Вывожук: клуб путешественников @vyvozhuk Channel on Telegram

Вывожук: клуб путешественников

@vyvozhuk


Мы обязательно вывезем🪲

Поддержать нас (stripe, patreon, crypto): https://linktr.ee/vyvozhuk

Наш сайт: https://www.instagram.com/zhuk.world

Наш инстаграм: https://www.zhuk.world/

Вывожук: клуб путешественников (Russian)

Вывожук - это клуб путешественников, где каждый может найти свою приключенческую историю! Если вы мечтаете о новых странах, удивительных культурах и захватывающих путешествиях, то этот канал для вас. Здесь вы найдете вдохновляющие истории, полезные советы и рекомендации по путешествиям, а также возможность поделиться своими собственными приключениями с единомышленниками. Канал также предлагает ссылки на социальные сети, где вы сможете увидеть еще больше фотографий и видео с путешествий. Присоединяйтесь к клубу Вывожук и дайте волю своим мечтам о путешествиях! 🪲

Вывожук: клуб путешественников

16 Jan, 16:16


💌 Жучьей почты пост!

Друзья, каждая успешная эвакуация дает шанс на счастливую жизнь тем, кого преследуют силовики, но статистически свободы лишают гораздо больше людей. Сейчас в российских колониях — и часто в невыносимых условиях — находятся многие сотни невиновных. И радостей в этой ситуации не очень много.

Мы с вами можем, хоть и немножко, но скрасить их время в заключении — отправляя письма. Делать это очень просто.

🪲 Кому писать

Вы можете выбрать кого-то, чья история вам запомнилась и найти адрес этого конкретного человека у наших коллег из «Мемориала». Для этого просто перейдите по ссылке https://memopzk.org/, адрес прикреплен к каждой странице с историей политзека.

Вы можете написать и случайному человеку, которого государство преследует по политическим мотивам. С этой задачей вам поможет проект «Весточка» или телеграм-боты «Свобот» и «Напиши политзеку».

🪲 О чем писать

Если вы никогда не писали политзекам, подойти к этой задаче можно так: расскажите немного о себе и изучите историю собеседника, чтобы попробовать нащупать общие темы. Пишите о погоде, природе, любви и своей работе, обсуждайте книги и фильмы. И, главное, задавайте вопросы, чтобы диалог мог продолжиться.

Не пишите об обстоятельствах дела своего собеседника, это может ему навредить. Постарайтесь не быть резкими в политических вопросах, иначе цензор ФСИН не пропустит ваше письмо.

🪲 Как отправлять

Если вы хотите сделать это самостоятельно, без помощи специализированных проектов, выбирайте один из этих вариантов:

1) Бумажное письмо можно отправить, воспользовавшись «Почтой России» или любой почтовой службой страны, где вы находитесь. В него можно вложить фотографии, открытки или рисунки хорошего качества. Не забудьте также вложить в него чистые листы для ответа и новый конверт с марками.

2) Электронное письмо дойдет до адресата быстрее. Для его отправки воспользуйтесь сервисами «ФСИН-Письмо», «Зонателеком» или «Родная связь». Вам понадобится российская карта, чтобы оплатить их услуги.

*При выборе варианта ориентируйтесь не только на свои предпочтения, но и на то, есть ли в колонии вашего собеседника возможность принимать электронные письма.

Патреон | Наш сайт | Горячая линия | О нас | Инстаграм

Вывожук: клуб путешественников

08 Jan, 16:23


🪲 Дорогие жуки, наша горячая линия снова в деле!

Последнюю неделю мы активно занимались уже имеющимися заявками на экстренную эвакуацию из России и набирались сил перед очередным непростым годом. Часть нашей команды всё еще в отпуске, но горячая линия вновь открыта — вы можете написать нам, если вам нужна консультация по безопасному выезду из страны или легализации в новом месте, а также в случаях опасности (какими бы они ни были, мы поможем оценить риски).

Вот как с нами можно связаться:

1. Через горячую линию в мессенджере Element

- скачайте Element на телефон или используйте веб-версию;
- создайте аккаунт и привяжите его к безопасной электронной почте (лучше всего на Proton);
- найдите нас, начав новый чат и вбив в строке поиска https://matrix.to/#/@zhuk_hotline:matrix.org

 2. Через анонимную анкету на CryptPad

- перейдите по ссылке;
- заполняя анкету, укажите как минимум два своих контакта — в Signal и Element;
- убедитесь, что ваш никнейм в Element представлен в формате ****:matrix.org, (его можно найти в разделе «настройки»).

* Пожалуйста, не используйте для связи с нами комментарии в нашем инстаграм-аккаунте или лички тех людей, которые, как вам может казаться, приближены к инициативе. Самый проверенный, быстрый и эффективный способ — горячая линия.

А здесь мы подробно рассказывали, кому помогаем и какие виды помощи оказываем. Сверьтесь с этим списком 💘

Патреон | Наш сайт | Горячая линия | О нас | Инстаграм

Вывожук: клуб путешественников

30 Dec, 16:00


🐞 Важные новости: мы в отпуске!

Команда «Вывожука» приостанавливает работу по новым заявкам с 30 декабря по 20 января, горячая линия — по 8.

Мы уже рассказывали, что у нас есть пять активных заявок на эвакуацию — именно на них мы собирали деньги в последние недели, именно этим мы будем заниматься до 20 января. Однако наша горячая линия возобновит свою работу уже 8 января.

Пожалуйста, ознакомьтесь с инструкцией, как с нами связаться. В том же тексте вы найдете ответы на вопросы, кому мы помогаем и какие виды помощи оказываем. Мы ответим всем, когда вернемся на связь.

Спасибо, что были с нами весь этот год ❤️‍🩹

Патреон | Наш сайт | Горячая линия | О нас | Инстаграм

Вывожук: клуб путешественников

27 Dec, 16:02


🗓 За этот год мы сделали стооооолько! Сейчас расскажем

Подбиваем тихонько дела (если бы у них был конец, было бы совсем хорошо, но силовики не дремлют и не дают дремать нам) и хотим поделиться, чем занимались последние двенадцать месяцев — и чем особенно гордимся. 

Эвакуации и помощь политпреследуемым

🪲 В 2024 году мы провели 550 консультаций по безопасному выезду из России и 30 консультаций по оформлению гуманитарных документов, вывезли 63 человека из-под политического преследования;

🪲 В этом году из под экстрадиционного ареста в Казахстане был отпущен Денис Козак, который благополучно добрался до Германии. Мы больше года вели это дело вместе с InTransit, Казахстанским международным бюро по правам человека и многими другими правозащитными организациями.

Денис был арестован по запросу России — за комментарий во «ВКонтакте» про самоподрыв Михаила Жлобицкого в здании регионального управления архангельского ФСБ в 2018 году ему вменяют «оправдание терроризма». Год он провел в казахстанском СИЗО.

Деньги и то, что с ними связано (самый сложный вопрос для любой правозащитной организации)

🪲 Запустили платформу для аукционов и продали домик для жуков, сделанный анонимной художницей из России;

🪲 Облегчили для вас способы делать нам пожертвования: завели Patreon (сейчас там 768 евро ежемесячных платежей, а стремимся мы к 2-м тысячам — это обеспечит работу горячей линии и координации эвакуаций) и Stripe (чтобы вы могли донатить нам напрямую с карты на карту); 

🪲 Открыли продажи онлайн-версии «Современной энциклопедии для мальчиков» Марины Ментусовой и Ивана Филиппова. Книга помогает подросткам и их родителям разобраться с гендерными стереотипами, а все деньги от ее продаж идут на прямую помощь нашим подопечным;

🪲 Провели Рождественскую кампанию и собрали 4500 евро на экстренные эвакуации в начале 2025 года.

