Поговорим об уколах «оземпиковых» похудательных?
Марьяна Косметолог
@docmaryana
Могу хакнуть возраст…методами натуральными и нет!
Врач-преподаватель косметологии в ВУЗе
Марьяна Косметолог (Russian)
Добро пожаловать в канал "Марьяна Косметолог"! Здесь вы найдете множество полезной информации о косметологии, уходе за кожей и секретах молодости. Ведущая канала - Марьяна, врач-преподаватель косметологии в ВУЗе, с многолетним опытом работы. Она поможет вам узнать, как сохранить молодость и красоту с использованием натуральных методов. Марьяна готова поделиться своими знаниями и секретами с вами, помочь с выбором правильного ухода за кожей и ответить на ваши вопросы. Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать, как исправить возрастные изменения с помощью натуральных способов и улучшить состояние вашей кожи. Доверьтесь профессионалу и будьте уверены в результате! Подпишитесь на канал "Марьяна Косметолог" уже сегодня и начните путь к здоровой и красивой коже!
Марьяна Косметолог
23 Oct, 08:16
Отлично! Я уж подумала, что только я задумывалась о пользе/вреде декоративки!
Если есть интерес, тогда начинаю с пользы!
✅Польза у декоративной косметики есть и она немаленькая, хоть ее и постоянно приуменьшают и стращают (но тут тоже есть доля истины- ее разберем позже, в комментариях).
🥚Самая большая польза- это дополнительная защита!
Да, да, именно она!
Мы недооцениваем, как много вреда нам наносит окружающая среда: выхлопные газы, пыль, микроорганизмы и постоянная работа с гаджетами: телефонами, смартфонами, ноутбуками и тд! Более того, даже искусственное освещение способно повреждать ядро клетки (
Как это проявляется? Ускорением процессов старения- а именно, первым начинает повреждаться именно процесс самоочищения клетки (тот самый процесс детокса).
Т е процессы жизнедеятельности начинают накапливаться и отравлять собственные клетки…
Так вот: декоративная косметика является дополнительным щитом! По-сути, дополнительным фильтром , через который ВСЕМУ плохому сложно ДОТЯНУТЬСЯ до самой клетки!
🌸остановка роста патогенной флоры: например есть исследование, что при использовании туши для ресниц, у женщин реже выявляется демодекоз ресничного края.
Этому есть несколько объяснений: во первых в туше есть стабилизаторы, которые останавливают рост патогенной флоры, попадающей во флакон (и так она работают и на ресницах),
во-вторых, девушки , которые используют тушь для ресниц, значительно тщательнее промывают зону век- и это убирает среду, для размножения демодекса (окисление сало, слеза и слущенный эпидермис).
🤝Использование декоративной косметики, способствует более позднему наступлению старения!
Удивлены? Я тоже была удивлена! Но поняла суть, когда прочла интересное научное исследование:
Оказывается девушки, старше 50 лет , реже страдают остеопорозом (т е возрастассоциированным заболеванием), если ‼️‼️ используют ежедневно ХОТЯ БЫ помаду‼️‼️
Это связано с тем, что женщина, чувствующая себя привлекательной, поддерживает эмоциональным состоянием, уровень своих половых гормонов- отсюда и сохранность костей, нормализация АД и настроения!)
Вот так!
Ну а теперь о сложностях ➡️
Если есть интерес, тогда начинаю с пользы!
✅Польза у декоративной косметики есть и она немаленькая, хоть ее и постоянно приуменьшают и стращают (но тут тоже есть доля истины- ее разберем позже, в комментариях).
🥚Самая большая польза- это дополнительная защита!
Да, да, именно она!
Мы недооцениваем, как много вреда нам наносит окружающая среда: выхлопные газы, пыль, микроорганизмы и постоянная работа с гаджетами: телефонами, смартфонами, ноутбуками и тд! Более того, даже искусственное освещение способно повреждать ядро клетки (
Как это проявляется? Ускорением процессов старения- а именно, первым начинает повреждаться именно процесс самоочищения клетки (тот самый процесс детокса).
