علم النفس في السنة النبوية

قال بشر بن الحارث: ما اتقى الله من أحب الشهرة.

‏يجب أن نكون وسطاً بين الإفراط والتفريط بخصوص إثبات المس والسحر والعين، فلا ننكر وقوعها لأن الشرع أثبتها، ولا نجعلها شماعة نحيل إليها كل ما يحصل لنا من اضطرابات نفسية أو عضوية، فكثير من الاضطرابات منشؤها نفسي ولا علاقة لها بالمس والسحر والعين وبالله التوفيق.

هناك توجه كبير عبر وسائل التواصل الاجتماعي لاستهداف فئة الشباب لنشر الإلحاد بنوعيه إلحاد النفي أو الشك في الدين وبالذات الإلهية والرسالة والرسل إلى غير ذلك، كذلك هناك توجه لنشر الرذيلة بأنواعها كالزنا والمثلية، ومن هنا فكل واحد منا يجب أن يكون على ثغر من ثغور الإسلام من خلال نشر التوحيد والفضيلة عبر وسائل التواصل الاجتماعي كل واحد بما يستطيع وبالله التوفيق.

لا تيأس وتتوقف عن المحاولة، حاول وبطرق متعددة لا بنفس الطريقة، فإن الوصول إلى النجاح يحتاج منا إلى المزيد من المحاولات، ومن سار على الدرب وصل، وأسوأ ما يعيقنا عن الوصول إلى النجاح هو توقفنا عن المحاولة واستسلامنا للفشل.

"كلما زاد عِلمُك، اختفت منك الرغبة في الجدال؛ وكلما نضج عقلك، ظهر فيك خُلق التغافل".

نقرأ في كل ركعة من صلاتنا سورة الفاتحة، ونقرأ فيها "مالك يوم الدين" فهل يا ترى استشعرنا معناها وأنها تذكرنا بيوم القيامة الذي نحن إليه قادمون، وما مدى استعدادنا لهذا اليوم العظيم الذي يدان فيه الثقلان بأعمالهم خيرها وشرها.


أسعد الله مساءكم بكل خير. 🌙 🌙 🌙

اكتساب عادات حسنة يحتاج منا إلى ممارستها لمرات متعددة حتى تتحول إلى سلوك مألوف يعمله الإنسان بشكل مستمر، بل تصبح عادة حميدة عود الإنسان نفسه عليها، فعلى سبيل المثال: القراءة نستطيع أن نجعلها عادة في حياتنا من خلال تعويد النفس عليها ولو بنسبة بسيطة في بادئ الأمر مع الاستمرار عليها بشكل يومي، وعندئذٍ ستجد نفسك قد اعتادت عليها وأصبحت من عاداتك الجميلة التي اكتسبتها.

أسعد الله مساءكم بكل خير. 🌙 🌙 🌙

بحمد الله سبحانه وتعالى تحسنت كثيراً وتماثلت للشفاء ومن باب قول النبي صلى الله عليه وسلم: "لا يشكر الله من لا يشكر الناس".

فجزى الله خيراً كل من سأل عني، وتواصل بي عبر اتصال أو رسالة أو دعا لي بظهر الغيب، وأسأل الله للجميع العفو والعافية والمعافاة الدائمة في الدنيا والآخرة.


أسعد الله مساءكم بكل خير. 🌙 🌙 🌙

( وَإِذْ قَالَ مُوسَىٰ لِقَوْمِهِ يَا قَوْمِ لِمَ تُؤْذُونَنِي وَقَد تَّعْلَمُونَ أَنِّي رَسُولُ اللَّهِ إِلَيْكُمْ ۖ فَلَمَّا زَاغُوا أَزَاغَ اللَّهُ قُلُوبَهُمْ ۚ وَاللَّهُ لَا يَهْدِي الْقَوْمَ الْفَاسِقِينَ )
الصف (5)

[أي:] { وَإِذْ قَالَ مُوسَى لِقَوْمِهِ } موبخا لهم على صنيعهم، ومقرعا لهم على أذيته، وهم يعلمون أنه رسول الله: { لِمَ تُؤْذُونَنِي } بالأقوال والأفعال { وَقَدْ تَعْلَمُونَ أَنِّي رَسُولُ اللَّهِ إِلَيْكُمْ } .

والرسول من حقه الإكرام والإعظام، والانقياد بأوامره، والابتدار لحكمه.

