Здесь и сейчас • Here and now

The owner of this channel has been inactive for the last 5 months. If they remain inactive for the next 10 days, they may lose their account and admin rights in this channel. The contents of the channel will remain accessible for all users.

Ты – особенный!

Однажды царь пришёл в сад и увидел вянущие и гибнущие деревья, кусты и цветы.

Дуб сказал, что он умирает потому, что не может быть таким высоким, как сосна. Обратившись к сосне, царь нашёл её опадающей потому, что она не может давать виноград подобно виноградной лозе. А лоза умирала потому, что она не может цвести, словно роза.

Вскоре он нашёл одно растение, радующее сердце, цветущее и свежее. После расспросов он получил такой ответ:
— Я считаю это само собой разумеющимся, ведь когда ты посадил меня, ты хотел получить радость. Если бы ты хотел дуб, виноград или розу — ты посадил бы их. Поэтому я думаю, что не могу быть ничем другим, кроме того, что я есть. И я стараюсь развивать свои лучшие качества.

Мораль: Ты здесь, потому что существование нуждалось в тебе таком, какой ты есть! В ином случае кто-то другой был бы здесь. Ты — воплощение чего-то особенного, существенного, чего-то очень важного.

​Притча "За счастьем не надо бежать"

Старая мудрая кошка лежала на травке и грелась на солнышке. Тут мимо нее пронёсся маленький шустрый котёнок. Он кувырком прокатился мимо кошки, потом резво подскочил и снова начал бегать кругами.

— Что ты делаешь? – лениво поинтересовалась кошка.
— Я пытаюсь поймать свой хвост! – запыхавшись, ответил котёнок.
— Но зачем? – засмеялась кошка.
— Мне сказали, что хвост – моё счастье. Если я поймаю свой хвост, то поймаю и своё счастье. Вот я и бегаю уже третий день за своим хвостом. Но он всё время ускользает от меня.

Старая кошка улыбнулась так, как это умеют делать только старые кошки и сказала:
— Когда я была молодой, мне тоже сказали, что в моём хвосте – моё счастье. Я много дней бегала за своим хвостом и пыталась схватить его. Я не ела, не пила, а только бегала за хвостом. Я падала без сил, вставала и опять пыталась поймать свой хвост. В какой-то момент я отчаялась. И просто пошла, куда глаза глядят. И знаешь, что я вдруг заметила?

— Что? – с удивлением спросил котёнок.
— Я заметила, что куда бы я ни шла, мой хвост везде идёт за мной. За счастьем не надо бежать. Надо выбрать свою дорогу, и счастье будет идти вместе с тобой.

Мудрые советы🙏🏻

1.Люди думают, что будут счастливы, если переедут в другое место, а потом оказывается: куда бы ни поехал, ты берёшь с собой себя.

2.Цените людей, которые приходят в те моменты, когда плохо не им, а вам.

3.Не закрывай рот тем, кто открывает тебе глаза.

4.Нет никакого смысла пытаться помочь людям, которые не помогают себе сами. Человека невозможно заставить подниматься по лестнице, если он сам не желает подниматься.

5.Ошибается — каждый. Признает ошибку — достойный. Попросит прощения — мужественный. Возобновляет отношения — сильный.

6.Наберись смелости, если хочешь что-то изменить. Наберись терпения, если что-то изменить невозможно. И будь мудрым, чтобы знать, когда нужна смелость, а когда терпение.

7.Никогда не жалей о том, что сделал, если в этот момент ты был действительно счастлив.

8.Если ты собираешься в один прекрасный день создать что-то великое, помни — один прекрасный день — это сегодня.

