PICHUGINAAA

Исправилась
Нормально гуляю с ребенком

А когда села на лавочку, чуть не уснула на улице 🫠

Пока была бабуля у меня в гостях, они гуляли по лесу

Как гуляет ребёнок со мной 😂

Мамочки, я же не одна такая ?

День душевных рекомендаций 😍

Моя подруга подарила на др платье ее бренда SENTIAMO. Сегодня впервые его надела. Это какой-то очень крутой кашемир (она в этом профи).

Я не разбираюсь в видах кашемира, но по ощущениям — это самое легкое, приятное к телу платье, к тому же еще и очень теплое.

Спасибо, дорогая

Я надеюсь ты уже собираешь гайд со всеми специалистами 😄 я бы даже купила
Это кладезь

Друзья, не могу не поделится контактом

Эта волшебная женщина просто облегчает мое материнство с каждым днем все больше

https://www.instagram.com/samaddiana_?igsh=MzJlNGxjdHFjODJh

Диана — инструктор по максимально бережному и естественно раннему развитию, специалист по ГВ

За 2 дня
🔸ушел стресс (успокоилась я и малыш)
🔸 малыш вторую ночь спит, просыпаясь только на еду
🔸 у меня пришло больше молока
🔸 поддержка 24/7 буквально и ментальная и практическая
🔸 теперь малыш расслабляется в разы быстрее с помощью ее упражнений

До нее 3 специалиста, врачи не могли подобрать правильную стратегию, а здесь за 2 дня я уже вижу колоссальные изменения

Не реклама, просто от души забирайте контакт

Кажется, можно открывать сборник потрясающих откликов на вакансию 😂

За такие гроши…

Как вам такой отклик на вакансию няни? 😂 если что, речь идет о 10-12 тыс в сутки

Мой опыт с нянями 🫠

Рассказать что делали пробные няни, что я их не взяла на работу?

Те, кто говорят «ой, да найми няню и все», крайне ошибаются

Мы начали поиск еще в октябре. С тех пор было
🔸просмотрено 10ки анкет с кандидатами
🔸проведено около 30 личных созвонов
🔸6 личных встреч
🔸2 няни выведены на тестовый день


Что я вижу на рынке:
КАДРОВЫЙ ГОЛОД

- хотят огромную ставку
- при этом не имея никакой достаточной квалификации
- просто хорошие бабушки за большие деньги
- некоторые хотят личного водителя/повара/бизнес класс и не соглашаются на меньшее (при этом сами, естественно, позволить себе этого не могут)

Сейчас начинаем работу со вторым агентством. Очень хочется найти хорошего человека в семью с достаточными компетенциями, а не вот это вот все …

В беременность заходила в весе 57 кг
Перед родами 82 кг

Итого: +25 кг

В роддоме скинула 10кг
Сейчас уже 65 кг

Итого: уже -17 кг

Осталось 8 кг

! Но ! У меня уже ушел целлюлит, отеки и все остальное. Я пухленькая, но не критично. Так что в целом, не ощущаю супер критичных изменений

Алина, как твое самочувствие? Нет ли непринятия себя в «новом»
теле?

Лютый Исайи про осуждение женщин …
Я все поняла. Простите

16ый день после родов
Я впервые выбралась на неск часов без малыша в город 🗿

Через сколько вы впервые вышли без малыша?

Сегодня малышарик первый раз остался с няней
Ну как остался. Я на первом этаже, они на втором 😂

Алина до рождения: что такого оставить няне? изи
Алина после: моя крошка с кем-то другим, с чужим человеком …

Тот самый момент, когда не знаешь, как лучше — отдохнуть самой или идти на поводу у чувств, и не оставлять малыша

🗿

Тот самый друг из поста реабилитировался 😅🫶🏼

Дружба — это не про идеальность, дружба — это принимать, слышать и быть рядом, когда нужно

В прошлый день рождения я была крайне расстроена, что близкий друг меня не поздравил в день рождения.

«Как меня можно не поздравить? Как можно забыть по день рождения друга? Я для него не важна» — думала я.

В этот год меня поздравили только самые близкие. Некоторые близкие поздравляли на след день. Кто-то поздравлял, когда Артем выложил сторис.

