АТМАРАМА ЙОГА

Друзья, добра и равновесия!

Вчера прошел День йога 🧘‍♀️
Выражаем искреннюю благодарность всем участникам этого путешествия в глубь себя!

И даже если вы не смогли выделить много времени на практику и даже если у вас не получилось пройти все этапы, — это все равно шаг вперед, — изучайте материалы и вектор движения будет понятен.

Получив множество теплых отзывов, мы глубоко признательны за вашу обратную связь и ваши пожертвования! Ваши средства помогают развивать онлайн-школу йоги, создавать новые уроки и поддерживать техническую базу. Это также открывает возможность другим людям знакомиться с этими практиками и вносить их в свою жизнь. 🙏

Для тех, кто пропустил ретрит по каким-то причинам, но хотел бы пройти его, у нас есть отличная возможность получить материалы в записи и пройти их самостоятельно:
Достаточно сделать любой взнос.

Благодарим вас за вашу поддержку и стремление развиваться вместе с нами. 🙏🌟

Каруна уже в эфире https://www.youtube.com/watch?v=C3r_08X7VSo

Друзья, как проходит ваш День Йога?

Сегодня в 16:00 (мск) пройдет прямой эфир с Каруной, посвященный теме дня йога – Брахмачарья.

Эфир пройдет в уроке с трансляцией.

Если у вас есть вопросы по теме Дня Йога, задавайте их в комментарии к уроку. Запись останется.

Если у вас есть желание присоединиться к ретриту, то это можно сделать на сайте. Доступ открывается на 2 дня.🙏

Добра и равновесия! 🧡

Мы начинаем День Йога 🙏

Сегодня предлагаем вам весь день целиком провести осознанно, как если бы вы практиковали многие годы и приобрели это состояние уже спонтанно.
Мы задействуем тело, дыхание, внимание, весь наш быт, окружение, все будем приводить в равновесие. Начиная от чистки тела, мыслей, пространства, мы на всё будем смотреть через призму йоги и ее 5го принципа Брахмачарья (не растрачивание энергии, стремление к Браману, единству с высшим Абсолютом). Это день осознанности, который потом станет камушком в фундаменте зрелой спонтанной йоги на протяжении всей нашей жизни.

Все материалы уже открыты и идут в записи, ориентируйтесь по времени по расписанию, оно есть на платформе, а также мы отправили детали вам на почту.
В течении дня также будем присылать вам на почту напоминания.
Эфир с Каруной состоится в 16:00 (мск).

Ссылка на личный кабинет

Делитесь вашими впечатлениями и инсайтами в чате Атмарамы.

Вопросы по теме ретрита можете оставлять в уроке с эфиром.

Желаем обрести и прочувствовать красивое спонтанное состояние! 🪷

Друзья, рады пригласить вас на очередной онлайн ретрит «День Йога»! 🪷

Присоединяйтесь к нам 3 ноября (вс), чтобы глубже погрузиться в тему "Брахмачарья".

Материалы будут доступны 2 дня (3 и 4 ноября), чтобы вы могли выбрать удобное время для практики или посвятить оба дня ретриту. 🙏

Зарегистрируйтесь по ссылке и поделитесь приглашением с близкими:

https://atmarama.yoga/dayyoga3nov

Друзья, добра и равновесия!

Вчера прошел День йога 🧘‍♀️
Выражаем искреннюю благодарность всем участникам этого путешествия в глубь себя!

И даже если вы не смогли выделить много времени на практику и даже если у вас не получилось пройти все этапы, — это все равно шаг вперед, — изучайте материалы и вектор движения будет понятен.

Получив множество теплых отзывов, мы глубоко признательны за вашу обратную связь и ваши пожертвования! Ваши средства помогают развивать онлайн-школу йоги, создавать новые уроки и поддерживать техническую базу. Это также открывает возможность другим людям знакомиться с этими практиками и вносить их в свою жизнь. 🙏

Для тех, кто пропустил ретрит по каким-то причинам, но хотел бы пройти его, у нас есть отличная возможность получить материалы в записи и пройти их самостоятельно.
Достаточно сделать любой взнос на странице:
https://my.atmarama.yoga/dayyoga4donate

Благодарим вас за вашу поддержку и стремление развиваться вместе с нами. 🙏🌟

Эфир с Каруной начался только что.
Открыт для всех желающих по ссылке:
https://www.youtube.com/watch?v=Mv1PD2NHi9I


Вопросы принимаются внутри урока на платформе:
https://my.atmarama.yoga/pl/teach/control/lesson/view?id=335836843

Друзья, как проходит ваш День Йога?

