Нейропсихология

@psixoneiro

Канал по саморазвитию и психологии
Купить рекламу: https://telega.in/c/psixoneiro

Нейропсихология (Russian)

Нейропсихология - это канал, который посвящен саморазвитию и психологии. Если вы интересуетесь психологией и хотите узнать больше о том, как работает наш мозг, какие процессы происходят в нем и как они влияют на наше поведение, то этот канал для вас. Здесь вы найдете информацию о нейропсихологии, практические советы по улучшению памяти, концентрации и когнитивные тренировки.

Канал @psixoneiro также предлагает возможность купить рекламу, если у вас есть свой бизнес или вы хотите продвигать свой продукт или услугу. Здесь собрана актуальная информация, которая поможет вам развить свои навыки и знания в области психологии и нейропсихологии. Присоединяйтесь к сообществу и узнавайте интересные факты о работе мозга и его влиянии на нашу жизнь!

Нейропсихология

08 Nov, 05:46

Зелёный цвет — натуральный антидепрессант

Самые разные исследования показывают, что зелёный цвет имеет противодепрессивный эффект.

Например, японские учёные доказали, что пребывание в обстановке, насыщенной зелёным цветом, снижает уровень кортизола. А именно он и является гормоном стресса.

292

Нейропсихология

29 Oct, 07:32

⚡️ Сохраняй баланс и держи фокус

Жизнь — это как акт на канате. Важно сохранять баланс и держать фокус.

Когда ты в центре внимания, держись прочно, не теряй равновесие и следи за своим направлением.

Таким образом, ты сможешь успешно пройти через все испытания и достичь своих целей.

— Согласны? Дайте знать реакцией!

470

Нейропсихология

16 Oct, 13:25

😍 Симпатия

Если хочешь понять чувствует ли к тебе симпатию человек, то посмотри ему в глаза.

Его взгляд будет полон уважения, глаза будут ясны и раскрыты, а зрачки расширены – он открыто показывает тебе, что ты ему нравишься.

В случае скрытых чувств человек стремится незаметно поглядывать на тебя, избегая привлечения внимания. При встрече глаз - моментальный отвод своего взгляда. Постоянное пойманное взглядами чье-то внимание в компании – это как яркий сигнал о симпатии.

656

Нейропсихология

12 Oct, 07:26

🧩 Не забывайте о благодарности

Важно не забывать говорить «спасибо» за те моменты, которые приносят радость и помощь.

Это простое слово может оказать большое влияние на наши отношения и наше окружение.

Когда мы выражаем благодарность, мы показываем, что ценим друг друга и признательны за добрые поступки

621

Нейропсихология

12 Oct, 07:24

⚡️ Моральное истощение

Моральное истощение — это как иссякание батарейки. Когда мы постоянно заботимся о других и игнорируем свои эмоциональные потребности, мы истощаем свои ресурсы.

Это может проявиться в усталости, раздражительности и потере интереса к жизни. Важно научиться слушать себя, делать паузы и заботиться о своем внутреннем равновесии.

Помните, что забота о себе — не эгоизм, а необходимость для поддержания психологического благополучия.

— Согласны? Дайте знать реакциями

562

Нейропсихология

11 Oct, 07:24

⚡️ Сомнения — главный твой враг

Сомнения есть и будут нашими худшими врагами. Они останавливают нас, не давая идти вперед.

Важно верить в себя и свои способности. Когда у тебя есть уверенность, ты можешь достичь больших высот!

437

Нейропсихология

08 Oct, 07:24

⚡️ Ваши поступки всегда к вам вернутся!

Каждое действие, которое мы совершаем, имеет свои последствия. Ваши поступки не пропадают даром — они возвращаются к вам.

Это закон природы, который пропитывает нашу жизнь. Поэтому, когда вы делаете добрые дела, оказываете помощь другим или относитесь к людям с уважением, вы посеяли семена добра и благополучия.

471

Нейропсихология

07 Oct, 07:23

🔻

Как вызвать чувство неловкости?

🟡

Бросьте небрежный взгляд на нос или другую часть лица собеседника. Затем почешите или потрите ту самую часть, только на своём лице.
– Человек будет в замешательстве и подумает, будто вы намекаете, что у него что то не так.

🟡В итоге он сделает то же самое, что и вы. В конце спросите зачем он повторяет за вами. Он точно будет готов сквозь землю провалиться!

480

Нейропсихология

06 Oct, 07:23

⚡️ Самое главное — это подняться

Самое важное — это подняться, когда упал. В жизни бывают трудные моменты, но важно не оставаться на дне.

