Pro Деменция | Людмила Артюх

Live stream scheduled for Jan 15 at 16:00

Воскресная гимнастика для мозга 🧠

Сегодня задачка - найти мышку на рисунке среди грибов

Пишите в комментариях, если нашли.

Но не говорите где именно, а то другим будет не интересно 😉

КОГДА ПРОШЛОЕ СТИРАЕТ НАСТОЯЩЕЕ..
⠀
Когда в семье есть больной человек с деменцией, вы рано или поздно столкнетесь с тем, что ваш близкий вас не узнал.
⠀
Сейчас возможно это звучит дико, но к этому надо быть готовым. Почему такое происходит?
⠀
Представьте комод с ящиками. Верхние — это недавние события, нижние — события далекого прошлого, детства. Разрушение памяти начинается с кратковременной памяти, с вымывания информации из верхних ящичков и продвигается дальше. И в какой-то момент ваш близкий начинает ощущать себя в прошлом периоде, например, - в молодости.

Его воспоминание о Вас, как о дочери, - это маленькая девочка с двумя косичками. А взрослая женщина с уже седыми волосами - это не дочь, это кто-то другой.
⠀
Причина - в повреждениях мозга, которые мешают сохранять недавние воспоминания.
⠀
Как реагировать? Что первое приходит на ум:
➡️Объяснить, доказать логически, напомнить, обидиться.
⠀
Все это напрасно.
1️⃣ Спокойно напомните: "Это я, твой сын/дочь [ваше имя]".
2️⃣ Избегайте обидных фраз вроде: "Ну как ты мог забыть?"
3️⃣ Поддерживайте тактильный контакт — часто улыбка или прикосновение говорят больше, чем слова.
⠀
Этот симптом говорит о развитии болезни, но это не конец, а только часть пути.
⠀
И здесь вам как никогда нужна поддержка понимающего сообщества⤵️.
Двери клуба "ВЕКТОР ЖИТЬ ” для вас всегда открыты.

Сегодня хочу поделиться, что говорят клиенты о сотрудничестве с нами, Центром “Вектор жить”.
⠀
Вот несколько последних отзывов:
Читайте далее в карусели ⬆️⬆️⬆️ на картинках.
⠀
Больше отзывов можно посмотреть, на нашем сайте https://vectorlive.ru/
или, набрав в Яндеске “Вектор жить” отзывы.
⠀
Если вашим близким нужен профессиональный уход,
звоните 8(812) 920-10-84, мы поможем.
С нами вы спокойны за близких.
⠀
Работаем по Санкт-Петербургу и ближайшим пригородам.

Новости из клуба_выпуск от 08012025
⠀
Новый год уже наступил, и забота о близких наверняка останется одним из главных приоритетов в вашей жизни.
⠀
Пришло время задуматься и о себе, о том, как наконец-то сделать шаги к своим собственным целям, к улучшению самочувствия и душевного равновесия.
⠀
Ваше здоровье – это самое ценное, что у вас есть. Его нельзя откладывать на потом, как и заботу о себе, даже когда вы целиком посвящаете себя уходу за близкими. Ведь правда в том, что найти время для себя нелегко. Уход требует невероятных усилий – физических, эмоциональных, душевных.
⠀
Вот почему я решила открыть наш Клубный год 08 января 2025 года именно с этой темы и поговорить о 5 реалистичных и простых советах по поддержке себя любимой, которые вы можете применять даже когда кажется, что времени для себя практически нет.
⠀
Эти советы ценны не только для тех, кто находится в круговороте заботы о близких, но и для любой жизненной ситуации для снятия стресса и уменьшения тревожности.
⠀
Позвольте себе немного больше внимания и заботы в этом году. Вы этого заслуживаете!
⠀
Если наши цели с Вами совпадают, то присоединяйтесь к теплому поддерживающему и вдохновляющему сообществу нашего Клуба по ссылке⬇️:
⠀
🔗ДАВНО ХОЧУ В КЛУБ

ТОП-5 вопросов, которые важно задать неврологу

Если вы хотите не просто посетить врача, но и получить полное понимание состояния вашего родственника и план дальнейших действий, то сохраняйте к себе ТОП-5 вопросов, которые необходимо задать неврологу на приеме.:

1️⃣ Какой диагноз можно предположить на основании симптомов?
Это поможет определить, является ли проблема с памятью следствием возрастных изменений, деменции, болезни Альцгеймера или другого состояния.

2️⃣ Какие обследования нужно пройти для уточнения диагноза?
Например, МРТ, КТ, ЭЭГ или анализы крови на выявление причин когнитивных нарушений.

3️⃣ Какие методы лечения доступны и какие рекомендации вы можете дать?
Узнайте, есть ли лекарства, способные замедлить прогрессирование заболевания, или немедикаментозные подходы (диета, упражнения, когнитивные тренировки).

4️⃣ Нужен ли дополнительный уход или помощь, и как его организовать?
Спросите, стоит ли уже сейчас привлекать помощников или родственников, чтобы обеспечить безопасность и комфорт для папы.

5️⃣ Как я могу помочь папе в повседневной жизни?
Узнайте, какие конкретные действия (создание расписания, адаптация дома, поддержание активности) помогут улучшить его качество жизни.

Эти вопросы помогут получить полное представление о состоянии вашего родственника и спланировать дальнейшие шаги.

А если вы еще не понимаете нужно ли идти к врачу или забывчивость вашего пожилого близкого - это просто возратные измененяи, то пройдите наш ТЕСТ перейдя по ссылке ⤵️

🔗ТЕСТ

ДЕМЕНЦИЯ НАЧИНАЕТСЯ НЕЗАМЕТНО, ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЫ ДАЛЕКО ОТ РОДИТЕЛЕЙ?
⠀
Если вы живете далеко от пожилых родителей и понятия не имеете, что такое деменция, то рекомендую не быть столь легкомысленными. Эту тему необходимо поставить на контроль.
⠀
Ниже привела 7 СОВЕТОВ, которые помогут вам держать руку на пульсе и вовремя заметить когнитивные нарушения у родителей.
⠀
1️⃣ Регулярное общение:
Звоните родителям по видеосвязи, чтобы не только слышать их, но и видеть. Обращайте внимание на изменения в мимике, жестах и привычках.
Устанавливайте регулярный график общения, чтобы замечать динамику их состояния.
⠀
2️⃣ Задавайте ключевые вопросы:
Спрашивайте о недавних событиях, чтобы проверить память: "Что сегодня делали?", "Кто заходил в гости?"
Интересуйтесь бытовыми моментами: "Что ели на обед?", "Как себя чувствуешь утром?"
⠀
3️⃣ Наблюдайте за поведением
Просите показать счета, заметки, списки дел, списки покупок— любые привычные действия, которые могут сигнализировать о проблемах с памятью или логикой.
Обратите внимание, если родители начинают забывать слова, путать события или терять вещи.
⠀
4️⃣ Привлеките соседей или друзей:
Попросите соседей, друзей или родственников из их окружения сообщать, если они заметили какие-то странности или изменения в поведении родителей.
⠀
5️⃣ Используйте технологи:
Установите камеры с уведомлениями, они позволят вам наблюдать реальную картину в доме родителей. По телефону порой все кажется куда радужней.
⠀
6️⃣ Обратитесь к специалистам:
Если замечаете что-то тревожное, организуйте консультацию с врачом или попросите родителей сходить на прием.
Постарайтесь связатьяс с их лечащим врачом, чтобы прояснить, какие изменения в здоровье могут быть значимыми.
⠀
7️⃣ Образовывайте себя:
Узнайте о ранних признаках деменции: проблемы с памятью, путаница в сознании, потеря ориентации во времени, изменения в настроении или поведении.
⠀
Поделитесь знаниями с другими членами семьи, чтобы все могли быть наготове.
⠀
Главное — быть внимательным и последовательным, чтобы не упустить первые звоночки.
⠀
‼️А чтобы понимать надо ли беспокоится, или с вашими близкими все в порядке пройдите наше бесплатное тестирование на признаки деменции⤵️

🔗🔗 ТЕСТИРОВАНИЕ

Друзья, на праздниках после оливье и мимозы 😊предлагаю пищу для мозга

На картинке таблица Шульте👆👆

Задание тренирует ум и память, что также полезно в качестве профилактики болезни Альцгеймера.

Повышает скорость восприятия и обработки информации. Развивает периферийное зрение.

Найдите число 19 и сконцентрируйтесь на нем в течение минуты.

Начните искать числа от 1 в порядке возрастания.

Еще лучше составлять таблицу самому, расставляя числа в произвольном порядке.

Жду вас в комментариях, делитесь, как прошла тренировка🙏

🤩Поиграем?

3 слова - что ждет в этом году.

У меня: порядок, мечты и благодарность))

А что у вас?

Друзья, с Новым годом вас 👍

😄 Давайте вспомним, что было самое интересное на канале в декабре!?

Дайджест постов за декабрь 2024:

Проблема со стулом у близких с деменцией. Как решать?

Подборка полезных постов за ноябрь (вдруг вы что-то пропустили❤️)

Перевозить ли близких с деменцией жить к себе?

С чего начать заботу о СЕБЕ?

Почему Вам кажется, что близкие с деменцией вас обманывают​?

Как говорить с детьми и внуками о деменции бабушки/дедушки?
Еще на тему: Как не травмировать ребенка, если бабушка в деменции?

Куда утекает наша энергия?

Почему нам выгодно обижаться?

Как включить позитивную энергию

Всегда ли нужно быть сильным/ной?

Сохраняйте и пересылайте знакомым, у кого есть родственники старше 65 лет!

Что из этих материалов было для вас самым полезным, напишите в комментарии⤵️

Дорогие друзья! 🌟
⠀
Сердечно поздравляю вас с наступающим Новым годом! 🎄✨
⠀
Этот год был непростым для многих из нас, но вместе мы прошли его с теплотой, заботой и поддержкой.

Спасибо вам за доверие, за то, что делились своими историями, задавали вопросы и позволяли мне быть рядом, помогая вам и вашим близким в столь важных моментах жизни.
⠀
Новый год — это всегда время надежды и новых возможностей.
Пусть он принесет в ваши семьи больше радостных моментов, теплоты и сил, чтобы справляться с любыми вызовами.
Пусть ваши близкие чувствуют вашу любовь и заботу, а вы находите время и для себя, чтобы наполнять свое сердце гармонией и вдохновением.
⠀
Я искренне благодарна, что вы есть, и надеюсь, что мы продолжим наш путь вместе, находя свет даже в самых сложных ситуациях.
⠀
Счастья вам, здоровья и душевного тепла в новом году! ❄️💙
⠀
С любовью и поддержкой, Людмила Артюх.

