تنمية وردية♡.

هلا بالخميس💖 ..
شاركونا خميسكم أو اي شئ إيجابي حصل خلال الأسبوع :))🌸

https://www.facebook.com/share/p/sj3VPmsvxU4NGhJQ/

انت بأفعالك دلوقتِ بتحدد نتايج بعدين 💗!

فـ لو عايز تقضي الشتا بتشرب هوت شوكلت وتخلص مسلسلات تمام
ولو عايز تقضي الشتا بتتحدي نفسك وبتحرك جسمك وبتشوف مهامك تمام

لكن الاتنين مستقبلهم مش واحد :))
خد قرارك بس اتحمل نتايجه ♡

#تنمية_وردية ~

‏يتعافى المَرء بكونه
مؤمن مُقاوم،
مُدرك أن ليس للإنسان إلا ما سَعىٰ.") 💙

❤️

وقت التحصين♡

عصر السرعه حولنا لناس متسرعه في كل حاجه في حياتنا من غير مانحس :')

فـ بقينا بناكل بسرعه، بنشتغل بسرعه، بنذاكر بسرعه، وعايزين ننجح كمان بسرعه
وعشان كل اللي حوالينا بيشجعنا علي ده زي فيديوهات :

ازاي تتعلم لغه في ٢٤ ساعه
طريقة تحضير بسكوت الثانيه ونص
اتقان مهاره معينه في ٣ ايام بس
.. الخ من اللي يحسسك ان النجاح ممكن نوصله بكره علي الساعه ١٠ كده!

وعشان كل ده مش طبيعي، نتايج مزيفه ونجاح وهمي فـ لازم نستوعب اننا واقعين في فخ محتاجين نركزله كده عشان نقوم منه، فـ هنعمل ايه؟

الصبر بالتصبر
عايز تصبر مارس الصبر، وممارسة الصبر تبدأ من الصلاه ♡

أول حاجه هتبدأ تمارسها براحه هي الصلاه، وبعدين تكمل بقي باقي حياتك، تاكل براحه، تبطل تشوف ريلز وفيديوهات قصيره، تشتغل بإتقان، تدرس بتأني، تقرأ مقالات طويله تأثر فيك وهكذا :))

هتلاحظ نتايج غير متوقعه بالمره، الصلاه هتفرق في نفسيتك، مش هيجيلك عسر هضم، هتلاقيه وقت زياده في يومك، بركه في رزق، توفيق في دراسه ومن ده كتير بإذن الله ♡♡

مستحيله؟ لا مش مستحيله طالما اللي قبلك وصلولها.
#تنمية_وردية

متضغطش علي نفسك عشان تعيش حياه مش بتاعتك!

كل الفلوجز والفيديوز اللي بنشوفها علي السوشيال ميديا بتبقي عباره عن حياة ناس تانيه، الحياه دي ممكن نشوفها عشان نقتبس منها فكره، نطلع منها بمعلومه، ناخد منها طاقه مؤقته، لكن مش عشان نضغط بيها علي نفسنا ونجلد بيها ذاتنا ..

عارف انت ليه مش عارف تعيش زيهم؟
عشان انتَ انتَ، بحياتك، بشغلك، بدراستك، بظروفك، بصحتك

واحده بتصحي الفجر بتفطر في كافيه وتلعب تمارين وتروح الشغل وترجع تعمل الغدا وتنضف البيت وتتشقلِب عالحيط، حبيبتي الله اكبر عليها صحتها تسمَح بكده، فـ لو هطلع بحاجه من الفلوج ده هي اني اهتم بصحتي عشان تسِع مهامي لاخر اليوم، مش اني لما اشوفها اقول علي نفسي فاشله ومش نافعه لمُجرد اني عايزه اعيش حياه فوق طاقتي وصحتي وظروفي:))

لازم قبل ماتحط اهدافك ومهامك وتخطط، اعرف مقدرتَك
انا صحتي تجيب لحد فين؟ لو صحتي اقل هتبقي خطتي احسنها ازاي
بدل ما يبقي الهدف اقرا عشرتلاف كتاب وانا عندي خمول، يبقي الهدف اني اشوف حل للخمول، ومجرد ما صحتي ترُد فيا ده هيبقي اول انجاز عملته مش تمهيد لخطوه 🎀

الانجازات مش بس قراءة الكتاب، والميداليات، والشهادات
عادي يبقي انجازك انك صحتك بقت احسن، انك بطلت اكل من بره، انك بتاخد الفيتامينات كل يوم، انك بتشرب مياه وهكذا 🌸

عيد حساباتك ورتب اولوياتك، وعيشها صح 💗
#تنمية_وردية ~

بحاول مبطلش احاول♡

«إذا قامت السَّاعة وفي يدِ أحدِكم فسيلةٌ فليغرسها»

السعي ثم السعي ثم السعي وفي اسوأ الظروف : )
انتَ مطالب لحد اخر نفس فيك تسعي وتعمل اللي عليك، عشان من رحمة ربنا عليك انك مش محاسب علي اي نتايج، انتَ هتؤجر عشان ذاكرت مش عشان نجحت، وهتؤجر عشان سعيت في شغل حلال مش عشان المنصب، وهتؤجر لطلب العلم مش عشان الشهاده اللي هتاخدها ..

اوعي اليأس يتملِك منك، اليأس مش في قاموسنا♡
#تنمية_وردية ~

في كلِّ مرّة يمنع الله عنك شيئًا فيها؛ تذكَّر أمرين فقط:

"فخشينا أن يُرهقهما."
"فأردنا أن يُبدلهما ربُّهما خيرًا منه." ❤️

وقت التحصين ❤️

لا أجيد المنافسة، ستجدني دائمًا
في الطرق الخالية
أتسابق مع نفسي التي كنتُ عليها بالأمس.
عيني لا تلمح غيري.💗

- فاطمة رحيم.

ازاي المفروض استمر علي حاجه رغم انعدام الشغف؟

فقدان الشغف اللي بنعلقه بشغلنا ده بحسه وهم
حاجه اخترعناها عشان نريح ضميرنا واحنا قاعدين عالكنبه زعلانين إننا ورانا حاجات نعملها ومعملنهاش ..

ايه هو الشغف بقي، اصلًا؟
الشغف هو الحماس الشديد وده بنحسه لما المخ بيفرز هرمون الدوبامين اللي هو مسئول عن السعاده، وتفتكر فيه انسان طبيعي هيعيش متحمس علي طول؟ الاجابه لا!

فـ انتَ مش مضطر في كل مره هتذاكر او تشتغل او تعمل حاجه وراك، تستني لما شغفك يجي بالسلامه وتحس بالحماس عشان تبدأ 🤌🏻

نحن قومٌ بنشتغل وندرس وإحنا فاقدين الشغف ومع أول إنجاز بنحسه لما نخلص شابتر او عدد صفحات معينه سبحان الله مخك يفرز الدوبامين فـ يديك الحماس انك تكمل 🏋🏻‍♀️

فـ لما تسأل حد مبتذاكرش ليه ويقولك فقدت الشغف احدفه بالكتاب وقوله قوم ياض بلاش دلع شوف اللي وراك، لا بهزر طبعًا متحدفش حد بالكتاب عيب احدفه بالكشكول اخَف 😂♥️

#تنمية_وردية ~
بحاول مبطلش احاول♡