Кажется, +1 к зрелости, взрослости и мудрости. Я не расстроена ни капли, мне не грустно, я не огорчена, мне просто хорошо с их поздравлениями, или нет. Наличие поздравления от кого либо — ничего не говорит обо мне, или о человеке. Так круто не вещать ярлыки.

Например, Артем с утра в мой др сказал, что едет на стрижку, маникюр, педикюр и желательно к остеопату. Перевожу с русского на русский — его целый день не будет дома. Раньше я бы ушла в «он меня не ценит, ему на меня пофиг, он обо мне не думает». Сейчас я поржала, сказала, что мне важно, чтобы в этот день он был рядом. Это его действие ничего не говорит обо мне или о нем. Так круто не вешать ярлыки, а просто выбирать, что подходит, а что нет.

Этот год был годом внутреннего роста, и очень приятно видеть такие плоды на практике ❤️

P.S. Кстати, этот же друг в этот год снова не поздравил 😂 смеюсь, но это такие мелочи, если честно

Скорее всего это гормоны…


Человеку сегодня уже 10 дней. И все эти 10 дней мы пытаемся решить вопрос с ГВ. Маленькому человеку не хватает груди и с роддома мы докармливаем смесью. Но подвижки пока никакие: он плохо набирает, молока больше не становится.

Очень грустно от этого. Плюс огромадное чувство вины, что кроме этого я вообще не занимаюсь другими вещами (просто нет времени): ни занятиями с малышом, ни собой. Понимаю, что прошло не так много времени, что не нужно требовать от себя или от него многого, но местами просто накатывают слезы. Хочется дать ему все и самое лучшее, но пока не получается так, как задумала…




Знаю, что могут полететь советы о том, как надо и что мне делать. Их не нужно. Несколько специалистов по ГВ уже работают с этим вопросом. Но я с радостью почитаю ваши истории ❤️

Встречаю свои 28 в новом статусе 🫶🏼

Мои 27 были очень насыщенными:
- предложение
- беременность
- свадьба
- рождение малыша
- Бали, Сингапур, Малайзия, Китай, Испания, Франция, Мальдивы, АОЭ
- переезд в шикарный большой дом
- много новых бриллиантов 😅 (почему то вам не показывала как муж балует)

Год выдался шикарным. Я бы сказала, это мой лучший год за все предыдущие.

Задача на этот: сделать его еще лучше предыдущего

С днем рождения, меня ❤️

Смеюсь в голос 😝

Поздравляю!!!🍾 ♥️💋Голова у тебя чистая значит уже все супер у тебя в материнстве!!!😂😂

Первые 2 ночи дома пройдены 🫠
Мамы, Вы как вообще себя в первые недели чувствовали?


Я пока в шоке от материнства, Артем еще больше (об этом когда-нибудь расскажу, как пройдем). Слава богу, мама помогает. Няня у нас отказалась за 2 дня до родов 😅

Мамуля приехала знакомиться с внуком 🙂‍↕️

Можно 🫶🏼

Кажется этой супер способностью обладают только мамочки, можно поздравить?😏

Если в двух словах, то я уже умею спать по 15 минут в любое время, в любом месте 😅

Это вам о чем нибудь говорит?

Алина, мы тут очень ждем новостей 🫶🏼 как ты?

«- Как дела?
- Еще не родила»

Становится все более частым диалогом 😅

Как вы?

Собираю сумки в роддом 😅

Коротко о моем тепловом режиме …

Оказывается, по тому как чувствует себя твое влагалище, можно сказать, что у тебя в жизни происходит

Сегодня была на тренировке интимных мышц в своем роддоме.
Но как будто сходила на терапию часа на 2…

Для меня — это был шок. Ладно психология, ладно внешность человека, но сокращение интимных мышц может сказать о тебе много интересного.



Рассказываю:
🔸 меня сначала расхвалили (прошлый врач сказал, что сильно все круто), а дальше сказали «ну сейчас найдем, где ты не идеальна»
Можете представить реакцию любого человека — очень уязвимо. Когда пытаешься что-то найти, то всегда найдешь. Вот и мои показатели упали.

