Для тех, кто спит более 8 часов)) А судя по опросу, таких почти 50%
P.S. Меня тоже это касается 🤷♂️
P.S. Меня тоже это касается 🤷♂️
Archo Morris 18+
@archomorris18
Официальный телеграм канал фитнес-блогера Archo Morris
Сотрудничество [email protected]
Archo Morris 18+ (Russian)
Archo Morris 18+ - это официальный телеграм канал фитнес-блогера Archo Morris. Если вы интересуетесь фитнесом, здоровым образом жизни и хотите получать полезные советы от профессионала, то этот канал для вас! Archo Morris делится своим опытом, тренировками, диетами и мотивацией для достижения лучшей версии себя. Здесь вы найдете интересные статьи, видеоуроки, рецепты и многое другое, что поможет вам стать здоровее и сильнее. Не упустите возможность присоединиться к сообществу фитнес-энтузиастов и начать работу над своим телом уже сегодня! Для сотрудничества пишите на почту [email protected].
Archo Morris 18+
01 Jan, 15:30
Так как максимум, который я выжимал - 55.8кг, а у Блуда было 57 с копейками, то интересно стало, может этот аппарат не очень точный…Витек подтвердил мои догадки!
Я сейчас выжимаю меньше, хотя я тренировал хват с эспандером. А у Блуда вообще не тренировал до проверки и выжал больше☝️
Мне кажется, мой врет на 5-10кг 🤷♂️
Я сейчас выжимаю меньше, хотя я тренировал хват с эспандером. А у Блуда вообще не тренировал до проверки и выжал больше☝️
Мне кажется, мой врет на 5-10кг 🤷♂️
Archo Morris 18+
31 Dec, 19:00
Когда благодаря 2024 году отмечаешь Новый год с выдуманными друзьями 🗿
Если реально, всех с Новым годом и приятного аппетита! 🎄🎅
Если реально, всех с Новым годом и приятного аппетита! 🎄🎅
Archo Morris 18+
31 Dec, 14:57
А че у Сарычева голова в 2 раза больше, раз у всех скелет одинаковый? 😂
Archo Morris 18+
29 Dec, 18:32
Наглядный пример, что делает личный бренд на нулевом аккаунте 😃☝️
Archo Morris 18+
27 Dec, 21:22
Мужики, а какое у вас давление обычно? Я когда моложе был, 112/65 было вообще, сейчас после 30-ки выше стало 🫣 С - старость
Archo Morris 18+
26 Dec, 18:33
Как же грустно смотреть, как загибается ютуб. У всех стало в 3-4 раза меньше просмотров 😒 Завод, жди новое пополнение 😂
Archo Morris 18+
24 Dec, 13:29
Не, ну уже не плохо, согласитесь. Мисс бикини 2025 возьму точно 😂
Archo Morris 18+
24 Dec, 12:41
Выставьте против меня чела 47кг, пусть выиграет меня хоть в чем-то 😊 Ведь вес не играет никакой роли в силовухе)
Archo Morris 18+
21 Dec, 15:35
Почитал коммы под последним видосом. Хейтеры забавные существа))) Если ты слабее по каким-то силовым, чем чел на 20кг больше тебя, то вес не важен и ты лох, потому что проиграл. Если заруба с тем, кто слабее тебя по силовым, то набрал дрыщей, чтобы подоминировать. Зарубаешься с детьми и все в таком духе.
Я понял, что хейтеры считают меня всемогущим и делают на меня все ставки, типа я должен всех и всегда побеждать и вообще должен быть лучше всех, желательно даже тех, кто весит больше 100кг 😂
И по форме тоже должен быть больше их. Когда их ожидания не оправдываются, то они начинают хейтить, ору!))
P.S. Так происходит с любым спортсменом. Когда он отсасывает, он сразу становится лохом. Когда он выигрывает - он красавчик 😃
Я понял, что хейтеры считают меня всемогущим и делают на меня все ставки, типа я должен всех и всегда побеждать и вообще должен быть лучше всех, желательно даже тех, кто весит больше 100кг 😂
И по форме тоже должен быть больше их. Когда их ожидания не оправдываются, то они начинают хейтить, ору!))
