Триумф

Я помню, когда был сильно моложе, за месяц потерял сумму, которую откладывал полгода. Работал, копил, ограничивал себя в покупках, грезил мечтой.

Молодой парнишка, который тоже хотел и компьютер помощнее, и кроссовки поновее, и телефон посовременнее.

Представь, 6 месяцев жёсткой дисциплины в надежде, что твои труды окупятся, а ты просто выкидываешь всю эту сумму и у тебя ничего не получается вообще.

Ноль.

Я тогда явно заработал парочку психических расстройств, но какие-то силы не позволили мне сдаться.

Со временем, разумеется, всё это окупилось, исправилось, заработалось и сегодня уже эти деньги не кажутся поводом огорчаться так сильно, как в те времена.

Но история не забылась. Я до сих пор довольно часто её вспоминаю.

Очень ярко она закрепилась и стала уроком того, что мы сами придаём значение своим неудачам и сами определяем объём проблем, с которыми столкнулись.

Можно споткнуться и всю оставшуюся жизнь потом стоять в стороне, отряхиваться. А можно даже из падения извлечь пользу и продолжать идти.

И среди всего того самого «что-то делать» обязательно будет что-то, что окупит потом каждое падение.

Теперь, когда я сталкиваюсь с какой-то очередной потерей/проблемой, отношусь к этому с принятием и благодарностью.

Ведь продолжив что-то делать, я увижу в этой проблеме счастье, но если остановлюсь — увижу разочарование.

Собственно, так каждый раз и происходит.

Если у тебя нет ответа на вопрос: «Как это делает мою жизнь лучше?»

Значит надо ответить на вопрос: «Зачем я продолжаю этим заниматься?»

Степень вашей привязанности к прошлому определяется глубиной тревоги в настоящем.

Страдания по бывшей, по былым временам, по воспоминаниям напрямую коррелируют с тем, насколько тяжело вам уживаться с текущим моментом здесь и сейчас.

Очень важно проживать яркие, положительные эмоции. Регулярно.

Иначе теряется вкус к жизни.

Причём, если вы думаете, что для этого вам нужны большие деньги, то это искажение. Наоборот именно яркие эмоции и помогут увеличить доход.

Это и будет лекарством от того, чтобы перестать скучать и жить воспоминаниями, включиться в настоящее и наслаждаться этим настоящим.

А какая там производная — особо роли не играет.

Пусть это будет бывшая, которую вы не можете забыть или какой-то жизненный период, который вы хотели бы вернуть.

Вы об этом думаете, потому что тогда вы ощущали больше жизни в своей жизни, исправьте это.

Ошибка мужчин в этом состоянии в том, что вместо попыток выдернуть себя из этой ямы и наполнять жизнь событиями, они продолжают закрываться от мира, закапываясь в поисках всего, что будет усиливать воспоминания.

А вместе с ними возвращаются и проживаемые эмоции от которых депрессивное настроение становится только сильнее.

Если хочешь получить что-то, создай обстоятельства, в которых это «что-то» станет тебе необходимо.

Не можешь приучить себя к ранним подъёмам, чтобы восстановить режим? — Назначь неотложные дела на утро. Психологически будет сложнее отложить действие, если тебя уже ждут задачи.

Не знаешь куда развиваться? — Начни работать/учиться, чтобы занять своё свободное время обязательствами. Ограниченное количество свободного времени вынудит расставлять приоритеты и ярче подсветит то, что тебе интересно.

Не получается вырасти в доходе? — Возьми на себя дополнительные обязательства, которые требуют новых навыков. Они заставят тебя развивать широту своих возможностей.

Не хватает смелости начать что-то новое или сделать первый шаг? — Меньше думай о последствиях, они тревожат. Просто брось себя в действие и разбирайся в моменте. Тело не успеет отреагировать страхом.

Перестань ждать нужное состояние, чтобы что-то сделать.

Начни создавать эти состояния через манипуляции над своим телом и психикой.

Остальное догонит в процессе.

Сегодня на админских настроениях

За счёт чего растёт твоя значимость?

Чем больше пунктов удастся развить и усилить, тем проще будет знакомиться, оказывать влияние, убеждать, располагать к себе и тд.

⚫️ Физическая форма.

Это уважают все. Если ты в крепком теле, ты получаешь плюс несколько баллов ещё до того, как с тобой пообщаются лично.

⚫️ Внешний вид.

Начиная от банальной гигиены типа чистых волос, приятного запаха, здорового цвета зубов и ухоженных ногтей, заканчивая опрятной одеждой и приятным образом.

⚫️ Хорошее настроение.

Наличие чувства юмора, лёгкость в общении и остроумие подкупают быстрее, чем замкнутость, угрюмость и депрессивный внешний вид.

⚫️ Социальный статус.

Проще говоря, этот пункт отвечает на вопрос — «Насколько ты влиятелен?». Деньги, связи, уважение, власть, всё, что влияет на твою роль в обществе.

⚫️ Ментальная уверенность.

Мне нравится выражение, которое уместно в данном пункте: «Ты либо решение, либо проблема». Если ты излучаешь уверенность и способен найти решение проблемы, ты больше интересен людям.

⚫️ Позиция изобилия.

Тот, кто выбирает, всегда ценится выше того, кого выбирают. Нужно уметь выкручиваться исходя из того, что ты имеешь, а не жить нуждаемостью в том, чего у тебя нет.

⚫️ Личная ответственность.

Способность отвечать за себя, свои поступки и свои решения. Люди интуитивно будут больше тебе доверять, если ты не будешь спихивать причины на внешние обстоятельства.

⚫️ Стремление.

Бесконечное стремление к чему-то, достигаторство, проявление интереса к жизни, к трудностям, к проблемам, желание всему научиться и во всём разобраться.

В моменты трудностей, когда ощущается непосильное давление извне, очень важно вовремя воздержаться от саморазрушения.

Мозг действует от противного и всегда ищет путь наименьшего сопротивления. А когда сопротивлений и без всяких раздумий много, психика начинает ещё и всячески избегать лишнего.

Поэтому, когда всё совсем плохо, очень ярко проявляется желание накуриться, набухаться, забыться, увлечься какими-то травмирующими отношениями или что-то ещё в таком духе.

И тут такая тонкая грань между «позволить психике расслабиться» до «увязнуть в эмоциональном болоте и не найти сил выбраться оттуда».

Поэтому, когда прям действительно трудно, лучше эти периоды переживать как-то иначе.

Например, с близкими. Либо в спокойном одиночестве. Либо через физические преодоления. Либо поговорить с кем-то, кто сможет понять твои переживания.

Оно одно к одному и выйдет всё — на входе всем плохо, вопрос в том, сколько сил у тебя останется на выходе.

Да, тяжело. Да, хочется забыть обо всём. Но нужно решить проблему, а не закрывать глаза, надеясь, что она исчезнет сама.

Альтруистическая привычка растрачивать ресурсы безвозмездно не должна быть образом жизни. Это нужно искоренять в себе и не допускать подобных проявлений.

Особенно это актуально мужчинам, 9 из 10 которых с детства впитывают понятие альтруизма и мужества как слова-синонимы.

— Отдай, ты же сильнее. Поделись, у тебя же больше. Помоги, ты же умеешь. Сделай скидку, мы же знакомые.

Такой образ мышления погубил чудовищное количество талантливых, перспективных людей, которые вовремя не поняли, что их альтруизм никак не улучшает мир вокруг них, а только распыляет их возможности.

Поэтому я так часто пишу о том, что во главе любой деятельности должны стоять собственные интересы.

Никакое улучшение мира и общества невозможно на альтруистических началах. Это же общество просто воспользуется шансом, сядет тебе на шею и будет сидеть там до тех пор, пока с тебя можно будет вытащить какую-то пользу.

Ты сможешь сделать гораздо больше и для себя, и для того же самого общества, если сначала научишься компенсировать свои ресурсы, а потом найдёшь способ приумножать их.

Иначе, любое начинание обречено на провал из-за несправедливого обмена, результатом которого станет личностное банкротство и полное опустошение.

Запомни раз и навсегда:

Нет абсолютно ничего плохого в том, что в первую очередь ты думаешь о себе.

Все эти ярлыки, осуждающие такую позицию придуманы, как раз, как средство манипуляции. Если человек живёт по принципу личной ответственности, ему вдвойне комфортно будет с тобой взаимодействовать с позиции личной выгоды.

«Питательно только зерно; кто же станет сдирать шелуху для тебя и меня?»

Если не знаешь как поступить, то постарайся мысленно поговорить с самим собой так, будто общаешься с близким другом.

