Полина Леонтьева @podruga_polina Channel on Telegram

Полина Леонтьева

@podruga_polina


Полина Леонтьева (Russian)

Добро пожаловать на канал "Полина Леонтьева"! Здесь вы найдете самые свежие и интересные новости о жизни и творчестве популярной блогерши Полины Леонтьевой. Обсуждаем ее последние посты, узнаем о ее планах на будущее и следим за ее успехами на YouTube и Instagram! Не упустите возможность быть в курсе всех событий из жизни этой яркой и талантливой девушки. Присоединяйтесь к нашему каналу "Полина Леонтьева" прямо сейчас и погружайтесь в увлекательный мир блогинга вместе с нами!

Полина Леонтьева

18 Feb, 14:37


Если вы вдруг пропустили — у меня готово 7 картин 🥰

Хотела делать композицию из 8-9, но думаю будет больше! Мне так нравится 😍 вчера на мастер-классе тоже удалось порисовать, девочки умнички справлялись практически без моей помощи )

Полина Леонтьева

18 Feb, 14:34


Проводила вчера день рождения в стиле арт-девичника 🥰для подруги, красоточки — Иванки (она на последнем фото)

Как же я люблю это все! Очень соскучилась по своим мастер-классам по живописи!😍😍😍

Следующий свой арт-девичник планирую 6.03, перед праздником всех дам будет очень по-весеннему! Красиво и живописно! С живой музыкой, таро, кейтерингом и цветами!

Кто хотел бы прийти?

Полина Леонтьева

16 Feb, 07:22


Продолжаю переодически делать расклады 😌

И шокировать девочек 😅

Постоянно слышу:
😮ВСЕ В ТОЧКУ!
😮ОТКУДА ТЫ ЗНАЛА?
😮КАК-БУДТО Я ТЕБЕ ПЕРЕСКАЗАЛА СВОЮ ЖИЗНЬ
😮ВСЕ ТАК И ЕСТЬ!

Себе я тоже иногда
делаю, если мне трудно принять как-то решение и я хочу убедиться в правильности своего выбора.

Ещё, чтобы узнать истинные чувства и мысли человека. Ещё никогда карты мне не врали 🫣 даже если сначала я не понимала о чем хотят сказать карты, то спустя время все проигрывалось с точностью 100%!

Если вы хотите расклад, то возьму на следующую неделю 3-4 человека 💕
Отдаю расклад в голосовых сообщениях.
Стоимость 2000 всего👌🏼

Пишите тут + и я с вами свяжусь

Полина Леонтьева

15 Feb, 19:55


А как прошел ваш День Святого Валентина?

Полина Леонтьева

28 Jan, 06:52


У меня уже 3 «замужние» кружки 😅

Если кто пропустил, то это есть такая примета:

Замужняя подруга должна подарить незамужней кружку и тогда вторая очень быстро и удачно выйдет замуж 😄

Вот я решила проверить и отправила рилс с этой приметой 4ем подругам 😅3е уже подарили кружки, 4ая тоже скоро будет))

Ниче не знаю, даже если замуж не выйду, у меня будет 4 кружки 🤣🤣🤣🤣 если кто-то ещё хочет подарить - я не против)))
Важное условие: вы замужем и вы счастливы в браке!😄

Полина Леонтьева

26 Jan, 09:10


Делаю наконец-то арт-девичник! Почти полгода перерыва 🥹 я думаю вы все тоже соскучились!

Полина Леонтьева

26 Jan, 09:09


Девочки, посмотрите какую локацию мне скинула наша любимая таролог Надя! 😍

Я увидела и поняла - берём! Оно нам надо!

Предварительная бронь на 13.02 18:00-21:00

Кто хочет?😍😍😍

Полина Леонтьева

26 Jan, 07:20


А можно ещё побольше свидетельств в 28 лет?🤣
Не хватает о браке, но оно уже не актуально, заменилось другим)

Это я хотела менять фамилию на девичью, но передумала)))

Ниже расскажу, почему

Полина Леонтьева

20 Jan, 16:15


Сегодня я решилась на невозможное 😅

была на съемке с двумя детьми!
Все прошло достаточно спокойно)) они выдержали целых 2 часа! Мирон правда уходил каждые два кадра со словами: все, больше не буду

😂😂😂

Но фотки все равно будут классные 🥹 я уверена!

