Vedov Clinic

ХИЛЕР МЕХРИ В МОСКВЕ!
прием уже с 17 февраля
⠀
Её многие ждали, спрашивали, записывались в лист ожидания. И вот долгожданная новость — Мехри снова в Москве!
⠀
Она владеет знаниями, переданными через поколения суфийских и тибетских целителей.
⠀
Её методика — не просто лечение, а работа с энергией, телом и сознанием. Через прикосновение, энергетические потоки и древние техники Мехри помогает освободиться от недугов и почувствовать себя лучше.
⠀
Что лечит Мехри?
⠀
– Хроническую усталость
– Болезни позвоночника и суставов
– Последствия стрессов и психосоматические расстройства
– Нарушения работы внутренних органов
– Головные боли, бессонницу, последствия травм
– Энергетические блоки, мешающие здоровью и т.д.
⠀
Прием с 17 февраля.
Запись уже открыта!

https://clck.ru/3GMjxu
⠀
Не упустите шанс прикоснуться к другому измерению исцеления.

ДВА УНИКАЛЬНЫХ МЕТОДА ДИАГНОСТИКИ

Исследования, которые помогут выявить хронические дефициты микро- и макроэлементов, токсичные вещества, а также состояние кишечной флоры, чтобы вовремя принять меры для улучшения здоровья.

Анализ волос на 37 химических элементов.

Это один из наиболее точных и удобных методов диагностики, позволяющий заглянуть вглубь процессов, происходящих в организме.

В отличие от анализа крови или мочи, который отражает лишь текущие колебания, анализ волос фиксирует долгосрочные изменения, позволяя выявить недостаток или избыток микро- и макроэлементов, накопившихся или выведенных из организма за последние 2–3 месяца.

Кроме того, он помогает определить накопление токсичных веществ, таких как тяжелые металлы, и оценить их возможное влияние на здоровье.

Подробнее об анализе: clck.ru/3GCpXx

Анализ на определение микробиоты кишечника.

Микробиота кишечника — это совокупность микроорганизмов, которые обитают в вашем кишечнике. Этот «мир» играет важную роль в пищеварении, иммунной защите, а также может влиять на ваше поведение и настроение.

Микробиота изменяется под воздействием неправильного питания, стресса и частого приема антибиотиков. Это может привести к заселению кишечника патогенными микроорганизмами, которые нарушают баланс полезной флоры и оказывают негативное влияние на организм.

Патогенные бактерии, грибки и паразиты способны влиять не только на кишечник, но и на мозг, провоцируя тягу к сладкому, фастфуду, алкоголю, курению и даже наркотикам.

Анализ микробиоты помогает выявить дисбаланс кишечной флоры, определить уровень полезных и патогенных микроорганизмов и понять, как они влияют на общее состояние организма.

Это исследование позволяет не только оценить работу кишечника, но и подобрать эффективные меры для восстановления микробного баланса, улучшения пищеварения, укрепления иммунитета и даже нормализации эмоционального фона.

Подробнее об анализе: clck.ru/3GCpes

Эти анализы помогут лучше понять своё тело, выявить скрытые проблемы и направить жизнь в сторону гармонии и здоровья.

КАК ВОССТАНОВИТЬ МОЗГ ОТ СТРЕССА?
⠀
Физическая активность – суперзаряд для мозга.
⠀
Когда ты двигаешься, мозг вырабатывает BDNF (нейротрофический фактор мозга) – вещество, которое защищает и восстанавливает нейроны.
⠀
Какие тренировки полезны?
⠀
▪️Аэробные нагрузки (бег, плавание, танцы) – повышают приток кислорода к мозгу.
▪️Йога и растяжка – снижают уровень кортизола и улучшают когнитивные функции.
▪️Силовые тренировки – способствуют выработке гормона роста, который помогает регенерации мозга.
⠀
--> Минимум – 30 минут активных движений 3-5 раз в неделю.
⠀
Питание для мозга.
⠀
▪️Замените мясные продукты на источники растительного белка, такие как бобовые, грибы, орехи, семена и продукты из сои (тофу, темпе).
▪️Диета должна обязательно учитывать индивидуальные особенности организма (группу крови и конституцию).
▪️Добавьте в рацион натуральные масла, такие как льняное, гхи или тыквенное, которые богаты полезными жирными кислотами и способствуют улучшению мозговой активности.
⠀
Чего лучше избегать?
⠀
❌ Сахара и простых углеводов – вызывают скачки глюкозы и ухудшают память.
❌ Фастфуда и трансжиров – приводят к воспалению мозга.
⠀
Доктор Ведов подробно рассказывает о том как восстановить мозг в Клубе Долголетия.
⠀
Подробнее по ссылке:
https://drvedov.ru/razdel/klub-dolgoletiya

