У меня заболел зуб. Думала киста воспалилась. Пошла к стоматологу. Оказалась Слава Богу не киста.
А две кисты😭😂
Сюрпрайз сюрпрайз, маза фака🔥😂
А две кисты😭😂
Сюрпрайз сюрпрайз, маза фака🔥😂
Ваша Сотникова Ника
@sotnikovanika_telegram
По сотрудничеству писать👇🏼
https://t.me/sotnikov91
Nº 4930379963
https://knd.gov.ru/license?
id=676df2066aa9672b9629bf96®istryType=bloggersPermission
Канал подтвержден ✅
Ваша Сотникова Ника (Russian)
Вы когда-нибудь задумывались о том, как можно создать уникальный образ в современном мире? Часто мы ищем вдохновение и новые идеи в различных местах, чтобы выделиться из толпы. Именно для таких креативных личностей создан канал "Ваша Сотникова Ника" на платформе Telegram
Этот канал принадлежит талантливой Нике Сотниковой, которая является экспертом в области рекламных интеграций. Здесь вы найдете самые свежие и актуальные идеи по продвижению вашего бренда или продукта через рекламные интеграции. Ника делится своим опытом, секретами успешных кампаний и тем, как правильно взаимодействовать с целевой аудиторией
Если вы хотите узнать, как привлечь внимание к вашему бренду, повысить узнаваемость и увеличить продажи, то канал "Ваша Сотникова Ника" - это ваш источник вдохновения и знаний. Присоединяйтесь к сообществу творческих и успешных людей, которые делают мир ярче и интереснее!
Не упустите возможность улучшить свой бренд и стать лидером в своей нише. Подпишитесь на канал "Ваша Сотникова Ника" прямо сейчас и начните создавать уникальные кампании, которые будут запоминаться и любимы вашими клиентами. Ссылка на канал: https://t.me/sotnikov91
Ваша Сотникова Ника
07 Jan, 21:23
Все залила слезами😭😭😭 как прекрасно и одновременно сложно быть эмпатом 💔
Ваша Сотникова Ника
03 Jan, 18:54
С Новым 2025 годом🎄
Обнимаю вас, мои родные!
Пусть год будет крутым✨
Обнимаю вас, мои родные!
Пусть год будет крутым
Ваша Сотникова Ника
31 Dec, 13:17
Скажем честно, год был huевый. Но провожаем мы его с улыбкой!
2024 год, ты был сложным. Поучительным, но проходимым квестом.
Ты показал мне, что жизнь непредсказуема и даже когда нам кажется, что с нами такого не произойдет. Все может случиться именно с тобой.
Ты показал мне, что любые сложности можно выдержать, когда рядом есть поддержка.
Ты показал мне, что здоровье - это самое главное. Это то, что нужно ценить и беречь. Без здоровья нет жизни .
Ты научил меня еще больше ценить простые вещи.
Ты показал мне что такое тревожное состояние и паническая атака.
Все завершается не так гладко, как бы хотелось. Но с полной благодарностью. Ведь без сложностей не бывает взлетов! Я горжусь собой. Я смогла пройти все, что послал мне этот год.
2025, ты будешь круче❤️
2024 год, ты был сложным. Поучительным, но проходимым квестом.
Ты показал мне, что жизнь непредсказуема и даже когда нам кажется, что с нами такого не произойдет. Все может случиться именно с тобой.
Ты показал мне, что любые сложности можно выдержать, когда рядом есть поддержка.
Ты показал мне, что здоровье - это самое главное. Это то, что нужно ценить и беречь. Без здоровья нет жизни .
Ты научил меня еще больше ценить простые вещи.
Ты показал мне что такое тревожное состояние и паническая атака.
Все завершается не так гладко, как бы хотелось. Но с полной благодарностью. Ведь без сложностей не бывает взлетов! Я горжусь собой. Я смогла пройти все, что послал мне этот год.
2025, ты будешь круче❤️
Ваша Сотникова Ника
30 Dec, 22:30
Ночь. 1:30 ночи. Канун Нового года. Питер😂
Какого хрена?
Вы спросите: «А какого хрена ты там делаешь в такое время?»
