Зеленодольская ЦРБ

Готовитесь к крещенскому купанию?

Заведующий терапевтическим отделением Зеленодольской ЦРБ Виктор Анатольевич Александров рассказал о правилах безопасности при погружении в купель, и кому лучше избежать январского купания.

➡️ Обязательно отправьте это видео тем, кто собирается окунуться в прорубь на Крещение.

Министр здравоохранения России Михаил Мурашко в статье, написанной специально для "Комсомольской правды", рассказал о Программе государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи с 2025 по 2027 годы. Она сформирована с учетом целей нового Национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».

Объем средств на реализацию базовой и территориальных программ ОМС беспрецедентно растет все последние годы. Для территориальных программ ОМС он составил 3,6 трлн рублей и на оказание базовой программы ОМС федеральными медицинскими организациями - 250,9 млрд рублей. Благодаря этому в программе предусмотрено увеличение расходов на оказание всех видов медицинской помощи, предоставляемых гражданам бесплатно, в том числе в рамках профилактических медицинских осмотров, реабилитации, лечения в стационарах, оказание скорой медицинской помощи.

Подробности читайте здесь.

Хотите контролировать свой вес, но не знаете, с чего начать?

Удобный онлайн-калькулятор калорий поможет вам определить оптимальную суточную норму калорий, учитывая ваши индивидуальные параметры:
рост, вес, возраст, уровень активности.
https://clck.ru/3A2iAy

Всего несколько кликов, и вы получите персонализированную рекомендацию!

Зеленодольцев приглашают принять участие в опросе

Опрос проводится в целях
мониторинга конкурентной среды на рынках республики.

Социологические исследования осуществляются на официальном сайте Министерства экономики РТ в разделе «Деятельность», подразделе «Опросы населения и представителей бизнеса», в соответствующей рубрике.

Ссылка на опрос субъектов предпринимательской деятельности: https://mert.tatarstan.ru/opros-subektov-predprinimatelskoy-deyatelnosti-7386229.htm

Ссылка на опрос населения:
https://mert.tatarstan.ru/opros-potrebiteley-tovarov-i-uslug-naselenie-rt.htm

✅Поделитесь своей точкой зрения!

Пища представляет собой «упакованную» энергию, которая в процессе обмена веществ высвобождается в организме.

Эта энергия может расходоваться на работу органов и систем, физическую активность и др. В противном случае потребленная энергия накапливается в виде запасов жировой ткани.

👉Главные факторы роста распространенности абдоминального и генерализованного ожирения:

➡️ Нерациональное питание с избыточной энергоемкостью пищи;
➡️ Низкая физическая активность;
➡️ Сидячий образ жизни.

*по материалам Минздрава России

Жительницы Зеленодольского района могут воспользоваться услугами бесплатной няни

Проект реализует Центр защиты семьи, материнства и детства «Умиление».

Воспользоваться бесплатными услуги няни могут беременные женщины, многодетные и неполные семьи, жены участников СВО.

✅ Специалисты «Умиления» помогают маме освободить время для оформления документов, собеседования по работе, посещения врача и просто для тех дел, которые трудно сделать вместе с маленьким ребёнком.

✅ Няни могут поиграть с ребёнком, погулять или просто побыть рядом, если мама тревожится, как ее малыш останется с другим человеком, чтобы дать возможность женщине сделать дела в соседней комнате.

✅ Няни обучены оказывать первую помощь, знают основы психологии взаимодействия с ребёнком, обучены играм с детьми разного возраста и легко найдут контакт с ребёнком. Все специалисты освоили этикет и психологию общения с семьей.

Кому оказывается помощь в первую очередь:
🤱🏼 женщинам с детьми до 3-х лет;
🤰🏻 беременным женщинам со старшими детьми.

Если вам нужна помощь – напишите
+7 9673737600 Аида (WhatsApp)

Вам вышлют форму заявки, а также согласуют дату и время. Помощь оказывается в рамках проекта «Ресурсное материнство», реализуемого с использованием гранта Президента РФ, предоставленного Фондом президентских грантов

Познакомится с Центром «Умиление» можно:
На сайте http://www.czm-umilenie.ru
В группе ВК https://vk.com/czm_umilenie

Четыре отделения под одной крышей.

В Зеленодольской ЦРБ после капитального ремонта начал работу хирургический корпус №2 . За три года здесь обновили практически все: внутреннюю отделку, коммуникации, кровлю, фасад, мебель и оборудование. Подробности в сюжете.

💊Постоянная усталость, плохой сон и частые простуды могут говорить о недостатке витаминов и минералов в организме. Но без назначения врача пить биологически активные добавки нельзя: это может навредить здоровью.

Рассказываем в карточках, какой специалист должен назначать витамины и как их правильно принимать и сочетать.

#здоровье
#объясняемрф

⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ

🚑 В новогодние праздники сотрудники Станции скорой медицинской помощи Зеленодольской ЦРБ работали без выходных, спасая жизни и здоровье жителей.