Хотя я не заморачивалась, собрала нам светлые луки и потом просто черные)
Моим главным украшением был плоский животик) а детям ногти подстригла 😂😂😂😂

Полина Леонтьева

18 Jan, 19:30


Девочки, кстати, спасибо вам большое, я придумала подарок/комплимент на день рождения другу моего молодого человека)

Благодаря вам)) решили подарить бенто-тортик, тематический)) футбольный и именной и с юмором, получилось прикольно, он был рад и приятно удивлен))

Полина Леонтьева

18 Jan, 12:57


Тренировки, которые сделают твой живот плоским,а seкс очень ярким🔞

И это еще не все, чего ты сможешь добиться, уделив всего 15 минут свободного времени в день!
⁃ повысить либидо
⁃ избавить от недержание и геморрой
⁃ предотвратить опущение внутренних органов
⁃ избавиться от болей в пояснице
⁃ сделать живот плоским и подтянутым
⁃ подготовиться к родам или быстро восстановится после
⁃ прокачать интимные мышцы и восстановить женское здоровье
⁃ убрать диастаз
⁃ избавиться от болей в эти дни

переходи по ссылке и забирай комплекс тренировок на тазовое дно🔥🔥🔥

Полина Леонтьева

18 Jan, 12:56


Полина, помню какое то время назад вы советовали чей то курс по мтд, напомните тренера пожалуйста 🙌

Полина Леонтьева

18 Jan, 12:48


Наконец-то вернулся мой плоский животик, а то за праздники я расслабилась сильно.

Но всего неделя комплекса МТД и я уже вижу результат🔥

Полина Леонтьева

18 Jan, 10:21


Как вам такое девочки?

Скажите же, что я не одна вижу результат? Прям ушли отеки, вздутие и животик стал более плоским 😍😍😍

Полина Леонтьева

17 Jan, 13:31


Кстати, чтоб вы могли заранее подготовиться к вопросам Алисы, вот вам список))

ВОПРОСЫ АЛИСЫ:
1. Как вас зовут?
2. Как настроение?
3. Чем вы занимались сегодня?
4. Вы влюблены в кого-нибудь сейчас?
5. Расскажите о хорошем событии, которое недавно произошло.
6. Кого вы хотите поблагодарить в уходящем году и за что?
7. О чём вы мечтаете?
8. Вы хорошо вели себя в этом году?
9. Чем вам запомнится уходящий год?
10. Что вы попросите в подарок от Деда Мороза?
11. И последний вопрос. Хотите пожелать себе что-нибудь в будущее? Вселенная слушает!
12. Если хотите что-то ещё добавить, я слушаю (тут вы можете добавить мини послание, главное быстро, около 5 секунд)

Сохраняйте и пользуйтесь 🥰
Или вы уже сделали капсулу времени?

Полина Леонтьева

17 Jan, 12:46


А ещё, я начала снова делать комплекс на тазовое дно, потому что что-то я себя запустила))) на танцы не хожу, в зал тоже)) решила начать хотя бы с домашних занятий!) похвалите меня что ли 😅😅😅

Полина Леонтьева

17 Jan, 12:43


Сегодня последний день!!!

Когда можно записать капсулу времени с Алисой


Просто скажите ей: Алиса, давай запишем капсулу времени!

Важные моменты, которые важно учесть:
*Находитесь поближе к колонке, чтобы вас было хорошо слышно
+записывайте её со своего аккаунта. Не в гостях. Одна Алиса - одна капсула
+ Алиса задает вопросы подряд, не дожидаясь вашего ответа, времени на раздумья мало, поэтому, думайте быстро и не растягивайте!

