А вы чем завтракаете 1 числа?))
Чувственный врач Валерия
@valeryarrr
https://instagram.com/valeryarrr
Чувственный врач Валерия (Russian)
Чувственный врач Валерия - это канал, созданный для всех, кто ищет советы и помощь по вопросам здоровья и благополучия. Ведущая канала, Валерия, врач с многолетним опытом работы, готова поделиться своими знаниями и опытом с подписчиками. Здесь вы найдете полезные советы по уходу за собой, правильному питанию, физическим упражнениям и многому другому
Валерия также проводит онлайн консультации и отвечает на вопросы подписчиков, помогая им разобраться в сложных медицинских темах. Благодаря каналу Чувственный врач Валерия, вы сможете улучшить свое физическое и эмоциональное состояние, стать более информированным и заботливым о своем здоровье
Присоединяйтесь к каналу Чувственный врач Валерия, следите за советами профессионала и делайте свою жизнь здоровее и счастливее!
Чувственный врач Валерия
30 Dec, 08:39
Зато мне частично покрыли обучение по трихологии
Будет у вас теперь еще и трихолог в январе 🤓
Будет у вас теперь еще и трихолог в январе 🤓
Чувственный врач Валерия
30 Dec, 08:38
Не люблю понедельники
Первая смена на Сухаревской
Час доехать в другую клинику
Вторая смена на Курской
Я думала после окончания меда все как по маслу пойдет 😁
Первая смена на Сухаревской
Час доехать в другую клинику
Вторая смена на Курской
Я думала после окончания меда все как по маслу пойдет 😁
Чувственный врач Валерия
28 Dec, 11:59
Бляяяяя
Она приехала одна в пакете и не запечатанная
Ну что за фигня??
Она приехала одна в пакете и не запечатанная
Ну что за фигня??
Чувственный врач Валерия
28 Dec, 08:12
А это я первый раз что-то смогла испечь в аэрогриле сейчас
Девочки, у кого тоже аэрогриль? Дайте лайфхаки 🙏🏼
Моя шарлотка недавно при попытке перевернуть просто на ды даст по доске разделочной! Хотя в духовке всегда получалась идеальной
Девочки, у кого тоже аэрогриль? Дайте лайфхаки 🙏🏼
Моя шарлотка недавно при попытке перевернуть просто на ды даст по доске разделочной! Хотя в духовке всегда получалась идеальной
Чувственный врач Валерия
28 Dec, 08:09
Бля посмотрела сейчас на разницу между волосами в двух последних кружочках
И резко поняла, за что 15000 недавно отдала 😂
Боженька, храни Валеру, я без его окрашиваний и уходов буду чмоней ходить 🌚
И резко поняла, за что 15000 недавно отдала 😂
Боженька, храни Валеру, я без его окрашиваний и уходов буду чмоней ходить 🌚
Чувственный врач Валерия
27 Dec, 13:30
После Нового года начну прием препаратов, ожесточу диету И повторю узи к концу месяца
Пейте больше водички, девочки!
Пейте больше водички, девочки!
Чувственный врач Валерия
27 Dec, 13:27
Давайте насыпем и плохих новостей?)
1. Диспансеризация в см сильно пошатнула мою менталку. Во-первых, проблемы по гинекологии. Они под вопросом, надо числа 6 переделать узи и станет ясно
2. Крупный песок в правой почке
Он доставляет дискомфорт, я думала это от другого 🥲
И теперь мне нельзя по 4 чашки кофе в день, пришлось сократить поедание молочки и все такое 🙄
1. Диспансеризация в см сильно пошатнула мою менталку. Во-первых, проблемы по гинекологии. Они под вопросом, надо числа 6 переделать узи и станет ясно
2. Крупный песок в правой почке
Он доставляет дискомфорт, я думала это от другого 🥲
И теперь мне нельзя по 4 чашки кофе в день, пришлось сократить поедание молочки и все такое 🙄
Чувственный врач Валерия
08 Dec, 07:54
Девочки, спасибо ❤️
Намнооого удобнее! Еще прикупила для носочков и нижнего белья. Тоже распределила и кайфую
Осталось для украшений, может посоветуете? 🌝
Намнооого удобнее! Еще прикупила для носочков и нижнего белья. Тоже распределила и кайфую
Осталось для украшений, может посоветуете? 🌝
Чувственный врач Валерия
02 Dec, 12:19
Частью семьи из меня и этих 5 мужчин??
