Вы учитесь, пока двигаетесь вперед; вы становитесь лучше, но для этого нужно время. Позвольте своим ошибкам просто быть
Study with me
@swithm
Реклама - @anastasia_bondareva.
Если долго не отвечаю - @ValeryAdmin
Также заказать рекламу можно через биржу https://telega.in/c/swithm
knd.gov.ru/license?id=675bf4e331a9292acd98c4dc&registryType=bloggersPermission
Study with me (Russian)
Канал "Study with me" (@swithm) - это идеальное место для тех, кто ищет мотивацию и поддержку в учебе. Здесь вы найдете собрание студентов, которые готовы учиться вместе с вами, делиться знаниями и помогать друг другу достичь общих целей.
В канале вы найдете полезные советы по организации учебного процесса, рекомендации по подготовке к экзаменам, а также вдохновляющие истории успеха других участников.
Подписавшись на канал, вы окажетесь в кругу единомышленников, готовых поддержать ваши учебные достижения и помочь вам достичь успеха.
Не упустите возможность улучшить свои знания и навыки вместе с каналом "Study with me" (@swithm)! Реклама - @anastasia_bondareva.
Если долго не отвечаю - @ValeryAdmin
Также заказать рекламу можно через биржу https://telega.in/c/swithm
Study with me
17 Feb, 15:00
Вы учитесь, пока двигаетесь вперед; вы становитесь лучше, но для этого нужно время. Позвольте своим ошибкам просто быть
Study with me
17 Feb, 11:00
Study with me
17 Feb, 03:00
Study with me
16 Feb, 15:05
7 важных шагов к достижению целей:
🔗 Запишите Ваши цели.
🔗 Выберите только одну цель.
🔗 Разбейте цель на конкретные шаги и задачи.
🔗 Установите временную шкалу для завершения цели.
🔗 Спланируйте Ваши шаги.
🔗 Не отвлекайтесь на другие цели.
🔗 Запишите Ваши цели.
🔗 Выберите только одну цель.
🔗 Разбейте цель на конкретные шаги и задачи.
🔗 Установите временную шкалу для завершения цели.
🔗 Спланируйте Ваши шаги.
🔗 Не отвлекайтесь на другие цели.
Study with me
16 Feb, 11:00
10 обещаний, которые вы должны дать себе:
💜Я не буду держаться за прошлое
💜Я буду обращаться к себе как к другу
💜Я буду прислушиваться к тому, что сердце подсказывает мне
💜Я буду жить так, как считаю правильным
💜Я обещаю отпускать людей, отношения с которыми зашли в тупик
💜Я буду совершать перемены, когда они необходимы
💜Я буду ценить ту жизнь, которую имею
💜Я буду использовать свои сильные стороны, чтобы сделать мир лучше
💜Я буду уделять время самосовершенствованию
💜Я буду выходить за пределы зоны комфорта
💜Я не буду держаться за прошлое
💜Я буду обращаться к себе как к другу
💜Я буду прислушиваться к тому, что сердце подсказывает мне
💜Я буду жить так, как считаю правильным
💜Я обещаю отпускать людей, отношения с которыми зашли в тупик
💜Я буду совершать перемены, когда они необходимы
💜Я буду ценить ту жизнь, которую имею
💜Я буду использовать свои сильные стороны, чтобы сделать мир лучше
💜Я буду уделять время самосовершенствованию
💜Я буду выходить за пределы зоны комфорта
Study with me
13 Feb, 13:30
Study with me
13 Feb, 11:41
Никогда не прекращай обновляться.
Поставь цель: каждый день становиться лучше, хотя бы чуть-чуть. Маленькие ежедневные улучшения принесут, в конце концов, большие преимущества.
Study with me
13 Feb, 11:15
Study with me
13 Feb, 10:47
Так уж и быть, вот он – Motivational Jóurnal
Здесь найдете топовые чек-листы для продуктивности и работы над собой. Не благодарите 💕
Здесь найдете топовые чек-листы для продуктивности и работы над собой. Не благодарите 💕
Study with me
13 Feb, 07:00
10 советов для изучения иностранного языка:
💗 Слушай музыку на этом языке.
💗 Смотри телевизор и фильмы на этом языке.
💗 Используй карточки и чаще устраивай тесты.
💗 Практикуй письмо и правописание.
💗 Пытайся говорить на языке при любой возможности.
💗 Учи слова и фразы, которые ты часто встречаешь.
💗 Изучай культуру.
💗 Овладей алфавитом и произношением.
💗 Научись строить предложения.
💗 Практикуйся ежедневно.
Study with me
13 Feb, 03:00
Study with me
11 Feb, 11:00
Study with me
11 Feb, 08:00
Как всё успевать и меньше уставать?
Учёба давит, мозг кипит, хобби, друзья, мало сна. И вот концентрация где-то потерялась и хочется просто зависнуть... Знакомо?
Хорошая новость: тебе не надо выгорать! Всего 15 минут в день, и ты снова в игре.
В Потоке есть всё, чтобы жить насыщенную жизнь, справляться с дедлайнами, держать фокус и не застревать в тревоге:
🎵 Бинауральная музыка — идеальный саундтрек для учебы, который поможет войти в поток и не отвлекаться.
🧘🏻♀️ Короткие медитации — чтобы сбросить стресс, когда всё достало.
✍🏻 Дневник эмоций — просто разберись, что на самом деле бесит, и верни себе спокойствие.
✔️ Трекер привычек — чтобы не бросать всё на полпути и двигаться к своим целям.
Ничего сложного! Просто включай Поток, трать пару минут — и возвращайся к жизни с новыми силами!
Скачать Поток!
Реклама: erid 2VtzqwiKGCD
ИП Карпукова Е.В. 773395314997
Учёба давит, мозг кипит, хобби, друзья, мало сна. И вот концентрация где-то потерялась и хочется просто зависнуть... Знакомо?
Хорошая новость: тебе не надо выгорать! Всего 15 минут в день, и ты снова в игре.
В Потоке есть всё, чтобы жить насыщенную жизнь, справляться с дедлайнами, держать фокус и не застревать в тревоге:
🎵 Бинауральная музыка — идеальный саундтрек для учебы, который поможет войти в поток и не отвлекаться.
🧘🏻♀️ Короткие медитации — чтобы сбросить стресс, когда всё достало.
✍🏻 Дневник эмоций — просто разберись, что на самом деле бесит, и верни себе спокойствие.
✔️ Трекер привычек — чтобы не бросать всё на полпути и двигаться к своим целям.
Ничего сложного! Просто включай Поток, трать пару минут — и возвращайся к жизни с новыми силами!
Скачать Поток!
Реклама: erid 2VtzqwiKGCD
ИП Карпукова Е.В. 773395314997
Study with me
11 Feb, 07:00
Study with me
08 Feb, 03:00
To do list | February 8
▪️начать день с планки или легкой зарядки;
▪️позавтракать в уютном кафе;
▪️купить что-то для ухода за телом;
▪️лечь спать раньше обычного;
▪️начать день с планки или легкой зарядки;
▪️позавтракать в уютном кафе;
▪️купить что-то для ухода за телом;
▪️лечь спать раньше обычного;
Study with me
07 Feb, 11:00
Study with me
05 Feb, 21:49
Единственное, что нам на самом деле нужно – тщательная подготовка, добросовестная работа и извлечение уроков из поражений.
Study with me
05 Feb, 17:00
⚡️ С 1 сентября во всех школах РФ отменят любимый предмет
Министерство просвещения готовит масштабные изменения в школьную программу на 2025/26 учебный год.