А мне надоооо скотч и оберточную бумагу😂
Какого хрена?
Вы спросите: «А какого хрена ты там делаешь в такое время?»
А мне надоооо скотч и оберточную бумагу😂
Ваша Сотникова Ника
28 Dec, 22:06
Вчера я так хреново себя чувствовала и Моника тоже. А сегодня мы обе огурцом🥒
Что это было?😂
Кашель немного остался, на этом все! Папарам!
Что это было?😂
Кашель немного остался, на этом все! Папарам!
Ваша Сотникова Ника
27 Dec, 10:41
Мы с Моникой заболели😭😭😭 голова раскалывается, ноги и руки ватные, кашель😭 А у Мони еще и температура 🤒
Вот спасибо, прям очень не хватало перед Новым годом…
Вот спасибо, прям очень не хватало перед Новым годом…
Ваша Сотникова Ника
26 Dec, 18:35
5 минут тишины и чем они закончились…
Отошла в спальню, работаю. Дети в детской. Затихли. Ну думаю еще пару минут и схожу проверю.
Через минуту подходит Майкл и говорит: «Мамочка, я тебя люблю! Я себе волосы подстриг.»
Захожу в комнату. Майкл отстриг книжку и клочок волос себе. А Мелисса отчекрыжила перчатку.
5 минут тишины. Они такие😂🫠
P.s. Обратите внимание на эти глаза «кота из Шрека»🥹
Отошла в спальню, работаю. Дети в детской. Затихли. Ну думаю еще пару минут и схожу проверю.
Через минуту подходит Майкл и говорит: «Мамочка, я тебя люблю! Я себе волосы подстриг.»
Захожу в комнату. Майкл отстриг книжку и клочок волос себе. А Мелисса отчекрыжила перчатку.
5 минут тишины. Они такие😂🫠
P.s. Обратите внимание на эти глаза «кота из Шрека»🥹
Ваша Сотникова Ника
23 Dec, 17:46
Ой, девочки! Сейчас расскажу как забавы закончились перевернутой машиной…😰
У нас вчера был мини-корпоратив новогодний🎅 Мы ездили с девчонками за город отдыхать на двух машинах. Круто все прошло: пили шампусик, устраивали всякие конкурсы и болтали до ночи.
Утром встали, позавтракали. Мы с Моникой, Юлькой и ее дочкой уехали раньше. Потому что в городе были дела. А Маня(мой визажист) и Надя(блогер) со своими детьми еще остались на баньку. Они на второй машине.
И вот позже в наш общий чат Маня присылает видео, как они с сыном едут в бетономешалке домой.
Мы с Юлькой вообще не врубились…. «Что случилось?!»
Оказывается девочки ехали на машине назад и на повороте их занесло…. Машина улетела в кювет и легла на бок! Им очень повезло, что не было встречных машин и они не влетели во встречку, что не влетели в дерево. Просто «прилегли» на бок аккуратно и мягко на снег!
Никто не пострадал. Все живы и целы. Маня с сыном поймали машину(ей оказалась бетономешалка) и поехали до города на ней. А Надя осталась там с дочкой рядом со своей машиной.
Машину помогли перевернуть неравнодушные люди. С машиной тоже все ок.
Слава богу!!!!
Но я вам сейчас расскажу про то, как я это почувствовала….👇🏼
Моника так плакала утром, просилась остаться и сходить с ними в баню. Я подумала: «Блин, может ее оставить? Девчонки потом довезут?» Но резко себя отдернула: «Нет! Не Дай Бог что по дороге может случится. Я себя не прощу! Пусть со мной едет домой без бани!»
Вот же интуиция сработала…. Я в шоке, девочки!!!
У нас вчера был мини-корпоратив новогодний
Утром встали, позавтракали. Мы с Моникой, Юлькой и ее дочкой уехали раньше. Потому что в городе были дела. А Маня(мой визажист) и Надя(блогер) со своими детьми еще остались на баньку. Они на второй машине.
И вот позже в наш общий чат Маня присылает видео, как они с сыном едут в бетономешалке домой.
Мы с Юлькой вообще не врубились…. «Что случилось?!»