Публичная и стратегическая деятельность

🪲 Провели ребрендинг и перезапустили наши соцсети. Запустили инстаграм на английском языке, где рассказываем тем, кто вне российского контекста, о том, что такое политическое преследование и почему наши подопечные вынуждены бежать из страны;

🪲 Запустили направление международной адвокации. Теперь мы проводим полноценные консультации по легализации для наших подопечных, а также разрабатываем стратегию по защите их прав зарубежом;

🪲 Запустили направление аналитики, чтобы точнее отслеживать тренды политпреследования в России; 

🪲 Выпускали коллаборации с «Ковчегом» (1, 2), «Первой линией», движением «Весна» и другими правозащитными и антивоенными проектами;

🪲 Участвовали в медиа-кампании #safepass, рассказывая о важности оформления заграничных паспортов;

🪲 Отпраздновали второй день рождения и впервые раскрыли имена некоторых из наших подопечных — они поздравили нас от своего лица. 

А еще мы провели свою внутреннюю стратегическую сессию и наметили главные цели нашей работы, одна из которых — сохранять свободу людей, выступающих против режима. Дальше — больше. Оставайтесь на связи!

Ваш «Вывожук»

Патреон | Наш сайт | Горячая линия | О нас | Инстаграм

Вывожук: клуб путешественников

27 Dec, 10:45


🍾 Мы собрали 4500 евро

Наш Рождественский сбор оказался всамделишным чудом — из необходимых 3000 евро вы прислали нам 4500. Теперь мы не просто сможем организовать пять экстренных эвакуаций в январе 2025-го, но и будем готовы к паре новых заявок, которые продолжают поступать от тех, кого за взгляды преследует российское государство.

После новогодних праздников мы свяжемся со всеми, кто задонатил больше 30 евро — вас ждут подарочки от нашего «Тайного Санты». А еще мы обещаем рассказывать о том, как проходят эвакуации (а может, наши подопечные сами смогут об этом рассказать?). 

Важно: если вы донатили нам в крипте, не забудьте написать нам на почту [email protected] — так мы сможем отправить диджитал-подарки и вам. А пятерым, кто прислал самые большие пожертвования, мы пришлем физические открытки, специально созданные политпреследуемыми художниками.

Без вас мы бы не справились с этим, спасибо!

Патреон | Наш сайт | Горячая линия | О нас | Инстаграм

Вывожук: клуб путешественников

23 Dec, 13:54


🎄 До конца сбора «Вывожука» осталось всего 600 евро!

Друзья, на прошлой неделе вы сделали для нас невероятное — пожертвовали 2400 евро (почти 250 тысяч рублей). Чтобы наш Рождественский сбор на пять экстренных эвакуаций из России состоялся, нам нужно еще совсем немного — 600 евро.

Мы верим, что всё получится, а наши подопечные проведут 2025 год (и все последующие года) на свободе.

💸 Задонатьте любую сумму удобным для вас способом: https://linktr.ee/vyvozhuk

🎁 Если ваше пожертвование превысит 30 евро, вы автоматически станете участником нашего Тайного Санты. Подробнее об этом можно прочитать здесь.

Патреон | Наш сайт | Горячая линия | О нас | Инстаграм

Вывожук: клуб путешественников

20 Dec, 11:08


🪲1250 евро за двое суток — мы с вами настоящая суперсила

Делимся предварительными итогами сбора на пять экстренных эвакуаций политически преследуемых россиян. Поразительно, но за два дня вы отправили нам почти половину необходимой суммы. Мы бесконечно благодарны каждому, кто нашел возможность подключиться к нашему непростому делу. Вы лучшие!

💪 Теперь нужно немного поднажать, чтобы в начале 2025 года все пять человек, на которых прямо сейчас давят силовики, оказались на свободе.

➡️ Отправить нам любую сумму можно, используя удобный вам способ: https://linktr.ee/vyvozhuk

➡️ Подробнее о сборе можно прочитать тут.

Патреон | Наш сайт | Горячая линия | О нас | Инстаграм

Вывожук: клуб путешественников

19 Dec, 16:44


⛄️ Что такое Stripe, как на него донатить и точно ли это безопасно

Мы обращаемся к вам за помощью, но понимаем, как страшно бывает при современных российских законах жертвовать правозащитным проектам — даже, если вы уехали из страны. Поэтому мы долго думали, как упростить процесс, но не подвергать никого дополнительным рискам. Все ответы ниже.

❄️ Как это устроено

Stripe — это международная платежная система, которая работает как посредник между покупателем и продавцом (в нашем случае — между донором и правозащитным проектом). Через Stripe можно настроить оплату банковскими картами, Apple Pay или другими способами. Вы отправляете деньги, платформа проверяет транзакцию на безопасность, деньги приходят на наш счет.

❄️ Почему это безопасно

Во-первых, Stripe шифрует данные банковских карт и передает их в защищенном виде, чтобы их нельзя было перехватить.

Во-вторых платформа сертифицирована и соответствует самым строгим стандартам безопасности. Например, стандарту PCI DSS, созданному крупнейшими платежными системами (Visa, Mastercard и другие).

В третьих, Stripe сам борется с мошенниками.

❄️ Что будет с вашими данными

Изначально мы получаем только адрес вашей электронной почты. Почту вы можете прикрепить любую, чтобы она не была очевидно с вами связана.

🎄 Участвуйте в нашем рождественском сборе по этой ссылке: https://buy.stripe.com/28o3g5gLcfTJ6gE288

Патреон | Наш сайт | Горячая линия | О нас | Инстаграм

Вывожук: клуб путешественников

19 Dec, 13:25


💲На что уходят деньги, которые мы собираем

Мы попросили рассказать об этом одну из наших подопечных — Ангелину Рощупко.

Ангелина — журналистка и фигурантка дела «Весны». В ночь на 9 мая 2022 года ее задержали в Москве. На следующий день суд назначил ей меру пресечения в виде запрета определенных действий. Семь фигурантов этого дела в настоящий момент лишены свободы и находятся в СИЗО. Ангелине удалось выехать из России и сейчас она в безопасности. В видео она делится своим опытом.

⭐️ Эту эвакуацию, как и многие другие, мы вели вместе с несколькими правозащитными организациями. Это наша общая работа, так как процесс состоит из многих этапов: от непосредственно эвакуации до визовой поддержки, временного жилья, дальнейшей адаптации. Мы оставляем за коллегами право самостоятельно решать, хотят ли они публично рассказать о своем участии.

❄️ Мы продолжаем Рождественский сбор на экстренную эвакуацию пятерых человек, чьи заявки у нас уже есть. Итоговая цель — 3000 евро. Лучший подарок для нас — ваши пожертвования.

Как можно донатить:


● Stripe

https://buy.stripe.com/28o3g5gLcfTJ6gE288

● Криптовалюта

BTC bc1qnjut3rzm5jjgpmm0rytdh6samv2s8er7uht3nd

ETH 0xa5fe83d2De0a3e240f9AadCA2992608639b5F57C

USDT TRC20 TT91AAzoZS8ADDs4W91scMVDSS1Jj21QzE

Monero 4525xjKcA8BG2wNG1ZiCYXD6Mmkviuqkm3Q6ZNk9dLc4RKoSrqJgXwRFQfrb1CijsBbSY1ji676pFLwEcosmn48eAWayLnv

● Patreon

https://patreon.com/ZHUK295

Патреон | Наш сайт | Горячая линия | О нас | Инстаграм

Вывожук: клуб путешественников

18 Dec, 15:24


🌲 Оставаться без подарочков не должен никто! Поэтому мы вам тоже кое-что приготовили

Но пока не скажем, что именно. Просто предложим сыграть в нашего «Тайного Санту».

Правила простые:

💡 Задонатьте нам любую сумму от 30 евро и больше любым удобным вам способом;

💡 Если вы донатите на Stripe или Patreon, у нас будет ваша почта, и мы с вами свяжемся. Не переживайте на тему безопасности, вы можете прикрепить тот адрес, который к вашей личности отношения не имеет;

💡 Если вы используете криптовалюту, напишите нам сами на [email protected] — нам будет нужно увидеть подтверждение платежа;

💡 Ждите своих виртуальных подарочков;

💡 СУПЕРБОНУС! В конце сбора мы подведем итоги и тем, кто пожертвовал нам самые большие суммы, отправим физические подарки, которые можно потрогать руками. Они будут очень крутые, а посылка уйдет в любое выбранное вами место.