💕 Акция ко Дню всех влюбленных! 💕
⠀
Дарите заботу и здоровье тем, кого любите! В честь самого романтичного праздника мы подготовили специальные скидки и уникальные предложения для двоих.
⠀
Что вас ждет?
⠀
▪️ Скидки до 20% на продукцию для мужского и женского здоровья, а также средства для поддержки сердца и сосудов.
⠀
▪️Особые процедуры для двоих:
Совместный ритуал восстановления и омоложения. Натуральные бальзамы, расслабляющий массаж, улучшение кровообращения, запуск регенерации и ощущение полного обновления — всё это вы проживаете вместе.
⠀
▪️НОВИНКА! Консультация для двоих — это уникальная возможность понять, как партнёры влияют друг на друга на физиологическом и эмоциональном уровнях. Доктор Ведов анализирует ваши биоритмы, гормональные реакции и их влияние на здоровье, выявляя сильные и слабые стороны.
⠀
Акция действует с 8 по 14 февраля! Подарите здоровье и гармонию себе и любимым! 💕
⠀
Подробнее: https://clck.ru/3GF9K3

Новость по семинару двух хилеров «СИЛА ФИЛИППИНСКОГО ИСЦЕЛЕНИЯ»

❗️На субботу 18 января запись ЗАКРЫТА!

➡️ Второй день для семинара, для тех, кто не успел — 19 января (воскресенье) в 14.00.

Заявки принимаются на воскресенье.

Записаться на семинар можно:
🔹По ссылке: https://clck.ru/3FbzrN
🔹По телефону: +7 (929) 932 56 60

Приглашаем на семинар двух хилеров
«СИЛА ФИЛИППИНСКОГО ИСЦЕЛЕНИЯ»
⠀
Семинар проведут два легендарных хилера с Филиппин — Айда Орбито и Мария Биласано.

Это редкая возможность прикоснуться к знаниям хилерства, которые передаются от мастера к ученику.

А также вы увидите, как хилер делает операции без ножа, о которых многие слышали, но мало кто видел воочию.

➡️ Айда Орбито — мастер психической хирургии и энергетической трансформации.

Известная своими психическими операциями без ножа и уникальной способностью к трансформации материи, она поделится своими практиками:

▪️Демонстрация операции без ножа: На семинаре у вас будет редкая возможность увидеть своими глазами, как хилер трансформирует ткани и извлекает из тела материализованную болезнь без использования хирургического ножа. С помощью таких операций хилеры устраняют воспаления, кисты и энергетические блоки. Вы увидите, как их руки запускают процессы восстановления организма на глубоком уровне.

▪️Практика с кипящим маслом: погружение рук в масло без ожогов.

▪️Диагностика с белым листом бумаги: метод выявления заболеваний и энергетических блоков.

➡️ Мария Биласано — диагностика, Лемурийское самоисцеление и психическая хирургия.

Мария, специалист в лечении бесплодия и заболеваний позвоночника, проведёт интенсивную практическую часть, которая включает:

▪️Духовную настройку. Как правильно подготовить своё сознание для точной диагностики и эффективного исцеления.

▪️Лемурийское самоисцеление. Практика, направленная на глубокое восстановление организма и активацию внутренних целительных ресурсов.

▪️Психическую хирургию. Введение в хилерские методы работы.