Вставайте, даже если это сложно, и двигайтесь вперед. Каждый подъем делает вас сильнее.

516

Нейропсихология

05 Oct, 07:23

🤔 Как завоевать уважение в окружении?

Всегда приходи вовремя: Простое правило, не так ли? Однако многие пренебрегают им. Опоздание свидетельствует о неуважении к чужому времени.

Человека, который старается быть пунктуальным, ценят, ведь на него действительно можно положиться, его слово твердо и непоколебимо.

Сведи ругань к минимуму: Ругаться — это не круто, ведь так делать может каждый. Зато не каждый сможет удержаться от мата, заменив его на что-то обыденное или использовав литературные слова.

513

Нейропсихология

04 Oct, 07:23

🧩 Будь первым

Инновации, успехи и изменения начинаются с тех, кто решается идти вперед и выходить за рамки.

Открой для себя новые возможности, бери инициативу и иди вперед, ведь будущее принадлежит тем, кто осмеливается идти вперед

364

Нейропсихология

03 Oct, 07:23

🗳 Умейте возвышаться

Не бойтесь выделяться из толпы и возвышаться над обыденностью. Все великие достижения в мире были совершены людьми, которые смогли выйти за рамки общепринятых стандартов и сделать что-то необычное и значимое.

Возвышение требует много усилий и самосовершенствования, но это может привести к большой удовлетворенности и достижению больших целей.

Важно помнить, что возвышение не означает пренебрежение к другим людям или забывание своих корней.

423

Нейропсихология

02 Oct, 07:23

432

Нейропсихология

01 Oct, 07:22

464

Нейропсихология

30 Sep, 07:22

⚡️ Тебе знакомо чувство тупика?

Каждый из нас время от времени ощущает чувство тупика, когда кажется, что мы застряли или не можем двигаться вперед.

Это нормально и случается с каждым. Важно помнить, что тупик — это временное состояние.

Постарайтесь найти поддержку у близких людей или попробуйте новый подход к проблеме.

468

Нейропсихология

29 Sep, 07:22

⚡️ Не считайте людей плохими

Каждый из нас имеет свою историю, свои багажи и свои причины для своего поведения.

Мы все уникальны и проходим через разные испытания в жизни. Вместо того, чтобы судить и осуждать, давайте попробуем понять и сострадать.

Давайте проявим терпимость и открытость, и увидим в каждом человеке потенциал для роста и изменений. Не считайте людей плохими, а помогайте им стать лучше.

474

Нейропсихология

28 Sep, 07:22

🎉 Вознаграждай себя за успехи

Часто люди после большой проделанной работы начинают выгорать, что сильно сказывается на их последующих результатах. Попробуй технику вознаграждений.

Вознаграждения будут для каждого свои. Вот несколько идей: отпуск в приятном месте; покупка, о которой ты давно мечтал; выходные за городом; интересная экскурсия;

Вознаграждение поможет не бросить дело в моменты усталости или рутины: будет понятно, что в конце вас ждет что-то приятное.

444

Нейропсихология

27 Sep, 07:22

🤨 Факт про взгляд

Всегда смотрите в глаза, либо делайте вид, что смотрите.

Потому что так очень легко распознать пугливого человека: человек пугливо отводящий взгляд, становится очень уязвимым.

Но на самом деле, смотрите нападающему в переносицу, ровно между глаз.

Никто не заметит, что вы применяете этот трюк, а он спасёт вас даже от самого прожигающего взгляда и позволит устоять перед эмоциональным напором противника.

401

Нейропсихология

26 Sep, 07:22

😎 Открытая невербалика

• Чтобы казаться окружающим более уверенным, искренним и расположенным к общению человеком, используйте открытые позы и жесты.

• При общении люди подсознательно воспринимают невербальные сигналы общения, и, зная об этом, произвести нужно впечатление намного проще.

• Держитесь расслабленно, не скрещивайте руки и ноги, пожимайте руку, немного показывая ладонь и т.д.

406

Нейропсихология

25 Sep, 07:21

😎 Добиваемся уважения

Пользуйся этим методом, который дает возможность за считанные секунды оказать влияние на мнение окружающих.

Сначала внезапно прекрати разговор. Поддерживайте молчание несколько секунд. Все это время пристально смотрите на своего собеседника.

Такое поведение может наглядно демонстрировать спокойствие и уверенность в себе и своих силах.

414