Оказывается девочки ехали на машине назад и на повороте их занесло…. Машина улетела в кювет и легла на бок! Им очень повезло, что не было встречных машин и они не влетели во встречку, что не влетели в дерево. Просто «прилегли» на бок аккуратно и мягко на снег!
Никто не пострадал. Все живы и целы. Маня с сыном поймали машину(ей оказалась бетономешалка) и поехали до города на ней. А Надя осталась там с дочкой рядом со своей машиной.
Машину помогли перевернуть неравнодушные люди. С машиной тоже все ок.
Слава богу!!!!
Но я вам сейчас расскажу про то, как я это почувствовала….👇🏼
Моника так плакала утром, просилась остаться и сходить с ними в баню. Я подумала: «Блин, может ее оставить? Девчонки потом довезут?» Но резко себя отдернула: «Нет! Не Дай Бог что по дороге может случится. Я себя не прощу! Пусть со мной едет домой без бани!»
Вот же интуиция сработала…. Я в шоке, девочки!!!
Ваша Сотникова Ника
23 Dec, 15:16
Делюсь с вами классной детской косметикой от бренда «ДО ЛУНЫ 🌙✨И ОБРАТНО»
У этого бренда собственное производство и технологический отдел в России, поэтому у них очень доступные цены😊
Все средства вкусно пахнут😍 и что очень важно❗️Без слез - специально для самых маленьких
Я взяла своим деткам:
✨Гель для душа с пенкой. Они вообще обожают купаться с пенкой! Без пенки в ванну не затащишь..
✨Экстракт для купания «гибкий иммунитет» Ловите лайфхак от меня😉 в период простуд и когда детки начинают заболевать, добавляйте в ванну эфирные масла, например пихты, и все как рукой снимает!
✨Ещё взяла массажное масло и молочко для тела! Моим деткам с атопическим типом кожи очень важно увлажнение! Особенно в холодное время года.
Подпишитесь на их канал что бы быть в курсе акций и новинок👌🏼
А главное это гипоаллергенная косметика на основе растительных экстрактов и не содержат: Силиконов, Парабенов, Красителей, SLES/SLS
Можно взять на ОЗОН👇🏼
Экстракт для купания «крепкий иммунитет»
Гель для душа и пеня для ванны 2 в 1
👆 👆 👆
Реклама. ИНН 7719625237 ООО «РСГ» и erid: 2W5zFHDE6xG
У этого бренда собственное производство и технологический отдел в России, поэтому у них очень доступные цены😊
Все средства вкусно пахнут😍 и что очень важно❗️Без слез - специально для самых маленьких
Я взяла своим деткам:
✨Гель для душа с пенкой. Они вообще обожают купаться с пенкой! Без пенки в ванну не затащишь..
✨Экстракт для купания «гибкий иммунитет» Ловите лайфхак от меня😉 в период простуд и когда детки начинают заболевать, добавляйте в ванну эфирные масла, например пихты, и все как рукой снимает!
✨Ещё взяла массажное масло и молочко для тела! Моим деткам с атопическим типом кожи очень важно увлажнение! Особенно в холодное время года.
Подпишитесь на их канал что бы быть в курсе акций и новинок👌🏼
А главное это гипоаллергенная косметика на основе растительных экстрактов и не содержат: Силиконов, Парабенов, Красителей, SLES/SLS
Можно взять на ОЗОН👇🏼
Экстракт для купания «крепкий иммунитет»
Гель для душа и пеня для ванны 2 в 1
Реклама. ИНН 7719625237 ООО «РСГ» и erid: 2W5zFHDE6xG
Ваша Сотникова Ника
22 Dec, 09:48
Вчера спрашивала в нельзяграмме «что такое для вас счастье»? Ответы были разные: это конечно здоровье, семья, дети, гармония, улыбка и многое другое…
А для меня счастье- это жизнь♥️ Ведь жизнь дает нам возможность испытывать и иметь все то, что делает нас счастливыми. Поэтому возможность жить- это счастье ♥️
Этот год дал мне понять, что самое ценное что мы имеем- это жизнь🙏🏼
А для меня счастье- это жизнь♥️ Ведь жизнь дает нам возможность испытывать и иметь все то, что делает нас счастливыми. Поэтому возможность жить- это счастье ♥️
Этот год дал мне понять, что самое ценное что мы имеем- это жизнь🙏🏼
Ваша Сотникова Ника
21 Dec, 20:27
Эдик все еще в больнице, где ему делали пересадку сердца. Из реанимации перевели в обычную палату. А в реабилитационный центр еще не определили.