Обычно, мы даём хорошие советы кому-то, но тяжело находим советы для себя. Всё дело в эмоциях. Именно они искажают реальность. И чем меньше мы ощущаем давление эмоций, тем чище можем оценить ситуацию.

И это наше преимущество на фоне заблудившихся, которые нуждаются в совете. Ведь мы можем видеть выход, а они — нет.

Заблудившийся в размышлениях — это человек, некогда столкнувшийся с выбором: «чем ты готов пожертвовать сейчас?»

Проблема в том, что он ничем не готов жертвовать. Поэтому и начинает блуждать из крайности в крайность.

То есть, мы понимаем варианты, которые нам предложены, но ни один из них нас не устраивает и мы начинаем сомневаться в каждом.

В такие моменты проявляется или инфантильность, или воля.

Это же и объясняет нам тот парадокс, что мы-то, на самом деле, знаем, что нам нужно делать, но продолжаем искать решение проблемы, пытаясь ехать на мёртвой лошади дальше.

Поэтому очень важно в таких ситуациях как можно раньше отделить эмоции от ситуации и на всё посмотреть как бы со стороны.

Обычно, размышления с такой призмы подсвечивают правильные решения и дают больше прозрачности в собственных искажениях.

Отказаться от коллективных попыток «сделать мир лучше» и сосредоточиться на постоянном улучшении себя.

Моя деятельность с каждым годом становится всё более неотъемлемой частью моей жизни и с каждым разом сильнее отражается на всех остальных сферах.

Благодаря Триумфу я познакомился с огромным количеством людей, которые теперь стали моим окружением, нашёл связи, кратно вырос в доходе, в знаниях, в навыках, в самопознании.

И каждый раз, когда я думаю, что дошёл до какого-то своего предела, Триумф помогает мне найти в себе силы принять важное решение, после которого становится понятно, что впереди ещё бесконечное пространство нереализованного потенциала.

2024ый год стал очень трансформирующим.

За этот год я преодолел много препятствий и трудностей, благодаря которым вытащил наружу те страхи, которые держали меня на месте и мешали моему росту.

За этот год я усвоил много важных уроков, которые станут ключевыми причинами моих решений в 2025ом.

Триумф, как бренд, очень молодой. Очень многому мне ещё предстоит научиться, очень много важных решений ещё придётся принять.

Но уже сейчас у Триумфа есть крепкое, лояльное комьюнити, проверенное временем, благодаря которому я могу похвастаться существенными результатами и цифрами.

С наступающими праздниками. Двигаемся дальше.

Ты когда просыпаешься, ты начинаешь новую жизнь или продолжаешь текущую?

Глупый вопрос, согласен. Продолжаешь текущую.

Почему же вчерашнее поражение ты воспринял как конец жизни, если ты проснулся сегодня?

Наблюдая за людьми, становится очевидно, что люди предпочитают плыть по течению и просто как-то доживать оставшееся, потому что сдаются раньше времени.

«Многие умирают в 27, просто их хоронят в 72»

А сила вся в том, что пока ты не сдался — ты не проиграл.

Ты выбираешь не сдаваться сегодня и выбор этот должен быть ежедневным.

Сегодня борись, как и вчера боролся, как и завтра будешь бороться.

Проиграть и сдаться — это решение. Ровно, как и не проигрывать, и не сдаваться.

Пока твоя текущая жизнь продолжается каждое утро, каждое утро ты можешь продолжать биться за ресурсы.

Как бы ситуация не выворачивалась, возьми за правило никогда не признавать поражений.

Человек сам себя обрекает на несчастье и неудачу, когда перестаёт бороться.

Тот, кто продолжает — тому всегда везёт.

Литература как ниша до сих пор едет исключительно на бэкгрануде репутации, которую заработала в прошлом веке.

Вся современная литература на тему саморазвития в самом широком смысле этого термина (начиная от семейных отношений заканчивая сложными бизнес процессами) превратилась в такой же скролинг ленты, только напечатанной на бумаге.

И чем популярнее книга, тем меньше в ней ценности, потому что попсе не нужны сложные смыслы, иначе их не будут покупать.

Это ни хорошо, ни плохо, я не выступаю критиком, но предостерегаю вас не тратить своё время на иллюзии о том, что в таких книгах вы найдёте секреты.

Литература может быть полезной только если это сложная литература с узкопрофильным направлением, желательно прикладная, либо вообще не рассчитанная на масс сегмент.

Запомните самый важный принцип работы с информацией — не следовать толпе, искать сложные смыслы и самостоятельно разбираться в них.

Сейчас эра информационного прогресса.

Если вы изучаете информацию, которую уже изучило сотни тысяч человек, а то и миллионы — вся ценность этой информации будет распределяться на вас всех.

И чем дальше мы живём — тем актуальнее и тем очевиднее будет этот принцип.

Я больше пяти лет работаю с информацией и нахожусь в поисках ценного. Если бы я двигался по советам из популярных книг, вы бы уже не читали этот пост.

Новый уровень на то и новый, что находится за пределами текущего. Суть выражения в самом выражении.

Масс медиа внушили людям, что рост может быть экологичным и безболезненным, но любой рост — это разрыв шаблонов.

Независимо от того, положительный опыт или отрицательный, рост — это разрыв шаблонов.

Когда вы платите кому-то, чтобы он помог вам вырасти, вы платите за экономию времени. Но даже в этом случае рост — это разрыв шаблонов.

Иначе можно было бы, условно, тренеру заплатить, чтобы он покачался, а мышцы у тебя выросли.

Но как говорится: «Питательно только зерно; кто же станет сдирать шелуху для тебя и меня?»

Большинство проживают в стагнации, потому что избегают правды. А правда в том, что рост — это разрыв шаблонов.

Большой объём проделанной работы — это лишь начальный уровень фильтрации перед изменениями. Тут отсеиваются недисциплинированные, ленивые и слабые.

Дальше идут испытания тяжёлыми решениями, когда ты должен отказываться от одного важного в пользу другого важного.

Следом идут испытания ограничениями, когда получив какой-то результат, тебе всё ещё нельзя им пользоваться, надо реинвестировать всё обратно в рост.

И вот тогда будет новый уровень.

Никаких других секретов нет. Кому-то повезёт чуть больше, кому-то чуть меньше, но глобально все проходят одни и те же уроки.

«Бери больше, кидай дальше!»

На текущий момент нет вообще никакого желания писать какие-то посты в канал, а высасывать из пальца — ну, сами понимаете.

Поэтому, отвечу на самый актуальный вопрос, который мне прилетел в личку за крайние сутки — «ЗАЧЕМ ТЕБЕ САЙТ?»

Есть несколько причин тому, постараюсь коротко о каждой:

1. Это красивый способ отличиться. Ну нет таких аналогичных проектов. Хочется быть таким. Всё-таки, медиа — это конкуренция за внимание.

2. Триумф для меня — самый сильный актив. Очень много сил вложено. Сайт — некая безопасность. Мало ли что случится с ТГ, с моим аккаунтом или с каналом. Самая активная аудитория всегда додумается зайти на сайт и найти актуальные ссылки, которые помогут выйти на мои актуальные ресурсы.

3. Я строю бренд. Медленно, с ошибками, но всё это время двигаюсь с этим мотивом. Медиа бренд, как и любой другой, строится из множества элементов и сложная структура бренда позволяет лучше взаимодействовать со своей целевой аудиторией. Если мыслить в перспективу хотя бы 5 лет, сайт — это хорошая историческая инвестиция, которая будет укреплять фундамент всего основания.

4. Ставить перед собой новые вершины — моя психическая необходимость. Иначе я буду съедать себя изнутри желанием начать всё заново, с чистого листа. Мне легко даётся отпускать прошлое, посему нужно насыщать настоящее, чтобы продолжать иметь смысл. Когда я вижу, как мой проект развивается, мне легче продолжать преодолевать трудности.

5. Наличие хорошего сайта упрощает знакомство с новой аудиторией и экономит время от холодного подписчика до тёплого, лояльного читателя. Эта функция позволяет быстрее тестировать новые векторы развития: можно попробовать длинные статьи, можно попробовать другие соц сети, обратную связь получить будет значительно проще.

Так что для самого проекта мало что поменяется. Я как писал сюда, так и пишу. Это, скорее, стратегическое решение для укрепления всего, что удалось создать за это время.

Спасибо всем, кто поддержал. Спасибо @roomtei2 за то, что помог всё это реализовать и оформить.

НАВИГАЦИЯ ПО КАНАЛУ 🦍

(кнопки кликабельны)

Сайт — презентация проекта, поможет проникнуться контекстом, раскроет основные тезисы, возможности.

Для тех, кто не понимает что это за ресурс, читайте «В чём идея Триумфа?» — в частности, новичкам и рекомендую начинать с этой кнопки.

