Томаблум и по-бырику @bloom_tomabloom Channel on Telegram

Томаблум и по-бырику

@bloom_tomabloom


https://knd.gov.ru/license?id=673a5388290fef0e01150d35&registryType=bloggersPermission

Дети, путешествия, быт и психология. Все перемешалось в этом месте.

Реклама - @krapivaboris

Томаблум и по-бырику (Russian)

Вы когда-нибудь задумывались о том, как связаны дети, путешествия, быт и психология? На канале "Томаблум и по-бырику" вы найдете удивительный мир, где эти темы переплетаются и создают уникальный контент. Здесь вы сможете найти полезные советы по воспитанию детей, интересные истории о путешествиях, анализы психологических аспектов быта и многое другое.

Под названием канала скрывается целый мир возможностей для тех, кто интересуется различными аспектами жизни. "Томаблум и по-бырику" не просто канал, это сообщество, где каждый найдет что-то интересное и полезное для себя. Чтение и общение на этом канале поможет расширить ваш кругозор и улучшить понимание себя и окружающего мира.

Если вы хотите быть в курсе свежих обновлений и полезных советов, не забудьте подписаться на канал "Томаблум и по-бырику" прямо сейчас. А также не упустите возможность рекламировать ваши продукты или услуги на этом канале - обратитесь к @krapivaboris и получите доступ к широкой аудитории, заинтересованной в качественном контенте. Присоединяйтесь к нашему сообществу и открывайте новые горизонты знаний и возможностей!

Томаблум и по-бырику

29 Jan, 14:45


Erid:2VSb5w4Pfhz
Вашему вниманию мои подробные цели на 2025 год. «Забота о себе».

И 2 из них отлично закрывает платформа FitStars (фигура и спорт).

Фигура -так как на платформе огромное колличество рецептов с КБЖУ. И да, я иногда что-то оттуда беру. Там много легких рецептов.

Спорт-на платформе огромное количество и тренировок, и курсов. Легких, средних, сложных. На 11 минут и на 30 минут.

Более того в этом году я придумала звать подруг к себе домой на утреннюю йогу. С них коврики, с меня чай и включить нам йогу из FitStars. И обалденное времяпровождения, и чем не спорт.

Кто ещё не знаком с платформой: ну, вы чегооооо, не делайте так больше . Я с ними уже почти 5 лет. 1 раз купила себе тариф «навсегда». И все. Мне доступны все обновления до конца жизни (а новые курсы, рецепты и тренировки там систематически пополняют).

Ловите их акцию: до 31.01.25 приобретаете доступ «Навсегда», и за тренировки получаете сертификаты в их фирменный магазин/весы Picooc Basic(а они, так на секундочку, в обычной жизни стоят 2899₽).

Чтоб было не только полезно, но и приятно -вам от меня промокод «tomabloomtg». Дает 70% скидки. До 31.01.25.

Там, кстати, есть комфортная рассрочка на 6 месяцев (кому актуально). Без первоначальных платежей и процентов.

И, конечно, всегда действует их социальная акция: «посади дерево в лесу FitStars». Это такая добрая и экологичная акция. За выполнение тренировок волонтеры от вашего имени посадят прекрасное дерево🫂 Подробности можно тоже почитать у них.

Начните Новый год с классных целей (ещё январь, ещё успеваете). И включите в эти цели себя-любимых(а не только купить стол ребенку, отправить его на развивашки).

Для любимых себя платформа FitStars - прекрасное решение❤️

Реклама. ООО «Парсек». ИНН:7810817393.

Томаблум и по-бырику

29 Jan, 13:23


Кстати, важный нюанс, когда люди находятся в панике(ну, как сын перед уколом).

Мышление покидает чат. В чат заходит лимбическая система. И у человека на панике включается: «бей/беги/замри(притворись мртвым).

Чтобы достучаться до человека в таком состоянии:
1.Говорим тезисно
2.Уверенно(мямлить, в нежности впадать не время)
3.В речи преобладание глаголов: «слушай меня, это важно. Делай вдох. Задержи дыхание. Смотри на ручку. И т.д.»

Томаблум и по-бырику

29 Jan, 13:18


Последние слухи, сплетни, расследования:

Готовимся к мини-операции по удалению аденоидов. Пройдёт в эту субботу уже (если никакие ОРВИ этому не помешают).

Сегодня сдавали анализы.

Ждём 👀

Я Теме заранее рассказала уже: чекаво? Для чего? Как все будет.

Настроен хорошо.

Хотя он и на забор крови из вены сегодня был настроен хорошо…пока не увидел иголку😁😁😁 И там всё, как в тумане: «я не хочу, остановитесь, только не сюда».

Но героически выдержал, потом заулыбался. Нам мед.сестра очень эмпатичная, нежная попалась.

Томаблум и по-бырику

27 Jan, 19:08


Бывает ли, что у ваших детей болит голова?

Вот у сына так пару раз уже было. Перенапряжение (сбился сильно режим, долго побывал в гаджетах)-> разболелась сильно голова. Упало давление. Тошнота(не рвота).

И сегодня вечером снова.
У нас на выходных были гости с 2 детьми. Конечно, ни о каком режиме речи не шло. Все 4 детей на ушах стояли до 12/01 ночи.

Сегодня сад. Вернулся из него. Мы решили посмотреть все вместе мультик. И снова началось.

Он так сильно испугался, что испугалась уже я. И одновременно с засовыванием ему нурафена, позвонила в скорую на консультацию.

Педиатр там на созвоне рекомендовала пройти осмотр невропатолога.

Когда-то в 3 года сын сдавал ночное обследование мозга. На эпилепсию. Эпилепсии нет.

Но что-то я переживаю, конечно.

У ваших от перенапряжения так бывает? У нас это третий раз, получается.

Пошла одновременно писать своему педиатру.

Томаблум и по-бырику

27 Jan, 19:04


А теперь перейдем к мамскому контенту

Томаблум и по-бырику

27 Jan, 15:09


Здесь вполне она может развиться также из-за частых и сильных запоев, и приема нар🐈ков.

А вам, как родителям рассказываю.

Томаблум и по-бырику

27 Jan, 15:08


Она. В основном блоге никто правильно не ответил.

Томаблум и по-бырику

27 Jan, 15:08


Параноидная шизофрения)

Томаблум и по-бырику

27 Jan, 14:26


Почувствуйте себя немного психиатром, немного психологом.

