https://youtu.be/L4Acqw_wRvU?si=ICdnNPRFERKxu7LH
ОЛЕСЯ ПИПНИК
@pipnikolesya
Женщина для женщин. Про спорт, здоровье, отношения и счастье 🌸
OLESYAPIPNIK🐚OLPI (Russian)
Добро пожаловать в канал OLESYAPIPNIK🐚OLPI! Здесь вы найдете все необходимое для женщин - от советов по здоровью и спорту до обсуждения отношений и поиска счастья. Наш канал создан специально для тех, кто стремится к гармонии и полноценной жизни. Здесь вы сможете найти мотивацию для занятий спортом, узнать полезные советы по улучшению своего здоровья, обсудить важные вопросы отношений и просто поддержать друг друга. Присоединяйтесь к нам, и станьте частью сообщества женщин, которые стремятся к лучшей версии себя! 🌸
ОЛЕСЯ ПИПНИК
16 Feb, 18:36
Всё, хорошие мои, закончим это воскресенье вкусно и красиво. Я тут последнее время распробовала разные стейки и самым любимчиком из всех стал Стейк Миньон. Его ещё называют «дамский стейк», потому что он из всех самый без жира
ОЛЕСЯ ПИПНИК
16 Feb, 18:30
Хорошо, если не Бог, то кто?
Понимая, что наш мир дуален не трудно догадаться кто занимает это место…
Понимая, что наш мир дуален не трудно догадаться кто занимает это место…
ОЛЕСЯ ПИПНИК
16 Feb, 18:25
я узнала, что такое религия на самом деле и наоборот отреклась от церкви...очень жаль тебя, что пошла по этой дороге...
ОЛЕСЯ ПИПНИК
16 Feb, 13:13
Всем воскресный привет! Сегодня впервые получилось пойти на службу с мужем, и наверно сегодня расскажу вам об отношениях с Богом
ОЛЕСЯ ПИПНИК
14 Feb, 08:53
🥙ВИДЕО ПРО САЛАТ С БАКЛАЖАНОМ В РЕСТИКЕ, посмотри)))
Жир идет в жир, если есть его суглеводами пополам
Салаты в ресторанах полныжиров и часто не правильных
Ты увешиваешься с каждым годом из-за анаболизма
В общем, сколько тебе лет? Скажи, к этому возрасту уже пройден путь дружбы с едой?
Подружилась с жирами? А углеводами? А знаниями какие жиры когда нужны а когда надо их ограничить? А как получать из жира энергию, а не жир? И при этом быт стройной???
Я тоже долго с этим не дружила, но приходит время, когда понимаешь, что либо что-то надо изучить уже раз и навсегда, либо оставаться недовольной собой, энергией и здоровьем до конца жизни
Я экономлю твоё время и деньги и прям сейчас рассказываю самое главное и необходимое женщине о питании — на интенсиве “LCHF” в своём OLPI CLUB
Потрать 7 дней на 7 полных подобных эфиров про жиры, белки, углеводы, и систему питания жировую и углеводную, и стань уже в этом году стройнее, подтянутый и энергичней
+ в клубе уже 40+ тренировок для твоего лучшего результата
https://t.me/olpiclub_bot
Цена: 1555₽/месяц доступа
Жир идет в жир, если есть его с
Салаты в ресторанах полны
В общем, сколько тебе лет? Скажи, к этому возрасту уже пройден путь дружбы с едой?
Подружилась с жирами? А углеводами? А знаниями какие жиры когда нужны а когда надо их ограничить? А как получать из жира энергию, а не жир? И при этом быт стройной???
Я тоже долго с этим не дружила, но приходит время, когда понимаешь, что либо что-то надо изучить уже раз и навсегда, либо оставаться недовольной собой, энергией и здоровьем до конца жизни
Я экономлю твоё время и деньги и прям сейчас рассказываю самое главное и необходимое женщине о питании — на интенсиве “LCHF” в своём OLPI CLUB
Потрать 7 дней на 7 полных подобных эфиров про жиры, белки, углеводы, и систему питания жировую и углеводную, и стань уже в этом году стройнее, подтянутый и энергичней
+ в клубе уже 40+ тренировок для твоего лучшего результата
https://t.me/olpiclub_bot
Цена: 1555₽/месяц доступа
ОЛЕСЯ ПИПНИК
09 Feb, 19:19
Мои фитнес принцессы, интенсив LCHF проведу в течении недели в своём клубе
У вас будет время:
• подготовиться
• понять информацию
• сделать первые вторые шаги
• ощутить результат
• задать вопросы
• обнажить свои страхи
• поныть
• снова собраться с силами
КТО ДОЙДЕТ до конца — получит результат на тело и состояние и осознания «аааа, вот оно оказывается всё как»
Так же в клубе куча тренировок от 2024года для дома/зала; эфиры; уроки; менюшки
Цена: 1555₽ доступа к клубу на месяц!
https://t.me/olpiclub_bot
когда, как не сейчас получить освобождение из тюрьмы быстрых углеводов?
У вас будет время:
• подготовиться
• понять информацию
• сделать первые вторые шаги
• ощутить результат
• задать вопросы
• обнажить свои страхи
• поныть
• снова собраться с силами
КТО ДОЙДЕТ до конца — получит результат на тело и состояние и осознания «аааа, вот оно оказывается всё как»
Так же в клубе куча тренировок от 2024года для дома/зала; эфиры; уроки; менюшки
Цена: 1555₽ доступа к клубу на месяц!
https://t.me/olpiclub_bot
когда, как не сейчас получить освобождение из тюрьмы быстрых углеводов?
ОЛЕСЯ ПИПНИК
09 Feb, 16:13
Посмотрите этот сокращенный стортелл LCHF, возможно кто-то найдет в нем портал в новую для себя жизнь 💫
ТЕЛО И ДУША | ОЛЕСЯ ПИПНИК
23 Jan, 08:08
Две энергии - решаловы 🤗
Это энергия жизни, есть ли в вас вообще жизнь, или вы сухофрукт в картине жизни и она вообще в вас никакую идею мысль мечту запихнуть не может.
И это энергия благодарности, есть ли в вас радость жить и наслаждаться
Энергия жизни — как здорово что я живу
Энергия благодарности — как здорово, что я живу в это время
Энергия жизни — готовность мечтать и действовать
Энергия благодарности — готовность находиться в здесь и сейчас, а не скучать о прошлом или ждать будущее
В практике выше я проговорила как с гармонизировать эти энергии, попробуйте и начните это день с радостью 😗
Это энергия жизни, есть ли в вас вообще жизнь, или вы сухофрукт в картине жизни и она вообще в вас никакую идею мысль мечту запихнуть не может.
И это энергия благодарности, есть ли в вас радость жить и наслаждаться
Энергия жизни — как здорово что я живу
Энергия благодарности — как здорово, что я живу в это время
Энергия жизни — готовность мечтать и действовать
Энергия благодарности — готовность находиться в здесь и сейчас, а не скучать о прошлом или ждать будущее
В практике выше я проговорила как с гармонизировать эти энергии, попробуйте и начните это день с радостью 😗
ТЕЛО И ДУША | ОЛЕСЯ ПИПНИК
20 Jan, 16:57
Кредо жизни — НЕ НАСИЛОВАТЬ себя 😬 подумала я, и поехала сегодня гулять в Ялту, и уже вечером сейчас в Алушту на встречу (они рядом)
А всё потому, что в первый день цикла мне прям очень важно прислушаться к себе и услышать что говорит тело. Это день тела. Оно может быть бодрым и звать тренироваться. А может сказать «сядь и сиди». Так вот сегодня я хотела только сидеть и смотреть. Животик так радовался, что мы почти не двигаемся 😅
Я отменила вокал, тренировку, и будничный понедельник посвятила выгулу себя. Точнее просто сидению😅😌
И вот это кредо… оно же должно пропитывать всю жизнь женщины.