Содержание канала — сборник лучших постов с самого начала деятельности проекта.

Ну и если вдруг нужно написать по делу, то моя ссылка.

Мероприятия по нетворкингу, как способ найти полезные связи — не работает.

Пока люди там ходят и пытаются найти полезные связи, полезные связи устанавливаются где-то далеко от этих мероприятий.

Окей, в каждом правиле есть исключения.

Когда-нибудь, где-нибудь, может быть одно действительно важное и полезное знакомство вы приобретёте таким образом.

Но сколько вам придётся фильтров пройти и проделать — страшно даже представить.

Полезные связи — это синтез нескольких социальных капиталов, слияние которых кратно увеличивает ценность каждого по отдельности.

И речь далеко не всегда про деньги, как многие ошибочно думают.

Чем шире ваш социальный капитал — тем легче и, соответственно, чаще устанавливаются полезные связи.

Жизнь, в этом смысле, очень справедливо устроена и корреляция личной пользы для окружающего общества сильно привязана к количеству интересных людей в этом самом обществе.

Проще говоря, мероприятия по нетворкингу имеют алчный мотив — найти людей, за счёт которых хочется вырасти. Вы туда идёте за этим и другие туда идут за этим же.

Но на выходе не оказывается людей, за чей счёт другие будут расти. Это просто толпа.

Чтобы всё работало, надо сначала дать обществу какую-то ценность. Самому стать полезной связью. И только потом начнут появляться интересные люди.

Наоборот это почти никогда не работает.

Рыночек порешал и адаптировался)

Всё чаще стал замечать типов, которые просто байтят на комменты, триггеря мужчин через острые темы и тем самым привлекают нужную ЦА.

Для меня удивительно другое — ещё чаще стал наблюдать, как этим трендом начали пользоваться админы мужских тг каналов, паразитируя этот тренд и чуть ли не весь свой контент строя на комментировании подобных видео.

То есть, бедолаг и так байтили в этих ваших интернетах на эмоции и реакции, их ещё начали байтить их любимые лидеры мнений.

В сухом остатке, и те, и другие получают свои желанные любимые охваты и реакции, а жертва манипуляций читатель остаётся эмоционально выжженным и не замечает, как накачивает свою менталку токсичными настроениями, превращаясь в тролля.

Я этот пост выложил, если вы ещё не поняли, не для того, чтобы противопоставить очевиднейший тезис, выступив антагонистом этому дядьке.

Просто попался хороший пример того, как можно управлять чужим вниманием и манипулировать мнением, выдавая себя за борца с притеснением мужских свобод!

Учитесь чаще думать своей головой и развивать критическое мышление)

Ты хорош настолько, насколько хорош в свой худший день.

Важная дата для проекта!
Хочу сохранить это в истории канала.

Люди часто усложняют свои дела и редко замечают это за собой.

Отсюда так много неудач в начале пути.

9/10 попыток что-то начать провальные — дефолтная база. Каждый, у кого хватило терпения на 10 попыток — подтвердит этот тезис.

Но с опытом начинаешь понимать, что в тех 9 случаях не ситуации были против тебя, а ты сам был против себя, когда неосознанно усложнял всё, что только можно было усложнить и превращал начинание в проблему.

Опыт учит, что количество переходит в качество.

И абсолютно не важно насколько хорошо ты подготовишься к началу — оно просто по определению будет ужасным, если до этого ты ничего подобного не делал.

Твой первый пост. Твой первый риск. Твой первый клиент. Всё потерпит неминуемый крах.

Не надо пытаться обмануть законы жизни и сразу начать с профессионального уровня.

Не усложняй начинание.

Прими тот факт, что качество продукта на старте своего зарождения нуждается только в количестве работы и совершённых попыток.

А со временем, когда ты преодолеешь это начало и не сломаешься быстрее положенного, можно будет получившееся «что-то» дорабатывать, улучшать, доделывать, изменять и тд.

Через конкуренцию мир показывает тебе, что ты не особенный и не уникальный, а свою исключительность должен ещё отточить и успешно реализовать.

Хочешь быть особенным? Будь. У тебя есть возможность.

Но для этого прояви себя в конкуренции и не отвались по пути, когда столкнёшься с такими же амбициозными идеями со стороны других игроков.

Всё, что вы делаете для саморазрушения (привычки/уязвимости/зависимости), ограничивает запас вашей персональной силы.

Живите с этим утверждением ежедневно.

Потому что каждый акт саморазрушения убеждает вас в том, что у вас нет сил. Что усталость — это ваше естественное настроение.

На самом деле, почти всегда силы у вас есть, если нет серьезных причин для обратного.

Другой вопрос, что вы не умеете ими распоряжаться. Вы привыкли жить на минимуме ресурсов, а любой профицит стимулирует следующий акт саморазрушения, чтобы куда-то скинуть эти излишки.

Саморазрушение — это стиль жизни. Привычка. Очередная вредная привычка.

Этот стиль сказывается на всех направлениях. Вы и накопить поэтому не можете, что любой профицит сливаете до прожиточного минимума. И себя в форму привести по аналогичным причинам.

Лучший и самый эффективный способ работы с этой привычкой — отслеживать ситуации, которые активируют выученный алгоритм и заставляют возвращаться к ней.

Каждый раз, когда будете ловить себя на очередной попытке активировать алгоритм — саботируйте эту модель поведения.

По началу будет тяжело, но со временем перепрограммируете себя и выйдите из этого порочного круга.

Эффект работает 100%

Пусть и тяжело, но а кто вам сказал, что у нас лёгкая дорога? Товарищи с той дороги меня не читают. Если вы читаете — вы не с ними.

Принимайте вызов, что поделать.

Если понаблюдать и честно самому себе признаться, то большинству из окружающих изменения не нужны вообще.

Многим людям нужно достаточно сильно настрадаться, чтобы понять, что боль изменений лучше, чем боль сожалений.

Но проблема в том, что вот это самое «настрадаться» — у многих настолько длинное, что со временем путь стирается и страдание становится как естественная форма жизни.

Тогда человеку становится тошно, если у него жизнь налаживается и он всё сам портит.

Поэтому, общую массу и называют NPC. Потому что поведение таких персонажей определяется программой, а не личным выбором. И что самое удивительное — они и не пытаются разобраться.

Саморазвитие стало современной формой избегания важного, страшного и нужного.

Мне проще прочитать что-то полезное и поставить галочку напротив задачи из своего «продуктивного ежедневника», чем сделать то, что действительно страшно сделать.

Осознав это, начинаешь иначе относиться к людям и к миру в целом. Не пытаешься их больше убедить в чём-то. Адаптируешься и пользуешься возможностями.

Так уж устроены сложные и, вместе с этим, до боли идиотские алгоритмы психики:

Я страдаю, я хочу, чтобы всё изменилось, но я продолжу жить так, как жил все предыдущие 20+ лет в ожидании каких-то удачных стечений обстоятельств, когда всё поменяется само собой.

Ну ок))

Парадокс успеха в том, что если бы тебе все говорили слова поддержки и одобрения, то ты бы никогда его не добился.

Толпа не идёт туда, куда нужно, толпа идёт туда — куда её ведут.

А успех — это всегда 1-3% от общей массы.

Следовательно, это всегда непопулярное мнение, редкая позиция и элемент удачи.

Поэтому, перед каждым твоим взлётом тебя пытаются убедить, что всё не так, всё не работает, тебе надо всё бросить и молча идти за всеми.

Вопрос в том, кому ты поверишь сильнее: себе или толпе.

Если бы Триумф делал курс о том, как вернуть бывшую

В любом регулярном постоянстве результат гарантирован.

Жизнь часто проверяет на прочность через испытания на постоянство. Это очень важное свойство личности.

Постоянство требует сильной веры в себя и в своё дело.

Постоянство требует высокий уровень энтузиазма.

Постоянство требует ярко выраженной самобытности.

Но если у тебя нет богатых родителей, заранее проложенного пути или другого очевидного козыря, то единственное, что ты можешь сделать — проявлять постоянство.

100% будет выход. 100% будет шанс. 100% будет какая-то возможность.

Абсолютно точно будет что-то, после чего ты уверенно спрогрессируешь и поблагодаришь себя за то, что всё это время шёл по своему пути прямо и никуда не свернул.

Главное продолжать быть постоянным и двигаться вперёд несмотря ни на что.

Всё моё окружение добивалось успеха продолжая делать то, во что верят. Продолжали двигаться. Продолжали быть постоянными.

Нет ни одного обратного примера. Я видел, как сотни талантливых судеб сломались из-за того, что отвлеклись на что-то, сдались, свернули с пути, остановились, разочаровались, поддались сомнениям.