Сегодня в 16:00 (мск) пройдет прямой эфир с Каруной, посвященный теме дня – Астея.
Эфир пройдет в уроке с трансляцией.

Если у вас есть вопросы по теме Дня Йога, задавайте их в комментарии к уроку. Запись останется.

Если у вас есть желание присоединиться к ретриту, то это можно сделать на сайте. Доступ открывается на 2 дня.🙏

Добра и равновесия! 🧡

Мы начинаем День Йога 🙏

Сегодня предлагаем вам весь день целиком провести осознанно, как если бы вы практиковали многие годы и приобрели это состояние уже спонтанно.
Мы задействуем тело, дыхание, внимание, весь наш быт, окружение, все будем приводить в равновесие. Начиная от чистки тела, мыслей, пространства, мы на всё будем смотреть через призму йоги и ее 4го принципа Астеи. Это день осознанности, который потом станет камушком в фундаменте зрелой спонтанной йоги на протяжении всей нашей жизни.

Все материалы уже открыты и идут в записи, ориентируйтесь по времени по расписанию, оно есть на платформе, а также мы отправили детали вам на почту.
В течении дня также будем присылать вам на почту напоминания.
Эфир с Каруной состоится в 16:00 (мск).

Ссылка на личный кабинет

Делитесь вашими впечатлениями и инсайтами в чате Атмарамы
Вопросы по теме ретрита можете оставлять в уроке с эфиром.

Желаем обрести и прочувствовать красивое спонтанное состояние! 🪷

Друзья,
напоминаем, что завтра состоится открытый однодневный ретрит День Йога по теме Астея!

Регистрация на ретрит по ссылке:👇

https://atmarama.yoga/dayyoga28sept

Если вы прошли регистрацию, то вводные материалы уже доступны на платформе.

⚠️P.s.: прямой эфир с Каруной в 16:00 (мск) пройдет через ютуб, как самом надежном сервисе трансляций, поэтому проверьте пожалуйста, что у вас он доступен (пока еще частично работает на мобильных) или установите VPN или Прокси. Запись после эфира появиться через час на платформе уже на внутреннем хранилище доступная всем.🙏

Друзья, рады пригласить вас на очередной онлайн ретрит «День Йога»! 🪷

Присоединяйтесь к нам 28 сентября (сб), чтобы глубже погрузиться в тему "Астея" (неприсвоение чужого)

Материалы будут доступны 2 дня, чтобы вы могли выбрать удобное время для практики или посвятить оба дня ретриту. 🙏

Зарегистрируйтесь по ссылке и поделитесь приглашением с близкими:

https://atmarama.yoga/dayyoga28sept

Добра и равновесия!

Мы с командой Атмарама йоги поздравляем вас с Днем знаний и решили сделать небольшой подарок – 30% скидку на наши курсы: марафон Пробуждение тела, Фундамент 2.0 и Поток силы.

Для активации скидки на этапе оплаты необходимо ввести промо-код TAPAS

https://atmarama.yoga/

Акция действует также на продление курсов. Увидеть ваш текущий доступ и продлить вы можете в разделе Мои покупки.

Предложение действует до 3 сентября включительно.
Если чувствуете отклик можете приглашать своих друзей, родных и близких.

Для тех продолжает заниматься на курсах, приглашаем вас на следующий лунный месяц взять Тапас (обет/обещание) ежедневно заниматься йогой, хотя бы чуть чуть. Завтра как раз новолуние – благоприятное время формировать намерение и начинать новый месяц осознанно. Пусть это станет вашим шагом к гармонии и внутренней силе!

Друзья, добра и равновесия!

На выходных прошел День йога 🧘‍♀️
Выражаем искреннюю благодарность всем участникам этого путешествия в глубь себя!

И даже если вы не смогли выделить много времени на практику и даже если у вас не получилось пройти все этапы, — это все равно шаг вперед, — изучайте материалы и вектор движения будет понятен.

