Про сексуальность

Может изменить главную фото на вот эту, где я на красивом фоне?

♥️♥️♥️

Девушки за свои оргазмы ответственны сами ♥️

Мужчины отлично получают оргазмы, а женщины отлично научились симулировать или терпеть секс. Норм ли это? Не норм

Супер! Продолжай😍🔥

Как вам рубрика? Не молчите, участвуйте.

Понимаю, что тема не простая. Поэтому все и молчат 😂

Ответ

Ты нервная, потому что у тебя давно не было секса

Ответ 👆🏻

📢 Ответы будет в аудио формате 2-3 минуты

🙏🏻 Важно напомнить, что я сейчас учусь на сексолога, ответы будет со стороны сексологии. Отвечать буду только на те вопросы, в которых я уверена, изучила их и даже прошла на себе.

Так же изучала телесную терапию, имею практику и считаю, что телесная терапи очень недооцененная и не раскрыта в нашем обществе. Там не никакой магии, а только работа с телом

Ну и ответы будет исходя из житейского опыта. Мне 29 лет, много романов, отношений в прошлом. Изучала много литературы, мужчин и сейчас я в отношениях, которые с гордостью могу назвать здоровыми, взрослыми отношениями

Поехали 🚀

Поиграем в игру?

Миф или правда. Как раз больше узнаем про себя, секс и мужчин

🧨начинаем…

Это тренажер для интимной гимнастики, у меня есть такой.

Собственно из-за этого сняла свои длинные ногти

Кто знаешь, что за инструмент и кто знаком с этим?

⠀У меня была проблема, что у меня был беспокойный мозг. Много думала, пыталась держать все под контролем. Даже когда шла на свидание не могла расслабится
⠀
Переключится из головы в тело и чувствовать. Поэтому мне пришлось учиться, быть расслабленной, чувствовать телом и потом приходит легкость, в•збуждение, игра в жизнь. Вот способы 👇🏻
⠀
1. Медитация
Все знают об этом, даже расписывать не буду. Нейропроходы, аффирмации, дыхательные практики
⠀
2. Физ. активность
Упражнения, йога, прогулка на свежем воздухе, пробежки летом или танцы
⠀
3. Отключить телефон
Офигенная практика, побыть с собой, задать себе вопрос: что хочешь? Что нужно тебе? Диалог с собой (можно сесть напротив зеркала и поговорить с собой) только смотрите, чтобы никто не увидел, а то подумают что ты сумасшедшая)
⠀
4. Погружение в природу
Проводите время на свежем воздухе. Природа успокаивает
⠀
5. Творчество
Рисование, танцы, лепка. Чем угодно, чем-то творческим. Я занимаюсь музыкой
⠀
6. Музыка на фоне
Слушай расслабляющую музыку или звуки природы. Музыка может снизить уровень стресса. Домой приходите, включите фоновую расслабляющую музыку, мантры, высокие вибрации
⠀
7. Теплая ванна или душ
Горячая вода помогает расслабить мышцы и успокаивает ум. Добавьте эфирные масла, (лаванда, для доп. эффекта) После напряженного дня, примите ванную с солью
⠀
8. Ведение дневника
Я сейчас веду дневник в•збуждения. Отслеживаю все процессы и изучаю. В сторис расскажу об этом
⠀
9. Сон, если не высыпаетесь, тогда и речи о расслабленности не может быть
⠀
10. Стресс, переживания, ссоры в отношениях, конфликты это тоже причина напряжения
⠀
Оргазмичеые девушки они расслабленые. Вспомните какую-то героиню с фильма, которая живет в удовольствие и вы увидите, что это читается в каждом ее действии
⠀
Так же есть много практик специальных, но это уже нужно показывать, объяснять и учить
⠀
P.s: орг•змам тоже можно и нужно учится. Пробуждать свою чувствительность во всех местах. Кому-то природой дано, ну а 70% ничего не чувствуют
⠀
❓Опиши своими словами, а какая это расслабленная девушка для вас?

Как стать орга•змичной девушкой?
⠀
Отвечаю, как будущий се*ксолог. Это база 👇🏻
Нужно научиться расслаблению

Жизненно. Было?

Реально были в истории случаи и как будто было много случаев, что девушек которые чувствовали возбуждение, оргазмы

Их сжигали, потому что считали их от дьявола

А потом мы удивляемся, что запрещаем себе быть органичными и общество нас порицает за любое проявление сексуальности

Ого😂
Всех у кого были оргазмы признавали ведьмами . Мне все понятно 🫢

Интересный факт… 👇🏻

Осознание 2025 года. Изучая сексологию я поняла, что я до этого почти ничего про секс не знала

Я в шоке

Нам на обучении дали задание, изучить знакомых, подруг. С какими проблемами девушки сталкиваются в сексе

Я решила, что сделаю анкету и изучу вас. Заполнение анкеты очень важно. 🙏🏻 и после того, как вы ответите на все пункты. Вам придет 🎁 практика «сексуальности»

ЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ

Хотите практику сексуальности?

