Замечаете влияние погоды на настроение?
Мы — да, поэтому решили спросить у экспертов, как поддержать себя, когда за окном пасмурно и холодно🌧
Упадок сил и настроения связаны с несколькими причинами, и важно понимать, что мы не одни в своих чувствах❤️
Психолог Евгения Лайтман рассказала, что происходит с нами при переходе от тёплых месяцев к холодным, а также подготовила небольшой чек-лист самопомощи
Подробнее в карточках
YouTalk
Подбор психолога
Мы — да, поэтому решили спросить у экспертов, как поддержать себя, когда за окном пасмурно и холодно
Упадок сил и настроения связаны с несколькими причинами, и важно понимать, что мы не одни в своих чувствах
Психолог Евгения Лайтман рассказала, что происходит с нами при переходе от тёплых месяцев к холодным, а также подготовила небольшой чек-лист самопомощи
Подробнее в карточках
YouTalk
Подбор психолога