Т е процессы жизнедеятельности начинают накапливаться и отравлять собственные клетки…
Так вот: декоративная косметика является дополнительным щитом! По-сути, дополнительным фильтром , через который ВСЕМУ плохому сложно ДОТЯНУТЬСЯ до самой клетки!
🌸остановка роста патогенной флоры: например есть исследование, что при использовании туши для ресниц, у женщин реже выявляется демодекоз ресничного края.
Этому есть несколько объяснений: во первых в туше есть стабилизаторы, которые останавливают рост патогенной флоры, попадающей во флакон (и так она работают и на ресницах),
во-вторых, девушки , которые используют тушь для ресниц, значительно тщательнее промывают зону век- и это убирает среду, для размножения демодекса (окисление сало, слеза и слущенный эпидермис).
🤝Использование декоративной косметики, способствует более позднему наступлению старения!
Удивлены? Я тоже была удивлена! Но поняла суть, когда прочла интересное научное исследование:
Оказывается девушки, старше 50 лет , реже страдают остеопорозом (т е возрастассоциированным заболеванием), если ‼️‼️ используют ежедневно ХОТЯ БЫ помаду‼️‼️
Это связано с тем, что женщина, чувствующая себя привлекательной, поддерживает эмоциональным состоянием, уровень своих половых гормонов- отсюда и сохранность костей, нормализация АД и настроения!)
Вот так!
Ну а теперь о сложностях ➡️
Марьяна Косметолог
22 Oct, 14:25
Ну не дождалась я от вас запроса, значит про декоративку- пропускаем мимо)
Марьяна Косметолог
22 Oct, 07:46
О чем сегодня поговорим? О декоративной косметике, давайте?
Разберем, какую пользу и вред она приносит?
Разберем, какую пользу и вред она приносит?
Марьяна Косметолог
19 Oct, 06:22
Поговорим, про «тяжелые» веки?
Часто сталкиваются с этой проблемой и славянские девушки и девушки восточной внешности.
Какие проблемы беспокоят?
- нависание и отек верхнего века (до 27-30 лет он появляется по причинам: соленое/сладкое на ночь, ПМС, алкоголь- ПРИВЕТ отек! а потом и БЕЗ причин, он начинает беспокоить!)
-нависание именно складки кожи (это уже бывает к 30-ти годам, практически у каждой!
Такая тоненькая складочка и да, она чаще именно асимметричная!
-отек на нижнем веке, вместе с маляром.
И да, тоже он после 30-ти лет , начинает беспокоить и чаще и выраженнее.
Часто сталкиваются с этой проблемой и славянские девушки и девушки восточной внешности.
Какие проблемы беспокоят?
- нависание и отек верхнего века (до 27-30 лет он появляется по причинам: соленое/сладкое на ночь, ПМС, алкоголь- ПРИВЕТ отек! а потом и БЕЗ причин, он начинает беспокоить!)
-нависание именно складки кожи (это уже бывает к 30-ти годам, практически у каждой!
Такая тоненькая складочка и да, она чаще именно асимметричная!
-отек на нижнем веке, вместе с маляром.
И да, тоже он после 30-ти лет , начинает беспокоить и чаще и выраженнее.
Марьяна Косметолог
17 Oct, 05:08
Никак не могу вернуться к ведению всех соцсетей, но понимаю, что нужно и давайте здесь посплетничаем😂😂
Вы замечали, что мысли людей сильно влияют на формирование их внешности: лица, фигуры и даже цвета кожи?
Этому я вижу несколько объяснений…
1. Как только я начала изучать психотипы, морфотипы и археографы людей- это стало очень объяснимо, с точки зрения на их действия и поступки.
Расскажу вчерашний пример: мы сейчас на бизнес-миссии от Хабаровского края в Беларуси.
И с нами- большая группа предпринимателей из разных городов и стран.
И есть один из них- назовем его Михаил…➡️
Вы замечали, что мысли людей сильно влияют на формирование их внешности: лица, фигуры и даже цвета кожи?