Питание — вкусно, не насиловать и стройно
Отношения — в любви и не насиловать себя
Работа — с интересом, не насиловать и в развитие
Спорт — преодоление, не насиловать и результаты
И вот куда не посмотри… Ну не для насилования себя мы в этот мир пришли! Поэтому я против гвоздей, абтюзеров, лишнего веса и жизни с мамой после 18 лет 😂
P.S. Я возвращаюсь в Симферополь, мне ещё час десять ехать, а вы можете рассказать в комментариях против чего вы. Устроим группировку «Баба Яга против»😅😅😅
А всё потому, что в первый день цикла мне прям очень важно прислушаться к себе и услышать что говорит тело. Это день тела. Оно может быть бодрым и звать тренироваться. А может сказать «сядь и сиди». Так вот сегодня я хотела только сидеть и смотреть. Животик так радовался, что мы почти не двигаемся 😅
Я отменила вокал, тренировку, и будничный понедельник посвятила выгулу себя. Точнее просто сидению😅😌
И вот это кредо… оно же должно пропитывать всю жизнь женщины.
Питание — вкусно, не насиловать и стройно
Отношения — в любви и не насиловать себя
Работа — с интересом, не насиловать и в развитие
Спорт — преодоление, не насиловать и результаты
И вот куда не посмотри… Ну не для насилования себя мы в этот мир пришли! Поэтому я против гвоздей, абтюзеров, лишнего веса и жизни с мамой после 18 лет 😂
P.S. Я возвращаюсь в Симферополь, мне ещё час десять ехать, а вы можете рассказать в комментариях против чего вы. Устроим группировку «Баба Яга против»😅😅😅
ТЕЛО И ДУША | ОЛЕСЯ ПИПНИК
17 Jan, 16:58
Как вам такое понимание отношений с едой, как ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ГОЛОД?
Если вы не получаете энергию жизни появляется желание добрать энергию из еды, секса, отношений или карьеры…
Остановимся на еде. Хочется чуть почаще и/или побольше и/или повкуснее. Появляются перекусы чем-то, часто вкусненькое или алкогольненькое или жирно-углеводненькое. Причем вы начинаете подмечать, что словно едите не вы и вообще вы бы не хотели так есть, но почему-то едите…
Это ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ГОЛОД
когда вы не чувствуете радость жизни, что просто вот всё классно, спокойно и хорошо. Как будто ваш шнур «выдернули» из подпитки от мира.
Кому знакомо?
Если вы не получаете энергию жизни появляется желание добрать энергию из еды, секса, отношений или карьеры…
Остановимся на еде. Хочется чуть почаще и/или побольше и/или повкуснее. Появляются перекусы чем-то, часто вкусненькое или алкогольненькое или жирно-углеводненькое. Причем вы начинаете подмечать, что словно едите не вы и вообще вы бы не хотели так есть, но почему-то едите…
Это ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ГОЛОД
когда вы не чувствуете радость жизни, что просто вот всё классно, спокойно и хорошо. Как будто ваш шнур «выдернули» из подпитки от мира.
Кому знакомо?
ТЕЛО И ДУША | ОЛЕСЯ ПИПНИК
17 Jan, 08:03
Завтрак и добавки. Вот хоть вы что мне говорите или молчите, но на этой планете важно что и как мы едим и что и как мы мыслим. Ну вот в такую вот игру мы брошены, а правила её не сказали, и уже по внешнему виду, по самочувствию, по окружающему миру мы понимаем правильно мы делаем или нет
🤔Посмотрите на себя в зеркало
🤔Подумайте о своем здоровье
🤔Оцените энергию от 1-10
И скажите, научились дружить с едой и своим телом? 🙌🏼
🤔Посмотрите на себя в зеркало
🤔Подумайте о своем здоровье
🤔Оцените энергию от 1-10
И скажите, научились дружить с едой и своим телом? 🙌🏼
ТЕЛО И ДУША | ОЛЕСЯ ПИПНИК
13 Jan, 19:46
Девочки, как и говорила — хочу время от времени записывать сюда короткие практики. У кого с воображением и медитациями туго — будет хорошая ступенька это развить. У кого хорошо — короткое погружение в смену состояния поможет разгрузиться среди дня. Кому не надо — пролистываем
😘😘😘
😘😘😘
ТЕЛО И ДУША | ОЛЕСЯ ПИПНИК
13 Jan, 19:40
Для ментального здоровья важно расслаблять внутренний мир, чтоб энергии заняли свои места. Попробуйте практику и потом, просто вспомнив об этом состоянии вы будете возвращаться в состояние силы
Выполнять в наушниках 🎧
Выполнять в наушниках 🎧
ТЕЛО И ДУША | ОЛЕСЯ ПИПНИК
13 Jan, 17:50
Как я питаюсь сейчас в ресторанах?
Ем всё! Потому что главное не что есть (если вы всеядный), а уметь вписать это в свой день
Потому что мы жиреем не конкретно от торта или сгущенки, а от того, что не вписали этот торт или сгущенку в свой день
По секрету — вписать торт или сгущенку в день очень трудно, поэтому лучше от такого отказываться или выводить в отдельные дни которые называются чит-мил
Поэтому я смотрю на блюдо и вижу это низко-углеводное блюдо или высоко-жировое, и беру в зависимости от того что мне надо сейчас
Например:
Паштет — много жира (редко беру)
Салат — беру который мало масла
Картошка запеченная — беру тока с кальмаром
Креветки в кляре — беру тока их и больше тогда ничего так как кляр это и углеводы и жиры вместе
Борщ — только борщ и тогда ничего больше
Перец фаршированный — тока если мало ела днем и тренировалась так как в нем много жира
Напомню — я не на LCHF, поэтому очень тщательно соблюдаю комбинацию жиры/углеводы ибо это самое главное что надо учитывать на классическом питании
Было бы интересно научиться совмещать и уметь создавать такие комбинации для себя в обычной жизни?
Ем всё! Потому что главное не что есть (если вы всеядный), а уметь вписать это в свой день
Потому что мы жиреем не конкретно от торта или сгущенки, а от того, что не вписали этот торт или сгущенку в свой день
Поэтому я смотрю на блюдо и вижу это низко-углеводное блюдо или высоко-жировое, и беру в зависимости от того что мне надо сейчас
Например:
Паштет — много жира (редко беру)
Салат — беру который мало масла
Картошка запеченная — беру тока с кальмаром
Креветки в кляре — беру тока их и больше тогда ничего так как кляр это и углеводы и жиры вместе
Борщ — только борщ и тогда ничего больше
Перец фаршированный — тока если мало ела днем и тренировалась так как в нем много жира
Напомню — я не на LCHF, поэтому очень тщательно соблюдаю комбинацию жиры/углеводы ибо это самое главное что надо учитывать на классическом питании
Было бы интересно научиться совмещать и уметь создавать такие комбинации для себя в обычной жизни?
ТЕЛО И ДУША | ОЛЕСЯ ПИПНИК
10 Jan, 17:32
ТРИ СЕКРЕТА СТРОЙНОСТИ И ЭНЕРГИИ / +гостья эфира Ольга. С отличным результатом (выше смотрите) на тело и здоровье без срывов, с сытостью и спокойным отношением к еде
ТЕЛО И ДУША | ОЛЕСЯ ПИПНИК
10 Jan, 14:24
Сегодня эфир начнется в 19:30 🕢
Посвятите время себе, любимой!
До встречи, прекрасные женщины 🌸
Посвятите время себе, любимой!
