азия про girls
@aviwxe
Вопросы @nadiafaris
Азия про girls 🤍 (Russian)
Добро пожаловать в канал "Азия про girls 🤍"! Здесь вы найдете увлекательные истории о женщинах и девушках Азии. Наш канал посвящен их культуре, искусству, образованию и многому другому. Если вы увлечены и интересуетесь восточными традициями и обычаями, то вы попали по адресу. Мы рассказываем о жизни азиатских женщин, их успехах, проблемах и радостях. Подписывайтесь на наш канал, чтобы узнать о мире женщин Азии больше! Канал управляется пользователем @aviwxe, который собирает и делится интересной и актуальной информацией о женщинах в этом удивительном регионе мира. Присоединяйтесь к нам и погрузитесь в удивительный мир Азии через глаза женщин! 🤍
азия про girls
13 Feb, 06:32
Простые правила для продуктивности
💔 Планируй заранее:
💔 Список дел: Составляй список задач на день, неделю.
💔 Приоритеты: Определяй самые важные дела.
💔 Разбивай большие задачи: Делай их меньше и выполнимее
💔 Сосредоточься на важном:
💔 Одна задача: Выполняй одно дело за раз.
💔 Отключи отвлекающее: Выключай уведомления, убирай лишнее.
💔
азия про girls
12 Feb, 05:25
азия про girls
11 Feb, 20:25
Осознавая причины своих покупок и делая выбор осознанно, вы делаете первый шаг к свободе от лишнего.
азия про girls
10 Feb, 15:09
💗 Секреты эффективного восприятия текста
Не гонитесь за каждым словом — важнее уловить общий смысл, сосредоточившись на главных идеях. Взаимодействуйте с текстом: делайте заметки, выделяйте ключевые моменты и задавайте вопросы. Создайте спокойную атмосферу, убрав телефон и отключив посторонние звуки. После прочтения найдите время для рефлексии: подумайте, что нового вы узнали, какие выводы сделали и как это знание может вам пригодиться.
Не гонитесь за каждым словом — важнее уловить общий смысл, сосредоточившись на главных идеях. Взаимодействуйте с текстом: делайте заметки, выделяйте ключевые моменты и задавайте вопросы. Создайте спокойную атмосферу, убрав телефон и отключив посторонние звуки. После прочтения найдите время для рефлексии: подумайте, что нового вы узнали, какие выводы сделали и как это знание может вам пригодиться.
азия про girls
10 Feb, 07:48
Жизнь не должна быть бесконечным списком дел. В сутках всего 24 часа, и тратить их на хаотичную гонку за галочками – бессмысленно. Пусть в вашем дне останется только главное: несколько по-настоящему значимых задач, немного тишины, место для вдохновения и сил.
Попробуйте убрать фоновой шум — и мир станет насыщеннее. Отключитесь от постоянных уведомлений, отложите телефон, почувствуйте, как время замедляется. Простота — это не отказ, а выбор. Выбор дышать глубже, жить осознаннее и наполнять свою реальность не суетой, а смыслом.
азия про girls
10 Feb, 03:54
Экспериментируйте и найдите свой идеальный способ!
азия про girls
09 Feb, 19:49
Регулярная растяжка мышц сделает их более эластичными и упругими, создавая эффект удлинённых ног (важно подтягивать подколенные сухожилия, квадрицепсы и икры).
Также, правильная осанка мгновенно добавит вам пару сантиметров роста, укрепляя спину и кор.
Немалую роль играет выбор правильной одежды. Темные цвета зрительно удлиняют ноги.
азия про girls
09 Feb, 17:42
Как сохранить мотивацию и достичь своих учебных целей:
🎞️ Запишите цели и держите их на виду, чтобы всегда помнить, к чему вы идёте.
🎞️ Поощряйте себя за маленькие победы, ведь каждая из них приближает вас к большой цели.