P.S. Так происходит с любым спортсменом. Когда он отсасывает, он сразу становится лохом. Когда он выигрывает - он красавчик 😃
Archo Morris 18+
21 Dec, 11:47
Заруба с мамой в подъеме штанги на бицепс 💪😂
https://vm.tiktok.com/ZNewJTSQb/
https://vm.tiktok.com/ZNewJTSQb/
Archo Morris 18+
21 Dec, 10:59
Мужики, с какой из этих девах вы бы встречались? 1 или 2? 3 - с мужиком 🫣
Archo Morris 18+
20 Dec, 21:13
Ребят, а можно вас попросить поддержать подпиской на новом тт канале? Создал акк на Германию, чтобы монетизация появилась :) Осталось 10к подписчиков набрать ☝️
https://www.tiktok.com/@.archomorris18?_t=ZN-8sNqSlrTMPe&_r=1
https://www.tiktok.com/@.archomorris18?_t=ZN-8sNqSlrTMPe&_r=1
Archo Morris 18+
20 Dec, 14:39
Проверил разовые силовые
Вывод такой: Нужно 10% по силе добавить 💪
Во влогах вы видели, что жим я делаю обычно на много раз, подъемы на бицепс вообще не делаю. Уверен, что на пике я сделаю на том блоке на бицепс 50кг. Зато подтягивания я делаю, и показал довольно хороший результат в самом конце отказной зарубы во влоге (сюда можно отнести и вертикальную тягу, тоже хороший результат выдал), но это тоже еще не пик.
Короче, я считаю, что прогресс за 35-40 дней после операции очень хороший. Учитывая, что я до этого еще 7 мес в перетренах сидел и не тренировался…По форме тоже очень не плохо спрогрессировал!
Могу сказать, что если у вас была крутая форма, вы сможете ее вернуть за пару месяцев, даже если вы не тренили около года) Мышечная памать - божественная вещь 🙏
Вывод такой: Нужно 10% по силе добавить 💪
Во влогах вы видели, что жим я делаю обычно на много раз, подъемы на бицепс вообще не делаю. Уверен, что на пике я сделаю на том блоке на бицепс 50кг. Зато подтягивания я делаю, и показал довольно хороший результат в самом конце отказной зарубы во влоге (сюда можно отнести и вертикальную тягу, тоже хороший результат выдал), но это тоже еще не пик.
Короче, я считаю, что прогресс за 35-40 дней после операции очень хороший. Учитывая, что я до этого еще 7 мес в перетренах сидел и не тренировался…По форме тоже очень не плохо спрогрессировал!
Могу сказать, что если у вас была крутая форма, вы сможете ее вернуть за пару месяцев, даже если вы не тренили около года) Мышечная памать - божественная вещь 🙏
Archo Morris 18+
20 Dec, 12:58
Archo Morris ПРОТИВ Всего зала! КТО СИЛЬНЕЕ? СИЛОВАЯ ЗАРУБА
https://www.youtube.com/watch?v=U6qcTpQjZTw
https://www.youtube.com/watch?v=U6qcTpQjZTw
Archo Morris 18+
21 Nov, 12:16
Ну че, кто тут барбершопер? 😂 Взял сам себе подровнял бороду. Выглядит збс, как по мне)) Че скажете? Как вам экономия 1 500 рублей за 5 минут? 😂
Archo Morris 18+
20 Nov, 13:36
С такой бородой я официально могу пополнить ряды дедов…Выгляжу на 70+? 😂
Archo Morris 18+
17 Nov, 10:45
Когда занимаешься боксом 1 неделю 😂😂😂
P.S. А че с билдингом не так? Часто мою форму у натуральных атлетов в 30+ лет видите?)
Школьники насмотрятся на заряженных химиков и думают, что накачаются так без химии, тьфу…
P.S. А че с билдингом не так? Часто мою форму у натуральных атлетов в 30+ лет видите?)
Школьники насмотрятся на заряженных химиков и думают, что накачаются так без химии, тьфу…
Archo Morris 18+
16 Nov, 16:14
ВОТ ПОЧЕМУ ДЕВУШКАМ НЕ НРАВЯТСЯ КАЧКИ
https://youtu.be/DMaLltRv7YE
https://youtu.be/DMaLltRv7YE
Archo Morris 18+
15 Nov, 17:32
А сколько раз вы жмете свой вес, интересно стало 😎
Только без врак)
Только без врак)
Archo Morris 18+
15 Nov, 16:53
Главный вопрос, получится ли вернуть этот результат к новому году?)