Ээээм ну даааааа)))
Ээээм ну даааааа)))
Чувственный врач Валерия
29 Nov, 15:08
Инсайты первого «зимнего» мероприятия:
1. Лучшая прическа - зализанный пучок, остальное будет как жопа из кустов через пару часов
2. Каблуки - НЕ самая хорошая идея уже сейчас, если это шпилька
3. Надо держать нарядные колготки на особый случай, который. Потому что этот пункт проебешь случайно с вероятностью 99%
4. Алкоголь не греет и не хочется, сок и кофе - мой вариант
5. Места, где есть пледы выигрывают у тех, кто не парится
6. Шуба нужна каждой женщине, пуховик не подходит к платью, каким бы он не был
Делитесь своими тоже, я так психовала утром, что мне надо
1. Лучшая прическа - зализанный пучок, остальное будет как жопа из кустов через пару часов
2. Каблуки - НЕ самая хорошая идея уже сейчас, если это шпилька
3. Надо держать нарядные колготки на особый случай, который. Потому что этот пункт проебешь случайно с вероятностью 99%
4. Алкоголь не греет и не хочется, сок и кофе - мой вариант
5. Места, где есть пледы выигрывают у тех, кто не парится
6. Шуба нужна каждой женщине, пуховик не подходит к платью, каким бы он не был
Делитесь своими тоже, я так психовала утром, что мне надо
Чувственный врач Валерия
27 Nov, 13:09
Вы не спрашивали, но я все равно показываю))))
У меня половина сумочки разных средств
У меня половина сумочки разных средств
Чувственный врач Валерия
27 Nov, 13:08
Потратила 350 рублец и уже пару месяцев без маникюра, только сама подпиливаю
крем+масло для кутикулы каждый день - это топ! Лучше 2 раза в день. Я иногда и чаще из-за работы в перчатках
Ссылки щас кину, очень недорогие средства. Но мне нравятся
Масло:
https://ozon.ru/t/zOJ4yrG
Крем:
https://goldapple.ru/19000186495-04-midday-sun
крем+масло для кутикулы каждый день - это топ! Лучше 2 раза в день. Я иногда и чаще из-за работы в перчатках
Ссылки щас кину, очень недорогие средства. Но мне нравятся
Масло:
https://ozon.ru/t/zOJ4yrG
Крем:
https://goldapple.ru/19000186495-04-midday-sun
Чувственный врач Валерия
20 Nov, 09:12
Девочки, сос
Посоветуйте органайзер для косметики 🙏🏼
Чтобы с разными отеделениями и при стирке не падал на пол🫠
У меня косметика хранится на стиральной машинке. Она просто разделена по двум косметичкам. Уже бешусь в поисках нужного средства по утрам
Очень неудобно😫
а ящиков в ванной нет, куда просто положить все
(Кстати, органайзер для нижнего белья тоже надо, кидайте)
Посоветуйте органайзер для косметики 🙏🏼
Чтобы с разными отеделениями и при стирке не падал на пол🫠
У меня косметика хранится на стиральной машинке. Она просто разделена по двум косметичкам. Уже бешусь в поисках нужного средства по утрам
Очень неудобно😫
а ящиков в ванной нет, куда просто положить все
(Кстати, органайзер для нижнего белья тоже надо, кидайте)
Чувственный врач Валерия
16 Nov, 13:22
Девачки, ваши тоже так едят??