🎞️ Начинайте сразу, не откладывайте на потом. Пусть малые шаги ведут вас вперёд.
🎞️ Сосредоточьтесь на успехах и верьте в себя. Позитивный настрой — ключ к прогрессу.
Помните: успех — результат постепенных усилий. Будьте терпеливы и последовательны.
Помните: успех — результат постепенных усилий. Будьте терпеливы и последовательны.
азия про girls
09 Feb, 11:22
Взгляните на свои приложения. Какие из них реально полезны? Оставь только то, что необходимо для работы и общения, остальные смело удаляйте.
Используйте трекер на экране, чтобы следить за тем, сколько времени вы проводите со смартфоном. Постарайтесь сократить это время и посвятить его чему-то полезному или приятному.
И самое главное: ночь — время покоя. Включите режим «Не беспокоить» и позвольте себе отдохнуть. Не забудьте добавить исключения для важных контактов.
азия про girls
09 Feb, 04:40
азия про girls
08 Feb, 09:58
Мечты должны быть большими, но достижимыми. Цель «сбросить 5 кг за два месяца» звучит гораздо понятнее, чем просто «похудеть».
Создайте план действий с временными рамками. Это поможет держать фокус и не упускать ничего важного из виду.
Награждайте себя за каждый маленький успех. Даже небольшая радость, вроде кусочка шоколада, напомнит, что ваши усилия не напрасны.
азия про girls
07 Feb, 15:17
💭 | создала вам гайд, чем можно заменить сахар?
в этом гайде можете узнать про натуральных заменителей сахара а так же про искусственных !
в этом гайде можете узнать про натуральных заменителей сахара а так же про искусственных !
азия про girls
07 Feb, 07:12
✨ Ограниченность возможностей заставляет нас творчески подходить к тому, что у нас есть.
— Генри Дэвид Торо
— Генри Дэвид Торо
азия про girls
07 Feb, 02:40
🎀 Утренние ритуалы
минималиста 🎀
❤️ Ранний подъем помогает избежать спешки и стресса.
❤️ Несколько минут медитации помогают настроиться на позитивный лад.
❤️ Легкая зарядка или йога наполняют тело энергией.
❤️ Лёгкий питательный завтрак (предпочтительны натуральные продукты).
❤️ Запись важных задач и приоритетов помогает избежать многозадачности.
❤️ Поддержание порядка в пространстве способствует ясности ума.
❤️ Время для чтения вдохновляющей литературы расширяет кругозор.
❤️ Прогулка на свежем воздухе или наблюдение за природой приносит гармонию.
минималиста 🎀
❤️ Ранний подъем помогает избежать спешки и стресса.
❤️ Несколько минут медитации помогают настроиться на позитивный лад.
❤️ Легкая зарядка или йога наполняют тело энергией.
❤️ Лёгкий питательный завтрак (предпочтительны натуральные продукты).
❤️ Запись важных задач и приоритетов помогает избежать многозадачности.
❤️ Поддержание порядка в пространстве способствует ясности ума.
❤️ Время для чтения вдохновляющей литературы расширяет кругозор.
❤️ Прогулка на свежем воздухе или наблюдение за природой приносит гармонию.
азия про girls
06 Feb, 18:50
азия про girls
06 Feb, 13:44
🐚 Как преодолеть привязанность к вещам:
🍂 Начните с малого – отпустите вещи, которые больше не радуют, ощутив лёгкость.
🍂 Почему именно этот свитер вызывает столько эмоций? Может быть, он напоминает о счастливом дне, проведённом с близкими людьми. Поняв истинную причину, легче будет отпустить вещь.
🍂 Настоящие моменты остаются в сердце, а не в шкафу. Сосредоточьте внимание на опыте и эмоциях, а не на материальных объектах.
🍂 Хобби, спорт, книги наполняют жизнь смыслом. Когда мы заняты чем-то действительно важным, вещи отходят на второй план.
🍂 Перемены происходят постепенно, не требуйте мгновенных результатов.