До встречи, прекрасные женщины 🌸
ТЕЛО И ДУША | ОЛЕСЯ ПИПНИК
09 Jan, 14:49
Как она это сделала? 😳🙆🏽♀️
Три секрета похудения без мучений и с пользой для здоровья рассажаем с Олей завтра, в пятницу в 19:00 (мск) тут в прямом эфире 🎙️
Оля (на фото) пришла ко мне в клуб в начале 2024гл и уже летом она скинула нам вот такое мотивационное фото себя стройной
Кто хочет похудеть и упирается в стену — прислушайтесь к нашему эфиру, похороните свою категоричность и получите наконец себя новую! Энергичную! Сексуальную! Молодую! Уверенную в своей силе воли, покупающую платье в обтянут на весну
Оля не занималась в зале
Оля не считала калории
Оля не мучалась от голода
В общем она все сама расскажет, а вы берите блокнот, ручку и записывайте план-капкан, из которого ваш жир уже не уйдет🗽
Три секрета похудения без мучений и с пользой для здоровья рассажаем с Олей завтра, в пятницу в 19:00 (мск) тут в прямом эфире 🎙️
Оля (на фото) пришла ко мне в клуб в начале 2024гл и уже летом она скинула нам вот такое мотивационное фото себя стройной
Кто хочет похудеть и упирается в стену — прислушайтесь к нашему эфиру, похороните свою категоричность и получите наконец себя новую! Энергичную! Сексуальную! Молодую! Уверенную в своей силе воли, покупающую платье в обтянут на весну
Оля не занималась в зале
Оля не считала калории
Оля не мучалась от голода
В общем она все сама расскажет, а вы берите блокнот, ручку и записывайте план-капкан, из которого ваш жир уже не уйдет🗽
ТЕЛО И ДУША | ОЛЕСЯ ПИПНИК
08 Jan, 17:30
Ещё хочу записывать вам сюда мини практики для прослушивания с закрытыми глазами, чтоб менять состояние…
Как вы? Попробуем?
💡 💡 💡 💡 💡 💡 💡
Как вы? Попробуем?
ТЕЛО И ДУША | ОЛЕСЯ ПИПНИК
08 Jan, 15:03
Мои женщины прекрасные, не теряйте! Начала работу сразу над двумя каналами с тренировками, которые ооооочеень порадуют вас и принесут много пользы в 2025 и форева ♾️ хоть дома занимаетесь хоть в зале
так же начала тренировки 💪🏽 и их теперь у меня в зале три в неделю (не пять) а значит появилось время на пилон. Пока трудно. Ощущаю себя супер толстой 😂 потому что игнорила последние пол года почти всё кардио😅
В общем накопилось несколько крутых выводов по поводу набора веса и стройности и дело не тока в питании
Скоро поделюсь
Ставьте МОЛНИЮ, если нужен супер работающий план 📝
так же начала тренировки 💪🏽 и их теперь у меня в зале три в неделю (не пять) а значит появилось время на пилон. Пока трудно. Ощущаю себя супер толстой 😂 потому что игнорила последние пол года почти всё кардио😅
В общем накопилось несколько крутых выводов по поводу набора веса и стройности и дело не тока в питании
Скоро поделюсь
Ставьте МОЛНИЮ, если нужен супер работающий план 📝
ОЛЕСЯ ПИПНИК
05 Jan, 17:09
1. Я поставила цель сделать 200 силовых в год. Сделала 197, так как осенью снимала домашние трени для клуба и чуть выпала с режима, но (в целом) цель реальная.
2. В первый год я работала на регулярность, а не на результат. Не регулярно мы все можем ходить в зал. Я знала эти игры разума и мне нужно было выработать приверженность к залу, от сюда и появилась цель — 200 тренировок.
3. Фокус на тренировки это = фокус на питание, а эти уже два фокуса отнимают очень много энергии. Пришлось лавировать и с поездками и с летним желанием чилить и с рабочими моментами и с эмоциональными ямами. В общем держать фокус оказалось энергозатратно. Но опять же. Создались нейронные связи = дальше легче
4. Первое пол года я занималась по программе супер-атлетки, и уже к лету стала видеть рельеф, который меня напугал, я хочу заниматься дальше, но не хочу видеть такие плечи и квадры… это вызвало кризис и в питании и в программе. После я написала свою программу и дальше погнала с акцентом на ягодицы и поддержание, а не развитие верха. Вывод: программа и какая она — это очень важно. Очень.
5. Я столкнулась с проблемами с ЖКТ от количества углеводов и это так же выпало на кризис «веры в программу»😅 Проверялась на непереносимость глютена (отрицательно). Напомню — до зала я почти не ела крупы. Пересмотрела рацион
6. Да, это не просто, так как требует сил на восстановление мышц. ПОСТОЯННО. Но вместе с тем формирует хороший мышечный каркас, который меняет даже ощущения себя. Это не передать словами
7. Если бы я не сделала в 2024м приоритет на зал я бы не сделала такую хорошую базу на тело. То есть я так много получила опыта с питанием и программами = так много увидела как реагирует моё тело, что уже могу знать что на меня работает и как
Думаю это не все мысли, но значит ещё будут посты, потому что я как ребенок впервые укусивший апельсин😅 и кисло и вкусно и интересно)))
Что вы думаете о таком опыте? Напишите, мне будет приятно, что вы дочитали до конца)
P.S. Но у каждой тебя будет свой опыт! Иди в него, если хочешь! Будь смелее 🗽
2. В первый год я работала на регулярность, а не на результат. Не регулярно мы все можем ходить в зал. Я знала эти игры разума и мне нужно было выработать приверженность к залу, от сюда и появилась цель — 200 тренировок.
3. Фокус на тренировки это = фокус на питание, а эти уже два фокуса отнимают очень много энергии. Пришлось лавировать и с поездками и с летним желанием чилить и с рабочими моментами и с эмоциональными ямами. В общем держать фокус оказалось энергозатратно. Но опять же. Создались нейронные связи = дальше легче
4. Первое пол года я занималась по программе супер-атлетки, и уже к лету стала видеть рельеф, который меня напугал, я хочу заниматься дальше, но не хочу видеть такие плечи и квадры… это вызвало кризис и в питании и в программе. После я написала свою программу и дальше погнала с акцентом на ягодицы и поддержание, а не развитие верха. Вывод: программа и какая она — это очень важно. Очень.
5. Я столкнулась с проблемами с ЖКТ от количества углеводов и это так же выпало на кризис «веры в программу»😅 Проверялась на непереносимость глютена (отрицательно). Напомню — до зала я почти не ела крупы. Пересмотрела рацион
6. Да, это не просто, так как требует сил на восстановление мышц. ПОСТОЯННО. Но вместе с тем формирует хороший мышечный каркас, который меняет даже ощущения себя. Это не передать словами
7. Если бы я не сделала в 2024м приоритет на зал я бы не сделала такую хорошую базу на тело. То есть я так много получила опыта с питанием и программами = так много увидела как реагирует моё тело, что уже могу знать что на меня работает и как
Думаю это не все мысли, но значит ещё будут посты, потому что я как ребенок впервые укусивший апельсин😅 и кисло и вкусно и интересно)))
Что вы думаете о таком опыте? Напишите, мне будет приятно, что вы дочитали до конца)
P.S. Но у каждой тебя будет свой опыт! Иди в него, если хочешь! Будь смелее 🗽
ОЛЕСЯ ПИПНИК
05 Jan, 14:11
Женщины мои любимые привеееет! Ну что, готовимся к святому первому понедельнику, в который мы начнем и не бросим?
😁🤜🏽
Кто хочет начать…
Поставить цель…
Создать план…
У меня отличная новость будет завтра вам
Завтра….
А сегодня я приготовила вам видео отчет моего первого года силовых тренировок😍🫣 так интересно получилось. Хотите увидеть?❤️
😁🤜🏽
Кто хочет начать…
Поставить цель…
Создать план…
У меня отличная новость будет завтра вам
Завтра….
А сегодня я приготовила вам видео отчет моего первого года силовых тренировок😍🫣 так интересно получилось. Хотите увидеть?
ОЛЕСЯ ПИПНИК
03 Jan, 19:42
Хочу сказать, что год это так много, если определить что хочется делать весь год, и делать это = будет хороший итог
И год — это так мало, если просто думать, хотеть и рассказывать себе «почему не делаю»
Пусть в каком-то моменте в этом году вы станете точно лучше, значительнее, чтоб результат было прям видно!
И лучше нет для женщины, чем инвестиция в своё тело
И год — это так мало, если просто думать, хотеть и рассказывать себе «почему не делаю»
Пусть в каком-то моменте в этом году вы станете точно лучше, значительнее, чтоб результат было прям видно!