Ознакомиться с изменениями:
➖ для 1–4 классов
➖ для 5–8 классов
➖ для 9–11 классов
Министерство просвещения готовит масштабные изменения в школьную программу на 2025/26 учебный год.
Ознакомиться с изменениями:
➖ для 1–4 классов
➖ для 5–8 классов
➖ для 9–11 классов
Study with me
05 Feb, 14:00
Важные напоминания для тебя:
⠀
📎 ты можешь чувствовать себя слабым, это вовсе не стыдно, это естественное чувство в нашей жизни.⠀
⠀
📎 чтобы сейчас не происходило в твоей жизни, помни, что совсем скоро всё наладится и ты справишься.⠀
⠀
📎 позволяй себе расслабляться. твоя ценность не определяется твоей продуктивностью.⠀
⠀
📎 ты можешь чувствовать себя слабым, это вовсе не стыдно, это естественное чувство в нашей жизни.⠀
⠀
📎 чтобы сейчас не происходило в твоей жизни, помни, что совсем скоро всё наладится и ты справишься.⠀
⠀
📎 позволяй себе расслабляться. твоя ценность не определяется твоей продуктивностью.⠀
Study with me
05 Feb, 13:00
🔆 Совмещай учебу и работу!
Стань амбассадором всероссийского исследования и опрашивай друзей из колледжа. Это отличная возможность получить ценный опыт, который пригодится в будущем, и заработать, не выходя из кампуса.
📍 Почему стоит присоединиться?
— Оплата за каждую заполненную целевую анкету
— Благодарственное письмо для резюме
— Удобный формат работы (бумажные анкеты или онлайн–анкеты на твой выбор)
— Доступ к платформам от наших партнеров
— Зачет по практике в ссузе, если это актуально для твоего направления
Если ты сам обучаешься на целевой специальности, то тоже можешь принять участие в розыгрыше призов, заполнив анкету и указав свою почту!
🚀 Присоединяйся и начинай строить свою карьеру уже сегодня!
Стань амбассадором всероссийского исследования и опрашивай друзей из колледжа. Это отличная возможность получить ценный опыт, который пригодится в будущем, и заработать, не выходя из кампуса.
📍 Почему стоит присоединиться?
— Оплата за каждую заполненную целевую анкету
— Благодарственное письмо для резюме
— Удобный формат работы (бумажные анкеты или онлайн–анкеты на твой выбор)
— Доступ к платформам от наших партнеров
— Зачет по практике в ссузе, если это актуально для твоего направления
Если ты сам обучаешься на целевой специальности, то тоже можешь принять участие в розыгрыше призов, заполнив анкету и указав свою почту!
🚀 Присоединяйся и начинай строить свою карьеру уже сегодня!
Study with me
05 Feb, 11:00
Несколько пoлeзныx пpивычeк:
🔸Изyчил – пpимeнил.
🔸Kaждый дeнь дeлaть чтo-тo.
🔸Opиeнтaция нa peзyльтaт и дeйcтвиe.
🔸Пocтoяннo paбoтaйтe нaд пoвышeниeм вaшeй кoмпeтeнтнocти.
🔸Дyмaть o peшeнии, a нe o пpoблeмe.
🔸Дeлaйтe нe тo, чтo пpoщe, a тo, чтo нeoбxoдимo.
🔸Paдoвaтьcя в нeгaтивныx cитyaцияx.
🔸Инвecтиpyйтe в ceбя, a нe в aтpибyты ycпexa.
🔸Ищитe cyть - фaкты пoчeмy вы этoгo xoтитe, a нe oдoбpeния или пoддepжки.
🔸Дoвoдить кaждoe дeлo дo peзyльтaтa.
🔸Oтдыxaть и пpaзднoвaть.
🔸Изyчил – пpимeнил.
🔸Kaждый дeнь дeлaть чтo-тo.
🔸Opиeнтaция нa peзyльтaт и дeйcтвиe.
🔸Пocтoяннo paбoтaйтe нaд пoвышeниeм вaшeй кoмпeтeнтнocти.
🔸Дyмaть o peшeнии, a нe o пpoблeмe.
🔸Дeлaйтe нe тo, чтo пpoщe, a тo, чтo нeoбxoдимo.
🔸Paдoвaтьcя в нeгaтивныx cитyaцияx.
🔸Инвecтиpyйтe в ceбя, a нe в aтpибyты ycпexa.
🔸Ищитe cyть - фaкты пoчeмy вы этoгo xoтитe, a нe oдoбpeния или пoддepжки.
🔸Дoвoдить кaждoe дeлo дo peзyльтaтa.
🔸Oтдыxaть и пpaзднoвaть.
Study with me
05 Feb, 09:00
Привет! Хочу вам порекомендовать уютный и полезный канал "Русский язык с Алёной"
Здесь ты найдёшь:
💋 яркие авторские конспекты по самым сложным темам
💋 разборы самых частых ошибок тестов и сочинений
💋 короткие рассказы, которые помогут сдать экзамен на 💯
📎 А те, кто готовится к ЕГЭ по литературе — самому трудному экзамену — найдут множество полезных материалов и разборов прозы и лирики на её канале "О литературе с любовью".
Присоединяйся скорее и забирай полезные конспекты для учёбы🤎
Здесь ты найдёшь:
Присоединяйся скорее и забирай полезные конспекты для учёбы
Study with me
05 Feb, 03:00
To do list | February 5
💜 Посети кафе, в котором раньше не был/а
💜 Сделай ревизию своих уходовых средств и декоративной косметики
💜 Приготовь сбалансированный ужин
💜 Сыграй в настольные игры с семьей/друзьями
💜 Посмотри фильм "Чук и Гек"
💜 Посети кафе, в котором раньше не был/а
💜 Сделай ревизию своих уходовых средств и декоративной косметики
💜 Приготовь сбалансированный ужин
💜 Сыграй в настольные игры с семьей/друзьями
💜 Посмотри фильм "Чук и Гек"
Study with me
04 Feb, 11:00
Study with me
28 Jan, 15:00
Повторяй за мной:
☁️ Быть нe в пopядкe - нopмaльнo.
☁️ Чyвcтвoвaть ceбя cлaбым - нopмaльнo.
☁️ Нe дepжaть вce пoд кoнтpoлeм - нopмaльнo.
☁️ Не имeть вoзмoжнocти пpeдлoжить пoмoщь - нopмaльнo.
☁️ Мeнять нeздopoвыe тeндeнции в cвoиx oтнoшeнияx - нopмaльнo.
☁️ Быть нe в пopядкe - нopмaльнo.
☁️ Чyвcтвoвaть ceбя cлaбым - нopмaльнo.
☁️ Нe дepжaть вce пoд кoнтpoлeм - нopмaльнo.
☁️ Не имeть вoзмoжнocти пpeдлoжить пoмoщь - нopмaльнo.
☁️ Мeнять нeздopoвыe тeндeнции в cвoиx oтнoшeнияx - нopмaльнo.
Study with me
28 Jan, 14:00
✈️ Оформите шенгенскую визу БЕСПЛАТНО.
Подробности уже на канале лучшего визового эксперта.
#реклама
О рекламодателе
Подробности уже на канале лучшего визового эксперта.
#реклама
О рекламодателе
Study with me
28 Jan, 11:00
Ежедневные привычки успешных студентов/школьников:
🔸Спят по 8 часов
🔸Просыпаются рано и всегда в одно и то же время
🔸Едят здоровую пищу
🔸Пьют достаточное количество воды
🔸Контролируют потребление кофеина и сахара
🔸Стараются контролировать негативные мысли и искать их первопричину
🔸Всегда находят немного времени, чтобы позаботиться о себе
🔸Не откладывают важные дела на потом.