✧₊⁺ 𝑊𝑜𝑛𝑦𝑜𝑢𝑛𝑔𝑖𝑠𝑚 𝑤𝑖𝑡ℎ 𝐴𝑙𝑠𝑎𝑦𝑎𝑎𝑙𝑖 ⋆.ೃ࿔*
🍂 Начните с малого – отпустите вещи, которые больше не радуют, ощутив лёгкость.
🍂 Почему именно этот свитер вызывает столько эмоций? Может быть, он напоминает о счастливом дне, проведённом с близкими людьми. Поняв истинную причину, легче будет отпустить вещь.
🍂 Настоящие моменты остаются в сердце, а не в шкафу. Сосредоточьте внимание на опыте и эмоциях, а не на материальных объектах.
🍂 Хобби, спорт, книги наполняют жизнь смыслом. Когда мы заняты чем-то действительно важным, вещи отходят на второй план.
🍂 Перемены происходят постепенно, не требуйте мгновенных результатов.
✧₊⁺ 𝑊𝑜𝑛𝑦𝑜𝑢𝑛𝑔𝑖𝑠𝑚 𝑤𝑖𝑡ℎ 𝐴𝑙𝑠𝑎𝑦𝑎𝑎𝑙𝑖 ⋆.ೃ࿔*
азия про girls
06 Feb, 04:27
˗`ˏ как красиво получаться на фото ˎˊ˗ 💄#tips
🧀ракурс
поэкспериментируйте с ракурсом и подберите наилучший вариант, он играет ключевую роль в удачных фото
🥚макияж
💝камера съедает тени, поэтому делайте макияж ярче, чем обычно (более яркий контуринг/румяна)
💝по желанию наносите хайлайтер, фото с ним значительно лучше
💝используйте матовый тон так как глянцевый визуально делает лицо шире
🍳освещение
выстроите правильный свет, в сочетании с удачным ракурсом со 100% вероятностью у вас получатся идеальные фотографии
🧀ракурс
поэкспериментируйте с ракурсом и подберите наилучший вариант, он играет ключевую роль в удачных фото
🥚макияж
💝камера съедает тени, поэтому делайте макияж ярче, чем обычно (более яркий контуринг/румяна)
💝по желанию наносите хайлайтер, фото с ним значительно лучше
💝используйте матовый тон так как глянцевый визуально делает лицо шире
🍳освещение
выстроите правильный свет, в сочетании с удачным ракурсом со 100% вероятностью у вас получатся идеальные фотографии
азия про girls
05 Feb, 15:35
Это поможет выработке гормона сна - мелатонина
#𝗳𝗮𝗰𝘁 #𝙩𝙝𝙖𝙩𝙜𝙞𝙧𝙡
азия про girls
20 Jan, 10:27
┏──ִ───ֺ───ִ──• 💖 •──ֺ─┓
Идея расписания для вашего продуктивного дня
vers: уютная 1-ая смена школы, уроки начинаются в 8:00
6:00 — подъём, • заправить кровать
6:05 - 6:20 — йога
6:20 ~ 6:35 — уход за кожей, душ
6:36 ~ 7:00 — завтрак
7:00 - 7:20 — сборы в школу
7:30 — выход
8:00 ~ 14:35 — школа
14:35 ~ 16:00 — дополнительные занятия?
16:30 — приход домой, • переодеться, снять макияж
16:30 ~ 16:50 — обед или перекус
16:50 - 18:00 — отдых
18:00 - 19:45 — дз
19:45 ~ 20:00 — ужин
20:00 - 20:20 — тренировка
20:21 ~ 21:50 — душ, вечерний уход за кожей
22:00 — сон
Идея расписания для вашего продуктивного дня
vers: уютная 1-ая смена школы, уроки начинаются в 8:00
6:00 — подъём, • заправить кровать
6:05 - 6:20 — йога
6:20 ~ 6:35 — уход за кожей, душ
6:36 ~ 7:00 — завтрак
7:00 - 7:20 — сборы в школу
7:30 — выход
8:00 ~ 14:35 — школа
14:35 ~ 16:00 — дополнительные занятия?
