Настасия Яковлева @nastasiyakovleva Channel on Telegram

Настасия Яковлева

@nastasiyakovleva


Лекции, курсы, специалисты: https://nastasiyakovleva.com

Отзывы участников: https://t.me/+RYBnKBMkBRR_KGXd

Техподдержка @evgeniya_likhodeevskaya

Запись на консультацию, сотрудничество:
+7 (915) 156-53-16 /WA, Tlg/

Настасия Яковлева (Russian)

Добро пожаловать на канал "Настасия Яковлева"! Этот канал предлагает широкий спектр лекций, курсов и консультаций от опытных специалистов. На нашем сайте вы найдете полезную информацию: https://nastasiyakovleva.com. Нашим участникам доступны отзывы о прошедших мероприятиях: https://t.me/+RYBnKBMkBRR_KGXd. Техподдержка всегда на связи у @evgeniya_likhodeevskaya. Для записи на консультацию или сотрудничества, пожалуйста, свяжитесь с нами по номеру +7 (915) 156-53-16 (WhatsApp, Telegram). Присоединяйтесь к нашему каналу, чтобы получать эксклюзивный контент и развиваться вместе с нами!

Настасия Яковлева

20 Nov, 15:42


Как же это важно и дорого, когда от начала до конца, вдумчиво и вовлеченно. У меня сегодня был непростой день. Так тепло и радостно от этих слов. Все было не зря❤️

Настасия Яковлева

20 Nov, 15:36


Настасия, добрый день! Это случилось вчера🙏 Курс "Я есть! " Завершён. ❤️ Я начала этот курс в январе 2024 и закончила в ноябре 2024. Чуть больше 9 месяцев, подумала я, когда выполнила последнее задание. Получается, что я родилась заново. Благодарность переполняет. Гордость, что я дошла, всё преодолела, как всегда в своей жизни. И снова благодарность, за этот свой опыт и путь. За этот период на курсе я столько увидела в себе и окружающих меня людях, и не только в людях... События этого года разворачивались так неожиданно и мощно, но в целом, это было прекрасное время. Я уже задумываюсь какой курс будет следующий. А ещё книга!!🙏
Восторг, сколько я научилась замечать всего вокруг себя. И сколько ещё предстоит учиться, но я хочу, мне нравится такая новая жизнь, мой новый опыт. И мне очень понравился этот курс. Сложный порой, ëмкий, местами пролетаешь незаметно, а где-то застреваешь на месяц, а то и больше. Но всегда приятно дойти до финала и взять свой "приз" Присвоить себе эту победу! Курс научил, Вы научили, кураторы помогали, участники... Тысяча историй, это очень помогает, все общаются, все открыты. Нужно мне научиться делать всё не откладывая, раз Вы говорите, что курс за полгода можно пройти дважды, хочется дорости до такого уровня. Благодарю Вас всем сердцем. ❤️ Не закрывайте свои курсы, 🙏они помогут миллионам людей изменить ход мыслей и свою жизнь 🥰

Настасия Яковлева

20 Nov, 15:30


Обо всем🌎🤍

Настасия Яковлева

19 Nov, 11:48


Именно там, где мы не можем изменить ситуацию, мы призваны измениться сами.

Виктор Франкл

Настасия Яковлева

16 Nov, 15:10


Мне нравится, когда вы делитесь в ответ тем, что видите в своих местах или из окон. Везде своя красота🤍

Настасия Яковлева

16 Nov, 14:39


Не знаю, интересна ли вам обычная жизнь в Сочи, но я люблю красоту природы и такое видела впервые🤍

Настасия Яковлева

15 Nov, 20:27


За последние годы у меня был разный опыт взаимодействия с фондами, в том числе, не самый приятный, когда тон разговора и отношение основателя в личной беседе меня удивило (имен называть не буду). Для меня это было очень необычно. Но так бывает. Эта история заставила меня задуматься и поменять, прежде всего, свое отношение. Я начала принимать участие в той или иной ситуации не вслепую, а вдумчиво и вовлеченно. И сейчас я бы выбрала взрослого. Не любого, а того, у кого ясный ум и чистое сердце. Не ожидала, что у нас с вами совпадает выбор. Благодарю всех, кто поделился.