За 10 дней каникул наши бригады совершили 1582 выезда.

Желаем зеленодольцам крепкого здоровья и бодрости духа! Помните, врачи скорой помощи всегда на страже вашего благополучия.

Не болейте, берегите себя и своих близких!

🧑‍⚕️Диспансеризация в 2025 году: Кому следует проходить?

📌 Если вы рождены в: 2007, 2004, 2001, 1998, 1995, 1992, 1989, 1986 годах. Кроме того, диспансеризацию следует проходить всем гражданам старше 40 лет.

Если вашего возраста нет в списке для диспансеризации, вы можете пройти: профилактический медосмотр по полису ОМС бесплатно в поликлинике по месту прикрепления.

⚡️Физическая активность для пожилых людей не менее полезна, чем для молодых. Регулярные упражнения помогут не только сохранить тело в тонусе, но и благотворно повлияют на психоэмоциональное состояние — и просто доставят удовольствие.

✔️Перед вами 6 основных рекомендаций по физической активности среди пожилых людей.

Источник информации

#IAZDOROV

🎊 Может ли быть что-то ценнее здоровья? Конечно же, нет! Поэтому в новом году сотрудники Зеленодольской ЦРБ желают зеленодольцам здоровья! Физического и эмоционального: крепкого, цветущего, завидного! Будьте здоровы и счастливы!
🎄С наступающим Новым годом!

«Медицинское сообщество Татарстана с честью выполнило поставленные перед нами задачи!»

Министр здравоохранения Республики Татарстан Марсель Миннуллин поздравил с наступающим Новым годом.

Спешим поделиться!

🎁 Новогодний подарок от Министерства здравоохранения Татарстана

Под занавес года больницам республики передали новые автомобили скорой неотложной помощи. Один из них отправился сегодня в Зеленодольск и будет на службе у нашей «скорой».

🚑 Реанимобиль класса С - 2024 года выпуска с полной комплектацией оборудования, в том числе с аппаратом ультразвуковой диагностики.
А выйдет он на линию уже 1 января!

✨ Чудеса случаются даже в больничных палатах!

На пороге Нового года в нашу больницу заглянули Дедушка Мороз и его верная спутница Снегурочка! Они принесли с собой атмосферу праздника и тепло своих сердец.🎄

🎁 Пациенты детской хирургии с радостью встретили новогодних гостей. Добрая сказка ненадолго отвлекла их от непростой ситуации. Дед Мороз и Снегурочка вручили ребятам сладкие подарки и поздравили их с наступающим Новым годом.

Пусть праздничное настроение станет маленьким чудом, которое поможет нашим юным пациентам быстрее поправиться и вернуться домой!

❄️ В зимние каникулы не забывайте о безопасности!

⛷️ Катание на лыжах, санках, тюбингах, игры в снежки, лепка снеговиков - все это приносит радость, но требует осторожности!

🤕 К сожалению, зима - это также время повышенного риска травм: ушибы, переломы, растяжения, вывихи, обморожения.

⚠️ Как защитить себя и своих близких?

🥾 Выбирайте обувь с нескользкой подошвой.

🚶 Передвигайтесь медленно, избегайте резких движений, смотрите под ноги, не держите руки в карманах в гололед.

🆘Научите детей правильно падать, группироваться, сгибая ноги.

⛷️Во время занятий зимними видами спорта, используйте защитную экипировку (шлемы, налокотники, наколенники).

🛷Катайтесь только в установленных местах!

🧣Выбирайте одежду по погоде. В темное время суток используйте светоотражающие элементы.

🤕 При травме головы обеспечьте пострадавшему покой и вызовите скорую помощь.

👁️ Если снежок с ледяной корочкой попал в глаза, ребенка надо обязательно показать офтальмологу!

❄️ Берегите себя и своих близких!

‼️Куда обращаться за медицинской помощью в предстоящие выходные?

Публикуем график работы медицинских учреждений Зеленодольского района в новогодние праздники.

☎️ Также напоминаем, в скорую медицинскую помощь можно обратиться по единому номеру «103».

Отличных всем выходных! Будьте здоровы!

📌Сохраняйте себе, чтобы не потерять

«Всегда на связи»: самый активный пресс-секретарь работает в Зеленодольской ЦРБ

Диплом за вклад в развитие медиа-эффективности Зеленодольского района получила пресс-секретарь нашей больницы Римма Бабаева.

💐Награду за победу в конкурсе медиа-лидеров Зеленодольска-2024 ей вручил глава района Михаил Афанасьев.

Конкурс проводится второй год подряд. Победители определяются путем общественного голосования.

💐Врач-эндокринолог Зеленодольской ЦРБ получила благодарность Кабинета Министров Татарстана

В нашей больнице Ирина Егоровна Григорьева работает более 30 лет. Сегодня она в команде терапевтического отделения N1 стационара ЗЦРБ.