Список мыслей, которые способны изменить твою жизнь к лучшему

🔸 Думай о себе как о человеке, который с лёгкостью достигает всех своих целей;
🔸 Думай о себе как о человеке, который занимает значимую роль в этом мире;
🔸 Думай о себе как человеке, который свободно выражает свои эмоции и чувства;
🔸 Думай о себе как о человеке, который ценит свою жизнь и получает удовольствие от каждого её мгновения;
🔸 Думай о себе как о человеке, который свободно выражает себя и осознаёт ценность своих талантов;
🔸 Думай о себе как о человеке, который достоин любви и одобрения;
🔸 Думай о себе как о человеке наполненном энергией и оптимизмом;
🔸 Думай о себе как о человеке гармоничном и умиротворённом;
🔸 Думай о себе как о созидающем и творческом человеке;
🔸 Думай о себе как о привлекательном человеке.

МУДРО СКАЗАНО👇

1. Если вы важны человеку, он потратит на вас свое время. В противном случае, вы переоцениваете свою важность в его жизни.

2. Если хочешь узнать человека, не слушай, что о нём говорят другие, лучше послушай, что он говорит о других.

3. Перестань думать, как бы получить любовь, и начинай отдавать. Отдавая, ты получаешь. Иного пути нет.

4. Слово любимого человека лечит лучше, чем все врачи мира.
И убивает быстрее всех палачей…

5. Секс — всего лишь один из способов выразить свои чувства. Любовь без секса оставляет тело холодным, а секс без любви душу пустой.

6. Если ты любишь двух людей одновременно, выбери второго. Если бы ты любил первого, то не влюбился бы во второго.

7. Никогда не оправдывайтесь. Ни перед тем, кто вас любит, ни — тем более — перед тем, кто не любит. Тот, кто не любит, все равно вам никогда не поверит, а кто любит — он и сам
придумает для вас оправдание.

О силе слов 🔥

Однажды юный Томас Эдисон вернулся домой из школы и передал маме письмо от учителя.
Мама зачитала сыну письмо вслух, со слезами на глазах: «Ваш сын — гений. Эта школа слишком мала, и здесь нет учителей, способных его чему-то научить. Пожалуйста, учите его сами.»
Через много лет после смерти матери (Эдисон к тому времени уже был одним из величайших изобретателей века) он как-то пересматривал старые семейные архивы и наткнулся на это письмо.

Он открыл его и прочитал:
«Ваш сын — умственно отсталый. Мы не можем больше учить его в школе вместе со всеми. Поэтому рекомендуем вам учить его самостоятельно дома».
Эдисон прорыдал несколько часов. Потом записал в свой дневник: «Томас Алва Эдисон был умственно отсталым ребенком. Благодаря своей героической матери он стал одним из величайших гениев своего века.»

​Сила веры

Однажды луч сказал солнцу:
— Каждый день я летаю на Землю и согреваю всё живое, но я хотел бы согреть сердце человека.
— Хорошо, ты можешь отдать каплю солнечного огня сердцу человека, — разрешило солнце. Только выбери лучшего из людей.

Луч прилетел на Землю и подумал: «Как же узнать, кто из людей лучше всех?»

Тут он услышал грустные мысли парня: “Ничего у меня не получается. Мечтал стать художником, а стал маляром. Полюбил девушку, а она на меня не смотрит”.

— У тебя же есть талант, молодость и умелые руки! — воскликнул луч и подарил человеку свой огонь.

Вспыхнул солнечный огонь в сердце человека и заставил его поднять глаза и расправить плечи. Он взял краски и нарисовал для любимой прекрасный букет.

«Это чудо!» — обрадовалась девушка и поцеловала его.

Парень покрасил дом, и заказчик пришел в восхищение: «Я думал, вы маляр, а вы – настоящий художник. Мой дом превратился в произведение искусства»! И парень стал известным художником.

Луч вернулся к солнцу и виновато сказал:

— Я забыл, что надо было найти лучшего из людей. Я подарил огонь первому встречному человеку…
— Ты поверил в человека, — радостно ответило солнце. – А вера и поддержка превратят любого человека в творца и помогут преодолеть любые преграды.

