Сьогодні я розповім вам про чудеса, які відбудуться з вашим організмом, якщо пити 4 склянки води натще відразу після пробудження.
Що ви п'єте з ранку?
Більшість відповідає- каву,
на 2 місці розташувався чай і лише деякі відповідають, що після пробудження п'ють воду. Тут немає правильної відповіді, це вибір кожного, але вважаю своїм обов'язком розповісти вам про те, яке значення для здоров'я організму відіграє вода, випита відразу після нічного сну.
Більш ніж на половину людина складається із води. Цей факт вже дає нам розуміння того, що вода життєво необхідна людині і необхідність ця полягає не тільки у вгамуванні спраги. Чому важливо пити воду з ранку і який ефект цей ритуал буде давати нашому організму?
Розповім з прикладу японського методу лікування водою. Найбільший відсоток довгожителів від загальної кількості населення має Японія. Мабуть, у питаннях про те, як продовжити життя і здоров'я, японці розуміються.
Так ось, вже тривалий час, там практикується метод оздоровлення за допомогою звичайної питної води, про яку далі й піде мова.
Ця методика була визнана ефективною медичною асоціацією Японії. Дослідження показали, що за допомогою такого лікування вдається повністю вилікуватися від таких хвороб, як захворювання, лор органів, епілепсії, діареї, порушення менструального циклу, захворювання серця, артриту тахікардії, туберкульозу, менінгіту, хронічного головного болю, бронхіальної астми, ожиріння та багатьох хвороб.
Сам метод дуже простий і не вимагає великих витрат. Він вимагає лише дисципліни та регулярності. А полягає він ось у чому:
як тільки ви прокинулися, потягнулись і встали з ліжка, ви йдете не чистити зуби та не снідати, а пити воду. Завдання випити 4 склянки води по 160 мл в склянці. Вода повинна бути теплою або кімнатної температури, холодна вода дратуватиме слизову оболонку шлунка і ви не отримаєте той ефект від лікування, який очікували.
Не поспішайте, пийте невеликими ковтками, трохи відпочиваючи між склянками.
Коли вода випита, можна вирушати у ванну та спокійно здійснювати ранкові гігієнічні процедури. Ви не повинні їсти і пити протягом 45 хвилин після прийому води, тому в часі вистачить не тільки вмитися і прийняти душ, але й зібратися на роботу. Наприклад, після цього, будь ласка, снідайте так, як звикли, але після сніданку обіду та вечері протягом 2 годин ви не повинні їсти та пити.
Як бачите, по суті, це навіть не так метод лікування, як спосіб життя. Це має стати звичкою і працювати на автоматі. Цей метод виключає перекушування і означає прийом їжі тільки тоді, коли це дійсно необхідно, де організм відчуває здоровий голод.
Звичайно, не у всіх вийде відразу без підготовки випивати по 4 склянки води вранці. Тому якщо ви відчуваєте труднощі через свій вік або стан здоров'я, починайте з невеликих об'ємів води, поступово довівши кількість рідини до 4 склянок. Якщо у вас артрит, то протягом 1 тижня дотримуйтесь такого розпорядку лише протягом 3 днів, починаючи з наступного щодня. Для того, щоб покращити стан шлунково-кишкового тракту, вам знадобиться курс лікування в 10 днів.
Для профілактики або лікування цукрового діабету, а також гіпертонії 30 днів, туберкульозу 3 місяці, а запорів-півроку. Побічних ефектів цей метод не має, тому підійде будь-якій людині.
Все частіше і частіше люди звертають увагу на якість води і на стан організму після її вживання. Адже ще наші предки знали, що вода може вбити, а може і оживити❗️
Справа в різних ОВП (окисно-відновних потенціалах води). Вода має показник ОВП зі знаком ➕називають Мертвою, а зі знаком ➖Живою💦
Давайте розберемося. Мертва вода забирає сили і енергію. Жива навпаки🎉
Організм на переробку мертвої води в живу витрачає колосальну кількість енергії. Тому у людей падає настрій, і втрачається працездатність🚶🏽♂️🧎🏻♀️
Отримуючи більше кислоти, ніж необхідно, організм шукає спосіб її нейтралізувати, завдяки чому зменшується кількість K, Ca, Mg, Na...
Розроблена дуже проста і доступна схема олужнення води за допомогою органічного коралу - Жива вода Coral-Mine💦
