Cardio workout 💪🏽
تقویت سیستم انرژی هوازی✅
هماهنگی عصب و عضله ✅
سرعت پا ✅
#هوازی
#اینتروال
#سرعت
#هماهمگی
فوتبال، یکی از محبوبترین و پرطرفدارترین ورزشهای دنیاست که همچنین نیازمند بهرهوری بالای فیزیکی است. اگر شما هم یک علاقهمند به فوتبال هستید و دوست دارید برای بهترین عملکرد در زمین به ورزشهای ورزشکاران حرفهای روزی خود متمرکز شوید، کانال "تمرینات وزنه / تخصصی فوتبال / تغذیه / مکمل" با نام کاربری @salaramini1365 مناسب شماست. nnاین کانال با هدف ارائه تمرینات ورزشی و تغذیه مناسب برای بازیکنان فوتبال، به شما کمک میکند تا بهبود عملکرد و فرم بدنی خود را افزایش دهید. با دنبال کردن محتوای ارزشمند این کانال، میتوانید از تمرینات و تکنیکهای ورزشی حرفهای بهرهوری بالایی ببرید و به یک بازیکن فوتبال موفق تبدیل شوید. nnعلاوه بر تمرینات ورزشی، در این کانال میتوانید اطلاعات مفیدی در زمینه تغذیه و مکملهای ورزشی نیز بیابید که به شما کمک میکند در راه بهبود عملکرد و حفظ فرم بدنی خود، از بهترین راهکارها و استراتژیها استفاده کنید. nnبنابراین، اگر شما هم میخواهید بهترین بازیکن فوتبالی که میتوانید باشید، به کانال "تمرینات وزنه / تخصصی فوتبال / تغذیه / مکمل" بپیوندید و از محتوای ارزشمند و کاربردی آن بهره ببرید. این کانال مناسبی برای هر کسی است که علاقهمند به بهبود عملکرد ورزشی و فرم بدنی خود است.
19 Jan, 21:17
09 Dec, 15:22
09 Dec, 05:27
07 Dec, 04:39
04 Dec, 04:44
02 Dec, 04:29
07 Nov, 07:36
05 Nov, 19:06
20 Oct, 07:43
19 Oct, 13:23
18 Oct, 13:15
11 Oct, 14:57