У него немного шов в верхней части не так быстро заживает. Они перестраховываются. Ждут, пока все не заживет🙏🏼
А так он в канале пишет свою историю. Вот уже начнет рассказывать о самом главном- жизнь с новым сердцем🫀
его канал, кто пропустил👇🏼
https://t.me/parennovoeserdce
Отдыхал эти дни. Завтра новый пост выпустит.
У него немного шов в верхней части не так быстро заживает. Они перестраховываются. Ждут, пока все не заживет🙏🏼
А так он в канале пишет свою историю. Вот уже начнет рассказывать о самом главном- жизнь с новым сердцем🫀
его канал, кто пропустил👇🏼
https://t.me/parennovoeserdce
Отдыхал эти дни. Завтра новый пост выпустит.
Ваша Сотникова Ника
23 Nov, 23:06
Рассказываю что говорил Эдик и как мы его впервые увидели в сознании после операций🙏🏼
Ваша Сотникова Ника
23 Nov, 10:56
Эдик пришел в себя и ходит уже по палате. На связь с нами еще не выходит 🙏🏼 Пусть восстанавливается, не будем ему мешать 🙏🏼
Ваша Сотникова Ника
22 Nov, 20:31
Эдику пришлось делать 2 операции. Все рассказала подробно, как могла🙏🏼
Завтра думаю он прийдет в себя после наркозов и сможет с нами поговорить ♥️🙏🏼
Завтра думаю он прийдет в себя после наркозов и сможет с нами поговорить ♥️🙏🏼
Ваша Сотникова Ника
22 Nov, 17:26
Мы уже в больнице и ждем врача. Эдик еще не очнулся после операции 🙏🏼
Мама с мужем пошли разговаривать с доктором.
Мама с мужем пошли разговаривать с доктором.
Ваша Сотникова Ника
22 Nov, 10:18
ЭДИКУ СДЕЛАЛИ ПЕРЕСАДКУ СЕРДЦА УСПЕШНО😭♥️🙏🏼
В 4.30 утра нам сообщили об этом🙏🏼
Спасибо врачам! Это такое счастье!!!
Спасибо вам всем, кто поддерживает и переживает ♥️
Теперь не менее важный и сложный период восстановления 🙏🏼
Эдик родился сегодня во второй раз❤️🩹
Мы еще ничего не знаем сколько шла операция и как он себя чувствует 🙏🏼
Нам сказали, что после 17.00 сегодня мы сможем приехать!
В 4.30 утра нам сообщили об этом🙏🏼
Спасибо врачам! Это такое счастье!!!
Спасибо вам всем, кто поддерживает и переживает ♥️
Теперь не менее важный и сложный период восстановления 🙏🏼
Эдик родился сегодня во второй раз❤️🩹
Мы еще ничего не знаем сколько шла операция и как он себя чувствует 🙏🏼
Нам сказали, что после 17.00 сегодня мы сможем приехать!
Ваша Сотникова Ника
21 Nov, 23:34
Такая операция длится долго. Вероятнее всего позвонят, как завершат. Если в ходе операции идёт что то не так, родственников оповещают в процессе. Если не звонили, значит скорее всего все в штатном режиме. Обнимаю❤️
Ваша Сотникова Ника
21 Nov, 23:27
Уже почти 5 часов ждем новости из операционной 🥺
Пока нам никто не звонил. Пока никаких новостей.
Пока нам никто не звонил. Пока никаких новостей.
Ваша Сотникова Ника
21 Nov, 21:22
Ждем. У нас 22.21 по времени. Если операция началась в 19.45, то идет уже 2,5 часа🙏🏼
Ваша Сотникова Ника
21 Nov, 20:50
Никогда не думали, что нашу семью коснется такое. Страшно конечно. И трясет и плачем и смеемся. Все и сразу …
Но я уверена: ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!!! Я верю сильно в это! Никакой другой вариант даже не рассматриваю!