‼️Друзья не встречайте НОВЫЙ ГОД в одиночку!
Социализируйтесь!

Это один из реальных способов уменьшения риска развития деменции!

Воскресная гимнастика для мозга 🧠

Вы любите искать отличия? Предлагаю вам потренировать свою зрительную память и внимательность.

Эти навыки необходимо поддерживать в тонусе, чтобы ваш ум оставался гибким.

Задача: найти 7 отличий между картинками.

⏰Чтобы было интереснее, засеките время и попробуйте справиться с головоломкой за 20 секунд.

Представляю вам канал практикующего врача-психиатра, психотерапевта Максима Резникова - Doctor Reznikov

Доказательная психиатрия и психотерапия. Психообразовательный канал о ментальном здоровье. Нет какой-то узкой темы и есть много чего. Например, есть регулярные рубрики:
🔸 биполярный_понедельник - разнообразная информация про БАР - беременность при биполярном расстройстве, литий и особенности его применения,  смешанная фаза - что это вообще за такое
🔸вопрос_ответ - можно задать свой вопрос и получить ответ доктора по темам, относящимся к ментальному здоровью
🔸 много информации про препараты, используемые в психиатрии - сертралин, кветиапин, ну и про другие тоже есть, также можно почитать с какими препаратами можно принимать алкоголь и даже есть персональный рейтинг антидепрессантов
🔸и даже разборы фильмов и песен
🔸еще автор ведет тренинги навыков для людей с синдромом дефицита внимания и гиперактивностью и если давно собирались, то присмотритесь

Жизнь изменилась для Анны три года назад, когда врачи поставили маме диагноз – деменция. С этого момента забота о маме легла на ее плечи. Спустя 2 года Анна перевезла маму к себе. Очень тяжело было все время мотаться на другой конец города. А последнее время Анна все чаще стала работать из дома, благо начальник не возражал.

У Анны был брат, Юрий, на 5 лет ее младше. Но он не спешил помогать. Он всегда был маминой слабостью – "наш мальчик, ему тяжелее в жизни," – повторяла мама, даже когда Юрий пропадал неделями, а потом появлялся только для того, чтобы попросить денег или решить очередную проблему. Поэтому Анна на него и не рассчитывала, тем более мужчина, что с него возьмешь?

Она сосредотачивалась на ежедневных хлопотах: готовила, убирала, терпела мамину забывчивость и капризы. Справлялась сама как могла.

Но однажды она случайно узнала, что мама переписала свою квартиру на Юрия.

Анна не поверила: Как же так? Ничего не спросила, не посоветовалась. Обида захлестнула ее. Она пыталась выяснить, почему, но мама лишь пожала плечами:
– Аня, ты справишься, а Юра слабый, ему нужнее.

Вот я иногда и спрашиваю себя, узнав об этой истории, а хорошо ли быть сильной? А надо ли быть сильной? Может надо быть слабой по жизни, их как-то все жалеют и иногда им достается гораздо больше.

Как вы думаете?

Новости из Клуба_выпуск от 24122024

Ну что друзья, мы вышли с вами на финишную прямую к встрече Нового Года!
Стол новогодний уже продуман, продукты и подарки (я надеюсь), у большинства уже куплены, осталось дело за малым - создать новогоднее настроение.
⠀
У вас сейчас очень непростой период в жизни. Если болеет близкий, негативные эмоции преобладают. Вот я и подумала, а не запустить ли нам в Клубе мини марафон позитивных эмоций, чтобы помочь вам немного восполнить эмоциональный баланс и и “подкачать” радостные нотки.
⠀
Каждое утро в чате Клуба у нас появляется новый пост с очередной позитивной эмоцией и короткая инструкция как ее включить!
⠀
Одна из участниц клуба поделилась своим настроением:
“Доброе утро! А я буквально вчера думала о радости и пыталась найти немного. Мама смотрела телевизор, а я работала за компьютером и громко включила в наушниках свою любимую музыку и наслаждалась, А утром такой пост. Буду продолжать искать радость”.
⠀
Если у вас еще нет Новогоднего настроения, присоединяйтесь. Вы еще успеете его «подкачать»!

🔗ПРИСОЕДИНИТЬСЯ

Почему выгодно обижаться?

Обида на близких с деменцией часто возникает бессознательно и может казаться "выгодной" по ряду психологических причин. Вот 5 возможных причин:

1️⃣ Сохранение чувства собственной правоты

Обижаясь, мы можем утверждать себя в роли "правильного" человека, который всё делает правильно, а близкий с деменцией якобы "не старается" или "не понимает".

2️⃣ Ощущение значимости своих усилий
Обида может быть попыткой подчеркнуть, сколько труда мы вкладываем в уход, как бы заявляя: "Посмотрите, что я делаю, и как мне тяжело".

3️⃣ Перекладывание вины за сложную ситуацию
Обвиняя близкого (хотя он не виноват), мы бессознательно снимаем с себя часть ответственности за трудности, с которыми сталкиваемся и за неумение с ними справится.

4️⃣ Попытка сохранить прежние ожидания
Через обиду мы пытаемся удержать прежний образ близкого, не принимая изменений, вызванных болезнью. Это связано с внутренним сопротивлением утрате привычных ролей в отношениях.

5️⃣ Эмоциональная разрядка
Обида позволяет выразить накопившуюся усталость, раздражение и фрустрацию, которые неизбежно возникают в процессе ухода за человеком с когнитивными нарушениями.

Эти механизмы часто действуют подсознательно, и понимание их помогает перестать воспринимать обиду как неизбежную реакцию.

Лучше лишний раз не давать ход этому чувсвту и более внимательно отнеститсь к ситуации и с большим сорчувствием к вашим близким.

Поделитесь, в каких моментах вы узнаете себя⤵️.

🧠 Как уже повелось на нашем канале в воскресенье тренируем наш мозг

Для тренировки памяти посмотрите на картинку в течение 10 секунд и выпишите или зарисуйте на бумаге.

Пишите в комментарии, легко ли у вас получилось🔽

Подходит к концу очередной год и уже через 10 дней Новый постучится к нам в двери?!

Друзья, как вы себя ощущаете:
👉энергичные, полные сил и уверенно смотрите вперед?
или
👉обессиленные, чуть живые, с грузом забот и нерешенных проблем?

Сегодня хочу поделиться с вами 5 причинами, по вине которых, на мой взгляд, утекает энергия.

НЕРЕШЕННЫЕ ДЕЛА
Например, Вы никак не можете принять решение и пригласить наконец-то сиделку к папе. А он конечно, не хочет, потому что считает, что со всем справляется и это задевает его самолюбие. И это неопределенность тянет из вас энергию каждый день.


БЫТЬ ХОРОШЕЙ ДЛЯ ВСЕХ
Вы пытаетесь угодить всем: больному отцу - хорошей дочерью, мужу - хорошей женой, дочери - матерью. Боитесь обидеть или разозлить их, но вас на всех не хватает, вы злитесь на всех и в том числе, на себя.


ЛИШНИЕ ДЕЙСТВИЯ
По мере прогрессирования заболевания общаться с родителями становится все труднее и для достижения оптимального результата надо применять определенные техники. А знаете ли вы их? Без этих знаний, вы просто сливаете свою энергию “ в унитаз”.
Смысл ухода за больным деменций не в изматывании себя ради стремления сделать абсолютно все. Смысл заключается в том, чтобы определить наиболее важные задачи и как можно эффективнее их выполнять.


РАЗДРАЖИТЕЛИ
Я заметила, что у моих подписчиков, у которых болеют близкие, часто очень много подписок на различные аккаунты и канал. И к вам постоянно валятся уведомления, напоминания. Это шум тоже хорошо забирает энергию. Плюс, сравнивая себя с другими, вы понижает значительно свою самооценку.


ЗАДВИГАЕТЕ СЕБЯ НА ВТОРОЙ ПЛАН
Недосыпаете, плохо питаетесь, обделяете себя в витаминах, задвигаете свои потребности и желания.

❓И что делать спросите вы?
Мой совет: Закрыть для начала хотя бы одну проблему.

Наметьте какую и поделитесь в комментариях!

"ВСЕ НЕ ТАК, ВСЕ ПЛОХО"

Я ухаживаю за своей мамой. У нее деменция. Это переворачивает жизнь всей моей семьи. Я трачу время, силы, нервы. А ей — всё не так.

Ей не нравится еда, которую я готовлю. Не так сложено белье, не так разговариваю, редко прихожу, хотя бываю каждый день точно, не так молчу. И главное — ни слова благодарности. Только претензии и недовольство.

А моя семья? Муж, дочь... Они тоже во мне нуждаются. Ждут, что я улыбнусь, обниму, посижу с ними за ужином. А я прихожу — пустая. Выхолощенная. На них у меня не остается сил.

И сердце разрывается. Я ведь понимаю: мама больна, она не может быть прежней. Уговариваю себя, это не она говорит эти колкие слова, это болезнь говорит за неё. Но мне от этого не легче. Я устала. Я так устала.

Я хочу просто услышать одно простое "спасибо". Хоть раз почувствовать, что мои старания имеют значение, что мама это ценит. Но этого не будет. Я знаю.

Периодически в отчаянии я спрашиваю себя “Для чего я это делаю?” Ответ приходит медленно, но уверенно: я делаю это, потому что люблю её. Несмотря ни на что. Потому что это мой выбор — оставаться рядом.

Да, я не могу быть всесильной. Нормально признавать, что мне тяжело. Нормально хотеть помощи. Нормально иногда отступить и дать себе отдохнуть.

Я стараюсь поддержать себя и говорю: "Это не делает меня плохой дочерью, женой и матерью. Это делает меня живой!"

‼️Ваши близкие старше 65 лет?

Пройдите ТЕСТ на наличие признаков деменции, чтобы не упустить драгоценное время (тест по кнопке внизу поста)

В этом канале вы узнаете:
👉 как уберечь своих близких от чумы 21 века - ДЕМЕНЦИИ
👉 если у вас в семье уже есть близкие с деменцией, как с этим можно справляться на различных этапах заболевания, чтобы заботиться о близких достойно, но не в ущерб себе, семье и своей жизни.

Здесь теплое, поддерживающее сообщество, где вы сможете получить много полезной информации и есть свои правила канала.

Автор канала Людмила Артюх - эксперт в вопросах помощи семьям, столкнувшимся с деменцией с 14-летним стажем в области социального ухода, в том числе имею 10-летний опыт ухода за мамой с болезнью Альцгеймера.