И лучше нет для женщины, чем инвестиция в своё тело
ОЛЕСЯ ПИПНИК
03 Jan, 18:27
Лучшая покупка за 2024 для меня ❤️
Прогресс прет! Спасибо за такую возможность ✨ у вас лучшие занятия
Прогресс прет! Спасибо за такую возможность ✨ у вас лучшие занятия
ОЛЕСЯ ПИПНИК
03 Jan, 13:14
Девочки, кто не успел в новогодней суете подумать о себе — продлеваю до 5 января включительно распродажу OP_Stretching
Напомню:
Вы со скидкой -50% (10000₽ 5000₽) забираете навсегда ТГ-канал OP_Stretching, где вас ждут >50 уроков растяжки от 2023-2024 года
Больше такой цены на этот канал не будет🫠
https://olesyapipnik.com/chp2024?utm_source=ig
Напомню:
Вы со скидкой -50% (
Больше такой цены на этот канал не будет🫠
https://olesyapipnik.com/chp2024?utm_source=ig
ОЛЕСЯ ПИПНИК
03 Jan, 12:59
С Новым годом вас Олеся и вашу семью!)я сегодня приобрела у вас доступ по растяжка с вечным доступом,теперь хочу заняться собой !)
ОЛЕСЯ ПИПНИК
01 Jan, 00:47
С наступившим! Встреча каждого года все ярче с момента 2020го, когда жизнь обнулилась. Благодарна этой позитивной динамике, и не перестану благодарить жизнь за её большие и маленькие радости каждый день 🎄 ✨
ОЛЕСЯ ПИПНИК
31 Dec, 16:53
Девочкииии! Кто встретил уже 2025й, как там?😆 Кто готовится — расслабляемся, выдыхаем! Уууу скоро сменится цикл!
Мы ещё гуляем, наслаждаемся временем друг с другом и беееез задач и забот, волшебное время✨
Мы ещё гуляем, наслаждаемся временем друг с другом и беееез задач и забот, волшебное время
ОЛЕСЯ ПИПНИК
30 Dec, 09:51
Девочки, кто на практикум записался, ищите письмо с ссылкой на чат в своих почтах (входящие, спам, рассылки, уведомления) именно в чате начнем работу через 6 часов! Хотя она уже началась
🎄
Кто ещё не присоединился — прыгайте в последний волшебный вагон, и будьте на связи с собой весь 2025 и всегда всегда🎄
https://olesyapipnik.com/dream
Кто ещё не присоединился — прыгайте в последний волшебный вагон, и будьте на связи с собой весь 2025 и всегда всегда
https://olesyapipnik.com/dream
ОЛЕСЯ ПИПНИК
30 Dec, 09:49
А вы уже прослушали про год змеи? Что делаете в этот предновогодний праздничный день?
ОЛЕСЯ ПИПНИК
29 Dec, 18:35
ПРО ГОД ДЕРЕВЯННОЙ ЗМЕИ 🐍 🌳 - что думаю (чисто из потока мысли) 💭
Чего ждать
Какой становиться
Новые опыты выходит нас ждут…
Чего ждать
Какой становиться
Новые опыты выходит нас ждут…
ОЛЕСЯ ПИПНИК
29 Dec, 18:30
Предновогодние практикумы с вами — моя любовь. На 1,5 часа мы остаемся с собой и уделяем время себе любимой. Под этот Новый год я решила прогуляться с вами в природу создания желания.
❌Вы только подумайте как не верное желание может усложнить жизнь:
• трата времени жизни на не свой путь
• не удовольствие от процесса
• ощущение себя неудачницей
• трата денег и здоровья не получая в ответ отклика
• нет сил на дисциплину
и много другое
Это только кажется, что желание — это про поездку в Париж, мужа или новую шубу. На самом деле все наши действия и есть желания. Наша жизнь — сплошной клубок разных желаний. А вот истинные или нет, созданные из избытка или из нехватки — показывает качество настроения, ментальное и физическое здоровье.
И если хочешь хотя бы пару часов уделить своей природе и внутреннему голосу, соединиться с собой, уйти от давления мира в свободу, то приходи на практикум.
✅ Знание природы желания упрощает жизнь:
• любишь то, что есть
• наполняешься силой
• внутри всегда спокойно
• нет конкуренции с женщинами и мужчинами
• и даже с самой собой
• ты живёшь лучшую свою жизнь для себя
30 декабря 19:00
Запись практикума будет в доступе 60 дней
Регистрация по ссылке
https://olesyapipnik.com/dream
❌Вы только подумайте как не верное желание может усложнить жизнь:
• трата времени жизни на не свой путь
• не удовольствие от процесса
• ощущение себя неудачницей
• трата денег и здоровья не получая в ответ отклика
• нет сил на дисциплину
и много другое
Это только кажется, что желание — это про поездку в Париж, мужа или новую шубу. На самом деле все наши действия и есть желания. Наша жизнь — сплошной клубок разных желаний. А вот истинные или нет, созданные из избытка или из нехватки — показывает качество настроения, ментальное и физическое здоровье.
И если хочешь хотя бы пару часов уделить своей природе и внутреннему голосу, соединиться с собой, уйти от давления мира в свободу, то приходи на практикум.
✅ Знание природы желания упрощает жизнь:
• любишь то, что есть
• наполняешься силой
• внутри всегда спокойно
• нет конкуренции с женщинами и мужчинами
• и даже с самой собой
• ты живёшь лучшую свою жизнь для себя
30 декабря 19:00
Запись практикума будет в доступе 60 дней
Регистрация по ссылке
https://olesyapipnik.com/dream
ОЛЕСЯ ПИПНИК
27 Dec, 13:11
Как я загадала заботливого мужа? Мне кажется имея подсознательно знания «как загадывать желания». Потом, когда узнала все правила по загадыванию желания — поняла, что все сделала верно.
В конце 2024го я на практикуме «Мечтай» поделюсь знаниями, техникой и системой создания желания, + мы сделаем практики на принятие, на денежный поток и на отношения, и с этими знаниями и состояниями вы пойдете в 2025й загадывать СВОЁ ИСТИННОЕ желание, которое порадует вас и на которое у вас будет энергия!
Как всегда — всё менять начинаем внутри 🐚
Регистрируйтесь и обязательно посетите практикум «МЕЧТАЙ»
https://olesyapipnik.com/dream
В конце 2024го я на практикуме «Мечтай» поделюсь знаниями, техникой и системой создания желания, + мы сделаем практики на принятие, на денежный поток и на отношения, и с этими знаниями и состояниями вы пойдете в 2025й загадывать СВОЁ ИСТИННОЕ желание, которое порадует вас и на которое у вас будет энергия!
Как всегда — всё менять начинаем внутри 🐚
Регистрируйтесь и обязательно посетите практикум «МЕЧТАЙ»
https://olesyapipnik.com/dream
запись будет доступна в течении 60 дней с даты проведения
ОЛЕСЯ ПИПНИК
23 Dec, 19:38
Новый год — врем волшебства, которое можем создать себе сами 🎄
Девочки, после эфира приглашаю вас в супер приятное пространство, в практику «МЕЧТАЙ», которую мы сделаем 30 декабря (в записи доступ на 60 дней будет)
Это будет даже не столько практикум, сколько интенсивное погружение в создание мечты 💭 и обучение выходу на его вибрации
💎 чтоб прийти к результату
💎 чтоб подавалась энергия на его создание
Регистрируйся по ссылке и до встречи в чате будущей мечты 💭
https://olesyapipnik.com/dream
Девочки, после эфира приглашаю вас в супер приятное пространство, в практику «МЕЧТАЙ», которую мы сделаем 30 декабря (в записи доступ на 60 дней будет)
Это будет даже не столько практикум, сколько интенсивное погружение в создание мечты 💭 и обучение выходу на его вибрации
Регистрируйся по ссылке и до встречи в чате будущей мечты 💭
https://olesyapipnik.com/dream
ОЛЕСЯ ПИПНИК
23 Dec, 18:40
ЭФИР «ГОД ОТШЕЛЬНИКА»
Год отшельника не для того, чтоб мы сидели дома и сократили общение, а для того, чтоб направили внимание внутрь себя
1. Рассмотрела год с позиции карты таро Отшельник
2. Рассказал как события будут складываться для лучших действий
3. Сказала что такое Высшее Я и как к нему приблизиться уже сегодня вечером
4. Пример как мы сливаем энергию
5. Гож проявления, когда хорошо станет, если отбросить маски и не бояться потерять идентификацию
Плюс два разбора про отношения с нарциссом, отношения завершающиеся и реализацию
Год отшельника не для того, чтоб мы сидели дома и сократили общение, а для того, чтоб направили внимание внутрь себя
1. Рассмотрела год с позиции карты таро Отшельник
2. Рассказал как события будут складываться для лучших действий
3. Сказала что такое Высшее Я и как к нему приблизиться уже сегодня вечером
4. Пример как мы сливаем энергию
5. Гож проявления, когда хорошо станет, если отбросить маски и не бояться потерять идентификацию
Плюс два разбора про отношения с нарциссом, отношения завершающиеся и реализацию
ОЛЕСЯ ПИПНИК
23 Dec, 08:32
Скажите, а вы знаете свои истинные желания? Или почему долги, или почему не стыковки в личных отношениях, или зачем дети ведут себя плохо и не учатся или зачем вы создали себе лишний вес?