Кто влог смотрел, знает, сколько сейчас…😃
Кто влог смотрел, знает, сколько сейчас…😃
Archo Morris 18+
15 Nov, 12:06
МОЙ РЕКОРД ПОДТЯГИВАНИЙ ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ https://youtu.be/ph2p5OtB5Ik
Archo Morris 18+
15 Nov, 09:55
😂😃 Интересный коммент
1. Я уколов боюсь 😂 2. Фарма намного опасней для организма
Кто на фарме сидел, расскажите о побочках)
1. Я уколов боюсь 😂 2. Фарма намного опасней для организма
Кто на фарме сидел, расскажите о побочках)
Archo Morris 18+
14 Nov, 17:53
Мне кажется или форма стала получше немного?) 4 нормальных тренировки прошло
Archo Morris 18+
14 Nov, 17:13
Всем привет) А вам интересны тренировочные влоги или не очень? (По просмотрам так себе, честно говоря)
Archo Morris 18+
11 Nov, 15:42
КАК ВЕРНУТЬ ЛЕГЕНДАРНЫЕ БАЗУКИ АРЧО МОРРИСА? ТРЕНИРОВКА РУК
https://youtu.be/PvKBymCo1Qk
https://youtu.be/PvKBymCo1Qk
Archo Morris 18+
10 Nov, 19:12
ЧТО ВЫБЕРУТ ДЕВУШКИ: ДЕНЬГИ, ВНЕШНОСТЬ ИЛИ ХАРАКТЕР МУЖЧИНЫ?
https://youtu.be/7VcXwcc7KcE
https://youtu.be/7VcXwcc7KcE
Archo Morris 18+
10 Nov, 10:39
Ну че, мужики, до нового года дальше бомж стайл продолжаем?) Зарос капец 😂 Первый раз в жизни я такой бородатый
Archo Morris 18+
08 Nov, 17:26
СКОЛЬКО РАЗ Я ПОЖМУ СВОЙ ВЕС ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ? АРЧО МОРРИС УШЕЛ В БОКС
https://youtu.be/L3Nhq2ACCC8
https://youtu.be/L3Nhq2ACCC8
Archo Morris 18+
07 Nov, 17:18
Ребят, там Санек снял влог, как на старой тачке до Испании добирался. Го посмотрим) https://youtu.be/Bzzaw1LHN-s?si=N7r3yy4MMNJs7vje
Archo Morris 18+
07 Nov, 16:21
Чтобы без серьезных последствий сесть на фарму надо: регулярно сдавать анализы, находится на ведении грамотного специалиста, проверять состояние здоровья у врачей, помимо фармы, пить кучу аптеки, которая будет поддерживать работу почек, печени, сердца, так как на стероидах нарушаются все процессы организма, вплоть до сильного увеличения холестерина, который тоже надо контролировать. Надо делать пкт, мосты и прочую дичь, чтобы ваши органы не атрофировались полностью. Проф.спортсмены имеют на это все деньги - это много денег ежемесячно. Представьте, что будет со школотой, которая просто свистнула у родичей денег на какой нибудь метан или тест 😳
Archo Morris 18+
07 Nov, 16:06
Страшно за нынешнее поколение школьников. Насмотрятся на захимиченных школьников-блогеров и начинают повторять. Не осознавая, что большинство этих блогеров не доживут до 30 лет. КАТЕГОРИЧЕСКИ запрещено вмешиваться в гормональную систему в подростковом возрасте! Как думаете, за кем они все повторяют?!
Archo Morris 18+
07 Nov, 13:40
5 ПРИЧИН ПОЧЕМУ ТЕБЕ НЕ НУЖНА ДЕВУШКА
https://youtu.be/ztFycZSFXRg
https://youtu.be/ztFycZSFXRg
Archo Morris 18+
06 Nov, 16:01
Ошибки имеются? Вы извиняйте, если мне что-то понравилось, я буду дрочить это бесконечно 😂
Archo Morris 18+
05 Nov, 21:41
Пытаюсь отработать хлесткий удар, а не толчок. Получается теперь или не оч?
Archo Morris 18+
05 Nov, 20:42
Экспертное мнение нужно)
Растем или не растем?
По сути прошло только 2 нормальных тренировки, с нормальными весами и объемом. Все предыдущие - это просто была подготовка.
Растем или не растем?
По сути прошло только 2 нормальных тренировки, с нормальными весами и объемом. Все предыдущие - это просто была подготовка.