Если кто-то хочет помолиться, то Эдик крещен, как Святой Георгий🙏🏼 я не умею, хоть вы можете ❤️🩹
Но я уверена: ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!!! Я верю сильно в это! Никакой другой вариант даже не рассматриваю!
Если кто-то хочет помолиться, то Эдик крещен, как Святой Георгий🙏🏼 я не умею, хоть вы можете ❤️🩹
Ваша Сотникова Ника
21 Nov, 20:47
Я обязательно напишу, как врачи нам сообщат 🙏🏼 После операции сразу позвонят нам🙏🏼
Конечно мы не уснем сегодня. Будем ждать сколько часов бы не шла.
Конечно мы не уснем сегодня. Будем ждать сколько часов бы не шла.
Ваша Сотникова Ника
21 Nov, 19:13
Звонили из операционной🙏🏼 спрашивали разрешение перед началом операции 🙏🏼
Сказали, что могут позвонить через час. Зачем? Мы сами не знаем🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Сказали, что могут позвонить через час. Зачем? Мы сами не знаем🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Ваша Сотникова Ника
21 Nov, 18:22
В 19.00 (🇩🇪) началась операция по пересадке сердца ❤️🩹
Держим кулачки! Молимся! 🙏🏼
Держим кулачки! Молимся! 🙏🏼
Ваша Сотникова Ника
21 Nov, 18:20
Про пересадку сердца ❤️🩹
Как нашли донора и нам сообщили об этом🙏🏼
Как нашли донора и нам сообщили об этом🙏🏼
Ваша Сотникова Ника
21 Nov, 18:15
Сегодня случилось самое неожиданное и самое лучшее!!!
Нашлось донорское сердце для Эдика😭♥️❤️🩹
Нашлось донорское сердце для Эдика😭♥️❤️🩹
Ваша Сотникова Ника
16 Nov, 14:12
Знаете шутку о том, что у каждого человека должен быть свой знакомый юрист, полицейский и дантист?
Я бы добавила к этому списку ещё и байера 😄
Ведь так хочется радовать себя брендовыми вещами не по цене крыла от самолёта
И поэтому делюсь с вами сокровенным — контактом Ферди, который поможет вам купить изготовленные вручную LV, Dior, Hermes и других люксовых брендов
👇🏻
https://t.me/+ufBRlc5E6TtlNzIy
Уверена, его контакт будет полезен многим из вас
‼️Не забудьте сохранить, так как скоро этот пост удалю
Я бы добавила к этому списку ещё и байера 😄
Ведь так хочется радовать себя брендовыми вещами не по цене крыла от самолёта
И поэтому делюсь с вами сокровенным — контактом Ферди, который поможет вам купить изготовленные вручную LV, Dior, Hermes и других люксовых брендов
👇🏻
https://t.me/+ufBRlc5E6TtlNzIy
Уверена, его контакт будет полезен многим из вас
‼️Не забудьте сохранить, так как скоро этот пост удалю
Ваша Сотникова Ника
15 Nov, 19:25
Эдик лежит в реанимации. Сейчас активно ему проводят процедуры для поддержания сердца ❤️🩹
Мы его навещаем и поддерживаем! Сил и терпения нам всем. Скоро найдется новое сердце. Я верю🙏🏼
Мы его навещаем и поддерживаем! Сил и терпения нам всем. Скоро найдется новое сердце. Я верю🙏🏼
Ваша Сотникова Ника
15 Nov, 12:01
Девочки💥 СРОЧНО!!!
СКОРЕЕ!!! БЫСТРЕЕ!!! ОТКРЫВАЙТЕ ЭТО СООБЩЕНИЕ!!!!!
Sotnikov brand ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА на WB🔥💣
Отдаем все с огромными скидками
👇🏼👇🏼👇🏼
ССЫЛКА НА ВБ
👆🏼👆🏼👆🏼
Посмотрите особенно наши стильные клетчатые рубашки! Такие мягкие, приятные к телу, натуральные🔥
Их можно носить круглый год💪🏼 они отлично дополнят ваш образ 👌🏼
Артикул рубашек:
242687061 черно-коричнева🤎🖤
242687059 розово-серая🩶💓
242687060 оранжево-серая🧡🩶
Реклама erid: 2VtzqwJxfTU
ИП Сотникова Вероника Сергеевна ИНН 550119788680
СКОРЕЕ!!! БЫСТРЕЕ!!! ОТКРЫВАЙТЕ ЭТО СООБЩЕНИЕ!!!!!