Мы уже умные и грамотные (по крайней мере моя аудитория точно такая), чтоб сказать «о да, это я сама себе создала».
Но приходит новое время, когда мало понять, что это вы сами себе создаете, надо научиться выйти на новую ступень, где есть ответ «зачем». Без понимания ответа ситуация снова и снова будет повторяться, потому что ситуация — это следствие.
В общем сегодня вечером постараюсь вам пояснить чем 2025й год сможет вам в этом помочь, приготовьтесь слушать сердцем. Встречаемся в 20:30 сегодня уже
Мы уже умные и грамотные (по крайней мере моя аудитория точно такая), чтоб сказать «о да, это я сама себе создала».
Но приходит новое время, когда мало понять, что это вы сами себе создаете, надо научиться выйти на новую ступень, где есть ответ «зачем». Без понимания ответа ситуация снова и снова будет повторяться, потому что ситуация — это следствие.
В общем сегодня вечером постараюсь вам пояснить чем 2025й год сможет вам в этом помочь, приготовьтесь слушать сердцем. Встречаемся в 20:30 сегодня уже
ОЛЕСЯ ПИПНИК
22 Dec, 11:18
Эфир ГОД ОТШЕЛЬНИКА 2025 проведу ПН 23.12.24 в 20:30
2025й будет годом отшельника, а 2024й был годом кармы. То есть…
В 24м нас настигали отработки прошлого, в котором мы поступали не верно и должны были сейчас переделать, или же получали возвратку за негативные действия в виде разных проблем.
Это у кого это было что не хорошего в опыта, а у кого не было — год как год должен был пройти.
2025й будет заставлять посмотреть внутрь себя, на свои ценности, цели, мысли, отношение к себе, свою честность или не честность, чтоб навести там порядок, лучше себя узнать и сильнее полюбить.
Подробнее про год отшельника расскажу на предновогоднем эфире
2025й будет годом отшельника, а 2024й был годом кармы. То есть…
В 24м нас настигали отработки прошлого, в котором мы поступали не верно и должны были сейчас переделать, или же получали возвратку за негативные действия в виде разных проблем.
Это у кого это было что не хорошего в опыта, а у кого не было — год как год должен был пройти.
2025й будет заставлять посмотреть внутрь себя, на свои ценности, цели, мысли, отношение к себе, свою честность или не честность, чтоб навести там порядок, лучше себя узнать и сильнее полюбить.
Подробнее про год отшельника расскажу на предновогоднем эфире
ОЛЕСЯ ПИПНИК
20 Dec, 07:06
ПРО ИСКУССТВЕННЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ. ВАЖНО!!!
Решала записать так, потому что мысль большая, но она прям без воды, скажите что думаете о таком будущем?
Решала записать так, потому что мысль большая, но она прям без воды, скажите что думаете о таком будущем?
ОЛЕСЯ ПИПНИК
16 Dec, 13:35
Вот. Могут уйти специалисты по: нумерологии, матрице судьбы, астрологии, дизайну человека и другие, где нужно не личное видение специалиста, а просто трансляция заимствованных знаний. Я не Ванга, да и вы тоже, но даже логично подумав… зачем мне оплачивать и ждать консультацию по матрице судьбы, когда можно всё узнать у ИИ и задать наводящие вопросы.
А это тока начало. ИИ тока начал обучаться, представляете какие за ним возможности в будущем
Что скажете?
Как думаете какие ещё специалисты станут не нужными?
А это тока начало. ИИ тока начал обучаться, представляете какие за ним возможности в будущем
Что скажете?
Как думаете какие ещё специалисты станут не нужными?
ОЛЕСЯ ПИПНИК
16 Dec, 10:27
Привет вам с моих спортивных часов в эти выходные! Смотрели в инсте новый рилз про профессии, которые скоро станут не нужными прогрессивным людям?
ОЛЕСЯ ПИПНИК
10 Dec, 09:30
Вчера пошли на ночной сеанс Гладиатор 2. Очень красивый фильм, актеры, но я не поняла почему они все блин умерли 🌚😭 Меня тока этот вопрос волновал когда мы вышли 😅
Если нарушать режим, то тока из-за крутых сеансов. Следующее нарушение в новогоднюю ночь, а вообще как и говорила в эфире - отбой в 22:30-23:00
Если нарушать режим, то тока из-за крутых сеансов. Следующее нарушение в новогоднюю ночь, а вообще как и говорила в эфире - отбой в 22:30-23:00
ОЛЕСЯ ПИПНИК
09 Dec, 18:34
Как и сказала в эфире
Сначала мы думаем как похудеть, но это не выигрышная стратегия.
Похудеть — хорошая мысль
Но диеты, которые заставляют голодать митохондрию дарят может и стройность (хорошо, если на долго), но и заболевания дарят тоже
А не худеть — вообще фатальный путь развития для здоровья. Не худеть = стать кожаным мешком, в котором болезни множатся, еще и страдать от этого
Лучший сценарий — заняться митохондриальным здоровьем, то есть менять ОБРАЗ ЖИЗНИ, питание на высоко-жировое низко-углеводное, сон, активность и жир сам уйдет, а питание полноценное к митохондриям прийдет, и ощутите вы прилив энергии и уменьшение сопутствующих симптомов!
Сначала мы думаем как похудеть, но это не выигрышная стратегия.
Похудеть — хорошая мысль
Но диеты, которые заставляют голодать митохондрию дарят может и стройность (хорошо, если на долго), но и заболевания дарят тоже
А не худеть — вообще фатальный путь развития для здоровья. Не худеть = стать кожаным мешком, в котором болезни множатся, еще и страдать от этого
Лучший сценарий — заняться митохондриальным здоровьем, то есть менять ОБРАЗ ЖИЗНИ, питание на высоко-жировое низко-углеводное, сон, активность и жир сам уйдет, а питание полноценное к митохондриям прийдет, и ощутите вы прилив энергии и уменьшение сопутствующих симптомов!