Проверьте интуицию. Рассказываю кейс из психиатрической больницы. Сегодня была на клиническом разборе.

Это пациент, который находится в стационаре на текущий момент.

Причина обращения: панические атаки.

Какой ставим диагноз?

Томаблум и по-бырику

24 Jan, 13:05


Моё восхищение и внешней эстетикой, и внутренним содержанием☁️

Делюсь с вами косметикой, в которой ингредиенты только с доказанной эффективностью коже.

И да, без ароматизаторов, красителей и эфирных масел.

Иногда бывает так, что надоедает сильная «пахучесть» гелей для душа, кремов. У меня, например, муж из тех людей, который говорит: «ой, намазалась, теперь всем на свете пахнешь»,-и ему сложно находиться рядом.

Слышали про бренд «Don’t Touch My Skin»?
Наш, российский. У них базовые продукты для увлажнения и питания, также продукты с активными компонентами для решения проблем с кожей.

Чем пользуюсь я:

☀️Насыщенный увлажняющий крем для лица. Какой он обалденный. На ночь наношу, утром хоть на человека похожа (в холодное время года у меня, увы, сильнейшая сухость кожи). И без жирного налета, что приятно. Состав прям не поленитесь, почитайте. И масло жожоба, и лизат лактобактерий, и гиалуроновык сферы.

☀️Гель-масло для душа. Мягкое, также очень легкий, еле уловимый аромат. В составе глицерин(и снова моя кожа говорит спасибо. Потому что это увлажнение).

Как поняли: моя проблема -это жутчайшая сухость. Именно поэтому я подбираю себе уходовую косметику под девизом: «больше, ещё больше увлажнения»😁

А ещё их фишка -рефилы (сменные блоки). Вообще огонь-тема. Не надо переплачивать постоянно за банку. Рефилы стоят дешевле.

Кейс сохраняем, рефилы меняем. Баночки, кстати, красивые, они на ощупь бархатные(пластик ABS. Считается безопасным, экологичным и нетоксичным для человека и окружающей среды). По желанию упаковку можно не выбрасывать, а сдать на переработку

Посмотрите бренд, познакомьтесь с ним. Удобно купить на OZON. И воспользуйтесь моим промокодом «tomabloom20». Он даст аж 20% скидки, действует 2 недели на все, кроме наборов.

Для себя-любимых🫂

Томаблум и по-бырику

20 Jan, 21:44


Сегодня у Артемки день рождения.
Любим тебя с папой, обожаем, целуем во все ручки, ножки, носик и спинку❤️❤️❤️

Томаблум и по-бырику

10 Jan, 08:00


У меня очень много новых волос. И теперь это не просто : «поверьте мне на слово». А: «посмотрите сами».

Во мне борется амбивалентность:
«Я так счастлива, так рада, у меня есть ты. Хочу сказать: «благодарю» и говорю: «мерси». Мерсииии, благодарююю тебяяяааа, мерсиии, спасибо, что ты еееесть».

Бл•дь, пока это всё отрастет, и я верну былую густоту и длину, пройдет лет 5. Пять, гребанных лет. Как я скучаю по длинным волосам. Чтоб до попы.


Что я делала, чтоб волосы начали обратно нормально расти:
1.Была у одного трихолога. Не помогло.
2.У второго. Запугал диагнозом, которого нет(псориаз)
3.У докмед врача. Успокоил, что псориаза нет. А с выпадением никак не помогла.
4.Вернуться к той, которая пугала, но она хоть что-то назначала. Но фигня. Разозлиться, пообещать себе никогда сюда не возвращаться.
5.Слить +100500 денег на анализы всего, какие-то банки, склянки. Опустить руки, начать миноксин(не покупать! Это гормоны)
6.Доехать в Подольск до другого врача. Осмотр всего букета анализов, подробный анамнез жизни последних 3 лет. Диагноз: хронический стресс. На его фоне выпадение. Соответствующие назначения. И плавный уход с миноксина. Курс карбоксотерапии.

И вуаля: рост пошел.

когда изо всех сил пытаешься найти дефициты, а психология говорит: «ладно, я подожду, рядом постою тут, пока ты убедишься, что не в дефицитах дело»

Томаблум и по-бырику

10 Jan, 06:44


Девочки, доступ сделала! Через заявку и инструкцию. Вот те же самые инструкции, которые вы мне и кидали. Спасибо

Томаблум и по-бырику

10 Jan, 06:43


Вы представляете, кого я увидела вживую?!?!

Юрий Куклачев!

Мы были на его шоу(там одновременно шли 2 в разных местах в одно и то же время). Я как-то не вчитывалась особо, просто купила новогоднее шоу.

И тут выходит вести шоу ОН.

Я сижу, рот открыла 😱

Сижу ещё и в первом ряду. Не могу собрать мысли в кучу. Я же его смотрела, когда сама была в возрасте Алисы и Артема.

Шок в шоке. Шок в шоке.

Томаблум и по-бырику

04 Jan, 14:16


Слуууушайте! А те, у кого проблемы с доступом мед.карты в ЕМИАС: у вас случаем страховая не СОГАЗ?

Томаблум и по-бырику

04 Jan, 12:47


Едем домой.
Но сначала заедем в поликлинику. Здесь врач говорит, что они могут сделать доступ к мед.карте

Томаблум и по-бырику

04 Jan, 11:24


Приложение ЕМИАС.
У Алисы недоступен просмотр мед.карты.
Что я делаю не так?

У меня доступно. У Артема доступно.

У неё ни в какую. У вас так было? Как решили?

Томаблум и по-бырику

04 Jan, 11:22


У нас тут ситуация: Алиса через скорую помощь ожидает решения, чекаво. Так вот👇🏻

Томаблум и по-бырику

04 Jan, 11:22


Девочки. Общий сбор🙏🏻

Томаблум и по-бырику

30 Dec, 09:00


С наступающим!🎄

Томаблум и по-бырику

28 Dec, 18:42


Вам позитива под конец года

Томаблум и по-бырику

27 Dec, 21:02


Везде уже похвасталась милейшим видео. Надо и здесь.