16:30 — приход домой, • переодеться, снять макияж
16:30 ~ 16:50 — обед или перекус
16:50 - 18:00 — отдых
18:00 - 19:45 — дз
19:45 ~ 20:00 — ужин
20:00 - 20:20 — тренировка
20:21 ~ 21:50 — душ, вечерний уход за кожей
22:00 — сон
азия про girls
18 Jan, 21:46
В источнике приведены следующие рекомендации, как стать интересным собеседником:
Полезно - 💘
Заманчиво - 🎄
азия про girls
16 Jan, 13:46
Как накраситься естественно?
Чтобы сделать естественный макияж, следуйте этим шагам:
🤩 Подберите косметику. Консилер и пудра не должны сильно отличаться от тона кожи на шее, а оттенки румян, помады и средства для бровей — быть яркими.
🤩 Подготовьте кожу. Очистите лицо мягким средством, протрите тоником и нанесите увлажняющий крем.
Нанесите консилер. Точечно распределите средство по проблемным участкам.
🤩 Используйте пудру. Распределите средство по лицу круговыми движениями.
Подчеркните брови. Используйте карандаш или красящий крем.
🤩 Займитесь глазами. Подкрутите ресницы специальными щипцами для завивки или нанесите тушь.
🤩 Сделайте румянец. Нанесите кремовые или рассыпчатые румяна.
🤩 Накрасьте губы. Используйте лёгкий оттеночный бальзам или мягкий скраб.
Полезно - 💘
Неинтересно - 👻
Чтобы сделать естественный макияж, следуйте этим шагам:
Нанесите консилер. Точечно распределите средство по проблемным участкам.
Подчеркните брови. Используйте карандаш или красящий крем.
Полезно - 💘
Неинтересно - 👻
азия про girls
12 Jan, 10:38
Для разных людей личные границы будут отличаться. Например, родственникам и семье мы можем позволять больше, чем коллегам и незнакомцам.
Можно выделить шесть основных типов личных границ:
Ценностные. Связаны с убеждениями, верованиями и принципами.
Полезно - 💘
Неинтересно - 👻
азия про girls
08 Jan, 18:36
Вот несколько советов, которые помогут полюбить себя:
Полезно - 💘
Неинтересно - 👻
азия про girls
06 Jan, 16:19
Вот несколько советов, которые помогут создать оптимальные условия для отдыха:
Полезно - 💘
азия про girls
04 Jan, 10:26
Записывать от руки. Это задействует разные виды памяти и помогает прочнее усвоить информацию.
Полезно - 💘
Неинтересно - 👻
азия про girls
02 Jan, 19:16
Полезно - 💘
Неинтересно - 👻
азия про girls
01 Jan, 18:00
Существует множество книг для саморазвития. В источнике приведены некоторые из них:
«Все дороги ведут к себе», Юлия Пирумова.
Полезно - 💘
Неинтересно -👻
азия про girls
31 Dec, 15:36
как сделать волосы мягкими:
🔗 🔗 🔗 🔗 🔗 🔗 🔗 🔗 🔗 🔗 🔗
🌸 Использовать расчёску, подходящую по типу волос.
🌸 Регулярно выполнять массаж кожи головы.
🌸 Не ложиться спать с мокрыми волосами.
🌸 Использовать бальзам-ополаскиватель.
🌸 Регулярно использовать питательные и увлажняющие маски для волос.
🌸 Не пренебрегать несмываемым уходом.
🌸 Защищать волосы от вредных воздействий.
🌸 Отказаться от махровых полотенец.
Полезно - 💘
Неинтересно - 👻
@aviwxe
Полезно - 💘
Неинтересно - 👻
@aviwxe
азия про girls
29 Dec, 11:28
Как научиться говорить четко и внятно?
