ПсихоРысь

Теперь я вижу, что смелость, сочувствие и доверительные отношения — как мышцы, которые слаженно работают, только если их тренировать. Каждый день.

Брене Браун

😂🔥

Оставь в покое тех, кому НЕ НАДО...

Так я сказала себе много лет назад и ещё ни разу не нарушила с тех пор правило этих очень честных слов. Мне нравятся результаты моего
Ненарушения...и не моего - тоже.

Слова не только о неисполнимом желании быть в любви с кем-то. Много шире - о невозможности взаимодействовать на любом уровне: дружеском, родственном, профессиональном, партнёрском...

Не стоит искать в этой невозможности, исходящей от другого человека, обязательную враждебность, нарциссическое отторжение, манипуляцию (хотя бывает и так).
Не стоит, потому что это всё равно окажется вовлечением в сложный односторонний процесс, забирающий силы и время, но ничего абсолютно не дающий взамен, кроме растерянности, неконструктивной обиды и опустошения.
Не стоит размышлять кто тут хуже, а кто лучше.
Никто. Просто разные.

Не стоит, потому что чужое НЕ НАДО может иметь только одну форму взаимности - наше ответное НЕ НАДО, друзья мои...

Не мести ради. Ради здравого смысла.

Если человеку не надо тебя видеть, слышать, вести с тобой диалог, обмениваться мнением, участвовать в общих проектах, так или иначе проявляться, испытывать к тебе ответный интерес и далее по списку всё остальное, из чего складываются полноценные человеческие отношения, то вот, собственно, и ответ.

Причём, НЕ НАДО можно и не озвучивать - оно очевидно отсутствием человека.

Можно заняться любительской созависимой драматургией и сочинить себе в утешение много красивых ответов на тему, что ему, на самом деле, НАДО, просто он не может, просто у него такие обстоятельства, просто к нему нужно отыскать другой подход, просто он ещё не готов, просто надо подождать, просто надо его спасти, просто надо что-то изменить в себе, просто надо предложить по-другому...но к чему она, эта драматургия, если только кто-то один прыгает в ней воробьём, а другой в это время живёт абсолютно иной жизнью?
Можно предложить и можно оставить дверь открытой на какое-то время. Будет НАДО - откликнется, а ты решишь, остался ли отклик у тебя.

Всё остальное - оккупация, которая несправедлива и в которой даже лучший результат - это захват трофея или жалкое прозябание на обочине чужой жизни.
Не взаимодействие.

Понимаете, только наличие глубокой внутренней поломки заставляет думать иначе и верить в то, что взаимность можно выждать или выпросить.

А ещё - нестерпимая боль внутри, которая не хочет смириться с тем, что не нАДО может быть даже маме...даже собственному взрослому ребёнку..даже тому, для кого ты готов отдать всё.

Но так случается.

Оставь в покое тех, кому НЕ НАДО. И будь честен там, где НЕ НАДО тебе...

Лиля Град

БеСишь

Ты меня определенно периодически бесишь. Слишком живешь, как хочешь. Ловлю себя на этой мысли и моментально осознаю - завидуй молча правильно выстроенным границам и абсолютному пофигизму в правильные моменты.

Завидуй молча!! Или начни их выстраивать у себя, и тогда все станет волшебным образом гармонично.

Бесишь. Особенно тогда, когда включается режим ожидания. И внутренний тролль, под кодовым названием ждун, рисует картинки, которым ты, сволочь, перестаешь соответствовать после второго свидания. А как же веники в зубах на рассвете, хор турецкого и я люблю тебя мелом на асфальте??

Бесишь. Бесишь. Бесишь. За неготовность к компромиссу ради радика. Живешь, как тебе по кайфу, свободная сволочь.И все. И это момент истины.

Бесишь. И как же я тебя за это люблю. За умение убрать мои ожидания, без чего никогда не было бы НАС, потому что ты никогда им не соответствовал!! И в формуле нашего счастья им не было места, и я смогла их убрать!!

Люблю тебя. Безусловной. Той самой. Благодарю за все уроки и трансформации, осознанно и бессознательно со мной происшедшие. Ты мой. Люблю до мозга костей. Все равно на сколько. Как. Почему. Здесь и сейчас…

Чтобы создать пространство для хороших, быстрых решений, требуется принять три психологические истины.
Во-первых, решения часто будут вызывать тревогу. Во-вторых, у вас никогда не будет всей нужной информации.
В-третьих, вы иногда будете что-то понимать неправильно.
Но все это нормально.

Дерек Дрейпер

😂😂😂😂😈

Женщина по своей природе связана с ритмами жизни, с вечным циклом рождения, роста и обновления. Ее путь - это не просто движение вперед, но глубинное, внутреннее путешествие, где каждый этап наполнен смыслом и возможностью трансформации. Женщина ощущает тонкую связь со всем живым; её интуиция, как древний голос, шепчет о том, что скрыто за поверхностью повседневности. Этот голос призывает её взглянуть вглубь, обратиться к бессознательному, где обитают символы и образы, наполненные скрытым знанием.