OLESYA PIPNIK
04 Dec, 05:21
Тадааааан моё «последнее» выступление на пилоне на отчетнике в Симферопольской студии Наташи Колот пару дней назад. Очень давно не занимаюсь пилоном… Попрощалась с ним после этого выступления до того времени, когда прям новый интерес родится, и определенные условия (я даже знаю какие)
OLESYA PIPNIK
03 Dec, 09:35
Тренируюсь, чтоб быть стройно-спортивной, а не стройно-худой. И как ни крути, но цель решает. И даже если не успеваю по плану свои 200 в 2024, результат на низ уже вижу и он меня больше чем устраивает. Дальше — больше. В прямом смысле слова 😂
OLESYA PIPNIK
01 Dec, 15:50
Девочки уже забрали чёрную пятницу, уже тренируются и пишут отзывы 🔥
Не ждите первого января, начните работать над телом уже завтра, и пройдите все 50 уроков постепенно
⭐️ ну или успейте просто забрать, чтоб начать с 1 января свой челлендж
💬 Чёрная пятница💬
⏺ продолжается⏺
💬 1.12.24 — 31.12.24💬
50 уроков растяжки навсегда всего за 100₽ за урок🪄
https://olesyapipnik.com/chp2024
Не ждите первого января, начните работать над телом уже завтра, и пройдите все 50 уроков постепенно
50 уроков растяжки навсегда всего за 100₽ за урок
https://olesyapipnik.com/chp2024
OLESYA PIPNIK
01 Dec, 15:45
Олеся! Спасибо еще раз! Желание поделиться радостью. Сегодня сделала тренировку на спину, и так понравилось мне, всё четко, спина значит спина. И когда Олеся сказала, а теперь встаем в мостик, я вспомнила попытку своего мостика для фото "до", и была удивлена, что сегодня смогла таки вытолкнуть себя на руках👍
Раньше я стояла в мостике, и до этого курса даже не подозревала, что оказывается уже не стою))
Так что на этой неделе для меня было две точки видения себя, и радует, что я снова начала тянуться, спасибо❤️
Раньше я стояла в мостике, и до этого курса даже не подозревала, что оказывается уже не стою))
Так что на этой неделе для меня было две точки видения себя, и радует, что я снова начала тянуться, спасибо❤️
OLESYA PIPNIK
27 Nov, 08:19
Историю моего пути в растяжке можно почитать тут и тут
Давно писала эти посты, в них прям вся история собрана, которая сможет мотивировать на растяжку в любом возрасте
💫
Так же мой аккаунт растяжки в нельзяграме
@op_stretching
И офлайн преподаю в Симферополе в комплексе
@alpha_sport_simferopol
Подписывайтесь, мотивируйтесь, забирайте чёрную пятницу и занимайтесь со мной 💥
У меня своя методика как преподавания растяжки, так и растягивания себя, основанная на изученных нескольких направлений в растяжке, так сказать комплекс лучшего-работающего для взрослого человека 😌
Я искренне считаю, что чем бы мы ни занимались: бизнесом, бегом, силовыми, танцами, плаванием, конным спортом — растяжка как фоновая музыка должна быть всегда с нами
Давно писала эти посты, в них прям вся история собрана, которая сможет мотивировать на растяжку в любом возрасте
Так же мой аккаунт растяжки в нельзяграме
@op_stretching
И офлайн преподаю в Симферополе в комплексе
@alpha_sport_simferopol
Подписывайтесь, мотивируйтесь, забирайте чёрную пятницу и занимайтесь со мной 💥
У меня своя методика как преподавания растяжки, так и растягивания себя, основанная на изученных нескольких направлений в растяжке, так сказать комплекс лучшего-работающего для взрослого человека 😌
Я искренне считаю, что чем бы мы ни занимались: бизнесом, бегом, силовыми, танцами, плаванием, конным спортом — растяжка как фоновая музыка должна быть всегда с нами
OLESYA PIPNIK
27 Nov, 07:55
Сейчас самое выгодное предложение у мен по растяжке, девочки!
Новый продукт — 50 уроков растяжки по 40 минут на спину, шпагаты, складочки в ТГканале OP_Stretching Навсегда
По Чёрной Пятнице -50% на доступ в канал навсегда ко всем урокам, плюс к тем, которые будут туда добавляться
Бери и делай урок за уроком 😍
Так вот, можно подарить себе новое домашнее хобби ☺️
Гибкость ума и тела — самый ценный ресурс
🫶🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼
https://olesyapipnik.com/chp2024
Новый продукт — 50 уроков растяжки по 40 минут на спину, шпагаты, складочки в ТГканале OP_Stretching Навсегда
По Чёрной Пятнице -50% на доступ в канал навсегда ко всем урокам, плюс к тем, которые будут туда добавляться
Бери и делай урок за уроком 😍
Так вот, можно подарить себе новое домашнее хобби ☺️
Гибкость ума и тела — самый ценный ресурс
🫶🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼
https://olesyapipnik.com/chp2024
OLESYA PIPNIK
27 Nov, 07:48
Благодарю,очень вдохновили на форуме,очень понравилось ваше выступление,вы живоц пример того,о чем говорите,крамоты,здоровья,харизмы🌹🩷💜подскажите пожалуйста,где узнать информацио о занятиях оамтяжкой?🌹🌹🌹
OLESYA PIPNIK
26 Nov, 17:41
ПРО ЭРУ ВОДОЛЕЯ
На протяжении нескольких лет я слышу про Эру Водолея. Может потому что сама Водолей, может потому что интересна магия жизни — стала интересоваться этой эрой, и учиться жить по её законам, ведь с 19.11.24 с нас «спросят» уже по ним🙀
Теперь, когда меня просят поделиться что мне известно про новое время — мне есть что сказать))) Итак, что должно будет измениться в нас с 19.11.24
1. Наше дело должно быть важным лично нам. Не ради заработка или привычки, а потому что именно нам оно очень важно. Тогда будет энергия новой эры нам помогать. Масштаб не важен, важна лишь наша личная заинтересованность им, наше «горение» им
2. Ответственность только на нас. И это надо осознать даже в мелочах, когда хочется сказать, что «не могу похудеть потому что много работы», то есть не работа виновата, а я не могу организовать свою жизнь. Кто будет брать на себя — тот будет легко идти вперед без «подножек» судьбы, счастливо
3. Общение только с теми, кто духовно тебе подходит, а не с кем работаешь в кабинете или вырос в одном дворе. Должны быть общие ценности и единая волна. Это и про дружбу и про партнерство в бизнесе
4. Любовь должна быть истиной, то есть пара создается и продолжает жить по истиной любви. Где нет истинности пара разваливается или испытывает трудности, не понимая, что пришло время честно сказать, что пара держится из-за привычки или какой-то выгоды. Это касается и дела: не любишь — не делай, не живи там, не общайся с этим человеком…
Как вам такие законы?
Вот этому нас будет учить любящий свободу Водолей 😌
#эраводолея
На протяжении нескольких лет я слышу про Эру Водолея. Может потому что сама Водолей, может потому что интересна магия жизни — стала интересоваться этой эрой, и учиться жить по её законам, ведь с 19.11.24 с нас «спросят» уже по ним🙀
Теперь, когда меня просят поделиться что мне известно про новое время — мне есть что сказать))) Итак, что должно будет измениться в нас с 19.11.24
1. Наше дело должно быть важным лично нам. Не ради заработка или привычки, а потому что именно нам оно очень важно. Тогда будет энергия новой эры нам помогать. Масштаб не важен, важна лишь наша личная заинтересованность им, наше «горение» им
2. Ответственность только на нас. И это надо осознать даже в мелочах, когда хочется сказать, что «не могу похудеть потому что много работы», то есть не работа виновата, а я не могу организовать свою жизнь. Кто будет брать на себя — тот будет легко идти вперед без «подножек» судьбы, счастливо
3. Общение только с теми, кто духовно тебе подходит, а не с кем работаешь в кабинете или вырос в одном дворе. Должны быть общие ценности и единая волна. Это и про дружбу и про партнерство в бизнесе
4. Любовь должна быть истиной, то есть пара создается и продолжает жить по истиной любви. Где нет истинности пара разваливается или испытывает трудности, не понимая, что пришло время честно сказать, что пара держится из-за привычки или какой-то выгоды. Это касается и дела: не любишь — не делай, не живи там, не общайся с этим человеком…
Как вам такие законы?
