PsychoSpb @psychospb Channel on Telegram

PsychoSpb

@psychospb


Канал психолога из Санкт-Петербурга - Георгия Цицишвили.
Окончил социологический факультет СПбГУ, международную школу бизнес тренингов ICBT, институт психологического консультирования Новый век.
Запись в личные сообщения @geo_812

PsychoSpb (Russian)

Подпишитесь на канал PsychoSpb и окунитесь в мир психологии вместе с Георгием Цицишвили - психологом из Санкт-Петербурга. Георгий окончил социологический факультет СПбГУ, международную школу бизнес-тренингов ICBT и институт психологического консультирования Новый век. На канале вы найдете полезные советы, статьи, и размышления посвященные психологии и психологическому консультированию. Хотите узнать больше о себе и своих отношениях? Присоединяйтесь к PsychoSpb прямо сейчас! Для записи в личные сообщения обращайтесь по контакту @geo_812.

PsychoSpb

19 Nov, 11:55


Окон до конца года нет. Только по запросу @geo_812

PsychoSpb

14 Nov, 10:09


Когда ты орешь на ребенка, то орешь не на него.
Ты орешь на себя. За все, что не сделал, что потерял и упустил. За то, что не справляешься и устал, и все, что с тобой уже не случится. Ты орешь не на него - а на свое отражение. И в полных отчаяния и злобы глазах - ты найдешь отражение своего собственного детства.

PsychoSpb

25 Oct, 14:45


Обожаю психологов, которые проводят консультации свои в кафе. С едой на столе, чаем🙌🏻

Или тех, что забывают забронировать кабинет на встречу. Или время не то бронируют, или регулярно не приходят👋🏻

Или тех, что говорят - сразу 100-200 тысяч. Но без гарантий результата🌪️

Или тех, что тупо молчат на приеме☀️

Или тех, что 2-4 приема тратят на тесты из интернета

Как же хорошо, что я сократил прием до двух дней в неделю. Не пересекаюсь почти с этими товарищами.

Чистейшее шарлатанство масляной, на чиабатте из дипломов и участия в никому неизвестных конференциях. Имитация деятельности

PsychoSpb

26 Sep, 12:23


Я всегда говорил, что нет никакого счастья. Долгого счастья. Сегодня великому Олегу Басилашвили - 90 лет. И вот отрывок из его сегодняшнего интервью

А когда в недавнем времени вы чувствовали себя по-настоящему счастливым?
— Я не могу сказать, что у меня были моменты какого-то безумного счастья. Мне кажется, счастье настолько кратковременно, что трудно вспомнить то мгновение, в которое это счастье появилось. Я был счастлив, когда встретился со своей нынешней женой, Галей Мшанской. И когда у меня родились дочки, внуки. Наверное, это и было счастье настоящее

❤️❤️❤️

PsychoSpb

25 Sep, 20:57


Запустил свой личный Тг канал
В нем буду писать о своей жизни, семье, мыслях. А так же рекомендовать вам магазины, продукты разных направлений, делиться опытом, советовать заведения и многое другое.
Подписывайтесь ,кому интересно отцовства будет много, думаю
https://t.me/iz_lenin_grada

PsychoSpb

17 Sep, 19:33


Только один раз - без повторов.
Я запускаю специальный поток Театрального кружка - Театротерапия.
Он начнется в октябре и закончится в мае!
На протяжении этого времени мы будем ходить на спектакли, которые я подобрал, но на спектакли напрямую связанные с психологией.

Спектакли , раскрывающие мужчину в стадии кризиса, в том числе среднего возраста. Женщину в кризисе

Созависимые отношения

Базовые страхи человека

Сублимации

Взаимоотношения с родителями и сепарацию.

Обсуждения будут включать в себя мой разбор спектакля с точки зрения психологии. Думаю, что будет максимально интересно. Я три года размышлял о подобном формате. Количество место строго ограничено. Бронь @geo_812

PsychoSpb

30 Aug, 18:25


Мои советы детям и родителям перед первым сентября. Я тут больше советую как человек, не с позиции психолога.

Детям.