▪️Активацию высших чакр и связи со стихиями.
⠀
В финале семинара участники освоят практику энергетической алхимии: трансформацию металла. Вы научитесь сгибать ложку с легкостью, используя силу мысли и внутренней настройки.
⠀
Стоимость: 3500 руб. до 11 января включительно и 4000 руб. при оплате 12.01 по 17.01.
Дата и время: 18 января в 18:00

Подробнее о семинаре здесь

Записаться на семинар можно:
* По ссылке: https://clck.ru/3FbzrN
* По телефону: +7 (929) 932 56 60

✨ С РОЖДЕСТВОМ! ✨

В рождественскую ночь, в душе каждого из нас может родиться Христос, это рождение всегда сопровождается внутренним преображением. Благодаря ему на уровне подсознания, уходят многие стрессы, у нас появляется светлое чувство, и мы видим внутри себя духовный свет Христа.

Мы начинаем думать и поступать по-другому. С того момента, как рождается божественный Христос в нашем сердце, мы меняемся сами, и все преображается вокруг. Если каждый из нас почувствует это ощущение, то мы все вместе преобразим нашу жизнь и наш мир.

Пусть в каждом из нас зазвучит божественная душа!

С Рождеством Христовым!

🎉✨Дорогие друзья! ✨🎉

Поздравляю вас с Новым Годом!
Пусть этот год принесёт вам новые достижения и свершения!
Желаю вам расширять свое сознание, укреплять здоровье и создавать новые нейронные связи. Ведь, именно они помогают нам оставаться молодыми и энергичными!

Будьте здоровы и живите долго!

☃️ Новый год с заботой о здоровье и красоте! ☃️

Пусть праздники подарят вам радостные моменты и возможность позаботиться о себе и тех, кто вам дорог!

Мы собрали для вас особые предложения, чтобы этот зимний сезон стал по-настоящему волшебным!

Подробнее по ссылке здесь

❄️ Скидки до 30% на все косметические линии.

❄️ Скидки до 15% на лечебные препараты для поддержания здоровья.

❄️ Скидки до 15% на процедуры с праздничной атмосферой.

❄️ Специальное предложение от LaLaBerri — соберите свой набор из 3 любимых продуктов и получите скидку 30%.по промокоду «LaLaBerri2025» (при оформления заказа на сайте укажите промокод в комментарии к заказу).

❄️ Подарочные сертификаты — полезный и универсальный подарок для ваших близких.

Акция действует с 17 декабря по 12 января.

Товары и процедуры можно приобрести только во время акции — не упустите возможность сделать подарок себе и своим близким!

Как в 60 лет чувствовать себя как в 20 и выглядеть моложе?

Если вы думаете, что старение — это неизбежность, то у нас для вас хорошая новость — его можно приостановить!
Не магией и не дорогостоящими операциями, а с помощью науки и практики.

Доктор Ведов создал Клуб Долголетия, где вы получите:

1. Доступ к авторским методикам доктора Ведова: знаниям, практикам, питанию, тренировкам, диагностике, массажам — все работающие методики.

2. Домашние задания, которые приведут вас к результату в виде омоложения на 10-15 лет, подтянутому телу и долголетию.

3. Поддержку: вас будут окружать люди, которые также хотят быть молодыми и здоровыми.

Что вас ждет, если вы присоединитесь?

• Вы научитесь справляться с многими заболеваниями самостоятельно.

• Научитесь правильно дышать, двигаться, очищать организм.

• Получите практические знания, как омолаживать лицо и тело, бороться с
хроническими заболеваниями, увеличить гибкость и подвижностью, и останавливать старение.

• Забудете про хроническую усталость и дискомфорт.

• Узнаете как диагностировать заболевания на ранней стадии и лечить их.

• Получите реальные инструменты, чтобы сохранить молодость на долгие годы.

Присоединяйтесь прямо сейчас 👇
https://drvedov.ru/razdel/klub-dolgoletiya

ВЕБИНАР УЖЕ СЕГОДНЯ!