Вывезли не те, кто был талантлив, а те, кто просто достаточное время не останавливался.

Когда ты ментально взрослеешь и начинаешь вообще всё воспринимать как возможность — жертва внутри тебя умирает.

Каждый раз, когда я отслеживал за собой отклик жертвы, старался осмысливать какие именно обстоятельства и по каким причинам провоцировали активацию этой позиции.

Осмысление позволяет оказывать сопротивление этим обстоятельствам.

Чем глубже осмысление — тем ярче сопротивление, тем легче не плыть по течению.

Постепенно приходишь к новой установке: абсолютно любая ситуация одновременно является возможностью и причиной — вопрос исключительно твоего восприятия.

С точки зрения обстоятельств мир сам по себе одинаков.

И вот в момент, когда ты себя поймаешь на мысли, что даже в кризисном периоде, где вообще всё плохо, обнаруживаешь для себя новые возможности — происходит полное освобождение от образа мысли жертвы.

Ещё позднее формируется образ мысли победителя — когда помимо обнаружения возможностей появляется уверенность в том, что они тебе по силам и ты можешь ими пользоваться.

Вы че, жулики
Не о том думаете!

Всё развитие в сопротивлении.

Нет никакой другой, более эффективной формы развития.

Вам врут, когда говорят, что развиваться можно в кайф. Вам врут, когда говорят, что знают секрет лёгкого развития.

Знаете в чём парадокс лёгкого развития? — В информации, которая всего лишь подтверждает ваши знания.

Это работает так:

Вы потребляете знания, которые подкрепляют ваши знания.

Например, я пишу:

«Если женщина работала в эскорте — в жёны её брать нельзя»

И вы такие: «Дааа! Всё верно! Нельзя брать в жёны бывшую эскортницу!»

И тут срабатывает парадокс саморазвития.

С одной стороны — вы не потратили время на что-то пустое. Но с другой — не узнали ничего нового.

Поэтому нас окружает так много информации и мы всё равно умудряемся оставаться некомпетентными — потому что мы ищем то, что подтверждает изученное.

То есть, мы таким вот хитрым образом избегаем сопротивления.

Без сопротивления невозможно расширить границы. Невозможно. Любой новый опыт — это трудность, неопределённость, сомнение, риск, переживание и тд.

Вы не можете заниматься железом и накачаться не перенапрягаясь.

Вы не можете в удовольствие развиваться и прокачивать навыки. Если вы занимаетесь в удовольствие — вы ходите по комнате, в которой уже всё изучили. Вы не выходите за её пределы.

Это очень важный паттерн, который нужно научиться отслеживать у себя.

Чтобы вы реально развивались, вам надо идти в сопротивление.

Желательно, иногда изучать информацию, которая опровергает ваши знания, чтобы время от времени проводить у себя в голове инвентаризацию убеждений.

Существует две функции, которые помогут вам зарабатывать в своей нише:

1. Чуйка на тренды, чтобы своевременно находить их и заходить первыми;

2. Смелость, чтобы своевременно выходить из трендов и идти на поиски следующих;

Если понаблюдать за любым рынком, то долго и сытно живут только те, у кого хорошо работают обе функции.

У меня всю дорогу работала только вторая. Спасибо аналитическому мышлению.

Работала неплохо, у меня на ней хорошо получилось в маркетинге. Но недостаточно для Триумфа.

Чуйку никак не мог нащупать и из-за этого неосознанно примерял поведение других игроков на себя, что всегда играло только против меня и наносило урон как по мне, так и по моему делу.

Инсайт в том, что чуйка пряталась в индивидуальности.

Как только начал усиливать индивидуальность и создавать персонального себя, начала проявляться чуйка, а вместе с ней идей и возможности, которых не замечал раньше.

На нас очень сильно играют знания о нас самих же.

Сначала наша индивидуальность помогает нам договориться с самим собой, после подсвечивает наши слабости, а потом даёт новые возможности.

И кукуха целая, и кошелек сытый.

Чтобы развить чуйку в своём деле — исходите из позиции индивидуальности, не пытайтесь примерять на себя чьи-то образы. Стройте свои. Тогда вы сами начнёте задавать тренды.

Как бы ощущался этот мир зрелыми мужчинами без псевдомаскулинных экспертов со своими тг каналами о мужском саморазвитии

Неудобная правда о вашем окружении:

— Каждый ваш следующий шаг вперёд будет отрезать от вас какую-то часть близких вам людей.

Вам придётся с этим смириться. Нельзя подтянуть за собой вообще всех. Кто-то будет вынужден отвалиться и это нужно будет просто принять.

— Люди не меняются, если сами этого не хотят.

Можно только самому измениться, но нельзя изменить других. А попытка проверить это правило на практике, скорее всего, приведёт к конфликту. Лучше не питать себя ожиданиями.

— Ваш альтруизм никак не улучшает отношений с теми, кому вы не интересны.

Только по началу кажется, что ваша безвозмездная помощь играет вам на руку. На самом деле в 9 из 10 случаев на вас просто ездят. Как только источник ресурсов закроется — люди от вас отвернутся.

— Вашему окружению выгодно, чтобы вы не менялись.

Поэтому их советы, пусть даже неосознанно, будут тормозить вас и убеждать в том, что нужно оставаться на месте и не принимать никаких рискованных решений.

— Родственная связь не исключает вредных рекомендаций.

Даже родители могут манипулировать вами. Даже среди братьев есть предатели. Никогда не делайте скидку на плохое к вам отношение. Если человек вам вредит, независимо от его статуса от него надо отдаляться.

Природа хейтера токсична от того, что он на физическом уровне не допускает смелости, преодоления, веры, индивидуальности и других волевых состояний.

Хейтер настолько привыкает жить в слабых состояниях, что ему начинает казаться, будто весь мир такой.

И каждый, кто рвёт шаблоны — провоцирует активацию защитного механизма, который оправдывает самого хейтера.

И вот что я вам скажу.

Чем дальше вы будете продвигаться по волевому пути, тем больше у вас будет хейтеров.

Взращивайте психологический панцирь уже сейчас, чтобы все эти мнения у вас не вызывали вообще никаких эмоций. Даже смеха.

Потому что худшее наказание для того, кто пытается привлечь внимание — это безразличие.

Вы не зарабатываете, пока вы обслуживаете деньги.

Очередной парадокс жизни — чтобы зарабатывать, надо быть эмоционально хладнокровным к деньгам.

Но сложно быть к ним хладнокровным, когда их нет, а ты в них очень нуждаешься.

И именно нуждаемость в деньгах мешает быть хладнокровным к ним.

Нуждаемость вынуждает их обслуживать.

Обслуживать деньги — копить, тратить только по нужде, избегать рисков, возвышать значимость, ставить их во главе любой деятельности.

Всё это, с одной стороны, происходит само по себе из-за их отсутствия, но с другой — путь к заработку всегда идёт против этих убеждений.

Рабское мышление не допускает идеи того, что заработок начинается с отношения к заработку.

Потому что именно отношение к заработку определяет: попробует человек рискнуть своими деньгами и вложиться во что-то или предпочтёт купить какую-то безделушку.

Так вот все эти потребительские привычки надо убирать из своего мышления.

Тренируйтесь относиться к деньгам хладнокровно и расчетливо, воспринимать их как ресурс, а не смысл жизни, даже если сейчас их у вас нет.

Это основа основ, если вы будете обслуживать свои деньги, вы никогда не приумножите их.

Просто осознайте разницу: та сумма, которую вы сможете накопить за 10 лет, может быть заработана вами за год при грамотном стратегическом подходе и ином перераспределении ресурсов.

Массам интереснее потратить свои деньги на покупку нового телефона, нежели потратить их на своё здоровье.

О чём это говорит?

О том, что покупка нового телефона человеку откликается сильнее, чем работа собственного организма.

Большинство предпочтёт отдать тяжело заработанные деньги на развлечения, нежели на развитие своих навыков.

О чём это говорит?

О том, что им не нужны новые навыки, если ради них придётся пожертвовать своим развлечением.

Чудовищное большинство людей предпочитают потреблять, а не создавать. Тратить, а не зарабатывать. Брать, а не отдавать.

Чтобы получить преимущество среди всех, надо всего лишь на 1-2 года вытащить себя из этой толпы и перестать следовать трендам.

Выбирать то, что нужно выбрать, а не то, что хочется. Делать то, что нужно сделать, а не то, что хочется. Идти туда, куда нужно идти, а не туда, куда хочется.

Секрет в том, что секрета нет.

Выйди из списка массовки и проявляй индивидуальность. Там и будут твои деньги, твоё счастье, твои радости.