Это у него уже борщ съеденный унесли, стейк пойти доел и еще не принесли десерт
Моё тут салат, вино и щечки 🫰🏻
На стол не помещалась еда! 🥲
Естественно, не всегда так, но я в шоках немношк😄
Это у него уже борщ съеденный унесли, стейк пойти доел и еще не принесли десерт
Моё тут салат, вино и щечки 🫰🏻
На стол не помещалась еда! 🥲
Естественно, не всегда так, но я в шоках немношк😄
Чувственный врач Валерия
15 Nov, 09:07
Я устала от этого дерматита и как назло сейчас больше танцев. Конечно, не идет ему на пользу
Уже хочу вывести в ремиссию снова, 6-7 лет длилась последняя
Уже хочу вывести в ремиссию снова, 6-7 лет длилась последняя
Чувственный врач Валерия
15 Nov, 09:05
Я таки зацвела после вчерашних танцев и сегодня еще 3 часа
Блин надеюсь уже скоро вылечу
Блин надеюсь уже скоро вылечу
Чувственный врач Валерия
09 Nov, 20:18
Важное уточнение:
Танцы, на которых я езжу лицом по полу
Потому и зацвела 😞
Танцы, на которых я езжу лицом по полу
Потому и зацвела 😞
Чувственный врач Валерия
07 Nov, 12:59
Сходила я на собеседование в поликлинику
Как-то неоднозначно, поглядим в понедельник
Есть ощущение, что я не уверена в них, а они во мне 🤣
Как-то неоднозначно, поглядим в понедельник
Есть ощущение, что я не уверена в них, а они во мне 🤣
Чувственный врач Валерия
06 Nov, 20:05
Увидела и поняла, что мне нужна новая кружка на работу
Заказала уже)))
https://www.wildberries.ru/catalog/207424398/detail.aspx?targetUrl=&size=332772579
Заказала уже)))
https://www.wildberries.ru/catalog/207424398/detail.aspx?targetUrl=&size=332772579
Чувственный врач Валерия
02 Nov, 09:32
*зависть работающего в эту субботу человека выглядит так⬆️
А я за минуту до звонка проснулась и взяла телефон в руки 🤓😸
11 часов сна - лучшее что можно сделать для себя в выходной. Еще ГП почитать собираюсь
Но сначала душ, уход за кожей, паста на обед и уборка 🫠
А я за минуту до звонка проснулась и взяла телефон в руки 🤓😸
11 часов сна - лучшее что можно сделать для себя в выходной. Еще ГП почитать собираюсь
Но сначала душ, уход за кожей, паста на обед и уборка 🫠
Чувственный врач Валерия
01 Nov, 14:10
Итак дальше отзывы
1. Фиксатор clarins
Знаете, у меня никогда не было фиксаторов. Но стрелка на глазу, который я плотно забрызгала, держится лучше
И даже тени вроде как меньше осыпались на обоих глазах. Мне понравилось
2. Тональник, который я решила использовать как консиллер🙃
Ну а че? Я все равно не замазываю лицо полностью, а он плотненький
В два слоя видно синяки все равно. Зато не окислился и не пятнит. Почти не скатался, немножко совсем в складки. Но даже меньше, чем мой консилер. В общем одобряю, цвет даже удачный положили
3. Тушь для бровей шла в подарок к покупке
Цвет мой, блонд, попадание 10/10!
Но она не фиксирует совсем. Если брови послушные можно, она прокрашивает красиво и деликатно на мой взгляд. Не пачкает, именно красит. Мне просто нужно фиксировать, иначе внучка Брежнева 😸
1. Фиксатор clarins
Знаете, у меня никогда не было фиксаторов. Но стрелка на глазу, который я плотно забрызгала, держится лучше
И даже тени вроде как меньше осыпались на обоих глазах. Мне понравилось
2. Тональник, который я решила использовать как консиллер🙃
Ну а че? Я все равно не замазываю лицо полностью, а он плотненький
В два слоя видно синяки все равно. Зато не окислился и не пятнит. Почти не скатался, немножко совсем в складки. Но даже меньше, чем мой консилер. В общем одобряю, цвет даже удачный положили
3. Тушь для бровей шла в подарок к покупке
Цвет мой, блонд, попадание 10/10!
