ПРАКТИКИ ПРЕОБРАЖЕНИЯ

Прекрасные, подготовила для вас вдохновляющие возможности в декабре и начале нового года:

✨ 14 декабря – старт первой ступени Рейки. Это время, чтобы открыть для себя удивительный мир внутреннего равновесия, энергии и гармонии.
✨ 14 декабря – начало курса для тех, кто продолжает свой путь: обучение на второй ступени Рейки, чтобы глубже освоить практики и прикоснуться к новому уровню самопознания.

💫 А уже с 21 декабря мы запускаем бесплатную неделю знакомства с курсом Рейки Деньги. Это уникальная возможность перед Новым годом исследовать, как работать с энергией финансов, завершить старый год с благодарностью и настроиться на изобилие.

🌟 1 января – старт полного курса Рейки Деньги. Погружаемся в изучение исцеления финансовых потоков и раскрываем пространство изобилия для нового года. Стартуем после обеда, чтобы встретить день в мягком и комфортном темпе.

📍 Все занятия проходят онлайн. Уроки публикуются в Telegram для каждой группы курса. Видео-уроки и текстовые документы доступны для изучения каждому ученику, чтобы можно было заниматься в удобное для себя время.

Записаться на курсы и задать вопросы можно в комментариях или в личных сообщениях.

Пусть конец этого года станет точкой силы, а Новый год начнётся с вдохновения и новых возможностей!

Практика «Пять минут счастья»

1️⃣ Задайте таймер на 5 минут.
2️⃣ В эти минуты обратите внимание на всё, что радует ваше сердце. Это может быть мягкость дивана, теплый смех из соседней комнаты или аромат свежего хлеба. Позвольте себе насладиться моментами.
3️⃣ Когда время закончится, прислушайтесь к себе: как изменилось ваше настроение? Заметьте даже самые тонкие оттенки радости.

Пусть эта простая практика напомнит вам, что счастье всегда рядом — в мелочах, которые наполняют жизнь теплом.

Ну, что, попрактикуем прямо сейчас? 🥰

Отложите телефон в сторону, закройте соц сети. Эти пять минут могут принадлежать вам🧘🏻‍♀️

Поделитесь в комментариях результатами и на что упал ваш взгляд?

Ощущения необычные. Я больше 10 лет не смотрела в сторону научных работ, конференций.

Волнительно отправлять работу.

Когда увидела письмо с одобрением и результатами, то какое-то время сидела спокойно и читала. Волнительно, непривычно, хочется перечитать😅

Как будто не про тебя.

Ищу работу в содержании.

Есть.

Приятно, гордо и тоже волнительно))

Благодарю своих учителей, которых уже нет в нашем мире. Благодарю за то, что научили самостоятельно работать, оформлять, научили доказывать то, что чувствуешь фактами, примерами.

Это безусловно навык, который они мне передали вместе с верой в меня.

Верили, когда давали самые сложные темы и оставляли одну для изучения.

Верили, когда перечеркивали десятки страниц, чтобы переделать под другим углом.

Верили и любили меня❤️

Теперь я ваши знания и любовь передаю дальше.

Благодарю всей душой.

Доброго дня,

У меня приятные новости❤️

Я также работаю педагогом в спец музыкальной школе искусств при Академии художеств Узбекистана. Преподаю теоретические музыкальные дисциплины.

15 ноября на международной конференции «Педагогические науки» была рассмотрена моя научная методическая работа на тему «Методы гуманной педагогики на уроках музыкальной литературы», где я представила авторские методы проведения урока.

Работа принята комиссией, одобрена к печати.

1 место вручили.

Приятно🥰

Иногда перемены выглядят как разрушение и нам страшно в это идти. Всю красоту и ценность перемен мы чаще всего видим «потом», когда приходит время новых обновлений. Замечали у себя?

Сегодня записала ученикам на одном из потоков обучения это сообщение про разные оценки, события в нашей жизни.


Делюсь, возможно это напоминание будет нужно сегодня🤍

Чаще всего мы спешим куда-то не потому что опаздываем, а потому что ценность будущего перевешивает ценность настоящего.

Многие живут в ожидании. Закончить школу, потом вуз, потом скорей бы отпуск, скорей бы дети уснули,закончили школу, скорее уйти на пенсию, а потом перед тобой возникает смерть. По итогу ты не жил: то ждал, то спешил.

Ценность нашей жизни — это настоящее, осознанная медитация. Когда мы не осознаем жизнь, мы ее упускаем и жизнь пролетает.

https://youtu.be/rEE_cAKR-r4?si=HrFcUyP3MCum2L60

Прекрасного дня, волшебницы☀️

Сегодня проходила эту практику 🪷 приятное состояние🥰

Короткая медитация «Мне хорошо».