Как можно донатить:

● Stripe

https://buy.stripe.com/28o3g5gLcfTJ6gE288

● Криптовалюта

BTC bc1qnjut3rzm5jjgpmm0rytdh6samv2s8er7uht3nd

ETH 0xa5fe83d2De0a3e240f9AadCA2992608639b5F57C

USDT TRC20 TT91AAzoZS8ADDs4W91scMVDSS1Jj21QzE

Monero 4525xjKcA8BG2wNG1ZiCYXD6Mmkviuqkm3Q6ZNk9dLc4RKoSrqJgXwRFQfrb1CijsBbSY1ji676pFLwEcosmn48eAWayLnv

● Patreon

https://patreon.com/ZHUK295

Патреон | Наш сайт | Горячая линия | О нас | Инстаграм

Вывожук: клуб путешественников

18 Dec, 11:19


🪲 Запускаем рождественский сбор на пять экстренных эвакуаций

Привет, это команда «Вывожука» и нам нужна ваша помощь! Прямо сейчас у нас есть пять заявок на эвакуацию из России от тех, кому уже сегодня государство грозит тюремными сроками по политическим мотивам. За эти заявки нужно взяться как можно скорее, но без вас мы не справимся.

🐛 Сколько денег нам нужно

К началу 2025 года мы должны собрать 3000 евро, и математика устроена так: одна эвакуация стоит от 60 до 100 тысяч рублей — у нас этих денег нет. По текущему курсу 3000 евро равны примерно 329 тысячам рублей. На пять текущих кейсов эти средства можно распределить по 65 тысяч.

Эти средства пойдут на оплату дороги, безопасную технику, ночлег и перекус внутри России для каждого. Мы ничего не получаем от этой суммы, она рассчитана исключительно на расходы наших подопечных.

🎁 Свобода — лучший рождественский подарок для тех, кто продолжает сопротивление российскому режиму несмотря ни на что. Помогите нам подарить свободу хотя бы пятерым.

💸 Впервые вы можете отправить нам пожертвование напрямую с карты — мы завели аккаунт международной платежной системы Stripe: https://buy.stripe.com/28o3g5gLcfTJ6gE288

💸 Если вам удобнее использовать другой способ (Patreon, Crypto), выбирайте подходящий по этой ссылке: https://linktr.ee/vyvozhuk

Патреон | Наш сайт | Горячая линия | О нас | Инстаграм

Вывожук: клуб путешественников

18 Dec, 09:13


Где искать помощь политзаключенным и их родственникам? Как помогать политзаключенным безопасно?

Вместе с партнерами из Поддержка политзаключенных. Мемориал сегодня весь день отвечаем на ваши вопросы - приходите к нам на линию.

Кто консультирует:

Мемориал ПЗК — правозащитный проект, систематизирующий информацию о незаконных уголовных преследованиях по политическим мотивам, а также оказывающий помощь жертвам такого преследования.

Первая линия — единая правозащитная справочная, где помогают всем, кто пострадал или боится пострадать от действий российского политического режима.

Мы объединились, чтобы помочь с ответами на вопросы:

▫️Кто такие политзаключенные? Как происходит включение в список политзаключенных?
▫️Как начать переписку с политзаключенным? Это безопасно? Что стоит и не стоит писать?
▫️Как еще, кроме писем, я могу помогать политзаключенным?
▫️Мой близкий осужден по политическим мотивам, но о нем никто из правозащитников не знает. Как сообщить о деле?
▫️Что делать, если столкнулись с нарушениями со стороны администрации исправительного учреждения в отношении политзаключенного?
▫️Где искать финансовую и правовую поддержку для политзаключенного?
▫️Я родственник/близкий политзаключенного - есть ли чат, где я могу пообщаться с людьми в аналогичной жизненной ситуации?
▫️Кто оказывает бесплатную психологическую поддержку родственникам политзаключенных? Как ее получить?

Не стесняйтесь, спрашивайте — мы на связи сегодня в течение дня, чтобы помочь и поддержать.

Ждем вас в чатах - пишите вот сюда 👉 @pzklinebot

Вывожук: клуб путешественников

13 Dec, 18:19


❗️ОСТОРОЖНО, МОШЕННИКИ

🪲 Что случилось

«Здравствуйте, это не бесплатно» и «это вам не булочками торговать»: такими цитатами блистает пользователь «Артем», действующий якобы от имени «Вывожука». За свои услуги «Артем» требует предоплату в размере от 2 до 5 тысяч евро, а увозить обратившихся за помощью предлагает в Молдову, обещая «своих людей» на границе. Всё это — ложь.

И это было бы очень смешным, если бы от коммуникации, посвященной эвакуации из Россси, не зависела бы жизнь и свобода тех, кто обращается за помощью. Мы не знаем наверняка, кто стоит за подобным, но знаем, что ничего хорошего от них ожидать нельзя.

🪲 Как именно «Артем» притворился нашим сотрудником

Мошенники воспользовались одним из багов телеграма. Наша горячая линия — в мессенджере Element. Ссылка на аккаунт в нем достаточно громоздкая (вот такая https://matrix.to/#/@zhuk_hotline:matrix.org). Если написать в телеграме ее более короткий вариант, удалив «https://matrix.to/#/», то часть, начинающуюся с «@», телеграм увидит как ссылку на существующий аккаунт в самом же телеграме. Мошенники создали аккаунт с никнеймом, похожим на имя нашего.

🪲 Как подобного избежать

1. Не нужно переходить по ссылке на Element, нужно ее просто скопировать. Найти нас можно, начав непосредственно в приложении новый чат и вбив в строке поиска ссылку именно в таком (и никаком другом) формате: https://matrix.to/#/@zhuk_hotline:matrix.org;

2. Имейте в виду, что мы никогда не ведем коммуникацию в телеграме — у нас нет здесь аккаунта. Ваша внимательность поможет уберечь ваши личные данные и другую чувствительную информацию от попадания в очень сомнительные руки.

3. И пожалуйста, не забывайте, «Вывожук» НИКОГДА не берет деньги со своих подопечных.

🪲 Как защитить от «Артема» других

Киньте репорт на эти аккаунты @zhuk_hotline и @zeroviki (за последние сутки он переименовался). Причиной укажите "fake account". Чем больше репортов прилетит, тем быстрее платформа заблокирует «Артема».

💘 Спасибо коллегам из «Черной книги капитализма» за бдительность. Именно они смогли разобраться в ситуации, обнаружив уязвимость (в их посте об этом можно узнать подробнее).

Патреон | Наш сайт | Горячая линия | О нас | Инстаграм

Вывожук: клуб путешественников

10 Dec, 17:47


😱 Кто поможет, если вы в России

10 декабря 1948 года Генассамблея ООН приняла Всеобщую декларацию прав человека — с тех пор во всем мире именно 10 декабря отмечается День прав человека (с которыми у нас с вами имеются проблемки).

Сегодня мы присоединяемся к ежегодной акции «ОВД-инфо» и делимся списком тех, кто защищает россиян несмотря все попытки государства задушить эту деятельность. Таких инициатив очень много и делают они очень полезные вещи. Каждой из перечисленных организаций можно доверять, а ещё — поддержать их, чтобы они могли продолжать работу и дальше.

🪲 Помогают преследуемым за антивоенные высказывания

• Вывожук;
• Avtozak LIVE;
• Открытое пространство;
• Зона солидарности;
• Мемориал. Поддержка Политзаключенных;
• Письма политзаключенным;
• ОВД-Инфо.

🪲 Помогают при столкновении с государством

• Команда против пыток;
• Русь сидящая;
• Первый отдел;
• Эколого-кризисная группа;
• Первая линия.

🪲 Помогают пострадавшим за высказывания в интернете

• Роскомсвобода;
• Сетевые свободы;
• Центр Защиты Прав СМИ.