Вот всё. Я спокойна.
Сладких снов 🛌

Томаблум и по-бырику

26 Dec, 11:47


Заметка по очередности книг для себя:

1.Дочитать «тяжелые личностные расстройства»(Кернберг)
2. Современный ТА (Стюард, Джоинс)-голубая
3.Дочитать Людей Берна (бесячка, книги 2 в 1)
4.Психоаналитическая диагностика (Мак-Вильямс, Света. Зеленая)
5.Сценарии жизни людей (Штайнер. Маленькая, уродливая цвета обоссанья в переплете)
6.Организм и стресс (Китаев-Смык. Цвета психоделики)
7.Психология массовой коммуникации(Гулевич. Для маги, диплом)
8.Личностные расстройства (Короленко, Дмитриева. Солнышко в переплете)
9.Невроз и личностный рост (Хорни)

P.S.я упорядочиваю свои книги по порядку прочтения. Запишу в заметки -потеряю. Здесь не потеряю.

У меня одна из целей на 2025 год-2 книги в месяц. Накупленных немало. Первые 9 в приоритете.

Томаблум и по-бырику

26 Dec, 09:58


Как прошел мой год?

ОБАЛДЕННО!

•В этом году я очень часто бывала в разных уголках нашей страны (Питер, Казань, Тверь, Камчатка, Мурманск, Териберка).
•Посетила новую страну -Марокко
•Исполнила мечту 16-летнего подростка-себя: попала в психиатрическую клинику. В качестве психолога☝🏻😁 и в ближайшие 3 года буду там на разборах.
•У меня стабильно увеличиваются часы практики с клиентами(уже почти 400 часов)
•Я ещё ближе к себе с точки зрения внутренней гармонии.
•Я -счастливый человек. У меня есть любимая семья:самый лучший мужчина на этой планете и дети, которыми я восхищаюсь. И надежные друзья. Уютная квартира. Машина, которая не подводит. Врачи, которым я доверяю. У меня есть канал, в котором живет много замечательных людей.

Этот год можно назвать по большей части годом путешествий. Моя страсть✈️ Казалось бы, что лучше и не представить.

Но нет предела совершенству. На 2025 год у меня появляется ещё 1 фокус.

Фокус следующего года: забота о себе. Напишу об этом в следующем посте.

Всех с наступающим🎄 Подводите итоги и ставьте цели. Жизнь -очень интересная штука.

Томаблум и по-бырику

26 Dec, 09:14


Очень хорошее видео на грядущие праздники.

Если что -девочка bloody_masha (это я не рекламирую ее). Просто попалась мне в рилсах. Я зашла к ней, увидела, что это её личное творчество.

Чтоб не выглядело, как пабликовская кража.

А вообще очень хорошо передан смысл.

«Не забывайте заботиться о том, чтобы ваши подарки не создавали новые заботы».

Ну, и глаза бабушки отлично переданы. Передаются не только заботы. Но и человеку становится грустно. Это всё на самом деле не для него. Не про него.

Есть люди, которые так и копят далее эти ненужные вещи дома. Или избавляются от них, подарив другим именно таким же способом: «мне не нужно. Я забочусь о себе, избавляясь от ненужного. И делаю вид, что забочусь о тебе в виде неискреннего внимания. На самом деле передаю тебе ответственность за эту вещь. Я как бы стыжусь это выбросить, потому что, вроде, планета, забота о ней. Ответственность с себя за загрязнение планеты сняла. Я вроде как, молодец. Передаю её тебе. Если выкинешь, то можно будет осудить тебя за вред экологии и обвинить в том, что ты меня оскорбила. Ведь это был подаааарок».

Со своей стороны скажу: я выбрасываю к чертям. Какие-то +/- неплохие вещи можно оставить около помойки. Поверьте, люди заберут.

Если есть желание и ресурсы-можно продать на авито, отдать нуждающимся.

Не создавайте другим проблемы. И не переносите ответственность на других. С наступающим🎄

Томаблум и по-бырику

18 Dec, 20:56


Жизненнее, пожалуй, я ничего уже не прочитаю

Томаблум и по-бырику

15 Dec, 07:03


Я Эту песню -то чего скачала. Мне нравится ритм, слово «МКАД».

Но, положа руку на сердце, не могу ничерта разобрать, что они поют.

Залезла через гугл почитать текст.

Хоспаде😂 спаси и сохрани. Что за дичь.

Ладно. Продолжаю слушать ради ритма и МКАДа😂

Как раз сейчас на МКАДе. Алле-алле 😁 я знаю, что ты знаешь, что я знаю.

Томаблум и по-бырику

14 Dec, 19:19


Бывало время, я ловила себя на мыслях : «блин, у меня машина таксиста. Шкода рапид. А вот у других….»

И останавливала себя по типу, как на этом видео.

«Тома, это твоя первая ЛИЧНАЯ машина, купленная в салоне за наличку!». Крутее крутого. У кого-то и такой нет.

С 2019-го года эта крошка ни разу не подводила. Ни единой поломки, ни единого глюка.

Моя таксистская богиня🥰

Сейчас попалось это видео, вспомнила. Улыбнулась .

Томаблум и по-бырику

14 Dec, 09:27


Слушаю лекцию. Так понравился слайд. Вчитайтесь 🪻

Томаблум и по-бырику

14 Dec, 09:05


Ситуация : даем лимонному дереву шанс.

Пару лет назад (наверно, 3 года) посадили мы 3 косточки из лимона. Они дали всходы. Начали расти.

А Потом как-то начали загибаться. И вообще выглядели уродиками.

Я 2 проростка выкинула. Самый крепкий оставила и обрезала.

И 28.11.24 у него появилось 5 боковых побегов.

А ЧТО В ИТОГЕ??? 3 завяли боковых побега. Растут только 2.

Он что, опять претендует на то, чтобы расти уродцем? Он совсем чтоли🙄

Томаблум и по-бырику

13 Dec, 23:10


Умные люди, спасибо, что вы существуете!!!!

P.S.не бойтесь показаться идиотами, слабыми.

Как видите, мне вот вообще нестрашно. Да, не понимаю. Да, туплю. Да, мозгов не хватает.

Попросила помощи ->добрые люди откликнулись ->проблема решилась.

Вот, что главное.

Быть дураком -это вообще нормально. Ведь мы не можем всего знать.

И уважать других людей тоже очень важно. Где-то ты им (ты умнее), где-то они тебе (ты тупее). Отношения🫂🤌🏻

Когда никакой гугл и искусственный интеллект не помогает. А прекрасная девушка решает твою проблему на раз-два.

Цените людей. Не бойтесь просить помощи. Не бойтесь быть долбо•бами. И умейте искренне благодарить и давать в ответ.