Свою записала)) будет интересно послушать через год, уверена, что я очень сильно изменюсь за это время

Полина Леонтьева

17 Jan, 09:05


Значения карт дня:

1. 9 кубков.
Сегодня или в ближайшие дни может осуществиться ваше желание, поэтому подумайте, чего бы вам хотелось больше всего, и направьте энергию в это русло.
Материальное и духовное переплелись очень благоприятным образом и дарят вам ощущение удовлетворения. Воспользуйтесь этим, чтобы побаловать себя, но только не скатитесь до чревоугодия.

2. Солнце.
У вас в жизни наконец-то наступает рассвет и сегодня вы это отчетливо поймёте. Все, над чем вы работали, наконец-то начнёт давать плоды. Вы даже можете чувствовать себя непобедимым. Люди признают ваши таланты и способности, и все, с кем вы будете взаимодействовать, высоко вас оценят.
Солнце призывает вас делиться этим положительным настроем с окружающими.

3. Рыцарь монет.
День очень продуктивный, трудолюбивый и эффективный. Используйте это на максимум. Вы готовы помочь и люди в вас нуждаются. Но не спешите, будьте осторожны и последовательны, результат не заставит вас долго ждать.

4. Рыцарь кубков.
Сегодня вас ждёт какая-то романтика, возможно, к вам даже придет романтичный парень, подарит вам цветы или споет песню)) все ваши мысли сейчас о личной жизни, и это хороший момент, чтобы перейти на новый уровень или найти партнера, если вы сейчас в поиске.

Полина Леонтьева

11 Jan, 18:06


Не знаю, что случилось, но почему-то все резко захотели от меня расклады таро 😅

А я и не прочь, давно не раскладывала, соскучилась очень))
Нужно вспомнить и наработать практику) кто ещё хочет?

Сделаю по супер классным условиям раскладов 5-7💫 пишите «хочу» в комментариях)

Посмотрим, что у вас там год подготовил)) или может есть конкретный запрос)

Полина Леонтьева

10 Jan, 11:01


Хорошая была история, поучительная.
Но пора идти дальше ❤️‍🩹

Полина Леонтьева

10 Jan, 11:00


В сторис поделилась откровенными моментами про расставание. Теперь Все встало на свои места и между мной и вами нету недоговоренностей.
Решила сюда тоже добавить, поделиться.

Полина Леонтьева

08 Jan, 15:14


За январские праздники, я:

- пересмотрела шрека, начала смотреть игру в кальмара-2 и посмотрела очень классный фильм «невероятная жизнь Уолтера Митти»
- не съела ни одного майонезного салата) просто не люблю
- провела 1 съемку
- побывала на концерте ГУДТАЙМС и заточки)
- побывала на дне рождения
- провела потрясающие 2 дня загородом 🥰

А чем занимались вы?

Полина Леонтьева

29 Dec, 09:01


Ну что? Делаем тайного Санту?

Вы ставите 👍 это значит да? Но я не вижу кто там 😅 пишите лучше в комментариях!

Полина Леонтьева

28 Dec, 19:08


Девочки, а как вам идея поиграть в тайного Санту?
Я создала на специальном сайте для нас жеребьевку и вы сами сможете зайти и принять участие!

Если тут в комментариях будет больше 5 желающих, то выложу ссылку!

Только просьба, если решитесь принимать участие, то не сливаться:)

Кто готов? Бюджет 1000-1500

Полина Леонтьева

04 Dec, 13:20


КАК ЗАРАБАТЫВАТЬ НА КОНТЕНТЕ ОТ 70+ ТЫСЯЧ В МЕСЯЦ?

Девчули, я подумала и решила сделать прямой эфир на эту тему в пятницу в 14:00 🥐

Обсудим все варианты заработка с блога, даже если у вас 200 подписчиков 🤔

Знаю, что тема заработка многим актуальна, поэтому, решила рассказать и поделиться, как это было у меня, ещё до того, как я стала крупным блогером) расскажу как и на чем я зарабатывала, когда даже рекламу платно не продавала

Ведь все мы хотим иметь свои деньги, не зависеть от мужчины полностью, при этом, находить время на себя, детей. Не впахивать как папа Карло (вспомним цитаты великой Олечки Рапунцель 😂)

Знаю, что многие находятся на распутье, выходить ли в найм, возвращаться ли на старую работу.