🪲 Помогают собирать деньги на адвокатов, передачки и оплату штрафов

• Пикетмэн;
• Золотой ключик;
• Росштраф;
• Заодно.

🪲 Помогают ЛГБТК+ людям

• ЛГБТК+ группа «Выход»;
• Сфера;
• Трансляция;
• Queer Svit;
• СК SOS;
• Российская ЛГБТ-сеть.

🪲 Защищают права женщин

• Центр «Насилию.нет»;
• Консорциум женских неправительственных объединений;
• Центр Сестры;
• Марем;
• Попутчица.

🪲
Помогают призывникам и военным

• Идите лесом;
• Военные адвокаты;
• Школа Призывника;
• Движение сознательных отказчиков;
• Призыв к совести.

Патреон | Наш сайт | Горячая линия | О нас | Инстаграм

Вывожук: клуб путешественников

09 Dec, 17:21


🪲 Как быть рядом с теми, кто пережил политическое преследование в России

Люди, которые покинули Россию из-за политического преследования, сейчас строят новую жизнь в других странах. За этим решением часто стоят тяжелые события: задержания, обыски, общественная травля, нахождение в СИЗО или даже пытки. Всё это оставляет глубокий след — физический и эмоциональный. Многие начинают жизнь заново, сталкиваясь с новой культурой и людьми, которые далеки от российского контекста.

Этот пост, написанный совместно с нашим отделом психологической помощи, расскажет, как лучше выстроить свое взаимодействие с человеком, пережившим политическое преследование.

🐛 Чего ожидать

• Люди, бежавшие от политического преследования, могут испытывать симптомы посттравматического стрессового расстройства, а именно тревогу, страх, недоверие или эмоциональную отстраненность.

• Помимо этого, у них могут случаться эпизоды флэшбэков или сильных эмоций из-за триггеров (звук, слов, ситуаций, напоминающих о прошлом опыте).

• Они могут чувствовать себя виноватыми, что покинули родину, оставили семью или друзей и потерянными из-за необходимости адаптации на новом месте.

🐛 Где быть осторожным

• Не задавайте вопросов о деталях травматического опыта. Например, «а как это было в тюрьме?» или «что именно с тобой сделали?».

• Избегайте сравнений. В России сейчас действует большое количество репрессивных законов, которые могут казаться непонятными и невероятными со стороны. Фразы вроде «ну, у нас тут тоже нелегко» или «как могут преследовать за пост в социальных сетях» могут звучать обесценивающе.

• Не делайте предположений о том, что человек должен чувствовать или делать. Например, «думаю, тебе нужно побыстрее забыть, что произошло». У каждого свой опыт и свой процесс его проживания.

🐛 Как поддержать

• Дайте человеку контроль над разговором. Спросите: «тебе комфортно говорить об этом?» или «как я могу тебя поддержать?». Дайте человеку понять, что вы готовы выслушать без оценок и осуждения.

• Создайте пространство для простого человеческого общения. Иногда лучшая поддержка — это просто побыть рядом, выпить кофе или поговорить на отвлеченные темы.

• Спросите, в чем человек сейчас нуждается. Например, помощь в адаптации: узнать, где найти услуги, как оформить местные документы или организовать встречу с другими эмигрантами.

• Поддерживайте, хвалите, отмечайте те успехи, которые человек делает на новом месте, например, учит язык или решает бюрократические вопросы.

Поддержка со стороны окружающих помогает таким людям быстрее адаптироваться и восстановиться. Это шанс не только облегчить их новый старт, но и показать, что мир полон людей, которые готовы слушать и быть рядом.

Если вы хотите помочь, начните с простого: будьте чуткими и открытыми. Иногда достаточно просто быть рядом, чтобы другой почувствовал себя лучше 💙

Патреон | Наш сайт | Горячая линия | О нас | Инстаграм

Вывожук: клуб путешественников

05 Dec, 13:02


🪲 Минуточку внимания! Мы изучаем транснациональные репрессии и проводим опрос​​​​​​​!

Команда «Вывожука» вместе с друзьями и партнерами из ОВД-Инфо и «Коллективного действия» проводит исследование о транснациональных репрессиях (ТНР). Прочтите этот текст и отправьте его тем, кто имеет описанный ниже опыт —так вы нам очень поможете.

Что такое транснациональные репрессии

Это — преследование режимом собственных (или уже бывших) граждан за рубежом. В таких случаях на человека оказывается противоправное воздействие, мотивированное его объявлением властями РФ в межгосударственный или международный розыск или в розыск Интерпола.

Форма таких репрессий может быть совершенно разной: задержание или отказ в предоставлении банковских услуг, отказ во въезде в страну или сложности с выездом, экстрадиция, нападения в интересах российских властей, покушение на убийство. 

Что мы делаем

Мы хотим добиться изменений в этой практике, чтобы все, кто вынужденно покинул Россию по политическим причинам и на фоне смежных рисков, чувствовали себя за границей безопаснее.​​​Сейчас мы изучаем релевантный опыт читательни:ц наших соцсетей.

Доклад по результатам исследования будет представлен в ООН, Европарламент и Еврокомиссию, а также в специализированные международые организации.

Как принять участие в исследовании

Вы можете просто пройти анкету или поучаствовать в личном интервью (можно анонимно). Для этого оставьте свои контакты в анкете.

Важно: для прохождения анкетирования необходимо указать свою почту. Эти данные не будут передаваться за пределы рабочей группы исследования. Исключение может быть сделано только с прямого согласия или по просьбе анкетируемых.

➡️Опрос можно пройти по ссылке: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdtBhTL7abTPeuHaP5Gx-F_y139SG2g3n-k9w3YktjGrW5sWA/viewform

Патреон | Наш сайт | Горячая линия | О нас | Инстаграм

Вывожук: клуб путешественников

04 Dec, 15:43


🪲 Кому мы помогаем и как к нам обратиться

В последние месяцы наше жучиное сообщество выросло: в нашем канале появилось много новых людей. Пришло время познакомиться поближе. Мы — «Вывожук» — команда экстренного реагирования на случаи политического преследования​​​​​​​. Наша миссия — сопротивление репрессивному режиму через сохранение свободы людей и документацию преступлений против прав человека. ​​​​​​​Ниже коротко объясним, кому наша помощь может пригодиться и как о ней попросить.

🐞 Кому мы помогаем (всем, кто столкнулся с политическим преследованием в России):

- людям, пережившим обыск и/или подвергнувшимся пыткам со стороны силовиков;
- тем, кто находится под подпиской о невыезде, домашним арестом или запретом определенных действий;
- людям с несколькими административными делами и угрозой их переквалификации в уголовные;
- людям под административным надзором.

🐝 Какую помощь мы оказываем:

- мы координируем эвакуацию россиян, находящихся под политическим уголовным преследованием;
- ведем консультации по безопасному выезду из страны для тех, кто находится в опасности;
- консультируем и готовим к экстренной эвакуации проекты и сообщества, которые продолжают работать в России;
- компенсируем расходы на экстренную эвакуацию, когда ситуация критична;
- ведем консультации по легализации и адаптации для тех, кто уже выехал из страны;
- оказываем психологическую поддержку после пережитого преследования.

🐞 Как попросить о помощи:

1. Через горячую линию в мессенджере Element

- скачайте Element на телефон или используйте веб-версию;
- создайте аккаунт и привяжите его к безопасной электронной почте (лучше всего на Proton);
- найдите нас, начав новый чат и вбив в строке поиска https://matrix.to/#/@zhuk_hotline:matrix.org

 2. Через анонимную анкету на CryptPad

- перейдите по ссылке;
- заполняя анкету, укажите как минимум два своих контакта — в Signal и Element;
- убедитесь, что ваш никнейм в Element представлен в формате ****:matrix.org, (его можно найти в разделе «настройки»).

3. Будьте бдительны. Если кто-то пытается связаться с вами от лица «Вывожука», верифицируйте этого человека через нашу горячую линию в Element.