Настасия Яковлева

15 Nov, 16:03


Мне интересно задать вам вопрос о благотворительности. Если бы перед вами стоял выбор - перечислить крупную сумму в известный фонд помощи детям или перечислить деньги одному взрослому человеку, который нуждается в дорогостоящем лечении, как бы вы поступили и почему?

Настасия Яковлева

15 Nov, 15:44


Обо всем сегодня🌎🤍

Настасия Яковлева

09 Nov, 16:44


Обо всем🌎🤍

Настасия Яковлева

09 Nov, 11:51


Если у нас нет глубин, какие у нас могут быть высоты?

Карл Густав Юнг

Настасия Яковлева

28 Oct, 15:41


Обо всем сегодня🌎🤍

Настасия Яковлева

28 Oct, 15:40


Любое утверждение можно поставить под сомнение и оспорить, это очень просто. Куда сложнее развивать мышление:

А что, если… есть и такой способ самоощущения и восприятия мира?
А что, если… существует и такая вероятность устройства реальности? (пусть не для меня, а для кого-то, странно, интересно, необычно, спорно, - но как я могу отрицать чужой опыт?)

Также имеет значение, кто говорит, и кто оценивает.

Кто такая Луиза Хей?
Какой у нее профессиональный и личный жизненный опыт?
На каком основании она могла сделать такие заключения?
А какой опыт у меня?
Соотносим ли мой и ее опыт?

Есть и другие вопросы.

Уверяю, когда вы начнете так подходить к прочитанному, польза от него станет умножаться. Если вы, конечно, заинтересованы в том, чтобы видеть не только то, что находится у вас под ногами.

Настасия Яковлева

28 Oct, 08:22


Все люди, включая меня, несут полную ответственность за все события своей жизни - и самые хорошие, и самые плохие.

Л. Хей

Настасия Яковлева

25 Oct, 16:02


Обо всем🌎🤍

По фону тоже напишите, пожалуйста, какой комфортнее глазам.

Настасия Яковлева

25 Oct, 11:10


Ситору я знаю лично. Она прошла большой и честный путь.

Настасия Яковлева

25 Oct, 11:08


И у меня) недавно при конфликте с мужем начала очень четко отслеживать свое состояние, то, что я транслирую ему.

Когда "нападаю" на него, и транслирую неуважение - сразу мысль "Я перегибаю" и его словесная агрессия на это. И мое согласие с этим и признание своей ответственности, не потому что жертва, а потому что могу внутренне.

И начала ощущать, когда разговариваю "на равных" с уважением, не задевая его достоинства. И Он начал меняться. Мы начали говорить о своих чувствах без претензии, с уважением. Начали "слышать" друг друга.

Подумать только, а ведь дело чуть не дошло до рукоприкладства всего 4-5 лет назад, когда я со слезами рассказывала о своей "несчастливости" психологу . Тогда впереди была долгая работа в виде "Я-есть" Личной терапии, обучения, в ходе которого разъединялась с сценариями Рода...

Боже мой сколько же историй было в Роду с насилием над Женщиной, и как же Я сама того не осознавая выводила своего Мужа... И как оказывается Мы можем по-другому ... Поражаюсь с каждый днём. Действительно, сегодня у нас масса примеров, возможностей, шансов измениться, главное верить и хвататься за них. 🙌

Настасия Яковлева

25 Oct, 10:37


Немного оптимизма и иронии😁 Если вдуматься в примерную цифру «потенциала», мир полон возможностей. В контекст этих возможностей каждый из нас входит со своим самоощущением, убеждениями, прошлым опытом, травмами, семейными сценариями, потенциалами, поведением и жизненными задачами. И реализует то, носителем чего является. Поэтому если есть проблема в отношениях или их отсутствии, ответы всегда внутри. Меня эта мысль ободряет: так понимаешь, что можешь хоть на что-то влиять. Все мы несовершенны. Без «препятствий» и изменений не было бы развития. У меня точно не было бы, не знаю, как у вас)