Но она не фиксирует совсем. Если брови послушные можно, она прокрашивает красиво и деликатно на мой взгляд. Не пачкает, именно красит. Мне просто нужно фиксировать, иначе внучка Брежнева 😸
Чувственный врач Валерия
01 Nov, 07:36
И эти два стимулятора остались
Розочка 400
Лампочка 1100
Все доставки Яндексом и лучше если недорогое брать 2-3 позиции. Доставка 169 в любом случае
Розочка 400
Лампочка 1100
Все доставки Яндексом и лучше если недорогое брать 2-3 позиции. Доставка 169 в любом случае
Чувственный врач Валерия
01 Nov, 07:34
1. Умывалка для мягкого очищения 200 мл
Годна до 04.2025
Сейчас увидела, поэтому 500 рублей
2. Концентрат от покраснений для кожи с розацеа, куперозом, чувствительно кожи
Он как крем может использоваться и точечно тоже
40 мл и но годен до 2026
800 рублей
3. Сыворотка Vichy 30 мл против пигментации и морщин
Говорят она прям супер!
1400
4. Урокрэм от любой сухости и взрослым, и детям
Лучше на тело, где сухая кожа или лицо на очаги сухости только
300 рублей, хватит на год. У меня пробники были, они топ
Это осталось с прошлых продаж
Годна до 04.2025
Сейчас увидела, поэтому 500 рублей
Он как крем может использоваться и точечно тоже
40 мл и но годен до 2026
800 рублей
3. Сыворотка Vichy 30 мл против пигментации и морщин
Говорят она прям супер!
1400
4. Урокрэм от любой сухости и взрослым, и детям
Лучше на тело, где сухая кожа или лицо на очаги сухости только
300 рублей, хватит на год. У меня пробники были, они топ
Это осталось с прошлых продаж
Чувственный врач Валерия
01 Nov, 07:28
Девочки, это хочу продать
1. Крем для лица 950 вместо 1450 (и это уже со скидкой он стоит в ЗЯ)
Годен до 2026
2. Умывалка Vichy для жирной кожи 50 мл - 300 рублей
3. Мицелярка la roche posay для чувствительно кожи - 300 рублей
Крем просто не нужен, я планирую использовать второй. Умывалка моей коже не подходит, сушит, реально для жирной и с акне. А мицелярки стоят, я ими не пользуюсь практически
1. Крем для лица 950 вместо 1450 (и это уже со скидкой он стоит в ЗЯ)
Годен до 2026
2. Умывалка Vichy для жирной кожи 50 мл - 300 рублей
Крем просто не нужен, я планирую использовать второй. Умывалка моей коже не подходит, сушит, реально для жирной и с акне. А мицелярки стоят, я ими не пользуюсь практически
Чувственный врач Валерия
01 Nov, 07:05
Вчера попробовала эти два средства
1. Маска топ, впиталась сразу, легкая. Не липнет, не жирнит и запах приятный. Прям девочкой себя ощущала перед сном ✨
Утром тоже без лишней жирности, просто увлажненная кожа. Не на каждый день, 1-2 в неделю буду наносить. У меня если что кожа не жирная, мастами сейчас даже сухая потому что лечу периооальный дерматит
2. Бальзам для губ 9/10. Цвет адекватный у меня, 01 оттенок (самые любимые, базовые). Но я не могу сказать, что вау-эффект. Пользоваться буду, он увлажняет и ложится симпатично. Немного маслами отдает в запахе, я такое не очень люблю. Мне нравятся бальзамы или нейтральные, или с вкусным запахом🫦🫰🏻