🐝 Как делать НЕ надо:

Мы понимаем, что тема политического преследования — очень трепетная, что время в таких ситуациях уходит молниеносно, а от своевременно принятых решений зависит слишком многое. Однако не стоит писать во всех существующих мессенджерах всем людям, которые, как вам кажется, могут быть связаны с «Вывожуком» или знать кого-то из нашей команды. Все неосторожные действия могут быть небезопасными для вас лично и ваших близких. Доверьтесь нашим инструкциям и вместе мы со всем справимся!

Патреон | Наш сайт | Горячая линия | О нас | Инстаграм

Вывожук: клуб путешественников

29 Nov, 12:28


Каким был ноябрь для «Вывожука»

В этом месяце работы было много — и она была по-новому сложной. В нашем деле стабильности не бывает, поэтому к переменам во всех процессах мы всегда морально готовы. Сейчас множество жуков нуждается в помощи.
Вот как можно нас поддержать:

🪲 Донатом в криптовалюте

BTC bc1qnjut3rzm5jjgpmm0rytdh6samv2s8er7uht3nd

ETH 0xa5fe83d2De0a3e240f9AadCA2992608639b5F57C

USDT TRC20 TT91AAzoZS8ADDs4W91scMVDSS1Jj21QzE

Monero 4525xjKcA8BG2wNG1ZiCYXD6Mmkviuqkm3Q6ZNk9dLc4RKoSrqJgXwRFQfrb1CijsBbSY1ji676pFLwEcosmn48eAWayLnv

🪲 Подпиской на Patreon

https://patreon.com/ZHUK295

Патреон | Наш сайт | Горячая линия | О нас | Инстаграм

Вывожук: клуб путешественников

22 Nov, 15:27


🪲 Публикуем отрывки из «Современной энциклопедии для мальчиков» — теперь ее можно купить на патреоне «Вывожука»

В книге Марины Ментусовой и Ивана Филиппова много важных для взрослеющих мальчиков тем: изменения в теле и способы справляться с эмоциями, отношения с учителями и другими детьми, буллинг и дискриминация.

Но есть еще одна вещь, через которую светятся наши общие ценности — энциклопедия предлагает детям знание о базовых правах, политике и пропаганде. Сегодня мы публикуем несколько отрывков, которые могут стать мостиком к гражданской осознанности.

Чтобы приобрести книгу, вы можете подписаться на наш Patreon:
https://patreon.com/ZHUK295

При постоянной подписке от 10 евро и больше вы получите бесплатный доступ к книге в разделе
«магазин». Энциклопедию можно купить и без подписки, но регулярные платежи идут на прямую помощь политически преследуемым и ценны особенно сильно — от количества пожертвований зависит, скольким людям мы сможем оказать помощь.

Патреон | Наш сайт | Горячая линия | О нас | Инстаграм

Вывожук: клуб путешественников

20 Nov, 15:49


Светлое будущее в руках сегодняшних детей

Время больших новостей! Теперь на нашем патреоне можно купить «Современную энциклопедию для мальчиков» гендерной исследовательницы Марины Ментусовой и писателя и кинокритика Ивана Филиппова.

Эта коллаборация для нас очень ценна, поскольку среди наших подопечных всё больше школьников и студентов — для российских властей репрессии против юных людей становятся нормой. Защитить своего ребенка проще всего просвещением. В энциклопедии есть, например, разделы, развенчивающие миф об аполитичности и рассказывающие о правах.

О самой книге и сотрудничестве с нами словами Марины Ментусовой:

🪲 Как энциклопедия может помочь детям

Она учит, что мужественность может быть разной и индивидуальной. Помимо общих советов мы очень много времени и внимания уделили конкретным вопросам, которые чаще всего волнуют мальчиков-подростков – это всё, что связано с взрослением и изменением тела (от прыщей до правил бритья). Причем, изменений в теле не только мальчика, но и девочки — мы рассказываем про менструацию и средства гигиены для девочек, чтобы эта тема не была такой стеснительной. И, конечно, очень много говорим об отношениях — с собой, с друзьями, с любимыми, семьей и даже обществом.

🪲 А как — родителям

Родителям же она помогает пересмотреть свои подходы к воспитанию, отказаться от навязанных стереотипов и понять, что поддержка и принятие — важнее строгих рамок и стандартов. Это своего рода путеводитель в формировании здоровых отношений между родителями и детьми.

🪲 О том, что может измениться в жизни мальчика и — следовательно — всего общества

Если бы в детстве мальчикам объяснили, что не существует «правильных» эмоций, что чувствовать страх или грусть — нормально, и что не нужно подстраиваться под чужие ожидания, многие из них гораздо раньше освободились бы от диктата токсичной маскулиности (быть мачо, не ныть, конкурировать и сражаться, рисковать жизнью и здоровьем, не быть внимательным к себе, подавлять любые эмоции кроме гнева).

Такая книга могла бы стать спасательным кругом, помочь справиться с внутренними конфликтами и не так болезненно бороться с навязанными обществом нормами. В долгосрочной перспективе такая информация могла бы повлиять на количество суицидов среди мужчин, на их общий уровень счастья и даже на масштабы насилия — потому что оно естественный продукт токсичной маскулиности.

🪲 О поддержке «Вывожука» и будущем

Война разрушает не только города и страны, но и человеческие жизни, отношения, идентичность. Мы верим, что воспитание нового поколения — это один из инструментов противодействия войне. Если мальчики с раннего возраста научатся понимать свои эмоции, уважать чужие границы и отказываться от насилия как инструмента контроля, мы сможем создать общество, где агрессия перестанет быть нормой.

Коллаборация с «Вывожуком» — это способ усилить наши голоса, поддержать тех, кто уже делает шаги к миру и безопасности, и показать детям пример смелости и человечности.

Чтобы приобрести книгу, вам нужно всего лишь подписаться на наш Patreon

https://patreon.com/ZHUK295

Все постоянные подписчики (от 10 евро и больше) получат бесплатный доступ к книге в разделе
«магазин». Энциклопедию можно купить и без подписки, но для нас регулярные платежи особенно важны — именно эти деньги идут на прямую помощь политически преследуемым.

Патреон | Наш сайт | Горячая линия | О нас | Инстаграм

Вывожук: клуб путешественников

19 Nov, 18:31


1000 дней войны и больше 1000 фигурантов антивоенных уголовных дел

А еще — десятки тысяч убитых украинцев, тысячи разрушенных домов и бесконечное количество боли. «Вывожук» появился на фоне полномасштабного вторжения и волны политических репрессий против антивоенно настроенных активист:ок в России: когда государство ввело военную цензуру и решило дотянуться до всех, кто не смог молчать о преступлениях, совершаемых в Украине.

«ОВД-Инфо» ведет подробную хронику уголовного преследования за антивоенную позицию. Посмотрите, сколько в ней имен, лиц, приговоров.

Мы верим, что совсем скоро наступит день, когда наша работа больше не будет нужна. Мы верим, что люди перестанут гибнуть под ударами российских ракет, а россиянам нашим дорогим жукам не будет грозить срок за мнение. До этого дня мы продолжим сопротивляться.

Патреон | Наш сайт | Горячая линия | О нас | Инстаграм

Вывожук: клуб путешественников

15 Nov, 12:20


🏳️‍⚧️ Неделя осведомленности о трансгендерности: все жуки прекрасны и равны, но не в России?

20 ноября — день памяти о тех, кто потерял жизни из-за трансфобии. Всю неделю перед этим принято рассказывать о трансгендерности, проделанной и незавершенной работе по борьбе за права трансперсон. Сейчас, пожалуй, это особенно важно в России: на протяжении многих лет на транслюдей давили, запрещая им, например, любые публичные проявления под предлогом «пропаганды», а с июля 2023 года транспереходы запрещены законом (чудовищным и средневековым).

Трансперсоны каждый день сталкиваются с репрессиями, включая уголовное преследование. Им могут инкриминировать «экстремизм», нарушение общественной безопасности или ту самую «пропаганду».