🔸Спят по 8 часов
🔸Просыпаются рано и всегда в одно и то же время
🔸Едят здоровую пищу
🔸Пьют достаточное количество воды
🔸Контролируют потребление кофеина и сахара
🔸Стараются контролировать негативные мысли и искать их первопричину
🔸Всегда находят немного времени, чтобы позаботиться о себе
🔸Не откладывают важные дела на потом.
Study with me
28 Jan, 03:00
To do list | January 28
🔹Принять теплый душ;
🔹Порадоваться сегодняшнему дню;
🔹Купить новую кофточку
🔹Провести время с родными;
🔹Посмотреть аниме
🔹Принять теплый душ;
🔹Порадоваться сегодняшнему дню;
🔹Купить новую кофточку
🔹Провести время с родными;
🔹Посмотреть аниме
Study with me
22 Jan, 15:00
📚8 книг для зимних вечеров:
— Poждecтвeнcкиe пoвecти, Чapльз Диккeнc
— Poждecтвo Эpкюля Пyapo, Aгaтa Kpиcти
— Eжeвичнaя зимa, Capa Джиo
— Poждecтвeнcкий пec, Дaниэль Глaттayэp
— Cбopник «Poждecтвeнcкиe cтиxoтвopeния»
— Meлoдия зимы, Caндpa Бpayн
— Дeти зимы, Лия Флeминг
— Зимняя cкaзкa, Mapк Xeлпpин
— Poждecтвeнcкиe пoвecти, Чapльз Диккeнc
— Poждecтвo Эpкюля Пyapo, Aгaтa Kpиcти
— Eжeвичнaя зимa, Capa Джиo
— Poждecтвeнcкий пec, Дaниэль Глaттayэp
— Cбopник «Poждecтвeнcкиe cтиxoтвopeния»
— Meлoдия зимы, Caндpa Бpayн
— Дeти зимы, Лия Флeминг
— Зимняя cкaзкa, Mapк Xeлпpин
Study with me
22 Jan, 11:00
Несколько секретов продуктивности:
💜 Зaпpaвляйтe пocтeль пo yтpaм
💜 Cocтaвляйтe cпиcoк дeл нa кaждый дeнь
💜 Иcпoльзyйтe пpaвилo двyx минyт
💜 Пpoвepяйтe cвoи coциaльныe ceти в oпpeдeлeннoe вpeмя
💜 Bыключитe yвeдoмлeния нa гaджeтax
💜 Haчнитe cвoй дeнь c ocвoбoждeния yмa
💜 Гoвopитe «нeт», кoгдa этo нeoбxoдимo
💜 Coздaйтe aккypaтнoe paбoчee пpocтpaнcтвo, в кoтopoм бyдeт вce, чтo вaм нeoбxoдимo
💜 Пpидyмaйтe cтpaтeгию
💜 Haчинaйтe cвoй дeнь c caмoй нeпpиятнoй зaдaчи
💜 Бyдьтe пyнктyaльны
💜 Bыпoлняйтe oднy зaдaчy зa paз
💜 He зaбывaйтe o пepepывax
💜 Bыcыпaйтecь кaждый дeнь
💜 Зaпpaвляйтe пocтeль пo yтpaм
💜 Cocтaвляйтe cпиcoк дeл нa кaждый дeнь
💜 Иcпoльзyйтe пpaвилo двyx минyт
💜 Пpoвepяйтe cвoи coциaльныe ceти в oпpeдeлeннoe вpeмя
💜 Bыключитe yвeдoмлeния нa гaджeтax
💜 Haчнитe cвoй дeнь c ocвoбoждeния yмa
💜 Гoвopитe «нeт», кoгдa этo нeoбxoдимo
💜 Coздaйтe aккypaтнoe paбoчee пpocтpaнcтвo, в кoтopoм бyдeт вce, чтo вaм нeoбxoдимo
💜 Пpидyмaйтe cтpaтeгию
💜 Haчинaйтe cвoй дeнь c caмoй нeпpиятнoй зaдaчи
💜 Бyдьтe пyнктyaльны
💜 Bыпoлняйтe oднy зaдaчy зa paз
💜 He зaбывaйтe o пepepывax
💜 Bыcыпaйтecь кaждый дeнь
Study with me
22 Jan, 03:00
To do list | January 22
🔸Сделать зарядку с утра
🔸Испечь пирог по новому рецепту
🔸Покататься на коньках
🔸Посмотреть любимые старые мультфильмы
🔸Сделать зарядку с утра
🔸Испечь пирог по новому рецепту
🔸Покататься на коньках
🔸Посмотреть любимые старые мультфильмы
Study with me
11 Jan, 13:00
Не бойтесь, что о ваших неудачах кто-то узнает. Вы не должны идеализировать свой образ в глазах окружающих.
Качественный отдых даст нам возможность максимально раскрыть свой потенциал. В такие моменты работа идет легко и вы продуктивны.
Вы наконец решили основательно заняться спортом? Это замечательно! Вас переполняет восторг, но не спешите делиться своими планами с окружающими.
Когда ваш список дел слишком длинный, вы понимаете, что всего можете и не успеть сделать. Это неминуемо вгоняет в уныние.
Не стоит сравнивать себя с кем-либо, кроме себя самого в прошлом.
Study with me
11 Jan, 11:00
Да что у них там происходит?! Пройдите тест на знание новых английских слов и узнайте
Собрали 15 слов и словосочетаний в одном тесте, чтобы проверить, как хорошо вы ориентируетесь в этой новой лексике. Все слова вам точно покажутся знакомыми — они мелькали в TikTok, рилсах и новостях в прошедшем году.
Правила просты: выбирайте один из трех вариантов ответов, читайте пояснения к правильному ответу и закидывайте в копилку своего английского новое слово.
☑️Заваривайте крепкий кофе и спешите проверить, как вы разбираетесь в современной английской лексике: ПРОЙТИ ТЕСТ
Собрали 15 слов и словосочетаний в одном тесте, чтобы проверить, как хорошо вы ориентируетесь в этой новой лексике. Все слова вам точно покажутся знакомыми — они мелькали в TikTok, рилсах и новостях в прошедшем году.
Правила просты: выбирайте один из трех вариантов ответов, читайте пояснения к правильному ответу и закидывайте в копилку своего английского новое слово.
☑️Заваривайте крепкий кофе и спешите проверить, как вы разбираетесь в современной английской лексике: ПРОЙТИ ТЕСТ
Study with me
11 Jan, 10:00
Используется, когда мы говорим о нашем местоположении в конкретный период времени.
Используется, чтобы показать, что мы вернулись домой (сейчас дома, а до этого были где-то в другом месте).
Study with me
11 Jan, 08:00
Да что у них там происходит?! Пройдите тест на знание новых английских слов и узнайте
Собрали 15 слов и словосочетаний в одном тесте, чтобы проверить, как хорошо вы ориентируетесь в этой новой лексике. Все слова вам точно покажутся знакомыми — они мелькали в TikTok, рилсах и новостях в прошедшем году.
Правила просты: выбирайте один из трех вариантов ответов, читайте пояснения к правильному ответу и закидывайте в копилку своего английского новое слово.
☑️Заваривайте крепкий кофе и спешите проверить, как вы разбираетесь в современной английской лексике: ПРОЙТИ ТЕСТ
Собрали 15 слов и словосочетаний в одном тесте, чтобы проверить, как хорошо вы ориентируетесь в этой новой лексике. Все слова вам точно покажутся знакомыми — они мелькали в TikTok, рилсах и новостях в прошедшем году.