Этому я вижу несколько объяснений…
1. Как только я начала изучать психотипы, морфотипы и археографы людей- это стало очень объяснимо, с точки зрения на их действия и поступки.
Расскажу вчерашний пример: мы сейчас на бизнес-миссии от Хабаровского края в Беларуси.
И с нами- большая группа предпринимателей из разных городов и стран.
И есть один из них- назовем его Михаил…➡️
Марьяна Косметолог
13 Sep, 05:02
Ой, затянула меня работа!
Но хочу про пользу, для волос пообщаться!
Вы знаете, что определенный продукты, в вашем холодильнике, делают ваши волосы: блестящими, а некоторые: гладкими, есть те, что рост ускорят…
Поговорим о них?
Топ 3 продукта из холодильника для здоровья Ваших волос
Лосось для блеска
Рыба, такая как лосось, сардины и скумбрия, богата полезными жирными кислотами омега-3. Ваше тело не может вырабатывать эти полезные жиры, поэтому вам приходится получать их с пищей или добавками. Они помогают защитить вас от болезней, но они также нужны вашему организму для роста волос и поддержания их блеска и объема.
Остальные, ➡️➡️ в комментариях
Но хочу про пользу, для волос пообщаться!
Вы знаете, что определенный продукты, в вашем холодильнике, делают ваши волосы: блестящими, а некоторые: гладкими, есть те, что рост ускорят…
Поговорим о них?
Топ 3 продукта из холодильника для здоровья Ваших волос
Лосось для блеска
Рыба, такая как лосось, сардины и скумбрия, богата полезными жирными кислотами омега-3. Ваше тело не может вырабатывать эти полезные жиры, поэтому вам приходится получать их с пищей или добавками. Они помогают защитить вас от болезней, но они также нужны вашему организму для роста волос и поддержания их блеска и объема.
Остальные, ➡️➡️ в комментариях
Марьяна Косметолог
22 Aug, 04:49
Сразу начну с полезного, от моих коллег из Сочи: в октябре они организуют мероприятие в Красной поляне.
INSTADIUM CITY - это событие для тех, кто хочет выйти/усилить работу на маркетплейсах , хочет узнать фишки и тренды роста на них же, кому нужны коллаборации и знакомства с блогерами!
4 дня в закрытом личном городе, в окружении таких же активных предпринимателей, лекции каждый день и вечерами отдых и концерты, под открытым небом!
2-5 октября 2024 Красная Поляна Сочи.
https://clck.ru/3CeWAm - ссылка на них 👌
Они же в инсте: https://www.instagram.com/insta_dium
INSTADIUM CITY - это событие для тех, кто хочет выйти/усилить работу на маркетплейсах , хочет узнать фишки и тренды роста на них же, кому нужны коллаборации и знакомства с блогерами!
4 дня в закрытом личном городе, в окружении таких же активных предпринимателей, лекции каждый день и вечерами отдых и концерты, под открытым небом!
2-5 октября 2024 Красная Поляна Сочи.
https://clck.ru/3CeWAm - ссылка на них 👌
Они же в инсте: https://www.instagram.com/insta_dium
Марьяна Косметолог
22 Aug, 04:36
Привет, друзья! Вот я пропала- так пропала из ТГ!
Каждый раз, за пару недель до ДР меня накрывает период САМОКОПАНИЯ!
Вот просто до ужаса! Начинаю вспоминать свои мечты детства, по разным сферам жизни…начинаю выискивать «не те двери»😂😂😂 начинаю себя изводить!
И вот вроде все понимаю, а период выдается всегда сложный!
Да еще и совпал с отъездом сына, что тоже прибавило и переживаний и «пи🌸достраданий»!
Причем «отпускает» практически сразу, после самого праздника 😂😂😂
Хотя меня он и сподвиг пойти и сделать подтяжку Фейс Тайд😂😂😂 (фото первого дня в комментариях)!
Вобщем, все уже хорошо! Продолжаю сеять пользу!
Каждый раз, за пару недель до ДР меня накрывает период САМОКОПАНИЯ!