🔗 🔗 🔗 🔗 🔗 🔗 🔗 🔗 🔗 🔗
⭐ Чтобы научиться говорить чётко и внятно, можно использовать следующие рекомендации:
⭐ Контролируйте дыхание, чтобы оно не сбивало речь.
⭐ Следите за осанкой.
Избавьтесь от привычки разговаривать со стиснутыми зубами.
⭐ Пейте больше воды, она служит смазкой для голосовых связок.
⭐ Разогревайте связки перед выступлением.
⭐ Снимайте напряжение в горле после длинного разговора полосканием тёплой водой со щепоткой соли.
⭐ Повторяйте вслух много раз трудные для произношения слова, чтобы выработать мышечную память на правильное произношение.
⭐ Читайте вслух с выражением, контролируя произношение и дикцию.
⭐ Проговаривайте скороговорки.
⭐ Также можно использовать специальные упражнения: артикуляционные, дыхательные, для мышц челюсти, языка и губ.
полезно - 💘
неинтересно - 👻
Избавьтесь от привычки разговаривать со стиснутыми зубами.
полезно - 💘
неинтересно - 👻
азия про girls
28 Dec, 05:42
Как перестать быть удобной для всех.
🔗 🔗 🔗 🔗 🔗 🔗 🔗 🔗 🔗 🔗 🔗 🔗 🔗
❣ не пытайся поднять самооценку за счёт чужого одобрения.
❣ не скрывай свои чувства, эмоции.
❣ говори о своих потребностях.
❣ ставь себя на первое место.
азия про girls
26 Dec, 00:32
Почему НУЖНО создавать свою рутину.
🔗 🔗 🔗 🔗 🔗 🔗 🔗 🔗 🔗 🔗 🔗
если ты будешь создавать свой день из действий, которые тебе удобны, ты сможешь эффективнее выполнять свои планы.
таким образом, ты сможешь внедрять новые привычки, которые тебе действительно нужны, и не забрасывать это спустя пару дней.
Например, ты хочешь уделять каждый день чтению. тебе нужно выбрать конкретный час для этого? или ты пойдешь читать после ужина? спрашивай себя, как будет будет удобнее.
не используйте чужой распорядок дня. Люди создали свою рутину, исходя из СВОИХ привычек.
слушай лучше себя и свои привычки.
если ты будешь создавать свой день из действий, которые тебе удобны, ты сможешь эффективнее выполнять свои планы.
таким образом, ты сможешь внедрять новые привычки, которые тебе действительно нужны, и не забрасывать это спустя пару дней.
Например, ты хочешь уделять каждый день чтению. тебе нужно выбрать конкретный час для этого? или ты пойдешь читать после ужина? спрашивай себя, как будет будет удобнее.
не используйте чужой распорядок дня. Люди создали свою рутину, исходя из СВОИХ привычек.
слушай лучше себя и свои привычки.
азия про girls
25 Dec, 00:35
Начинай утро не только с заботы о теле, но и о мыслях.
💋 Что ты чувствуешь, когда просыпаешься?
Важно каждый день начинать с позитивного настроя, потому что то, как ты начнёшь утро, определяет весь день.
💋 Совет на утро: Попробуй потратить 5 минут на аффирмации — позитивные установки. Проговаривай простые фразы: «Я полна энергии», «Мои мысли ясны», «Сегодня я сделаю шаг к своей цели». Это поможет задать правильный тон дню и почувствовать уверенность в своих силах.
Важно каждый день начинать с позитивного настроя, потому что то, как ты начнёшь утро, определяет весь день.