Благодарность за подписью премьер-министра Алексея Песошина врачу передал глава района Михаил Афанасьев - за многолетний добросовестный труд и заслуги в охране здоровья населения.

👏💐Поздравляем Ирину Егоровну с заслуженной наградой! Желаем здоровья, благополучия и профессиональных успехов!

Вот такая змейка встретила нас в Бишне. Медработники знают толк в украшениях😁

Праздник у ёлочки в детской больнице: радость для маленьких пациентов ✨🎄

🎅🎄Сегодня в нашу детскую больницу заглянули долгожданные гости - Дед Мороз и Снегурочка! Они поздравили ребят с наступающим Новым годом, подарили им яркие подарки и создали атмосферу настоящего волшебства.🎁

Это давняя традиция устраивать новогоднее поздравление для детей, находящихся на лечении в больнице. 🙏 Мы благодарим предпринимателя Радика Рамиловича Мустафина за предоставленные подарки, которые принесли радость и улыбки на лица маленьких пациентов.

Пусть Новый год принесет всем детям здоровье, счастье и исполнение самых заветных желаний!

🎁 Новогодние подарки детям сотрудников Зеленодольской ЦРБ

В преддверии волшебного праздника руководство больницы и профсоюзная организация порадовали детей сотрудников сладкими подарками. Около тысячи ребят в возрасте до 14 лет получили новогодние угощения.

🎄🎊Пусть праздник будет для них веселым и беззаботным! А Дед Мороз еще не раз заглянет в их дома, чтобы преподнести еще много радостных сюрпризов.

С наступающим Новым годом!

Узнать свой ВИЧ-статус сегодня могут васильевцы

🚑 В эти часы в поселке работает тест-мобиль Республиканского центра по профилактике и борьбе со СПИД и инфекционными заболеваниями.

🩸Главный девиз: бесплатно и анонимно. Желающие сдают кровь и уже через пять минут экспресс-тест показывает ВИЧ-статус обратившегося. Награда за решительность - браслет «Тест для Победы» и средства контрацепции.

Акция проводится совместно с АБНО «Новый век» и приурочена ко Всемирному дню борьбы со СПИДом.

⏰Пройти экспресс-тестирование можно сегодня до 15.00 на площадке магазина «Находка».

Как отмечают специалисты Роспотребнадзора, в Татарстане отмечается тенденция роста заболеваемости внебольничными пневмониями.
Это сезонный подъем, характерный для этого времени года. Эпидемиологическая ситуация находится под контролем специалистов.

При появлении симптомов простуды просим остаться дома, а детям - не посещать детсады и школы, чтобы избежать распространения инфекции.
Подробнее - в наших карточках.

💨Электронные сигареты и вейпы набирают популярность среди молодежи, хотя исследования показывают, что они не так безобидны, как кажутся.

Что такое вейпинг?

Вейпинг — это вдыхание аэрозоля, содержащего никотин, ароматизаторы и другие химические вещества.

Вред для молодежи:

🚬 Никотин вызывает зависимость и влияет на развитие мозга подростка.
🚬 Соль бензойной кислоты, используемая в вейпах, быстрее всасывается, что приводит к передозировке никотина.
🚬 Никотин сужает артерии, что может привести к сердечному приступу.

Долгосрочные риски:

📌Облитерирующий бронхиолит ("попкорновое легкое") от воздействия диацетила.
📌Воспаление легких, повреждение альвеол и приступы астмы.
📌Повышенная устойчивость бактерий к антибиотикам.
📌Уменьшение иммунитета, увеличивая риск респираторных заболеваний.

Другие риски:

📌Раздражение горла и глаз, кашель и головокружение.
📌Инсулинорезистентность и риск диабета II типа.

Помните, что вейпинг не менее вреден, чем курение, и не является безопасной альтернативой обычным сигаретам.

ЗАВТРА, 29 ноября, в Васильево приедет ТЕСТ-МОБИЛЬ Республиканского центра по профилактике и борьбе со СПИД и инфекционными заболеваниями

С 13.00 до 15.00 на площадке магазина «Находка» по адресу: Васильево, ул.Школьная, 2, все желающие смогут пройти экспресс-тестирование и узнать свой ВИЧ-статус. Это бесплатно и анонимно!

Акция проводится совместно с АБНО «Новый век» и приурочена ко Всемирному дню борьбы со СПИДом.

🚑 Скорая помощь Зеленодольска: Неделя в цифрах!

За прошедшие 7 дней бригады скорой медицинской помощи Зеленодольской ЦРБ 941 раз выезжали спасать людей.

Мы продолжаем круглосуточно нести свою вахту! Желаем всем зеленодольцам крепкого здоровья и бодрости духа! 😉

Бесплатно и анонимно!
В Васильево можно будет пройти экспресс-тестирование на ВИЧ-инфекцию

Тест-мобиль Республиканского центра по профилактике и борьбе со СПИД и инфекционными заболеваниями разместится 29 ноября на площадке магазина «Находка» по адресу: Васильево, ул.Школьная, 2.