Про сексуальность pinned «Про что мой тг канал? ✅Канал про женственность, сексологию, флирт и мужчин Здесь я рассказываю, как быть собой и становится лучше ✅Как быть раслабленной девушкой от которой мужчины сходят с ума, ценят и все для неё делают (дам вам практики которым меня…»

Про что мой тг канал?

✅Канал про женственность, сексологию, флирт и мужчин

Здесь я рассказываю, как быть собой и становится лучше

✅Как быть раслабленной девушкой от которой мужчины сходят с ума, ценят и все для неё делают (дам вам практики которым меня обучили, которые я создала для себя и давала на тренинге)

✅ говорим о том, как влюбить в себя нужного мужчину и не тратить время на тех, кого не нужно

✅ как стать лучшей любовницей для своего мужчины (отношения это то, над чем работают, а не пускают на самотек)

Мой Инстаграм смотреть

Меня зовут Анастасия, учусь на сексолога. Мастер женских трансформаций, телесных практик, автор медитаций

😂 я тут в Куршавель быстро сгоняла

Надерется 100 «да» сделаю вам посты и дам вам уже сделанные картинки для карты. Не наберется 🤷🏻‍♀️ значит не наберется 😂

❤️

Посколько про секс, сексуальность и все что касается этих тем в инстаграме рассказывать нельзя по новым правилам (попасть в бан очень легко)

Я решила этот канал оставить для обсуждения острых тем:

- секс, сексуальность
- оргазмы, отсутствие оргазмов
- мужчины, флирт
- отношениях, близость, ухаживания

В общем если вам не интересно, не удобно читать такое, вам это смущает ,стесняет или по каким-то другим причинам вам не интересен контент. Советую отписаться сразу

‼️‼️‼️‼️‼️важно

И поэтому канал был переименован и важно для всех ‼️ сейчас

Конечно, все интересно! Расскажи подробнее.

Мне кажется полезная тема для всех

Кому интересна тема сексологии?

Мне 29 лет и я поступила в сентябре на сексолога 😳🫢

Так… сейчас все объясню, что за изменения здесь происходят ☺️

Channel photo updated

Channel name was changed to «Про сексуальность»

И за чего выпадаю из инсты? Телеграмма?

👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
Из-за учебы, пипец не просто совмещать учебу, жизнь, инст, работу, психологи, созвоны, рилсы посмотреть нужно чужие и свой снять нужно и смонтировать смонтировать . Не хватает часов в сутках 😛

А еще по мимо этого есть ежедневные ритуалы, на них уходит час в день.

-занятие вокалом 2 раза в неделю, еще и поесть нужно. В общем хаус меня настиг

Один пункт не верный

Смотреть рилс

Знаю, что немногие смотрят мой инст) и не многие знают мою главную новость 2025 года

Р.с: я не беременна 😂

По вашим публикациям в этом канале. На такой горячей теме остановились 🫢

Время отдыха прошло

🎯Пришел 2025 и нужно же поставить цели

Это реально гениально. Можно показывать исходя из разного бюджета (смотри рилс)

Потому что я Артема спрашивала миллион раз : что ты хотел бы на Нг?

Он ничего не отвечал и в итоге один из подарков его расстроил. Но у меня был в запасе еще один подарок и все было спасено

А еще перед Новым годом пришла классная идея. Показать разные штуки, которые хочу, чтобы Артем покупал нужное и то, чему я буду рада

Смотрите рилс👇🏻

https://www.instagram.com/reel/DENKIMwMCbX/?igsh=MWs0bDlpNmxkbHdxNQ==

Ходили кататься на каток. Было весело и особенно вкусно пить чай с булочками. Не знаю, что за прикормку они кладут в тесто, но я дурею

Знакомо, когда одно фото говорит больше, чем слова! 😄

это фото описывает все мое состояние 😂😂

Была на тренинге

5 дней не досыпала, не доедала и это не шутка и как-то выживала

Училась и много нового узнала и про себя в том числе

Всем привет. Я немного пропала, хотелось бы сказать, что мы улетели с Артемом просто на острова тусить 😂 но нет

Круто, когда талант находит отклик у людей! Поздравляю Артема с таким успехом! 🎉

https://music.yandex.ru/artist/5383557?utm_medium=copy_link

Послушайте 🫶🏻❤️

Да. Эта песня Артема

он написал слова, у него есть талант цеплять душу 🕊️ словами

Когда я услышала первый раз песню, я еще не знала, что он будет петь с Даной

Он лишь сказал: я написал кое, что 😃 послушаешь?

И я помню свои чувства, когда я ее впервые слушала в наушниках, я забывала дышать и сказала, что это будет самая большая твоя песня из тех, что ты писал. Так и случилось. У Артема уже большее 500.000 прослушиваний на Яндексе ❤️🙏🏻

У меня мурашки от видео 😍🔥 , слова в сердечко ♥️

По поводу твоих мыслей, я думаю, что тебе надо продолжать заниматься музыкой. Когда я послушала твой трек со мной случились мурашки и я сохранила и зарепитила, по моим ощущениям это и есть успех 🎉 и творчество от сердца ♥️

Сияй

А может быть музыкой в нашей паре будет заниматься Артем?