Настасия Яковлева

24 Oct, 11:59


Присоединюсь и я со своей историей. Встречу с Ильей я предчувствовала за полгода до знакомства. Моя жизнь в тот период была «работа-дом-работа». Я не то, что не искала отношений, я их избегала. Мужчины встречались, разные. Мне было достаточно одного взгляда, чтобы понять перспективы. Не для меня. Я точно знала, какой мужчина мне подходит (спасибо первому опыту), и на меньшее была не согласна. А еще хорошо понимала, что я могу дать мужчине, и мне нужен был тот, для кого это было ценностью. И однажды (я до сих пор помню тот день) я почувствовала тихую радость от ощущения, что близкий мне человек и душа уже для меня есть.

До этого дня я не была одинокой. У меня был сын, моя семья, подруги, ученики. А с этого дня стало еще интереснее и внутри теплее. Я знала, что Он есть. И этого было достаточно. Я готова была ждать столько, сколько нужно. Через полгода мы встретились, еще через полгода поженились. И я точно знаю: если бы я жила в претензиях, обесценивании и «одиночестве» (имея такое количество людей вокруг), или хваталась за отношения, или хотела получать больше, чем отдавать, мы бы не встретились. И не прожили бы счастливых уже тринадцать без малого лет. Поэтому я не теоретизирую на эту тему, а знаю на собственном опыте. Сначала любовь внутри - к жизни, к близким, окружающим людям - а потом встреча с тем, кто так же способен любить.

Тот, кто не хочет этого понять и надеется на «халяву», на самом деле ищет не любви, а приключений на мягкое место😁

И на что спорим, что находит?)

Настасия Яковлева

24 Oct, 11:37


А когда видишь такие «чудеса» по одному и тому же алгоритму регулярно, начинаешь понимать, что это закономерности.

Настасия Яковлева

24 Oct, 11:34


К вопросу "а есть ли шанс после развода"...

Девочки, я после 16 лет одного брака и 4 лет другого брака, после ролей жертвы и спасателя, пройдя "Я есть", сместив фокус на себя, нашла свое счастье, встретила поистине СВОЕГО человека и вышла замуж с тремя детьми!
И сейчас счастливая мама четвертого малыша.
Да, такое бывает!!!
Главное - что в голове, и на что настроен человек душой (одного ума, мыслей не достаточно, важно чувствовать).

Меня озарило после фразы Настасьи в одной из лекций "Я есть", о том, что у психологов есть расхожая шутка: "Солидный мужчина в костюме, с портфелем в руках, да-да, Вы, отойдите, пожалуйста, в сторону, Вы мне того убогого загораживаете!" ))))))))

Тогда, в 2022 году после второго развода, Настасья перевернула мое мышление, я с трудом прошла курс. Но уже на середине я полюбила себя, и из этого состояния начались отношения, в основе которых искренняя любовь взаимность, забота, уважение и трепетное отношение. Наверное, это и есть зрелая любовь.
До нее нужно было дорасти🌸

Чудеса бывают! И они везде вокруг нас, стоит только открыть глаза и душу💖

Настасия Яковлева

24 Oct, 08:10


Настойчивые поиски любви не приводят к выбору желаемого партнера, а лишь порождают тоску и ввергают в несчастье. Любовь не существует во вне, она всегда внутри нас. Вы должны быть любящими и будете любимы.

Л. Хей

Настасия Яковлева

23 Oct, 17:21


Все, что нужно знать о флирте.

Флирт ничего не значит.

Когда мужчина настроен по отношению к вам серьезно, он не флиртует, он волнуется.

Пока мужчина флиртует, он выгуливает свое эго. Играет.

Благоразумная женщина вступает с мужчиной только в ту игру, в которой может составить равную партию или выиграть.

Играли? Выигрывали?)

Настасия Яковлева

23 Oct, 16:45


Обо всем🌎🤍

Настасия Яковлева

23 Oct, 09:17


Господи, я наконец-то всей своей сутью, до глубины души, стала чувствовать, зачем я занимаюсь своим делом🙏🏻🤍

Настасия Яковлева

23 Oct, 08:44


К вопросу вчерашних сторис. Фраза, которая помогает убрать обиду и злость, когда речь идет о семейных отношениях: «Я такая же, как ты/вы». На чем основана эта мысль?