1. Школа это несвобода, но вся жизнь будет несвободой. Налоги, коммуналка, необходимость питаться, одеваться, желание путешествовать, старение, родительство. Несвобода везде. Школа это микро модель жизни, пока отдыхай

2. Находи приятелей, не бойся казаться странным. Нет ничего хуже в школе, чем отгородить себя от коллектива полностью. Не прогибайся и не лицемерь, просто будь собой , и обязательно найдешь единомышленников

3. Давай сдачи, стой за себя. Не можешь сам - зови родителей. Лучше так, чем стать терпилой. Зайдя в буллинг, ты уже не выйдешь оттуда. Может и не быть никакого буллинга, но если что - борись за себя!

4. Делай уроки. Душно, но правда - знания в школе здорово помогут в поступлении и всей жизни. Никто после школы не будет тебе ничего повторять. Но делай уроки НЕ СРАЗУ после школы! А только после ОБЯЗАТЕЛЬНОГО отдыха

5. Участвуй в стенгазетах, соревнованиях и так далее. Учителя это любят. Плюс бал тебе обеспечен всегда

6. Не груби. Учитель великая профессия, даже если учитель плохой. За мизерные деньги, они вывозят то, что не вывезли бы мы с тобой. Помни - ты младше. Объясняй, аргументируй, но не груби

7. За час до сна не трогай телефон. Ложись до 12. И ты будешь не любить школу меньше. Не школа виновата, что тебе не встать, а твои чаты в час ночи

8. Рассказывай о себе близким. Это твоя команда, помни

9. Найди любимые предметы, и люби их. Это твой баланс по отношению к тем, где тебе трудно

Родителям

1. Интересуйтесь ребенком. Вопрос - «Ну че, как в школе?»
Вернется к вам когда - то звонками раз в месяц с вопросом - «Ну че, как здоровье?»

2. Вентилируйте состояние ребенка не маниакально, а мягко. Открытые вопросы, теплая интонация, любовь.

3. Если у вас такая работа, что вы не видите своего ребенка - меняйте работу. Ребенку нужны ваши объятия, поцелуи и внимание, а не деньги, подарки и даже еда. Как бы дико ни звучало. Ваша жизнь обязательно должна учитывать время с ребенком

4. Никакой агрессии к ребенку. Вы его воспитываете, а не тренируете.

5. Свой пример только для поддержки. Галиматью в стиле - я в твоем возрасте на одни пятерки учился - расскажите своим друзьям, увидите как быстро у вас их не останется

6. Не загружайте ребенка бесконечными секциями и кружками. Вы убиваете детство!
У ребенка должно быть минимум 2 часа в день на самого себя! Игры, прогулки, свидания, телик, приставки, музыку, плевание в потолок и так далее. Не надо запирать ребенка в чулан своих несбывшихся надежд из детства

7. Помогайте ребенку. Всем, чем можете. Защищайте, цените, подбадривайте. Дайте ощутить, что он может ошибаться и это не фатально

8. Используйте время, пока ребенок в школе - продуктивно. Не забывайте про себя.

9. Покупайте, по возможности, ребенку то, что поможет ему. Гаджеты, хорошую форму, удобные ботинки, рюкзак, красивые ручки, вы же тоже любите хорошие машины и красивые бокалы с вином.

10. Гордитесь своими детьми. Не собой через них. А ими, самими по себе. Они уникальны и прекрасны, даже когда хулиганы. Мы привели их сюда и выбросили в мир, наша задача сопроводить и отпустить

Всем хорошего года 💜

PsychoSpb

29 Aug, 09:58


С 1 октября мой график работы такой

Очно принимаю только в понедельник и четверг.
Онлайн - понедельник и среда

Стоимость - 6000
Независимо от того - очно или онлайн

Прием на выходных согласовывается заранее и стоит в 2 раза дороже

Есть пакеты консультаций:

4 приема 22000 вместо 24000 - при единовременной полной оплате

5 приемов - 27000 вместо 30000

Использовать можно в течение трех месяцев

При отмене приема менее чем за сутки - полная оплата. При неоплате - бан.

Планируйте свой визит заранее

PsychoSpb

14 Aug, 13:48


Как пел и поет иноагент БГ

«Нам не так уж долго осталось быть здесь вместе, здравствуй, сестра»

Удивительно все же и печально, что многие взрослые люди не хотят хотя бы попробовать изменить манеру общения, формат, интонацию, реакции. Увы, они считают, что если прожили жизнь, то их формат безоговорочно верный, что меняться должны все вокруг, но не они.

Во многом, это провоцирует попытки молодого поколения подстроиться и адаптироваться, но не только не улучшает ситуацию, а усугубляет ее. В этом тексте я говорю про взрослых, но и про молодых порой, которые отражают взрослых.

