Psixologik bilimlar @psixologikbilimlar Channel on Telegram

Psixologik bilimlar

@psixologikbilimlar


Психологик қизиқарли маълумотлар

👨🏻‍💻 Админ: @Psixolog_Sarvar

Psixologik bilimlar (Uzbek)

Psixologik bilimlar Telegram kanali sizni o'z psixologik salohiyatingizni rivojlantirishga yordam beradigan ma'lumotlar bilan ta'minlaydi. Kanalda psixologiya sohasida ko'p uchroq ma'lumotlar, tavsiyalar va fikrlar mavjud. Bu kanal Psixolog Sarvar tomonidan boshqariladi va sizga eng yangi psixologik yangiliklar haqida xabardor bo'ladi. Agar siz o'zingizni rivojlantirish, stress bilan muzdalif bo'lishni o'rganishni va o'z hayotingizda tuzalgan muammolarni hal qilishni xohlaysiz, Psixologik bilimlar kanali siz uchun maqsadga muvofiq ma'lumotlar bilan ta'minlashga tayyor. Ushbu kanalga obuna bo'lib, o'z psixologik hayotingizni yangilab qolgan yurtlar bilan birlashtiring!

Psixologik bilimlar

18 Nov, 16:14


Иммунитетни туширувчи одатлар

• Кўп ширинлик истеъмол қилиш
• Кўп туз истеъмол қилиш
• Кам ёки ёмон ухлаш
• Кўп ёғли овқатлар ейиш
• Кам суюқлик (сув) ичиш
• Кам клетчатка ейиш
• Кам оқсил истеъмол қилиш
• Кам сабзавот ва мева ейиш
• Камҳаракат ҳаёт тарзи

⁉️Иммунитетни кўтариш учун нима қилиш керак?
Юқоридагиларни аксини қилиш керак!

🚀Каналга уланишни унутманг
@psixologikbilimlar

Psixologik bilimlar

17 Nov, 12:25


Kimni qizi shunday erka bòlsa, dadasiga videoni yuborib qòyamiz.

Kanalga ulanish👇👇
@psixologikbilimlar

Psixologik bilimlar

13 Nov, 18:56


Bolangiz ulĝaydi ona.
U oldingidek quvnoq emas.

👉 @psixologikbilimlar

Psixologik bilimlar

11 Nov, 12:34


Тадқиқот натижаларига кўра, эркаклар соғлом бўлишлари учун ҳафтасига икки марта дўстлари билан кўришиб туриши керак.

Эркакларда мунтазам равишда йиғилишлар депрессияни камайтиради, иммунитет тизимини мустаҳкамлайди ва касалликдан кейин тикланишни тезлаштиради.

Дўстлар группасига юбориб қўямиз. Соғлик учун тез-тез йиғилиб турайлик!

👉 @psixologikbilimlar

Psixologik bilimlar

09 Nov, 12:10


👉 @psixologikbilimlar

Psixologik bilimlar

29 Sep, 06:25


Бугун сенинг кунинг дўстим

Бугун, 29 сентябр-жиннилар куни, яъни ўзи ҳамма нарсани билади "шустрый" лекин керакли жойда жиннини ёқиб олиб ҳамма ишини ҳал қиладиганлар куни😂

Секин "жинни" ни ёқиб оладиган дўстларга юбориб табрикланг

👉 @psixologikbilimlar

Psixologik bilimlar

22 Sep, 08:59


#ПСИХОЛОГИК_ТЕСТ
#синаб_кўринг

ЁЛҒОНЧИЛИКНИ АНИҚЛАШ ТЕСТИ

Психологик тестлар каналига уланинг👇👇👇
👉
@psixologik_test_treninglar

Psixologik bilimlar

02 Sep, 17:15


👉 @psixologikbilimlar

Psixologik bilimlar

31 Aug, 14:46


#ҳалоллик

Кўчамизга қатиқ сотувчи келди. Коляскада чақалоқ, ёнида 5-6 ёшлардаги қизчаси. Банкалар коляска тагига жойлаштирилган. Бир банка қатиқ беш минг сўм экан. Шу пайт онаси ҳам, қизча ҳам қўшниларнинг дарвозасини тақиллатгани кетишди. Мен секин билдирмай коляска чўнтагига ўн минг солдим. Яна бир бонка қатиқ олиб, қизчанинг қўлига беш минг бердим. Эртасига улар яна келишди. Мабодо сиз адашиб пул бермадингизми, ҳисоб китобимиздан ўн минг сўм ортиқча чиқаяпти, дейишди.
Титраб кетдим.
Дунёни гўзаллик эмас, ҳалоллик қутқарса керак...