Помогающие инициативы под эгидой «традиционных ценностей» и «экстремизма» тоже преследуют. Но несмотря на всё, многие организации продолжают работу. Мы собрали несколько полезных ссылок:

🐞 «Центр Т» (и «Трансляция») менеджерит группы поддержки, создает чаты взаимопомощи и объединения транслюдей в десятках российских городов, ведет консультации, предоставляет шелтер в Ереване тем, кто остро нуждается в жилье, а еще — проводит сборы средств для людей в кризисном положении.

🐞 Группа «Выход». Ведут психологические, юридические и карьерные консультации, оплачивают выезды адвокат_ессы в суд, поддерживают семьи трансперсон и публикуют много полезных статей в блоге для тех, кто не входит в ЛГБТК+ сообщество, но хочет оказать поддержку.

🐞 Центр «Сфера». Оплачивают сопровождение в судах дел, связанных с преступлениями ненависти или дискриминацией по признакам гендерной идентичности, учат психологов работать с представителями ЛГБТК+ сообщества, не нанося вред, организуют работу телефона доверия. Среди прочего пишут сопроводительные письма для прошения убежища.

🐞 И последнее — подробный гайд от SK SOS о том, как и куда уезжать персонам, решившим запросить убежище.

Мы мечтаем о мире, где все жуки равны. Немного приблизить этот мир можно, просто узнав о проблеме больше или рассказав в своих соцсетях и безопасных дружеских чатах об организациях, оказывающих помощь транслюдям — многим она жизненно важна прямо сейчас.

Патреон | Наш сайт | Горячая линия | О нас | Инстаграм

Вывожук: клуб путешественников

05 Nov, 18:19


🪲 Если не знаешь, что делать — донать «Вывожуку»

К такому выводу пришел Ренат Давлетгильдеев, обсуждая с Евгением Чичваркиным вопрос, который под занавес третьего года войны волнует, кажется, вообще всех: что делать, если не знаешь, что делать.

Разочарование, усталость, отсутствие видимых результатов борьбы с режимом — всё это очень бьет по нам всем. Чтобы справиться с этим давлением, можно выбирать небольшие и очень понятные действия. И мы невероятно благодарны Ренату за то, что он выбрал донатить «Вывожуку».

Чтобы наши жуки продолжали путешествовать мы и дальше могли помогать людям избегать преследования в России, нужны деньги. И это большая проблема, которую мы не сможем решить без вашего участия.

Пока «Вывожук» праздновал годовщину, вы все очень помогли, рассказывая о нас другим. Теперь задача немного сложнее. Давайте вместе добьем сумму на нашем патреоне до 1500 евро (но лучше больше, это поддержит нашу команду). Вот как это можно сделать:

🪲 Подпишитесь на Patreon

https://patreon.com/ZHUK295

Патреон | Наш сайт | Горячая линия | О нас | Инстаграм

Вывожук: клуб путешественников

01 Nov, 17:59


🪲🎬 А теперь — жучий киноклуб

Главная тема этой недели — память жертв политических репрессий. И ключевой вопрос, который мучает нас, когда мы оглядываемся на Большой террор, такой: почему Россия пришла в ту точку, в которой это снова возможно?

Наши коллеги из журнала DOXA и «Мемориала» сделали видео о том, как собственных граждан преследовала сначала имперская российская власть, затем советская, а теперь и современная. Посмотрите его!

Патреон | Наш сайт | Горячая линия | О нас | Инстаграм

Вывожук: клуб путешественников

29 Oct, 16:49


🪲 Внимание всем жукам — присоединяйтесь к акции «Возвращение имен»

Сегодня в России и во всем мире наши коллеги из «Мемориала» проводят акцию, во время которой тысячи людей выстраиваются в очередь, чтобы вслух зачитать имена тех, кто был расстрелян советской властью. Эти простые действия запускают из года в год очень важный процесс — работу над общей памятью, сохраняя и осмысляя которую мы сможем однажды построить то светлое будущее, где репрессии больше невозможны.

Государство активно сопротивляется этому процессу: блокирует сайт «Мемориала» и информацию об акции, запрещает собираться у Соловецкого камня под абсурдным предлогом ковидных ограничений. Но люди приходят всё равно — так было сегодня, когда к памятнику недалеко от Лубянки несли цветы.

Если вы находитесь за пределами России, вы можете сделать и свой вклад. Введите название своего города по ссылке, чтобы узнать время и место акции — почти все они назначены на вечер. Там вам предложат вспомнить одну из жертв советского террора, прочитав в микрофон имя, фамилию, отчество, профессию и несколько дат: рождения, ареста, расстрела и реабилитации.

Патреон | Наш сайт | Горячая линия | О нас | Инстаграм

Вывожук: клуб путешественников

25 Oct, 16:01


🎉 Ко дню рождения «Вывожука» — от команды

Всю неделю мы отмечаем вторую годовщину проекта и бесконечно благодарны всем, кто делится нашими постами и ссылками на донаты. Без вашего участия у нас бы ничего не получилось. Сегодня рассказываем вам о чувствах, смыслах и пути, который прошли — монологи членов команды читайте в карточках.

Как нас можно поздравить:

🪲 Донатом в криптовалюте

BTC bc1qnjut3rzm5jjgpmm0rytdh6samv2s8er7uht3nd

ETH 0xa5fe83d2De0a3e240f9AadCA2992608639b5F57C

USDT TRC20 TT91AAzoZS8ADDs4W91scMVDSS1Jj21QzE

Monero 4525xjKcA8BG2wNG1ZiCYXD6Mmkviuqkm3Q6ZNk9dLc4RKoSrqJgXwRFQfrb1CijsBbSY1ji676pFLwEcosmn48eAWayLnv

🪲 Подпиской на Patreon

https://patreon.com/ZHUK295

Патреон | Наш сайт | Горячая линия | О нас | Инстаграм

Вывожук: клуб путешественников

23 Oct, 15:28


🪲 Эти антивоенные жуки уже на свободе — и мы очень счастливы

В честь второй годовщины работы проекта мы впервые рассказываем о тех, кому помогли вырваться из-под политического преследования в России. Точнее, они сами об этом рассказывают, поздравляя команду «Вывожука» с днем рождения.

Вот они — наши жуки, стоически выдержавшие всё, что свалилось на их плечи по вине российских властей и силовиков:

🐛 Олеся Кривцова, студентка из Архангельска. Бежала из-под домашнего ареста по делам об «оправдании терроризма» и «дискредитации армии», по которым ей хотели дать 10 лет. Позже Олесю внесли в список «экстремистов и террористов», а потом — аннулировали ее российский паспорт. Когда к Олесе пришли с обыском, один из силовиков держал в руках кувалду, передавая «привет» от ЧВК Вагнера.

🐛 Владимир Завьялов, предприниматель из Смоленска. Владимир, как и петербургская художница Саша Скочиленко, заменил ценники в супермаркете на небольшие антивоенные листовки о гибели мирных жителей Украины. По доносу пенсионерки за ним пришли уже на следующий день. Ему грозило 6 лет колонии. Вместе с Владимиром Россию покинула вся его семья. Эту эвакуацию мы вели вместе с коллегами из inTransit.

🐛 Мария Роуз, оперная певица из Кирова. Ее заочно приговорили к 5,5 годам лишения свободы за то, что она поделилась видео о преступлениях в Буче, Мариуполе и других украинских городах. Ее муж — фотограф Ричард Роуз — приговорен к 8 годам. Россию смогли покинуть только Мария с сыном, Ричард остается в колонии. Его пытали сотрудники ФСБ.

🐛 Евгений Шепелев, житель Стерлитамака республики Башкортостан. Поводом для его преследования стал пост во «Вконтакте» о военных преступлениях в Изюме. Ему назначили пять месяцев исправительных работ, а позже — возбудили уголовное дело о «повторной дискредитации» армии.

🐛 Лидия Прудовская, Архангельская область. Ее тоже пресделовали за посты во «Вконтакте» после доноса. Покинула Россию вместе с тремя детьми, сейчас заочно арестована, а также лишена родительских прав на 12-летнего приемного сына, который живет с ней больше десяти лет.

