ВМЕСТО ИТОГОВ ГОДА😌: жизнь/боль/ординатура и work-life balancе
Сколько же раз я начинала писать этот пост и недописывала... Знаете почему? А тому что никакого work-life balanсe-а не было🤷🏻
Думаю, со всеми ординаторами (в какой специальности вы бы ни работали и где бы ни учились), спустя 3-4 месяца происходит одно и тоже. И описывать это словами - такое же неблагодарное дело, как и объяснять, от чего женщина устает в декрете
Могу только сказать, что я правда очень УСТАЛА к концу года. И физически, и морально. Ординатура, с одной стороны, меняет привычный уклад жизни (особенно для человека, который два года был дома, вне социума🤪), а с другой, опять срывает тебя на первую ступень медицинского образования и появляется ощущение, что ты все-все опять начинаешь сначала🐣: опять доказываешь, что ты что-то знаешь, что тебе можно доверять, что ты чего-то хочешь. Так было на первом курсе универа, так есть в орде, и (о, ужас😱) кажется, то же самое будет, когда мы выйдем на работу
➕плюс открывается огромное количество новых дорог и ты одновременно не понимаешь, что же ты на самом деле хочешь, и боишься что-то упустить
А с другой стороны все вокруг очень ИНТЕРЕСНО!
😃 Я бесконечно благодарна, что я именно в той точке, в которой мне нужно быть. Каждый день узнаешь что-то новое, глубоко погружаешься в специальность и не успеваешь записать все, что хочешь запомнить. В голове куча идей и планов, но из-за проблем с адаптацией и дезорганизованности, совсем нет сил на их реализацию
👌🏻ПОЭТОМУ давайте здесь будут не итоги года, а новогодние "обещания"🎄 на следующий год:
📑1. Ставить в приоритет свои жизненные потребности: сон, еду и питьевой режим.
▪️Спать всегда и везде, когда чувствую что накапливаю долг по сну вместо любых других активностей.
▪️Не пропускать обед, да даже если ещё есть работа в отделении. Найти возможности для полезных перекусов, а не батончиков из автомата
▪️Пить воду не один раз в день и уже при выходе из Центра, но регулярно (но тут кстати, я молодец, стала носить с собой бутылочку для воды и теперь теряю ее по всем ординаторским)
📑2. Разрешить себе ошибаться, не ожидать, что все получится сразу идеально, перестать бегать за автобусами (особенно когда реально не опаздываю). Осознать, что я не могу быть хороша во всех сферах даже внутри одной специальности и перестать требовать от себя невозможного. А ещё понять, что я не торт, чтобы всем нравится. Помним, что мы - не то, что про нас говорят. И не то, что про нас думают.
📑3. Наконец-то найти способ расслабляться и отдыхать (если он, конечно, существует)
📑4. Оставлять работу на работе
(Хотя за моих мам с грудным вскармливанием у меня все равно болит сердце и мозг продолжает анализировать консультацию и особенности сосания ребенка)
📑5. Двигаться только в том направлении, которое действительно интересно
Даже если то, что тебе нравится "непопулярно" или "некруто".
Главное, чтобы от этого горел 🔥 внутри
Поздравляю всех своих подписчиков с наступающим Новым годом!🌟❄️🎀 Верьте в себя, стремитесь к своей, а не навязанной, мечте, делайте то, что действительно любите, и у вас обязательно все получится!🤗
Миру очень нужны хорошие акушеры-гинекологи, их по прежнему не хватает! А я уверена, что все вы именно такими и будете 🤍