Люди продолжают обижаться, показывать свой характер, манипулировать, что-то показывать, игнорировать элементарные вещи, и вот на это всё уходит драгоценное время

А ведь… нам не так уж долго осталось быть здесь вместе…

Жаль, что это не играет роли

PsychoSpb

09 Aug, 18:14


Ближайшие окна на очную запись:

3 октября - с 13.00 до 21.00
7 октября - с 12.00 до 17.30
10 октября - с 13.30 до 17.30
14 октября - с 12.00 до 22.00
24 октября - с 12.00 до 22.00

Запись @geo_812

PsychoSpb

06 Aug, 08:35


Корявая клякса судьбы заключается в том, что веками русским мужчинам вдалбливают

Не ной, терпи, заткнись, не канюч, ты же мужик, а вот твой дед в твоем возрасте, посмотри на отца, я устала, что ты еще от меня хочешь?

И так далее. Мальчиков эмоционально кастрируют. Растят их них терпил и роботов, убивают эмоциональную сферу. Да, мальчик сильнее девочки чаще всего. Да, мальчику нежелательно бесконечно плакать. Но он МОЖЕТ плакать, грустить, уходить в себя, баловаться и кричать.

Это как с ошибками. Ребенок должен знать, что он может ошибаться, и это не трагедия. Иначе, он вырастет во взрослого, который боится собственной тени, вечно сомневается, сверяется с чужим мнением и трусит даже в выборе блюда в кафе. Родители подняли сейчас бунт, говоря, эти психологи внушили , что во всем виноваты мы.

Не во всем, но во многом. Большая часть блоков заложена в детстве. Мальчику нужно давать проявлять эмоции. И тогда он вырастет мужчиной, который умеет любить, прощать, быть теплым, тактильным, договариваться, слушать, слышать, объяснять. А так. Сухари растят сухарей. Камни камней.

У нас же мужчины самые умные всегда. И вместо похожа к психологу, во взрослом возрасте, вместо хотя бы ПРОБЫ поработать с собой, проще всего спрятаться в нору и пробубнить - шарлатаны бля-ть. Ну сходи к психиатору, попей фарму, или врачи тоже шарлатаны?

А может это все снова про самого себя? Может быть непрожитая жизнь - шарлатанством? О да, о да, мой друг

PsychoSpb

04 Aug, 20:50


Психологи очень часто постоянно пишут одно и тоже в постах.
Просто - весь канал - бесконечное пережевывание того, что было.
И кажется, что это попытка достучаться до публики.
Но , зачастую, они просто больше ничего не знают. Вот и всё.
Есть 1/2 пластинки, 8/10 упражнений одинаковых и все

PsychoSpb

25 Jul, 15:53


Неужели ты думаешь, что все твои преодоления кому-то нужны?

Когда ты больной ходишь на работу?
Когда через вселенскую усталость плетешься в гости, чтобы не перестали звать?
Когда по несколько лет без отпуска, а нужды то финансовой нет?
Или мечешься между городами, людьми, отношениями, все никак не могучи понять - где твой дом? Кто твои друзья? С кем тебе хорошо?

Ощущения того, что ты в ловушке - заставляют писать посты, где кому-то абстрактному и мифическому доказывается

«Я женщина! Я все вывезу! Коня остановлю на скоку, в избу горящую войду!»
«Я не плачу! Я мужик! Я камень»

Знаешь что в этот момент думают те, кому ты это доказываешь?

«И чё?»

Или еще сильнее

«Ну и дура/дурак»

Или

«Когда ты уже надорвешься»

А те, кто искренне сочувствуют, когда-то , на 155 пост одинаковый и 15й год одного и того же - перестанут сочувствовать.
Они поймут - Ты сам не знаешь куда идешь. Чего хочешь. Что тебе надо.

Ты только хочешь - демонстрировать, показывать, и чтобы тебя все жалели и поддерживали. В неравном бою с тенью. В мире иллюзий и фантазий. Где нет ответов даже на вопрос - Чего я хочу на ужин, какая моя любимая песня, какой фильм за последнее время меня порадовал.

Ведь у тебя нет времени на фильмы, ты ж весь такой занятой, ты очередное 850е обучение проходишь, и несмотря ни на что борешься.