Правила просты: выбирайте один из трех вариантов ответов, читайте пояснения к правильному ответу и закидывайте в копилку своего английского новое слово.
☑️Заваривайте крепкий кофе и спешите проверить, как вы разбираетесь в современной английской лексике: ПРОЙТИ ТЕСТ
Study with me
11 Jan, 03:00
Study with me
10 Jan, 16:05
5 сериалов, которые заставят вас улыбнуться:
🔸«Друзья»
🔸«Как я встретил вашу маму»
🔸«Бруклин 9-9»
🔸«Сообщество» / «Однокурсники»
🔸«Теория Большого Взрыва»
🔸«Друзья»
🔸«Как я встретил вашу маму»
🔸«Бруклин 9-9»
🔸«Сообщество» / «Однокурсники»
🔸«Теория Большого Взрыва»
Study with me
10 Jan, 15:05
Топ -5️⃣ полезных авторских каналов по инглишу
1️⃣ Let's Speak English! — ваш проводник в мир английского языка. Только полезные материалы, практичные советы и деловой подход к обучению. Никакой воды — всё для быстрого и эффективного результата!
2️⃣ Катя и её англомемы — ламповый канал англопрепода, которая каждый день бережно собирает для вас мемы с бескрайних интернет-полей
3️⃣ Английский - здесь! — автор развеивает популярные мифы об изучении английского, объясняет просто и доходчиво, а еще отдает бесплатно гайды «Как выучить английский? 7 шагов» и по подготовке к ЕГЭ - ищи пост с навигацией в закрепе.
4️⃣ EngJoy | Английский как стиль жизни - ежедневные разборы мемов и тесты на все темы английского языка с объяснениями от преподавателя, который превращает изучение английского в стиль жизни.
5️⃣ aana_english - тут мемы, полезная информация об учебе за границей, советы по использованию ChatGPT для изучения языка, викторины, бесплатный чек-лист для эффективного изучения английского и многое другое!
🎀 Бонус tareng — канал преподавателя английского с сертификатом IELTS 8,5. Здесь про актуальный английский для бизнеса, IT-сферы, релокации, а также немного о путешествиях и буднях преподавателя.
Study with me
10 Jan, 11:00
💁🏻♀️Закон Стива Тейлора:
Порядок ваших действий сильно влияет на эффективность.
Не надо заниматься рутинной работой, если в этот момент чувствуете прилив сил, бодрости и огромное желание творить. Сразу приступайте к своим большим проектам и делайте, делайте, делайте.
И напротив, когда твоя энергия на исходе - попробуй заняться нудным и неинтересным перекладыванием стопок бумаг, интернет-серфингом и другими монотонными занятиями.
Порядок ваших действий сильно влияет на эффективность.
Не надо заниматься рутинной работой, если в этот момент чувствуете прилив сил, бодрости и огромное желание творить. Сразу приступайте к своим большим проектам и делайте, делайте, делайте.
И напротив, когда твоя энергия на исходе - попробуй заняться нудным и неинтересным перекладыванием стопок бумаг, интернет-серфингом и другими монотонными занятиями.
Study with me
08 Jan, 03:00
To do list | January 8
— проваляться весь день в кровати
(В каникулы можно себе позволить🥰)
Делитесь вашими планами на день, мои хорошие!
— проваляться весь день в кровати
(В каникулы можно себе позволить🥰)
Делитесь вашими планами на день, мои хорошие!
Study with me
07 Jan, 11:00
5 советов, которые изменят вашу жизнь к лучшему:
☁️ Возьмите на себя 100% ответственность.
☁️ Проводите время в одиночестве.
☁️ Положить конец всем токсичным отношениям.
☁️ Примите своё прошлое.
☁️ Ставьте четкие цели, придерживайтесь их и работайте над ними последовательно.
☁️ Возьмите на себя 100% ответственность.
☁️ Проводите время в одиночестве.
☁️ Положить конец всем токсичным отношениям.
☁️ Примите своё прошлое.
☁️ Ставьте четкие цели, придерживайтесь их и работайте над ними последовательно.
Study with me
03 Jan, 14:00
📊8 из 10 россиян бросают английский, так и не доучив его
Но почему? Нет цели и мотивации!
Переходите в канал Английский язык с ILS и вдохновляйтесь кейсами студентов школы ILS, 16 000 из которых уже получили международные сертификаты.
Как поддержать интерес к английскому? Смотреть живой контент:
🔵подборки разговорных выражений
🔵идиомы на все случаи жизни
🔵оригинальный англоязычный контент с пояснениями
🔵отборные мемы и не только
Все это ждёт вас на канале Английский язык с ILS.
Кто хочет поступить за рубеж, начать работать с английским или просто выучить язык для личных целей –
👉 подписывайтесь и получайте порцию английского каждый день @ilsschoolinfo
erid: 2W5zFK1MjD2
Но почему? Нет цели и мотивации!
Переходите в канал Английский язык с ILS и вдохновляйтесь кейсами студентов школы ILS, 16 000 из которых уже получили международные сертификаты.
Как поддержать интерес к английскому? Смотреть живой контент:
🔵подборки разговорных выражений
🔵идиомы на все случаи жизни
🔵оригинальный англоязычный контент с пояснениями
🔵отборные мемы и не только
Все это ждёт вас на канале Английский язык с ILS.
Кто хочет поступить за рубеж, начать работать с английским или просто выучить язык для личных целей –
👉 подписывайтесь и получайте порцию английского каждый день @ilsschoolinfo
erid: 2W5zFK1MjD2
Study with me
03 Jan, 11:00
Как вести ежедневник:
💖Пишите, что собираетесь делать в конкретный день
💖Когда дело сделаете – вычеркивайте его из ежедневника.
💖Не забывайте брать ежедневник с ручкой всегда с собой.
💖Если запланированное дело не сделали, то переносите его на другой день.
💖Ставьте оценки для каждого дела. Например, от 0 до 2 (в зависимости от степени важности).
💖Пишите, что собираетесь делать в конкретный день
💖Когда дело сделаете – вычеркивайте его из ежедневника.
💖Не забывайте брать ежедневник с ручкой всегда с собой.
💖Если запланированное дело не сделали, то переносите его на другой день.
💖Ставьте оценки для каждого дела. Например, от 0 до 2 (в зависимости от степени важности).
Study with me
03 Jan, 08:00
Какие выражения используют селебрити? Как правильно читать в оригинале? Какие приложения помогут вам в изучении английского?
Ответы вы сможете найти на канале Алёны 🇬🇧 Она 4 года работает репетитором по английскому, училась в Англии и Италии, сдала IELTS на C1 Advanced, закончила НИУ ВШЭ с красным дипломом, а сейчас ведет блог про изучение иностранных языков и преподавание 👩🏻🏫
На канале Алёна рассказывает про:
✔️ лайфхаки по изучению языков
✔️ современные английские выражения
✔️ жизнь и учебу за границей
✔️ полезные материалы как студентов и преподавателей
Новым подписчикам Алёна дарит workbook с идиомами из сериала "Friends", где вы изучаете классные выражения из сериала, а затем выполняете интерактивные упражнения! Достаточно отправить ей кодовое слово Rachel в сообщения 🎁
You are welcome to join!