То есть, я напряглась от настроя врача, не просто всем телом или настроением, а конкретно там повысился общий тонус, мышцами стало сложнее управлять итд

🔸 я делала маленькие промежутки между подходами, и по датчику было видно, что расслабляюсь как будто не совсем до конца

Забавно, но в жизни я тоже люблю быстро, четко, забываю отдыхать и все время как будто на стреме

🔸 общий тонус мышц поднимался, когда врач заходил в кабинет и говорил со мной

Я знаю, что есть люди, которые нам не подходят. Не потому что с ними что-то не так, а потому что просто так есть. Но чтобы твои интимные мышцы сразу приходили в гипертонус просто от нахождения рядом … это сильно
А потом еще спрашивают, почему женщинам сложно расслабиться? Да потому что сразу ВСЕ, АБСОЛЮТНО ВСЕ тело реагирует стрессом даже на самую ерунду.

Мой первый в жизни Ролс Ройс …
Как теперь купить другую машину — не понятно 😅

Я супер адекватно отношусь к люксу. Нет дикого желания его скупать, но если что-то нравится — покупаю. Люкс — не всегда про качество, не всегда про подходящую энергию. Но здесь ты понимаешь за что платишь!

Взяли покататься Ролс Ройс Калинан (Кулинан, кто как называет). И то как выглядит эта машина, насколько она удобная в езде, в комфорте итд — лучшее, что я пробовала в люксовом автопроме.

Пока купить кулек (это мы так ласково называем) — это не совсем рациональная и подходящая для нас история, а как захотеть другую — не понятно. Но я рада, что случилась любовь. Теперь понятно к чему идем ❤️

Каждую минуту 🥹
Спасибо

Друзья, нужна ваша помощь ⬇️
Займет ровно 1 минуту


Моя сестра пишет проект, от части связанный с психологией. Не могу не поддержать!

От вас: перейти по ссылке, ответить на вопросы (все анонимно)
От нас: очень большой плюсик в карму 😅 школьные проекты, к сожалению, не финансируются

Для того, чтобы заполнить и быть большим вкладом
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ

Контракт на роды заключен 😅
Осталось ровно 10 недель до дня Х

Палаты в роддоме, где я хочу рожать

1. Центр домашнего акушерства
🔸 Круто, что не видно никаких «больничных» аппаратов. Но, когда они необходимы, они появляются из ниоткуда)
🔸 Здесь можно рожать в любом виде, позе, в воду, стоя итд
🔸 Это одна палата и для родов или для проживания

2-3. Это островной роддом Лапино
🔸 Тоже не плохо. Здесь родзал отдельно, палата отдельно.
🔸 Не всегда можно рожать в вертикальной позе, в воду точно нет.

Мы были в ЕМС, там сильно больничнее и дороже 😅


Советуют посмотреть еще Мать и Дитя (тот, что в мск), так как там есть ТОПТОП врач по всей России.


Когда вы рожали, что для вас было важно?
Что бы вы хотели бы ПОМЕНЯТЬ в своих родах?

Готовлюсь по-тихоньку

Раньше чужие дети были не особо интересны, даже в беременность. А сейчас уже начинает просыпаться материнский инстинкт. Хочется тискать, болтать, сидеть с малышариками😅

26 недель…
Кто-то с таким идет рожать, боюсь, что будет еще через 3 месяца

Какие у вас животики были?

Habibi, come to Dubai

Сдаю глюкозо толерантный тест (беременяши, привет)

Удивительно, но вообще не противно. По ощущениям, как супер сладкий завтрак +-

Как у вас было?

Мне кажется, от беременных Богом пахнет

Меня волной женской энергии снесло❤️🌊🕊️

🙃

На самом деле он проработался, когда я перестала его прорабатывать …

😄 раз сошлись , получается всё-таки получилось ?!?

Коротко о том, почему мы расстались когда-то с Артемом 😂

Не смогла его проработать 😂😂😂

Sexy mommy

Беременность красит ровно до того момента, пока ты не родишь)

И пока мои +11 очень милые, но через неск месяцев это превратится в тыкву 😂

Но если честно, тоже считаю, что мне идет беременность, даже с учетом большого плюса на весах

Дорогие, кто в этом году в ближайшее время менял СНИЛС по смене фамилии. Если вас удалось, напишите как 🙏🏽

Что чувствуете?