👉 @psixologikbilimlar

Psixologik bilimlar

30 Aug, 13:34


Asila Mirzayorova o‘tgan galgi Tokio-2020 Paralimpiadasida kumush medal olgandi va O‘zbekiston tarixida ko‘zi ojiz sportchilar orasida ilk medalni qo‘lga kiritgan sportchi sifatida tarixga kirgan edi. O‘shanda Asilaning ota-onasi uning murabbiyi Sardor Abduxoliqovga juda ko‘p minnatdorlik bildirgandi. Ha, bu safar murabbiyi Asilani yanada yuksakroq marra tomon olib chiqa oldi. Qoyil va rahmat sizga, Sardor aka!

Buni bilarmidingiz?

Yana bir ma’lumotni aytay. Balki kimdir eslasa kerak, o‘tgan safar Asila Mirzayorova kumush medal olganda, uning tarixini eshitib ta’sirlandim, deb yozgan edim.

Gap shundaki, Asilaning matonati biz sog‘lom insonlar uchun ham o‘rnak. Uning 15 yoshgacha ko‘zida hech qanaqa nuqsoni bo‘lmagan. Siz-u biz kabi dunyoni yorqin ranglarda ko‘rgan. Ammo 15 yoshida futbol o‘ynayotgan bolalardan birining kuchli zarba bilan tepgan koptogi kutilmaganda Asilaning boshiga tegadi va u boshidan jarohat olib, ko‘z nurini yo‘qotadi. Tasavvur qilyapsizmi, ko‘zi ko‘rib turgan yoshgina qizaloq birdan bunday ne’matdan mahrum bo‘lib qolsa, qanday dahshat bu. Ba’zan qo‘limizga bitta zirapcha kirsa, qancha dod-voy qilamiz, masalan.

Ammo yosh bo‘lishiga qaramay, ushbu o‘ta og‘ir sinovdan muvaffaqiyatli o‘ta olgan, deyishimiz mumkin. Shunchaki taqdirdan nolib, uyida yotmagan. Aksincha, matonatini ishga solib, qayta oyoqqa turgan, sportga qatnagan va mana bugun u Paralimpiya rekordchisi sifatida ham oltin, ham kumush medal egasi bo‘lib shohsupada turibdi!

Bu gaplarni yozyapman-u, etlarim jimirlab, yana nimalardir tomog‘imga tiqilmoqda.

Eh, qani edi, Asiladek qahramon qizimizning matonati ko‘pchiligimizda bo‘lganda edi... Afsus, bizda bunaqa jasorat yo‘q, ming afsus.

Barakalla, Asila! Ota-onang va ustozlaringga ming rahmat!


👉 @xushnudbek 👈

Psixologik bilimlar

22 Aug, 20:03


Assalomu alaykum, yuqoridagi 2 ta e'lonni tarqatib bera olsangiz xursand bo'lar edim.

Psixologik bilimlar

22 Aug, 20:03




Абитуриентлар диққатига!


🔹 Агар сиз UZBMB (DTM) яъни, ўқишга кириш тест синови натижаларига эга бўлсангиз, YANGI ASR UNIVERSITETIга ўқишга ариза топширишингиз мумкин.

Керакли ҳужжатлар:
1. Шахсни тасдиқловчи ҳужжат (паспорт/ID карта).
2. UZBMB (DTM) тест синовида тўплаган балларингизни тасдиқловчи ҳужжат.

🌐 Батафсил маълумот:
yangiasr.uz

☎️ +998712002992
☎️ 1321
🏢Тошкент шаҳар, Чилонзор тумани, 8 мавзе, 11 -уй.

Жойлашув

Psixologik bilimlar

17 Aug, 06:50


Сифатли таълим йўлида

Раҳматли Шайҳ Муҳаммад Содиқ Муҳаммад Юсуф ҳазратлари томонидан 17 йил олдин асос солинган GRAND TA'LIM маркази қошида шогирдлари томонидан 2022 йил ЯНГИ АСР УНИВЕРСИТЕТИ ташкил этилган эди.
Сизларни ушбу университетга ўқишга таклиф қиламиз.

📚YANGI ASR UNIVERSITETI

Таълим соҳасида хорижий тиллар хусусан, араб, инглиз ва рус тилларини ўқитиш соҳасида улкан тажриба тўплаган, беш юздан ортиқ малакали ўқитувчи-педагоглар жамоасига эга, араб ва инглиз тилини ўқитиш бўйича ўқув қўлланма-дарсликлари муалллифи, узлуксиз таълим тажрибасини амалиётга қўллаётган таълим даргоҳи - GRAND TA’LIМ НТМ билан танишинг:

📍GRAND TA’LIМ боғчаси, GRAND TA’LIМ ўқув маркази, Тошкентда ва республика бўйлаб филиаллар, GRAND TA'LIM MAKTABI.