Акция проводится совместно с АБНО «Новый век». Узнать свой ВИЧ-статус можно будет с 13.00 до 15.00. Акция приурочена ко Всемирному дню борьбы со СПИДом.

☎️Горячая линия по профилактике ВИЧ-инфекции в Зеленодольске

В рамках проведения Всемирного дня борьбы со СПИДом в Зеленодольске с 25 ноября по 6 декабря будет работать тематическая горячая линия.

Данные для обращений граждан:

✔️телефоны Зеленодольского филиала ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Татарстан» в рабочие дни с 8.00 до 12.00 и с 13.00 до 16.30:
✔️врачи эпидемиологи (84371) 5 63 46;
✔️консультационный пункт - (84371) 5 72 63;
✔️телефон Единого консультационного центра Роспотребнадзора - 8 800 555 49 43 круглосуточно.

👩‍⚕️👨‍⚕️С начала года педиатрическая сеть Зеленодольской ЦРБ пополнилась 9 специалистами. Кто они и на каких участках работают?

▶️ Подготовили для вас специальные карточки, чтобы познакомить с нашими новыми педиатрами. Просим любить и жаловать!

20 ноября отмечается День педиатра. Он совпадает с еще с одним праздником – Днем ребёнка. Именно в этот день в 1959 году была принята Декларация прав детей.

🩺Уважаемые наши педиатры! Поздравляем вас с профессиональным праздником!

Ваша самоотверженность и неустанный труд заслуживают большого уважения. Вы дарите маленьким пациентам здоровье, надежду и улыбки. Вы не просто лечите их болезни, но и оказываете жизненно важную поддержку их семьям.

В этот особенный день мы желаем вам крепкого здоровья, безграничного счастья и дальнейших профессиональных успехов. Пусть ваша любовь к детям и служение медицине приносят вам радость и удовлетворение.

❤ простых правил для пациентов
по эффективному использованию противомикробных препаратов:

✅Помнить, что большинство инфекций не лечится антибиотиками. Прием антибиотиков при вирусных инфекциях не ускоряет выздоровления и не предупреждает осложнений. Не нужно просить врача о назначении антибиотиков.

✅Принимать антибиотики необходимо только по назначению врача. Не покупать и не применять антибиотики самостоятельно, без назначения врача.

✅Тщательно соблюдать схему приема антибиотиков, не пропускать очередной дозы, не снижать рекомендованной дозы самостоятельно.

✅Не передавать свои антибиотики для лечения другим людям;

✅Если врач уже назначил антибиотик — следует его принимать, отказ выполнять рекомендации может привести к серьезным последствиям.

Недопустима самостоятельная замена препарата, даже если знакомый врач по телефону порекомендовал «новый» или «более сильный» препарат.

📎Антибиотики — это не средство для профилактики, их используют с осторожностью и только по назначению врача!

👉Для снижения риска возникновения резистентности бактерий к антибиотикам не менее важны и меры профилактики инфицирования: 

⚡иммунизация в соответствии с календарем прививок, 

⚡неспецифическая защита от инфекций: регулярное мытье рук, соблюдение требований гигиены при приготовлении пищи, ограничение контактов с больными людьми, защищенные половые контакты.

Источник информации

#IAZDOROV

🚑 Скорая помощь Зеленодольска: Неделя в цифрах!

За прошедшие 7 дней бригады скорой медицинской помощи Зеленодольской ЦРБ 879 раз выезжали спасать людей.

Мы продолжаем круглосуточно нести свою вахту! Желаем всем зеленодольцам крепкого здоровья и бодрости духа! 😉

Не знаете как справиться с коликами у ребенка? Тогда вам помогут занятия в нашей Школе матерей!

Тема очередного урока «Колики: как понять и помочь малышу». Он состоится 19 ноября в 13.00 в детской городской поликлинике по адресу: Зеленодольск, ул.Гоголя, 10.

Рекомендации и советы молодым и будущим мамам даст врач-неонатолог Зеленодольской ЦРБ Ксения Аджигитова.

Медицинские сестры Зеленодольской ЦРБ приняли участие в научно-практической конференции с актуальной темой - парентеральные инфекции

Мероприятие для средних медицинских работников состоялось в рамках специализированной выставки «Индустрия здоровья. Казань».

Сотрудники больниц со всей республики рассмотрели актуальные вопросы эпидемиологии, профилактики и организации безопасности деятельности среднего медперсонала, а также обсудили важные аспекты работы и поделились опытом.

Ваш личный навигатор на пути к здоровью!

Официальный портал Минздрава России - www.takzdorovo.ru
- всё о современном подходе к профилактике, диагностике и лечению заболеваний
- расчет калорий и необходимого уровня физической активности
- полезные рекомендации для будущих мам и пап
и многое другое!

Проект реализуется для достижения целей нацпроекта "Здравоохранение".

