Всем привет!
Часто мы сталкиваемся с проблемой, а именно проблемой лишнего веса.
И этот вопрос всегда стоит на повестке дня у миллионов людей.
Одна моя подписчица уже раз 10 спрашивала у меня, что мне делать? Помогите! 🆘
⠀
Суть в том, что она абсолютно здорова, у нее нет проблем, она сидит на диете, но вес уходит очень медленно.
⠀
Я всегда хочу объяснить, что лишний вес и борьба с ним - это комплексный процесс!
⠀
Чего бы вы не делали, рот придется «зашить»!
⠀
Нужно подключить физические нагрузки, пусть это будет ходьба, 10-15тыс шагов в день, но они будут, а еще больше будет результат с кардио в зале!
⠀
Следующий шаг - поймите, что именно вы едите.
Например - каша на молоке - окей, но какое молоко? Какая каша?
⠀
Когда есть показания - ГОЛДЛАЙН ПЛЮС - может стать помощником, работает с первой капсулы и работает эффективно, пить нужно долго, 3 месяца минимум
⠀
Помните - похудение - это труд, за который вы будете вознаграждены!