Как прокачать длинный пучок!
1️⃣Французский жим
2️⃣Разгибание рук в кроссовере
3️⃣Разгибание рук из-за головы
СИЛА СПОРТА - это канал для всех, кто хочет стать лучшей версией себя! Здесь вы найдете мотивацию, советы, и информацию о спорте, здоровом образе жизни и правильном питании. Если вы стремитесь к физическому и эмоциональному благополучию, то этот канал для вас.
Присоединяйтесь к нам, чтобы получать ежедневную дозу вдохновения и поддержки на пути к своим спортивным целям! ✊
За рекламой и сотрудничеством обращайтесь к администратору @sylvestrTG. Приобретайте рекламу для вашего бизнеса на нашем канале, чтобы достичь большей аудитории!
Не упустите шанс стать лучше с помощью канала СИЛА СПОРТА!
21 Nov, 12:00
20 Nov, 15:00
20 Nov, 10:33
20 Nov, 07:22
19 Nov, 18:00
19 Nov, 11:01