Ответы вы сможете найти на канале Алёны 🇬🇧 Она 4 года работает репетитором по английскому, училась в Англии и Италии, сдала IELTS на C1 Advanced, закончила НИУ ВШЭ с красным дипломом, а сейчас ведет блог про изучение иностранных языков и преподавание 👩🏻🏫
На канале Алёна рассказывает про:
✔️ лайфхаки по изучению языков
✔️ современные английские выражения
✔️ жизнь и учебу за границей
✔️ полезные материалы как студентов и преподавателей
Новым подписчикам Алёна дарит workbook с идиомами из сериала "Friends", где вы изучаете классные выражения из сериала, а затем выполняете интерактивные упражнения! Достаточно отправить ей кодовое слово Rachel в сообщения 🎁
You are welcome to join!
Study with me
03 Jan, 07:00
Школьные советы:
📎 Пользуйтесь интернетом как рабочим инструментом, а не развлечением.
📎 Не думайте о тех одноклассниках, которые не выполняют домашнюю работу — они не ваша забота.
📎 Читайте разные жанры.
📎 На каждом уроке садитесь так, чтобы видеть доску и все наглядные пособия.
📎 Больше читайте, чтобы увеличить скорость чтения и понимания.
📎 Быть умным круто! Не стоит переживать и думать, что если вы умны, то вы обязательно странный.
📎 Привлекайте ваших родителей: просите их проверять ваши работы.
📎 Пользуйтесь интернетом как рабочим инструментом, а не развлечением.
📎 Не думайте о тех одноклассниках, которые не выполняют домашнюю работу — они не ваша забота.
📎 Читайте разные жанры.
📎 На каждом уроке садитесь так, чтобы видеть доску и все наглядные пособия.
📎 Больше читайте, чтобы увеличить скорость чтения и понимания.
📎 Быть умным круто! Не стоит переживать и думать, что если вы умны, то вы обязательно странный.
📎 Привлекайте ваших родителей: просите их проверять ваши работы.
Study with me
03 Jan, 03:00
To do list | January 3
🌱Сказать комплимент себе утром;
🌱Выпить стакан воды с лимоном;
🌱Приготовить свое любимое блюдо;
🌱Завести полезную привычку;
🌱Встретиться с близким человеком.
🌱Сказать комплимент себе утром;
🌱Выпить стакан воды с лимоном;
🌱Приготовить свое любимое блюдо;
🌱Завести полезную привычку;
🌱Встретиться с близким человеком.
Study with me
02 Jan, 15:00
📚Книги для развития интеллекта:
— Краткая история времени от Большого Взрыва до чёрных дыр (Стивен Хокинг)
— Краткая история почти всего на свете (Билл Брайсон)
— Происхождение видов путем естественного отбора (Чарльз Дарвин)
— В поисках памяти (Эрик Кандель)
— Природа пространства и времени (Стивен Хокинг и Роджер Пенроуз)
— Книга всеобщих заблуждений (Джон Ллойд, Джон Митчинсон)
— Краткая история времени от Большого Взрыва до чёрных дыр (Стивен Хокинг)
— Краткая история почти всего на свете (Билл Брайсон)
— Происхождение видов путем естественного отбора (Чарльз Дарвин)
— В поисках памяти (Эрик Кандель)
— Природа пространства и времени (Стивен Хокинг и Роджер Пенроуз)
— Книга всеобщих заблуждений (Джон Ллойд, Джон Митчинсон)
Study with me
02 Jan, 11:00
Почему стоит выучить иностранный язык:
📎 Возможно пригодится на будущей работе.
📎 Читать книги в оригинале.
📎 Попробовать что-то новое.
📎 Туристические поездки.
📎 Завести новые знакомства.
📎 Улучшить память.
📎 Хобби.
📎 Учеба.
📎 Возможно пригодится на будущей работе.
📎 Читать книги в оригинале.
📎 Попробовать что-то новое.
📎 Туристические поездки.
📎 Завести новые знакомства.
📎 Улучшить память.
📎 Хобби.
📎 Учеба.
Study with me
02 Jan, 03:00
To do list | January 2
🤎 начни день с улыбки и позитивных мыслей;
🤎 выпей подобранные тобой витамины;
🤎 проверь сделанные записи в твоём ежедневнике, освежи память;
🤎 между дел замечай маленькие приятные мелочи, будь то луч солнца сквозь тучи или же странные попытки проявления заботы со стороны твоих близких;
🤎 в конце дня завари себе травяной чай и выпей его в тишине наедине с собой или же с близким человеком.
🤎 начни день с улыбки и позитивных мыслей;
🤎 выпей подобранные тобой витамины;
🤎 проверь сделанные записи в твоём ежедневнике, освежи память;
🤎 между дел замечай маленькие приятные мелочи, будь то луч солнца сквозь тучи или же странные попытки проявления заботы со стороны твоих близких;
🤎 в конце дня завари себе травяной чай и выпей его в тишине наедине с собой или же с близким человеком.
Study with me
01 Jan, 11:00
📚Что почитать на каникулах:
1. Эрих Мария Ремарк «Жизнь взаймы»
2. Габриэль Гарсиа Маркес «Сто лет одиночества»
3. Ник Лисицкий «Сказки для взрослых детей»
4. Стиг Ларсон «Девушка с татуировкой дракона»
5. Дэниел Киз «Цветы для Элджернона»
6. Стивенсон «Странная история доктора Джекила и мистера Хайда»
7. Франц Кафка «Превращение»
8. Грегори Дэвид Робертс «Шантарам»
9. Джером Дейвид Сэлинджер «Над пропастью во ржи»
10. Оскар Уайльд «Портрет Дориана Грея»
1. Эрих Мария Ремарк «Жизнь взаймы»
2. Габриэль Гарсиа Маркес «Сто лет одиночества»
3. Ник Лисицкий «Сказки для взрослых детей»
4. Стиг Ларсон «Девушка с татуировкой дракона»
5. Дэниел Киз «Цветы для Элджернона»
6. Стивенсон «Странная история доктора Джекила и мистера Хайда»
7. Франц Кафка «Превращение»
8. Грегори Дэвид Робертс «Шантарам»
9. Джером Дейвид Сэлинджер «Над пропастью во ржи»
10. Оскар Уайльд «Портрет Дориана Грея»
Study with me
30 Nov, 03:00
To do list | November 30
💖 встать пораньше, чтобы сделать разминку и уход для лица;
💖 посмотри интервью с известной личностью;
💖 попробуй приготовить кофе из кофейни самостоятельно (возможно это раф с халвой или апельсиновый латте);
💖 прекратить любые токсичные отношения;
💖 устрой себе вечер отдыха наедине с собой.
Study with me
29 Nov, 16:00
Учимся работать с параграфами учебников:
🌸 Прочитайте параграф достаточно быстро и бегло, но вникая в суть написанного. Тем самым вы ознакомитесь с содержанием.
🌸 Начните читать параграф с карандашом, т.е. слегка подчёркивайте все важные моменты и делайте заметки. Это могут быть даты, понятия, основные идеи, формулы, цитаты и др.
🌸 Выпишите всё, что подчеркнули. Также важно помнить, что не стоит переписывать весь учебник, это муторно и практически бесполезно.
Study with me
29 Nov, 15:00
TagLife — приложение с интересными мечтами для жизни
✅ Найди мечты для себя
⭐️ Вспомни свои достижения
🐳 Узнай, о чём мечтают твои друзья
Начни мечтать в @TagLife_App
Начни мечтать в @TagLife_App
Study with me
29 Nov, 10:00
Study with me
29 Nov, 09:00
На носу экзамен по истории/обществу, а ты устал искать материал для подготовки по разным пабликам?🤯
Зачем мучиться, если есть канал PROOO SCHOOL?
