MOYBALANS

Друзья, делюсь, как говорится, по горячим следам🔥
Час назад, у моих студентов курса тета-хилинг «интуитивная анатомия» завершился первый экзамен🤩

Меня переполняют чувства восторга и гордости за каждого из них.

Люблю ♥️
спасибо, что выбираете меня, в качестве проводника, в самой откровенной части жизни-работе над собой.

Благодарность всем гостям🤗

Начните выбирать себя прямо сейчас!

Метафора «кислородная маска», которую я часто вспоминаю, уже клише, потому что это правда!

Вы должны хотя бы попробовать выбирать себя, а уже потом заботиться о других. Раньше начнете - быстрее увидите результаты. Причем не только вы, но и окружающие: чем больше мы заботимся о себе, тем лучше можем заботиться о других. Мы прислушиваемся к своим желаниями и понимаем чужие, помогаем себе, чтобы иметь ресурсы помогать другим.

Выбирать себя - значит проживать свою лучшую жизнь, а сегодня - всегда идеальный день, чтобы начать.

Сейчас на смену вечной гонке за достижениями приходит и хорошо закрепляется - эпоха выбора себя.

Когда вы ставите на первое место свои потребности и желания, поддерживаете себя и заботитесь, умеете с собой общаться и уважаете собственные границы. Это особый способ отношения к себе, который ничего общего с эгоизмом не имеет.

НЕСКОЛЬКО ШАГОВ К СЕБЕ⤵️

💞Прислушивайтесь к своим мыслям.
Старайтесь лучше осознавать, о чем вы думаете. Вместо того, чтобы стараться заглушить внутренний голос, проявите к нему любопытство. Точно также поступайте со своими эмоциями и чувствами.

Спрашивайте себя почаще: «Что я сейчас чувствую?». Вот прямо сейчас спросите🤗

💞Находите время для себя.
Важно дать себе возможность заниматься тем, что вас наполняет и заряжает. Выбирать себя - значит постоянно расставлять приоритеты.

💞Позволяйте себе ошибаться.
Выбирая себя, вы учитесь брать себя за руку и успокаивать, вместо того, чтобы с указкой в руке вести себя в угол за плохое поведение. 

💞Пересмотрите свои убеждения.
У вас могут быть установки из детства, которые не позволяют вам выбирать себя, или гендерные предрассудки. Важно делать инвентаризацию всего того, что навязано извне.

💞Задавайте себе вопросы.
Заказывая еду в кафе, спросите: «А чего я хочу на самом деле?» Возможно, выбор упадет не на привычную пасту, а на десерт из детского меню.

Мышление в стиле «хорошо-плохо», «все или ничего» довольно распространено. В психологии его называют черно-белым…

Существует огромное количество причин, состояний, нюансов, оттенков и контекстов практически любой ситуации, но для людей с черно-белым мышлением это ничего не значит. Мышление в стиле «хорошо-плохо», «все или ничего» очень популярно.

Типичные примеры:
👉 Хорошее или плохое
👉 Прав или неправ
👉 Идеальный или ужасный
👉 Умный или глупый
👉 Всегда или никогда
👉 Любовь или ненависть

Мыслить подобным образом очень легко.

Моментально наклеиваешь ярлык и спокойно себе живешь дальше. Такое мышление упрощает все, что человек не в силах понять и осознать. Позволяет чувствовать себя умными без особых знаний и усилий. Люди, которые не согласны - просто глупы. Не нужно анализировать ситуацию, идти на компромис или даже что-то изучать.

Само словосочетание «выбирать себя» не про слова, а про действия. Как и любовь к себе, способность выбирать себя не является врожденной, ей можно научиться.

Друзья, доброе утро☀️

Как часто вы выбираете себя?

А про любовь - отдельно...

Ой, Валера такой классный, но он тебя бросил? И ты думаешь: "Как его вернуть?"

ЗАЧЕМ ОН ТЕБЕ, ЕСЛИ УШЕЛ?

Лучше потрать это время на себя:
- Поработай с самооценкой.
- Найди, что тебя вдохновляет.
- Познакомься с человеком, который будет счастлив с тобой и сделает счастливыми тебя.

Жизнь дана не для того, чтобы ты бегала за Валерами, которые не ценят тебя.

Начни с малого!
Не надо сразу переворачивать всю жизнь. Просто прислушайся к себе:
- Где тебе хорошо?
- Что вызывает улыбку?
- Что давно хотелось попробовать, но ты себе не разрешал?

Попробуй. Это может быть совсем не то, что ты планировал. Но, возможно, это именно то, что тебе нужно.

Ведь, когда кажется, что все пошло не так, иногда это шанс все сделать по-другому. И чаще даже лучше.