Моему мнению доверяют и приглашают в качестве эксперта:
▫️Всероссийский социальный проект “Мемини”
▫️Телеканал 78 СПБ
▫️Телеканал «Санкт-Петербург»
▫️35 тыс. подписчиков моего авторского YouTube-канала о деменции.

В 2015 году основала Центр “Вектор жить” в г. Санкт-Петербург по уходу за пожилыми и больными людьми, которым руковожу по настоящее время. Помогла более 1500 семьям.

Приглашаю вас в онлайн КЛУБ «ВЕКТОР ЖИТЬ» , где вы получите практические рекомендации по уходу, юридическим вопросам и бесценную поддержку от участников клуба

ТОП 5 постов на канале:

🔸Что такое деменция?

🔸 4 причины для уточнения диагноза

🔸Необходимые правила безопасности

🔸Когда пора нанимать сиделку

🔸Что делать в отчаянной ситуации

🔸Когда пора оформлять недееспособность?

‼️ ВАЖНЫЕ УСЛОВИЯ ДЛЯ ПРОХОЖДЕНИЯ ТЕСТА на наличие признаков деменции бесплатно:

1️⃣ Вы подписаны на этот Телеграм-канал
2️⃣ Перед тестом ответить на 3 вопроса
3️⃣ Бесплатно пройти тестирование можно только один раз, каждое следующее прохождение Теста будет платным - 299 руб.

ПРОЙТИ ПОВТОРНО ТЕСТ - 299 руб.

Для перехода к Тесту, нажмите на кнопку ниже👇

Почему Вам кажется, что близкие с деменцией вас обманывают​?
⠀
Я знаю, это может расстраивать и сбивать с толку, раздражать. Но на самом деле ваш близкий человек, вам не лжет, хотя выглядит как обман.
​​
Давайте разберемся, почему такое происходит.
​
Вот несколько причин:
1️⃣ Проблемы с памятью: Ваш близкий человек может забыть, что он ел, и сказать, что не ел, или наоборот. Он не лжет - он просто не может вспомнить.
2️⃣ Заполнение пробелов: Иногда мозг придумывает детали, чтобы заполнить пробелы в воспоминаниях, завершить какую-то историю. Это называется конфабуляцией. Ваш любимый человек не пытается вас обмануть; его мозг пытается разобраться в происходящем.
3️⃣ Неосознанность: Многие люди с деменцией не осознают, что у них есть проблемы. Когда они говорят, что с ними все в порядке, что могут со всем справится самостоятельно, они действительно верят в это.
4️⃣ Защищают себя: Ваш близкий человек может отрицать, что нуждается в помощи, чтобы сохранить свое достоинство или не быть обузой. Это не ложь - это инстинкт самосохранения.
5️⃣ Другая реальность: Если ваш близкий человек говорит, что он разговаривал с кем-то, кто скончался, он может действительно поверить, что это произошло недавно. Их ощущение времени может сильно отличаться от нашего.
​
Подумайте, что бы вы чувствовали, если бы не могли вспомнить, что произошло 10 минут назад, или если бы у вас полностью отсутствовало чувство времени. Это было бы довольно страшно, не так ли?
​
Понимая, что эта "ложь" на самом деле является симптомами значительных изменений в мозге, мы можем подходить к таким ситуациям с большим терпением и состраданием.​
⠀
В большинстве случаев нет необходимости указывать на то, что является правдой, а что ложью. Наши близкие просто пытаются разобраться в запутанном мире своими глазами.
⠀
Есть ли у ваших близких такие симптомы, и как вы реагируете?

С чего начать заботу о себе?

Когда у кого-то из родных деменция, кажется, что вся жизнь начинает крутиться только вокруг их потребностей. Вы устаете, но стараетесь больше. Терпите, но уже не можете. Стоп. Забота о себе — не роскошь, а ваша опора, чтобы справляться. 

Вот 5 простых шагов, с которых можно начать:

1️⃣. Дайте себе право быть уязвимым.
Порой хочется быть супергероем, который всё успевает и всегда спокоен. Но правда в том, что сложно и больно в вашей ситуации — это нормально. Позвольте себе чувствовать, что чувствуете. Поплачьте, если хочется. Это не слабость, это разрядка.

5️⃣. Установите хотя бы один личный ритуал.
Чашка кофе утром, 15 минут чтения перед сном или прогулка вокруг дома. Пусть это будет ваше «нетронутое время», когда вы делаете что-то только для себя. Небольшие якоря дают больше сил, чем кажется.

3️⃣. Найдите тех, кто понимает.
Говорить с друзьями, которые «не в теме», часто тяжело: они хотят поддержать, но не знают, как. Вступите в группу поддержки или почитайте истории людей с похожим опытом. Понять, что вы не одни в этом, — облегчение.

4️⃣. Попросите о помощи.
Иногда «попросить» — это страшнее, чем сделать всё самим. Но позовите близких, друзей или профессионалов. Узнайте как и какие можно получить социальные услуги от государства (например, в Центре социальной  защиты населения). Пусть кто-то заберет на себя часть забот хотя бы на день. Вы заслуживаете передышки.

5️⃣. Позаботьтесь о своём теле.
Высыпаться, питаться нормально и иногда просто выдыхать — это не «по возможности», это важно. Из пустой чашки не нальешь. Чтобы помогать другим, нужно быть в ресурсе.

❓ Но как при этом избежать чувства вины, вы занимаетесь собой, а близкий человек требует ухода и вашего внимания?

 Об этом поговорим завтра на вебинаре «КАК ПРОТИВОСТОЯТЬ ЧУВСТВУ ВИНЫ И НЕ ДАТЬ ЕМУ ЗАВЛАДЕТЬ ВАМИ ПОЛНОСТЬЮ?

UPD: запись на вебинар завершена

Следите за публикациями, чтобы не пропустить важные для вас темы и успеть принять участие!

О НЕТ, СНОВА КУЧА СОВЕТОВ...
⠀
Погружаетесь  в очередной форум по деменции и голова идет кругом. Советов много, начинаете читать все комментарии и постепенно чувствуете как начинает раскалываться голова и появляется ощущение, что погружаетесь в какую-то холодную и мрачную бездну без единого просвета.
⠀
Каждый дает совет на свой лад и вы не понимаете, чему верить и чему следовать? Вашему состоянию это абсолютно не помогает.
⠀
Причина в том, что эти советы  не дают результатов сами по себе. Если бы они работали, вы  бы уже не искали новые способы снова и снова. У вас бы уже были налажены хорошие отношения с близким.
⠀
Эти советы дают люди, которые проходят трудности сами и они решают их как могут, что-то срабатывает что-то нет,  самиздат, но нет единого подхода к проблеме. То что подошло им, совсем не значит, что сработает в вашем случае.
⠀
Надо понимать причины сложного поведения людей при деменции. Почему они так поступают. И именно отсюда выстраивается тактика взаимодействия.
⠀
Я получила собственный опыт за 10 лет маминой болезни, 9 лет назад создала Центр по организации  ухода за пожилыми  с деменцией на дому, прошла годовое  обучение по методике сертифицированного американского геронтопсихолога  “Курс для ухаживающих за больными  с деменцией”, повышение квалификации “Долговременный уход за человеком с деменцией”. Я знаю, что сработает.
⠀
‼️Приходите на мой вебинар 17 декабря в 17-00 мск, где мы разберем одну из самых ваших болючих проблем
«КАК ПРОТИВОСТОЯТЬ ЧУВСТВУ ВИНЫ И НЕ ДАТЬ ЕМУ ЗАВЛАДЕТЬ ВАМИ ПОЛНОСТЬЮ?»
⠀
UPD: запись на вебинар завершена

Следите за публикациями, чтобы не пропустить важные для вас темы и успеть принять участие!

Оно постоянно меня преследует!

КАК ПРОТИВОСТОЯТЬ ЧУВСТВУ ВИНЫ И НЕ ДАТЬ ЕМУ ЗАВЛАДЕТЬ ВАМИ ПОЛНОСТЬЮ?

Готовлю для вас вебинар на эту тему.

Кому актуально, дайте 🔥🔥🔥

ТЕМА ВСТРЕЧИ: “Перевозить ли близких с деменцией жить к себе?”
⠀
Многие родственники ранее или поздно сталкиваются с проблемой, что ваш близкий с деменцией больше не может жить самостоятельно.
⠀
И тут встает вопрос - что делать:
▫️перевозить ли родителя к себе жить
▫️или не перевозить, тогда какие есть здесь варианты?
▫️или переезжать самим к ним?
⠀
На нашей онлайн встрече подробно разобрали:
1️⃣Какие моменты и симптомы свидетельствуют о том, что человеку уже нужна сторонняя помощь, самостоятельное проживание для него становится небезопасно.
2️⃣Какие в связи с этим есть варианты организации ухода?
3️⃣Если единственным приемлемым решением является переезд родственника к вам, что необходимо учесть и к чему приготовиться?
4️⃣Какие есть риски при переезде близкого с деменцией к вам жить?
5️⃣А если в семье маленькие дети?
6️⃣Что делать, если вы живете в другом городе или в другой стране?
⠀
Участники клуба делились своими опасениями, переживаниями, планами на будущее, своим опытом.
Если Вы заботитесь о близком человеке, но часто чувствуете себя беспомощной?

Усталость, тревога, ощущение одиночества – как справляться с этим каждый день и не терять себя?

🌿 Я создала КЛУБ для таких, как вы.
Это пространство поддержки, где вы получаете ответы на свои вопросы, рабочие практики по уходу, понимание теплого окружающего сообщества.

