Татьяна ЧТО?КАК? Панина/ РЕЧЕВОЙ КЛУБ

https://dyagylevagency.ru/voiceclub

🌟 Михаил Пришвин — русский писатель и мастер слова, чьи произведения раскрывают красоту природы и связь человека с окружающим миром.

Родился в 1873 году в Орловской губернии. Его детство прошло среди лесов и полей, что сформировало его глубокую любовь к природе. Став писателем, он посвятил свои книги поиску гармонии между человеком и природой.

Чем он прославился? Пришвин создал удивительные произведения, где простота жизни переплетается с философскими размышлениями. Он умел видеть великое в малом и открывать читателям тайны природы.

Почему его любят? За тонкое восприятие мира и способность через свои описания пробуждать в каждом читателе искреннюю любовь к родной земле. Его книги учат внимательности, доброте и умению ценить красоту вокруг.

📚 Рекомендуем к прочтению: • «Кладовая солнца» • «Лесная капель» • «Глаза земли» • «Золотой луг» • «Записки охотника»

Друзья, вы читали Пришвина?

Тема эфира: ГДЕ ИСКАТЬ ПЛОЩАДКИ ДЛЯ ВЫСТУПЛЕНИЙ?


https://kodspeaker.ru/

Друзья, ссылка на наше мероприятие 15 марта

Когда нет истории для примера, используйте причту. В ней глубина и мудрость, нюансы - все что нужно нашему восприятию.


👇Притча о мудрости и камнях

Молодой человек спросил мудреца:
— Как стать мудрым?
Мудрец дал ему корзину с камнями и сказал:
— Неси её вверх по горе. Когда почувствуешь усталость, выкинь один камень.
Достигнув вершины, юноша понял: ненужные камни — это его страхи и сомнения. Мудрость — это умение освобождаться от лишнего.

ВНИМАНИЕ!

26 января (завтра) встречаемся в 21:00 по мск

ПРЯМОЙ ЭФИР БУДЕТ ЗДЕСЬ.
ТЕМА: где и как искать площадки для выступления?

ЖДЕМ ВАС🎉

P.S. фото с нашего прошлого мероприятия бизнес-нетворкинга «Код спикера»

Уважаемые дорогие «студенты» и Татьяны!!!


С праздником вас от моих студентов и от меня)))

Комплекс «Приветствие солнцу» мы делаем чтобы:
1. Размять тело
2. Разогреть голосовые складки (с моем комплексе у нас есть не просто выдох, а «теплый» выдох)

Попробуйте!
Так вы сможете помочь голосу освободиться и звучать глубоко.

Live stream finished (14 minutes)

Live stream started

Live stream scheduled for Jan 23 at 17:00

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ПЛЕВОК.

Примерно так иногда выглядят высказывания, неструктурированная речь.

Каждому знаком этот неудержимый поток слов, который КАК ВЗРЫВ относит нас подальше от доверительных и близких отношений с партнером любого характера.

И мы вновь и вновь встаем, отряхиваемся и идем пробовать говорить дальше.
Пробуем структурировать. Пробуем выражать то, что там внутри на самом деле, стараемся синхронизировать чувства и слова.

Знакомы ли вам такие ситуации?

СЕГОДНЯ В 20:00 по мск мы поговорим о том как говорит, чтобы нас слышали.

ПОПРАКТИКУЕМ структуру, которая поможет в повседневном общении и структуру, которая поможет организовать ВЫСТУПЛЕНИЕ.

В 20:00 по мск.
ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ, все кто понимает - коммуникация это наше всё

Помню как меня вдохновила игра Рассела Кроу.
Какого это? Быть шизофреником и при этом быть гениальным? Что чувствует такой человек? Какая у него внутренняя жизнь?

🧠 «Игры разума» (2001) — трогательная и вдохновляющая история о борьбе гения с самим собой.

🔍 О чём это?
Фильм рассказывает о жизни выдающегося математика Джона Нэша (Рассел Кроу), чьи революционные теории изменили мир экономики.

💡 Почему стоит посмотреть?

• Рассел Кроу в своей одной из лучших ролей показывает всю глубину внутренней борьбы человека-гения.
• Дженнифер Коннелли, сыгравшая жену Нэша, раскрывает мощную историю любви и поддержки.
• Режиссёр Рон Ховард (обладатель «Оскара») создал не просто биографию, а эмоциональную драму о надежде и стойкости.
• Фильм задаёт важные вопросы о природе гениальности, психическом здоровье и любви как силе, способной победить всё.

Нарушение напряжения в горле может быть вызвано различными причинами, включая стресс, усталость, неправильную осанку или перегрузку голосовых связок, недосып.

1. Расслабляющие упражнения и дыхательные техники:

• Диафрагмальное дыхание: Сядьте или лягте в удобной позе. Положите одну руку на грудь, а другую на живот. Медленно вдохните через нос, позволяя животу подниматься, затем медленно выдохните через рот. Повторите несколько раз.

• Растягивание шеи: Осторожно наклоните голову вправо, пытаясь коснуться ухом плеча, и задержитесь в этом положении на 20-30 секунд. Повторите влево. Затем наклоните голову вперед, пытаясь подбородком достичь груди, и назад.

2. Зевки:

• Легкие зевания помогут расслабить окологортанные мышцы и уменьшить напряжение. Попробуйте произносить простые звуки, такие как «ммм».

3. Гидратация:

• Питье теплых напитков: Теплый чай с медом или травяные настои могут помочь увлажнить горло и уменьшить раздражение.