Этим людям помогали, разумеется, не только мы. Каждый подобный кейс — результат слаженной и сложноустроенной работы разных правозащитных организаций и помогающих инициатив. И мы хотим разделить радость со всеми, кто причастен — но расскажут они об этом сами, если захотят.

🎁 А для нас лучшим подарочком будет, если вы поучаствуете в акции «10 евро для жука». Любой — даже очень незначительный — донат, позволит нам увеличить список имен тех, кто мог бы сидеть в колонии за свою позицию, но вопреки всему строит новую жизнь.

Вот как можно это сделать:

🪲 Донатом в криптовалюте

BTC bc1qnjut3rzm5jjgpmm0rytdh6samv2s8er7uht3nd

ETH 0xa5fe83d2De0a3e240f9AadCA2992608639b5F57C

USDT TRC20 TT91AAzoZS8ADDs4W91scMVDSS1Jj21QzE

Monero 4525xjKcA8BG2wNG1ZiCYXD6Mmkviuqkm3Q6ZNk9dLc4RKoSrqJgXwRFQfrb1CijsBbSY1ji676pFLwEcosmn48eAWayLnv

🪲 Подпиской на Patreon

https://patreon.com/ZHUK295

Патреон | Наш сайт | Горячая линия | О нас | Инстаграм

Вывожук: клуб путешественников

22 Oct, 10:15


🎉🎁🥂 «Вывожуку» два года 🥂🎁🎉

За это время случилось многое: мы пересобирались, менялись, иногда совсем расклеивались и снова вставали полные сил, но одно оставалось неизменным — мы помогали тем, кто подвергся политическому преследованию. И в своих ценностях мы стали только увереннее. В карточках делимся нашими основными результатами и наблюдениями.

В честь дня рождения мы запускаем акцию «10 евро для жука» и призываем вас присоединиться к ней. Любая незначительная в масштабах жизни сумма станет весомым вкладом в нашу работу — только объединившись в большую жучью сеть поддержки, мы обеспечим безопасные путешествия для тех, кто особенно в них нуждается. Все собранные деньги пойдут исключительно на эвакуацию.

Вот как можно нас поздравить:

🪲 Донатом в криптовалюте

BTC bc1qnjut3rzm5jjgpmm0rytdh6samv2s8er7uht3nd

ETH 0xa5fe83d2De0a3e240f9AadCA2992608639b5F57C

USDT TRC20 TT91AAzoZS8ADDs4W91scMVDSS1Jj21QzE

Monero 4525xjKcA8BG2wNG1ZiCYXD6Mmkviuqkm3Q6ZNk9dLc4RKoSrqJgXwRFQfrb1CijsBbSY1ji676pFLwEcosmn48eAWayLnv

🪲 Подпиской на Patreon

https://patreon.com/ZHUK295

И ещё — то, что мы делаем, не было бы возможным, если бы на всех этапах мы не кооперировались с другими правозащитными организациями, отдельными активистами и просто друзьями. Этот праздник — наш общий. Спасибо всем, кто остается рядом. В России обязательно наступит день, когда все политзаключенные будут свободны, а до тех пор работаем дальше 💪

Патреон | Наш сайт | Горячая линия | О нас | Инстаграм

Вывожук: клуб путешественников

17 Oct, 16:55


Где грань между обычной печалью и опасным состоянием? Чек-лист

Начинается сезон «осенней хандры»: день все короче, солнца все меньше, плохая погода все чаще. А если это происходит на фоне пережитого преследования или эмиграции с потребностью говорить на новом для себя языке? Добавим сюда тревожные новости и большое количество персональных вызовов, с которыми приходится сталкиваться регулярно, и получим ситуацию, в которой легко пропустить важные сигналы SOS, которые посылает наша психика.

Вместе с отделом психологической помощи мы подготовили небольшой чек-лист, к которому иногда важно возвращаться. Если вы замечаете у себя один или несколько симптомов из списка ниже — это повод обратиться за профессиональной помощью, чтобы защититься от серьезных ментальных проблем:

🪳Хроническая усталость. Вы просыпаетесь уже в разбитом состоянии, с трудом заставляете себя подняться с постели, не чувствуете в себе сил, чтобы чем-то заняться.

🪳 Трудности в общении и изоляция. Количество неотвеченных сообщений в мессенджерах насчитывает не один десяток, вы перестали видеться с друзьями и общаться с близкими.

🪳 Проблемы со сном. Вы просыпаетесь по ночам, вам снятся кошмары, часами не можете уснуть или с огромным трудом открываете глаза утром.

🪳 Чувство потери контроля. Вам кажется, что вы не справляетесь с ситуацией, не котролируете свою жизнь и не знаете, что делать дальше.

🪳 Сильные негативные эмоции. Вы регулярно испытываете панику, сильное раздражение или чувство отчания.

🪳 Ощущение одиночества. Вы чувствуете, что вас никто не способен понять и вам не с кем поделиться своими переживаниями.

🪳 Мысли о том, чтобы сдаться. Вы ощущаете, что находитесь в тупике и жизнь потеряла смысл.

Каждый из этих симптомов может быть сигналом, что что-то серьезно идет не так и свидетельствовать о депрессии, тревожном расстройстве, личностном кризисе или ПТСР. Важно помнить: забота о себе — это не слабость, а проявление силы.

И вот куда можно обратиться за бесплатной консультацией, сделав первый шаг на пути к восстановлению:

🐛 в «Ковчег»;
🐛 в «Открытое пространство»;
🐛 в​​​​​​​ «Тихую комнату»;
🐛 в «Псибатискаф».

Патреон | Наш сайт | Горячая линия | О нас | Инстаграм

Вывожук: клуб путешественников

14 Oct, 15:29


Жуки-мигранты и стремление к лучшему

Миграция в любом ее виде — процесс сложно устроенный и сложно переживаемый. Но в природе это явление встречается даже среди жуков. Они сбиваются в большие команды и отправляются на поиски пищи, благоприятных климатических условий и, в целом, лучшей жизни. Триллионы особей преодолевают путь в тысячи километров, перенося, например, пыльцу между континентами — это неотъемлемая часть работы биосферы Земли. Мы собрали для вас несколько особенно прикольных фактов о жучьих перемещенях, которые нас вдохновляют:  

🪲 Более 17 млн насекомых мигрируют каждый год через один и тот же горный перевал на границе Франции и Испании. Этот феномен десятилетия назад обнаружили орнитологи Элизабет и Дэвид Лэк. Они зафиксировали, что через пиренейский перевал Бухаруэло движется невероятное количество мармеладных мух. Исследование последних четырех лет показали, что через Бухаруэло путешествуют и другие виды насекомых. В самые солнечные дни их количество достигает 3 тысяч особей на метр в минуту.

🦋 Бабочки-репейницы — абсолютные рекордсменки среди маленьких мигрантов. Каждый год они преодолевают расстояние в 12000 километров, пересекая Сахару туда-обратно. Осенью они массово отправляются в Африку, а весной возвращаются в Европу.

🐞 К миграции на большие расстояния способны не только мастера полета. Так, жуки-листоеды могут собраться вместе и пешком (!) отправиться на поиски пищи в соседний регион. Однажды вы можете стать свидетелем такого события — если увидите бесконечную темную полосу на дороге, внимательно приглядитесь, вполне вероятно, что полоса движется и состоит из тысяч жесткокрылых.  

🐛 Майские жуки мигрируют не по поверхности планеты, а вверх-вниз. Большую часть жизни представители этого вида проводят в виде личинок, обитающих под землей. Их вертикальная миграция продолжается постоянно — осенью они уходят глубже, чтобы сберечь тепло. 

Если вы столкнулись с политическим преследованием в России из-за своей гражданской позиции или активистской деятельности, и вам нужно присоединиться к миграции насекомых, вы можете связаться с нами:

➡️Через нашу горячую линию в мессенджере Element: @zhuk_hotline:matrix.org
➡️Через анонимную анкету на криптпаде

Патреон | Наш сайт | Горячая линия | О нас | Инстаграм

Вывожук: клуб путешественников

10 Oct, 10:40


В каком случае вы можете к нам обратиться?