Притча о мешке с обидами
⠀
Пришел к Мастеру его ученик

— Скажи, Учитель, как тебе удаётся всегда быть в хорошем настроении? Не злиться, не держать обид?
⠀
— Тебе нужно запастись заплечным мешком и картофелинами. И с этого момента, как почувствуешь, что тебя кто-то обидел, пиши имя этого человека на картофелине и клади её в мешок. Ты должен постоянно носить мешок с собой, добавляя клубни
⠀
Прошло несколько месяцев, и ученик снова пришел к Мастеру. За его спиной висел тяжёлый мешок, пахнущий гнилым картофелем
⠀
— Не могу больше, Мастер. Устал таскать мешок, и этот ужасный запах. Есть ли у тебя другой способ объяснить философию жизни?
⠀
— Это и есть философия, — ответил Учитель. — Каждый раз, когда ты на кого-то злишься, в твоей душе, как в этом мешке, появляется камень. Камней становится всё больше, они портят твоё настроение, характер. И жизнь твоя становится похожей на этот зловонный, тяжёлый мешок
⠀
Выбирай — волочить все обиды за собой или оставлять их в прошлом и с лёгкой душой идти дальше

Заучи эти правила наизусть

1. Если решила уйти, уходи лишь однажды. А уходя, не оглядывайся.

2. Никому не навязывай свое общество. Тебя всегда должно быть чертовски мало. Твори свою ценность, создавая дефицит себя.
В трагедии "Тиберий" есть такая фраза: 'Briller par son absence'.
С французского: 'Блистать своим отсутствием'. По - моему, гениально!

3. Твои тайны не для всех. Поменьше говори о своих планах.
И вообще, никогда не открывайся слишком. Излишняя откровенность глупа. Личное должно принадлежать только тебе. Для остальных, — лишь то, что ты сама считаешь нужным показать.

4. Умей отпускать. Будь сильна настолько, чтобы простить всех, кто причинил тебе боль. Это не значит, что ты забыла, как они поступили с тобой. Это значит, что тебя это больше не беспокоит. Урок усвоен, а выводы сделаны. Ты свободна и можешь двигаться вперед, отдаляясь от них и всей той грязи, что они носят в себе.

5. То, что другие думают о тебе, не должно тебя беспокоить.

​притча о любви

Один раз Учитель спросил у своих учеников:
— Почему, когда люди ссорятся, они кричат?
— Потому, что теряют спокойствие, – сказал один.
— Но зачем же кричать, если другой человек находится с тобой рядом? – спросил Учитель. – Нельзя с ним говорить тихо? Зачем кричать, если ты рассержен?
Ученики предлагали свои ответы, но ни один из них не устроил Учителя.
В конце концов он объяснил:
— Когда люди недовольны друг другом и ссорятся, их сердца отдаляются. Для того чтобы покрыть это расстояние и услышать друг друга, им приходится кричать. Чем сильнее они сердятся, тем дальше отдаляются и громче кричат.
— А что происходит, когда люди влюбляются? Они не кричат, напротив, говорят тихо. Потому, что их сердца находятся очень близко, и расстояние между ними совсем маленькое. А когда влюбляются еще сильнее, что происходит? – продолжал Учитель.
– Не говорят, а только перешептываются и становятся еще ближе в своей любви.
— В конце даже перешептывание становится им не нужно. Они только смотрят друг на друга и все понимают без слов....

12 улыбчивых цитат из нашей жизни

1. Не забывайте выбрасывать мусор ... из ведра... из головы... из жизни.!
2. Когда ваши дела идут плохо — просто не ходите с ними.
3. Самый хороший учитель в жизни — опыт. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво.
4. Если ошибку можно исправить – значит ты еще не ошибся.
5. Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной. И ещё, спасибо тем людям, которые вышли из неё, и сделали её ещё лучше.
6. Всегда найдется кто-то, кому не нравится то, что ты делаешь. Это нормально. Всем подряд нравятся только котята.
7. Если кто-то на вас ругается, злится или обижается — задавите его своим позитивом.
8. Свою жизнь надо устраивать до тех пор, пока жизнь не начнет устраивать тебя.
9. Не хочу вас расстраивать, но у меня всё хорошо!
10. На грабли не наступаю. Я уже по ним танцую!
11.Рецепт молодости: радуйтесь каждой мелочи и не нервничайте из-за каждой сволочи.
12. Самый лучший день - это сегодня!

