ТВОЙ ЛИЧНЫЙ ТРЕНЕР||Ангелина Зайцева @sportzaytseva Channel on Telegram

ТВОЙ ЛИЧНЫЙ ТРЕНЕР||Ангелина Зайцева

@sportzaytseva


Здесь ты найдёшь мотивационные фотки и узнаешь меня еще ближе🥰
инст: ang.zaytseva

ТВОЙ ЛИЧНЫЙ ТРЕНЕР||Ангелина Зайцева (Russian)

Добро пожаловать на канал "ТВОЙ ЛИЧНЫЙ ТРЕНЕР||Ангелина Зайцева"! Здесь ты найдешь мотивационные фотки и сможешь узнать меня еще ближе 🥰. Меня зовут Ангелина Зайцева и я буду твоим личным тренером в мире спорта и фитнеса. На моем канале я делюсь советами, упражнениями и мотивацией для достижения твоих целей. Следи за моими постами, чтобы быть в курсе последних трендов и тенденций в фитнесе. Будь в форме, заботься о своем теле и позитивно настраивайся на общение со мной! Подпишись на мой Instagram: ang.zaytseva и будь в курсе всех новостей. Присоединяйся к нашему сообществу и стань лучшей версией себя вместе со мной!

ТВОЙ ЛИЧНЫЙ ТРЕНЕР||Ангелина Зайцева

25 Oct, 21:07


Но, если честно, я в ахуе! 🤣

завтра все подробно расскажу, а сейчас доброй ночи 💤

ТВОЙ ЛИЧНЫЙ ТРЕНЕР||Ангелина Зайцева

25 Oct, 21:04


Спасибо всем за поздравления, ребята!

Вы невероятные! Вас так у меня много❤️

ТВОЙ ЛИЧНЫЙ ТРЕНЕР||Ангелина Зайцева

25 Oct, 14:02


Господи!!!!
Боже!!!
Ребята, я ЧЕМПИОНКА РОССИИ!!!!

чтооооо? я не осознаю пока ничего!!!😭😭😭

ТВОЙ ЛИЧНЫЙ ТРЕНЕР||Ангелина Зайцева

25 Oct, 09:35


🥇 Прямая трансляция Чемпионата России по бодибилдингу - 2024

2️⃣5️⃣ октября, с 09:00 (ЕКБ), 07:00 (МСК)

🔴 Youtube: https://www.youtube.com/live/mh8ysy06w9o

🔵 VK: https://vk.com/getbigtv?z=video-44926206_456240268

🟣 Фото: https://getbig.tv/doc/2600

ТВОЙ ЛИЧНЫЙ ТРЕНЕР||Ангелина Зайцева

25 Oct, 09:34


Выход примерно в 16:45-17:00 местному, по Москве в 14:45-15:00

ТВОЙ ЛИЧНЫЙ ТРЕНЕР||Ангелина Зайцева

25 Oct, 06:48


Хотя изначально я шла за прямым хвостом, чтобы вы понимали🤣

Я видела на себе такую прическу (которую сотворили) еще с первого выхода, но не делала, потому что боялась что не поймут в бодифитнесе подобного.

И сегодня Настя сказала: «Да пох#й!! Надо задавать тренды! Делай то, в чем будешь себя чувствовать на все 💯»

Ну и вот! Трендам быть!

ТВОЙ ЛИЧНЫЙ ТРЕНЕР||Ангелина Зайцева

25 Oct, 06:43


вы просто посмотрите, я визжуууу от красоты!

мейк покажу позже🫶🏻

ТВОЙ ЛИЧНЫЙ ТРЕНЕР||Ангелина Зайцева

25 Oct, 06:42


Образ готов!
Это лучшая прическа и макияж, что у меня были 🥹

именно так я себя и видела, но воплотили это в реальность только к последнему старту вот

ТВОЙ ЛИЧНЫЙ ТРЕНЕР||Ангелина Зайцева

24 Oct, 19:55


А сейчас в такой форме ложусь спать, в надежде, что завтра будет еще круче 👌🏻

ТВОЙ ЛИЧНЫЙ ТРЕНЕР||Ангелина Зайцева

24 Oct, 19:53


подружка сказала, что удачливый номерок, а кто мы такие, чтобы не верить нумерологии и всевышним силам, в целом😂

ТВОЙ ЛИЧНЫЙ ТРЕНЕР||Ангелина Зайцева

24 Oct, 19:51


В категории 14 человек, мой номер 305 и я прям в серединке 🤗
девочки будут сильные, но тем и интереснее, правда же?

ТВОЙ ЛИЧНЫЙ ТРЕНЕР||Ангелина Зайцева

24 Oct, 19:45


Всем привет!

что ж, завтра самый важный старт для меня-Чемпионат России!🇷🇺🏆

Форма готова! Настрой боевой! Подачу сделаю шикарной! Все остальное-воля судей 🤞🏼

ТВОЙ ЛИЧНЫЙ ТРЕНЕР||Ангелина Зайцева

18 Oct, 16:51


Иначе этот халк тебя сожрет!!!

ТВОЙ ЛИЧНЫЙ ТРЕНЕР||Ангелина Зайцева

18 Oct, 16:44


чел, остановись🤣

ТВОЙ ЛИЧНЫЙ ТРЕНЕР||Ангелина Зайцева

18 Oct, 10:32


(коммент к предыдущему видео)
есть такой момент, я согласна с автором, НО работа с прогрессией веса, как и сам рабочий вес все-таки важный фактор.

мой рабочий вес на тяге по 28-30 кг в каждой руке при росте 153 см и весе 47 кг☺️

но, конечно же, до такого веса имеет смысл доходить, если техника идеальна, иначе видать нам онли травмы, а не гипертрофию 😀👌🏻

ТВОЙ ЛИЧНЫЙ ТРЕНЕР||Ангелина Зайцева

08 Oct, 16:54


Сняла тягу называется, фокус покинул чат вместе с жопой🤣👍🏻

ТВОЙ ЛИЧНЫЙ ТРЕНЕР||Ангелина Зайцева

07 Oct, 15:57


уже довольно сухенько 🥹

ТВОЙ ЛИЧНЫЙ ТРЕНЕР||Ангелина Зайцева

07 Oct, 15:53


кстати, сейчас я выгляжу уже так, до России еще 2 недели, сделаем сок 🤌🏻

ТВОЙ ЛИЧНЫЙ ТРЕНЕР||Ангелина Зайцева

07 Oct, 15:51


у нас проблема

МНЕ БОЛЬНО СИДЕТЬ НА ЗАДНИЦЕ!!!

копчик впивакивается 🤣
никогда бы не подумала, что столкнусь с такой проблемой, но сушка продолжает удивлять