Мы занимаемся эвакуацией, но не только. Спектр нашей помощи шире, поскольку лучшее, что можно сделать в случае преследования — избежать его. Именно те, кто остается на свободе, продолжают бороться, а нам важно поддержать тех, кто борется. Жуки не должны оставаться одни, в какой бы ситуации они не находились.

У нас есть юридические консультации. Вот кому они могут пригодиться и о чем на них можно узнать:

🪲 Если вы всё ещё в России и на вас оказывается политическое давление, но уголовного дела еще нет, мы поможем вам разобраться, насколько опасна ситуация, какие документы вы можете оформить, как подготовиться к потенциальному отъезду из страны. 

🪲 Если вы подверглись политическому преследованию, но выехали из России самостоятельно и теперь находитесь в одной из безвизовых стран, мы сможем вместе решить, как и куда вам двигаться дальше. А если в стране, где вы находитесь, вам угрожали или вы заметили другие признаки, за которыми могут последовать трансграничные репрессии, мы расскажем, кто вас может защитить. У нас большие жучьи связи — партнерские организации в разных уголках мира.

А вот с какими вопросами можно обратиться на нашу горячую линию:

🪲 Если вы уже уехали из страны, но решили вернуться — и считаете, что из-за активизма или политической позиции вам может грозить задержание — мы взвесим все шансы и возможные сценарии, поможем выбрать наиболее безопасный из них. 

🪲 Если вы — активистское сообщество и продолжаете вести свою деятельность на территории России, мы расскажем, как подготовить свою команду к потенциальной экстренной эвакуации.

Узнали в любом из этих пунктов себя? Напишите нам в мессенджере Element: @zhuk_hotline:matrix.org

→ Наша анонимная анкета на криптпаде

Патреон | Наш сайт | Горячая линия | О нас | Инстаграм

Вывожук: клуб путешественников

16 Sep, 17:01


🪲 Самые выносливые жуки в мире

Несмотря на то, что жуки очень малы и часто незаметны для глаза, они способны проявлять невероятную силу, выносливость и умение адаптироваться. Сегодня расскажем о нескольких примерах этих способностей.

🐞 Жук-геркулес может поднимать предметы, вес которых превышает его собственный в сотни раз, что делает его самым сильным существом на Земле по соотношению силы к массе. Если бы человек обладал такой же силой, это было бы эквивалентно поднятию примерно 60 автомобилей.

🐛 Многие жуки развили необычные способы защиты от хищников. Например, бомбардирские жуки способны выстреливать из своего тела горячим химическим веществом, создавая маленькие взрывы, чтобы отпугнуть врагов. Жуки-щитоноски, наоборот, полагаются на маскировку, покрывая себя мусором, остатками растений или даже собственными экскрементами, чтобы сливаться с окружающей средой и оставаться незамеченными.

🕷️ Жуки обитают практически повсюду на Земле, от сухих пустынь до густых тропических лесов, за исключением полярных льдов и морских глубин. Жуки-скарабеи, например, обитают в пустынях и способны переносить очень высокие температуры. В то же время другие виды насекомых могут переживать суровые заморозки, впадая в состояние анабиоза.

Но настоящие подвиги в преодолении трудностей совершают жуки, которым мы помогаем уехать от политического преследования. Они совмещают в себе все эти навыки: умение маскироваться, чтобы оставаться незамеченными; невероятную силу и способность адаптироваться. Жуки справляются и с преследованием дома, и с началом новой жизни в другой стране, доказывая, что вместе мы можем преодолеть любые трудности.

Ваши друзья из клуба путешественников «Вывожук» 🪲🌍

Патреон | Наш сайт | Горячая линия | О нас | Инстаграм

Вывожук: клуб путешественников

13 Sep, 14:50


🪲 Сербский апеляционный суд отменил решение об экстрадиции Андрея Гнета в Беларусь

Недавно мы писали в канале об истории Андрея Гнета. В октябре 2023 года он прилетел в Сербию на съемки и был задержан по запросу об экстрадиции из Беларуси, после чего отправлен под стражу.

Апелляционный суд Белграда в марте 2024 года отменил решение о выдаче и вернул дело на повторное рассмотрение, однако уже в июне тот же суд снова постановил экстрадицию.

🐞 В среду 11 сентрября, адвокат Филип Софиянич сообщил сербскому телеканалу N1, что апелляционный суд отменил решение об экстрадиции. Теперь дело режиссера вернется в Высокий суд Белграда для нового рассмотрения.

Сам Андрей призвал не радоваться этой новости — он считает, что положение только ухудшилось: его оставили под арестом без средств, медицинской помощи и возможности работать, а суду поручено исправить недочеты в деле, чтобы экстрадиция в Беларусь могла быть юридически обоснована. 

Помочь Андрею на юридические расходы можно здесь.

🐝 Мы считаем очень важным придавать огласке истории жуков, которые подвергаются трансграничным репрессиям, и оказывать им поддержку. Иногда это может стать решающим фактором, спасти жизнь и помочь избежать репрессий.

Если вы столкнулись с политическим преследованием в России из-за своей гражданской позиции или активистской деятельности, вы можете связаться с нами:

Наша горячая линия в мессенджере Element: @zhuk_hotline:matrix.org

Наша анонимная анкета на криптпаде

Ваши друзья из клуба путешественников «Вывожук»🪲🌍

Патреон | Наш сайт | Горячая линия | О нас | Инстаграм

Вывожук: клуб путешественников

11 Sep, 16:02


🪲 Российские власти блокируют сайты гражданских проектов

Недавно наши коллеги из «Роскомсвободы» выпустили текст о том, как государство ужесточает интернет-цензуру, блокируя тысячи сайтов гражданских инициатив, независимых СМИ и других ресурсов. С начала войны количество заблокированных сайтов в России достигло уже 20 000 — и с каждым днем их становится все больше.

🐞 Под блокировку могут попасть любые ресурсы, противоречащие государственной пропаганде, такие как оппозиционные СМИ из разных стран, мировые новостные площадки, сайты правозащитных организаций. Однако цензура на этом не ограничивается — под запретом оказываются даже развлекательные порталы, онлайн-магазины и многие другие ресурсы, не связанные с политикой.

🐝 Среди заблокированных оказался и наш англоязычный сайт zhuk.world. Несмотря на эту блокировку, всю информацию о нас легко можно найти — в нашем телеграм-канале и инстаграме. В них также указаны контакты горячей линии и ссылка на анкету.

Мы напоминаем нашим дорогим жучкам, что надежный VPN (например, от наших коллег из «Бумаги») поможет обойти государственные блокировки. А чтобы получить помощь в случае политического преследования в России, вы можете связаться с нами через:

Нашу горячую линию в мессенджере Element:
@zhuk_hotline:matrix.org
Анонимную анкету на криптпаде

Ваши друзья из клуба путешественников «Вывожук» 🪲🌍

Патреон | Наш сайт | Горячая линия | О нас | Инстаграм

Вывожук: клуб путешественников

04 Sep, 11:09


Как отличить депрессию от плохого настроения и других болезней

Депрессия — заболевание, которое окружено множеством мифов из фильмов, книг и высмеивается значительной частью общества. И это именно тот случай, когда даже ваши знакомые могут только навредить, посоветовав «поменьше грустить».

Вместе с друзьями из клуба путешественников «Вывожук» мы подготовили инструкцию о том, как обнаружить депрессию у себя или близкого человека, отличить ее от всех других состояний и начать помогать, даже когда человек не может обратиться к специалисту.

Если вам нужна психологическая помощь, вы можете обратиться в «Ковчег» — в канале проекта регулярно публикуются анонсы новых наборов терапевтических групп. Для записи на индивидуальную консультацию пишите @psykovcheg. Это бесплатно.

Полезные ссылки из карточек:

🔹 Тест на депрессию по шкале Бека
🔹 Вебинар по телесным практикам самопомощи при стрессе

🪲 Подписывайтесь на канал «Вывожуков»

💙 И на «Ковчег» тоже