Удачи, борец. Кстати, какова твоя весовая категория? Супер тяж скорее всего? Ты же на легкое и тут не согласишься

PsychoSpb

19 Jul, 18:10


Я пишу про доверие. Очень сложно удерживать доверие к специалистам, особенно когда ты жестко обжигаешься. Очень сложно ходить к психологам, когда раз от раза попадаешь на дилетантов, шарлатанов, и понимаешь, что время и деньги только уходят в пустоту, хотя да, это ты сам их выбрал, значит и отвечаешь сам. Но потом ты встречаешь хорошего спеца и постепенно доверие возвращается. Оно отталкивается от базового доверия к миру.

Я вспоминаю период беременности , который мы проходили с Машей, моей бывшей супругой. Всегда не хочу писать - бывшая супруга, но мама Алисы тоже звучит так себе, а кто такая Маша знают не все. В итоге выбираю этот компромиссный вариант. Беременность не очень легко шла.

И вот мы приходим на узи. И крайне неприятная врач узист говорит - не закрывается воротниковая зона. Ждем еще немного и думаем что делать. А что случилось? Похоже Синдром Эдвардса. Я залезаю
В интернет -

Синдром Эдвардса - Хромосомное заболевание, характеризуется комплексом множественных пороков развития и трисомией 18 хромосомы.

Надо говорить - каково такое читать? Мы в волнении ждем. Идем снова - делают нам узи. Окошко закрылось. Все хорошо. Выдыхаем. Делаем следующее узи, по моему на 3 или 4 месяцах. Снова узист, снова какой-то не в духе, замечает нарушение, общается грубо, ноль тепла к беременной девушке. В конце говорит - нос очень серьезно меньше нормы, вероятно Синдром Дауна.

Я хотел тогда провалиться под землю. Поздний срок уже. Отправляют в генетический центр. Атмосфера тяжелая. Я вообще не понимаю что происходит, не проклят ли я. Я уже ненавижу всех этих врачей, и хожу с одним вопросом - как можно так сухо и грубо общаться с будущими родителями. Приезжаем в генетический центр и наконец-то теплая, добрая, молодая узист, медленно и заинтересовано смотрит, успокаивает, дает надежду

Подробности опущу. Алиса родилась полностью здоровой девочкой. А были разговоры - что не лучше ли аборт делать, чем рисковать рождением уродов. Я тогда пол года ходил и презирал всех врачей, ровно до встречи с той узисткой, с акушерами в институте Отта. И вернулся ко мнению, что просто есть плохие и хорошие врачи. Это не про всю профессию

Так и с психологами, партнерами, родителями, друзьями. Нет ничего - общего. Ищи и найдешь

PsychoSpb

18 Jul, 18:45


Ушли не только мои марафоны. Так же завершилась история проекта ПСИХОФОТО ТЕРАПИЯ
мы делали этот проект с великолепной актрисой, видео художником, фотографом - Сашей Магелатовой из БДТ.

Несколько лет наш проект помогал людям раскрываться, обретать себя, обратная реакция на эту работу всегда была невероятно теплой. Но все заканчивается.
Саша и я стали слишком заняты, и мы оба не готовы работать , спустя рукава.

Нужно уметь отказываться от чего-то, говорить стоп, меняться. Всех денег не заработаешь, всем не поможешь, нельзя убивать себя. Поэтому и с этим проектом я прощаюсь, только с благодарностью ко всем, кто рискнул и победил ❤️

PsychoSpb

03 Jul, 22:01


Еду в Тулу на фестиваль театральный. Оказалось, что состав идет из Петербурга в Белгород, а Тула просто остановка. В купе маленькая девочка, девочка подросток, бабушка и мама.
Едем пока 2 часа. Я могу сказать, что давно не видел такой мамы.

Два часа полная включенность в обеих девочек. Шутки, забота, обе девочки радостные, улыбчивые, между собой идеальное общение. Мама общается и как с детьми и вполне себе как со взрослыми. И главное в каждой фразе тепло в голосе.

А сейчас мама на ходу сочиняет сказку. Я сам слушаю, как ребенок. А ведь эти люди едут домой, где совсем все не радужно. Дай Бог этой маме и всем таким мамам, которые еще держат это великое звание❤️

ПС - пятилетняя девочка, уже засыпая спросила
«Мама, почему ты общаешься со мной, как с кошечкой?»

Потому что ты у меня - милая, добрая, нежная.

«Мама, спой мне пожалуйста песню, которую я люблю больше всего, спой своим голосом»

Какую же?

