Мария Воленская & J.O.Y

@volenskayafm


Психолог | Терапевт | Автор проекта J.O.Y
Записаться на сессию @Volenskaya
Сайт: https://joy-consulting.ru

Мария Воленская & J.O.Y

23 Oct, 12:56


Короткий подкаст про периоды и циклы жизни ❣️
- боль или страдание
- пользование или создание
- радость или уныние

Мария Воленская & J.O.Y

19 Oct, 16:47


Что такое исцеление?

Это процесс, в котором нужно отучиться/разучиться тому, к чему вы привыкли.

По слоям, по этапам. Чтобы придти к себе истинному. К своему «Я», базовым божественным настройкам.

- Разучиться постоянно всех вокруг спасать и причинять добро;
- Разучиться получать мимолетные удовольствия, причиняя долгосрочный вред себе;
- Разучиться на все соглашаться;
- Разучиться доверять и советоваться со всеми, кроме себя.

Это небольшая порция запросов на сессиях. Но они самые частые и горячие.

Терапия и исцеление - путь к внутренней ясности, гармонии и силе. Если вы разучиваетесь тому, что во вред - этого уже достаточно, чтобы запустился детокс психики => улучшения качества жизни.

#практикаJOY

Мария Воленская & J.O.Y

18 Oct, 10:06


Про Всевышнего.

У Юнга спросили:
- Вы верите в Бога?
- Верить? Нет. Верит тот, кто не знает. А я знаю.

Мария Воленская & J.O.Y

16 Oct, 08:05


Способность выдерживать неопределенность — задача взрослой части.

Инфантил не способен на это, не в его плоскости.

Выдерживать неопределенносоть, когда нет решения, нет понимания, нет ясности, когда все повисло в воздухе … однако вы остаетесь собой, со своей силой, и на связи со Всевышним 🪽
Все будет в порядке. Паузы - необходимая часть пути. Как заправки на трассе. Если нужно остановиться, осмотреться, «заправить бак», открыть карту и взглянуть на маршрут - это ок. Это не значит, что вы опаздываете куда-то или упускаете возможность. Все эти мысли - ловушки ума, порождающие тревожность - туман в сознании и панику, что вы «не видите». А видеть нужно сердцем, а не мозгом. Я не согласна с мнением многих психологов, что интуиции нет, есть лишь пережитый опыт и подсознательные реакции. Это слишком плоско и абсурдно.

Я верю в то, что человек - уже духовное создание, познающие материальный опыт. А если мы уже духовные, то все, что нужно - просто вспомнить о своей силе.

Вы не обязаны все знать в моменте, оно и не нужно. Ум ограничен…
Но вы можете пойти за своим внутренним чувством, внутренним компасом быть на связи с собой. Тогда и только тогда, будет нужная скорость, нужные остановки и желаемый результат. Потому что все, что вам нужно - вы уже знаете.

Про «компас» будет отдельный пост) поставьте реакции, если интересно❤️

Мария Воленская & J.O.Y

10 Oct, 18:42


Юмор FM😂❤️

Ну а если серьезно, то психическое здоровье - про здоровые отношения с собой и окружающей действительностью. Гармония трех элементов: «хочу, могу, делаю».

На сессиях очень часто как раз и работаем с каким-то одним выпадающим элементом в этой цепочке (у всех пробелы в разном), чтобы наступила гармония и получился результат🙌❤️

Мария Воленская & J.O.Y

09 Oct, 08:33


90% я в тишине.
И нет, это не пустота. Это покой. Когда кажется, что нет движения, силы и энергия аккумулируются, накапливаются. А медитация не заключается в розовом коврике и аромапалочках…
Медитация - выбор своего состояния каждый день. Ты управляешь или тобой? Ты автор или только герой, подверженный обстоятельствам. А что если вся жизнь баланс созерцания и созидания? Если это баланс режимов автора и героя?

В покое больше всего энергии и больше обзора, что посмотреть «где вы сейчас» и «что происходит вокруг». Чтобы потом выйти в нужную вам динамику.

P.S. Волшебная осень в этом году❤️

Мария Воленская & J.O.Y

07 Oct, 09:51


Эти письма я получила после 1 сессии.

Иллюзия, что нужно быть полгода-год-три в терапии, чтобы сменить работу, получить желаемые отношения и выйти из состояния тревоги.

Все гораздо быстрее, если вы внутри чувствуете готовность к переменам. Страх перемен есть у всех, но готовность — это то, что сильнее и побеждает любой страх.
На этом ресурсе можно создать позитивные изменения.

То, что человек хочет на сессию в каком бы то ни было состоянии — уже говорит о том, что он хочет жить, и он выбирает идти в жизнь.
Вот что важно. У людей, которые написали отзывы выше, тоже был запас сомнений, скепсис, страх, что не поможет.
Но было доверие себе, внутреннему зову, и была готовность идти вперед, поэтому все получилось быстро и бережно.

«Храбрец не тот, кто не ведает страха, а тот, кто осознает, что страх не самое главное в жизни»
Из к/ф «Дневники принцессы».

Смелее, навстречу к жизни❤️

Записаться на бесплатную диагностику или на сессию: @Volenskaya

#отзывыJOY

Мария Воленская & J.O.Y

06 Oct, 12:36


Спокойствие душевное внутреннее - фундамент. Это самое мощное состояние, самое сильное. Поскольку в нем чисто, ясно, нет чужих, ничего навязанного, нет ожиданий, есть только Вы и Ваш мир… и этого достаточно.

Мария Воленская & J.O.Y

30 Sep, 15:52


«Красота в глазах смотрящего» или мир такой, каким мы выбираем его видеть…❤️🪄

Мария Воленская & J.O.Y

29 Sep, 18:26


Про иллюзии.

Быть магом - природа каждого.
Маг тот, кто может. А может каждый. Трудности начинаются тогда, когда вы попадаете в иллюзию, что «нет, я не могу». Они у всех разные) и они чему-то служат, какой-то вашей выгоде, иначе она бы не была такой реальной и рабочей.

Когда выгода обнаружена, вскрывается узел причинно-следственных связей. Выясняется, что эта выгода может быть закрыта по-другому, по-белому и по-чистому, либо же вообще идет отказ от нее… поскольку вы начинаете ощущать свою собственную силу и магию.

Мария Воленская & J.O.Y

27 Sep, 19:21


🎙️ Как изменились запросы клиентов | на что важно обратить внимание | мои наблюдения🪄

Для записи на диагностику напишите мне @Volenskaya «хочу диагностику»❤️

Как вам аудио-беседы вместо подкастов?)

Мария Воленская & J.O.Y

25 Sep, 14:50


Сентябрь радует солнцем и теплом❤️ работа любимая работается с улыбкой на лице💫

Мария Воленская & J.O.Y

23 Sep, 07:47


Дорогие, открываю снова запись на онлайн-диагностики ❤️
Это без оплаты🙏🏼

Что дает?
Лучшее понимание своего запроса, возможные пути решения и бОльшую ясность в ситуации🧘‍♀️

Для записи: @Volenskaya «хочу диагностику»