Получив множество теплых отзывов, мы глубоко признательны за вашу обратную связь и ваши пожертвования! Ваши средства помогают развивать онлайн-школу йоги, создавать новые уроки и поддерживать техническую базу. Это также открывает возможность другим людям знакомиться с этими практиками и вносить их в свою жизнь. 🙏

Для тех, кто пропустил ретрит по каким-то причинам, но хотел бы пройти его, у нас есть отличная возможность получить материалы в записи и пройти их самостоятельно.
Достаточно сделать любой взнос на странице:
https://my.atmarama.yoga/dayyoga3donate

Благодарим вас за вашу поддержку и стремление развиваться вместе с нами. 🙏🌟

Эфир с Каруной начался только что, открыт для всех желающих по ссылке:
https://www.youtube.com/live/hHSXhgnVRcs

Друзья, как проходит ваш День Йога?

Сегодня в 16:00 (мск) будет прямой эфир с Каруной, посвященный теме дня – Апариграха.
Эфир пройдет в уроке с трансляцией.

Если у вас есть вопросы по теме Дня Йога задавайте их в комментарии к уроку. Запись останется.

Если у вас есть желание присоединиться к ретриту, то это можно сделать на сайте. Доступ открывается на 2 дня.🙏

Добра и равновесия! 🧡

Мы начинаем День Йога 🙏

Сегодня предлагаем вам весь день целиком провести осознанно, как если бы вы практиковали многие годы и приобрели это состояние уже спонтанно.
Мы задействуем тело, дыхание, внимание, весь наш быт, окружение, все будем приводить в равновесие. Начиная от чистки тела, мыслей, пространства, мы на всё будем смотреть через призму йоги и ее первого принципа Ахимсы. Это день осознанности, который потом станет камушком в фундаменте зрелой спонтанной йоги на протяжении всей нашей жизни.

Все материалы уже открыты и идут в записи, ориентируйтесь по времени по расписанию, оно есть на платформе, а также мы отправили детали вам на почту.
В течении дня также будем присылать вам на почту напоминания.
Эфир с Каруной состоится в 16:00 (мск).

Ссылка на личный кабинет

Делитесь вашими впечатлениями и инсайтами в чате Атмарамы
Вопросы по теме ретрита можете оставлять в уроке с эфиром.

Желаем обрести и прочувствовать красивое спонтанное состояние! 🪷

Друзья, прошло больше месяця с прошлого Дня Йоги, в котором приняло участие почти тысячу человек. 🪷

Приглашаем вас провести с нами следующий онлайн ретрит «День Йога» 29-го июня (суббота).

Тема: Апариграха - не цепляние за все вокруг, свобода от жадности, накопительства и стяжательства.

Материалы будут открыты 2 дня - чтобы можно было провести оба дня в ретрите или выбрать более удобный для вас день. 🙏

Ниже ссылка на регистрацию (можно ей поделиться с близкими и друзьями):

https://atmarama.yoga/dayyoga29june

Друзья, поздравляем вас с Днем Йоги!

Сегодня особенный день — день равновесия тела и природы. В этом году международный День Йоги совпал с летним солнцестоянием. В этот момент солнце достигает своей высшей точки на небе, даря нам максимальное количество света и энергии. Это время, когда мы можем синхронизироваться с силами природы и настроиться на равновесие в теле. День Йоги благоприятен для начала регулярной практики, которая поможет вам следовать природному ритму до следующего солнцестояния.

Особое благословение этого дня заключается в том, что люди объединяются и вместе идут к общей цели. Это день, когда мы можем синхронизировать тело, дыхание и внимание с природой, входя в биоритм и получая огромную силу.

Йога — это движение и ритм. Только двигаясь, мы можем удерживать равновесие. Подобно велосипеду, который едет благодаря равновесию и балансу, наша практика должна быть регулярной. Регулярность приведет нас к спонтанности, позволяющей нам пребывать в естественном состоянии равновесия. Начните с ежедневной практики, синхронизированной с ритмами природы, и вы увидите, как это разгонит вас до состояния гармонии и баланса.

И в честь этого дня мы рады объявить акцию — 30% скидка на все наши онлайн курсы! Начните свой путь к равновесию уже сегодня и следуйте за природными ритмами вместе с нами.

Скидка уже применена к курсам на сайте 👇
https://atmarama.yoga

Предложение действует до 23 июня включительно.

https://youtu.be/r7OrAwtBBiI?si=mnAJRYyerWDHsiZ1