P.S.как сказал один мой препод на лекции: «умный учится, дурак преподает».

Всех целую 💋
Ещё раз спасибо за внимание.

Томаблум и по-бырику

13 Dec, 23:03


Господи, спаси и сохрани!

Вика, как и писала в комментариях лично, так готова и на весь канал: денег вам много, мужика хорошего. Чтоб все было, и фигни не было.

Мы ломались над этой бедой час

Томаблум и по-бырику

13 Dec, 23:00


Ну, он че, дурак совсем чтоли?

Томаблум и по-бырику

13 Dec, 22:59


Пожалуйста, вдруг, кто знает?

У меня айфон 16 про Макс. Почему я нажимаю на кнопку «выкл», а он не полностью выключается, а продолжает тускло светить? Как это убрать?😰😰😰

И ещё бесит, что с банками жесть. Тинька позвала домой, чтоб бизнес и обычный скачали. У Сбера надо ехать к ним в офис.

Но вопрос сейчас главный про блокировку. Вот уже 3 минуты как пишу сообщение вам (со старого телефона). А этот новый так фоново и светится. Не выключается.

Томаблум и по-бырику

13 Dec, 18:13


Спасибо большое за поздравления 🥳

Сегодня мы отметили день рождения семьей. В красивом ресторане.

У меня дома 3 красивых букета. От Саши, Риты(подруга) и Кати(сестра). Новенький, свежий айфон(я на него ещё не переключилась).

Мыло от сына, антиперспирант от дочки. Вроде, я ухаживаю за собой. Чего я не знаю😁😂😂😂

Томаблум и по-бырику

13 Dec, 13:37


А у меня сегодня день рождения☺️☺️☺️☺️
Вот.

Томаблум и по-бырику

11 Dec, 19:50


Дед Мороз и психология.

Прикоснуться к чуду. Это плохо или хорошо?

💡Мы все во что-то верим. Иногда вера-это большой ресурс, чтобы справляться с трудностями, желать жить лучше. Нам известно, что медицинское лечение+вера и желание=бОльшие прогнозы на успех. Вера, что черная полоса закончится, позволяет адаптироваться к проживанию этой черной полосы.

Ребенок-дошкольник так или иначе живет в своем особенном мире. Это мир творчества, фантазий. Фантазии-это, кстати, хорошо. Они развивают интеллект. Хотите вы рассказывать о «существовании» Деда Мороза или нет-ваше дело. Основанное на вашем прошлом опыте и убеждениях, например, что «нельзя врать».

Кстати, если ребенок врет -тоже факт того, что его мозг нормально развивается. Подробнее об этом я писала 15.11.23.

🧑‍🧑‍🧒‍🧒Как мама я позитивно смотрю на историю с Дедом Морозом.
🧠Психологи сходятся во мнении: в любом возрасте нельзя лишать ребенка чуда.

Ответы по возрастам в среднем:
•2-4 года: конечно, Дед Мороз существует.

•5-6лет: Да, Деду Морозу нужны помощники, он не может сам все успеть. Давай про него почитаем, посмотрим фильм, напишем ему письмо.

•6-9лет: здесь начинаются сомнения. Вместо ответов сначала задавайте вопросы. А как ты думаешь сам? Почему так решил? И что ты думаешь по этому поводу? Все же существует или нет? Это нормально, что ребёнок начинает сомневаться. В этом возрасте он уже выходит из своего мира фантазий. Он уже научается мыслить аналитически. И действительно в этом возрасте продолжать его убеждать в обратном -это странно. Вот здесь уже и может потеряться доверие к родителю. Тебя поймали, а ты выкручиваешься. Смотрится глупо и противно.

Здесь уже говорим честно: что Дед Мороз существует, как образ, как традиция. Как важная часть праздника. Как на праздник Хеллоуин все переодеваются в монстров и веселятся. Так и здесь: на период праздника он существует. И более того им можно стать. Ты же хотел(а) стать Эльзой/Человеком-пауком. Так и взрослые: тоже хотят. И не просто поиграться, а ещё и сделать другого счастливее, подарив подарок.

Теперь и ты можешь. Расскажу тебе историю про того, кого начали называть Дедом Морозом. Такой человек существовал. Факт.
Карусель👉🏻

Томаблум и по-бырику

06 Dec, 20:00


Мои ночные тарелочки😍
(Здесь когда-то было много шикарного сала, огурцы и лук).

Но жиза такова, что от тарелочек с салом заплываю жиром я.

А отказаться от еды на ночь не могу и не хочу. Да и в том же докмед эта история необязательна. Главное-дефицит калорий и чувствовать потребности организма.

Кстати, о подсчете калорий: я прекратила их считать. Была в таком режиме 4 месяца. И он меня откровенно заебал. Нервирует, раздражает. Да, эффект есть. Но если опираться на жизнь: не буду ж я ходить вечно с этим счетчиком. Это же немного уже на ОКР смахивает.

Однако, механизм хороший для понимания сути вещей. То есть заниматься подсчетом чисто временно, чтобы узнать чуть больше о мире продуктов -классно.

Потом надо уходить в интуитивное питание. По тому же принципу тарелок.

Так вот, возвращаюсь к ночной жратве:

•баклажаны на гриле без масла, сметана, чеснок, помидор и соль. Божественно. Идеально. Калорий там-кот наплакал, как сейчас помню. А эмоций яркий дофига.

С ними и ляжем смотреть сериал.
Такого типа тарелочек у меня несколько. Как будут другие-сфоткаю, покажу.

Томаблум и по-бырику

06 Dec, 18:07


Шпаргалки из учебы (психиатрия)

Расстрельный список лекарств
+
Сайт, где смотреть :препарат является док.мед или нет.

По сайтам вы тоже можете полазить. Свои таблы посмотреть. Есть ли смысл их пить. Или надо проконсультироваться у другого специалиста.

Томаблум и по-бырику

06 Dec, 13:00


Пост писала вам про хординг (пациент из психиатрической клиники).

Блин, а я постеснялась фотографировать фотографии🤔

Коллеги дали.

В общем, если среди ваших близких есть такой вот «синдром Плюшкина»,-то такому близкому важно помочь.

Томаблум и по-бырику

06 Dec, 12:57


Я вдохновилась недавним ранжированием в ленте(видео выше). И вот моё видео на эту тему.

Томаблум и по-бырику

04 Dec, 20:41


Контент, который сегодня попадается мне сразу после лекции по психиатрии. Окей. Я спать.