азия про girls
24 Dec, 00:44
༚ㅤㅤ⊹ㅤㅤ༚ ㅤㅤ⊹ㅤㅤ༚ ㅤㅤ⊹ㅤㅤ༚ ㅤㅤ⊹
азия про girls
23 Dec, 01:20
Идеи для утренних аффирмации:
༚ㅤㅤ⊹ㅤㅤ༚ ㅤㅤ⊹ㅤㅤ༚ ㅤㅤ⊹ㅤㅤ༚ ㅤㅤ⊹
💋 Мои действия сегодня создают моё будущее.
💋 Каждое утро я становлюсь лучше.
💋 Сегодня я выбираю радость, несмотря ни на что.
💋 Мир полон возможностей, и я готова их принимать.
💋 Я доверяю себе и своим решениям.
💋 Мои мысли управляют моим успехом.
💋 Я каждый день становлюсь лучшей версией себя.
💋 Моя уверенность растет с каждым шагом.
༚ㅤㅤ⊹ㅤㅤ༚ ㅤㅤ⊹ㅤㅤ༚ ㅤㅤ⊹ㅤㅤ༚ ㅤㅤ⊹
азия про girls
21 Dec, 03:29
Как прощать себя за ошибки?
ׄ. · ٬ 𝆬 ۪ ࣪ . .࣪ׄ ۫ ۪ ࣪ׄ· .⠀໋۟ · ࣪ׄ · ࣪ׄ ᩠ ࣪ׄ ⠀໋۟ . ࣪ׄ ٬ 𝆬 ۪ ׄ ۪ ᩠ ׄ
Пытаться убедить себя в том, что всё хорошо - бесполезно. Куда продуктивнее принять реальность, не переставая при этом тепло к себе относиться.
Вместо саморугания важно научиться относиться к себе с пониманием, добротой и состраданием. Для развития самосострадания полезно практиковать медитацию.
Найди что-то позитивное и вдохновляющее. Вместо того, чтобы фокусироваться на своих ошибках, можно обратить внимание на свои достижения и успехи.
Используй ошибки в качестве уроков для роста и развития. Ошибки являются неотъемлемой частью нашей жизни, их можно рассматривать как возможность для улучшения и самосовершенствования.
Начни заменять негативные мысли положительными утверждениями. Например, вместо фразы: "Ты всегда делаешь ошибки" можно сказать себе: "Ты постоянно развиваешься и учишься"!
Нравятся ли вам посты про психологию?
азия про girls
20 Dec, 02:01
. Как избавиться от
секущихся кончиков волос?
୨୧ ° . ° ୨୧ ° . ° ୨୧ ° . ° ୨୧
1️⃣ Подстриги повреждённые волосы.
Полностью убрать секущиеся кончики можно только с помощью стрижки. Регулярно подравнивай волосы каждые 6–8 недель.
2️⃣ Ухаживай за волосами.
Используй масла (кокосовое, аргановое) и питательные маски, чтобы увлажнять и укреплять их.
секущихся кончиков волос?
୨୧ ° . ° ୨୧ ° . ° ୨୧ ° . ° ୨୧
Полностью убрать секущиеся кончики можно только с помощью стрижки. Регулярно подравнивай волосы каждые 6–8 недель.
Используй масла (кокосовое, аргановое) и питательные маски, чтобы увлажнять и укреплять их.
азия про girls
19 Dec, 02:24
ׄ. · ٬ 𝆬 ۪ ࣪ . .࣪ׄ ۫ ۪ ࣪ׄ· .⠀໋۟ · ࣪ׄ · ࣪ׄ ᩠ ࣪ׄ ⠀໋۟ . ࣪ׄ ٬ 𝆬 ۪ ׄ ۪ ᩠ ׄ
азия про girls
08 Nov, 16:27
идеальные находки на эту зиму 2024-2025 🍨
1 - магкая шуба, думаю оно стала более актуальной этого года. каждая vip girl мечтает про эту шубу. главное чувство уюта дает вам покоя вместе с этой шубой!