Вот этому нас будет учить любящий свободу Водолей 😌
#эраводолея
OLESYA PIPNIK
24 Nov, 18:13
Итак, дала сегодня на Женском форуме жару интересную (на мой взгляд) тему, а вообще ту, которую запросили организаторы — растяжка, женское состояние, медитация, что как почему)) Выступала в паре с врачом эндокринологом (мои любимые это врачи)
Так вот, самое интересное…
Не успела дать медитацию с Розой из-за тайминга попросили ужаться, дала другую, а вот медитацию с Розой дам вам! Ловите и выполняйте её перед сном или утром
Так вот, самое интересное…
Не успела дать медитацию с Розой из-за тайминга попросили ужаться, дала другую, а вот медитацию с Розой дам вам! Ловите и выполняйте её перед сном или утром
OLESYAPIPNIK🐚OLPI
19 Nov, 07:28
Ой, девочки, поделюсь с вами про вчера. Тяжелое тело от зала, конечно, плотное, тяжелое, пока мне почти невозможно было вспомнить элементы на пилоне… Прям задумалась что делать, пока не знаю… 🤔
По сути или одно увлечение исключает другое) даже лента в инсте мне показывает их рядом, какие они разные😅
По сути или одно увлечение исключает другое) даже лента в инсте мне показывает их рядом, какие они разные😅
OLESYAPIPNIK🐚OLPI
18 Nov, 14:17
Сегодня проведу эфир в клубе на тему Результата. Что он вообще не на силе воли делается и не на мотивации, а на внимании. Как это делать + магическая практика прям в эфире, и всё, и вас не остановить будет в любом результате, какой бы вы ни хотели. Может в деле, может в теле, может в выступлении или чем угодно
Приходите в клуб и забирайте мой опыт, на который я потратила годыыы и сотни тыщ, а с вас всего 1555₽ за месяц, и меняйтесь на здоровье 😁👍🏽
🔥 кто хочет результата
📝 в комментариях пиши в чем хочешь результат
В клуб 👇🏽
https://t.me/olpiclub_bot
Приходите в клуб и забирайте мой опыт, на который я потратила годыыы и сотни тыщ, а с вас всего 1555₽ за месяц, и меняйтесь на здоровье 😁👍🏽
🔥 кто хочет результата
📝 в комментариях пиши в чем хочешь результат
В клуб 👇🏽
https://t.me/olpiclub_bot
OLESYAPIPNIK🐚OLPI
16 Nov, 16:24
ПОКА ПЕТУХ НЕ КЛЮНЕТ 🐓
мои петухи + что значит фраза
Рассказываю о двух своих петухах, пришедших ко мне в вопросе тела и здоровья, которые поменяли мою жизнь и внешность на 360’ = выведи на новый уровень
Так же неожиданный ответ про что это фраза «петух клюнет». Субботний вайб и намек понаблюдать за собой🧿
мои петухи + что значит фраза
Рассказываю о двух своих петухах, пришедших ко мне в вопросе тела и здоровья, которые поменяли мою жизнь и внешность на 360’ = выведи на новый уровень
Так же неожиданный ответ про что это фраза «петух клюнет». Субботний вайб и намек понаблюдать за собой
OLESYAPIPNIK🐚OLPI
16 Nov, 16:19
Сегодня дала МК в Севастополе по Exotic PD 😌🦋
Класс, который поднял во мне интересные мысли… 💭 если они продолжат жить, то обязательно поделюсь с вами, пока понаблюдаю…
Класс, который поднял во мне интересные мысли… 💭 если они продолжат жить, то обязательно поделюсь с вами, пока понаблюдаю…
OLESYAPIPNIK🐚OLPI
15 Nov, 13:52
Побалую голым вас контентом, а то вы может заскучали? А может мне кажется😁 Я просто все эти дни была сильно в себе. А это я только что в сауне была после трени🤪
OLESYAPIPNIK🐚OLPI
15 Nov, 13:40
Сегодня была тренировка без мотивации 😮💨
Сдала утром кровь, по-моему всю😅 и с ней (видимо) вылилась мотивация 🫠 Ну что ж… бывает. Пойду пить морковный фреш (ведро), чтоб восстановиться после потери крови
Сдала утром кровь, по-моему всю
OLESYAPIPNIK🐚OLPI
11 Nov, 07:03
Сегодня начинаем марафон медитаций «СТИМУЛЯЦИЯ»
Наверно самый теплый для меня мой продукт, самый интересный
Вообще не хотела на него прогревать на продажи и тем более давить на боли, потому что это не про голос под музыку «закройте глаза представьте солнечный луг и как вам хорошо», нет, этот продукт про ощутить, прям реально через действия ощутить себя волшебником, как мы визуализацией запускаем потоки энергий, и они начинают работать
В общем, кто пришел, с теми с удовольствием поработаю
После проведения медитативные практики тоже можно будет купить, но уже без сопровождения и без обратной связи
Поэтому кому важна группа и связь с мастером — залетайте создавать добро внутри❤️
http://olesyapipnik.tilda.ws/meditation
Наверно самый теплый для меня мой продукт, самый интересный
Вообще не хотела на него прогревать на продажи и тем более давить на боли, потому что это не про голос под музыку «закройте глаза представьте солнечный луг и как вам хорошо», нет, этот продукт про ощутить, прям реально через действия ощутить себя волшебником, как мы визуализацией запускаем потоки энергий, и они начинают работать
В общем, кто пришел, с теми с удовольствием поработаю
После проведения медитативные практики тоже можно будет купить, но уже без сопровождения и без обратной связи
Поэтому кому важна группа и связь с мастером — залетайте создавать добро внутри❤️
http://olesyapipnik.tilda.ws/meditation
OLESYAPIPNIK🐚OLPI
10 Nov, 09:13
О чем говорим за завтраком с мужем))) Вчера вечером делала практику соединение с душой. Рассказывала ему как это важно для соединения всех тонких тел и вообще зачем нам все тонкие тела. Информация ооооочень необычная, буду в марафоне вас учить учиться визуализировать, видеть внутренний мир и конечно соединять, проводить энергии через тело и растворять какие не нужные, сдерживающие энергию.
В общем такой интересный разный мир, и не тока снаружи 😌 всем доброе утро ☀️
В общем такой интересный разный мир, и не тока снаружи 😌 всем доброе утро ☀️
OLESYAPIPNIK🐚OLPI
10 Nov, 07:34
Я тут поняла, что новую программу для клуба и старт марафона медитаций поставила на один день — на 11.11.24
Интересный такой старт в работе и с твердым и мягким результатом🤔
Группа на медитации есть
Девочки в ожидании программ и готовые работать — есть
А значит будем заходить в интересные изменения на финал этого года😌
🚀 🚀 🚀 вперед! Звезды должны стремиться к звездам ✨
фото сделана без прогиба в пояснице, кто знает тот поймет
Интересный такой старт в работе и с твердым и мягким результатом
Группа на медитации есть
Девочки в ожидании программ и готовые работать — есть
А значит будем заходить в интересные изменения на финал этого года
OLESYAPIPNIK🐚OLPI
04 Nov, 13:33
«Золото Викингов» 🤩 смотрите сегодня в 19:00 по ссылке 🔗
https://1tvcrimea.ru/live/
Было правда не просто
Не знаю что там смонтируют
Но испытания были действительно не просто для камеры. Парень травмировался, но мы дошли до финала)
https://1tvcrimea.ru/live/
Было правда не просто
Не знаю что там смонтируют
Но испытания были действительно не просто для камеры. Парень травмировался, но мы дошли до финала)
OLESYAPIPNIK🐚OLPI
04 Nov, 10:42
Если ты ждешь, что придет время, и тогдаааа… то знай — время только уходит…
С такими мыслями я пошла на тренировку, а вам кидаю ссылку на клуб, идите туда 👇🏽
https://t.me/olpiclub_bot
С такими мыслями я пошла на тренировку, а вам кидаю ссылку на клуб, идите туда 👇🏽
https://t.me/olpiclub_bot
OLESYAPIPNIK🐚OLPI
03 Nov, 18:48
Вот мой первый раз похудения — минус 6кг за 14 дней в Турции на олинклюзиве, и больше не возвращалась в такой вид)))
расскажу как я это сделала 👇🏽🎙️
расскажу как я это сделала 👇🏽🎙️
OLESYAPIPNIK🐚OLPI
03 Nov, 18:19
Сегодня в клубе рассказала планы на ноябрь—декабрь. В общем цель такая: на НГ начать искать самое сексуальное платье, из всех, что есть и что можем себе позволить и делать конечно под него тело!!!
А на войне все средства хороши, поэтому возьмемся с девочками за себя по полной!!!
Хочешь тоже спортивную подтянутую фигуру — присоединяйся!!! Шесть-семь недель это ого-го себе сколько, поверьте мне, похудевшей за две недели в Турции на 6кг в своё время!)))
А на войне все средства хороши, поэтому возьмемся с девочками за себя по полной!!!
Хочешь тоже спортивную подтянутую фигуру — присоединяйся!!! Шесть-семь недель это ого-го себе сколько, поверьте мне, похудевшей за две недели в Турции на 6кг в своё время!)))
OLESYAPIPNIK🐚OLPI
03 Nov, 11:10
Ну что, в ПН ваша звезда будет звездить в программе «Золото викингов» на Первом Крымском 😅
Дождались выпуска, будем смотреть что там научаствовали)))) Кто хочет тоже посмотреть?