Sotnikov brand ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА на WB🔥💣
Отдаем все с огромными скидками
👇🏼👇🏼👇🏼
ССЫЛКА НА ВБ
👆🏼👆🏼👆🏼
Посмотрите особенно наши стильные клетчатые рубашки! Такие мягкие, приятные к телу, натуральные🔥
Их можно носить круглый год💪🏼 они отлично дополнят ваш образ 👌🏼
Артикул рубашек:
242687061 черно-коричнева🤎🖤
242687059 розово-серая🩶💓
242687060 оранжево-серая🧡🩶
Реклама erid: 2VtzqwJxfTU
ИП Сотникова Вероника Сергеевна ИНН 550119788680
Ваша Сотникова Ника
05 Nov, 18:45
Все-равно сбивается качество 😭
Вы когда открываете видео👉🏼 нажмите на шестеренку👉🏼 там сможете поставить высокое качество и рассмотреть видео хорошо.
Такое дурацкое обновление🫨 все качество испоганило.
Вы когда открываете видео👉🏼 нажмите на шестеренку👉🏼 там сможете поставить высокое качество и рассмотреть видео хорошо.
Такое дурацкое обновление🫨 все качество испоганило.
Ваша Сотникова Ника
05 Nov, 14:30
Неделю меня не было в сети💭
Мы отправились в мини путешествие:
Ольденбург🇩🇪-Франкфурт🇩🇪
Франкфурт🇩🇪- Баден-Баден🇩🇪
Баден-Баден🇩🇪- Базель 🇨🇭
Базель🇨🇭- Цюрих🇨🇭
Цюрих🇨🇭- Альпы🏔️
И дальше узнаете куда!
Но вот незадача: приехав в Швейцарские горы мы попали в туман😭
Ничего не было видно… ни гор… ни видов…
Сначала мы расстроились, но….
Мы отправились в мини путешествие:
Ольденбург🇩🇪-Франкфурт🇩🇪
Франкфурт🇩🇪- Баден-Баден🇩🇪
Баден-Баден🇩🇪- Базель 🇨🇭
Базель🇨🇭- Цюрих🇨🇭
Цюрих🇨🇭- Альпы🏔️
И дальше узнаете куда!
Но вот незадача: приехав в Швейцарские горы мы попали в туман😭
Ничего не было видно… ни гор… ни видов…
Сначала мы расстроились, но….
Ваша Сотникова Ника
25 Oct, 20:04
Всем смотреть 🧙✨
Как мы отметили Монин день рождения без детей и гостей! Главными гостями и артистами и декораторами были МЫ❤️🔥
Как мы отметили Монин день рождения без детей и гостей! Главными гостями и артистами и декораторами были МЫ❤️🔥
Ваша Сотникова Ника
23 Oct, 00:42
Причина, по которой я так долго не сплю и устала- это поездка в Данию рано рано утром и возвращение поздно ночью!
Путешествия- это всегда классно. Но напомните мне в следующий раз не делать этого прям перед днем рождения ребенка🤌🏼🤪
Оставлю это в ночи на память. Дания 🇩🇰 Копенгаген. Октябрь 2024 год
Путешествия- это всегда классно. Но напомните мне в следующий раз не делать этого прям перед днем рождения ребенка🤌🏼🤪
Оставлю это в ночи на память. Дания 🇩🇰 Копенгаген. Октябрь 2024 год
Ваша Сотникова Ника
22 Oct, 08:53
Как я могу держать себя в форме, когда в Германии столько вкусняшек?? 😱
А я Вам отвечу!