Начните менять сво. жизнь уже сегодня.
🔗Узнать подробнее

История участницы нашего Клуба, она разрешила мне ее рассказать.
⠀
Ольга никогда не чувствовала себя близкой с мамой. С детства она казалась ей слишком строгой и холодной. Она не говорила слов любви, редко обнимала и почти всегда критиковала: "Платье не то надела", "Учёба важнее друзей", "Ты всё делаешь не так".
⠀
Когда Ольга стала взрослой, она отдалились ещё сильнее. В наших разговорах звучали только упрёки или формальности. "Как дела?" — "Нормально". Ни одной по-настоящему тёплой беседы.
⠀
Когда маме поставили диагноз "деменция", дочь не сразу осознала масштаб изменений. Сначала была растерянность. Как это — сильная и всегда уверенная мама вдруг забывает, куда положила очки, или спрашивает одно и то же по десять раз? Путает день с ночью..
⠀
Прошло какое-то время... Однажды Ольга пришла к маме, они погуляли и сели обедать. Мама пыталась рассказать что-то, но путалась, краснела, злилась на себя.
Сели на диван и Ольга обняла маму и неожиданно для себя сказала: Мама я так на тебя злилась, на твою холодность, отстраненность, невнимание к моим делам.
⠀
Мама посмотрела на нее, и вдруг её лицо дрогнуло. Она накрыла руку дочери своей и медленно произнесла.
— Олечка, прости меня. Я тебя очень люблю, но так боюсь за тебя, хочу, чтобы ты была сильной. Поэтому… поэтому я, всегда была так строга к тебе.
⠀
Эти слова пронзили Ольгу. За всю жизнь мама ни разу не признавалась, что её строгость — это просто попытка защитить дочь, а не проявление ее нелюбви.
⠀
С тех пор всё изменилось.
⠀
Обида и отстраненность прошли. В Ольгиной душе появилось другое чувство —, сострадание, желание поддержать, защитить и быть рядом.
Болезнь забрала у мамы многое, но дала им то, чего не было раньше, — время побыть вместе. Если бы не болезнь, то дочь и мать так и остались бы чужими.
⠀
В любой даже очень сложной ситуации люди продолжают жить и находить позитивные моменты и когда близкий человек уходит, именно они остаются в вашей памяти навсегда
⠀
Поделитесь, были ли какие-то позитивные моменты и что запомнилось вам?
⠀

Для тренировки памяти предлагаю сегодня такое упражнение.

Пишите в комментарии, как у вас получилось🔽

КАК ОСТАНОВИТЬ СТАРЕНИЕ?

Мы все конечно же хотим жить дольше. И не просто дольше, но и сохранить качество жизни.

Очень верю, что многие из вас стараются не толстеть, следят за питанием, занимаются физическими упражнениями, контролируют уровень сахара и холестерина и конечно стараются побольше бывать на свежем воздухе.

Если это так, то вы большие молодцы. Эти все вещи очень важны.

Недавно посмотрела подкаст Алексея Ситникова, профессора и трижды доктора психологических, экономических и философских наук. Подкаст называется “Как остановить старение? Секреты вечной молодости”.

Ситников дает в конце подкаста три основных совета, которые на его взгляд самые важные в вопросах доголетия.
Вот они:

1️⃣ Научитесь отпускать прошлое. Это все нерешённые задачи, которые вы не собираетесь решать, а соответственно раз это не решённая задача, то и решения у вас нет. Это повышает вашу тревожность. Найдите способ отпустить прошлые обиды, вину, стыд, негативные воспоминания.

2️⃣ Позитивное мышление. Оно связано с базовым уровнем серотонина, который поддерживается правильным питанием, достаточным количеством солнца, правильным режимом сна и бодрствования. Обязательно уходите в позитивное мышление, оно начинается с чувства благодарности и поддержания теплых доверительных отношений с окружающими людьми.

3️⃣ Ставьте долгосрочные цели и постоянно их отодвигайте на несколько лет, как бизнесмены, дирижёры, ученые, у которых все расписано что они будут делать на 5, а лучше 10 лет вперёд. Этими целями они вытягивают себя в долголетие, потому что они к ним идути в этом задейсвтвованы важные механизмы в нашем организме. Мы ставим себе высокую планку.

Мне очень откликнулся третий пункт. Я не думала про это. Да, планирую сейчас многое на год вперед, ставлю цели, но еще не доросла до горизонта в 5 лет. Есть куда двигаться 🤗.

А вам как такой подход?

ЭТО МАНИПУЛЯЦИЯ?

Что делать, если мама отказывается от помощи, кроме помощи собственной дочери?
⠀
В видео разобрали два варианта.
⠀
Какой вам ближе, напишите в комментариях 👇

КАЗУСЫ НАСЛЕДСТВА

Жила была семья: мама и две взрослые дочки. Одна дочь, младшая, со своей семьей и с мамой жила за городом в “родовом” большом доме, а другая, старшая, уже давно уехала из отчего дома и со своей семьей жила в другом городе, приезжала только в гости.

Мама долго болела. А когда умерла осталось завещание, по-которому из самых лучших побуждений, мама поделила дом поровну между двумя сестрами.

Тут все и началось. Возникла мало приятная ситуация. Младшая дочь уже свыклась давно с мыслью, что дом ее, старшая сестра далеко, а тут надо делиться.

Старшей дом вообще не был нужен, поэтому у нее было решение либо продать половину, либо получить от сестры за свою часть дома деньги.

Пока они решали да судили, отношения между сестрами были испорчены напрочь. Обида захлестывала и ту и другую.

Наконец, было достигнуто решение, что младшая сестра выплачивает старшей за половину дома деньги. К чести старшей сестры, она не заламывала цену, а попросила минимально возможную.

Однако это не помогло исправить ситуацию, отношения были испорчены вконец, А муж младшей сестры, сказал что никогда не пустит старшую на порог.

Да, иногда бывает, что благими намерениями вымощена дорога в Ад..

Вот такая история.

Как вы думаете, можно ли было решить вопрос с наследством по-другому и избежать такой трагедии?

3 ГЛАВНЫХ ПРАВИЛА, КАК ЗАМЕДЛИТЬ РАЗВИТИЕ БОЛЕЗНИ

Сегодня я решила приоткрыть для вас часть урока курса «Деменция. Как жить дальше», чтобы показать вам, как структурно я даю информацию, которую собрала за 14 лет своей работу в социальной сфере.

Фрагмент урока выбран неслучайно. Этот вопрос один из наиболее важных для всех ухаживающих: Как затормозить заболевание.

Мы не можем ничего сделать, чтобы излечить близкого, но мы можем помочь ему остаться как можно дольше независимым человеком.

На курсе я подробно останавливаюсь на этом и сейчас участники курса уже знакомятся с материалами.

❌ Вам больше не придется гуглить информацию! Забирайте полное практическое руководство по уходу в удобном формате!

UPD: ПРИЕМ НА КУРС ЗАВЕРШЕН.

Вы когда нибудь опаздывали на поезд?
⠀
В моей жизни такое было.
Я должна была ехать в Петрозаводск и перепутала вокзалы. Приехала на Московский, хотя поезд должен быть отправляться с Финляндского вокзала.
⠀
Ощущения не из приятных, чувство потерянного времени, разочарование и обиды на себя.
⠀
Теперь представьте другой сценарий, что вы все-таки успеваете на поезд и буквально на ходу заскакиваете в последний вагон. Ощущения совсем другие.
⠀
Вам до мурашек страшно от мысли, что могли бы не успеть и радостно, что успели, и все хорошо закончилось.
⠀
Всегда есть такие люди, которые долго запрягают, а потом запрыгивают в последний вагон.
Вы из их числа?
⠀
UPD: ПРИЕМ НА КУРС ЗАВЕРШЕН.

В этом году мы празднуем День матери 24 ноября в 26 раз (был учреждён в России в 1998 году и отмечается ежегодно в последнее воскресенье ноября).

Символом этого праздника стал цветок Незабудка. Скромный, маленький цветок нежно голубого цвета. Он ассоциируется с заботой и памятью – качествами, которые олицетворяют материнскую любовь. Использование такого символа делает День матери в России еще более душевным и проникновенным.

К сожалению, наступает такой момент, когда Мамы, которые долгие годы растили и воспитывали, заботились о вас, теперь сами нуждаются в помощи. Не всегда вы можете самостоятельно ухаживать и быть рядом. Но это не значит, что вы их меньше любите или меньше заботитесь. У каждого своя ситуация и обстоятельства.

Внимание ребёнка — самая лучшая благодарность для каждой матери.

Я поздравляю всех мам с праздником! Желаем вам любви, здоровья и много сил.

ФОТО Сандра Вентура (Sandra Ventura)

ЛЮБИТЕ ЛИ ВЫ ДЕЛАТЬ ПОДАРКИ?
⠀
Я - очень!
⠀
И поэтому сообщаю вам НОВОСТЬ⤵️
⠀
У нас на 7 потоке курса “Деменция. Как жить дальше” вы не только получите полное руководство по оформлению недееспособности, инвалидности и пособий, но и ВПЕРВЫЕ на этом потоке будет эфир с приглашенным юристом.
⠀
И это не просто юрист общей практики, а юрист, который работает в региональном центре защиты прав лиц, страдающих в том числе и психическими заболеваниями.
⠀
Вы сможете задать свои вопросы и уточнить информацию по теме:
⠀
▫️оформление опекунства и попечительства
▫️порядок помещения и выбытия больного в пансионат, в том числе временное пребывание на время отпуска родственников
▫️размещение в психиатрической больнице, незаконная госпитализация
▫️некачественное оказание медицинской помощи
▫️вопросы распоряжения денежными средствами
⠀
Многое не освещается в СМИ и на самом деле трудно уследить за изменениями в законодательстве
⠀
Поставьте огонечек - если считаете его важным

ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ЕСТЬ В ИНТЕРНЕТЕ, ЗАЧЕМ ПОКУПАТЬ?

Как вы думаете, зачем участники проходят повторно мой курс?

В этот поток уже зашли 2 человека из прошлого потока. Причем один из них на личный тариф.

Дейсвтительно, зачем? Ведь информации вокруг полно и платить не надо.

Я вам так скажу:
Во-первых: Информация в открытых источниках часто противоречивая, в ней нет системности, обрывки знаний вместо полной картины заболевания.

Особенно касается вопросов нужен или нет диагноз, зачем идти к врачу, приема препаратов - надо или нет! Начитаются таких "рекомендаций" и многие прекращают пить лекарства. Ппотом спохватываются, но время упущнго и состояние ухудшилось.

Во-вторых: Информация, в основном, общего характера, теория. А практически, как применить ее в уходе за родственником в конкретном случае? Например, если близкий живет в другом городе? Перевозить или нет к себе больного человека? Когда понять, что человеку нужна помощь и он не может жить один? Здесь столько нюансов.


В третьих: Много собственных суждений некомпетентных людей, просто из своего опыта пишут рекомендации, иногда советуют даже медицинские препараты. Да, а что такого?! Несмотря на то,что у них нет мед.образования и такие рекомендации могут нанести непоправимый вред здоровью.

Очень часто встречаю советы: “А вы попринимайте такой-то препарат, моя мама принимает уже полгода, очень хорошо на нее действует”. Да у вас может быть совершенно другой случай, диагноз, сопутствующие заболевания. То что хорошо одному, может быть неприемлемо для другого”


Если у вас были попытки найти бесплатно нужную информацию, но они были безуспешны, приходите на курс, здесь практические советы и лайфхаки по уходу. Только по делу, ничего лишнего.

Старт уже в понедельник 25.11

UPD: ПРИЕМ НА КУРС ЗАВЕРШЕН.