Дорогие подписчики, сегодня — 15 декабря в 16:00 по московскому времени, состоится бесплатный эфир «Секреты долголетия» доктора Ведова. В конце вебинара вы сможете задать ваши вопросы по здоровью и омоложению.

Записи вебинара не будет!
Обязательно запланируйте время, чтобы быть онлайн.
Напоминаем, что количество мест в эфире ограничено.

Ждем вас ровно в 16:00 по МСК
Ссылка на вебинарную комнату в Zoom:
https://clck.ru/3FEmeW

НЕ ОТКЛАДЫВАЙТЕ...

Расскажем вам историю: мужчина 58 лет, пришел к Юрию Владимировичу без очевидных симптомов, была только усталость.

Доктор с помощью пульсовой и аппаратной диагностики поставил ему диагноз: рак печени с метастазами в легких. Сообщил пациенту о проблеме и отправил его срочно сделать дополнительные анализы: КТ и анализ крови.

Пациент не пошел делать анализы.

Следующий заметный проявившийся симптом: отек ног. Но для пациента и это не стало тревожным сигналом. На следующем этапе — интоксикация, сильная слабость, ухудшение пищеварения и затрудненность дыхания.

На последнем этапе кожа и глаза пожелтели, нарушился отток желчи.

Если бы пациент не отложил обследование, то у него был бы шанс выздороветь.

Мы верим, что нас читают люди, которые хотят быть здоровыми и готовы приложить для этого все усилия.

Поэтому 15 декабря в 16:00 по Мск, ждем вас в прямом эфире с доктором Ведовым, где он поделится знаниями, которые собирал практически всю свою жизнь!

ССЫЛКА НА ВЕБИНАР

Советуем поторопиться! Количество мест в комнате эфира ограниченно.

АЙДА ОРБИТО В МОСКВЕ!
Целитель, который лечит сердцем и руками.

Айда Орбито — известный филиппинский хилер. Её дар позволяет видеть болезнь и устранять её корни.

Айда работает на физическом, энергетическом и духовном уровнях, объединяя хилерскую диагностику, психическую хирургию и энергетическое лечение.

Запись открыта с 14 декабря.

Айда осуществляет психическую хирургию или операции без ножа — это уникальный метод исцеления, при котором хилер погружает руки в тело пациента, проникая в проблемный орган, и извлекает из него материализованный корень болезни.

С какими болезнями работает Айда Орбито?
▪️ Репродуктивные проблемы: бесплодие, эндометриоз, поликистоз и др.
▪️ Заболевания внутренних органов: печень, поджелудочная железа, кишечник.
▪️ Заболевания сердечно-сосудистой системы: тромбофлебит, варикоз, предынсультные и предынфарктные состояния.
▪️ Офтальмология: глаукома, снижение зрения.
▪️ Заболевания опорно-двигательного аппарата.

Каждый сеанс Айды оставляет впечатление чуда.

Подробнее об Айде по ссылке здесь.

Количество мест на вебинаре ограничено, оставьте заявку уже сейчас ➡️ https://drvedov.ru/razdel/vebinar-sekrety-dolgoletiya

ДОЛГОЖДАННОЕ СОБЫТИЕ!
⠀
Вебинар от доктора Ведова «Секреты долголетия»
⠀
Приглашаем вас 15 декабря в 16:00 на вебинар, где доктор Ведов расскажет о долголетии и долгожителях.
⠀
Вы получите знания о том, как прожить долгую жизнь, оставаясь в здоровом, активном состоянии
⠀
Вход свободный.
⠀
На вебинаре, вы узнаете:
— Какие принципы нужно соблюдать, чтобы прожить до 100-120 лет?
— Почему одни живут до 100 лет и больше, а другие нет?
— Что именно сокращает вашу жизнь и какие действия по её продлению вы можете предпринять прямо сейчас?
— Планирование своего долголетия.
— Как выглядеть намного моложе своего возраста.
— Как увеличить потенциал мозга и расширить нейронные связи.
— О клубе долголетия и многое другое.
⠀
Приходите за информацией, которой нет в интернете.
⠀
Читать подробнее здесь.