Если ближний упал — Ты его подними...

«Да, он сaм виноват!» — Кто-то скажет вблизи.

Ты не слyшай его — Поступай по любви. Виноват? Ну и что? Нет людей без вины.

Если тяжко кому — Тяжесть с ним раздели. Не смотpи на вину — От души все прости.

Если ближний замерз — Ты его отогрей. Ему горько до слез — Вытри слезы скорей!

Ну, а радость пришла — Ты порадуйся с ним.
Встречи в жизни у нас Неслучайны, пойми!

Помолись за того, Кого встретил в пути...
Это Божий Зaкон — Поступать по любви!.. 🕊

6 Простых, но очень нужных Советов

1. Окружайте себя людьми, которые вас любят и поддерживают. И сами любите и поддерживайте их. Жизнь слишком коротка для чего-то меньшего.

2. Умей прощать. В первую очередь это нужно тебе, а не тем, кто тебя обидел. Прощая, ты обретаешь покой и свободу, которые заслуживаешь. Прощай легко и быстро.

3. Не принимайте все слишком близко к сердцу. Поступки других людей — это отражение того, что происходит в их личной жизни. И как правило, к вам это не имеет никакого отношения.

4. Празднуйте ваши победы. Смакуйте каждый, пусть даже самый маленький успех.

5. Чем больше даешь, тем больше получаешь. Делитесь мудростью, любовью, талантом. Делитесь легко. И вы увидите, как много в этой жизни прекрасного к вам возвращается.

6. Говорите «Да!» всему тому, отчего загораются ваши глаза. Говорите непримиримое «Нет» всему, что вас не интересует или на что у вас нет времени.

16 ПРИВЫЧЕК, ОТ КОТОРЫХ СТОИТ ОТКАЗАТЬСЯ

1. Терпеть то, что тебе не нравится.
2. Общаться с людьми, которые убивают твою самооценку.
3. Думать о том, что скажут другие.
4. Пытаться держать все под контролем.
5. Плыть по течению и выбирать путь наименьшего сопротивления.
6. Держать свое мнение и все чувства при себе.
7. Бояться рисковать.
8. Думать только о других, а не о себе.
9. Стараться понравиться всем.
10. Забывать о близких и родителях.
11. Проводить все свободное время в четырех стенах.
12. Постоянно спешить.
13. Осуждать себя.
14. Бояться ошибок.
15. Говорить «я не могу» и настраивать себя на неудачу.
16. Сравнивать себя с другими.

Группа лягушек путешествовала по лесу, когда неожиданно две из них провалились в одну глубокую яму. Остальные лягушки сгрудились вокруг ямы и, когда увидели, насколько она глубока, сказали упавшим, что из практических соображений лучше бы им расслабиться и умереть. Несмотря на совет, лягушки изо всех сил старались выбраться из ямы. Те, что были наверху, заверяли, что их усилия бессмысленны. В конце концов одна из упавших лягушек прислушалась к тому, что говорили другие, сдалась и умерла. Вторая продолжала прыгать изо всех сил. Сородичи кричали ей, что это бесполезно, но лягушка продолжала прыгать каждый раз с большей силой так, что наконец выпрыгнула из ямы.

Все дело в том, что она была глухая и думала, что другие ее воодушевляли сверху прикладывать все больше и больше усилий, чтобы освободиться из ямы.

Как видим, эта притча подтверждает, что не всегда нужно слушать чужие советы.
#притча

Надень кислородную маску сначала на себя, а потом на других!

Подумай, как часто в своей жизни ты переступал через себя, чтобы угодить другим? У каждого из нас будет по-разному, но наверняка мы делали это чаще, чем хотели бы.

Стремление с чувством соответствия — абсолютно нормально. Мы все хотим нравиться: быть ценным специалистом, хорошими родителями или партнером. В жизни случается всякое, и иногда правда приходится подстраиваться. Но черта проходит там, когда в долгосрочной гонке за одобрением мы теряем себя.