Сегодня хочу вас познакомить с кейсом участницы 6 потока курса “Деменция. Как жить дальше” Натальи.
⠀
Болеет мама 87 лет, диагноз: "когнитивные нарушения" поставлен год назад, а все началось гораздо раньше.... Тревожность, блуждание по ночам, чем доставала домочадцев по ночами.

👉ДО:
Живу уже два года в постоянном клубке недовольства, раздражения и ненависти. Ведь я только вышла на пенсию и так мечтала полностью посвятить себя любимым занятиям, а тут такой облом!
⠀
Все время очень напряжена, голова гудит постоянно, трудно расслабиться, чтобы отвлечься. Заедаю стресс: ем по вечерам и смотрю мелодрамы. То есть убиваю свое здоровье.... И не знаю как выйти из зависимости от еды на ночь и мелодрам тоже на ночь...
⠀
Варилась в маминой деменции 2 года одна, без всякой информации. И хорошо, что я не сошла с ума.

👉ПОСЛЕ:
Пройдя курс я начала потихоньку успокаиваться. Я увидела свет в конце туннеля с этими знаниями.
⠀
Учусь принимать маму на том уровне, на котором она находится. Учусь наблюдать и понимать - какой это уровень?
И это само по себе переводит меня в другое состояние - из состояния жертвы, намертво попавшей в капкан, в наблюдателя за естественным ходом болезни мамы и помощника ей на этом пути.
⠀
Сейчас уже две недели ходит помощница, которая готовит, кормит, убирает три раза в день. Я начинаю потихоньку приходить в себя
⠀
Сиделки были и раньше но не очень -то помогалИ, потому что отпускали на несколько часов в день. И только теперь, когда я разгрузила себя на весь день, я могу отдышаться.
⠀
А правила общения, о которых говориться на курсе, я нарушала все, какие-то вообще не знала, какие-то не было сил соблюдать. Правила ценные, и соблюдать я их могу, когда я теперь знаю о них, и когда могу побыть дома весь день и попытаться расслабиться
⠀
Друзья, если хотите, чтобы у вас было также, хотите изменить и облегчить себе жизнь, приходите к нам на курс

UPD: ПРИЕМ НА КУРС ЗАВЕРШЕН.
⠀

УСКОЛЬЗАЮЩАЯ ПАМЯТЬ

Друзья, сегодня поделюсь с вами моим интервью на передаче "Хочу и буду" на телеканале 78.

Кому удобнее смотреть на Youtube https://www.youtube.com/watch?v=TpLtWHQttRw

Почему в нашем обществе принять стыдиться своих близких, страдающих деменцией?!

Как у вас? Трудно выйти с близким в кафе или в гости?

Если у вас не получается зайти на вебинар, то попробуйте чуть позже

Друзья, сейчас на вебинаре все 100 мест заняты !

Какие признаки говорят, что болезнь ускоряется? Эти симптомы нельзя оставлять без внимания.

Уже через час будем разбирать эти вопросы на живом вебинаре👌

А также поделюсь:
▪️Рабочими советами, которые облегчат уход и не дадут вам выгореть
▪️ Как знание стадий деменции помогает избежать серьёзных ошибок и продлить нормальную жизнь близкого
▪️Проверенными приёмами, которые упростят заботу о родном человеке — больше сил останется на себя

Вебинар бесплатный!

Но мест всего 100!

И 20 мест уже занято🤫

⏰НАЧАЛО ВЕБИНАРА В 19.00мск

ВЕБИНАР УЖЕ ПРОШЕЛ🤷‍♀️

Некоторое время назад ко мне на консультацию пришла Елена.

Болеет дедушка. Сначала у родных вообще не было понимания, что с ним такое. Стал забывать, путаться в датах, прятал вещи, обвинял близких, к врачу не уговорить, агрессия.

Близкие в полной растерянности: дедушка так себя ведет - это нормально в его возрасте, или ненормально, или может у них какой-то особенный случай, не как всех?

Подписались на мой аккаунт, потихоньку пришло осознание заболевания.

Что страшило и тревожило Елену больше всего?

▫️не было понимания с какого конца браться, с чего начать
▫️не понимала, что ждет впереди, как будет развиваться болезнь
▫️справится ли мама, которая жила с дедушкой и на нее пришлась максимальная нагрузка.

Друзья, поделитесь, а какие страхи и тревоги преследуют вас?

Когда вошла в следующий зал, он сразу привлек мое внимание.

Благородное умное лицо, ясный полный достоинства взгляд. Трудно поверить что мужчине, изображенному на картине 90 лет. Картина источает свет и жизненную силу.

Красивая старость, до такой хочется доживать!

Это портрет итальянского прелата и писателя Джузеппе Капечелатро.

Поделилась своими впечатленяими с выставки Карла Брюллова в Санкт-Петербурге.

“Как будто лбом стену пробиваешь”

Так одна участница курса говорила про хлопоты с оформлением недееспособности у мамы.
Да, уж. В начале даже сложно понять с какой стороны подступиться.

С чего начать? Кто подскажет?
Можно загуглить или почитать на Яндексе. Но там никто не пишет про нюансы и детали этого процесса.

Что делать, если отказывают в инстанциях? Инстанций много, все "футболят" и гоняют по кругу

Понимая, что это один из самых сложных вопросов, я очень подробно рассказываю об этом на курсе.

Даю подробную инструкцию, куда обращаться и какие документы нужно собрать в вашем случае.

И непонятная задача становится решаемой.

Старт 7го потока курса 25 ноября.

Сегодня вы можете получить самую низкую стоимость. При этом забрать все бонусы, общая ценность которых 5500 руб.

Самый ценный бонус - индивидуальный подбор врачей в вашем городе сгорит сегодня в 22.00мск🤫

Кто выбирает взять максимум за минимальную цену?

ЗАБИРАЙТЕ ЗДЕСЬ

✨ СОХРАНЕНИЕ СПОКОЙСТВИЯ: Как перестать раздражаться на близких? ✨

Знакомо ли вам это? Вы снова накричали на свою маму, которая забыла, где оставила ключи. А потом наступает то горькое чувство вины. Как остановиться? Как не дать раздражению разрушить вас и ваши отношения?

Приглашаю сегодня на вебинар, который поможет вам сохранить спокойствие, когда близкие становятся источником стресса и забот.

Вебинар даст вам реальные инструменты и поддержку, чтобы справляться с трудностями и перестать срываться.

На вебинаре вы узнаете:
▪️Как мгновенно снизить напряжение, когда вам хочется накричать — и вместо этого найти спокойное решение.
▪️Способы выстроить границы с любимыми, не испытывая при этом чувства вины и упреков.
▪️Как подготовиться к трудностям ухода, оставаясь уверенными и спокойными в любой ситуации.
▪️Почему ваши срывы — это не просто проявление усталости, и как научиться управлять эмоциями в моменты, когда мама задает один и тот же вопрос по пять раз подряд.
▪️Как научиться видеть в маме того человека, которым она была до болезни, и обращаться с ней так, чтобы и она чувствовала себя любимой.

Этот вебинар — шаг к тому, чтобы чувствовать себя спокойно, не зависимо от того, насколько сложной становится забота о ваших близких.

Вы больше не будете испытывать мучительное чувство вины, а сможете справляться с заботами с пониманием и терпением.

✅ ВСТРЕЧАЕМСЯ СЕГОДНЯ В 19.00мск

ВХОД НА ВЕБИНАР

КАК ПЕРЕСТАТЬ РАЗДРАЖАТЬСЯ НА БЛИЗКИХ?

Вы сталкиваетесь с чувством раздражения на поведение вашего близкого с деменцией?
Уверена, что скажите ДА!

У вас вызывает раздражение
🔸что папа все время ходит за вами по пятам
🔸мама бесконечно что-то перебирает в шкафу и устраивает там беспорядок
🔸муж все время проситься в туалет или просит есть,
🔸а жена спрашивает одни и те же вопросы по 100 раз

Причин раздражения, когда в семье есть больной человек, множество.

Как с этим справляться?

Расскажу на примере.

На последнем потоке курса “Деменция. Как жить дальше” была участница, которую просто выбешивало, что мама бесконечно рылась в шкафу и устраивала там полный беспорядок, после чего дочь уже ничего не могла найти. А мама еще и обвиняла дочь в том, что она у нее крадет вещи.

В ее тариф “Личный” входила моя персональная консультация и мы смогли это подробно разобрать.
Вот какую стратегию я ей предложила.

Суть ее в следующем: предложить человеку что-то, чем он может заняться ВМЕСТО того, чтобы в данном случае перерывать шкаф. Это занятие должно быть для него интереснее и приносить какое-то удовлетворение. Человек с деменцией, к сожалению, не может в силу заболевания проявить инициативу и найти занятие сам, а энергия есть и он ее тратит как может, часто абсолютно не конструктивно.

Я предложила вынуть из шкафа полотенца, положить в коробку, добавить туда какие-то вещи, которые мама уже не носит, но они ей дороги, как воспоминание и поставить эту коробку на видное место в комнате или там, где мама чаще бывает. И попросить маму эти вещи разобрать и потом положить в шкаф.

Задача - предложить больному человеку делать что-то, чтобы он переключился и не выносил вам мозг. Для этого вам надо быть наблюдательным и немного включить фантазию, чтобы такое занятие подобрать.

Надо сказать, что маме нашей участницы это занятие понравилось. Вполне возможно, что потом надо будет что-то менять. Но сам подход работает и его можно и нужно применять.

Кто устал, замучался в одиночку бороться с капризами больных людей и собственным раздражением, приглашаю на
вебинар 06 ноября в 19 часов по мск, ссылку разместим в день вебинара.

Включите уведомления на канале, чтобы не пропустить

СЕСТРА В ПАНСИОНАТЕ, ВИДЕТЬСЯ НЕ ДАЮТ, ЧТО ДЕЛАТЬ?