Archo Morris 18+
05 Nov, 18:17
Хотел влог записать сегодня, интересная тренировка была. Но в зале снимать запрещено. А руководство зала не отвечает нигде…Там полное самообслуживание и хз к кому обращаться по сотрудничеству. Сегодня делали 100 подтягиваний. Мой рекорд 4.26 минут. Сейчас сделали минут за 15-20 наверно…Очень жестко просели подтягивания, мне аж стыдно было перед самим собой 😂 Также попробовал покачать пресс немного, это оказалось крайне неприятно, видимо эти сетки тянутся, вызывает сильный дискомфорт в паху. Также поделали тягу горизонта на спину 👍 Ну а потом бокс. Мозг вообще не варит в боксе. Если бы пришлось драться с моим тренером, он бы меня убил за пару секунд 😂 Я элементарно забываю возвращать руку к бороде после удара, ну и еще там много косяков…Короче, бокс надо задрачивать жестко. Все таки я никогда этим не занимался, мозг в ахере 😂
Archo Morris 18+
05 Nov, 17:12
Первая тренировка с тренером. Пока что мозг не вдупляет че как 😃
Archo Morris 18+
03 Nov, 13:15
После последней тренировки объемы так не хило увеличились, я вам скажу…Делал жим с 70кг, тягу горизонта на спину 60кг и тягу вертикального блока на спину - 60кг. Уже 2 дня дико болит весь верх тела, но видно, что мышцы стали более наполненными. Это радует) Работаем дальше!
Archo Morris 18+
02 Nov, 17:42
Кстати, часто дрался в школе, наверно, из-за длинной шеи очень хорошая маневренность, очень редко кто по мне попадал (лучше и не подставляться с такой тощей шеей). Единственный момент, посрался со знакомым боксером, он мне под глаз знатно пробил 😂 Если вы видите у меня под левым глазом синяк, то знайте, он остался с того удара. Под правым синяка нет 😃
Archo Morris 18+
01 Nov, 12:15
Ну, процентов 60-70 от пика есть после операции 😃 Осталось еще 40% формы нагнать. Думаю, к новому году успею 💪
Archo Morris 18+
31 Oct, 09:22
Спасибо, что меня смотрит довольно много умных людей 🙏 Мы - свет, а значит, тьма будет повержена 💪
P.S. Я не думал, что нынешнее поколение детей такое тупое, честно говоря. Очень надеюсь, что они быстро повзрослеют…Я как дед,наверно, скажу, но, в наше время не было столько всяких гаджетов, компьютеров и т.д. Мы гуляли, играли в разные игры на улице, читали книги. Я не припомню, чтобы мы настолько глупыми были, как нынешние 12-16 лет подростки. От сюда можно сделать вывод: гаджеты тупят людей очень сильно…Вызывают деградацию и притупляют здравомыслие 🙃
P.S. Я не думал, что нынешнее поколение детей такое тупое, честно говоря. Очень надеюсь, что они быстро повзрослеют…Я как дед,наверно, скажу, но, в наше время не было столько всяких гаджетов, компьютеров и т.д. Мы гуляли, играли в разные игры на улице, читали книги. Я не припомню, чтобы мы настолько глупыми были, как нынешние 12-16 лет подростки. От сюда можно сделать вывод: гаджеты тупят людей очень сильно…Вызывают деградацию и притупляют здравомыслие 🙃
Archo Morris 18+
30 Oct, 14:52
Пекка быкует в комментах под последним выпуском. Говорит, я начал его оскорблять первым. Началось все на дружелюбном письме с просьбой о его параметрах, чтобы можно было снять на него обзор. То, что он химик, он не скрывал, поэтому под видом разоблачения я хотел сделать просто обзор (что в итоге и сделал). На мой вопрос он начал грубить и хамить, как будто я ему насрал под дверь, а не просто узнал параметры. Меня такое поведение от школоты шокировало и я решил в шуточной форме назвать его «боевым гномом» и «карликом», чтобы проучить его за такое отношение к старшим. Такие шутки сложились из его ника «мини пекка». После этого они начали меня покрывать херами на весь интернет и это длилось на протяжении года. Сейчас он говорит, что я начал первым и он только отвечал.