Дополнительно стоит обратить внимание на общую осанку, избегать длительного напряжения голосовых связок (например, громкого разговора или крика) и при необходимости проконсультироваться с врачом или специалистом по голосу, если напряжение сохраняется или усиливается.

После длительного говорения иногда для восстановления необходимо просто помолчать.


❤️здоровья вам!

Великий Линч ушел из жизни …

Сегодня канал «Окна и коридоры» опубликовал МОЮ ЖИВУЮ ИСТОРИЮ.

Надеюсь, она срезонирует с вами

#живыеистории

Моя цель и, пожалуй, главный смысл моей работы — наладить между людьми такую коммуникацию, чтобы любой человеческий контакт делал нас сильнее и могущественнее. Чтобы каждый человек чувствовал, что его ценят, а его слова — слышат.

Откуда появилось такое желание?
Где его начало, и почему этот путь с книгой Мадины «Окна и Коридоры» стал для меня более ясным?

Контекст моей жизни может это объяснить.
Я помню свою жизнь до смерти папы как яркую и наполненную радостью. Я помню счастье родителей, их заботу и единство. Даже когда семечка попала мне глубоко в нос или блестка прилипла к глазному яблоку, они заботились обо мне и решали все вопросы.

Но однажды папа внезапно подавился едой в наше отсутствие и умер. Все изменилось.

Мир для меня потерял связь. Привычные коммуникации разрушились.
Меня словно перестали замечать.
Или, по крайней мере, я это так воспринимала.
Все вокруг стали заняты собой.
А ребенок в 4 года чувствует это так, будто он больше не нужен, будто он в чем-то виноват.

Так началась моя борьба за выживание и внимание.

Я стала видеть, как сложно бывает привлечь внимание значимого человека.

Не случайно сцена стала для меня главным способом и инструментом компенсации всего, чего я недополучила.

Пропустим годы обучения и психотерапии.

Ясно стало одно: ответственность за свою жизнь несу только я.

Но как наладить баланс?
Как сделать так, чтобы пребывание на сцене стало не только инструментом для привлечения внимания, но и местом, где каждый человек может высказаться, стать заметным, быть замеченным?

Прежде всего необходимо наладить контакт с самим собой — во всех сферах своей жизни.
Книга «Окна и коридоры» стала для меня еще одним ключиком к этому. Она помогает укрепиться внутренне и наладить контакт со всеми важными аспектами жизни.
И только после этого можно выходить на сцену осознанно, говорить о своем опыте искренне и честно, чтобы вдохновлять и усиливать других.

Этот проект стал для меня еще одной ступенькой к моему главному окну — «Человеку нужен человек».

Без другого человека сложно представить рост. Наш рост — это способность открываться через взаимодействие с другим.
Каждый человек имеет право и ответственность быть собой, идти своим путем. А узнавая чужие пути, мы начинаем видеть разнообразие архитектуры жизни — окон и коридоров.

Я верю, что сцена — это еще одно «окно» для каждого из нас.
Там мы можем создать новую ценность своему опыту.
Там мы можем освободить море энергии.
Там мы можем делиться знаниями и улучшать жизнь других.

Говорите, и вы будете услышаны. Говорите во благо.
И ваше окно засияет, как звезда, чей свет продолжает освещать путь другим, даже спустя годы.

Друзья, сегодня мы проведем небольшой опрос-проверку ударений!

❓Как часто вы задумываетесь: «Как правильно поставить ударение в этом слове?» Это важная часть грамотной речи, которая влияет на то, как нас воспринимают окружающие.

В рамках нашего опроса вы сможете проверить свои знания, а заодно и выучить что-то новое.

Напоминаем, что в Речевом клубе мы еженедельно устраиваем проверку ударений. Это не только помогает развить орфоэпическую грамотность, но и делает вашу речь более уверенной, профессиональной и приятной для слушателя.

Просто «говорить ниже» - это не освободить и раскрыть голос.

Если действительно начать заниматься раскрытием голоса, то нужно заниматься рече-голосовыми тренингами.

Такие практики делают только в театральных институтах и достаточно редко в такие практики идут взрослые люди «серьезных» профессий. Потому что надо снять «серьезный» костюм, лечь на пол и дышать, зевать и мычать, а это, товарищи, часто не может себе позволить серьезный, порядочный, РУССКИЙ человек.

Однако, это правда) иначе сложно «присвоить», «раскрыть», «освободить» и действительно «управлять» голосом.

Аминь.

🌟 Что такое герменевтика и зачем она нужна?

Герменевтика — это наука об интерпретации текстов, особенно сложных или древних.

Её основателем считается немецкий философ Фридрих Шлейермахер, который первым сформулировал подход к пониманию текста через изучение контекста, намерений автора и общей структуры произведения.

🔍 Как это работает?

Герменевтика помогает:

• Расшифровывать древние тексты, например, философские труды или религиозные писания.

• Понимать скрытые смыслы произведений искусства, литературы, а также тонкости языка в общении.

• Интерпретировать законы, особенно когда их смысл может быть двусмысленным.

📌 Пример:
Когда вы читаете книгу или слушаете выступление, герменевтика помогает понять не только прямой смысл слов, но и контекст: что автор хотел сказать, что на него влияло, каковы его культурные или исторические предпосылки.

💡 Почему это важно?
Герменевтика учит критически подходить к информации, не останавливаться на поверхностном смысле и находить более глубокие идеи. В повседневной жизни это помогает лучше понимать книги, искусство, законы и даже людей.