Йога Онлайн с Филом

Наш славный мастер-класс переносится на 19-23 ноября. К сожалению, в этот раз группа не набралась, но я уже знаю, чем буду заниматься эту неделю, чтобы вас вдохновить присоединиться на следующий поток.

Временно появилась редкая возможность проводить практику смеха. В том месте, где я сейчас нахожусь, 2 года назад мы ежедневно смеялись почти 2 месяца подряд онлайн перед каждой йога нидрой. Тогда меня эта практика очень поддерживала. Сейчас чувствую, что нужно повторить, поэтому предупреждаю, ближайший онлайн мастер-класс 12-16 ноября будем смеяться.

https://youtu.be/q8S3FbDCMRE

В ВК тоже уже есть. На RuTube теперь тоже, кстати, без рекламы.

Ура!!! Сегодня начали онлайн мастер-класс по Шри Шри йоге! Ещё можно присоединиться 😄

Где же вы, 25 проголосовавших? 😄

Запись сегодняшнего занятия, для тех, кто пропустил. Всем огромное спасибо, я очень счастлив!

YouTube: https://youtube.com/watch?v=IBLZ3zItaVE

ВКонтакте: https://vk.com/video-61495818_456239135

https://youtu.be/Z0145mbScFY?si=s9QwvP0z1Gk2jfnt

Подарок вам. В ВК - тоже есть.

Друзья, кто не успел, ещё можно присоединиться. Сегодняшняя запись уже доступна, а завтра всей группой ждём вас на онлайн. Регистрация постом выше 👆

Ребятушки, занятие залил также на vk.com/yogafil и https://rutube.ru/u/yogafil/ для тех, у кого медленный YouTube.

https://youtu.be/EK_MGdv3PnA

ШРИ ШРИ ЙОГА ОНЛАЙН МАСТЕР КЛАСС
Возобновляем регулярные практики

25 октября, 6:30-9:00 (МСК)

https://us06web.zoom.us/j/88657038948?pwd=hQthy2V6P7WV9eJT8fPDaOkiCDphpg.1

Похоже, познания по обходу блокировок в интернете мне пригодились и в Индии. У меня тут пока что сложности с интернетом - он есть, только если положить телефон на гардину у окна, а если раздавать его на другое устройства, оператор сразу же режет скорость, поэтому и здесь пришлось на свой мини роутер установить обход, чтобы оператор не замечал раздачу 😄

Хочу срочно возвращаться к онлайн занятиям. На завтра, 25 октября, 6:30-8:00 МСК мне нужна команда, чтобы проверить, реально ли тут проводить занятия (предварительные тесты показали, что реально, но нужна практика).

Кто со мной?

Замечательно, что вы продолжаете заниматься, а если не продолжаете, уверен, что продолжите, сразу же, как только ваш ум вас максимально замучает без йоги.

Ну а что касается меня:
- болел месяц
- научился смотреть КВН на роутерах
- получил права на вождение машины
- отправился в поездку, сейчас в Индии

Весь сентябрь я болел - неудачно потянулся, перенапряг шею, как выяснилось, с 4 грыжами, в результате почти не было сил что-то рисовать или проводить занятия.

Поэтому я восстанавливался и изучал то, что мне очень интересно - всякие технические штучки. Разобрался как можно настраивать роутер (это такая коробочка, которая раздает у вас дома вайфай интернет), чтобы можно было продолжать веселиться и смотреть КВН на хорошей скорости в нормальном качестве. И что интересно, удалённо настроил эту систему разным людям уже раз, наверное, 10 (в своём воображении, конечно, я же художник). Так что, если вы персонаж из мультика, могу дорисовать вам накладной нос или очки, чтобы лучше видеть.

Сейчас я снова в Индии, в Бангалоре. Очень надеюсь, что скоро смогу вернуться к любимой работе - рисованию и проведению онлайн занятий.

Кстати, супер мягкий вечерний мастер-класс в записи "Шри Шри Йога для хорошего сна" снова временно доступен всего за 1000₽. Там целых 6 занятий. Спасибо вам за поддержку 🧡

Ну а пока, предлагаю просто початиться в комментариях.

https://rutube.ru/u/yogafil/

Либо чудо, либо фокус. Но, скорее всего, какой-то баг на рутюбе. Сотни уведомлений, будто бы там какие-то тысячи просмотров 😅

Как у вас дела, как практики?

Захотелось поделиться настроением с наших онлайн занятий этой недели

Сегодня начали, группа - просто класс! Уже чувствуется бодрость и мощь! Принимаем в наши ряды Сурьянамаскарщиков со стажем и без!

На ближайшую неделю настоящий вызов: ранний подъём, Сурья Намаскар, длинные медитации, и нас уже 14 человек, присоединяйтесь к мощной группе.

Часть средств, собранных с наших занятий ежемесячно перевожу на строительство центра Искусства Жизни. Посмотрите, какой он уже красивый.

Мы с вами молодцы ❤️🙏

Кто занимается из России, у вас уже чувствуется замедление ютюбчика?

Если да и вы не знаете, как это обходить, я почти все наши занятия дублирую на RuTube и VK для удобства. А так, в целом, кому это нужно, могу подсказать только одно Амнези... ой, забыл.

Буду в Москве 7-9 августа, думаю провести живой мастер-класс по Шри Шри йоге в нашем центре Искусства Жизни на Большом Рогожском.

Интересно, не так ли? Подскажите, вам будет удобно подъехать и позаниматься? По шкале от 0 до 10 с какой вероятностью вы придёте? Ну что, вы готовы выйти из своей зоны комфорта, взять ответственность за своё самочувствие и двигаться с нами вместе в команде сильных лидеров к успеху? Почему же вы молчите, постойте...

В этот раз мне хочется больше сфокусироваться на медитации, а для того, чтобы нам с вами вдохновиться, в Йога Сутрах есть много наставлений о медитации и разных состояниях, которые мы будем изучать на следующей неделе.
Подробности постом выше☝️

Кто в деле?

https://youtu.be/YtJFzgo1qUY

Экспериментальное занятие без слов, накладывал голосовые инструкции отдельно, как вам такой формат?

Как обычно, прошу ваших лайков и комментариев на YouTube под самим видео, чтобы его могли увидеть новые люди. Благодарю!

А вы почему не занимаетесь йогой?

А вы зачем йогой занимаетесь?

https://youtu.be/_vs89kHh178