У абсолютного большинства извращённое представление успеха

Вы насмотритесь фантиков в интернете и принимаете обёртку за содержимое

90% всего, что вы видите — ложь

Практически все, кого вы знаете из ниши мужского селф импрувмента терпят убытки на своих запусках, не соответствуют транслируемому образу жизни и утопают в эмоциональных качелях и депрессивных ямах

Ещё часть имеет чудовищный буст от родителей, дельта которого несоразмерна и повторить за ними не получится просто потому что у вас нет этого ресурса

Когда вы сами возьмётесь за свою жизнь и свои проекты в любом виде (будь это карьера или свой проект), вы ощутите как много всего вам предстоит охватить, чтобы забрать хотя бы маленький кусочек рынка

Работая над чем-то серьёзным, жизнь с вас всегда будет серьёзно спрашивать

И реально единственная разница, отличающая успех от неуспеха — ваша готовность решать проблемы, которые по уровню выше того результата, к которому вы стремитесь

Не верите — изучите историю любого успешного проекта/любой успешной карьеры

Рост был тогда, когда человек принимал решение входить в трудности, превышающие его требования к результату

Массовое же искажение в том, что люди думают наоборот и согласны лишь на те трудности, которые по своим размерам меньше результата, который они хотят получить

Однажды я схвачусь за возможность, которая компенсирует мне 100 предыдущих неудач

Это может быть какая-то случайная идея, неожиданное осознание или стечение правильных обстоятельств

Может быть это будет то, о чём я вообще сейчас даже не задумываюсь, а всё, что я делаю сейчас — является лишь моей подготовкой

Я не знаю где и когда у меня будет эта возможность, но я точно знаю, что она будет

Поэтому я готов каждый день и все возможности — это мои возможности

Один из самых сильных моих страхов — огорчиться в старости из-за осознания того, что я так и не узнал на что я был способен при максимуме собственных усилий.

Где была бы моя та точка, после которой я бы справедливо для самого себя мог бы сказать: «я больше не могу»?

Ведь пока что такой точки не было.

Сталкиваясь с новым рекордом, я каждый раз понимаю, что могу ещё больше, ещё лучше, ещё дальше.

Так если мне всего лишь нужно выкладываться и делать свою работу хорошо — как же я могу позволить себе не узнать на что я реально способен, пока у меня есть на это силы?

Так закрепилось, что трезвость — это отсутствие веществ, которые дурманят разум.

На самом деле, трезвость — это чистота сознания.

Информационный мусор — это загрязнение сознания. Плохая еда и переедание — это загрязнение сознания. Прокрастинация — это загрязнение сознания. Отрицательные эмоции, сплетни, гнев, зависть — это всё загрязняет ваше сознание.

И если вы не пьёте, это не всегда значит, что вы находитесь в трезвости.

Эпизодически себя нужно отключать от всего, что в перспективе может привести к загрязнению.

Это лучшая терапия для сознания.

Временные ограничения в еде, в общении, в потреблении информации, в эмоциях — очень ценный опыт для изучения своей психики. Нет ничего понятнее, чем голод.

В голоде вы увидите как сильно внешние факторы влияют на вас и заставляют тревожно суетиться. И как сильно вы меняетесь, когда принимаете голод как отдых.

Временные аскезы очищают мысли. И эти практики помогают сбрасывать с себя накопленные ролевые ожидания, обнуляться, возвращаться к своим истинным мотивам.

Быть по-настоящему трезвым, а не только чистым от веществ.

Техника для проработки откладывания дел — «день / неделя / месяц»

Если запланировали себе какое-то дело и не успели его выполнить — перенесите на завтра

Если и завтра по какой-то причине не выполнили его — перенесите на неделю вперёд

Если через неделю всё ещё не выполнили — перенесите дело на месяц вперёд

Так вы подсветите себе те задачи, которые можно вычеркнуть из списка и вообще к ним не возвращаться

Потому что если за месяц вы ни разу не испытали трудностей от невыполнения какой-то задачи, значит она вам сейчас вовсе не нужна и вы избежали лишней суеты

Таким образом можно отфильтровать все свои задачи и освободить пространство для того, от чего вы не можете отказаться

Это и будет списком действительно важных задач

Одна из опаснейших рабских ловушек — легализация своих ощущений перед окружающими.

Объясни, почему ты не хочешь? Почему ты не делаешь? Зачем тебе это надо?

В сухом остатке, человек не должен объяснять свои ощущения и тем более не должен пытаться найти тумблер, который изменит их в соответствии с требованиями окружающих.

А любая попытка заставить человека оправдать и защитить своё ощущение — ничто иное, как вербовка в рабство.

Поиск аргументов в пользу своего состояния, чтобы его признали и поняли, по своей сути проявление нуждаемости в одобрении.

Волевой характер не потерпит даже намёка на условие, при котором нужно доказать своё ощущение, чтобы тебе разрешили его ощущать.

Ты не обязан ни перед кем объясняться, если ты этого не хочешь.

Ощущение — достаточная причина, чтобы делать или не делать.

Большинство из вас застряли в этой петле, потому что вам с детства заложили мысль, что ощущений для импульса недостаточно. Нужна более уважительная причина.

На самом деле, импульс к действию — это и есть ощущение.

Если ты хочешь что-то сделать — ты это делаешь. И всё. Никаких дополнительных условий не требуется.

Питательно только зерно; кто же станет сдирать шелуху для тебя и меня?

Яркие сигналы организма, которые кричат о том, что пора менять образ жизни:

— Синяки под глазами;
— Отсутствие чувства голода;
— Отсутствие жажды воды;
— Стабильно плохое настроение;
— Кошмары по ночам или поверхностный сон;
— Тяга к вредной еде;
— Неконтролируемая прокрастинация;
— Частые отёки;
— Низкое либидо.

Это то очевидное, для которого не нужно даже сдавать анализы, обращаться к кому-то или консультироваться с кем-то.

Это то очевидное, которое не требует от тебя ничего, кроме твоего внимания.

Успей принять решение.

Мальчик: самоутверждается за счёт своего друга, прилюдно оскорбляет его, подкалывает

Мужчина:

Любая трудность на моём пути на самом деле не тормозит меня, а ведёт вперёд.

Если их не будет, я потеряюсь в пустом пространстве, где ничего нет.

Избегая трудности в прошлом, я упускал шансы стать тем, кем мечтал стать и становился тем, кем мне позволяли быть.

Теперь я воспринимаю трудность как точку роста и хватаюсь за каждый выпавший мне шанс.

В каждом из них я нахожу что-то, что подводит меня к решениям, после которых меняется вся жизнь.

Не знаю ни одного удачного примера мужской жертвенности, когда она шла бы на пользу мужчине, женщине и отношениям между ними.

Лично для меня это является сильным аргументом в пользу того, чтобы не жертвовать собой ради отношений.

Тут даже не надо разбираться в сложных структурах и копаться в глубинных причинах — просто не надо этого делать и всё.

Это не работает.

Аксиома.

Мужская жертвенность в отношениях — это модель поведения, при которой мужчина действует в интересах женщины, причиняя ущерб себе.

Вас будут убеждать в обратном, будут периодически говорить, что мужчина должен жертвовать, что так он демонстрирует любовь, что только через жертвенность можно доказать свои намерения.

Но в сухом остатке, ваша жертвенность станет лишь очередным подтверждением обратного.

Ведь чем больше вы будете жертвовать, тем больше это будут воспринимать как норму, тем меньше будут придавать ценности этим ресурсам, тем меньше будут отвечать взаимностью.

Из-за своей трусости столько времени потратил на переживания, которые не должны были меня касаться.

А что если, а вдруг, а может быть, а как тогда быть, а что делать…

Ни разу не жалел, когда бросал себя в обстоятельства и разбирался по ходу. Но ни разу не сказал себе «спасибо» за то, что испугался попробовать из-за каких-то внутренних переживаний.

Триумф над страхом — это и есть победа.

Когда эмоции ничего не решают, решает только твоё сознание. Когда тело сопротивляется и не хочет, а ты всё равно делаешь, потому что знаешь, что там будет твой рост независимо от результата.

По сути, вся суета из-за страха. Когда ты окончательно решился, то переживания перестают занимать твои мысли.

Важно понимать разницу:

Нельзя выключить страх. Мы все боимся. Но вот принимать решения вопреки страху — можно.

Если подходить к реализации своей идеи с позиции дефицита ресурсов, то идея всегда будет оставаться нереализуемой.

Позиция дефицита ресурсов — это ставить цель и заочно закладывать для неё невыполнимые требования.

Например:

«Хочу свой проект развить, но нужно очень много денег, которых сейчас нет».