ДИАГНОСТИКА — ЭТО ОСНОВА. Если в вашей семье были случаи онкологии, сосудистых заболеваний или других серьёзных недугов, игнорировать это — значит играть в лотерею с собственным здоровьем. Гены не обманешь, но их влияние можно минимизировать, если знать заранее.

Но долголетие — это не только здоровье тела, но и настрой души.

Хотите жить долго? Начните менять мышление прямо сейчас: задайте себе вопросы о своем предназначении, для чего вам продлевать жизнь, ищите правильный вектор развития.

Следите за нашими материалами и помните: долголетие — это реальность, которая создаётся вашими руками.

Готовы выйти из "матрицы"?

ДОЛГОЛЕТИЕ — ВЫБОР СИЛЬНЫХ

Мы все стремимся к здоровью и долголетию, но часто допускаем ошибки, которые могут обойтись слишком дорого.

Рассмотрим реальный пример: девушка, 35 лет, ЗОЖ, активный образ жизни. Но одно неверное движение превратило её в инвалида. Причина? Гемангиома, о которой она даже не подозревала.

КАКИЕ АНАЛИЗЫ НУЖНО ОБЯЗАТЕЛЬНО СДАВАТЬ РАЗ В ГОД, если вы хотите стать долгожителем.
⠀
Чтобы продлить молодость и заботиться о своём здоровье, необходимо регулярно проверять состояние организма.
⠀
Какие же анализы важны?
⠀
Общий анализ крови и мочи — основные показатели здоровья, которые выявляют воспалительные процессы, инфекции и другие проблемы на начальной стадии.
⠀
Биохимический анализ крови — позволяет оценить состояние внутренних органов, уровень сахара, холестерина и другие важные параметры.
⠀
УЗИ, МРТ или КТ — визуализация органов и тканей для более точного понимания состояния внутренних систем организма.
⠀
Но есть ещё анализы, о которых обычно не говорят.
⠀
Анализ волос — редкий, но крайне информативный метод диагностики.
⠀
С его помощью можно определить:
⠀
• Дефициты жизненно важных элементов, которые влияют на общее самочувствие и иммунитет.
• Интоксикации и дисбалансы, которые могут быть причиной хронической усталости, снижения работоспособности и других заболеваний.
⠀
Также очень важный анализ — исследование крови на темнопольном микроскопе.
⠀
Данный метод выявляет:
⠀
- Состояние эритроцитов (агрегация, деформации).
- Активность иммунных клеток.
- Склонность к тромбообразованию.
- Наличие паразитов, грибков, бактерий.
- Признаки интоксикации и окислительного стресса.
- Нарушения обмена веществ и работу органов.
⠀
Исследование крови на темнопольном микроскопе помогает обнаружить скрытые проблемы ещё до появления симптомов.
⠀
Проверьте свой организм сегодня и будьте здоровы!

ГЛАВНОЕ ЗНАТЬ, ЧТО ДЕЛАТЬ!
⠀
Долголетие напрямую связано с активным образом жизни, и регулярная физическая нагрузка играет важную роль.
⠀
➡️ Растяжки помогают поддерживать гибкость суставов, улучшать кровообращение и предотвращать травмы. Их стоит выполнять ежедневно, уделяя внимание всему телу, особенно области спины, ног и шеи.
⠀
➡️ Динамическая нагрузка — лучший способ снизить уровень сахара в крови. Включите в свой день хотя бы 60 минут активной физической активности, например, ходьбу быстрым шагом, аэробику или танцы. Это не только улучшит метаболизм, но и укрепит сердце.
⠀
Эти действия, вместе с правильным питанием, поддерживают организм в тонусе, способствуют замедлению старения и увеличивают продолжительность жизни.

ПУТЕШЕСТВИЕ К ВЫСШЕМУ СОЗНАНИЮ
учитель доктора Ведова

Сегодня мы расскажем удивительную историю о духовном пути доктора Юрия Ведова и познакомим вас с одним из его учителей — легендарным Пайлотом Бабой.