👆🏼Вот в пятницу все это обсудим и я очень откровенно расскажу все в цифрах и фактах, чтобы у вас появилась мотивация 😏

Потому что не зарабатывать на когтенте в 2025 году, когда он всем так сильно нужен, ну это глупости такие-то, честное слово!

У меня в день приходит по 2-3 заявки на съемку! И я отдаю своим старым ученикам уже даже клиентов, потому что сама не справляюсь с таким потоком 🤪

ЭФИР БУДЕТ 👉🏼 ТУТ

Кто будет? Ставьте + в комментариях

Полина Леонтьева

01 Dec, 20:25


Сегодня была в красивой локации

📍кафе Рябчик
Чистопрудный бульвар, дом 23с2

Очень по-новогоднему, уютно и стильно, но в выходные вам придется стоять в очереди на локацию 😅 так что лучше приезжать днем в будни

Какой же гениальный маркетинг — просто сделать сезонную локацию для фото 👌🏼

вложился один раз и это работает на тебя лучше любой платной рекламы)) блогеры и инфлюенсеры сами растащат адрес по всем соцсетям

Полина Леонтьева

30 Nov, 17:28


А ещё пуси, хеппи беби и другие Российские бренды 😍
Каждый день получаю сообщения и очень радуюсь.

Это плоды моей работы и стараний ❤️ да, инстаграм это не просто красивые фоточки!

Полина Леонтьева

30 Nov, 17:24


Ааааа, мне предложили сотрудничество золотое яблоко

🫢Честно говоря, я прям ждала, потому, что много уже с кем они сотрудничали, а со мной все никак!

И вот, когда я сделала нужные целевые действия и одно из них — упор на красивый и продающий контент — ко мне активно пошли на сотрудничество бренды 😍

Каждый день получаю предложения и это не может не радовать!

И с золотым яблоком мы будем делать целых 7 публикаций! Они покупают у меня сразу большим пакетом❤️
Уииии, я очень Рада! Принимаю поздравления)))

Полина Леонтьева

27 Nov, 10:58


Вчера ездила снимать интеграцию с одним популярным брендом.

Знаете, в такие моменты просто не могу не обожать свою работу.

Я люблю ее от начала и до конца.
Сначала поиск идеи, подготовка, сценарий, потом я еду и снимаю, процесс, потом я монтирую, потом вижу результат ☺️

Мне это все доставляет дикое удовольствие, мне это не сложно, мне это в радость. А ещё и приносит отличный доход.

Как думаете, сколько мне заплатили за один ролик для рилс на 5 секунд?)

Полина Леонтьева

25 Nov, 22:39


И то, и другое и можно без хлеба😂
В целом, я все и так это знаю. Но все равно интересны мысли, чувства, переживания и тд

Полина Леонтьева

24 Nov, 16:23


Всем привет, мои дорогие, давно меня тут не было, планирую возвращаться

Вообще, сейчас я вижу, как активно блогеры снова начали качать тг каналы и Я не исключение 😄

Вам самим как вообще больше нравится? Читать что-то в тг или смотреть инстаграм? Или то и другое?

И что интересно было бы от меня узнать, на какие темы почитать посты? А может стоит провести эфир?
Напишите, что думаете, мне ваша связь очень важна, хочу с вами пойти в близость ❤️

У меня много всего произошло за месяц, хочется делиться 🙏🏻

Полина Леонтьева

10 Oct, 13:57


Самая актуальная тема осени!👇🏼

как создавать осенний (сезонный) контент?🍂

На сезонном контенте можно сейчас неплохо раскачать свою статистику и получить новую аудиторию. Люди действительно охотнее потребляют его именно сейчас.

🍁Как же сделать такой контент именно осенью?:

• старайтесь добавлять более насыщенные оттенки (бордовый, коричневый, серый, оливковый и др.) в повседневную рутину (гардероб, локации, интерьер, реквизит)

• создавайте уют вокруг себя и добавляйте фото своей повседневности в контент (осенний фильм на ноутбуке за завтраком, сезонные цветы в вазе, чтение книги в парке, витрина с выпечкой в кафе итп.)