Так их и не будет.

К тому времени, когда ты накопишь деньги, которые нужны тебе сейчас, нужно будет ещё больше денег.

Любое ограничивающее убеждение, требующее того, чего у тебя нет — отдаляет тебя от идеи. Потому что любая идея — это бездонная бочка ресурсов. Сколько ни вкладывай — этого мало.

Мозг может сгенерировать что угодно, попытка подстроить реальность под фантазии всегда закончится провалом.

Нужно справляться с тем, что есть и подстраивать фантазии под реальность — подходить с позиции изобилия.

По сути, нужно убедить себя в том, что для начала хватит и текущего потенциала. Не нужно его копить.

И не важно сколько у тебя денег, сколько свободного времени и насколько сильно ты устаёшь на работе. У хорошей идеи всегда есть потенциальная дельта, которой достаточно для старта.

Каждая великая идея становилась великой по ходу её развития, а не потому что кто-то заранее обладал всем для неё необходимым.

2 ноября 2018 года.

Первая монета в карман, которую я заработал на арбитраже трафика. Сам придумал схему, сам всё связал и довёл до результата.

Меня тогда эти 2 тысячи вскрыли просто, я в моменте осознал, что зарабатывать можно идеями.

Вообще это самый яркий день в моей жизни. Я рос в такой среде, где единственным заработком у людей был физический труд. А тут я как будто в игре.

Осознание того, что все элементы сработали, навсегда определило мою роль в этом мире.

С тех пор уже 6 лет прошло. Один только Триумф съел на своё развитие порядка 2 млн рублей. Но если бы не те 2 тысячи, я бы даже не знал, что так можно.

К слову о том, что иногда лучше своими руками получить небольшой результат и убедиться в том, что это реально, чем слушать кого-то и думать, что они больше тебя знают.

Однажды ты просыпаешься и понимаешь — пришло время отпустить.

Никак иначе сформулировать это ощущение нельзя.

Именно «пришло время отпустить».

Отпустить своего обидчика и попытки что-то ему доказать. Отпустить прошлое, тень которого до сих пор тащил за собой. Отпустить стремление оправдать ролевые ожидания и перестать быть кем-то для кого-то.

Отпустить накопившийся груз каких-то непонятных внутренних препятствий.

Это состояние всегда наступает очень странно и неожиданно. Ты как будто просто устаёшь и сбрасываешь себя до заводских настроек.

Просто смотришь в зеркало и понимаешь — другой.

Тут главное не испугаться и принять это осознание. Не начать по привычке пытаться жить по-старому.

Ведь многие боятся этого пробуждения. Они готовы доводить себя до переутомления, лишь бы не допустить этого. Они боятся проснуться с этим осознанием, потому что всю свою жизнь выстроили вокруг этих препятствий.

Если они их отпустят, то ничего не останется.

Но в этом то и весь смысл — понять, что тебе больше ничего и не нужно из того, что может исчезнуть.

А новый внутренний мир можно отстроить только на руинах старого, отпустив не только всё плохое, а отпустив вообще всё.

Стабильно примерно всегда, когда речь заходит про здоровые отношения, появляется самое важное доказательство мужской уравновешенности — отпускать свою женщину в коротком платье с подругами в бар

Других, более важных критериев нет

А ещё, естественно, уважать "любое" её мнение, что, зачастую, переводится как:

«Что бы я ни захотела сделать — ты не можешь мне перечить»

При этом, абсолютно зеркальные требования не ходить по увеселительным заведениям, не употреблять алкоголь и учитывать моё мнение — выставляются как абьюзивные, травмированные отношения из которых надо бежать

Забавно и то наблюдение, что здравость отношений определяется совсем не здравыми увлечениями: обнажённые фотки, сомнительные места, подозрительное окружение, вредные привычки — если ты настоящий мужчина, ты должен это всё принимать

Никогда не встречал конфликтов на тему реализации творческого потенциала, развития своих проектов или образования

И большое количество женщин не видят никакого противоречия в этом

Медиа тренды исказили интерпретации здоровых отношений

Мужчинам навязали тревогу за то, что если они до сих пор не успешны, то и требовать ничего не могут, а женщин убедили, что их успех наоборот зависит от количества требований — чем больше требуют, тем успешнее становятся

На выходе мы получили кучу несчастных и обманутых пар, где одних заставили платить, но не сказали за что, а других убедили в том, что им всё можно, но не назвали цену

Дело лечит.

Когда нет времени на драму, то нет и драмы. Когда нет сил на скандалы, то нет и скандалов.

Когда нет внимания на лишнее, в фокусе остаётся только важное.

Чаще всех о смысле жизни задумываются бездельники. Потому что потребность в постоянном поиске смысла пропадает во время работы.

Чем чаще ты занят, тем понятнее становится жизнь.

Когда я попадаю в тупик или ловлю себя на том, что начинаю закапываться в раздумьях, я погружаюсь в работу и в ней ищу своё исцеление.

Нет работы? — Найди.

Устройся куда-то, вовлекись в проект, займись телом, начни обучаться чему-то.

Только помни о том, что нельзя уходить в крайность.

У любого этапа должен быть логический финал иначе концом исцеления станет начало нового кризиса.

Такие отзывы мотивируют двигаться и двигать за собой толпы

Именно это я и вкладываю в Триумф — не учить жизни, а давать образы, которые можно примерять на свои частные случаи и брать то, что полезно

Спасибо, что поддерживаете меня в личке и проявляете активность на канале

Я хоть и забываю всё время просить вас активничать, но вижу, что вы не забываете и это часто становится импульсом для мотивации

Как любит говорить один из наших Клубовчан: «Я с вами, вы со мной!»

«Что бы я делал, если бы я не боялся?»

Ответ на вопрос станет инструкцией.

Избавься от привычки всё рационализировать.

Например, женщина тебе говорит, что ты ей не интересен (разными образами, формулировками, но суть такая — отношений с тобой она не хочет).

И ты, вместо того, чтобы услышать это, пытаешься объяснить ей логически, почему ей надо с тобой встречаться.

Или наоборот чувствуешь, что пора расставаться, что отношения давно стали обременительными. Но продолжаешь находиться в них, потому что рационально объясняешь себе плюсы этих отношений.

Или хочешь заняться чем-то другим. Хочешь поменять род деятельности. Уволиться. Начать свой проект. Выучиться новым навыкам. Но что происходит?

Происходит поиск рациональных причин не делать этого.

Рациональность — враг риска.

Риск априори не рационален. Нельзя рискнуть заранее всё рассчитав, иначе это уже не риск.

Пойми, не всегда нужно искать логику в каком-то событии. Иногда его нужно просто принять как произошедшее и всё. Не пытаться найти какие-то объяснения.

Зачастую, решение, принятое против рационализации, гораздо более правильное в перспективе, чем решение, ставшее рациональным умозаключением.

Срыв — это упущение какого-то важного элемента в стратегии.

Если вы сорвались в условной "аскезе" (пытаетесь избавиться от привязанности к чему-то), прежде всего нужно понять, что послужило импульсом.

Потому что привязанность к привычке стимулирует импульсивность.

Следовательно, каждый импульс имеет какую-то точку начала.

Где?

Люди после срыва упускают деталь, мешающую им извлечь из этого срыва пользу для себя:

Срыв уже случился. Всё.

Это осознание приходит к ним слишком поздно, запускается режим самобичевания, где они навязывают себе чувство вины, стыдятся, осуждают себя за этот срыв так, будто это что-то исправит.

Тем самым, создают лишь ещё один элемент в своей зависимости:

Срыв —> Обещание бросить —> Воздержание от привычки —> Импульс —> Срыв —> Осуждение себя, проявление ненависти —> Обещание бросить

Когда срыв превращается в элемент цикла, человек срывается не потому что проявил слабость, а потому что привык срываться.

Это важно понять — срыв тоже может быть частью самой зависимости.

Единственный способ исключить срыв — понять, что послужило его причиной и на основе анализа изменить свою модель поведения.

Потому что наша зависимость — это не только прямое действие зависимости. Это ещё и среда, в которой этой зависимости комфортно существовать.

Исцеление всегда приходит в новой среде.

Тревожность — это переживания о негативных сценариях, которые я ожидаю в будущем.

То есть, я боюсь того, что мои фантазии окажутся реальностью.

Тревожным людям свойственно очень много рефлексировать о том, что могло бы быть, если бы они поступили так или иначе. И поэтому не поступают никак.

Ведь бездействие на фоне действий, приводимых к какому-то плохому результату — выглядит проще и логичнее.

По сути, тревожность превращает жизнь в постоянную подготовку к жизни.