🩺 Медицинская семья Беловых - там, где переплелись любовь и верность долгу

Андрей и Гузель Беловы - сотрудники Васильевской районной больницы. Он - фельдшер скорой помощи, она - старшая медицинская сестра поселковой стоматологической поликлиники. Они вместе почти 20 лет. Воспитывают троих сыновей.

Уже больше года Андрей является участником специальной военной операции, а Гузель стала волонтером. Собирает медицинские гуманитарные грузы и отправляет в его подразделение. Последнюю гуманитарку возила на Донбасс сама.

В эти ноябрьские дни Андрей Александрович находится дома - в очередном отпуске. Он служит в татарстанском батальоне «Тимер». Бок о бок с бойцами. Часто на линии боевого соприкосновения. Его задача - оказать первую медицинскую помощь и эвакуировать раненных до ближайшего медицинского пункта.

Награжден медалью «За помощь в бою» - за ней 118 спасенных жизней!
🙏 Желаем Андрею Белову здоровья и скорейшего возвращения домой!

👁 Высокий уровень сахара приводит к повреждению кровеносных сосудов, что, в свою очередь, влияет на зрительный аппарат. Повышение глюкозы в крови может вызывать различные изменения в глазах, включая:

1⃣ Отек сетчатки: Увеличение сахара нарушает проницаемость сосудов, что может привести к диабетическому макулярному отеку и затуманить центральное зрение.
2⃣ Диабетическая ретинопатия: Повреждение сосудов сетчатки может привести к потере зрения, особенно на поздних стадиях.
3⃣ Катаракта: У диабетиков повышен риск помутнения хрусталика, что вызывает размытость зрения.
5⃣ Глаукома: Диабет увеличивает риск глаукомы, приводящей к повреждению зрительного нерва.

Основные признаки проблем со зрением включают:

- Размытое или затуманенное зрение
- Видение "плавающих" пятен
- Затруднения при ночном видении

❗Если вы заметили какие-либо из этих симптомов, немедленно обратитесь к специалисту.

#IAZDOROV

🙏Добрые поступки в День доброты

Руку помощи маленьким пациентам нашей детской больницы, которые оказались в сложной жизненной ситуации, протянули родители и воспитанники первой группы зеленодольского детского сада N13.

💝 Всеобщим решением они провели акцию, посвященную Всемирному дню доброты, который празднуется сегодня, и привезли для ребят гуманитарную помощь - подгузники, пеленки, салфетки, крема, смеси и другие предметы первой необходимости.

Дети, оставшиеся без попечения, находятся в детской больнице во время прохождения обследования и до тех пор, пока не будут определены в специальные учреждения. За ними ухаживают медицинские работники.

Узнав об этом воспитанники детского сада N13 попросили родителей помочь малышам. ❤️ За что мы им искренне благодарны!
Творите добрые дела!

🚑 Скорая помощь Зеленодольска: Неделя в цифрах!

За прошедшие 7 дней бригады скорой медицинской помощи Зеленодольской ЦРБ 931 раз выезжали спасать людей.

Мы продолжаем круглосуточно нести свою вахту! Желаем всем зеленодольцам крепкого здоровья и бодрости духа! 😉

💐Почетная и юбилейная

10 ноября свой юбилей отпраздновала главный бухгалтер Зеленодольской ЦРБ Алла Владимировна Фролова.

Ее профессиональный путь в нашей больнице начался в 1980 году. Должность главного бухгалтера ЗЦРБ она занимается 2005 года. Имеет различные государственные награды, в том числе Почетную грамоту Министерства здравоохранения России.

🎉 С Днем рождения Аллу Владимировну поздравили сегодня главный врач Рамиль Мухаматдинов и все коллеги.
🤝 За заслуги в профессиональной деятельности, многолетний добросовестный труд и в связи с юбилеем ей вручена Почетная грамота главы Зеленодольского района.

🎊💐 Еще раз поздравляем Аллу Владимировну с ее днем! Желаем крепкого здоровья, счастья, благополучия и новых достижений!

До 10 пациентов ежедневно приходят в кабинет диспансеризации 4 поликлиники. Одни - с приема терапевта, другие - самостоятельно, узнав через соцсети. Такие пациенты ответственно относятся к своему здоровью, поддерживают организм в тонусе и стремятся избежать возможных рисков. Юлия Озерова уточняла, в чем же главная задача такого обследования.

⚡️Установка передвижного маммографа Республиканского онкологического диспансера в микрорайоне Мирный, запланированная на следующую неделю, переносится по техническим причинам!

Точные даты установки маммографа сообщим дополнительно.

❄️ Зима на пороге, а это значит, что уже скоро нас ждут зимние забавы!

⛷️ Катание на лыжах, санках, тюбингах, игры в снежки, лепка снеговиков - все это приносит радость, но требует осторожности!

🤕 К сожалению, зима - это также время повышенного риска травм: ушибы, переломы, растяжения, вывихи, обморожения.