Во-первых, на том, что семейные системы мужей и жен, как правило, имеют похожие или пересекающиеся сценарии, внутри которых за долгие годы наши предки «подготовили» почву для тех или иных событий, и мы, как члены своих семейных систем, попадая в сценарий, можем играть разные роли (сегодня вы «несправедливо обиженная» невестка, завтра, если не перестанете жертвить, «недовольная, а то и коварная» свекровь или теща).

Во-вторых, давно не секрет, что люди обладают плюс-минус одинаковыми потенциалами. Какие реализуете, а какие нет - другой вопрос, и часто, к слову, вопрос времени и ситуации. Сегодня вам кажется, что вы «никогда», а завтра обстоятельства поменялись - и «приятно познакомиться, царь». Отсюда проекции: то, что вы осуждаете, не принимаете, подозреваете в другом человеке, есть у вас. И это нормально. Вы можете это не проявлять, но есть же.

И тогда приходит понимание, что все равны. И относиться к ситуации становится проще. И осуждение проходит.

Знаете, какая духовная причина обиды, обидчивости? Гордыня. «Я такая прекрасная, чистая, непорочная, а эти «нехорошие (список определений можно продолжить) люди» меня несправедливо обидели, и теперь я страдаю. И не могу простить обиду. Моя обида столь значима, что я готова пожертвовать ради нее своей жизнью, отношениями, счастьем семьи» и тд. Несколько сомнительная для «хорошего» человека позиция, вам не кажется?

Между тем, пересечения и конфликты интересов случаются, это жизнь. И если человек не хочет жить в обиде, он ищет возможность понять другого, договориться и оставляет другому право и ответственность за его выбор.

Есть мнение, что все мы друг для друга учителя. И каждый выбирает, учиться ему и расти или ходить по кругу со своими обидами. Результат в жизни, как вы понимаете, разный.

И хороший вопрос, который стоит себе задать:
А что в моей жизни есть, кроме обиды?
Когда вы перестаете обесценивать себя, своих близких и свою жизнь, начинаете жить в благодарности, обида перестает вызывать интерес. Фокус внутреннего внимания меняется на созидание.

Я очень надеюсь, что пояснила понятно. Напишите, если было полезно🙌

Настасия Яковлева

21 Oct, 14:59


Настасия Яковлева pinned «Предзаказ на книгу можно оставить здесь. В день открытия продаж вы получите уведомление и сможете приобрести книгу в числе первых🎄🎁»

Настасия Яковлева

21 Oct, 14:59


Предзаказ на книгу можно оставить здесь. В день открытия продаж вы получите уведомление и сможете приобрести книгу в числе первых🎄🎁

Настасия Яковлева

21 Oct, 14:05


Обо всем🌎🤍

Настасия Яковлева

21 Oct, 10:19


Величие мира всегда находится в соответствии с величием духа, смотрящего на него. Добрый находит здесь на земле свой рай, злой имеет уже здесь свой ад.

Генрих Гейне

Настасия Яковлева

20 Oct, 15:05


Давно забытый вкус😁 Егор вчера мечтательно произнес: «Вот бы чебуреков…» Заодно научила Маню разговаривать с тестом и петь тесту песню) Помните, как женщины делали в старину? Или уже не помните?))

Настасия Яковлева

19 Oct, 17:42


Кто проходит лекцию вина и стыд, поделитесь, вы как там? Вопросы можно задать здесь в комментариях, завтра отвечу.

Настасия Яковлева

19 Oct, 17:27


Вижу ваши вопросы о матерях с пограничным расстройством личности. Тема сложная. Вот книга, написанная доступно. Прошу вас только не ставить себе диагнозы и не впадать в чувство вины. Размышляйте. Для этого и пишутся книги, чтобы мы размышляли и меняли свою жизнь.

29,409

subscribers

10,800

photos

151

videos