Там для тебя уже собрали:
✔️ежедневные посты об интересных фактах истории (пригодятся на ЕГЭ)
✔️документы, которые помогут подготовиться к экзамену
✔️видео-пояснения разных обществоведческий и исторических тем
✔️мотивация для подготовки
С нами подготовка к ЕГЭ будет без напряга😉
Подписывайся: PROOO SCHOOL!
Зачем мучиться, если есть канал PROOO SCHOOL?
Там для тебя уже собрали:
✔️ежедневные посты об интересных фактах истории (пригодятся на ЕГЭ)
✔️документы, которые помогут подготовиться к экзамену
✔️видео-пояснения разных обществоведческий и исторических тем
✔️мотивация для подготовки
С нами подготовка к ЕГЭ будет без напряга😉
Подписывайся: PROOO SCHOOL!
Study with me
29 Nov, 06:00
🥰 Хотите свободно говорить на английском, смотреть сериалы в оригинале и путешествовать? Сейчас в Skyeng скидки до 50% на занятия английским для новых и действующих учеников. Они закончатся через 2 дня!
И только в ноябре, приобретая пакеты занятий, вы получите до 20 уроков в подарок.
🐈⬛️ А это от 2 до 3 месяцев бесплатных занятий!
Поэтому, если у вас есть желание свободно заговорить на английском в ближайший год — то сейчас самое выгодное время инвестировать в английский.
Первый вводный урок бесплатно.
👉 Забронируйте скидку до 50% и получите до 20 бесплатных занятий на сайте по ссылке: https://skyeng.ru/blackfriday24/?product=type-skyeng_action%7Cname-blackfriday24&workflow=Straight-new&utm_medium=target_content&source_type=paid_traffic&utm_source=tg&manager=kos&utm_campaign=blackfriday24_tgposev&utm_content=eng_ch1_t2_lastcall&utm_term=28_11_24_5
(В рассрочку тоже можно.)
И только в ноябре, приобретая пакеты занятий, вы получите до 20 уроков в подарок.
🐈⬛️ А это от 2 до 3 месяцев бесплатных занятий!
Поэтому, если у вас есть желание свободно заговорить на английском в ближайший год — то сейчас самое выгодное время инвестировать в английский.
Первый вводный урок бесплатно.
👉 Забронируйте скидку до 50% и получите до 20 бесплатных занятий на сайте по ссылке: https://skyeng.ru/blackfriday24/?product=type-skyeng_action%7Cname-blackfriday24&workflow=Straight-new&utm_medium=target_content&source_type=paid_traffic&utm_source=tg&manager=kos&utm_campaign=blackfriday24_tgposev&utm_content=eng_ch1_t2_lastcall&utm_term=28_11_24_5
(В рассрочку тоже можно.)
Study with me
23 Nov, 15:00
⠀
Study with me
23 Nov, 10:00
Как научиться любить читать:
💜 Поразмышляй о том, почему ты хочешь читать.
Разные люди читают всегда по разным причинам. Одни хотят просто пополнить свой словарный запас, другие-читают для "галочки" школьную программу. А есть такие люди, которые из какой-либо книги хотят вынести для себя какой-то смысл, истинную цитату и вспоминать ее на разных моментах жизни.
💜 Определись с жанром.
Кому-то нравится фантастика, кому-то - детективы, кому-то - драма. Я считаю, что лучше читать человеку то, что ему по душе. Если с самого начала чтения вам книга не понравилась - не читайте ее.
💜 Книги по интересам.
Например, тебе очень нравится шитье и рукоделие, и ты не знаешь, что прочесть? Возьми в городской библиотеке книгу про шитье или рукоделие, или же про кулинарию. Думаю, тебе понравится данная идея.
💜 Чтение — это личное занятие.
Не стоит соревноваться с друзьями, кто быстрее прочтет ту или иную книгу. Из читаемой книги нужно понимать истинный смысл, а не пусто переворачивать страницы, считая их прочитанными.
Разные люди читают всегда по разным причинам. Одни хотят просто пополнить свой словарный запас, другие-читают для "галочки" школьную программу. А есть такие люди, которые из какой-либо книги хотят вынести для себя какой-то смысл, истинную цитату и вспоминать ее на разных моментах жизни.
Кому-то нравится фантастика, кому-то - детективы, кому-то - драма. Я считаю, что лучше читать человеку то, что ему по душе. Если с самого начала чтения вам книга не понравилась - не читайте ее.
Например, тебе очень нравится шитье и рукоделие, и ты не знаешь, что прочесть? Возьми в городской библиотеке книгу про шитье или рукоделие, или же про кулинарию. Думаю, тебе понравится данная идея.
Не стоит соревноваться с друзьями, кто быстрее прочтет ту или иную книгу. Из читаемой книги нужно понимать истинный смысл, а не пусто переворачивать страницы, считая их прочитанными.
Study with me
23 Nov, 07:00
Study with me
23 Nov, 03:00
To do list | November 23
⭐️ начни утро с полезного фруктового смузи;
⭐️ разбери кухонный гарнитур, выброси лишнее;
⭐️ составь список дел на следующую неделю;
⭐️ сходи в кинотеатр на кинопремьеру;
⭐️ закажи еду на ужин из любимого ресторана.
Study with me
19 Nov, 14:00
Эй, студенты!
Размышляете о том, кем стать и как устроиться после университета, чтобы работа была перспективной, а доход — солидным? Жизнь после учебы может казаться неопределенной, и случайные подработки не всегда решают финансовые вопросы.
Представьте профессию, которую можно освоить уже сейчас и которая обеспечит классный доход на будущее. С такой работой будет легко совмещать учебу, радовать себя и близких.
Знакомьтесь с каналом, где рассказывается о том, как стать онлайн-репетитором. Это востребованная профессия, особенно среди школьников, которым всегда нужны хорошие наставники. Более того, это легальный и доходный вариант подработки для студентов.
Автор канала начал свой репетиторский путь и уже через несколько лет достиг дохода в 700 тысяч рублей, а позже создал онлайн-школу с оборотом 80 миллионов рублей!
На канале делятся секретами, как начать с нуля и избегать ошибок. Комьюнити не даст унывать и разочаровываться. Подписывайтесь и заглядывайте в закрепленные посты — там много полезного!
Размышляете о том, кем стать и как устроиться после университета, чтобы работа была перспективной, а доход — солидным? Жизнь после учебы может казаться неопределенной, и случайные подработки не всегда решают финансовые вопросы.
Представьте профессию, которую можно освоить уже сейчас и которая обеспечит классный доход на будущее. С такой работой будет легко совмещать учебу, радовать себя и близких.
Знакомьтесь с каналом, где рассказывается о том, как стать онлайн-репетитором. Это востребованная профессия, особенно среди школьников, которым всегда нужны хорошие наставники. Более того, это легальный и доходный вариант подработки для студентов.
Автор канала начал свой репетиторский путь и уже через несколько лет достиг дохода в 700 тысяч рублей, а позже создал онлайн-школу с оборотом 80 миллионов рублей!
На канале делятся секретами, как начать с нуля и избегать ошибок. Комьюнити не даст унывать и разочаровываться. Подписывайтесь и заглядывайте в закрепленные посты — там много полезного!
Study with me
19 Nov, 11:00
Как поддерживать чистоту в доме:
▫️ Самое главное - это брать и возвращать вещи на свои места.
▫️ Периодически "расхламлять" свою комнату.
▫️ Хотя бы раз в неделю проводите влажную уборку.
▫️ И, наконец, советую вам ознакомиться системой женской уборки "Флай Леди".
Study with me
19 Nov, 07:00
Полезные привычки на каждый день:
💜 Записывайте 3 хорошие вещи, которые случились с вами за день.