⚠️ Как защитить себя и своих детей?

🥾 Выбирайте обувь с нескользкой подошвой.

🚶 Передвигайтесь медленно, избегайте резких движений, смотрите под ноги, не держите руки в карманах в гололед.

🆘Научите детей правильно падать, группироваться, сгибая ноги.

⛷️Во время занятий зимними видами спорта, используйте защитную экипировку (шлемы, налокотники, наколенники).

🛷Катайтесь только в установленных местах.

🧣Выбирайте одежду по погоде. В темное время суток используйте светоотражающие элементы.

🤕 При травме головы обеспечьте пострадавшему покой и вызовите скорую помощь.

👁️ Если снежок с ледяной корочкой попал в глаза, ребенка надо обязательно показать офтальмологу!

❄️ Берегите себя и своих близких!

‼️ Проходить диспансеризацию необходимо каждые три года вне зависимости от наличия жалоб, а после 40 лет - ежегодно. Перечень исследований зависит от пола и возраста.

#Рубрика 🙏 Спасибо, доктор!

Благодарность от пациентов поступила хирургу отделения №1, Хайрееву Азату Равилевичу.

- Моя бабушка была у него на стационарном лечении и мы вместе хотим сказать ему огромное спасибо за его талант, золотые руки, уверенность и решительность.

Азат Равилевич - настоящий профессионал своего дела, который не только отлично справляется со своей работой, но обладает добрым сердцем, внимателен и отзывчив.

🌟 Спасибо за ваш труд, профессионализм и самоотверженность! Побольше бы таких врачей! 🙏

Takzdorovo.ru — официальный портал Минздрава России.

Здесь вы найдете актуальную информацию и советы о том, как поддерживать свое здоровье и вести активный образ жизни, полезные сервисы: калькуляторы калорий, энергозатрат организма, расчет индекса массы тела и многое другое.

Проект реализуется для достижения целей нацпроекта "Здравоохранение".

🚑 Скорая помощь Зеленодольска: Неделя в цифрах!

За прошедшие 7 дней бригады скорой медицинской помощи Зеленодольской ЦРБ 934 раза выезжали спасать людей.

Мы продолжаем круглосуточно нести свою вахту! Желаем всем зеленодольцам крепкого здоровья и бодрости духа! 😉

2 ноября – Всемирный день витамина D

😊Сегодня отличный день для того, чтобы напомнить о важности витамина D.

Какова его роль? Рассказываем!

💡Витамин D помогает организму усваивать кальций и фосфор, что необходимо для развития, функционирования и поддержания здоровья костно-мышечной системы.

😳Кстати!
Люди с избыточной массой тела имеют больше шансов на низкий уровень витамина D.
Это связывают с депонированием витамина в подкожно-жировой клетчатке и недоступностью его для кровотока.

☀️Откуда в организме берётся витамин D?

✔️Организм вырабатывает витамин D под воздействием УФ-лучей, попадающих на кожу.
Но многим этого недостаточно: кто-то живёт в местах, где солнечный свет ограничен в холодное время года 🌧️, кто-то мало находится на солнце из-за того, что большую часть времени проводит в помещении.

✔️Ещё один источник витамина D — пища!
🐟жирная рыба – лосось, сардины, сельдь и скумбрия, печень трески,
🥩говядина, печень,
🍳яичные желтки,
🧀сыр, обогащённое витамином молоко.

🔻Значительный дефицит витамина D у детей может приводить к рахиту, деформации костей, замедлению роста. Недостаток у взрослых приводит к кариесу, остеопорозу.
🦴Рахит — заболевание, которое нарушает развитие костей и зубов у детей, при котором возникает деформация скелета.
🦴При остеопорозе кости становятся хрупкими и склонными к переломам.

🔻Избыток витамина D вызывает аномальное увеличение кальция в крови, что может приводить к образованию камней в почках.
Причина в большинстве случаев — бесконтрольный приём больших доз витамина D. Это вряд ли произойдёт из-за питания или пребывания на солнце, организм регулирует количество витамина D, вырабатываемого под воздействием солнца.

✅Делать вывод о достаточности или недостаточности витамина D должен врач на основании результатов лабораторных исследований.

❗️Не подбирайте самостоятельно дозировку витамина D ни себе, ни ребёнку, обратитесь к врачу!

Еще больше информации:
👉🏻витамин D
👉🏻витамины для зимы
👉🏻нужны ли детям витамины
👉🏻 признаки нехватки витаминов
👉🏻 обогащенные продукты

С заботой о здоровье, ЦГОН Роспотребнадзора ❤️

#ВсемСанПросвет #витамины #цгон

🏥 За медицинской помощью с маленькими пациентами в ноябрьские выходные

3 ноября дежурный педиатр будет принимать в приемном покое детской больницы - круглосуточно.