Как говорит Эстер Хардинг, ключ к этому внутреннему миру — в способности женщины соединяться с собой на самом глубоком уровне, уходя от шаблонов и чужих представлений.

Этот процесс требует смелости — умения заглянуть в собственные страхи и сомнения, встретиться с тенью, которая не только пугает, но и скрывает огромный потенциал. В этой встрече женщина открывает силу, которая, как древний источник, всегда была внутри нее, ожидая, когда она решится его найти.

Из сети ❤️

Печальная правда в том, что исцеление – любого рода – не происходит за ночь. Это не однократное переживание, оно не линейно, его невозможно завершить полностью. Исцеление не означает исправление, забвение, стирание или отмену. Это интеграция болезненных частей нашей истории, позволяющая стать более цельными, полными версиями себя. Оно означает, что мы сможем принять нашу историю, но не позволим ей поглотить себя.

Лиза Оливера

Принятие

Мы часто хотим «докрутить» партнера. Как будто винтика не хватает. Еще чуть-чуть и он станет таким, как надо. Но он гад… почему-то не становится!

Ожиданиями, упреками, выносом мозга и принуждением вы только разрушаете свою связь. Совершенно недооценивая силу ПРИНЯТИЯ, которая действует, кстати, в обе стороны!

Принятие другого подсвечивает нам два, казалось бы несовместимых, аспекта.

Во-первых, боль, которую мы доставляем сами себе, когда подстраиваемся. А подстраиваемся мы, когда «НЕДОстаточно хороши» и надо оправдать чужие ожидания … И во-вторых, о чудо, начинают принимать нас самих. Когда мы чувствуем, что дороги просто так, со всеми своими тараканами - это мотивирует сильнее любых слов. Мотивирует отбрасывать старые модели поведения и идти в страхи = идти к нему ближе и ближе, открываться все глубже, усиливая вашу связь и открывая новые пласты ежедневно…

Если вас что-то не устраивает в нем - в вашем зеркале, ищите, что не нравится в самой себе!! Копайте, принимайте, ЛЮ БИ ТЕ. Если мужчина не случайный пассажир, а ВАШ и бьется с вами по всем параметрам, то его структура тоже изменится 💯

😂😂😂😂😂 ну штожжжж , бдите, к кому идете 😂

О потерях

О потерях, которые по итогу оказываются подарком судьбы!!

Ко мне приходит очень много дам, которые столкнулись с большими финансовыми потерями, и, как правило, все рвутся вернуть этот кусок и водворить на место!!

А я предлагаю другой вариант - понять, что ж это за пендаль и для чего он дан?

Варианты - не твой путь. Встань и свали с него, пока забрали деньгами. Потом в расход пойдёт психика и здоровье. Хотя многие точно отдали бы кусочек тушки взамен на свои хрустящие бумажечки. Потом работали бы на его восстановление, но это совсем другая история...

Не твой город. Деревня. Избушка, лес, луг, планета, ой ладно, с планеты пока рано линять, Марс ещё не застроили, не газуем.

Не те люди рядом. Есть прям такие люди-воронки, вроде лучшие друзья-подруги и даже порой родственники, но вам дают понять!! Стоп!

Ну и добавлю ещё два пунктика - Важный! Благотворительность. Если вы верите, что сможете долго быть на волне финансового успеха, не отдавая десятину... ну-ну. Флаг в лапки вам. Мозг. Компьютер ваш. Если там стоят хреновые программы, вирусы и тд, то не видать вам больших денег как своих ушей. Потому что одна программа их притянет, а вторая жестко обнулит полученное путём неожиданных потерь-краж-банкротств. И тогда, да здравствует Бог Анус в вашей жизни, ибо нечего носить в голове гавно-программы, дети мои!! Аминь.

Читаем, проверяем каждый пункт на своей маленькой прожитой жизни, делаем большую работу над ошибками и радуемся каждому вдоху на этой планете!!
И не забываем Благодарить!!! За каждый миг, за каждый урок, за все возможности и улыбки родных!!!

Топливо жизни – это чувствование. Если мы не были наполнены в детстве, мы должны наполнить себя, будучи взрослыми. Иначе рано или поздно мы найдем себя почти на нуле.

Джонис Уэбб

😂😂😂

Самое лучшее время - сегодня

Это правило действует всегда. Нет смысла сожалеть об упущенном. Есть ВЫБОР, который вы можете сделать сейчас.

Или не сделать… и продолжать водить руками по воде, вздыхая «от чего же жизнь так трудна»…

Я люблю действовать быстро. И под любой мой запрос всегда находятся нужные инструменты.

Зная, как это все работает, люблю предоставлять выбор и вам.