И в чём ещё парадокс:

Чем больше тревожишься — тем больше рефлексируешь о будущем — тем больше допускаешь негативных сценариев — тем меньше действуешь — тем сильнее привязываешься к текущему — тем больше тревожишься.

Короче говоря, проблема тревожности в самой тревожности.

Лучшее решение, которое может принять тревожный человек — это принимать решения, чтобы всячески выдёргивать себя из этой последовательной цепочки, что выше.

Гораздо проще, с точки зрения психики, бросить себя в обстоятельства и разбираться по ходу, чем думать о том, как оно могло бы быть, если бы.

И лучше это делать в тех вопросах, которые вас беспокоят в моменте.

Обычно такие вопросы крутятся вокруг позиции «или-или», когда непонятно какую сторону выбрать. Тогда нужно уходить в категоричную позицию «либо-либо», чтобы остался только один вариант и полагаться строго на него.

Воздержание — лучшая практика, отражающая тесную связь между ментальным и физическим.

Диета/аскетизм/голод — у воздержания масса синонимов, но смысл один:

Ограничить себя от того, что больше не даёт ни пользы, ни радости.

Только в период воздержания обостряются рецепторы и возвращается вкус к жизни, когда даже незначительные вспышки снова становятся ощутимыми как в детстве.

Например, шоколад после дофаминовой аскезы — это буквально аттракцион радости, не меньше.

Я не слышал ни от одного человека, кто практиковал бы воздержание от чего-либо, что после практики ему не стало лучше.

Ко всему прочему, аскеза — это отличная тренировка духа и выдержки.

Аскеза подсвечивает слабости, увидев которые появляется возможность стать устойчивее.

Но тут важно уточнить:

Аскеза не должна становиться смыслом жизни или основным ориентиром. То есть, воздерживаться надо не для ограничения, а для очищения.

Ведь вся магия воздержания не в период воздержания, а в период первых месяцев после выхода оттуда.

Если ты что-то делаешь — ты должен получать с этого какую-то пользу.

Хочешь, считай это законом Вселенной, хочешь — законом жизни, законом Ома, каким угодно законом, но эта позиция должна стать ядром любой деятельности.

Если ты вкладываешь — ты должен что-то получать.

Собственное действие должно нести собственную пользу. Вложенные ресурсы (время, энергия и деньги) должны быть либо компенсированы, либо приумножены.

Иначе действие становится слишком дорогим и в конечном счёте ты выгораешь и падаешь в кризисы.

Трудно продавать, трудно отстаивать свою позицию, трудно вести переговоры, трудно находить смыслы потому что человек приучается делать «просто так», без собственного интереса.

Отсутствие собственного интереса провоцирует мотивацию ради чужого интереса.

Отсюда синдром славного парня, трудности озвучивать цену за свою работу, потребности выслуживаться перед кем-то, чтобы показаться хорошим и тд.

Если ты что-то делаешь — ты должен знать ради чего ты это делаешь. Эгоизм в этом смысле гораздо благороднее альтруизма.

Приучай себя к этому.

25.05.25 🤫

Подумать только, весь интернет обсуждает бой, но аудитория сочувствует проигравшему не потому что он проиграл в поединке

Есть только один индикатор, помогающий балансировать между гибкостью и категоричностью — чувство меры.

Оно же, в какой-то степени, отличает настойчивость от навязчивости.

Если этот навык не развит, человека всё время болтает из крайности в крайность.

Чувство меры — понимание, когда ещё можно, а когда уже нельзя.

И применим он абсолютно везде.

От банальных отношений до сложных бизнес-процессов, когда ты чувствуешь, где ещё можно принять/продолжить/постараться, а где уже нужно поставить точку/уйти/отступить.

Чтобы развить чувство меры, нужно полагаться на несколько универсальных правил:

1. Определить свои пределы возможностей. После скольких вложений победа становится неоправданна? Когда хватит? Где точка невозврата, после которой нет смысла продолжать?

2. Расставить приоритеты. Что нужно в первую очередь? Чем ты готов пожертвовать? Насколько долго ты готов действовать без ответного результата (работать в стол/на перспективу)?

3. Постоянно анализировать промежуточные результаты. Насколько эффективна текущая позиция? Имеет ли смысл продолжать? Что требуется поменять/сохранить/добавить?

Мужчине переживать либо о делах, либо о женщинах.

Первый вариант вынуждает исключить проблемных женщин, второй — смелые решения.

Совместить невозможно.

Сейчас такое время, когда психологически стабильные люди слушают/читают наглухо травмированных нарциссов с кучей комплексов и думают, что вторые больше разбираются в жизни.

Всякое вредное и глупое идёт от безделья.

Дети вырастают инфантильными взрослыми, потому что их изолируют от трудностей и они привыкают бездельничать, жить в режиме избегания любого сопротивления.

Ребёнок в состоянии принимать сложные для его возраста решения самостоятельно, но его постоянно ограничивают в этой возможности. А потом он вырастает и от него ждут самостоятельности.

Все, кто не потерялся по жизни из моего окружения и как-то состоялся, с детства были заняты: кто-то спортом, кто-то шахматами, кто-то ещё чем-то. А те, кто бездельничали, так и бездельничают до сих пор.

Когда вы заняты делом, у вас нет другого выбора, кроме как жить в положительном фоне.

Не получится заниматься саморазрушением, потому что плохое к себе отношение сразу даст отклик в виде отсутствия сил на свою занятность.

И поэтому занятность — это лучший фильтр для жизни.

Когда вы заняты, от вас отваливаются вредные люди, вредные привычки и вредные мысли. Остаётся только то, что помогает/упрощает/радует.

И таким вот неочевидным, косвенным образом спустя несколько лет улучшается вся жизнь.

Регулярное сопротивление укрепило психологический панцирь. Принятие решений стало рефлекторной привычкой. Прохождение трудностей поменяло подход к трудностям и научило не избегать их. Окружение стало таким же сильным и смелым, слабые отвалились сами.

Исцеление мужской психики — занятность делом. Любым.

Просто пристройте себя куда-то, если не знаете что конкретно сейчас делать: устройтесь на любую работу, запишитесь на секцию, пойдите в зал, попробуйте развить проект, что угодно.

Путь появится сам спустя время, после начала движения. Наивно ждать его, стоя на месте.

Три основных финансовых аксиомы:

1. Большие деньги зарабатываются на людях, которые хотят заработать.

2. Главный навык для заработка — управление человеческим ресурсом, влиятельность.

3. Масштабирование вынуждает к партнёрству: один профессионал проиграет команде профессионалов.

Инструкция на тему того, как собрать девушку в ночной клуб ✍️

Позиция личной ответственности учит нас тому, что всё случается вовремя.

Я к этому начал приходить только сейчас, с возрастом, когда знания и опыт, наконец, начали давать свои плоды и конверсия правильных решений начала стремительно расти.

Суть в том, что мы часто, рассуждая о больших результатах, не учитываем наш предельный объём прочности.

Обычно мы размышляем так:

— «Вот бы мне сейчас пару лямов, я бы их грамотно раскидал и все проблемы решил бы.»

Либо что-то около того, речь не обязательно про деньги.

И почти всегда мы интуитивно уверены, что любой ресурс, который нам выпадет, мы потянем, ведь чем больше — тем лучше.

Но у каждого человека есть предел по объёму ресурсов и их избыток также плох, как и их дефицит, потому что человек в этом избытке начинает захлёбываться.

Это значит, что если бы мне сейчас дали пару лямов, я бы не смог их грамотно раскидать. А если бы смог — значит я бы уже ими обладал.

То есть, всё случается вовремя.

Если я не придумал гениальную идею, не заработал много денег, не построил крепкие отношения или не смог стать известным, это значит, что я просто ничего для этого не сделал.

Я обладаю ровно тем объёмом, с которым могу справиться.

Остальное я либо теряю, либо не нахожу способ забрать себе.

Сколько я видел персонажей, пытающихся скопировать идеи Триумфа, его концепции, решения, мысли, даже платные продукты.

Десятки.

Никто из них не задержался в этом деле надолго.

Имею право дать совет в работе над своим проектом и его развитием.

Всё решает ваша одержимость. Это ядро любой деятельности, которая нуждается в контринтуитивных решениях.

Я не говорю, что требуется только одержимость, понятно, что нужны навыки, везение и тд. Но именно ядром дела должна быть одержимость.

Иначе не получится принимать решения, которые в моменте усложняют вашу жизнь.

Я одержим Триумфом и поэтому я готов работать в стол, копить, вкладываться, прогорать и снова копить, рисковать, жертвовать, обучаться, делать сильно больше, чем кто-либо.

Это явное психологическое отклонение, у которого есть какая-то глубинная причина, вероятно, тянущаяся из какого-то комплекса.