Пайлот Баба — человек, который многократно переживал состояния смерти и возрождения. Он называл это «путем к высшему сознанию», где физическое тело, ум и душа становятся единым.

«Вы выходите за пределы тела и разума, перестаете дышать, путешествуете внутрь себя, смотрите в лицо истине, и тогда становитесь похожими на океан», — объясняет Пайлот Баба.

Доктор Ведов был его близким учеником с 1994 года и продолжает использовать переданные знания в своей практике.

Невероятные испытания Пайлота Бабы
Этот человек пережил более 110 состояний, близких к смерти, каждое из которых открывало новые грани сознания.

Самые известные погружения:
▪️ Под землей — до 33 дней.
▪️ Под водой — до 7 дней.
▪️ В стеклянном кубе — на глазах представителей NASA (до 4 дней).
▪️ В кругу огня, окруженном пламенем.

Эти испытания стали возможны благодаря способности отделять физическое тело от ума и души.

Мудрость, переданная доктору Ведову
Знания, переданные от Пайлот Бабы доктору Ведову, стали частью уникальной системы восстановления организма, используемой в его клинике.

Мы делимся с вами эксклюзивным интервью Юрия Владимировича и его духовного наставника, где они говорят про очищение тела.

😀😃 ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА
в клинике доктора Ведова!
скидки до 35%
⠀
С 29 ноября по 1 декабря вас ждут:
⠀
Скидки на целебные препараты:
▪️ Против вирусов и инфекций
▪️ Для сердечно-сосудистой системы
▪️ Для костной системы и опорно-двигательного аппарата
▪️ Для бронхо-легочной системы
⠀
Скидки на:
▪️ Топовые популярные препараты
▪️ Травяные фиточаи
▪️ Натуральную косметику (для лица, головы, тела и волос)
▪️ Бальзамы, настойки, аюрведические препараты
▪️ Витамины и гомеопатию
⠀
ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ.
⠀
Специальные акции на процедуры:
▪️Пульсовая диагностика для глубокого анализа состояния организма;
▪️Костный массаж для работы с позвоночником и суставами;
▪️Тайский массаж для снятия напряжения и восстановления гибкости;
▪️Гавайский массаж «Ломи-Ломи» для полного расслабления и гармонии;
▪️ Капилляротерапия для здоровья сердечно-сосудистой системы
⠀
📌 Запишитесь на процедуры в эти дни, чтобы получить максимум внимания и заботы. Все подробности у администратора или по ссылке на сайте.
⠀
📞 Записаться на процедуры можно по номеру телефона: +7 (929) 932 56 60

КАК ЭТО РАБОТАЕТ
⠀
Организм нуждается в определенном уровне углекислого газа, для правильного функционирования. А поверхностное дыхание позволяет накопить углекислоту, и снять переокисление.
⠀
Также, такое дыхание активирует парасимпатическую нервную систему. Она отвечает за расслабление и восстановление. И помогает снизить уровень гормона стресса, успокоить ум и улучшить качество сна.
⠀
Данное упражнение не требует никаких навыков! Его можно делать абсолютно в любом месте (транспорт, дом, работа)
⠀
Как выполнять упражнение?

1. Сядьте в удобной позе. Расслабьте плечи.
2. Начните дышать медленно и неглубоко, задействуя только верхнюю часть легких.
3. Ощущайте, как воздух мягко наполняет верхние отделы грудной клетки.
4. Добавьте к практике слова молитвы, чтобы усилить эффект.
5. Выполняйте 10 минут в день, увеличивая продолжительность по мере привыкания.

СТРЕСС ПРИВОДИТ К РАННЕЙ СМЕРТИ?
⠀
Увы, это так.
⠀
Современный человек живет в состоянии постоянного стресса, гонясь за достижениями, навязанными обществом. Эта гонка становится причиной хронического напряжения, которое сокращает жизнь гораздо сильнее, чем неправильное питание или некачественная вода.
⠀
Главная задача – осознать, что сильное эмоциональное вовлечение в социум, стремление к чужим целям и несоответствие своей природе – это главные источники стресса.
⠀
Но выход есть: постепенно и осознанно менять привычный образ жизни.
⠀
Начните с простого дыхательного упражнения: практикуйте дыхание верхней частью легких, которое помогает восстановить баланс углекислоты в организме. Можете усилить эффект с помощью любой молитвы.
⠀
Маленькие шаги приведут к большим изменениям, позволяя постепенно уйти от стресса и вернуться на свой истинный путь.