💜 Двигайтесь (гуляйте или занимайтесь физкультурой) минимум 20 минут каждый день.
💜 Посвятите 30 минут своего времени в день любимому занятию.
💜 Начинайте каждый новый день с улыбки.
💜 Выпивайте стакан воды с утра.
💜 Думайте позитивно.И весь ваш день будет позитивным.
💜 Планируйте день.
💜 Выделяйте время родным и близким.
💜 Уделять социальным сетям не больше 1 часа в день.
💜 Учитесь новому, каждый день узнавайте что-то интересное.
Study with me
19 Nov, 03:00
To do list | November 19
🤍 перепроверь все свои планы на этот день;
🤍 утром выпей стакан воды;
🤍 обязательно потренируйся;
🤍 навести старых друзей;
🤍 больше улыбайся!
Study with me
18 Nov, 18:00
Список обязательных вещей на каждый день:
📎 Посвятить 10–15 минут наведению чистоты.
📎 Выпить стакан воды.
📎 Каждый день делать один шаг на пути к вашей цели.
📎 Выучить что-то новое.
📎 Постараться хвалить каждый день.
📎 Организовать для себя пять минут тишины.
📎 Общаться.
📎 Медитировать
📎 Заниматься любыми видами физической активности.
📎 Кушать овощи и фрукты.
📎 Проводить время вне помещения.
📎 Просто сказать спасибо за очередной день своей жизни.
Study with me
18 Nov, 11:00
Как восполнить запас энергии и бороться со стрессом:
❤️ Пробуйте и узнавайте новое.
❤️ Больше гуляйте с друзьями.
❤️ Наблюдайте за природой.
❤️ Занимайтесь творчеством.
❤️ Ухаживайте за собой.
❤️ Займитесь своим телом.
❤️ Наведите порядок дома.
❤️ Разрешите себе быть собой.
❤️ Помогайте тем, кто в этом нуждается.
❤️ Ограничьте время на интернет.
❤️ Не откладывайте важные дела.
❤️ Планируйте.
Study with me
18 Nov, 05:00
💫 Испанский с нуля — бесплатный мини-курс от школы @espanol_v_kaif 🇪🇸
Научим говорить на испанском с первого занятия! 😎
📅 Когда: 19-21 ноября (3 интенсивных урока)
⏰ Во сколько: 20:30 по мск (запись будет)
📍 Где: онлайн
💸 Стоимость: бесплатно!
👩🏫 Кто ведет: Виктория Яхонтова — опытный лингвист и методист с более чем 10 годами преподавания, диплом DELE C2, обширный опыт жизни в Испании и путешествий по Латинской Америке.
✨ Зарегистрируйтесь прямо сейчас: https://espanol_v_kaif/curso
📚 Что вас ждет?
День 1 — Начинаем составлять свои первые простые и сложные предложения — легко и осознанно.
День 2 — Разберем произношение, научимся говорить о себе и составим первый текст.
День 3 — Изучим глаголы и завершим рассказ о себе (около 170 слов — как полноценное мини-эссе!).
🔹 В чем уникальность курса?
Вы начнете изучать испанский по нашей методике нативного подхода: мы пропускаем алфавит и сразу учимся говорить как носители.
Как результат: Вы сами сможете составлять длинные предложения уже после первого урока.
👉 Чтобы участвовать и учить испанский с удовольствием, переходите по ссылке: https://espanol_v_kaif/curso
¡Nos vemos! 🇪🇸💫
Научим говорить на испанском с первого занятия! 😎
📅 Когда: 19-21 ноября (3 интенсивных урока)
⏰ Во сколько: 20:30 по мск (запись будет)
📍 Где: онлайн
💸 Стоимость: бесплатно!
👩🏫 Кто ведет: Виктория Яхонтова — опытный лингвист и методист с более чем 10 годами преподавания, диплом DELE C2, обширный опыт жизни в Испании и путешествий по Латинской Америке.
✨ Зарегистрируйтесь прямо сейчас: https://espanol_v_kaif/curso
📚 Что вас ждет?
День 1 — Начинаем составлять свои первые простые и сложные предложения — легко и осознанно.
День 2 — Разберем произношение, научимся говорить о себе и составим первый текст.
День 3 — Изучим глаголы и завершим рассказ о себе (около 170 слов — как полноценное мини-эссе!).
🔹 В чем уникальность курса?
Вы начнете изучать испанский по нашей методике нативного подхода: мы пропускаем алфавит и сразу учимся говорить как носители.
Как результат: Вы сами сможете составлять длинные предложения уже после первого урока.
👉 Чтобы участвовать и учить испанский с удовольствием, переходите по ссылке: https://espanol_v_kaif/curso
¡Nos vemos! 🇪🇸💫
Study with me
18 Nov, 03:00
To do list | November 18
🔹 поблагодарить за новый день;
🔹 приготовить что-нибудь особенное на завтрак;
🔹 позвонить любимому человеку и сказать, как Вы его любите;
🔹 посмотреть фильм из старой коллекции;
🔹 зажечь ароматическую свечу и визуализировать свои желания.
Study with me
17 Nov, 11:00
Когда в жизни происходит много неожиданных стрессовых событий мы часто можем наблюдать, как переживания становятся не такими уж важными, есть что-то важнее; прошлые ценности меркнут, а цели уже не настолько мотивируют. Почему так?
Есть два варианта :
Study with me
15 Nov, 03:00
Study with me
14 Nov, 17:10
Как стать отличницей и быстро выучить английский язык?
Study Blog - канал, который поможет тебе в этом📚
🔴 Изучение английского
🔴 Советы по учебе
🔴 Море мотивации
Успей подписаться: t.mе/studybl
Study Blog - канал, который поможет тебе в этом
Успей подписаться: t.mе/studybl
Study with me
14 Nov, 11:00
Это базовый прием тайм-менеджмента, который помогает быстрее справляться с различными списками дел. Суть его в том, чтобы объединять похожие задачи в серии и выполнять их друг за другом. НО это не многозадачность, когда человек пишет диссертацию, заодно звонит по поводу работы и параллельно готовит себе завтрак.
Кроме того, группировка отлично подходит и для оптимизации рабочего процесса. Например, если мы собираемся почистить и порезать овощи для салата, нам следует сперва сразу все почистить, а потом сразу все порезать.
Study with me
14 Nov, 10:00
Удаленка! Набираем всего 10 человек. ЗП от 70 000 р.
Вакансия - Менеджер WB
График - Свободный.
Что мы предлагаем: Научим работать на WB без вложений в товар и на чужом кабинете.
⚠️Придерживаемся правительственной программы по улучшению демографической ситуации в стране, поэтому в приоритете кандидаты с детьми.
👉 Узнайте больше в нашем канале - Вакансия Менеджер WB!
Вакансия - Менеджер WB
График - Свободный.
Что мы предлагаем: Научим работать на WB без вложений в товар и на чужом кабинете.
⚠️Придерживаемся правительственной программы по улучшению демографической ситуации в стране, поэтому в приоритете кандидаты с детьми.
👉 Узнайте больше в нашем канале - Вакансия Менеджер WB!
Study with me
02 Nov, 07:00
🌟 Пора перестать верить мифам о питании! 🌟
«Нельзя есть творог с фруктами». Знакомо? Я тоже шла по этому пути, но теперь все изменилось! 🌱Я, сертифицированный нутрициолог и опытный журналист, разобралась в этом вопросе и готова поделиться своим опытом! 🎓
🚀 Запускаю уникальный курс: "Английский язык, который поможет похудеть!" 🌍Зачем выбирать между языком и здоровьем, если можно совмещать?