Вот просто до ужаса! Начинаю вспоминать свои мечты детства, по разным сферам жизни…начинаю выискивать «не те двери»😂😂😂 начинаю себя изводить!
И вот вроде все понимаю, а период выдается всегда сложный!
Да еще и совпал с отъездом сына, что тоже прибавило и переживаний и «пи🌸достраданий»!
Причем «отпускает» практически сразу, после самого праздника 😂😂😂
Хотя меня он и сподвиг пойти и сделать подтяжку Фейс Тайд😂😂😂 (фото первого дня в комментариях)!
Вобщем, все уже хорошо! Продолжаю сеять пользу!
Марьяна Косметолог
05 Aug, 05:32
Девочки, я приглашаю всех, кто будет в эти дату: 9.08 в 17:30 на девичник, в нашу клинику Эго-Лаборатория!
Научим "краситься" и "укладываться" , тем более, что на клинике появился НОВЫЙ БРЕНД для волос- КЕВИН МЕРФИ!!!
Вас ждут:
🤍 Настоящий урок от стилиста и визажиста, как быстро сделать красивые макияж и укладку!
🤍 Темы: экспресс-макияж, стайлинг и прически, домашний уход за кожей и волосами!
🤍 Наши эксперты ответят на все ваши вопросы!
🤍 Подарки! Сертификаты и baby-продукты!
🤍 Угощения и напитки!
Записывайтесь прямо сейчас — мест осталось мало! Стоимость участия — 1000₽ ✅ https://wa.me/79142080100
Научим "краситься" и "укладываться" , тем более, что на клинике появился НОВЫЙ БРЕНД для волос- КЕВИН МЕРФИ!!!
Вас ждут:
🤍 Настоящий урок от стилиста и визажиста, как быстро сделать красивые макияж и укладку!
🤍 Темы: экспресс-макияж, стайлинг и прически, домашний уход за кожей и волосами!
🤍 Наши эксперты ответят на все ваши вопросы!
🤍 Подарки! Сертификаты и baby-продукты!
🤍 Угощения и напитки!
Записывайтесь прямо сейчас — мест осталось мало! Стоимость участия — 1000₽ ✅ https://wa.me/79142080100
Марьяна Косметолог
01 Aug, 04:50
Девочки, лето располагает к показу открытых частей тела.., но тело не всегда готово показаться😅😅 Поэтому поговорим о том, как максимально быстро сделать свои ножки красивее, стройнее и подтянутее! 1. Подкожная жировая клетчатка на ногах (как и в остальных частях тела) набирает воду и начинает неравномерно выпирать поверхность кожи, создавая эффект того самого ненавистного целлюлита, поэтому принимаем меры в "разгрузке" ненужного застоя. 🏆мелкие прыжки на месте 2-3 минуты (не высоко, на ципочках). 🍒разогнали мышечную активность, пора усилить лимфоотток: ложитесь на пол, ноги подняли и закинули на диван или стул и мягко прогладили ноги от голеностопного сустава до паха. 🧠теперь нужно использовать хитрый женский ум: наносим на ноги крем для тела+ проходимся кистью с хайлайтером (или можно использовать сразу "умный" крем для тела , уже с выравнивающим хайлатером внутри- например Доктор Лаб- Молочко-концентрат для тела) и вуаля: вы прекрасны!!!
Марьяна Косметолог
30 Jul, 04:56
Пишите в ВацАп Эго-Аптеке, помимо того, что вы получаете потрясающмй набор косметики, вы получаете в подарок Тоник Полноразмерный Поросуживающий! но и это еще не все!!! Скажите, что вы из ТГ канала Марьяны и вы получите еще подарок- сертификат в мою клинику на 2000 руб😘😘😘 ПИШИ В АПТЕКУ https://wa.me/79141814912 отправят/доставят (*внимание! Количество подарков ограничено!)
Марьяна Косметолог
30 Jul, 04:46
Друзья мои телеграмные- только для вас, мой магазин проф косметики в БроскоМолле- Эго-Аптека раздает подарки:
Марьяна Косметолог
24 Jul, 01:33
По наслаждаемся вместе «залипательным» процессом склеротерапии расширенных вен, на ногах!