2 - длинные сапоги, смотрится они просто сногсшибательно особенно с мини юбкой! а так же люди стилизуют длинных сапогов вместе с скинни джинсами!🙏🏾
3 - угги, мягкие удобные угги но к сожелению они не подходят нашей зиме тк у нас более оно более влажная чем у европы но если вы живете не в Азии можете приобрести его к себе!
4 - длинная пальто, ее можно стилизовать с бордовыми сумочками к примеру если у вас серая пальто можете сочетать с бордовыми а если у вас коричневое, тогда можете сочетать с черными либо с синими к примеру с синей рубашкой.
и все эти стилизовние зависит от вашего вкуса!
делать еще подобных постов?🤍
1 - магкая шуба, думаю оно стала более актуальной этого года. каждая vip girl мечтает про эту шубу. главное чувство уюта дает вам покоя вместе с этой шубой!
2 - длинные сапоги, смотрится они просто сногсшибательно особенно с мини юбкой! а так же люди стилизуют длинных сапогов вместе с скинни джинсами!🙏🏾
3 - угги, мягкие удобные угги но к сожелению они не подходят нашей зиме тк у нас более оно более влажная чем у европы но если вы живете не в Азии можете приобрести его к себе!
4 - длинная пальто, ее можно стилизовать с бордовыми сумочками к примеру если у вас серая пальто можете сочетать с бордовыми а если у вас коричневое, тогда можете сочетать с черными либо с синими к примеру с синей рубашкой.
и все эти стилизовние зависит от вашего вкуса!
делать еще подобных постов?🤍
азия про girls 🤍
14 Sep, 09:23
хеллоу ребят с завтрашнего дня буду актив!!!
каких постов больше хотите??
каких постов больше хотите??
азия про girls 🤍
28 Jun, 16:33
1. у вас
A) небольшая ширина губ
B) большая ширина губ
2. у вас
A) тонкие губы
B) пухлые губы
3. у вас
A) m-образная форма губ
B) изогнутая форма губ
CUPID: AAA
STANDARD: BAA
LEAF: ABB, AАВ
PETAL: ABA
THIN: BAB
#тест
азия про girls 🤍
19 Jun, 07:40
🫦 | как стать той самой привлекательной девушкой?
1. примите все свои комплексы - не пытайтесь при ком то унижать самого себя! при этом можете показаться неуверенной девушкой, уверенные люди никогда не говорят о своих недостатков даже близким.
2. осанка - ходите прямо чтобы ни было, если вы будете ходить горбато, никто не будет принять вас как привлекательная! вот вам упражнение как избавиться от горбинки на шее!
3. не будьте как все - все люди привыкли быть добрыми,либо же общаться как база, что это значит? наверное вы тоже знаете тех людей которые не как все, они не думают как все, не всегда соглашаются ну вообщем , люди никогда не забывают таких людей, и считают их как привлекательной !
4. измените свои привычки - сперва станьте той самой для себя, а потом для других, измените все свои вредные привычки которые мешают вам свободно жить, не сидите весь день в телефоне! встречайте рассвет, займитесь делами которые вас интересует!
азия про beauty 🤍
1. примите все свои комплексы - не пытайтесь при ком то унижать самого себя! при этом можете показаться неуверенной девушкой, уверенные люди никогда не говорят о своих недостатков даже близким.
2. осанка - ходите прямо чтобы ни было, если вы будете ходить горбато, никто не будет принять вас как привлекательная! вот вам упражнение как избавиться от горбинки на шее!
3. не будьте как все - все люди привыкли быть добрыми,либо же общаться как база, что это значит? наверное вы тоже знаете тех людей которые не как все, они не думают как все, не всегда соглашаются ну вообщем , люди никогда не забывают таких людей, и считают их как привлекательной !
4. измените свои привычки - сперва станьте той самой для себя, а потом для других, измените все свои вредные привычки которые мешают вам свободно жить, не сидите весь день в телефоне! встречайте рассвет, займитесь делами которые вас интересует!
азия про beauty 🤍
3,467
subscribers
389
photos
7
videos