🔍 На этом курсе вы:
- Узнаете, как правильно питаться без диет и ограничений- Улучшите свой английский, изучая полезные материалы
- Будете работать с двумя наставниками — профессионалом в питании и опытным преподавателем
📅 Старт 5 ноября! 5 недель, 5 модулей, 5 онлайн-встреч, полезные ресурсы и практическая помощь.Не упустите шанс прокачать тело и мозг одновременно! Подробности и запись тут 👉https://forms.gle/1ZNfY7NAkdyX6vDQA
Присоединяйтесь ко мне и Екатерине Кузнец — полиглоту с 11 языками!
💬 Подписывайтесь на мой канал "Безумная еда" где больше информации и полезных рекомендаций: t.me/bezumnajaeda
Реклама. Костин А.И. ИНН 590412186852.
«Нельзя есть творог с фруктами». Знакомо? Я тоже шла по этому пути, но теперь все изменилось! 🌱Я, сертифицированный нутрициолог и опытный журналист, разобралась в этом вопросе и готова поделиться своим опытом! 🎓
🚀 Запускаю уникальный курс: "Английский язык, который поможет похудеть!" 🌍Зачем выбирать между языком и здоровьем, если можно совмещать?
🔍 На этом курсе вы:
- Узнаете, как правильно питаться без диет и ограничений- Улучшите свой английский, изучая полезные материалы
- Будете работать с двумя наставниками — профессионалом в питании и опытным преподавателем
📅 Старт 5 ноября! 5 недель, 5 модулей, 5 онлайн-встреч, полезные ресурсы и практическая помощь.Не упустите шанс прокачать тело и мозг одновременно! Подробности и запись тут 👉https://forms.gle/1ZNfY7NAkdyX6vDQA
Присоединяйтесь ко мне и Екатерине Кузнец — полиглоту с 11 языками!
💬 Подписывайтесь на мой канал "Безумная еда" где больше информации и полезных рекомендаций: t.me/bezumnajaeda
Реклама. Костин А.И. ИНН 590412186852.
Study with me
02 Nov, 03:00
Study with me
01 Nov, 15:00
Study with me
01 Nov, 14:00
Школа может быть как чудесным местом, так и слегка пугающим... Или не слегка? 👻
Есть от чего разволноваться! У кого-то мысль об ответах у доски вызывает ком в горле, у кого-то на контрольных все знания испаряются из головы, а кто-то больше всего на свете боится обидных замечаний.
Онлайн-школа №1 приготовила специальный тест, с помощью которого можно узнать, насколько тебя пугает школа и как ты поведешь себя в сложных ситуациях. Пройти его можно здесь - если не боишься, конечно!
#реклама
О рекламодателе
Есть от чего разволноваться! У кого-то мысль об ответах у доски вызывает ком в горле, у кого-то на контрольных все знания испаряются из головы, а кто-то больше всего на свете боится обидных замечаний.
Онлайн-школа №1 приготовила специальный тест, с помощью которого можно узнать, насколько тебя пугает школа и как ты поведешь себя в сложных ситуациях. Пройти его можно здесь - если не боишься, конечно!
#реклама
О рекламодателе
Study with me
01 Nov, 10:00
Study with me
01 Nov, 07:00
Мы избегаем переживаний - залипаем в мемы, заедаем или загружаем себя делами.
Но вместо избегания можно открыться неприятному переживанию, прочувствовать его.
Об этом пишет Ксения, АСТ и КПТ психолог в канале «Глубже моря».
Что понравилось больше всего:
В «Глубже моря» много интересного: ответы на анонимные вопросы читателей, психологические разборы популярных героев, простые техники самопомощи.
Ныряйте в «Глубже моря», чтобы понять свои эмоции.
Study with me
28 Oct, 15:00
6 советов для продуктивного обучения:
⠀
🖤 Регулярно повторяй выученный материал.
🖤 Практикуйся, решай задачи, номера, пиши эссе.
🖤 Не учи то, что не понимаешь. Для начала, пойми.
🖤 Хорошо спи, иначе все твои старания впустую.
🖤 Объясняй друзьям.
🖤 Веди записи аккуратно, чтобы разбираться в своих же конспектах.
⠀
Study with me
28 Oct, 11:00
5 бесплатных ресурсов для самообразования школьника:
⭐️ Открытое образование
⭐️ TED
⭐️ ARZAMAS
⭐️ ITMOcourses
⭐️ Coursera
Study with me
28 Oct, 07:00
💕AS ….. AS💕
Какие еще подобные выражения знаешь? Напиши в комментариях:3
Какие еще подобные выражения знаешь? Напиши в комментариях:3
Study with me
28 Oct, 03:00
Study with me
25 Oct, 15:00
✨☁️20 привычек для здоровья ума, тела и духа:
1. Регулярно наблюдайся у врача
2. Хорошо питайся
3. Пей воду
4. Проводи время на природе
5. Ежедневно делай что-нибудь просто для удовольствия
6. Проводи время с теми, кто тебе дорог
7. Балуй себя и свое тело
8. Бери отпуск или отгулы
9. Оставайся верен себе и своим принципам
10. Будь предприимчивым
11. Будь добр к себе
12. Наладь режим сна
13. Установи личные границы
14. Помогай окружающим
15. Будь благодарным
16. Поддерживай порядок во всём
17. Занимайся физической культурой
18. Избавляйся от оправданий
19. Изучай новое
20. Контролируй свои эмоции
1. Регулярно наблюдайся у врача
2. Хорошо питайся
3. Пей воду
4. Проводи время на природе
5. Ежедневно делай что-нибудь просто для удовольствия
6. Проводи время с теми, кто тебе дорог
7. Балуй себя и свое тело
8. Бери отпуск или отгулы
9. Оставайся верен себе и своим принципам
10. Будь предприимчивым
11. Будь добр к себе
12. Наладь режим сна
13. Установи личные границы
14. Помогай окружающим
15. Будь благодарным
16. Поддерживай порядок во всём
17. Занимайся физической культурой
18. Избавляйся от оправданий
19. Изучай новое
20. Контролируй свои эмоции
Study with me
25 Oct, 11:00
Study with me
25 Oct, 06:00
Study with me
25 Oct, 03:00
To do list | October 25
🖤 Начни свой день с медитации
🖤 Выполни упражнение на осанку
🖤 Приготовь небольшой подарок своему близкому человек
🖤 Запишись на бьюти-процедуру, которую давно хотела попробовать
Study with me
24 Oct, 11:00
Почему мне хочется нравиться всем:
⭐️ В детстве ты не чувствовал себя в безопасности, и тебе внушали, что у тебя нет права на собственную точку зрения.
⭐️ Твоя семья обесценивала твои чувства и потребности, поэтому ты считаешь, что они не имеют значения.
⭐️ Твоя семья была эмоционально недоступна, поэтому ты стал(-а) игнорировать свои чувства и потребности, чтобы заслужить их любовь и одобрение.
⭐️ Ты усвоил(-а), что послушание и пренебрежение - единственный способ добиться любви.
Study with me
20 Oct, 15:00
Study with me
20 Oct, 11:00
Как перестать себя накручивать:
🖤 Выпиши всё, что тебя тревожит, или поделись этим с кем-то
🖤 Попробуй подумать о хороших последствиях, а не о том, что может пойти не так
🖤 Разреши себе ошибаться без поиска причин
🖤 Помни, твои мысли это не факты
🖤 Спроси себя, можешь ли ты изменить то, что тебя беспокоит
31,276
subscribers
13,971
photos
30
videos