Длительность 10 минут. Можно настроить себя на приятное состояние🥰

Сегодня провела:
- инициацию в 1 ступень Рэйки девяти ученикам;
- терапию по гормональному и женскому здоровью;
- очное обучение Рэйки;
- очный сеанс Рэйки.


Насыщенный и очень приятный день🥰

Гайд по подготовке к первому сеансу Рейки для другого человека.

1. Создайте чистое и спокойное пространство
• Найдите уютное место, где вам будет комфортно проводить сеанс.
• Проветрите комнату, зажгите свечу, добавьте каплю аромамасла в диффузор или используйте аромапалочку — это поможет создать атмосферу умиротворения и очищения.
• Подготовьте мягкий плед, подушку или кушетку, чтобы принимающий мог расслабиться и чувствовать себя удобно.

2. Настройтесь ментально
• Перед сеансом настройтесь на состояние внутреннего покоя, войдите в роль Проводника.
• Проведите лёгкую практику очищения для себя и пространства вокруг. Задайте себе намерение на сеанс, например:

- «Я открываю свое Высшее Я, нахожусь в состоянии Проводника и в полном доверии передаю Божественную энергию Рейки для высшего блага наилучшим образом для каждого»;

- «Я открыта для потока целительной энергии во благо»;

- «Все происходит по воле Творца во благо и наилучшим образом для каждого, для исцеления, осознания и духовного развития».

3. Подготовьте тело
• Постарайтесь заранее отказаться от тяжёлой пищи; если возможно, объясните клиенту, что лучше воздержаться от алкоголя минимум за 48 часов до сеанса — это поможет энергии свободно течь.
• Выберите удобную чистую одежду, чтобы вам было комфортно и спокойно.

4. Очистите руки
• Помойте руки перед началом сеанса, можно аккуратно протереть их солью, а затем смыть водой.
• Проведите простую технику очищения или визуализируйте, как ваши руки наполняются чистой энергией.

5. Начните с благодарности
• Поблагодарите пространство и настройтесь на поток энергии Рейки.
• Если вы работаете с символами, мысленно наполняйте ими пространство вокруг.

6. Поговорите с клиентом
• Помогите человеку настроиться на расслабление и открытость для принятия энергии.
• Спросите: «Как бы вам хотелось себя чувствовать после сеанса?»
• Внимательно слушайте, стараясь понять его истинные потребности и настрой.
• Предложите вместе сформулировать намерение для сеанса и объясните, как важно соединить его с чувствами. Не стоит создавать сложные формулировки — главное, чтобы намерение было искренним и помогало раскрыться потоку жизненной энергии.
• Убедитесь, что клиенту комфортно с намерением, и он готов принять его всем сердцем.

7. Начало сеанса
• Проведите практику расслабления, например, простые дыхательные упражнения или медитативное погружение в себя.
• Позвольте себе расслабиться — вы Проводник, через который проходит энергия во благо. Доверяйте процессу.

8. Прислушивайтесь к телу и интуиции
• В процессе сеанса обратите внимание на свои ощущения и позволяйте рукам интуитивно задерживаться в местах, где ощущаете внутреннее притяжение.
• Рейки не требует усилий. Просто позвольте энергии течь и доверяйте потоку.

9. Завершение сеанса
• Завершив сеанс, поблагодарите энергию, клиента и себя за этот опыт. Можно про себя сказать: «Благодарю за возможность быть Проводником исцеляющей энергии Рейки во благо и наилучшим образом».
• Спокойно выпейте воды или чая, дайте возможность посидеть немного, сохраняя новое состояние, чтобы затем плавно возвратиться к повседневным делам.

Эти шаги помогут вам провести первый сеанс Рейки в доверии и ощущением внутренней гармонии.

Инициация в Рейки — это особенный момент воспоминания внутреннего света, единения с Божественным.

Этот процесс — не просто обучение, а тонкое раскрытие потока безусловной любви и света.

Во время инициации практик ощущает, как внутри раскрывается звучание гармонии и спокойствия, словно любящая энергия окутывает сердце и наполняет каждую клеточку тела.

Состояние после инициации напоминает мягкий свет утра, который обволакивает и согревает. Ты становишься ближе к себе, чувствуешь, как дыхание жизни оживает внутри, наполняя умиротворением и легкостью. Это путь возвращения домой, к своему истинному «Я», к источнику бесконечной любви, которая доступна каждому.

«Любовь и сострадание к себе — это начало настоящей свободы и мудрости» (Будда).