Томаблум и по-бырику

03 Dec, 17:03


#покупки

Обновки Алисе:
1.Нарядное платье (я купила на утренники, праздники)
2.Леопардовое платье (дома, в сад)
3.Кафф (ну, милота прям)
4.Диадема

Носить надо либо каффы, либо диадему с нарядным платьем. Вместе-это перебор. Но Алиса была так восхищена всеми блестящими новинками, что на примерку ей захотелось надеть всё😂

Томаблум и по-бырику

03 Dec, 16:49


Девочки, сдаюсь🤚🏻
Ввожу рубрику своих покупок (для себя/дети/дом). Со ссылками.
В запретграмме выставила сейчас сторис с Алисой, у меня + 100500 вопросов про каффы.

Давайте так:
Я буду здесь все выкладывать. И все будут довольны.

Заранее скажу свои выгоды от этой рубрики. Будем честны:

1.Мне приятно поделиться. Потому что вы со мной тоже делитесь советами, ссылками, когда спрашиваю я.
2.Вовлеченность на канале, возможно, вырастет. Это супер.
3.У меня станет меньше сообщений в блоге: «где купила?». Я с пониманием к этим вопросам, но иногда дергается глаз😁

Ваши выгоды:
1.Увидела, захотела, купила.
2.Осталось приятное впечатление от Томыблум.

P.S.если это будет рекламная интеграция, она будет отмечена маркировкой. Если купила я сама, соответственно, без.

Томаблум и по-бырику

02 Dec, 15:39


Ревматоидный артрит. Нужны контакты, обратная связь, ваш опыт.

Девочки, есть ли среди вас те, у кого стоит такой диагноз?

У меня есть подруга. У неё ревматоидный артрит. Она была на консультациях у пары врачей-ревматологов.

У них не сошелся коннект (не появилось доверия у подруги). Ищет специалиста, кто «любит своё дело, и это направление». Потому что там действительно есть разные варианты лечения.

В общем, если у вас есть хорошие контакты. Поделитесь, пожалуйста.

Она читает мой канал. Будет благодарна вам.

А, может, не только она будет благодарна. А кто-то ещё из читателей канала, у кого та же беда.

Томаблум и по-бырику

02 Dec, 11:18


Девке, я выбила скидку в 5000₽!

Это аж 2 дня еды. Очень охуенно🙌🏻😂😁

Томаблум и по-бырику

02 Dec, 10:53


2 шкафа Алисе+шкаф в прихожей.

Ну, сумма норм. По сути.

Итак, теперь я открываю авито. И начинаю продавать туда что-то. Например, зачем мне 13-й айфон? 6-ка -тоже норм 😂

Ещё нужен ломбард. Хотя у меня золота нет🤔

Томаблум и по-бырику

02 Dec, 10:50


Барабанная дробь.
Держу в руках валокордин…

Томаблум и по-бырику

02 Dec, 10:50


Сказала Саше: «открывай ты»

Томаблум и по-бырику

02 Dec, 10:40


Помните, я сказала, что буду бояться открывать сообщения, когда мне пришлют стоимость за шкафы дочки?

Вот. Этот момент настал. Пойду удалю вотсап😂

Томаблум и по-бырику

01 Dec, 20:13


Чтобы не заканчивать как-то вроде, позитивно, а, вроде, уныло…

Пишу и приятные моменты:
1.Ну, мы молодцы! Вон сколько всего уже сделали! И почку так и не продали.
2.Дети прелестные, умные, счастливые.
3.Учеба мне интересна. А божественные разборы в психиатрической клинике🙌🏻 в конце декабря снова туда. Да и в работе с клиентами это очень жирный плюс.
4.Уже наряжен дом.
5.Уже почти все куплено, оплачено, упаковано. Остается просто наслаждаться и ничего не бояться.
6.У нас очень теплые отношения с мужем.
7.Мое психологическое состояние оцениваю на 10 из 10.

Все хорошо.
Если жаловаться-то на трудности временные. Но без них не бывает. И жаловаться на них-это очень хорошо! Вот скажешь что-то. Из головы это выпустишь. И чудесно становится.

Всем желаю искренне радоваться жизни и не менее искренне ныть.❤️

Томаблум и по-бырику

01 Dec, 19:58


И поделюсь декабрьским рецептом сладости:
Берём хлеб, Сахар. Едим😂
Пьем воду.

Все будет! Держимся. Нееее разваливаемся😁😘

Томаблум и по-бырику

01 Dec, 19:57


Короче, такая история.

И ещё у меня сессия началась. Я вообще так смотрю на этот декабрь. И думаю: а когда 2025-й уже наступит?😁

А можно, там будет что-то волшебное, классное?

Ну, вот, в легкости и благости. Вот с волшебной таблеткой😁

Томаблум и по-бырику

01 Dec, 19:55


Ещё:
•ипотека
•памятник маме ежемесячно по 50 к
•страховку скоро платить
•2 учебы

Е-мое🫨

Томаблум и по-бырику

01 Dec, 19:53


Ещё одна статья расходов.

Комната Алисы. Это не фото(первое)-это план от дизайнера.

Кстати, а комнату Артема я показывала?🤔 мы ж её почти доделали.

Ну, вот комната Артема в 208 тыс обошлась. Плюс стул 18. Плюс стол 16. Мешок 6. Ой, все.

Алисино тоже так же, наверно, будет. Нам ещё не написали стоимость.

А когда напишут я, наверно, не стану открывать. Мне страшно 😂

На самом деле цены на мебель, всю ремонтную историю растут так же адски, как и доллар.
Поэтому если не купим сейчас, потом будет ещё дороже.

Осталось это купить. Почку продать или что? Мы ещё не поняли с Сашей.

Томаблум и по-бырику

01 Dec, 19:48


Сегодня мы были сразу на 2 днях рождениях детских😁

Во-первых, здесь есть очень приятная сторона событий: если моих детей приглашают другие дети-это очень круто! Это значит, что мои дети коммуникабельные, у них много друзей.

А друзья -это ОЧЕНЬ ВАЖНО. Поэтому все 50 000₽, которые я потратила на подарки декабрьским детям (нас на много дней рождений пригласили)-были потрачены с большой радостью.

Ну, обратная сторона такова: я сама виновата. Надо было на самом деле заранее копить на декабрь (как я обычно и делала. Но в этом году про•балась).