Общение с родственниками - это очень важная часть жизни любого человека, а пожилого тем более.
⠀
Одна из главных психологических проблем у стариков в пансионатах и домах престарелых связана как раз с недостатком общения с собственными детьми и внуками.
⠀
Право любого человека на общение у нас закреплено в Конституции РФ, В гражданском кодексе.
⠀
В Законе о социальном обслуживании граждан ФЗ №442, в ст. 12 ( в видео оговорка) “Обязанности поставщиков соц. услуг” сказано:
⠀
“Обеспечивать получателям социальных услуг (ваши родственники, проживающие в пансионате) возможность свободного посещения их законными представителями, адвокатами, нотариусами, представителями общественных и (или) иных организаций, священнослужителями, а также родственниками и другими лицами в дневное и вечернее время”
⠀
В некоторых пансионатах рекомендуют какое-то время, обычно это около 2 недель, не приезжать родственников, чтобы человек адаптировался и привык к условиям нового проживания.
⠀
Также доступ может быть прекращен при объявленных в регионе эпидемиях гриппа и других заболеваний.
⠀
В каждом пансионате вне зависимости от организационно -правовой формы должны быть Правила внутреннего распорядка, где должно быть прописаны часы посещения.
⠀
А что делать, если не дают видеться.
⠀
Если ваши права нарушаются, и видеться не разрешают, то лучше забрать вашего близкого из такого пансионата, если вы являетесь его законным представителем и с вами заключался договор на предоставление соц услуг. И присмотреть другое учреждение, внимательно ознакомившись с правилами внутреннего распорядка.
⠀
Также можно пожаловаться:
🔹в органы социальной защиты вашего города
🔹Уполномоченному по правам человека в вашем городе (регионе)
🔹в суд или прокуратуру
⠀
А у вас были такие ситуации, что делали? Поделитесь в комментариях!

Фильм Светланы Устиновой “Время года зима”. Драма основанная на личном опыте режиссера, это всегда цепляет.
⠀
Все начинается с критического события: мама главной героини Кати собирается на отдых со своей подругой. Однако в день вылета мама, вместо того, чтобы войти за борт самолёта, странным образом исчезает из аэропорта, не сказав об этом своей подруге. Катя находит маму дома как ни в чём не бывало. Дальше начинаются странности в поведении матери, которые всё больше усугубляются.
⠀
Режиссер кадр за кадром показывает нам различные проявления симптомов болезни - деменции:
⠀
✅мама забыла поздравить дочь с днем рождения
✅вот сцена на кухне: мама начинает варить кашу, насыпает крупу, включает огонь и уходит
✅вот сцена в комнате: мама смотрит сериал по телевизору и Катя понимает, что мама уже смотрела эту же серию вчера, а может и позавчера
✅Катя на работе, раздается звонок мамы, которая не понимает где дочь, ведь они договорились встретиться. Все верно, но мама перепутала время, встреча еще через час
✅изменение пристрастий и вкусовых ощущений - кофе, который мама всегда любила, вдруг становится гадким.
✅День рождение дочери, приходит отец, который давно живет отдельно. У него появляются ощущения, что с мамой что-то не то, не такая как прежде. И отдельные блюда на столе показались ему новыми. Выясняется, что готовила все Катя, мама не могла вспомнить рецепты.
✅ оставленные на плите котлеты, которые чуть не привели к трагедии
✅и наконец, самый трагичный момент в фильме, когда мама не узнала свою дочь.
⠀
Режиссер очень верно показала стадии осмысления дочерью того, что творится с мамой и очень непростой путь принятия того, что это болезнь.
⠀
Еще недавно деменция при болезни Альцгеймера наблюдалась большей частью у пожилых людей. Сегодня болезнь стремительно молодеет. нашей героине всего 57 лет.
⠀
Рекомендую фильм “Время года зима” к обязательному просмотру всем, у кого пожилые родители.
⠀
Поделитесь, а вы когда заметили первые странности у близких?

Пару дней назад мы разместили ОПРОС и попросили вас проголосовать за самый насущный на данный момент для вас вопрос.

Больше всего голосов набрал вопрос:
"СОХРАНЕНИЕ СПОКОЙСТВИЯ. КАК ПЕРЕСТАТЬ РАЗДРАЖАТЬСЯ НА БЛИЗКИХ".

06 ноября в 19-00 по мск я проведу вебинар, где разберу эту тему.
Ссылка будет размещена в канале в день вебинара.

‼️Обязательно поставьте себе напоминание в календарь 🗓, чтобы не пропустить это мероприятие и следите за публикациями.

ТОП-3 КАК УГОВОРИТЬ МАМУ ПРИНЯТЬ ПОМОЩЬ, ЕСЛИ ОНА КАТЕГОРИЧЕСКИ ОТКАЗЫВАЕТСЯ
⠀
“Добрый день! Нам нужна сиделка, только у мамы очень непростой характер!”
⠀
С этого начинается каждый второй звонок к нам Центр. Мы уже к этому привыкли. Ну а у какого пожилого человека характер легкий?
⠀
Приглашение сиделки в дом - это всегда болезненный момент, удар по самолюбию. Ведь вы этим показываете вашим близким, что они уже сами не справляются. И им нужна помощь. Поэтому очень часто пожилые люди идут в глухой отказ и родственники опускают руки.
⠀
Для успеха этого мероприятия нужно заранее подготовить вашего близкого. Подходить к делу нужно с хитростью, терпением и даже немного юмором.
⠀
Позвольте мне предложить несколько советов, которые, возможно, облегчат вам эту непростую задачу.
⠀
ТОП-3 СОВЕТА
⠀
1️⃣ Не говорите, что берете помощника навсегда, берем на время, а там, если мама не захочет и будет справляться сама, то с помощницей легко расстанемся.
И не называйте сиделку сиделкой. Называйте помощником, помощником по дому, приятельницей, которую порекомендовали друзья.
⠀
2️⃣ Вместо того чтобы говорить маме, что ей нужна теперь помощь постоянно, так как она не справляется, можно начать с конкретных дел. Например, сказать, что помощница будет приходить, чтобы помочь с уборкой, покупками или приготовлением пищи. Это может показаться менее болезненным вторжением в личное пространство.
⠀
3️⃣ Если простые уговоры не помогают, то идем на хитрость и действуем тонко: Помощь нужна не маме, а помощь нужна прежде всего вам, чтобы вы спокойно могли работать и не переживали за родителей, ворочаясь ночью без сна. У вас уже сердце барахлит и начальник на работе косо смотрит, когда по утрам у вас слипаются глаза на совещании.
⠀
Ну а если окончательной победы вы еще не достигли, позвоните к нам в ЦЕНТР "ВЕКТОР ЖИТЬ" +7(911) 920-10-84 и мы вам поможем и проконсультируем совершенно бесплатно. У нас наработан уже большой опыт в этих вопросах.

Поделитесь постом с вашими знакомыми и друзьями, им эта информация тоже может пригодиться.

ЭТО НЕ СКАЗКА!
⠀
Сегодня расскажу вам об одном уникальном проекте длительного проживания для людей с деменцией, как альтернативе традиционным пансионатам и специализированным учреждениям.
⠀
В изолированной голландской деревне Хогевей, расположенной на окраине города Веспе, время течет иначе. Деревня спроектирована как мини-городок, где пациенты могут чувствовать себя как дома, несмотря на свои когнитивные нарушения.
⠀
Сегодня здесь проживают 152 человека, которые кажется живут нормальной жизнью. Они едят, спят, ходят по деревне и посещают магазины и рестораны. Ведь основная идея Хогевея — дать больным деменцией возможность проживать свою жизнь максимально полноценно и естественно.
⠀
Здесь прошлое живет своей скрытой жизнью, подглядывая через открытые окна кафе и тихо нашептывая прохожим знакомые мелодии. Здесь нет спешки, как будто даже время решило остановиться, чтобы дать каждому пожилому жителю возможность еще раз прикоснуться к своей юности.
⠀
Небольшие дома, выстроенные в ряд, как страницы старого романа, создают уютное пространство, где каждый может найти свое место, свое "вчера". Учтен даже образ жизни пациента до болезни. Например, те, кто вырос в городах, живут в домах, оформленных в стиле «урбан», а бывшие домохозяйки — в домах с уютной обстановкой, напоминающей домашнюю атмосферу​.
⠀
Персонал (в количестве 250 сотрудников), словно неутомимые хранители этого мира, бродят среди жителей, но не вмешиваются в их жизнь. Они — тени, которых едва замечают.
⠀
Однако Хогевей - это не курорт, это медицинское учреждение, где несмотря на свободу передвижения, за каждым пациентом очень внимательно следят.
⠀
Вы спросите, а сколько стоит проживание в такой “деревне”?
⠀
Цена проживания в Хогевейке составляет примерно 5 000 евро в месяц, что сопоставимо с традиционными домами престарелых. Деревня в значительной степени субсидируется голландским правительством, что делает ее более доступной для семей.
⠀
Если материал вам понравился, поддержите меня огонечками 🔥.

Во вторник провели в КЛУБЕ «ВЕКТОР ЖИТЬ» эфир с психологом.

▫️Разобрали вопрос одной из участниц про принятие болезни близкого. Как перестать терзать себя и адаптироваться к этой ситуации?

▫️Обсудили вопрос как правильно расставить приоритеты при уходе? Когда уже нет сил и ресурса, кому в первую очередь помочь себе или близкому?

▫️Успели даже вместе сделать небольшую практику для улучшения эмоционального состояния участников.

У нас в клубе закрытое пространство, где безопасно. Нет глупых или неудобных вопросов. Участники могут задать любой вопрос про свое состояние, который их тревожит и получить совет и мнение от психолога.

Хотите получать помощь психолога у себя дома, сидя на диване?
Тогда присоединяйтесь и становитесь участниками нашего 🔗 КЛУБА.

Спасибо большое за эфир, Людмила! Ваш курс оказался спасением для меня этим летом, когда я поняла, что у мамы начальная стадия деменции! Ваши знания и опыт бесценны! Уже предметно обратились к неврологу, начали принимать лекарства, пересмотрели график посещений (живёт на другом конце города). Я стала внимательнее следить за изменениями в поведении, 'причудами', перепадами настроения и тп. Перестала верить всему, что рассказывает/фантазирует, уже отличаю её "реальность" от действительности и подстраиваюсь. Какие-то изменения не получилось пока внедрить, так как она сопротивляется или отказывается даже обсуждать (уборка её квартиры, прогулки, социализация - изолируется, не соглагается). Сегодня с новым пониманием услышала совет про работу на опережение. Зная, где и откуда ждать подвоха от болезни, можно хотя бы морально готовиться, хотя, конечно, внутри все переворачивается от боли, страха и тревоги. Спасибо вам за ваш курс и этот канал с советами и поддержкой!

❓КАК НЕ ПОТЕРЯТЬ СЕБЯ

"Я лицом к лицу столкнулась с бедой, болезнь ударила по самому дорогому - маме.
Агрессия, обида, эгоизм стали её спутниками жизни. Думала, что я вместе с ней схожу с ума. Мне пришлось, как птице Сирин воскрешать себя из мертвых. Правда слишком поздно спохватилась, нервы уже не восстановишь. Главный вопрос: КАК НЕ ПОТЕРЯТЬ СЕБЯ...
Еще раз спасибо Вам!❤️"

У большинства очень мало знаний о деменции.
🙆‍♀️ Плюс срабатывает механизм отрицания заболевания. Мы закрываем глаза на самые очевидные вещи.