1. Маска топ, впиталась сразу, легкая. Не липнет, не жирнит и запах приятный. Прям девочкой себя ощущала перед сном ✨
Утром тоже без лишней жирности, просто увлажненная кожа. Не на каждый день, 1-2 в неделю буду наносить. У меня если что кожа не жирная, мастами сейчас даже сухая потому что лечу периооальный дерматит
2. Бальзам для губ 9/10. Цвет адекватный у меня, 01 оттенок (самые любимые, базовые). Но я не могу сказать, что вау-эффект. Пользоваться буду, он увлажняет и ложится симпатично. Немного маслами отдает в запахе, я такое не очень люблю. Мне нравятся бальзамы или нейтральные, или с вкусным запахом🫦🫰🏻
Чувственный врач Валерия
31 Oct, 15:40
Кстати, в подарках был этот крем для рук
https://goldapple.ru/19000145860-02-date-night
Просто охуенный, запах заряженного мужика! (Кожа, сандал, черный перец)
Надо у них и другие глянуть
Вообще что буду пробовать, расскажу
https://goldapple.ru/19000145860-02-date-night
Просто охуенный, запах заряженного мужика! (Кожа, сандал, черный перец)
Надо у них и другие глянуть
Вообще что буду пробовать, расскажу
Чувственный врач Валерия
31 Oct, 15:37
Лучший мой бути бокс! Просто 10/10
Если знаете еще какие прикольные, кидайте
Если знаете еще какие прикольные, кидайте
Чувственный врач Валерия
31 Oct, 15:36
Сейчас когда уже своему показала, поняла что пара позиций на продажу пойдет
Я не всем пользуюсь и что-то точно мне не подходит
Но реально пара, большая часть разъёб просто 🥵😻
Я не всем пользуюсь и что-то точно мне не подходит
Но реально пара, большая часть разъёб просто 🥵😻
Чувственный врач Валерия
31 Oct, 09:11
РАСПАКОВКА💕🪽
https://instagram.com/p/DByD__wA4MU/
Боже как я счастлива! Пришла вчера после смены и сняла сразу. Потом обратно сложила и ничего не доставала, чтобы вечером сегодня моему ❤️ показать 😸😸😸
https://instagram.com/p/DByD__wA4MU/
Боже как я счастлива! Пришла вчера после смены и сняла сразу. Потом обратно сложила и ничего не доставала, чтобы вечером сегодня моему ❤️ показать 😸😸😸
Чувственный врач Валерия
30 Oct, 18:13
Я купила бьюти бокс. Точнее перекупила с наценкой 50%
В подарок шли пробники от золотого яблока зато!!! Женская математика. Дофигаааа пробников, я почти окупилась🤌🏼
Придется рилс снимать 🥲🤣
В подарок шли пробники от золотого яблока зато!!! Женская математика. Дофигаааа пробников, я почти окупилась🤌🏼
Придется рилс снимать 🥲🤣
Чувственный врач Валерия
30 Oct, 12:53
Приходит пациент сейчас, беру аккуратно мазок как всегда
И после он говорит: знаете вы в жизни намного симпатичнее, чем на фото, рекомендую поменять)
И после он говорит: знаете вы в жизни намного симпатичнее, чем на фото, рекомендую поменять)
Чувственный врач Валерия
29 Oct, 15:13
Это я уже прошлась по улице
При другом освещении тоже нравится!
При другом освещении тоже нравится!