Теперь на день рождения Артема у нас на полном серьезе денег НЕТ

По крайней мере пока что. Просто надо бы уже бронировать. А бронировать нечем. Но это я так. Конечно, заработаем. Конечно, что-то придумаем.

P.S.эти фото из лазертага. Родители были против детей. Хоспаде, от всей души желаю вам таких файтингов.

Вот мы в них «напулялись». Такой шикарный сброс совместно накопленной агрессии в экологичном виде.

Дети «пуляют» в родителей за все свои обиды. В том числе за то, что их отправляют спать в 21:00, а не в 23:50, как хотелось бы.

Родители отыгрываются за все: «я не хочу, не буду это есть. Я не хочу спать, я хочу пить» и прочее.

Томаблум и по-бырику

01 Dec, 19:41


А ещё декабрь -это подарки.

Это огромная туча дней рождений. И сам Новый год.

Люди! Прекратите заниматься с•ксом в марте и апреле! Я все понимаю, весна, гормоны. Но декабрьских и январских детей просто ДОФИГА!
На них не напастись!!!😁

Это я вам говорю, как человек, рожденый в декабре! И родивший другого человека в январе😂😂😂

Томаблум и по-бырику

01 Dec, 19:38


Вот. Эти человечки -нормальная такая статья расходов😁

1.Ты только купила новую одежду. Только ее в шкаф положила. А она уже им мала😂

2.Ну, и обучалки, хотелки, прочие «лки».

Томаблум и по-бырику

01 Dec, 19:35


Пожалуй, это девиз моего декабря.
Я не успеваю следить за светской жизнью других своих коллег-блогеров.

Поэтому не знаю, что сейчас в тренде.

В 2019-м, например, в тренде было «осознанное материнство». И при этом рекламные макеты «родила в плацкарте, переходи ко мне, всё покажу».

В 2020-м в тренде было родительство в легкости. Ну, когда блогеры показывают, как легко и просто быть мамой восьмерых, успевать все, делать ежедневно по 100 развивашек. И при этом быть Анжелиной Джоли внешне. Ну, без камер уже рыдать в подушку со словами: «я больше не могу».

В 2021-м, вроде, пошла эта курсов. Все резко стали менеджерами блогеров. И выпускать обучения. Началась эра: «вообще-то с малышом дома я могу огогого сколько бабосов рубить. Займёт 15 минут всего в день. Я научу, главное, на курс придите. Небесплатный, естественно»

2022-все решили, что они продюсеры. Наставники. И это тоже было модно.

2023 -вдруг переполнилось все предпринимателями. А! Вайлдберриз же ещё. Нужно было срочно там обучаться.

Но так или иначе социальные сети научили людей тому, что все должно быть в легкости, благости, без труда, за 15 минут в день, в осознанности. Проще говоря, был навязан инфантилизм. Волшебная таблетка, которая не работает, естественно.

2024-я уже не следила.
И сейчас вот не знаю, что правильно писать.

Но напишу, как у меня: у меня, короче, денег нет😂 Я не знаю, насколько это фешн и круто от блогера-миллионника. Но вот такая история.

Что-то цены реально стремительно прут вверх. Я даже реально сижу и думаю, где что купить, чтоб подешевле было.

А куда ушли бабосы? Я начала анализировать. Сейчас🤚🏻

Томаблум и по-бырику

01 Dec, 19:23


Дорогой канал Томыблум.
Пишет тебе Тома. Ну, как и всегда.

Че-то вообще декабрь обещает быть «забористым» на события.

Увы-увы. Никаких «вау»-событий. Обычная, рутинная жизнь. Это я не к тому, что она нудная (хотя кого я обманываю, нуднота частично тоже есть). Она на 80% ненудная😁

Но вот для читателя она не «вау» все же. Эверест не покоряю, машину не покупаю. Не рожаю.

С другой стороны мир должен знать, что рутина -это нормально. Мы живем не в сериале, чтобы эмоционально истощаться ежесекундно. Мы тут собрались, чтобы жить жизнь прежде всего.

И вот я пишу письмо о своей жизни👇🏻

Томаблум и по-бырику

01 Dec, 19:19


Добрый вечер!

Вот я и добралась до телеграм🙌🏻

Сейчас введу вас в курс событий.
Но для начала жалоба дня.

Томаблум и по-бырику

25 Nov, 16:53


Привет! Вот я и добралась до клинических очных разборов в психиатрической больнице.

Сегодня был первый разбор с женщиной с шизофренией.
И синдром Плюшкина (хординг).

На последнем фото пример хординга.

Было очень интересно, было много нового. Прям здорово.

И здесь я буду раз в месяц в ближайшие 3 года.

Томаблум и по-бырику

21 Nov, 10:36


Посмотрите на этих умничек😍

Томаблум и по-бырику

20 Nov, 13:07


Erid:2VSb5wR67hJ

Вот это щедро и выгодно😍

Который год я с платформой Fitstars . И в горе, и в радости☺️ и дети иногда зарядками занимаются. И курсы у них смотрю, когда время есть.

А в ноябре у них собралось КОМБО:
1)Акция «Черная Пятница»
2)Их день рождения. Платформе 5 лет (я почти 4 года с ними со своей подпиской «навсегда». Это когда 4 года назад купила. И всё).

Ребята, до конца ноября у них скидка 75% на ЛЮБОЙ ТАРИФ!По промокоду: tomabloomtg

Сами можете полистать мою телегу с анонсами. Это самая большая скидка. Такая впервые!
Всегда было меньше.

Поэтому берите. Пользуйтесь с удовольствием. Мало того, что большая скидка, так ещё и можете за тренировки забрать их лимитированный набор «Black Friday». Только посмотрите, сколько инвентаря😍
Помимо этого за тренировки дают денежные сертификаты в их фирменный магазин. Ну, и, конечно, у вас будет возможность принять участие в их социальном проекте: посадить дерево. Также за тренировки.

Я занимаюсь хатха-йогой сейчас. Без напряжения, в кайф, когда особенно хочется расслабиться и прогнать лишние мысли из головы.

В общем, берите тот тариф, который посчитаете нужным. Рассрочка там тоже есть на 6 месяцев. Вполне комфортная. От себя, конечно, рекомендую тариф «Навсегда».

Реклама. ООО «Парсек». ИНН:7810817393.

Томаблум и по-бырику

20 Nov, 07:32


Как понять, чего вы хотите от других в качестве подарка на Новый год?