Как я была уверена, что раз память у мамы надо "поднакачать". Больше упражнений, занятий, правильное питание.

Не понимала, что причина в гибели нервных клеток, которые, к сожалению, не восстановишь.

Мы требуем от близких делать то, что они уже в силу развития заболевания делать не могут.

Нам кажется, что они это делают назло..
Так ли это на самом деле?

Разберем на моем онлайн-курсе "Деменция. Как жить дальше"

Старт курса 25 ноября

Сейчас вы можете заполнить анкету предзаписи и получить самые лучшие условия по оплате, которых потом не будет после старта официальных продаж

➡️ Заполняйте анкету по ССЫЛКЕ

ЧАТ ДЛЯ КОММЕНТАРИЕВ НА ПРЯМОМ ЭФИРЕ

Сюда пишите комментарии⬇️

Спасать себя и определить в пансионат или продолжать ухаживать самостоятельно?

От близких поддержки и помощи не дождешься. Только осуждение или неуместные советы.

Какое решение принять?

Чтобы принять взвешенное решение, нужно учесть множество факторов.

А также очень важно понимать, когда это уже просто острая необходимость.

Ваше состояние играет не последнюю роль. О себе и своей жизни тоже нельзя забывать!

Отдать в пансионат - это предательство или единственный выход?

Вдруг в пансионате будет грубое отношение?

А может это хорошее место для больного человека?

Завтра вместе с вами будем разбирать на эфире в этом канале в 17.00мск

🔔Включите уведомления, чтобы не пропустить начало

Только те, кто будут на прямом эфире онлайн, получат возможность задать свои вопросы

Больной человек с деменцией может кардинально поменять свое отношение к собственной болезни: от принятия в самом начале до полного отрицания в конце.
⠀
Некоторые люди, замечая изменения, которые с ними происходят сами добровольно посещают врача и обсуждают с ним симптомы, которые беспокоят. При этом близкие люди могут не замечать, что что-то происходит. Далее люди могут обсуждать диагноз с близкими, вместе искать информацию, планировать свою жизнь, дела, занимаясь например тем, что давно человек откладывал.
⠀
Но с развитием заболевания, критичность к себе и к самой болезни падает. Больного человека начинают раздражать разговоры о враче, о болезни, о том, что он с чем-то не справляется.
⠀
Он начинает все меньше вам доверять, начинает отстраняться от вас и обижаться, что вы говорите с ним как с ребенком.
⠀
С этим очень сложно справиться, ухаживающие начинают сами раздражаться и у них опускаются руки. Преодоление сопротивления со стороны близких с деменцией забирает очень много сил.
⠀
Друзья, сейчас вокруг столько информационного шума, что реально трудно отличить выдумки от научно-подтвержденных данных.
⠀
Поэтому я собрала только проверенную информацию в своем онлайн-курсе, 7 поток которого стартует в ноябре.
⠀
Чтобы присоединиться на ранних и самых выгодных условиях, запишитесь в⤵️

АНКЕТУ ПРЕДЗАПИСИ

ВОПРОС: Подскажите, как кормить больную маму, у неё деменция поставлена погода назад, она почти не ест, говорит не хочу очень сильно похудела, уговоры не помогают?
⠀
Рекомендую вам попробовать приготовить Смузи - отличный вариант, чтобы предотвратить, замедлить или остановить потерю веса у людей, живущих с деменцией.
⠀
Ниже привожу два простых высокопротеиновых рецепта.
⠀
🔸РЕЦЕПТ №1
⠀
Берем 3 ст.ложки овсяных хлопьев и замачиваем их в воде на 15 минут (можно дольше, даже на ночь). Сливаем воду.
Наливаем в блендер 1 стакан воды, кладем 1 чайную ложку какао - порошка,
8-10 орехов кешью, можно заменить их миндалем. Орехи можно замочить вместе с овсяными хлопьями.
2 шт. фиников для сладости
1 ст. ложка натурального арахисовой пасты
1 ст. ложка семян чиа (источник клетчатки и ОМЕГА-3)
1 спелый банан
⠀
Все смешиваем в блендере.
⠀
🔸РЕЦЕПТ №2 Без банана, молока,
⠀
3 ст. ложки овсяных хлопьев (замачиваем 15 минут). Через 15 минут сливаем и промываем холодной водой.
8-10 орехов кешью или миндаль (предварительно также замачиваем на 15 минут
¾ чашки воды
1 нарезанное яблоко без кожуры
1 ст. ложка семян льна (богата клетчаткой и ОМЕГА-3)
1 ст. ложка семян чиа (также для клетчатки и естественный источник ОМЕГА-3)
1 чашка черного винограда без косточек
2-3 ст. ложки гранатовых зерен
⠀
Все смешиваем в блендере.
⠀
А вы даете смузи вашим близким, какие еще применяете варианты?

У каждого человека есть что-то свое, что его радует. Солнечный день, все дома за одним столом, встреча с друзьями, поездка загород, сделать подарок близкому, прогулка по любимому городу...
⠀
Часто мы не замечаем хорошего, чего-то очень теплого и радостного, потому что жизнь проходит в постоянных хлопотах и решении различных проблем.

Да и мозг наш тоже в этом нам "помогает". Так уж он устроен, что нам с его "помощью" гораздо легче найти негатив в вещах, чем что-то положительное.
⠀
Остановитесь на мгновенье и подумайте, прислушайтесь к себе. Что вас может порадовать, привнести искорки счастья, заставить улыбнуться?
⠀
Я вчера получила настоящее удовольствие, посмотрела балет Жизель.

Давно не была в театре. Атмосфера театра, празднично одетые люди, прекрасная музыка, на меня это все очень благотворно влияет.
⠀
Чем вы можете сегодня СЕБЯ порадовать? Поделитесь в комментариях.

Друзья, я поделилась своей историей и той болью, которая еще долго во мне жила.

Уверена, что такие болезненные невыговоренные истории и есть у многих.

Хорошо, когда есть близкие подруги, но мне кажется, они порой боятся лишний раз позвонить. Одна так и сказала в свое время мне, ты лучше сама звони, а то вдруг я не вовремя. Понятно, что у всех свои дела.

В КЛУБЕ мы даем друг другу поддержку, которую вряд ли могут дать даже лучшие подруги, ведь они не поймут наших проблем.

Замечаете, что ваши подруги, друзья ваших родителей, стали избегать общения, когда у вашей мамы началась деменция? Или все по-прежнему?

Поделитесь в комментариях

Вчера одна подписчица задала мне вопрос: "Как люди, страдающие болезнью Альцгеймера воспринимают окружающий их мир?"
⠀
И я вспомнила вышедший в 2021 году фильм “Отец” с Энтони Хопкинсом в главной роли.
⠀
Режиссер фильма Флориан Зеллер с самого начала показывает нам мир вокруг главного героя его глазами: то кто-то все время ворует его часы, то вдруг в квартире появляются незнакомые люди, то происходит путаница с воспоминаниями о младшей дочери.
⠀
Энтони не понимает - квартира в которой он живет - это его квартира или нет? Порой кажется, что его дочь, пытается отнять ее у него и отправить в дом престарелых, а порой, кажется что он здесь совсем недавно. Да и саму дочь он не всегда узнает.
⠀
Режиссер очень верно показал нежелание главного героя, которого кстати также зовут как и актера - Энтони, признавать себя слабым и больным, все оттенки его страха и растерянности, подозрительность и недоверие даже к самым близким людям, которые готовы ему помочь.
⠀
И мы вместе с Энтони тоже находимся во всей этой неразберихе до самого конца, не понимая кто есть кто. Порой ощущая, что это не Энтони болен, а мир вокруг него сходит с ума.
⠀
Я помню, что фильм сильно зацепил меня, в конце не смогла сдержать слез. Все верно, жизненно, хочется сказать "Верю". Удивительная игра Энтони Хопкинса, замечательный актер. За этот фильм он удостоен премии Оскар за лучшую мужскую роль совершенно заслуженно!
⠀
Друзья, кто смотрел, поделитесь какое впечатлением оставил фильм?
⠀
А если еще не успели, однозначно рекомендую 🙆
Хороших вам выходных🤗

О ЧЕМ МОГУТ ГОВОРИТЬ ЧАСТЫЕ ПАДЕНИЯ?

Может ли быть признаком деменции потеря устойчивости и участившиеся случаи падения, особенно в темноте?
⠀
Самыми распространенными видами деменции являются - болезнь Альцгеймера, сосудистая деменция и деменция с Тельцами Леви. Последняя занимает третье место в мире.
⠀
Тельца Леви — это патологические белковые образования внутри нейронов. Они отличаются от бляшек и клубков, появляющихся при болезни Альцгеймера.
⠀
Тельца Леви могут появляться в тех частях мозга, которые отвечают за моторные функции и тогда возникает болезнь Паркинсона.
⠀
Если тельца Леви поражают когнитивные области - это приводит к появлению деменцнии с тельцами Леви.
⠀
При всех этих болезнях на начальных стадиях могут проявляться потеря чувства равновесия, склонность к падениям..
⠀
Однако, это вохмлжно не единственные симптомы. Скореев всего возможно проявление и других, таких как:
🔹шаркающая походка
🔹визуальные галлюцинации
🔹дрожание и скованность в суставах
🔹повышенная тревожность
⠀
В любом случае, я советую посетить врача, если у вас есть какие-то подозрения. Это будет правильно.
⠀
Безусловно, если вы сталкиваетесь впервые с этими симптомами, вы не понимаете, как решать эти проблемы.
⠀
Вы можете записаться ко мне на платную консультацию. График очень насыщенный, поэтому консультирую мало.
⠀
Хочу сейчас помочь тем, кто действительно в трудной ситуации, устал гуглить и искать в интернете.
⠀
Записаться на личную платную консультацию можно в вотсап по телефону +7(921) 937-86-51.

РУБРИКА: ВАШ ВОПРОС - МОЙ ОТВЕТ

“У мамы деменция. Помогаю ей, как могу. Муж говорит: чем больше будем помогать, тем быстрей она разучится делать сама. Это правда? Есть ли какие-нибудь рекомендации на этот счет?”
⠀
Рекомендации, безусловно, есть!

Главный принцип помощи больному человеку с деменцией:
ДЕЛАТЬ ВМЕСТЕ, НО НЕ ВМЕСТО.