«Ты знаешь, мам»

И мама запела «ГОРОД» ГРУППЫ АКВАРИУМ

Под небом голубым есть город золотой
С прозрачными воротами и яркою звездой
А в городе том сад, всё травы да цветы
Гуляют там животные невиданной красы

И девочка уснула
У меня все❤️

PsychoSpb

03 Jul, 19:21


С первого июля подорожание приема.
Скайп - 5000
Очно - 6000
Все, кто уже записан на июль - оплачивают по прежней стоимости

Последние свободные окна:

24 июля - с 13.00 до 21.00
31 июля - с 16.30 до 21.00

1 августа - с 13.00 до 21.00
12 августа - с 15.00 до 21.00

Есть очные консультации, по видео и в тексте

Далее я не работаю до 23 сентября.

Запись @geo_812

PsychoSpb

03 Jul, 11:08


Я очень разочарован в психологии.
Возможно в психологии в России, сложно сказать.
Когда я приходил в эту профессию, то знал, что хочу помогать людям, что будет очень тяжело, и главное держать высокий уровень.

То, к чему пришла психология сейчас - это слезы. 99 процентов учебных заведений, которые готовят психологов - дают дипломы ВСЕМ.

Студент плывет, явно не знает того, что должен, проваливает супервизии, и все равно получает диплом. Оплачено же образование. Нет даже попытки ужесточения, повышения требований, потому что если не дашь диплом, то не придут новые страждущие

Вместо сужения набора - идет расширение. Психологов уже девать некуда, а их все выпускают и выпускают. Но это пол беды для меня, реальная беда в другом. В том как работают психологи.

С чем я столкнулся лично , по запросам своих друзей, либо проверяя персонально. Стало нормой просить оплату за блок приемов заранее.
Я вам помогу за 5 консультаций - но оплата 100 тысяч сразу, возврата нет.

Я тоже предлагаю оплату блоками, но это у меня не обязательно, и оплата блоками идет со СКИДКОЙ, то есть это сделано для тех , кому важно сэкономить.

Или такая история - вам дают гарантию на свой курс, но оплата сразу, постоянная обратная связь, но главное не лично. То есть подавляющее большинство психологов давит на онлайн работу и сразу оплату. Чего они хотят? Они хотят не тратиться на аренду - раз, не утруждаясь зарабатывать - два.

Здесь нет ни миссии, ни призвания, чисто стрижка денег. Прокатит онлайн - буду всем и каждому давать одну и ту же программу. Вот это ужас, самый настоящий. Прайс берется из воздуха. Многие даже не называют прайс. Они проводят прием и потом называют стоимость.

Начинающие позволяют себе брать по 7-10 тысяч за прием, ничего не показав вообще.
Уникально, что психологи бесконечно переносят сессии, могут вообще исчезать, условно не доводя свои программы до конца, не присылая новых дат приема.

Вся работа - вода. Ничего конкретного. В стиле - найди себя, послушай себя, отпусти все, чувствуй энергию. Человек говорит - у меня боли, ему отвечают - слушай себя. КАК ЕМУ СЛУШАТЬ СЕБЯ, ЕСЛИ ЧЕЛОВЕК БОЛЬНО ФИЗИЧЕСКИ. И вот в этом бреде вся современная психология. Это уже не психология

Это психоастроэзотерическая бредятина

Я понимаю, что современная психология это лишь рынок. Лишь способ заработка. С единицами, кто еще помнит - зачем нужна эта профессия

PsychoSpb

30 Jun, 16:00


С первого июля подорожание приема.
Скайп - 5000
Очно - 6000
Все, кто уже записан на июль - оплачивают по прежней стоимости

Последние свободные окна:

23 июля - с 13.00 до 21.00
24 июля - с 13.00 до 21.00
31 июля - с 16.30 до 21.00

1 августа - с 13.00 до 21.00
7 августа - с 15.00 до 21.00
8 августа - с 13.00 до 21.00
12 августа - с 15.00 до 21.00

Далее я не работаю до 12 сентября.

Запись @geo_812

PsychoSpb

30 Jun, 14:46


Сдаю в субаренду свой кабинет.
Жуковского 6, самый центр
Видеонаблюдение, своя парковка в центре в закрытом дворе, отдельный сан узел, ремонт, отличная мебель, всегда есть вода. Смешная цена для центра. С сентября я буду появляться в нем - 6-7 раз в месяц, все остальное время он в вашем распоряжении. Подробности @geo_812