Так что, что ты хочешь сделать прямо сейчас? 😉

ПОСМОТРИТЕ ПО СТОРОНАМ

Может, ваш путь совсем другой?

Вы хорошо рисуете, поете, танцуете - а сидите бухгалтером, потому что мама сказала, что это "серьезная профессия".
Вы мечтаете работать с людьми, а застряли в рутине бумажек и таблиц.

Вы творческая личность, но хоронили свои таланты годами.

Почему бы не попробовать что-то новое?

Запишитесь хотя бы на кружок по интересам. Нарисуйте первый мазок на холсте, спойте караоке, займитесь танцами. Пусть это будет маленький шаг, но он может стать началом большого пути.

Все пошло не так...

Знаете это чувство? Ты вроде все планировал. Хотел одно, а получил... вообще не то.

Ты мечтал о работе, которая вдохновляет, а оказался в офисе с кислым начальником. Ты думал, что встретил любовь всей жизни, а он собрал вещи и ушел. Ты хотел путешествовать, а завис в рутине: дом-работа-магазин-дом.

И тут в голове: "Ну почему? Почему я? Почему все так плохо?!"

Не так как я хотел...

Но жизнь иногда имеет на нас другие планы.
Ко мне на сканирование часто приходят с вопросами:
- "Алексей, в чем мои способности? Куда мне идти?"
И я честно отвечаю:
- "Из вас получится отличный практик. Посмотрите в эту сторону."
Или говорю:
- "Вы полны энергии, вам нужно действовать! Не сидите сложа руки."

Человек кивает, улыбается, лайкает, и... ничего. Возвращается к привычной жизни, продолжает страдать и искать новые ответы.

А что если ответ не там, где вы его ищете?

Доброе утро, друзья♥️

Друзья, на этом, мой забег по вашим вопросам закончен🔥
Устал, но счастлив 😊

Спасибо всем участником и зрителям,
или просто наблюдателям со стороны.

Как обычно, читая ваши вопросы, понимаю, что ответы и исцеления уже давно есть в моих продуктах (курсах, вебинарах, эфирах)

Жаль, что этими возможностями воспользуются единицы 🤔

Но, ради этих единиц, я готов работать и творить

Всех люблю и отличного вечера ♥️

подробная информация о моих активностях здесь⤵️

moybalans.com

Клиенты это живой организм, который чувствует и видит. Найдите свою уникальность, с помощью которой вы будете выделяться из толпы конкурентов и смежных специалистов 🤗♥️

Эти качества у вас точно есть 💯

Думаю, что теоретически, нет никаких преград, поднажать только практически и всё получится 👏🏻🔥

Помогут только: действия, смелость и очень четкое желание изменить жизнь.
Препятствия - страхи и прислушивание к мнению других людей, даже родственников.

Когда поймёте, что вы ВЗРОСЛЫЕ, жизнь заиграет новыми красками 🤗♥️

Ресурсные отношения, тем более со стороны женщин-это целый комплекс гармоничных действий, во многих сферах жизни, а для этого нужно научиться распределять свою энергию и фокус внимания.
На сегодняшний день, я думаю, фокус смещен преимущественно, в какой-то одну сферу жизни🤗♥️

Дыма без огня не бывает! Причина всегда есть💯
Чаще всего это непринятие себя, своей жизни, своих выборов или даже своей сексуальности, иногда , такое состояние возникает, когда нет целей и ориентации на будущее или наоборот фокус на будущее и не успеваете жить настоящим.
В общем, нужно и можно разбираться🤗♥️

Вам нужны любые курсы личностного роста, развития себя как коммуникатора, творческие профессии и т.д

Когда научишься ценить себя, разберешься в своих сильных и слабых качествах, поймешь свои истинные желания.
Отношения с партнером это всегда = отношения с собой!
Не торопись и получишь награду 🤗♥️

Эти курсы очень помогут в данном вопросе⤵️

🎓 Друг Души
8-9 февраля (9-16 по Мск)

🎓 Ты и Партнер
15-16 февраля (9-16 по Мск)

Вероятно 🤔 есть сомнения в правильности выбранного пути, из-за этого есть страхи и сомнения.
Энергия это награда смелых и уверенных, знающих, куда пойдут завтра.

Чтобы контролировать энергию нужно учиться 📚, поэтому вас также приглашаю на ⤵️

6-8 января на базовый курс тета-хилинг, всему научу💯

https://t.me/tetahil/4696

Необходимо оттачивать навык сразу действовать, после получения информации и навык тестирования гипотез, что-то будет получаться, что-то нет, но точно вы станете легче на подъем и это будет на пользу 🤗♥️
Дорогу осилит только идущий 💯