Ждем вас на приеме врача-флеболога нашей клиники в Хабаровске
https://wa.me/79142080101
Ждем вас на приеме врача-флеболога нашей клиники в Хабаровске
https://wa.me/79142080101
Марьяна Косметолог
24 Jul, 01:07
Привет, друзья! О чем сегодня поговорим? может поговорим о черных точках, в порах? Кому они могут нравится? ну точно не мне😅 я- как представитель комбинированной кожи, страдала от них с подросткогвого периода и не могла понять- почему у моей подруги их нет- а я мучаюсь! Теперь, будучи опытным врачом дерматологом и косметологом, я могу здраво оценить особенности комбинированной кожи, а как женщина 40+ возраста - еще и преимущества этого типа кожи, перед сухим. Об эт ом в комментариях....
Марьяна Косметолог
07 Jul, 01:05
Любите ли вы орехи так, как люблю их я??
Орехи макадамия❤️ калорийно и очень вкусно!
Десерт- потрясающий!
Пользы- масса: укрепляют сосуды, уменьшая проявление варикоза, а также регулируют липидный обмен, помогая похудеть (важно соблюдать суточную норму!). Макадамия достаточно калорийный продукт, поэтому рекомендуется есть не более 8-10 орешков в день.
Орехи макадамия❤️ калорийно и очень вкусно!
Десерт- потрясающий!
Пользы- масса: укрепляют сосуды, уменьшая проявление варикоза, а также регулируют липидный обмен, помогая похудеть (важно соблюдать суточную норму!). Макадамия достаточно калорийный продукт, поэтому рекомендуется есть не более 8-10 орешков в день.
Марьяна Косметолог
05 Jul, 03:13
Как делать:
•Прежде всего нужно измельчить семена льна — для этого подойдет кофемолка или даже ступка. Если нет такой возможности — тогда просто замочите семена льна в хорошо теплой воде минимум на 30 минут.
•Также важно максимально мелко нарезать морковь (или даже натереть на терке) или цукини, если Ваш блендер не достаточно мощный.
•Ну и заранее стоит приготовить растительное молоко — как делать миндальное молоко, я писала чуть выше, а вот как делать овсяное молочко — замачиваем овсянку на ночь в воде (в пропорции 1:10, то есть, например, 10 г овсянки — 100 г воды). Утром взбиваем блендером и процеживаем сквозь марлю. Должна получиться белая жидкость, по цвету и консистенции напоминающая молоко.
•И теперь все просто — загружаем в чашу блендера в этой последовательности: зелень, тертый цукини или морковь, нарезанный огурец, затем семена льна, амлу и масло, добавляем нарезанные киви и авокадо и заливаем растительным молочком либо йогуртом. Ну и на этом этапе можно добавить мед, а лучше сначала все же попробовать без него
И супер-омолаживающий смузи готов!☀️
•Прежде всего нужно измельчить семена льна — для этого подойдет кофемолка или даже ступка. Если нет такой возможности — тогда просто замочите семена льна в хорошо теплой воде минимум на 30 минут.
•Также важно максимально мелко нарезать морковь (или даже натереть на терке) или цукини, если Ваш блендер не достаточно мощный.
•Ну и заранее стоит приготовить растительное молоко — как делать миндальное молоко, я писала чуть выше, а вот как делать овсяное молочко — замачиваем овсянку на ночь в воде (в пропорции 1:10, то есть, например, 10 г овсянки — 100 г воды). Утром взбиваем блендером и процеживаем сквозь марлю. Должна получиться белая жидкость, по цвету и консистенции напоминающая молоко.
•И теперь все просто — загружаем в чашу блендера в этой последовательности: зелень, тертый цукини или морковь, нарезанный огурец, затем семена льна, амлу и масло, добавляем нарезанные киви и авокадо и заливаем растительным молочком либо йогуртом. Ну и на этом этапе можно добавить мед, а лучше сначала все же попробовать без него
И супер-омолаживающий смузи готов!☀️
1,860
subscribers
311
photos
76
videos