Легко👌🏼
Это конечно же, домашние тренировки💪🏼 от FITSTARS
Вы уже не раз слышали про эту платформу, и она действительно классная🤩🤩
Здесь можно найти множество программ — от растяжки и танцев до йоги и пилатеса. Сейчас мы с мамой выполняем лимфодренажные зарядки! После занятий сразу чувствуешь такую легкость🪽
А самое главное — тренировки длятся всего 7-30 минут! Круто, ведь каждый из нас может выделить всего 7 минут для себя, да девочки❓❓
Моя мама вообще ФАНАТКА FitStars ❤️
Очень давно занимается по многим программам, и не только! Она так же смотрит лекции по питанию и проходит различные курсы!
Да, на платформе даже есть раздел с правильным питанием, там столько рецептов с расчетом калорий🔥
Тут реально можно найти всё — от курса по дыханию до фейсфитнеса.
Самое важное, что с моим промокодом «SOTNIKOVANIKA» вы получаете скидку 70%! Успевайте выбрать свой тариф с максимальной выгодой 😉
Реклама. ООО Парсек
ИНН: 7810817393
erid 2VSb5zHN9qS
А я Вам отвечу!
Это конечно же, домашние тренировки💪🏼 от FITSTARS
Вы уже не раз слышали про эту платформу, и она действительно классная🤩🤩
Здесь можно найти множество программ — от растяжки и танцев до йоги и пилатеса. Сейчас мы с мамой выполняем лимфодренажные зарядки! После занятий сразу чувствуешь такую легкость🪽
А самое главное — тренировки длятся всего 7-30 минут! Круто, ведь каждый из нас может выделить всего 7 минут для себя, да девочки❓❓
Моя мама вообще ФАНАТКА FitStars ❤️
Очень давно занимается по многим программам, и не только! Она так же смотрит лекции по питанию и проходит различные курсы!
Да, на платформе даже есть раздел с правильным питанием, там столько рецептов с расчетом калорий🔥
Тут реально можно найти всё — от курса по дыханию до фейсфитнеса.
Самое важное, что с моим промокодом «SOTNIKOVANIKA» вы получаете скидку 70%! Успевайте выбрать свой тариф с максимальной выгодой 😉
Реклама. ООО Парсек
ИНН: 7810817393
erid 2VSb5zHN9qS
Ваша Сотникова Ника
21 Oct, 11:46
Плюс у Эдика удалены сейчас зубы и он просто НЕ МОЖЕТ есть хлеб.
Кто вырывал зубы тот поймет. Пюрешки можешь только есть, супчики и бульоны.
Они конечно сейчас приносят вместо бутербродов на ужин суп из спаржи в стакане. Он на ужин один стаканчик супа- это тоже не наешься.
Кто вырывал зубы тот поймет. Пюрешки можешь только есть, супчики и бульоны.
Они конечно сейчас приносят вместо бутербродов на ужин суп из спаржи в стакане. Он на ужин один стаканчик супа- это тоже не наешься.
Ваша Сотникова Ника
19 Oct, 07:22
Зубы перед пересадкой органов должны быть в полном порядке. И если зубы лучше вырвать то лучше до пересадки или сразу после, но это еще сложнее. Эдик после пересадки всю жизнь будет жить на препаратах подавляющих иммунитет
Ваша Сотникова Ника
18 Oct, 16:24
Эдику сегодня вырвали 3 зуба мудрости🥺 Больно теперь кушать и разговаривать.
И ноги опять отекают, вот сделали ему массаж ног, спины🙏🏼
Помогаем и поддерживаем!❤️🔥
И ноги опять отекают, вот сделали ему массаж ног, спины🙏🏼
Помогаем и поддерживаем!❤️🔥
Ваша Сотникова Ника
17 Oct, 14:36
Монике недавно установили аппарат Марко Росса и из-за этого у неё деформировалась речь😩
Стали «хромать» свистящие и шипящие.
Поэтому было принято решение —записать Монику на занятия к логопеду!
И я записала её в онлайн-школу NOVATOR
Почему Novator❓❓
Ну во первых, Моника уже там занималась и ей отлично поставили проблемные звуки и произношение!
Еще аргументы:
✅Надежность
Школа с образовательной лицензией и собственной платформой по развитию речи
✅Выбор
В команде 200+ специалистов с высшим образованием и опытом от 5 лет
✅Гарантия результата
Нет прогресса за 15 дней - вернут стоимость абонемента! КРУТО, ДА?!