وأما أذية الرسول الذي إحسانه إلى الخلق فوق كل إحسان بعد إحسان الله، ففي غاية الوقاحة والجراءة والزيغ عن الصراط المستقيم، الذي قد علموه وتركوه، ولهذا قال: { فَلَمَّا زَاغُوا } أي: انصرفوا عن الحق بقصدهم { أَزَاغَ اللَّهُ قُلُوبَهُمْ } عقوبة لهم على زيغهم الذي اختاروه لأنفسهم ورضوه لها، ولم يوفقهم الله للهدى، لأنهم لا يليق بهم الخير، ولا يصلحون إلا للشر، { وَاللَّهُ لَا يَهْدِي الْقَوْمَ الْفَاسِقِينَ } أي: الذين لم يزل الفسق وصفا لهم، لا لهم قصد في الهدى، وهذه الآية الكريمة تفيد أن إضلال الله لعباده، ليس ظلما منه، ولا حجة لهم عليه، وإنما ذلك بسبب منهم، فإنهم الذين أغلقوا على أنفسهم باب الهدى بعد ما عرفوه، فيجازيهم بعد ذلك بالإضلال والزيغ الذي لا حيلة لهم في دفعه وتقليب القلوب [عقوبة لهم وعدلا منه بهم] كما قال تعالى: { وَنُقَلِّبُ أَفْئِدَتَهُمْ وَأَبْصَارَهُمْ كَمَا لَمْ يُؤْمِنُوا بِهِ أَوَّلَ مَرَّةٍ وَنَذَرُهُمْ فِي طُغْيَانِهِمْ يَعْمَهُونَ } .

تفسير ابن سعدي رحمه الله

‏كُنْ قليل الكلام، كَثير التجاهل، تَسعد بحياتك.

إذا نظرنا إلى أهدافنا وصعبناها أمام أعيننا أصبحت صعبة وشبه مستحيلة، بينما إذا استعنا بالله عزوجل وسعينا لتحقيقها أصبحت سهلة جداً.

ومن يتهيب صعود الجبال... يعش أبد الدهر بين الحفر



أسعد الله مساءكم بكل خير 🌙 🌙 🌙

#عن_الحمى

وزائرتي كأن بها حياء

فليس تزور إلا في الظلام

بذلت لها المطارف والحشايا

فعافتها وباتت في عظامي

يضيق الجلد عن نفسي وعنها

فتوسعه بأنواع السقام

كأن الصبح يطردها فتجري

مدامعها بأربعة سجام

أراقب وقتها من غير شوق

مراقبة المشوق المستهام

أبو الطيب المتنبي

‏قال ﷺ :
( انظروا إلى من هو أسفلَ منكم ولا تنظروا إلى من هو فوقَكم ، فإنه أجدَرُ أن لا تزدَروا نعمةَ اللهِ عليكم ) رواه مسلم.
قال ابن حزم رحمه الله:
" انظر في المال والحال والصحة إلى من دونك
وانظر في الدين والعلم والفضائل إلى من فوقك".
‎#اليوم_العالمي_للصحة_النفسية

‏تذكر دائمًا أن أطفالك سيحملون ذكريات هذه الأيام معهم إلى المستقبل. اجعلهم يتذكرون حضنك الدافئ، كلماتك الطيبة، وتفهمك لمشاعرهم. أنت الآن تبني ذكرياتهم، فلا تجعلها تشبه الألم الذي مررت به، بل اجعلها مليئة بالحب والطمأنينة.



أسعد الله مساءكم بكل خير 🌙 🌙 🌙

خذ حذرك من اثنين:
جاهل حفظ سطرين.
وجائع جمع قرشين.

‏فتش بين " أقاربك وأصدقائك " من يهديك للخير ، من يزرع في نفسك روح التفاؤل والأمل ، من يُحب لك ما يُحبه لنفسه ، من لا يتخلى عنك عندما تُدير لك الدُّنيا ظهرها وألزمه ولا تُفرّط به ،،، ..

لا يدوم بين الناس إلا المعروف والأخوة، فلازم المعروف لما في صنائع المعروف من الخير على الفرد والمجتمع يقول النبي صلى الله عليه وسلم: " صنائع المعروف تقي مصارع السوء".



أسعد الله مساءكم بكل خير 🌙 🌙 🌙

‏الانفجار الوظيفي هو آخر مراحل الاحتراق الوظيفي. 5 علامات تشير إلى أنك وصلت لهذه المرحلة:

1.الإرهاق الجسدي والنفسي الكامل.
2.الانفصال عن العمل والتجاهل التام للمسؤوليات.
3.انخفاض الأداء. الوظيفي.
4.ظهور مشاكل صحية مثل الأرق، والصداع، والقلق المستمر.
5.رغبة قوية في الاستقالة.

أسعد الله مساءكم بكل خير 🌙 🌙 🌙

‏أعراض نقص ‎#فيتامين_ب12 متنوعة، منها: الشعور بالخمول والإرهاق، تنميل الأطراف، فقر الدم، الاكتئاب، مشاكل في الذاكرة، صعوبة في التركيز، التهاب الشفتين، وتغيرات في الشخصية.