YANGI ASR UNIVERSITETI хусусий олий таълим муассасаси 27 та таълим йўналишидаги олий таълим.

Ариза топшириш👉 https://yangiasr.uz/uz/?id=sqhr
📞1321
@yangiasruniversiteti

Psixologik bilimlar

13 Aug, 04:54


Биласизми 3-курс талабалари ҳам мактабларда дарс беришлари мумкин

📌Ҳукуматнинг "Таълим даражаси юқори бўлмаган мактабларга малакали ўқитувчи-педагогларни жалб қилиш чора-тадбирлари тўғрисида"ги (15.10.2021 646-сон) қарорига биноан, педагогика йўналишларида кундузги кечки, сиртқи бўлимларининг 3-курсида таҳсил олаётган талабаларга мактабларда дарс бериш ҳуқуқи берилди.

🔰 Аввалги тартибга биноан талабалар 4-курсдан бошлаб, мактабларда дарс беришлари мумкин эди.  

👇Ўқитувчилар учун телеграмда махсус каналга кўшилинг

Каналга уланиш👇👇
@psixologikbilimlar

Psixologik bilimlar

04 Aug, 13:55


Assalomu alaykum, shu e'lonni yaqinlaringizga tarqatib bera olsangiz xursand bo'lar edim.

Psixologik bilimlar

04 Aug, 13:45


🔰Yangi asr universitetida 2024-2025 o‘quv yili uchun qabul boshlandi

🏢 Universitet quyidagi yo‘nalishlarga qabul e’lon qiladi:
                                    
🔹Psixologiya
🔹Boshlang‘ich ta’lim
🔹Tarix (xorijiy sharq mamlakatlari)
🔹Pedagogika
🔹Maktabgacha ta’lim
🔹Defektologiya (logopediya)
🔹Buxgalteriya hisobi va audit
🔹Soliqlar va soliqqa tortish
🔹Iqtisodiyot
🔹Moliya va moliyaviy texnologiyalar
🔹Dasturiy injiniring
🔹Filologiya va tillarni o‘qitish (arab, ingliz, xitoy, koreys, turk, rus, va mumtoz sharq tillari)      

🟣 Ikkinchi mutaxassislikka qabul.
▪️2-bosqichga o‘qishni ko‘chirish.

MAGISTRATURA

🔸 Pedagogika nazariyasi va tarixi
🔸 Tarix
🔸 Ta'lim va tarbiya nazariyasi va metodikasi (boshlang‘ich ta'lim)
🔸 Ta'limda axborot texnologiyalari
🔸 Lingvistika (tillar bo‘yicha)

⤵️ O'qishga ariza qoldirish tartibi va ma’lumotlar quyidagi veb saytda:👇
https://yangiasr.uz/uz/?id=sqhr

☎️ (71)-200-29-92

🏢 Manzil: Toshkent shahar, Chilonzor tumani (https://yangiasr.uz/uz/post/manzil)

Psixologik bilimlar

04 Aug, 11:36


Бизга ёрдам берадиган ранглар!

Ранг терапияси усули стресс, ёмон кайфият, уйқусизлик ва ҳатто бош оғриғига ижобий таъсир қилиши мумкин.
Турли хил ранглар бизга ҳар хил таъсир этади, баъзилари тинчлантиради ва позитив кайфиятни уйғотади, бошқалари аксинча, ҳис-туйғуларни уйғотади ва уларни кучайтиради!
1.🔥 Олов ранг - бу ранг ҳаёт мақсадларини жонлантиради, депрессиядан чиқаради, ақлий фаолиятини ривожлантиради!
2. 🍀 Яшил - бу ранг салбий ҳис-туйғуларни йўқотади, ижобий томонга мослашади!
3. 💦 Мовий - тинчлантирувчи таъсирга эга, қон босимини пасайтиради!
4. 🌹 Қизил - қон айланишини яхшилайди ва адреналинни оширади. Оптимизмлик ортиб боради!
5. 🌸 Пушти - роҳатланиш ҳисси, хотиржамлик, бу ранги ранг терапияси усули сифатида ишлатиб, босимни бартараф этиш имконини беради!
Барчангизга яхши кайфият тилаймиз.
👇👇👇
@psixologikbilimlar

Psixologik bilimlar

28 Jul, 14:20


Ҳеч қачон таслим бўлма! Чунки сени таслим бўлганингни кўриш ва устингдан кулишни истовчилар талайгина!...

