safoorafit ورزش تغذیه @safoorafit Channel on Telegram

safoorafit ورزش تغذیه

@safoorafit


صفورا هستم 🙋🏻‍♀️
بازیکن اسبق تیم ملی بدمینتون 🏸
مربی بین المللی فیتنس 💪🏼🦵🏼
اولین برگزارکننده ی چالش های ۲۱روزه سلامتی🍃
کنارتم تا با ورزش تناسب اندام رو تجربه کنی♥️

https://youtube.com/@safofit?si=_lqzMRhHGXJ7aPgw

safoorafit ورزش تغذیه (Persian)

با کانال تلگرام safoorafit ورزش تغذیه، به دنیای ورزش و سلامت خوش آمدید! در اینجا صفورا، بازیکن اسبق تیم ملی بدمینتون و مربی بین المللی فیتنس، به شما کمک می کند تا با ورزش و تغذیه مناسب، بهترین ورژن خود را پیدا کنید. او اولین برگزارکننده ی چالش های ۲۱روزه سلامتی است و همواره به جذابیت و تناسب اندام شما اهمیت می دهد. اگر می خواهید با تناسب اندام خود آشنا شوید و به راهی سالم تر و پرانرژی تر بپردازید، پیوستن به این کانال یک گام مهم در این مسیر است. برای دیدن ویدیوهای آموزشی صفورا، به لینک یوتیوب او مراجعه کنید. همراهی صفورا در این سفر به سلامتی و تناسب اندام، تجربه ای منحصر به فرد و موثر خواهد بود. منتظر حضور پرانرژی شما در این کانال هستیم!

safoorafit ورزش تغذیه

28 Sep, 18:27


سلام عزیزم
🔥جهت ثبت نام دوره ی اصلی آنلاین و آفلاین

۱۲ جلسه تمرینات قدرتی و هوازی به همراه حرکات اصلاحی برای ۳ گروه مبتدی ، آسیب دیده و حرفه ای

دوره تا یک هفته پس از آخرین جلسه سیو میشه و شما هر تایم که بخواین میتونین ورزش کنین

دوره بدون نیاز به فیلترشکن در سایت و اپلیکیشن مجموعه برگزار و ذخیره میشه

ابزار مورد نیاز : یه جفت دمبل و یک عدد کش مینی لوپ ، اگر نداشتین از یه جفت بطری آب استفاده کنین

اگر هدف تون کاهش وزن ، کاهش سایز ، چربیسوزی ، عضله سازی و تناسب اندام هست میتونین تو دوره شرکت کنین ✌🏻

قیمت دوره با احترام : ۳۹۰ تومن

شماره کارت برای ثبت نام 👇🏻
5022291307567188
فیش واریزی رو شماره و آیدی تلگرام زیر بفرستین 👇🏻
۰۹۹۱۹۲۰۱۱۵۶
‏@Safoora_fit

شروع دوره ی مهرماه : سه شنبه ۱۰ مهرماه

اگر سوالی دارید درخدمتتون هستیم🌱

safoorafit ورزش تغذیه

19 Sep, 17:16


سلام عزیزم
🔥جهت ثبت نام دوره ی مدیتیشن ( روشنایی درون )

۴ جلسه ی مدیتیشن ۱۰ الی ۱۵ دقیقه ای

تا یک ماه دسترسی کامل به دوره دارین

دوره بدون نیاز به فیلترشکن در سایت و اپلیکیشن مجموعه برگزار و ذخیره میشه
و همین طور در کانال خصوصی تلگرام براتون ذخیره شده 😍

قیمت دوره با احترام : ۹۹ تومان

شماره کارت برای ثبت نام 👇🏻
5022291307567188
فیش واریزی رو شماره و آیدی تلگرام زیر بفرستین 👇🏻
۰۹۹۱۹۲۰۱۱۵۶
‏@Safoora_fit

بهت افتخار میکنم که برای وجودت سرمایه گذاری میکنی
باهم و درکنارهم به روشنایی درون میرسیم 🫂♥️
اگر سوالی دارید درخدمتتون هستیم🌱

safoorafit ورزش تغذیه

18 Sep, 06:37


لینک ثبت نام مینی دوره ی مدیتیشن 😎 👆🏻
بچه هااااا واقعا این فرصت اسنثنایی رو از دست ندین 👌🏻 تمامی افرادی که برای یک بار هم مدیتیشن انجام دادن یا دوره ی آموزشیش رو تهیه کردن میدونن که قیمت این دوره ها این مبلغ نیست
و ما فقط و فقط برای اینکه بتونین با دنیای مدیتیشن و آگاهی آشنا بشین و لذت ببرین و به روحتون یه حال اساسی بدین این قیمت گذاشتیم 🩷🧘🏻‍♀️

قیمت مینی دوره ی مدیتیشن : فقط ۹۹ تومن

safoorafit ورزش تغذیه

18 Sep, 06:34


https://www.safofit.com/?p=2987

safoorafit ورزش تغذیه

17 Sep, 11:04


هر سوالی دارین در مورد مینی دوره ی مدیتیشن اینجا بپرسین ازمون 👇🏻🩷🩵

safoorafit ورزش تغذیه

03 Sep, 10:07


I’m hooked on فصل سوم، قسمت یازدهم، آرامش on Castbox. Check out this episode! https://castbox.fm/vd/483827236

safoorafit ورزش تغذیه

03 Sep, 10:05


‏آهنگای بیکلام مثل تله میمونن...
از بیرون مثل یه جاده‌ی صاف ولی وقتی میخوای ازش عبور کنی، مثل شن روان میشن...

safoorafit ورزش تغذیه

01 Sep, 05:59


I’m hooked on فصل سوم، قسمت دهم، نقشه راه on Castbox. Check out this episode! https://castbox.fm/vd/483827235

safoorafit ورزش تغذیه

01 Sep, 05:58


یکی از معدود بی‌کلام‌هاییه که هيچ‌وقت از گوش دادن بهش خسته نمی‌شم و به شدت آرومم می‌کنه. خلاصه بگم این قطعه واقعا معجزه می‌کنه

safoorafit ورزش تغذیه

29 Aug, 07:53


I’m hooked on فصل سوم، قسمت نهم، مدرنیسم on Castbox. Check out this episode! https://castbox.fm/vd/483827234

safoorafit ورزش تغذیه

29 Aug, 07:51


‏گوش کردن آهنگ بی‌کلام یجور متصل شدن به بینهایته، بینهایتی که خودت میتونی تو ذهنت خلقش کنی و خلق کردن واقعا لذت بخشه♥️

safoorafit ورزش تغذیه

28 Aug, 08:04


یه آهنگ خوب
برای اینکه چشاتو ببندی و ۵ دقیقه سکوت کنی و نفس بکشی 😍🥹

safoorafit ورزش تغذیه

25 Aug, 06:35


I’m hooked on فصل سوم، قسمت هشتم، کهن الگوها on Castbox. Check out this episode! https://castbox.fm/vd/483827233

safoorafit ورزش تغذیه

25 Aug, 06:33


این قطعه رو به‌عنوان ویژه‌ترین پیشنهاد بی‌کلامم بهتون در نظر بگیرید و هیچ جوره از دستش ندید ❤️

safoorafit ورزش تغذیه

24 Aug, 09:07


I’m hooked on فصل سوم، قسمت هفتم، سایه ها on Castbox. Check out this episode! https://castbox.fm/vd/483827231

safoorafit ورزش تغذیه

24 Aug, 09:05


#موسیقی_آرامش_بخش

این چه حرفیست که در عالم بالاست بهشت
هر کجا وقت خوش افتاد،همانجاست بهش