Все несложно🤚🏻

1.Открываем свой телефон.
2.Открываем заметки.
3.До 1 декабря пишем там список. Что в голову приходит в течение дня.

Пример: «что я хочу себе на подарок»:
1.духи
2.Шарф
3.варежки
4.серьги -бижутерия с ВБ
5.Хочу гель для душа за 3000₽(локситан таким славится)
6.лампу на свой стол хочу
7.сумка нравится вот такая
8.джинсы хочу
9.хочу курс(ну, а вдруг)
10.Хочу бабосов

И т.д.

За 10 дней, поверьте, наберется нормальный список.

Весь этот список (заранее с ссылками). Вы оформляете, например, в вишлист(через гугл любой бесплатный). И рассылаете этот вишлист друзьям. Там и по ценам разбег, и по вариантам. Друзья купят то, что вы захотите. И сами не будут морочиться.

Идеально. Или точечно каждому на выбор по 2/3 варианта кинете.

Классный подарок -не неожиданный. Даже дети просят конкретики у Деда Мороза. Классный подарок -это тот, который хочешь именно ты.

У нас с друзьями, родными давно такая тема.
«Пиши, что купить тебе СРАЗУ С ССЫЛКОЙ».

Вот и всё. Вот и всё. И никакой романтики. Только получение того, что хочешь 😁

Точнее: романтика-то будет. То, как упакуют, как подарят.

Томаблум и по-бырику

20 Nov, 07:10


И самый главный лайфхак:
Начинаете это делать уже сегодня/завтра.

Спокойно, в ноябре. Расслабленно и в удовольствие.

Сейчас как стукнет 1-е декабря. Весь мир «сойдет с ума» с мыслями: «Хоспаде, Новый год. Быстро скупать всеееееоооо».

В чем это не очень для меня:
1.Включается режим импульсивных, тревожных покупок(вдруг поднимут цены? Вдруг сейчас раскупят? Надо браааать)
2.Народу в том же ВБ будет просто до жопы в очереди. Это некомфортно, жарко.
3.Где-то на что-то цены, естественно, повысят. Это нормально. Это сезон.

В прошлом году я украшала окно 26-го декабря (ну, мы на Мальдивах были до 19-го, вроде). Это был режим офигевшей от событий белки. Я смогла «очнуться» и прийти в себя только в январе. Вот зачем это нужно?!

Купите заранее:
1.Часть украшений
2.Поставьте елку. Уже можно.
3.Купите заранее упаковочную бумагу, банты, клей пистолет и запасной клей к нему.
4.Дотрясите друзей и родных с вопросом: «что тебе подарить?!?!»
5.Купите уже сегодня конверты для Деда Мороза. Напишите письмо с детьми.

И весь этот процесс будет спокойно растянут в свободное для вас время для выполнения❄️

Томаблум и по-бырику

20 Nov, 07:00


Первое видео -оригинал. Это я увидела, как украшает окно стоматология.

Второе видео -наше окно в декабре 2023.

Третье фото -спанбонд. Это то, что постелено на подоконник.

Идеей я вдохновилась у стоматологии. Я в прошлом году рассказывала.

Игрушки (медведь, белка и т.д.) покупала в «Твой дом».

Но тоже СРАЗУ скажу: в прошлом году я вешала разного размера кружки+подвешивала игрушки(снежинки и т.д.).

Если вы живете с детьми, если будете открывать окна, то будьте готовы к тому, что эта красота постоянно будет спутываться. А вы будете злиться и расстраиваться😁

Тогда дочитайте мою рекомендацию до конца: просто вешайте не так часто и много. Тогда все будет отлично.

В этом году, получается, я раза в 4 меньше развесила. Мы уже и окно открывали, и дети ходят, рукой проводят -все отлично!

Важно, чтоб не только красиво было, но и удобно.

Знаете, это как с джинсами, которые тебе маловаты. Вроде, они классные. И смотрятся хорошо. Но доставляют сильный дискомфорт в области живота и бедер. Ты ходишь и мучаешься ровно 1 день. Потом убираешь эти джинсы и не носишь их больше никогда.

Томаблум и по-бырику

20 Nov, 06:48


Вот так называются эти шарики) покупала в прошлом году. Поищите. Думаю, и на Вб, и на озон есть.

И леску ещё сразу купите)

Я как делаю: продеваю леску через иглу. И нанизываю. Но над каждым шариком делаю узел. Потому что по опыту прошлого года (на узлы не завязывала тогда) помпоны начинают скатываться. И приходилось постоянно поправлять. Вроде мелочь, а бесило😁

В этом году все стоит на своих местах. Никуда не скатывается.

Томаблум и по-бырику

20 Nov, 06:45


Здравствуйте, Тома подскажите из чего делали на окна украшения, в виде снега (что на леску нанизывпли, круглое)

Томаблум и по-бырику

18 Nov, 20:56


P.S. “ВКонтакте» мне отказали в регистрации. Также в душе не еб%, почему. Делала все то же самое.

Придется повторно делать

Томаблум и по-бырику

18 Nov, 20:55


В душе не еб%, что это. Но сказано-разместить. Я разместила

Регистрация пройдена

Томаблум и по-бырику

18 Nov, 20:54


https://knd.gov.ru/license?id=673a5388290fef0e01150d35&registryType=bloggersPermission

Томаблум и по-бырику

18 Nov, 16:26


Атмосфера дома предновогодняя.
Жду елку (из участка), хочу нарядить.

Нужно заказать конверты для писем Деду Морозу.

И сами подарки для детей Дед Мороз должен прикупить.

По сути все.
Все украшения старые. Нового ничего покупать не хочу. Потому что итак всё великолепно

Томаблум и по-бырику

15 Nov, 15:36


Срочно! Я прям в последние секундочки буквально пишу об акции «Черная Пятница» у BUNGLY.

До 17.11.24 она продлится. Скидки сейчас до 40%. Ещё и сюрприз от меня будет☺️

Посмотрите, какие яркие, сочные зимние комбинезоны у детей😍

Мембранные💪🏻

У Алиски новая модель. Хотела бы рассказать, что только в этой модели дополнительно проклеенны швы для большей термо и влагозащиты.