КАК ЖИТЬ ДОЛГО И НЕ БОЛЕТЬ?

99,9% людей подумают о правильном питании и спорте.
Но лишь единицы вспомнят о душе.
⠀
Многие проходят через жизнь, не встречаясь с собой, не ощущая связи с внутренним "я". Внутри остаётся пустота, а внешне кажется, что всё в порядке. Но с накоплением проблем со здоровьем — будь то ухудшение зрения, слуха или хронические боли — угасает интерес к жизни. Это происходит, потому что нет гармонии с собой, нет связи с тем, что действительно важно.
⠀
Если человек игнорирует душу и ее потребности, он не реализуется, потому что реализация — это путь души.
⠀
С возрастом многие начинают осознавать, что не достигли своих жизненных целей. Это ощущение незавершённости и неудовлетворённости ведёт к депрессии и унынию, жизнь теряет смысл, и старость воспринимается как бессилие и беспомощность. И эти чувства становятся непреодолимым барьером для долгой и счастливой жизни.
⠀
Долголетие — это не только забота о теле, но и глубокая работа над душой, осознание своего пути и реализации. Только сочетая эти аспекты, можно прожить долгую, наполненную и гармоничную жизнь.

Оставьте своё сердечко ❤️ если вам понравился этот пост.

3 ФАКТОРА, КОТОРЫЕ КРАДУТ МОЛОДОСТЬ
⠀
Проверьте себя: возможно, вы прямо сейчас делаете ошибки, которые сокращают вашу жизнь.
⠀
1️⃣ Неправильное питание.
Сахар, соль, продукты из белой муки, постоянные перекусы бутербродами — все это разрушает ваш организм. А если продукты еще и не подходят вашей конституции, последствия проявятся очень быстро.
⠀
2️⃣ Хронический стресс.
Внутреннее напряжение, постоянная спешка — это истощает защитные силы организма, разрушает вашу вегетативную систему и лишает энергии, нужной для сохранения молодости.
⠀
3️⃣ Малоподвижный образ жизни.
Спорт — это не роскошь, а необходимость. До 30–40 лет тело справляется само, но потом без систематической активности оно начинает сдавать позиции. Без тренировок даже 1 км может стать испытанием, а долголетие останется только мечтой.
⠀
Менять свою жизнь никогда не поздно! Важно понимать, что делать и с чего начинать.
⠀
И оставьте нам ваше сердечко ❤️ пожалуйста.

ТОЛЬКО ВАМ РЕШАТЬ
как вы будете выглядеть в 70 лет!
⠀
Представьте две картинки: на одной – вы стройны и энергичны в 70 лет, на другой – сгорбленны и с букетом болезней.
Кто из них вы?
⠀
Со временем наш организм изнашивается. Если в 40 вы молоды и полны сил, то без должной заботы к 70 годам появится артрит, гипертония, лишний вес и другие проблемы.
⠀
Вводите в свою жизнь небольшие, но важные изменения:
⠀
▪️Занимайтесь спортом хотя бы 1-2 раза в неделю — начните с йоги, чтобы укрепить суставы и скелет.
▪️ Заботьтесь о своем психоэмоциональном состоянии через практики, которые помогут сохранять баланс.
▪️ Не забывайте про массажи — они не только расслабляют, но и оздоравливают.
▪️ Используйте только натуральные препараты, созданные по природным рецептам.
⠀
Ежедневно, понемногу, меняйте свою жизнь, чтобы через годы стать тем, кем мечтаете быть.

И поставьте огонёк 🔥 чтобы мы знали, что вы нас читаете 🙂.