▫️Напрмер, ваш близкий еще может одеваться самостоятельно, но путает в каком порядке надевать одежду, то вам надо ему помочь. Подготовить и разложить одежду в правильном порядке.
⠀
▫️Если вы идете гулять, и одеваете пальто и пожилой человек начинает междленно застегивать пуговицы, а у вас чешутся руки ему помочь, то не надо это делать. надеваете
⠀
▫️Если вы садитесь обедать, а ваш близкий забыл, как пользоваться ложкой, то не бросайтесь его кормить. Дайте ему в руку ложку и напомните то движение, которое он должен делать, чтобы справиться с едой самостоятельно.
⠀
Пишите в комментарии ваши вопросы, которые сейчас не понимаете, как решить.

#деменция #альцгеймер #помощьродителям #возрастныеизменения #болезньальцгеймера

Как помочь пожилым не потеряться?

Татьяна поздно вечером обнаружила, что её мамы нет в квартире. Дети тоже не обратили внимания, что бабушка куда-то делась. Татьяну охватила паника.

Несколько лет назад у её мамы началась деменция, поэтому из дома она выходила только в сопровождении родственников. А тут – ушла одна.

Татьяна бросилась на улицу и стала бегать по окрестностям. Ей повезло: она нашла маму быстро, на мини-рынке за домом. Пожилая женщина была в домашней одежде и с тревогой озиралась вокруг.

После того случая муж Татьяны поставил дополнительный затвор на входную дверь – такой, чтобы тёща не могла дотянуться до него.

С тех пор пожилую женщину не оставляют без присмотра, окружив её ещё большей заботой.

К сожалению, у подобных историй не всегда хороший финал. Порой пожилых людей ищут не один день, а поиски заканчиваются трагедией.

Случается, что наши старики не страдают проблемами с памятью, но в роковой момент она их подводит.

Как ваши близкие? Уже было такое, что уходили и не могли найти дорогу домой?

ЮМОР НА ВЫХОДНЫХ

4 октября был ДЕНЬ УЛЫБКИ

Поделитесь в комментариях, что вас позабавило на этой неделе?

Верите или нет, но при развитии деменции происходят удивительные вещи.
⠀
У моей мамы с возрастом стало скакать давление, был повышен сахар и холестерин. Она принимала таблетки от давления постоянно и старались придерживаться диеты, чтобы сахар держать в норме.
⠀
Но с развитием деменции через какое-то время сахар нормализовался и давление стало как у космонавта 120/80. От таблеток отказались. Вообще, если не считать того, что голова не работала, все основные показатели здоровья были в норме.
⠀
Какие-то парадоксы!
⠀
Единого мнения на этот счет пока не существует. Я считаю, что, возможно, все действует в комплексе.
⠀
1️⃣ И хороший уход: если подопечный чист, накормлен-напоен, соблюдается рутинный режим дня, он в тепле, при родственниках... Плюс назначенная терапия, те же лекарства даны во время, человек не остается один, с ним занимаются. То зачем нервничать??? Есть же поговорка - Все болезни от нервов!
⠀
2️⃣Вполне возможно и действие нейролептиков. Мама принимал хлорпротиксен довольно продолжительное время. Седативный эффект нейролептиков проявляется в виде подавления чувства беспокойства и страха, возникновения апатии, подавленности и сонливости. Организм как бы начинает работать в режиме экономии.
⠀
3️⃣ Изменения и нарушения в работе мозга.
Известно, что при деменции снижается порог боли. Больные люди порой не чувствуют, если, например, вода из крана течет очень горячая и могут сильно обжечься. Вообще БОЛЬ - это не реакция нашего организма, это реакция нашего мозга как предупреждение об опасности и при нарушениях в работе мозга может ослабляться и давать сбой и эта реакция.
⠀
А вы замечали укрепление здоровья у вашего родственника?
Поделитесь, что вы думаете играет наибольшую роль?

РУБРИКА "ВАШ ВОПРОС-МОЙ ОТВЕТ"

Сегодня отвечаю на вопрос: КАК ВЫБРАТЬ ДОСТОЙНЫЙ ПАНСИОНАТ

7 критериев, которые нужно учитывать при выборе пансионата для вашего близкого.
⠀
1️⃣ Лицензия и все необходимые документы
⠀
Если вы выбрали частный дом престарелых, первым делом обязательно проверьте, есть ли у пансионата лицензия на оказание медицинских услуг и лицензия на ведение подобного рода деятельности. Если всего этого нет, скорее всего, вы попали к мошенникам.
Проверить это можно на сайте Росздравнадзора.
⠀
2️⃣ Зарегистрирован ли интересующий вас пансионат, в реестре поставщиков социальных услуг.
⠀
К сожалению, пока единого для всей России реестра нет, но есть региональные.
Наличие пансионата в реестре поставщиков госуслуг даст вам возможность оформить вашего близкого по программе господдержки  с частичной компенсацией затрат государством.
⠀
3️⃣ Квалификация сотрудников.
⠀
Сотрудники должны  по любому запросу предоставить полную инструкцию о томкак правильно определить вашего близкого в пансионат.
⠀
4️⃣ Пакет услуг.
⠀
Услуги, которые предлагают разные пансионаты могут сильно разниться. Обязательно проверьте такие пункты, как: питание, условия проживания (количество человек в комнате), какое есть медицинское обслуживание, какие есть досуговые мероприятия. Хороший пансионат должен предоставить все возможное для того, чтобы создать жизнь, ничем не отличающуюся от жизни дома.
⠀
5️⃣ Лично инспектируем.
⠀
Важно приехать и увидеть все своими глазами, договоритесь с администрацией провести вас по территории. Как правило, если владельцам есть, что скрывать – это видно невооружённым глазом.
Обратите внимание, нет ли внутри неприятных запахов, в частности запаха мочи, что говорит о плохом уходе.
⠀
6️⃣ Безопасность.
⠀
Лучше, если пансионат расположен в безопасном районе с хорошей транспортной доступностью, даже если он за городом.
⠀
Обратите внимание, есть ли вокруг пансионата территория, ухожена ли она.
⠀
Лестницы-должны быть поручни с двух сторон,
⠀
Наличие пожарной сигнализации, огнетушителей.
⠀
7️⃣ Отзывы.
Начните с негативных.
⠀
Я уверена, что эти простые советы помогут вам в выборе достойного пансионата для вашего близкого. 

❓рубрика ВОПРОС-ОТВЕТ

Друзья, предлагаю вам задать мне вопрос, который вас сейчас больше всего волнует.

Я выберу наиболее интересный или чаще всего повторяемый и дам на него ответ.

Жду ваши вопросы в комментариях👇

Воскресная рубрика #разминкадлямозга

Найдите 10 отличий⤵️

ПОЧЕМУ НЕ СТАВЯТ ДИАГНОЗ ДЕМЕНЦИЯ?
⠀
Сегодня в общении с подписчиками все больше и больше сталкиваюсь с проблемой постановки корректного диагноза. Сплошь и рядом при явных проявлениях врачи не определяют и не ставят диагноз ДЕМЕНЦИЯ (какая именно форма деменции).
⠀
Вот рассказ одной из участниц нашего Клуба “ВЕКТОР ЖИТЬ”
⠀
“Чтобы просто поставили диагноз прошла с мамой большой путь и не одного врача, среди которых были достаточно известные и рекомендованные мне специалисты.
⠀
И не один из них в открытую не поставил маме диагноз, связанный с деменцией. Все ходили вокруг да около. А некоторые говорили, что в мамином возрасте нормально что- то забывать. В какой-то момент у меня создалось впечатление, что врачи просто избегают или даже боятся ставить диагноз той или иной формы деменции..
⠀
Тест МИНИ-Ког - рисование часов, мама провалила полностью и было понятно что он не пройден и деменция есть. Мы обсуждали этот момент на приеме у невролога. Но уточненного диагноза деменция так и получили. Хотя именно этот тест призван выявлять ее.
⠀
И только через два года нам удалось найти специалиста и нам поставили наконец-то диагноз - Деменция смешанного типа сосудистая + деменция по типу альцгеймера. Не знаю почему так, сложилось. Впечатление, что врачи просто боятся ставить такой диагноз.
⠀
Друзья, сталкивались ли вы с такой проблемой и какой диагноз поставлено вашим близким?

Поделитесь, пожалуйста!

ПЕРВЫЕ ЗВОНОЧКИ
Рубрика #ВЕСТИИЗКЛУБА

“Пять лет назад у мамы случился инсульт, после него впервые в выписке из стационара среди прочих был написан диагноз ДЕМЕНЦИЯ. Я вообще тогда не понимала, что это.

Сегодня оглядываясь назад я понимаю, что уже лет 8 назад и еще за три года до перенесенного инсульта у мамы были первые звоночки, которые проявлялись в странностях в поведении и в разговорах.

Мама тогда жила в другом городе и я периодически раз в полгода к ней приезжала. Иногда выбирались всей семьей на машине. У мамы всегда стол ломился от всяких вкусностей, которые она сама готовила и,, конечно, ее знаменитые пирожки. А в последние разы у мамы на столе стояли только готовые пирожки и еда купленная в магазине.

Другой звоночек. За два месяца до инсульта я ездила к ней и она всегда меня встречала на вокзале. А тут приехала, а мамы на вокзале нет. Звоню ей, мама ты где?
А она говорит, так вот все, через час выйду и как раз успею тебя встретить.

Сейчас я думаю, а ведь когда я в тот раз уезжала, мама одна добиралась домой, а ведь могла и заблудиться. Становится страшно.

Тогда я объясняла это тем, что маме просто с возрастом тяжело стоять у плиты, что бывает, перепутаешь время. Ведь никто нам не объясняет, не рассказывает и не учит, на что обращать внимание.”


Вот такими историями и своим опытом делятся в клубе наши участники. Да, деменция у каждого больного своя, но много и общего. Похожих симптомов, закономерностей, да просто нашего с Вами отношения к проблеме.

Где еще можно почерпнуть столько нужной информации в живом общении, почувствовать, что ты не один и твоя ситуация не исключительна, открыто высказаться и выговорится? Только у нас в Клубе “ВЕКТОР ЖИТЬ”.

Присоединяйся к нашему клубному сообществу⤵️

🔗 СТАТЬ УЧАСТНИКОМ

"Наш дедушка задает все время один и тот же вопрос. Миллион раз. Повторяет и повторяет. Еще ловит меня и рассказывает в стотысячный раз какую–нибудь историю из своей жизни.

Как нам реагировать на это?"

Вопрос подписчика.

Что посоветуете внукам? Как вы себя ведете в такой ситуации?