Вчера выступал с Даной Соколовой, это их новый дует. Слушали?

Последний месяц я совсем не занимаюсь музыкой. И поэтому очень грущу. Важно во всем иметь цель

А в музыке она пропала. У меня ничего не получается или я просто обесцениваю свои небольшие, но результаты. Потому что я хочу большего, но просто не знаю, как?

А может музыка «это не мое»??? как говорят хейтеры и другие люди. Но внутри что-то загорается, когда я пою, творю. А сейчас это потухло.

Вы, наверное, заметили, что сейчас я и мой блог меняется. Для меня это всегда было местом, где я могу быть для вас полезной и могу делиться своим опытом

❗️Но сейчас мне действительно нужна ваша помощь.

Мы с командой проводим глубокие интервью (занимает 15 минут), для того чтобы лучше понять, чем я могу быть вам полезной и какие темы вам интересны

Заполняйте анкету по ссылке, и моя команда с тобой свяжется

Заполнить анкету

Мне сложно соединить свои части. Себя как блогера с тем, чтобы делать дальше проекты, делать тренинги, выпускать песни, быть телесным терапевтом, делать колабы развлекательные и во всем этом должна быть концепция

Кто я?

В общем звучит может быть просто, но для меня это сложно

Проживаю сейчас некую пересборку себя

Это еще называют кризис, непонимание, затишье или просто жизнь

Привет родные

На днях мы почти договорились с одной площадкой, но итог: нам отказали

Переписка с ассистентом, который помогает искать все

Столько вопросов, в директ, здесь про тренинг. Честно, он под большим вопросом

Мы не можем найти площадку, которая нам подходит по всем критериям 😓 это самая большая сложность

В ноябре будет тренинг?)

Семинар закончился. Это была каторга какая-то. Скучно, нудно. Сил нет

Цель 🎯 в ближайшем будущем получить диплом телесного терапевта

Все таки хоть, на дипломы никто не смотрит, я точно не смотрю. Но он нужен, чтобы уйти в масштаб и тебе никто не мог предъявить

Сегодня я добровольно пошла на семинар в институт. Если бы мне в 19 лет сказали, что когда-то ты сама пойдешь на пары и с удовольствием. Я Бы не поверила 🤣

Бегу смотреть🤩

Записала видео для ютуба, чтобы не забыть, как это было.

СМОТРЕТЬ

В видео я рассказала
- сколько готовился тренинг
- в минус или плюс вышел?
- из-за чего был на гране срыва?
- как повлиял тренинг на отношения?

Трансформации это конечно же хорошо. Всегда откапываешь новую себя или рождается новая Настя

Но в трансформации для меня есть один минус. Что со старой делать? На ней все держалось. А теперь что?

Все менять?

Расскажу вам, что проживаю

Спойлер, все живы.

Девчонки. Посоветуйте впн🙏🏻 мой не работает. На айфон 🙏🏻

Советую, если ты тоже, сравниваешь себя постоянно с кем-то, обесцениваешь и тебе кажется, что ты мало делаешь. Нужно больше

У меня есть заметка в которую. Пишу разные важные события.

Там уже 200 пунктов начиная с лета. Это, чтобы не обесценивать себя, когда хочется. Иногда я загоняюсь, что я еще не собрала на 1.000 чел зал, а потом открываю заметку и становится спокойнее.

Как будто вынесли мусор 🗑️ из души 🤍

Я до сих пор под впечатлением от гениальности этого метода,тк я никогда не могла так раскрепоститься и все эти техники легко выполнились,благодаря вроде простому,но такому важному механизму🔗 спасибо Настя,это правда очень ценно 🧩♥️

привет! ♥️

отлично, очень спокойное расслабленное состояние, чувствую легкость, принятие, женственность

мужского внимания стало ещё больше

так что я очень довольна, благодарю Настю ещё раз ♥️♥️

Даже знакомые девчонки блогеры были. ЗНАЕТЕ ОЛЮ?

Я конечно переживала за одно: чтобы всем понравился мой МЕТОД. Потому что это только начало пути, я его не раскрыла, до многих он еще не понятен

Настя ♥️ спасибо тебе большое 🙏

Я благодарю каждую, кто был сегодня

Мы качала поле, поле качнула каждую из нас🩷💞

Настя, я влюбилась в твой подход, мастерство, энергетику, хочу еще))

Я действительно не рассказала, как же прошел тренинг

😪

Сходили с подружкой на массаж

Целую неделю как будто не было сил, не было желания, внутри какая-то пустота была и даже пугало это. Но я понимала, что это временно. Говорила себе, что сейчас в остановлюсь и все вернется на свои места. Вроде все вернулось. Желание творить тоже вернулось 🙃

Я толко пришла в себя после тренинга. Вот конечно интересно, всегда так буду долго отходить?

Или с каждым разом будет быстрее восстановление?

Привет. Как твои дела?

Сходили на джокера)

Оценка 3 из 10.

Мне говорили: не нужно идти, много песен, сюжет так себе. Нужно было слушать 😅