👉
@psixologikbilimlar

Psixologik bilimlar

28 Jul, 14:20


Ҳамиша ўз олдингизга мақсадлар қўйинг ва улар учун курашинг. Бизнинг мақсадларимиз бизнинг ҳаётимизни белгилайди ва унга мазмун бағишлайди!

👉
@psixologikbilimlar

Psixologik bilimlar

24 Jul, 19:59


🔰Yangi asr universitetida 2024-2025 o‘quv yili uchun qabul boshlandi

🏢 Universitet quyidagi yo‘nalishlarga qabul e’lon qiladi:
                                    
🔹Psixologiya
🔹Boshlang‘ich ta’lim
🔹Tarix (xorijiy sharq mamlakatlari)
🔹Pedagogika
🔹Maktabgacha ta’lim
🔹Defektologiya (logopediya)
🔹Buxgalteriya hisobi va audit
🔹Soliqlar va soliqqa tortish
🔹Iqtisodiyot
🔹Moliya va moliyaviy texnologiyalar
🔹Dasturiy injiniring
🔹Filologiya va tillarni o‘qitish (arab, ingliz, xitoy, koreys, turk, rus, va mumtoz sharq tillari)      

🟣 Ikkinchi mutaxassislikka qabul.
▪️2-bosqichga o‘qishni ko‘chirish.

MAGISTRATURA

🔸 Pedagogika nazariyasi va tarixi
🔸 Tarix
🔸 Ta'lim va tarbiya nazariyasi va metodikasi (boshlang‘ich ta'lim)
🔸 Ta'limda axborot texnologiyalari
🔸 Lingvistika (tillar bo‘yicha)

⤵️ O'qishga ariza qoldirish tartibi va ma’lumotlar quyidagi veb saytda:👇
https://yangiasr.uz/uz/?id=sqhr

☎️ (71)-200-29-92

🏢 Manzil: Toshkent shahar, Chilonzor tumani (https://yangiasr.uz/uz/post/manzil)

Psixologik bilimlar

18 Jul, 13:41


РАДИОДАГИ АМАКИ

– Мана шундай ёқимли таронадан кейин аъло кайфиятни сақлаб қолган ҳолда дастурларимизни давом эттирамиз…

Радиобошловчи шундай деб орага бир неча сониялик мусиқа қўшди ва бу орада боя тутатган сигаретасидан яна бир тортиб олди.
– Демак, бизда яқинларига салом йўллашни ният қилган яна бир тингловчимиз бор, – давом этди унга қўнғироқ борлигини ишора қилган операторга бош чайқаб. – Улар билан танишамиз. Ассалому алайкум!
– Ассалому алайкум, радиодаги амаки…
Саломига қўнғироқдек ёқимли, чамаси тўрт-беш ёшлардаги қиз боланинг овози шундай алик олди. Бошловчи шу заҳоти унга илжайиб турган операторга қаради-ю, қўлларини икки ёнга чўзиб: “Бу нимаси?” дегандек ишора қилди. Оператор иккала қўлини “тўппонча” қилди-да, бир кўзини қисиб гўё бошловчига бир неча марта ўқ узгандек қилиб: “Бопладимми?” дегандек таассурот уйғотди.
– Алло, амаки?
Қизчанинг овози бошловчини сергаклантирди.
– Алло, алло, қизалоқ, ён-атрофда каттароқ кишилар борми? Ака-опанг, ота-онанг?
– Йўқ, уйда ҳеч ким йўқ. Қўшнимиз менга қараб тургандилар уйларига чиқиб кетдилар. Мен уларнинг телефонларидан қўнғироқ қиляпман…
– Ҳа, майли, – энсаси қотган бўлди бошловчининг. – Кимга салом йўлламоқчисан?
– Ойимга.
– Яхши, ойинг қаердалар?
– Менга ука олиб келгани кетгандилар. Ҳалиям қайтмадилар.
Бошловчининг юзига табассум югурди.
– Ҳали ука тополмагандир-да.
– Йўқ! – қатъий оҳангда гапирди қизалоқ. – Укам кеча келди. Аммо ойим келмадилар…

Бошловчининг юзидаги табассум аста йўқолиб, қошлари ҳам чимирила бошлади. Қизалоқ эса сўзида давом этди:
– Укамни дадам олиб келдилар. Улар қайдан топганларини сўрай олмадим. Мени дадамнинг олдига киритишмаяпти. “Безовта қилма, ўзи аҳволи оғир!” дейишади. Ойимни сўрасам ҳам ҳеч ким жавоб бермайди, мени қучоқлаб олишади. Йиғлаб ҳам беришади.
Бошловчи креслога суяниб олди, у кўзларини бир нуқтага тикканча, қошлари чимирилган ҳолда қизчанинг гапларини диққат билан тингларди.
– Сиз доим ҳамманинг саломини бошқаларга етказасиз. Менинг ҳам ойимга саломимни етказинг! Укам келганини айтинг! Улар ҳали ҳам қидириб юрибдилар, шекилли.