Чувственный врач Валерия
29 Oct, 14:16
Я просто уже привыкла к красивым волосам и сейчас для меня ад
Чувственный врач Валерия
29 Oct, 14:15
После НГ решили добавить немного прядок светлых у корней
Это неточно, но попробуем
Это неточно, но попробуем
Чувственный врач Валерия
29 Oct, 13:33
Корни затемнили, над длиной думаем
Я надеялась через месяца 3 эир тач. Сказал еще 6 где-то ждать((
Я надеялась через месяца 3 эир тач. Сказал еще 6 где-то ждать((
Чувственный врач Валерия
29 Oct, 07:48
Сегодня пойду краситься и делать уход
Волосы ужасно обламываются после осветления
Пожелайте удачи, я капец как переживаю
Волосы ужасно обламываются после осветления
Пожелайте удачи, я капец как переживаю
Чувственный врач Валерия
28 Oct, 07:36
Смотреть всем!
Тут шок-контент
Руколу я поела и после в остатках увидела эту мертвую черную гусеницу. Вот только недавно перестала называть её хуюколой, зря!
Тут шок-контент
Руколу я поела и после в остатках увидела эту мертвую черную гусеницу. Вот только недавно перестала называть её хуюколой, зря!
Чувственный врач Валерия
25 Oct, 15:07
Посоветуйте бар на вечер с настойками или пивом! У Ларисы занято скорее всего будет
Чувственный врач Валерия
25 Oct, 14:51
📍Огохого
Он не оценил, я люблю и рада что сюда пришла наконец 🥹
Он не оценил, я люблю и рада что сюда пришла наконец 🥹
Чувственный врач Валерия
24 Oct, 12:47
Девачки, он взял билеты в мариинку
Он с программой из театра и петергофа: 💅🏻💖🪽
Он с программой из театра и петергофа: 💅🏻💖🪽
Чувственный врач Валерия
24 Oct, 09:52
Куда в Питере сходить завтра-послезавтра?
Я хочу поесть чебуреки у Ларисы и хого
А он хочет в петергоф
Поэтому любое предлагайте, один из нас оценит 😂
Я хочу поесть чебуреки у Ларисы и хого
А он хочет в петергоф
Поэтому любое предлагайте, один из нас оценит 😂
Чувственный врач Валерия
22 Oct, 15:29
📍Тут много осталось ( что не зачеркнуто)
Концентрат 800
Очищающий гель 600
Сыворотку за 1500 могу
Концентрат 800
Очищающий гель 600
Сыворотку за 1500 могу
Чувственный врач Валерия
19 Oct, 14:41
Чувственный врач Валерия
19 Oct, 11:54
Чувственный врач Валерия
18 Oct, 18:51
Завтра едем в кино, новое место
Тут расскажу что да как 👌🏼
Тут расскажу что да как 👌🏼
Чувственный врач Валерия
18 Oct, 13:54
Чувственный врач Валерия
18 Oct, 13:54
С июля мы много где побывали вместе:
Ярославль (просто топ отель)
Коломна (встретила подписчицу)
Парк птиц под Обнинском (закрыли гештальт)
Усадьба Марфино (теперь наша любимая)
Сергиев посад (попали в праздник, но кайфанули)
И в Москве что-то новое для себя открывали (выставки, парки, рестики, архитектура, кинотеатры и много всего)
Плохих поездок не было, плохих свиданий и встреч тоже
Естественно, мы как и все ругаемся иногда. Раза два за все полгода)))
Но это быстро решается, потому что вдвоем нам также хорошо, как и в начале 💕🪽
Ярославль (просто топ отель)
Коломна (встретила подписчицу)
Парк птиц под Обнинском (закрыли гештальт)
Усадьба Марфино (теперь наша любимая)
Сергиев посад (попали в праздник, но кайфанули)
И в Москве что-то новое для себя открывали (выставки, парки, рестики, архитектура, кинотеатры и много всего)
Плохих поездок не было, плохих свиданий и встреч тоже
Естественно, мы как и все ругаемся иногда. Раза два за все полгода)))
Но это быстро решается, потому что вдвоем нам также хорошо, как и в начале 💕🪽
1,731
subscribers
500
photos
37
videos
