И вот тут у меня начинается практически поле чудес🙈
Начинаются перечислятся варианты, для вас казалось бы ничего не имеющие общего с проблемой, но очень влияющие на ваше здоровье.
Как оказалось, многие из вас спят на старых пролежавшихся диванах, спят на слишком мягких или слишком жёстких матрасах, а кто то давно уже планирует выкинуть матрас с торчащими пружинами, но все руки не доходят.
На фото вы можете видеть, как влияет жёсткость матраса на ваш позвоночник. Самый оптимальный вариант матраса, это матрас средней жёсткости, именно он даёт возможность вам комфортно выспаться без вреда для вашей спины😉