Бошловчи жавоб бермади. У ҳамон ўша ҳолатда ўтирарди.
– Алло, амаки. Саломимни етказасизми?
– Қизалоқ, – овози кутилмаганда титраб кетди бошловчининг. – Мен сенинг гапларингни ойингга етказа олмайман. Кечир!
– Нега? – йиғламсираб сўради қизча. – Нега энди етказа олмайсиз?
– Чунки бизнинг радиотўлқинлар ойинг кетган жойларгача етиб бормайди. Аммо… – бошловчи йигит бўғзига тиқилган йиғи сабабми, гапиришга қийнала бошлади. – Аммо сен ўзинг етказишинг мумкин. Ўргатайми?
– Ўргатинг! Ўргатинг! – қувнаб кетди қизча.
Бошловчи худди сирдошига гапираётгандек тараддудланиб, паст овозда гапира кетди:
– Ҳар куни ухлашга ётганингда, хонада сендан бошқа ҳеч ким қолмаганида, яхшилаб ўрнашиб олгин-да: “Эй Худо, ҳозир ойим сен билан, илтимос, бу гапларимни ойижонимга етказ!” деб ҳамма гапларингни айт! Ишонавер, ойинг сени албатта эшитади.
– Ростданми? Жавоб ҳам қайтарадиларми?
– Йўқ, аммо астойдил гаплашсанг, тушингга киришлари мумкин.

Қизалоқнинг шодон ҳайқириғи эшитилди. Бошловчи товуш чиқармай йиғлай бошлади.
– Қойил, раҳмат сизга амаки, раҳмат. Бугуноқ ойимга шундай қилиб хабар жўнатаман. Раҳмат сизга…
– Қизалоқ… – бўғиқ овозда яна гап бошлади бошловчи. – Энди мен ҳам сендан бир нарса илтимос қилмоқчиман.
– Майли, илтимос қилинг! – қувноқ овозда жавоб берди қизча.
– Ойинг билан гаплашиб бўлгач… Ойинг билан гаплашиб бўлгач, радиодаги амакингнинг ўғлига ҳам икки оғиз гапни етказиб қўясанми? У ҳам ойинг кетган ёқда ҳозир.
– Ҳа, албатта етказаман. У ҳам ўзига ука олгани кетганмиди?
– Йўқ… У шунчаки музқаймоққа кетганди…

Бошловчини яна йиғи тута бошлади.
– Музқаймоққа? Ҳа майли, унга нима деб қўяй?
– Унга… – борган сари гапиришга қийнала бошлади бошловчи. – Унга “даданг билан ойинг сени жудаям яхши кўришади” де. Жуда соғинганимизни ҳам. Кейин… Тушимизга ҳам тез-тез кириб турсин. “Даданг ўша куни уйга музқаймоқ олиб келишни унутгани учун ҳалиям афсус чекяпти”, деб айт….

👉 @psixologikbilimlar

Psixologik bilimlar

17 Jul, 16:02


#ИБРАТ

Товуқ биттагина арзонгаров тухум туғиб, қақақлаб дунёни бошига кўтаради. Балиқ эса минглаб қимматбаҳо увилдириқ қўяди, лекин жим юради.
Сен ҳам режаларингни ошкор қилавермай, индамай ишингни битиравер. Ўша ишнинг ўзи одамларга сен ҳақингда сўзлаб беради.

👉 @psixologikbilimlar

Psixologik bilimlar

16 Jul, 15:32


Жаҳл устида қилинган қарорни тўғирлаб бўлмайди.

👉 @psixologikbilimlar

Psixologik bilimlar

12 Jul, 17:23


Bolalarda nima ayb😭

👉 @psixologikbilimlar

Psixologik bilimlar

10 Jul, 18:17


Ер юзида жуда кўп ажойиб жойлар бор...
Лекин энг яхши жой бу, сени кутишаётган жой.

👉 https://yangiasr.uz/uz/?id=sqhr