Принятие себя.
Я поняла, что в 2024 году у меня было очень много претензий и обид к себе. Я была очень сильно недовольна собой. Мне все время казалось, что я толстая, ленивая, ничего не успеваю, зарабатываю мало и т.д. Куча претензий. И хочу попросить у себя за это прощение.
Я бы ни за что не сфотографировалась вот так в купальнике и не смогла бы вам показать. Мне так было сложно принять, что я поправилась на 8 кг за последние 2 года. Я совсем не принимала себя и была крайне собой недовольна.
А сегодня я гуляла в раздельном купальнике, загорала и была такая счастливая, расслабленная, чувствовала себя красивой.
Я хочу улучшить свою физическую форму, но теперь это не из состояния недостаточности, а просто потому что я люблю себя такой какая я есть и я выбираю себя. Я выбираю заботиться о себе, выбираю слышать себя и признавать свои чувства.
Я поняла, что в 2024 году у меня было очень много претензий и обид к себе. Я была очень сильно недовольна собой. Мне все время казалось, что я толстая, ленивая, ничего не успеваю, зарабатываю мало и т.д. Куча претензий. И хочу попросить у себя за это прощение.
Я бы ни за что не сфотографировалась вот так в купальнике и не смогла бы вам показать. Мне так было сложно принять, что я поправилась на 8 кг за последние 2 года. Я совсем не принимала себя и была крайне собой недовольна.
А сегодня я гуляла в раздельном купальнике, загорала и была такая счастливая, расслабленная, чувствовала себя красивой.
Я хочу улучшить свою физическую форму, но теперь это не из состояния недостаточности, а просто потому что я люблю себя такой какая я есть и я выбираю себя. Я выбираю заботиться о себе, выбираю слышать себя и признавать свои чувства.