✅Скорость
Ставят звуки за 4-6 занятий, Вы максимально экономите время и деньги
✅Сервис
Всё для Вас: персональный менеджер, лояльные переносы, регулярные проверки прогресса в речи отделом контроля качества.
‼️Переходите по ссылке и записывайтесь на БЕСПЛАТНУЮ диагностику ⬇️⬇️⬇️
https://to.novatorkids.ru/sotnikovanika_telegram
Ещё!! До 15 ноября при покупке абонемента - получаете в 🎁 4
недели детского клуба!
+ СКИДКА ДО 20% НА ВСЕ АБОНЕМЕНТЫ ПО ПРОМОКОДУ
Ссылка на сообщество Novator, чтобы узнать больше об онлайн школе⬇️
https://to.novatorkids.ru/sotnikovanika_telegram
Реклама ООО «НОВАТОР СКУЛ»
ИНН 9719013453
erid: 2VtzqwB2Uwm
Стали «хромать» свистящие и шипящие.
Поэтому было принято решение —
И я записала её в онлайн-школу NOVATOR
Почему Novator❓❓
Ну во первых, Моника уже там занималась и ей отлично поставили проблемные звуки и произношение!
Еще аргументы:
✅Надежность
Школа с образовательной лицензией и собственной платформой по развитию речи
✅Выбор
В команде 200+ специалистов с высшим образованием и опытом от 5 лет
✅Гарантия результата
Нет прогресса за 15 дней - вернут стоимость абонемента! КРУТО, ДА?!
✅Скорость
Ставят звуки за 4-6 занятий, Вы максимально экономите время и деньги
✅Сервис
Всё для Вас: персональный менеджер, лояльные переносы, регулярные проверки прогресса в речи отделом контроля качества.
‼️Переходите по ссылке и записывайтесь на БЕСПЛАТНУЮ диагностику ⬇️⬇️⬇️
https://to.novatorkids.ru/sotnikovanika_telegram
Ещё!! До 15 ноября при покупке абонемента - получаете в 🎁 4
недели детского клуба!
+ СКИДКА ДО 20% НА ВСЕ АБОНЕМЕНТЫ ПО ПРОМОКОДУ
"NIKA"Ссылка на сообщество Novator, чтобы узнать больше об онлайн школе⬇️
https://to.novatorkids.ru/sotnikovanika_telegram
Реклама ООО «НОВАТОР СКУЛ»
ИНН 9719013453
erid: 2VtzqwB2Uwm
Ваша Сотникова Ника
17 Oct, 11:18
Что в Германии очень красиво, так это природа❤️🔥 смотрите какой рассвет! Вау!
Ваша Сотникова Ника
13 Oct, 15:49
Ваша Сотникова Ника
12 Oct, 17:46
Донора сердца не нашли. Но поставили на очередь не только в Германии , но и теперь во всей Европе. Обследуют сейчас все, включая мелочи по здоровью типа кариеса! Когда найдется донор и срочно нужно будет прооперировать, чтобы все здоровье было в порядке.
Ваша Сотникова Ника
10 Oct, 22:12
Маму прооперировали. У нее утром была операция «Халюс вальгус» на две ноги. Одну переделывали после прошлого раза. А вторую делали с 0.
Завтра мы с Яной (девушка Эдика) поедем к нему! Мама будет дома отдыхать. Ехать не близко: туда 60 км и обратно. Он лежит в больнице в городе Киль.
Вот такие новости к этому часу.
А нет. Моника подружилась с Яной и уехала к ней ночевать🙂
Всем спокойной ночи 🌙
Завтра мы с Яной (девушка Эдика) поедем к нему! Мама будет дома отдыхать. Ехать не близко: туда 60 км и обратно. Он лежит в больнице в городе Киль.
Вот такие новости к этому часу.
А нет. Моника подружилась с Яной и уехала к ней ночевать
Всем спокойной ночи 🌙
Ваша Сотникова Ника
09 Oct, 15:53
Я конечно та еще балда😂 паспорта оставила в отеле в сейфе🫠🤯
35,061
subscribers
1,365
photos
776
videos