4 ноября на прием к дежурному педиатру можно обратиться с 8.00 до 12.00 в детских городских поликлиниках N1 и N2, в поликлинике села Осиново.
В остальное время - приемный покой детской больницы Зеленодольска.

6 ноября дежурный врач будет принимать в приемном покое городской больницы также в круглосуточном режиме.

2 и 5 ноября рабочий день сокращен на один час.

📌При получении травмы следует обращаться круглосуточно в травматологический пункт, который располагается в хирургическом корпусе по адресу: ул.Гоголя, д.1.

🚑 В экстренных случаях обращайтесь в скорую медицинскую помощь по единому номеру «103».

🏥 Куда обращаться за медицинской помощью в предстоящие выходные?

✅ 3 ноября дежурный врач принимает в Зеленодольске в поликлинике N4. Часы работы с 8.00 до 15.00.

✅ 4 и 6 ноября дежурные врачи будут принимать в поликлиниках N3 и N4 Зеленодольска, в Осиново и Васильево с 8.00 до 19.00.

✅ 2 и 5 ноября - рабочий день сокращен на один час.

📌При получении травмы зеленодольцы могут обращаться круглосуточно в травматологический пункт, который располагается в хирургическом корпусе по адресу: ул.Гоголя, д.1.

🚑 Во всех остальных случаях обращайтесь в скорую медицинскую помощь по единому номеру «103».

👩‍⚕️👨‍⚕️ Мобильная бригада врачей Зеленодольской ЦРБ провела осмотр жителей Нурлатского сельского поселения

Напомним, бригада была сформирована для обследования жителей сельской местности. Медицинский десант уже выезжал в село Большие Ключи.

🏥 В этот раз в составе мобильной бригады: кардиолог, хирург,
онколог, невролог, эндокринолог, травматолог.

Врачи осмотрели порядка ста жителей, проконсультировали их и по показаниям дали направления на амбулаторное и стационарное лечения.

Важно! Знайте симптомы инсульта:

📌Слабость или онемение лица, руки или ноги
📌 Спутанность речи или неспособность говорить
📌 Проблемы со зрением
📌 Головокружение и потеря координации
📌Сильная головная боль

Если вы заметили эти признаки, срочно вызывайте скорую помощь!

Помните, здоровый образ жизни - это не просто мода, а инвестиции в ваше будущее!

Инсульт: предупрежден - значит вооружен! 💪

Врач по гигиеническому воспитанию населения Валерия Феоктистова делится советами по профилактике этой серьезной болезни:

✅ Контролируйте давление! Гипертония - один из главных врагов мозга. Регулярно измеряйте давление и принимайте лекарства, если они назначены.

✅ Следите за холестерином! Бляшки в сосудах - это как пробки на дорогах для крови. Снижайте потребление жиров, но не забывайте про полезные омега-3 и 6!

✅ Диабет - риск инсульта! Контролируйте сахар в крови, избегайте быстрых углеводов.

✅ Избавляйтесь от лишнего веса. Каждый потерянный килограмм - шаг к здоровью!

✅ Овощи и фрукты - ваши лучшие друзья! 4-5 порций в день - это гарантия крепких сосудов.

✅ Прощайте, сигареты! Курение - враг номер один для сосудов.

✅ Движение - жизнь! Ходьба, бег, плавание - делайте выбор в пользу активного образа жизни.

✅ Управляйте стрессом! Нервы - это тоже враг сосудов.

✅ Проходите диспансеризацию! Ранняя диагностика - залог успешного лечения.

🏥 В Зеленодольском родильном доме пройдет плановая дезинфекция

Согласно санитарно-эпидемиологическим требованиям акушерско-гинекологический корпус будет закрыт на плановую дезинфекцию с 1 по 14 ноября текущего года. В этот период беременные и роженицы будут направляться в Казань.

🚑 Пациенток с низкой, средней и высокой степенью риска акушерской патологии и на физиологические роды будут направлять в Республиканскую клиническую больницу.

🩺 Заботьтесь о своём здоровье!

🏥 В эту субботу, 2 ноября, в поликлинике №4 Зеленодольска состоится акция «День здоровья»!

С 8.00 до 15.00 приглашаем жителей пройти диспансеризацию и профилактический медицинский осмотр!

Кому нужно пройти диспансеризацию?

✅ Раз в три года: всем жителям с 18 до 39 лет (если ваш возраст делится на три).

✅ Ежегодно: диспансеризацию нужно проходить один раз в год начиная с 40 лет.

✅ В промежуточные годы: каждый желающий может пройти профилактический медицинский осмотр.

📌 Важно: для диспансеризации не нужны жалобы и симптомы - только ваше желание позаботиться о своём здоровье и полис ОМС!

И еще одна благодарность - теперь из соцсетей🙏

Наши врачи и все медицинские работники трудятся на благо жителей.
Крепкого здоровья, дорогие зеленодольцы!