Короче, этот вопрос я решу с ним при личной встрече, так как на предложение о стриме с дебатами, он, видимо, отказался, игнорит…
Короче, этот вопрос я решу с ним при личной встрече, так как на предложение о стриме с дебатами, он, видимо, отказался, игнорит…
Archo Morris 18+
29 Oct, 19:06
История циклична: кто быстро взлетает, тот быстро падает. Люди не могут вынести испытание деньгами и славой. Деньги раскрывают хороших людей с хорошей стороны, а плохих - с плохой. Всегда так было 😪
Archo Morris 18+
29 Oct, 19:03
Можете себе представить, как тяжело татволу сейчас, когда его поливает дерьмом весь интернет и все блогеры? Теперь он по праву ощутит себя на моем месте, только у меня за 8 лет карьеры сформировался иммунитет на хейт + я на 100% был уверен в своей правоте и любому хейтеру могу утереть нос, так как его аудитория - обычное глупое стадо, которое не сможет мне пояснить за что меня хейтит. Но татвол - новичок в медиа бизнесе, у него нет иммунитета на хейт, при том, что его хейтят не малолетки, а взрослые люди ЗА ДЕЛО! При таком раскладе, он вообще может уйти в глубокую депрессию или вообще покончить жизнь самоубийством. Без шуток. Я бы на его месте оказаться точно не хотел…
Archo Morris 18+
29 Oct, 16:06
Он намекает на то, что мне в идеале надо с Сарычевым в жиме конкурировать? 😂
Archo Morris 18+
29 Oct, 10:21
Я тут понял одну вещь, стадо слушает авторитета. Кто больший авторитет, того и слушают 🙃
И еще я понял, что я вообще не авторитет, раз меня никто не слушал 🤭 Либо моя аудитория не стадо. Тут 2 варианта)
Забавно, как школота переобувает тапки и говорит, «Арчо лучше Татвола». Для меня, что ваши прошлые оскорбления, что эта фраза - оскорбление. Нет вам прощения 🥴
И еще я понял, что я вообще не авторитет, раз меня никто не слушал 🤭 Либо моя аудитория не стадо. Тут 2 варианта)
Забавно, как школота переобувает тапки и говорит, «Арчо лучше Татвола». Для меня, что ваши прошлые оскорбления, что эта фраза - оскорбление. Нет вам прощения 🥴
Archo Morris 18+
28 Oct, 20:33
Активно впитываю йод из всех возможных источников. Чувствую, что именно йода мне как раз и не хватало, потому что я не люблю морепродукты (а там самое большое содержание йода, который крайне важен для нашей энергии)
Archo Morris 18+
24 Oct, 16:45
МОЙ ПРОГРЕСС ЗА 2 НЕДЕЛИ! МЫШЕЧНАЯ ПАМЯТЬ РАБОТАЕТ? https://youtu.be/oPp--9kgQIg
Archo Morris 18+
24 Oct, 16:17
От сюда делаем вывод: чтобы нравиться девочкам, надо качать нефть, а не мышцы. Мы все (девочки и мальчики) ходим в зал, чтобы нравиться парням 🥴
Archo Morris 18+
24 Oct, 16:14
Девочки хотят накаченную жопу, чтобы привлекать парней, а парни хотят огромные банки, чтобы привлекать парней 😂
Archo Morris 18+
24 Oct, 10:02
СЕКРЕТНАЯ ИНФА!
Скоро будет влог, там я предположу, насколько вырастет банка за ту тренировку, так вот, оно ровно так и случилось 😃
P.S. Инфа секретная, потому что все остальные это узнают только через один влог, а вы уже в следующем 👍
(Обожаю мышечную память ❤️)
Скоро будет влог, там я предположу, насколько вырастет банка за ту тренировку, так вот, оно ровно так и случилось 😃
P.S. Инфа секретная, потому что все остальные это узнают только через один влог, а вы уже в следующем 👍
(Обожаю мышечную память ❤️)
Archo Morris 18+
23 Oct, 10:13
Буду номинироваться на роль Росомахи. Дедпула когтями продырявлю еще разок 😃
P.S. Должен же кто-то Хью Джекмана сменить, а то дедушка Хью не вывозит уже 🧔
P.S. Должен же кто-то Хью Джекмана сменить, а то дедушка Хью не вывозит уже 🧔
Archo Morris 18+
21 Oct, 19:00
Как вам борода от 1-10? (Еще см 3-4 надо отрастить)
Кажется, идет мне 🤗
Кажется, идет мне 🤗
3,984
subscribers
829
photos
356
videos