Артём у нас высокий парень. У него комбез уже из раздела «Подростки»(мать в шоке, когда он успел вырасти😂)

По комбезам вцелом: подклад-флис, есть внутренние лямки, ЖК-термометр(чтоб спокойно проверить температуру ребенка). Ну, и мой личный опыт: который год дети в зимних комбезах от Bungly. Ноль нареканий. Удобные, теплые, яркие(это про безопасность: издалека их видно). Светоотражатели тоже есть

Отдельно рекомендую купить их растущие трикотажные комбинезоны. Теплые, с начесом. Возьмите с клапаном для девочек. С капюшоном или нет-дело вкуса. Я беру и такие, и такие. Зимой без капюшона удобнее.

И мой сюрприз:

Промокод «ТомаBD» даст вам бесплатную доставку Почтой России на время распродажи при заказе от 2500₽(до 17.11.24) на официальном сайте BUNGLY.

Одним махом сейчас можно доукомплектовать гардероб детям. От новорожденных до подростков. Там и термо, и комбезы, и нарядная коллекция уже есть. И в сад костюмы. В общем, бегите❤️

И конечно активен промокод «tomabloom» скидка 10% на товары без акций!😊

Реклама: ИП Бабинцев В. А.
ИНН 183511232811
Erid: 2VtzqxNpJna

Томаблум и по-бырику

11 Nov, 20:25


Расшифровка, что это за штуки☝🏻

Томаблум и по-бырику

11 Nov, 20:24


4809758565

Томаблум и по-бырику

06 Nov, 12:17


Летим сюда, девочки.

Есть кто из этого города?
У меня там, кроме волонтерства будет ещё и денёк кайфовой экскурсии☺️

Томаблум и по-бырику

06 Nov, 12:14


Давно никуда не летала. Аж пару недель. И вот опять😂

Томаблум и по-бырику

06 Nov, 12:14


Доброго денечка 🛩️🤪

Томаблум и по-бырику

31 Oct, 07:18


Для контента временно. Чтоб не потерять

Томаблум и по-бырику

28 Oct, 16:32


Выбираю я медицинский халат себе, значит.

Он нужен для стажировки в психиатрической больнице (туда вход только с халатами).

Хоспаде, натыкаюсь на ЭТО.
Серьезно? Сексуальная жопа при продаже медицинского халата? Престиж в каждой детали?

Современно🤔😃

Точно такое не куплю.
•••
P.S.сегодня мерила 1 халат. Не подошел по размеру. Ищу что-то лаконичное, с современным лекалом. Но пока безуспешно. Только престиж в каждой детали.

Томаблум и по-бырику

28 Oct, 16:29


Короч

Томаблум и по-бырику

25 Oct, 15:08


Всего 1 ноутбук, твое желание учиться новому и возможность работать из любой точки мира.

Факт в настоящее время. Но, конечно, нужно приложить усилия.

Знаете ли вы про профессию аналитика данных? Например, эти ребята помогают магазинам закупать ходовые товары и избавляться от тех, которые уже не приносят прибыль. А еще они решают: давать человеку кредит или же лучше ему не доверять.

📈 Востребованность аналитиков, по данным hh, с 2023 года выросла на 91%.А по данным Хабр Карьеры новички получают ~80 тыс₽, продвинутые же - от 220тыс₽.

Где получить навыки такого специалиста? На курсе  «Аналитик данных» от Академии Eduson, конечно: здесь уже обучилось учится более 500 тыс человек, среди которых - сотрудники «Сбера», «МВидео», «МТС» и других компаний-гигантов.Вы можете освоить программу за 6 месяцев, и более того: 80% студентов - новички, а 60% - девушки 💅. Смелые, жизнелюбивые и желающие развиваться.

Вы получите все для старта карьеры:
• 308 уроков по схеме «от простого к сложному» от опытных практиков «Яндекса», «Работа.ру» и т.д.
• только актуальная теория (курс обновляли в 2024-м и далее будут дополнять бесплатно).
• более 20 кейсов для практики+проекты в портфолио.
• вечный доступ к курсу и обновлениям.
• постоянная поддержка личного куратора (ЛИЧНОГО☝🏻, а не одного на тысячу человек в чате)

⚡️ И Академия нацелена на ваше трудоустройство: вы найдете работу или деньги вернут, это прописано в договоре. В конце вам выдадут удостоверение о повышении квалификации и верифицированный «Сколково» диплом.

Оставьте заявку с промокодом «TOMABLOOM» и получите скидку 65% на обучение.

Посмотрите сайт, изучите. Да и начните уже путь к жизни, которая вам нравится🫶🏻

Томаблум и по-бырику

24 Oct, 15:57


Я уже дома. Но давайте поделюсь этой красотой из «Игры Престолов»

Томаблум и по-бырику

22 Oct, 15:30


Я за «Игру престолов» ВСЕМИ НОГАМИ И РУКАМИ. У меня мурашки пиииипец просто!

Хожу там, где Кхалиси закупала рабов и готовилась к нападению.

Надо приехать домой и срочно пересмотреть 😍😍😍😍

Томаблум и по-бырику

22 Oct, 15:28


Сегодня в городе, где снимали 3-й сезон «Игры Престолов».

Томаблум и по-бырику

21 Oct, 07:18


А также их знаменитыми красильнями. Думаю, в сериале вы тоже их видели.

В белых чанах смесь коровьей мочи, голубиного помета-вымачивают кожу, чтоб она стала мягче.

В темных чанах натуральные краски.

На выхлопе получаем сумочку/куртку/ремень.

Томаблум и по-бырику

21 Oct, 07:14


Доброе утро!
Бужу вас городом Фес. Городом сериала «Клон»

Томаблум и по-бырику

20 Oct, 20:13


Кто найдет полную версию -пните меня в комментариях. Здесь повтор каждые 42 секунды. Но волшебный трек ппц🥰

Томаблум и по-бырику

20 Oct, 07:27


Едем к Жади и Лукасу сегодня.
Оххх, как ОБАЛДЕННО слушать Стинга в Марокко

Томаблум и по-бырику

19 Oct, 20:14


Просто посмотрите, какая красота💙💙💙

Томаблум и по-бырику

19 Oct, 19:47


Ох. В каком же мы красивейшем городе сегодня были!

Томаблум и по-бырику

17 Oct, 19:06


Это моё признание в любви❤️

Томаблум и по-бырику

17 Oct, 15:14


Камни из пещеры Геракла.
Где он прятался от Геры.

Вот это шикарный подгон для детей к школе.

Я отфоткала их по полной. И на фоне Атлантического океана тоже (здравствуй, море, давно не виделись).