Малыш появился на свет 3 октября 🏥 в Зеленодольском роддоме - в День рождения нашей любимой 🗞️газеты «Зеленодольская правда»

Матвей Гизатуллин родился 3 октября — в день рождения «Зеленодольской правды»

Появление на свет Матвея — нового жителя поселка Васильево — стало радостным не только для семьи Гизатуллиных, но и для нашей редакции

Рождение ребёнка — это одно из самых прекрасных событий в жизни родителей. А появление на свет Матвея — нового жителя поселка Васильево — стало радостным не только для семьи Гизатуллиных, но и для нашей редакции. Первый день жизни малютки совпал с днем, когда 95 лет назад вышел в свет первый номер первой газеты Зеленодольска «Пресс», позже переименованной в «Зеленодольскую правду». Узнав об этом событии, руководитель информационного центра «Зеленый Дол» Владимир Витовский решил поздравить маму малыша и отправился с подарками на её выписку.

Встреча с журналистами, а тем более цветы и подарки от них для Надежды Гизатуллиной оказались неожиданными.

— У меня трое детей, — рассказала мама новорожденного. — Старшему Данилу 19 лет, средней дочке Валерии 1,5 годика. А теперь вот появился Матвей. Родился он с небольшим весом — 2560 г, но благодаря медикам детской больницы за несколько дней набрал вес до 3 килограммов. Я счастлива, что у меня есть муж и детки, счастлива, что мои роды совпали с вашим праздником. А сегодня мне ещё вручили подписку на «Зеленодольскую правду» на 2025 год — буду читать теперь районную газету не от случая к случаю, а каждую неделю!

Помимо большой пирамидки для развития моторики, мы вручили еще игрушечный микрофон в подарок для Матвея. А кто знает, может вырастет и станет журналистом!

Растите здоровенькими!

📢В Раифском специальном училище закрытого типа состоялась лекция, посвященная психологии зависимости, профилактике стресса и методам укрепления психического здоровья.

🩺Медицинский психолог Республиканского клинического наркологического диспансера МЗ РТ Лилия Зайцева рассказала воспитанникам о причинах возникновения, стадиях развития и клинических признаках психической зависимости.

🩺Врач по гигиеническому воспитанию Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Роза Алимова поделилась советами по борьбе со стрессом, подчеркнув важность здорового образа жизни.

🎥В заключение мероприятия студентам был показан фильм «Скажи стрессу нет!», изданный Республиканским центром общественного здоровья и медицинской профилактики.

#IAZDOROV

Советы по увеличению потребления овощей и фруктов от врача по гигиеническому воспитанию населения Валерии Феоктистовой

✅ Включайте фрукты и овощи в каждый прием пищи. Нарежьте банан или ягоды и добавьте их в овсянку или йогурт на завтрак. Съешьте овощной суп или добавьте тушеные овощи в качестве гарнира на обед. Сделайте салат из свежих овощей на ужин. Отдавайте предпочтение сезонным культурам.

✅ Потребляйте закуски из свежих овощей. Держите нарезанные овощи, такие как морковь и сельдерей, для быстрого перекуса.

✅ Разнообразьте рацион. Это ключ к получению всех необходимых питательных веществ. Ешьте фрукты и овощи разного цвета, чтобы получать полный спектр витаминов и минералов. Пробуйте новые рецепты, используйте разные способы приготовления, расширяйте привычный ассортимент.

📌 Включение большего количества овощей и фруктов в ваш рацион — один из лучших шагов, которые вы можете предпринять для улучшения своего здоровья. Чем больше природных цветов на вашей тарелке, тем ярче становится ваша жизнь!

📚Читайте на здоровье!

В терапевтическом отделении Зеленодольской ЦРБ появилось стойка буккроссинга. Теперь наши пациенты во время прохождения лечения могут погрузится в мир литературы.

Благодарим за предоставленные книги Совет ветеранов культуры, исполкома и СМИ Зеленодольска, а также наших сотрудников, которые поделились своими книгами.

📕Среди востребованного - детективы и русская классика.

🚑 Скорая помощь Зеленодольска: Неделя в цифрах!

За прошедшие 7 дней бригады скорой медицинской помощи Зеленодольской ЦРБ 878 раз выезжали спасать людей.

Мы продолжаем круглосуточно нести свою вахту! Желаем всем зеленодольцам крепкого здоровья и бодрости духа! 😉

👨‍🍳 20 октября отмечается Международный день повара. С этим праздником поздравили сегодня прекрасных работниц пищеблока Зеленодольской ЦРБ.

Благодаря их труду и заботе, наши пациенты получают не только сбалансированную, но и вкусную еду. 🍲

🏅За многолетний, добросовестный труд и неравнодушное отношение к своему делу благодарственными письмами награждены повара 👩‍🍳 Анна Лещева и Светлана Залалтдинова, а также кухонный работник Лариса Иванова. Каждая из них работает в нашей больнице уже более 20 лет. К наградам - подарок от профсоюзной организации ЗЦРБ.

Спасибо за ваш труд!🙏