Как раз этот случай. Черная пятница была вчера. Сегодня просто щедрость. Вы можете попасть на мою психологическую консультацию с 50% скидкой!!! Для вас прием будет стоить 5000 рублей вместо 10 000.

Предложение действует всего сутки! Количество мест без преувеличений ограничено…

Пишите в личку @anyarys777 с запросом и уточняйте время

Ебаквакнутая

Мне кажется, самое странное существо из всех существующих - это женщина. И я вряд ли смогу точно диагностировать источник ебаквакнутости: гормоны, матка ли, мозг либо его отсутствие, но факт остается фактом.

Нам зачем-то обязательно страдать.

Дай бабе пострадать и наблюдай, как после жизнь засияет всеми цветами радуги.

Про места. Проблема вопрошающей в том, что первое место навсегда занято!!! Как в туалете, когда у тебя на завтрак были огурцы с молоком и селедкой - ЗАНЯТО!!! Занято тобой!!!!! Ты ты ты и только ты.

Дальше. Жертва. Что за слово? Какие дети на втором?! Ну если ты не мама джокера, то дети на третьем, пятом, десятом - чем старше дети, тем дальше место, тем здоровее и счастливее........! Второе место торжественно отдаём мужчине!!!!

Дети обязательно свалят. Таков закон джунглей. Дальше философский: «Как вместе жить, если дети не от него? ».

А ваш новый мужик лорд Хуенбальд? А на детях во лбу клеймо от старого граф Долбоебян?? и старое клеймо будет бросать тень на репутацию Хуенбальда??

Какая разница чьи дети? Зрелый мужчина и своих не бросит, и чужих воспитает достойно, а другой вам зачем?

Оргазмируем, тьфу, в смысле резюмируем. НамбаУАн - ТЫ!!! НамбаХУЯн - он!!! НамбаКиндерЯн - дети!!! А слово Жертва закопать в лесу и больше никогда не вспоминать…

Чьи это голоса в вашей голове ? Чьи руки? Отрубите с корнем 😂😈

Самое бесполезное и даже разрушительное - врать другому, чтобы сохранить отношения.
Например, молчать о том, что ранит/пугает.
Или изображать удовольствие там, где его нет.

Кажется, что если отбелить сюжет, все будет хорошо.

Не будет, к сожалению.
А вот злость и отвращение копиться будут совершенно точно.

И бомбанут однажды эмоциональными аффектами наружу или психосоматикой внутрь.
Ну, депрессии или панические атаки "ни с чего" еще как вариант.

Поэтому не стоит сохранять отношения такой ценой.

И отношения ли это?
Скорее, искусственная картинка, оторванная от жизни.
Мертвенькое взаимодействие какое-то.
Как еда из поролона.

Элеонора Стицюк

😂😂😂

Сепарация прошла успешно. Как понять?

1. Ожидания

Их нет. В идеале совсем. Ну хотя бы не вскипает говно внутри после каждого чужого несоответствия. Вы не хотите никого переделать. Спокойно относитесь к тому, за что раньше осуждали.

2. Благодарность

Просто за то, что есть. Вы ЕСТЬ. И все то, что происходит с вами по вашей воле, а это именно так - по вашей воле! Отсюда вытекает следующее

3. Ответственность

Вы не берете на себя чужое, но признаете свой вклад в отношения. Не чувство вины, не жалкие оправдания своих поступков, а именно признание, что я сама сделала или не сделала.

4. Никакого спасательства с вашей стороны

Вы помогаете только тем и только тогда, когда вас об этом просят. Проговаривают ртом. Не подстилаете соломки, не думаете, что вы умнее и другому это очень надо, но вас просто «стесняются» попросить…

5. Отношение к другому как к равному

Вы не больше и не меньше. Обладаете одинаковыми правами, вам не нужно спрашивать ничье разрешение, как и не нужно его давать.

6. Жажда жизни

Вы интересны сами себе и интересуетесь другими людьми, а не только тем объектом, от которого сепарируетесь. Вам хочется больше себя прокачивать, открывать новые места, людей, книги и т.д.

7. Сочувствие

Вы слышите свои чувства и чувства других. Именно сочувствие, а НЕ соСТРАДАНИЕ.

Для этого достаточно быть более внимательной, а не лезть в чужую шкуру якобы с позиции благодетеля, на деле выгуливая свою жертвенность, превосходство, жалость и прочие оттенки очень дурного амбре…

8. Умеете управлять своими ресурсами

Временем, энергией и вниманием. Вы не скатываетесь в гонку и не тухнете в прошлом, а смакуете лучшие моменты жизни СЕЙЧАС.

Знаете, чего вы хотите и куда идете. Знаете, что успеете и будете именно там, где задумано. Пусть с некими непредвиденными задержками, но вы идете!!

Пишите, что из этого у вас уже есть, а над чем будете работать 👇