Но следствием этой одержимости всегда становится неадекватное желание делать. И это желание настолько неадекватное, что даже серия неудач тебя не останавливает.

В какой-то момент из-за такого подхода ты просто математически набираешься больше опыта и становишься сильнее.

Любой продукт персонализируется только через преодоление.

Чем больше трудностей вы пройдёте, тем уникальнее и самобытнее станет ваше дело. Чем чаще вы будете принимать смелые решения, тем сильнее будет ваша позиция.

Это те вещи, которые невозможно скопировать или повторить. Это уникальный путь сделать что-то особенное.

Никакая ситуация не сможет вас разочаровать, если вы целиком будете рассчитывать только на себя.

«Целиком» — это значит искать решение исключительно в рамках своих возможностей, не возлагая иных ожиданий на случившееся.

— Что Я могу сделать?

— Чему МЕНЯ это научит?

— Как МНЕ этого не допускать в будущем?

Ответьте себе на три вопроса, оказавшись в безвыходной, на первый взгляд, ситуации и вы обнаружите, что выход всё же есть.

Тогда любая неожиданность будет вызывать у вас лишь интерес к тому, как всё будет развиваться.

«Ведь как бы оно там ни получилось, я найду выход, справлюсь и что-то придумаю».

С такой позицией легче идти в новое, не привязываясь к старому.

А если рассчитывать на то, что кто-то другой вас оценит, за вас всё сделает или вообще хотя бы подумает о ваших интересах, то вы всегда будете жить в сплошных разочарованиях.

В жизни гораздо проще и приятнее получить помощь не ожидая этого, чем рассчитывать на что-то и остаться беспомощным.

Сначала иду я, мои ресурсы и мои интересы.

А потом различные обстоятельства, случайности и возможности.

Тогда вас будет очень сложно сбить с пути.

Мне нравится одна теория, согласно которой абсолютной удачи или неудачи не существует.

То есть, если вам повезло или не повезло — вы для этого что-то сделали.

Это может быть положительным или отрицательным стечением обстоятельств, своевременное или несвоевременное решение, правильное или неправильное действие. Что угодно.

Но просто так по какой-то абсолютной случайности ни удача, ни неудача на вас не сыграет.

Следовательно, опираясь на эту теорию, становится понятно, что невезение — это всего лишь какое-то событие. Чем быстрее одно событие сменится другим, тем меньше эффекта будет от этого невезения.

Ровным счётом, как и везение является лишь событием.

Если мы не готовы и у нас нет понимания, как этим событием воспользоваться себе во благо, это событие сменится на другое и эффект от везения будет минимальным.

Эта теория нас учит двум вещам:

Первое. "Не повезло" — это событие, а не причина. Если оно случилось, мне нужно как можно быстрее сменить это событие на другое, чтобы минимизировать урон.

Второе. Чтобы мне "повезло", я должен быть готов к множеству сценариев, должен быть гибким в плане решений, чтобы вовремя среагировать на шанс и воспользоваться им.

Ориентируясь на эту позицию, трудность становится интересным источником возможностей.

Маскулинная повседневность 🤧

Если какое-то дело вызывает страх — ты в этом деле новичок.

Если какое-то дело вызывает скуку — ты в этом деле эксперт.

Если ты смог в этой скуке найти смысл — ты профессионал.

Рутина — это неотъемлемая часть любой деятельности. Будь то отношения, карьера, бизнес, спорт или даже развитие своего проекта.

Нельзя кратно вырасти, не преодолев скуку от своего дела.

Я всё чаще и чаще стал наблюдать так называемый «синдром лёгкого пути». Это новый термин, отражающий стремление к поиску лёгких решений для сложных проблем.

Из-за переизбытка информации и агрессивного маркетингового давления, у масс формируется убеждение, будто стоит им только начать и всё у них получится.

Курс по программированию за 2 месяца до сеньора? — Легко, если что, пойду в айти!

Закрытый канал за 2 тысячи, прочитав который я полностью перепишу свою личность? — Легко, как только мне это понадобится, сразу же прочитаю!

Ого, сиалис по акции? — Всего одна таблетка и я стану амбассадором тестостерона!

То есть, люди в основной своей идее даже не приближаются к какой-то рутине. А даже если и приближаются, то бросают, ведь это же скучно.

Хотя именно в рутине и находится то самое, ради чего всё начинается.

Нельзя следовать общим трендам и думать, что существует более короткий путь, чем тот, который вынуждает работать.

Нужно понимать, что этот путь ищут все, кто вокруг вас. А значит, КПД одного действия среди них минимален. Нужна другая тактика.

Чтобы стать профессионалом, вам не просто придётся столкнуться с рутиной. Вам придётся отыскать в ней смысл.

Иначе, если бы это было так просто, это бы не было так значимо.

В жизни не бывает ничьи

Осуществляя свою мечту, ты разрушаешь чью-то чужую

Это ключевое условие конкуренции, на котором многие прогорают

Сопереживая другим участникам гонки, люди ожидают, что им ответят тем же, но чаще этого не происходит

В борьбе за ресурсами важно быть в достаточной степени жёстким и прямолинейным

Малодушие приводит к тому, что постепенно тебя выталкивают на обочину и перестают замечать

Помни это

Каждый следующий день, прожитый против собственной воли, становится очередной каплей яда.

Когда яд подействует? — Это лишь вопрос времени: сколько ваш организм ещё выдержит.

Если вы проживаете в постоянном сопротивлении самому себе, вы всегда в минусе по силам и никогда не конкурентоспособны. Какой-нибудь год такой жизни выключит все ваши амбиции. Вы просто сдадитесь.

Что ещё парадоксально:

Чем дольше вы будете пребывать в таком состоянии, тем больше будете убеждать себя, что сейчас не время что-то менять и нужно ещё потерпеть.

Я понимаю, что жизнь, зачастую, сложнее, чем написанный текст, но, как ни крути, любая сложность временна.

Упасть — случай. Лежать — выбор.

Чаще задавайте себе вопрос: «Если трудности неизбежны, почему я не выбираю те, что дают хотя бы шанс вылезти из этой ямы?»

То есть, это же тривиальная логика, согласитесь.

Одно дело, если вы отказываетесь что-то менять, потому что сложно выйти из зоны комфорта.

Но совсем другое — когда вы итак ощущаете себя на дне, при этом, продолжаете там находиться, даже не совершая попыток что-либо изменить.

Ведь вам уже трудно, что изменится, если вы примете какое-то смелое решение и пойдёте в свой страх?

Хуже не станет.

Нет мотивации? — Оставь.

Не хочешь перенапрягаться? — Не перенапрягайся.

Хочешь расслабиться? — Расслабься.

Не можешь впахивать каждый день? — Не впахивай.

Людям свойственно брать на себя больше, чем они могут вывезти.

Мне в личку часто прилетают запросы в такой форме, будто бы я обязан кому-то помогать или решать чьи-то проблемы, раз я произвожу такой контент.

А кто-то вообще пишет с требованием предоставить им готовые решения, раз я, в их понимании, позиционную себя как эксперт (хотя это не так).

Таким людям сложнее всего существовать, потому что они каждый день сталкиваются с недоумением, почему мир отказывается крутиться вокруг них.

Ведь так хочется получить всё, не отдавая ничего взамен (за что?).

Но вот уж незадача: самые эффективные уроки — самые дорогие уроки.

Если ты не готов конкурировать и вкладываться, если ты не мотивирован и не испытываешь должного стремления — это исключительно твоя ответственность.

«Как мне мотивировать себя?» — да никак. Почему вообще кто-то кроме тебя должен об этом задумываться?

Может ты вообще не способен реализоваться и отсутствие мотивации — это такая своеобразная форма защиты от действий, которые заочно обречены на провал?

Наблюдай за другими и не мешайся.

У тебя может быть два родителя и ты можешь их любить одинаково сильно

У тебя могут быть братья или сёстры, с которыми у вас прекрасные отношения и родители вас любят одинаково сильно

У тебя могут быть домашние животные, которые одинаково имеют высокую значимость для тебя

У тебя может быть несколько детей, которых ты будешь одинаково сильно любить и к которым ты будешь одновременно сильно привязан

У тебя может быть несколько друзей, которые тебе близки и высоко ценны

Ни в одном из этих тезисов любовь никогда не представляется ограниченным ресурсом

Наоборот, всегда подразумевается, что ты — и есть источник любви и чем больше у тебя возможностей дарить любовь, тем лучше

Но стоит только заикнуться, что у тебя может быть несколько женщин и ты допускаешь полигамию, ты сталкиваешься с жёстким осуждением

Ведь любовь может быть только одна