• стилизуйте образы с помощью трендовых осенних «атрибутов»(замшевый пиджак или сумка, казаки, лоферы, клетчатые рубашки, деним итп.)

• переходим на более теплую тональность на самих фотографиях, немного занижая экспозицию, чтобы кадр казался глубже и атмосфернее

В ПЕКАРНЕ КОНТЕНТА у нас будут уроки с практическими примерами как снимать трендовый контент и собирать гармоничную ленту 🤳🏽

а также я расскажу как я обрабатываю фото и поделюсь классными фишками по контент-съемке 📸

Полина Леонтьева

06 Oct, 15:22


У меня плотный график на этой неделе.

Завтра съемка для себя + старт продаж курса в канале «печка контента».

А мы походу расстаемся с парнем. В этот раз уже окончательно. Это было неизбежно и, кажется, время пришло.

И именно сука сейчас, когда у меня запуск.
ладно.

Методом исключения я выявила, что единственное время для скорби и грусти у меня сегодня, потом просто будет некогда.

Уложила детей, выложила грустное трогательное видео в рилс, пересматриваю его и плачу.

Завтра нужно будет снова собрать себя по кусочкам и выйти в онлайн. Продавать свой продукт. Я обещала. Люди ждут.

А я ебаный сука феникс, который снова перерождается.

Полина Леонтьева

06 Oct, 15:18


Девочка: плачет, если все плохо и откладывает все дела
Женщина: ставит истерику на паузу, потому что отложить дела она не имеет возможности

Полина Леонтьева

27 Sep, 09:34


Я устроила бесплатный челлендж по созданию контента

Он тут 👇🏼

https://t.me/+yKQqUTM4NLU1M2Iy

Не пропусти, ещё есть возможность присоединиться, первые задания уже вышли, сегодня будет ещё 😍

За активность я раздаю пирожки и дарю подарки 🎁

Полина Леонтьева

24 Sep, 18:36


Девочки, делюсь очень классной находкой!

Портативный Отпариватель! Удобно брать с собой или просто для дома, мне он заменил даже утюг, очень мощный 🥰😍

https://www.wildberries.ru/catalog/245344296/detail.aspx?targetUrl=BP&size=384680074

Заказывайте себе или на подарок 🎁

Полина Леонтьева

07 Sep, 10:36


Я поняла, что я именно про КРЕАТИВ И КОНТЕНТ. Про эстетику, красоту, удачные кадры, сочные видео.

Я не про продажи, хоть я и знаю это и умею)) я не про ебашить 24/7, не про достигаторство, хотя цели ставить и исполнять тоже умею))

Я про творчество, про изобилие, про красоту внешнюю и внутреннюю, про работу в Кайф, про уверенность, про женственность, про проявленность и раскрепощение на камеру.

Многие ещё и отмечают что со мной кайфово работать, уютно, спокойно, девушки во время съемки входят в поток и не только получают красивый контент, но и наслаждение собой, своим телом, своей красотой!

Как же я люблю все это ❤️ как же наслаждаюсь!

Полина Леонтьева

07 Sep, 10:32


Я вернулась!

К созданию контента для других, к фотографии и видео и даже к семейным съемкам 😍

Как же, оказывается, я скучала по этому. И почему я вообще на какой-то период забила на съемки? Почему не создавала креативный и красивый контент себе и другим?

Сейчас у меня прям много вдохновения и сил на это.

- Я каждый день выкладываю рилсы у себя, иногда и по 2-3 штуки)

- Я снимаю совместные рилс с другими блогерами

- Я прописываю сценарии и снимаю рилс для других

- я даже снимала на 1 сентября первоклашек и одну красивую семью 😍 без ожиданий ещё и сделала видео в подарок

Настолько я кайфую))) и снова все начинает складываться, люди сами пишут, спрашивают, зовут, вспоминают про меня, хотят работать именно со мной, хотят контент от меня 🥰 это очень ценно