- закрываем глаза на свои потребности
- откладываем желания и планы в дальний ящик ради других
- растворяем свои личные границы

Побочное действие такого поведения — потеря чувствительности.
Ты перестаёшь понимать, что для тебя приемлемо, что нет. Чего ты хочешь, в чем нуждаешься. И будто становишься функциональной деталью в жизни других, стараясь принести как можно больше пользы.

Выбирая эту стратегию, мы не учитываем, что для всего этого нужны силы. А черпать мы их можем через удовлетворение своих желаний и потребностей. Забивая на себя, ты лишаешь себя ориентира, который приведёт тебя в источнику энергии.

Чтобы иметь позитивный результат в какой-либо сфере, мы должны вкладываться в процесс. Но как мы можем отдавать, если отдавать нечего?

Как можно быть эффективным работником, если ты истощен и не видишь своих же ошибок?
Как можно быть поддерживающим другом, если от неудовлетворённости собой все, что ты испытываешь — это зависть или злость?
Как можно быть включённым, если из-за усталости ты потерял интерес ко всему?

Забота о себе — не про эгоизм или самовлюблённость.
Она в том числе про то, чтобы быть полезным членом общества. Поэтому умение проявлять внимание к своему состоянию — важный навык, который мы можем выработать, как любой другой.

Когда ты проявляешь любовь к себе, выигрывают все. Ты чувствуешь себя увереннее, энергичнее, счастливее. И от твоего заряженного состояния, начинают заряжаться другие.

Проявлять заботу о себе = проявлять заботу к окружающим.
Берегите и Любите себя и своих близких!

Освободите себя от негативных людей

Старайтесь проводить больше времени с приятными вам людьми – остроумными, позитивными, легкими на подъем. Ваши друзья должны вызывать у вас восхищение, уважение и гордость. Они должны делать вашу жизнь ярче и интереснее. Не тратьте ваше время на людей, которые постоянно жалуются, высказывают свое недовольство и пытаются внушить всем вокруг, что жизнь ужасна.

Притча о любви

Один раз Учитель спросил у своих учеников:
— Почему, когда люди ссорятся, они кричат?
— Потому, что теряют спокойствие, – сказал один.
— Но зачем же кричать, если другой человек находится с тобой рядом? – спросил Учитель. – Нельзя с ним говорить тихо? Зачем кричать, если ты рассержен?
Ученики предлагали свои ответы, но ни один из них не устроил Учителя.
В конце концов он объяснил:
— Когда люди недовольны друг другом и ссорятся, их сердца отдаляются. Для того чтобы покрыть это расстояние и услышать друг друга, им приходится кричать. Чем сильнее они сердятся, тем дальше отдаляются и громче кричат.
— А что происходит, когда люди влюбляются? Они не кричат, напротив, говорят тихо. Потому, что их сердца находятся очень близко, и расстояние между ними совсем маленькое. А когда влюбляются еще сильнее, что происходит? – продолжал Учитель.
– Не говорят, а только перешептываются и становятся еще ближе в своей любви.
— В конце даже перешептывание становится им не нужно. Они только смотрят друг на друга и все понимают без слов....

А помните?...☺️

🔸 А помните, в детстве ели сирень с пятью лепестками?
🔸А помните, в детстве были варежки на резинке?
🔸А как строили шалаши в комнатах из стульев и одеял?
🔸А кто в детстве надевал бублик на палец, а потом грыз его прямо с пальца?
🔸А помните, когда голову мыли, на голове разные прически и фигурки делали?
🔸А помните, когда мы во дворе играли в магазин, листики были денежками?
🔸Кто-нибудь верил в детстве... что игрушки ночью оживают?
🔸А вы тоже в детстве, когда через вас переступят, боялись, что не вырастите и просили переступить обратно?
🔸А вы тоже в детстве кричали людям с балкона, а потом резко садились вниз, чтобы вас не заметили?
🔸Помните, как в детстве нам говорили: "вынеси попить". а мы отвечали: "если я зайду, меня больше не выпустят"?

Вы тоже, пока читали это улыбались, узнавая здесь себя?