Дождались выпуска, будем смотреть что там научаствовали)))) Кто хочет тоже посмотреть?
OLESYAPIPNIK🐚OLPI
02 Nov, 14:13
В первый день 🩸решила сделать 40минутную тренировку тока на руки, но запампила так, что мама дорогая 😅🙈 всё, побежала в сауну и в кинооооо 🍿
OLESYAPIPNIK🐚OLPI
01 Nov, 13:29
Вот так уже два года официально 💍💒📝 идем по этой жизни к лучшей версии нас и наслаждаясь тем, что есть уже сейчас. А главное вместе, делясь, радуясь, поддерживая и меняясь друг об друга🤍
1.11.22 — ♾️
1.11.22 — ♾️
OLESYAPIPNIK🐚OLPI
31 Oct, 12:57
Олеся,спасибо за эфир🫶🏻
во время медитации почувствовала расслабление и состояние быть выше над ситуацией. Как будто это незначительное событие в моей жизни,просто факт) спасибо тебе огромное 🌹
во время медитации почувствовала расслабление и состояние быть выше над ситуацией. Как будто это незначительное событие в моей жизни,просто факт) спасибо тебе огромное 🌹
OLESYAPIPNIK🐚OLPI
31 Oct, 10:34
Мои два любимых зала 😍 один для нагрузки мышц, другой для нагрузки пластики 😍
OLESYAPIPNIK🐚OLPI
30 Oct, 16:22
Вот про этот итог от практики у клиентки говорила в эфире, что дела не двигались, словно застыли, сделали практику и сразу письмо с подтверждением об участии в выставке пришло!
Поэтому, девочки, как я и говорю — Всёёё решается на тонком плане. Наш мир — лишь зеркало, отражение.
Войди в марафон медитативных практик 11.11.24 и пойми как это быть Творцом
Поэтому, девочки, как я и говорю — Всёёё решается на тонком плане. Наш мир — лишь зеркало, отражение.
Войди в марафон медитативных практик 11.11.24 и пойми как это быть Творцом
OLESYAPIPNIK🐚OLPI
30 Oct, 15:54
Деловуха во мне покинула чат😅 хотя в первой кепке ещё можно претендовать на взрослую позицию))) но я не купила ни одну ни другую. Просто сорока увидела в витрине и пошла мерять
OLESYAPIPNIK🐚OLPI
29 Oct, 13:09
Ага, сходила на завтрак 😅🛍️ ну что ж, наряжусь, пойду к мужу на свидание вечером, приезжает сегодня ☺️
OLESYAPIPNIK🐚OLPI
29 Oct, 09:49
Так мне понравилось записывать кружочки, такие они живые, прикольные, тока забываешь че хотела сказать ))
Короче, хотела сказать, что кто смотрел вчера эфир, знайте — меня не покидает чувство, что поделилась чем-то очень личным, как в спальню, знаете, ко мне пришли 😂🤣 но если этот опыт поможет хоть одной девушке — всё не зряяя!!!
Короче, хотела сказать, что кто смотрел вчера эфир, знайте — меня не покидает чувство, что поделилась чем-то очень личным, как в спальню, знаете, ко мне пришли 😂🤣 но если этот опыт поможет хоть одной девушке — всё не зряяя!!!
OLESYAPIPNIK🐚OLPI
28 Oct, 19:08
Олеся, вы очень изменились, случайно пришла на эфир 😍 помню как вы жили в Норильске, жили с мужем и помню пилон ваш 😍
OLESYAPIPNIK🐚OLPI
28 Oct, 17:45
Марафон медитаций «СТИМУЛЯЦИЯ»
начнется 11.11.24 и 20 дней подряд мы будем выполнять 20 практик для снятия тревожности и наполнения себя сильными качествами💖
Я проведу вас аккуратно через:
✨ набор энергии
✨ обретение целостности
✨ создание спокойствия
✨ раскрытие природы
✨ отпускние тяжелых чувств
🌟 Потом пойдем в свободную от музыки и мастера = свободную медитацию, где мозг станет вас слушаться
Регистрация по ссылке
http://olesyapipnik.tilda.ws/meditation
начнется 11.11.24 и 20 дней подряд мы будем выполнять 20 практик для снятия тревожности и наполнения себя сильными качествами
Я проведу вас аккуратно через:
Регистрация по ссылке
http://olesyapipnik.tilda.ws/meditation
OLESYAPIPNIK🐚OLPI
28 Oct, 13:44
Путь в медитацию — это путь не от хорошей жизни? Отчасти да, НО! Когда человек не готов терпеть какие-то непонятки внутри. Для сильных людей, кто может взять ответственность на себя и признаться, что внутри нас наша сила и слабость и кто хочет идти черпать силу внутрь себя.
Тем, кому работа виновата, мужик, правительство, начальник загрузил работой… тем в этом воплощании до этой практики нет дела 😄
Встречаемся сегодня в 19:00 на эфире ПРО МЕДИТАЦИЮ! Пишите тут свои вопросы
Тем, кому работа виновата, мужик, правительство, начальник загрузил работой… тем в этом воплощании до этой практики нет дела 😄
Встречаемся сегодня в 19:00 на эфире ПРО МЕДИТАЦИЮ! Пишите тут свои вопросы
OLESYAPIPNIK🐚OLPI
28 Oct, 07:18
А первые мои попытки медитировать — это был 2019й год, за несколько месяцев перед разводом. Тоже уже чувствовала напряжение, но уже по другой ситуации 😅 и не понимала что с этим делать. Интуитивно шла в медитацию.
OLESYAPIPNIK🐚OLPI
28 Oct, 06:54
Помните эту девочку? Уже тогда она знала, что все будет хорошо!!! Фотка первая из моего дневника состояний, сделанная за неделю до ранения мужа…
С первых дней, когда мы узнали о Мобилизации я стала работать с напряжением внутри, чтоб его растворить
И к началу 23го года уже достигла хороших результатов, а к 2024му еще и очень много поняла про это.
Результатом практик стало простое спокойствие внутри, а оно и создает в жизни магию 😌
Когда нибудь я всё расскажу про неё
Но а пока то, что я активна в соц сетях, всегда продаю продукты, не пропадаю из сториз, не саботирую тренировки, путешествую, не теряю контакт с делами и реальностью уже показатель, что с внутренним напряжением справились
Ведь согласитесь, такие жизненные потрясения человека «замораживают», люди не могут зарабатывать, проявляться в соцсетях, наслаждаться жизнью, они думают, что теряют себя и даже уходят из соц сетей, а на самом деле просто не в силах проработать страх, который сковывает и не дает действовать из взрослой позиции
Лишний вес, претензии к партнеру, саботаж на работу и на тренировки — все это потому, что человек не идет внутрь себя, и ищет решение во вне
Вот такие мысли с утра
Буквально за 10 часов до эфира про Медитации😌
С первых дней, когда мы узнали о Мобилизации я стала работать с напряжением внутри, чтоб его растворить
И к началу 23го года уже достигла хороших результатов, а к 2024му еще и очень много поняла про это.
Результатом практик стало простое спокойствие внутри, а оно и создает в жизни магию 😌
Когда нибудь я всё расскажу про неё
Но а пока то, что я активна в соц сетях, всегда продаю продукты, не пропадаю из сториз, не саботирую тренировки, путешествую, не теряю контакт с делами и реальностью уже показатель, что с внутренним напряжением справились
Ведь согласитесь, такие жизненные потрясения человека «замораживают», люди не могут зарабатывать, проявляться в соцсетях, наслаждаться жизнью, они думают, что теряют себя и даже уходят из соц сетей, а на самом деле просто не в силах проработать страх, который сковывает и не дает действовать из взрослой позиции
Лишний вес, претензии к партнеру, саботаж на работу и на тренировки — все это потому, что человек не идет внутрь себя, и ищет решение во вне
Вот такие мысли с утра
Буквально за 10 часов до эфира про Медитации😌
OLESYAPIPNIK🐚OLPI
27 Oct, 16:26
Круговая 8 кругов на 30 минут + кардио на 30 минут = минус 350 калорий. Вот такой вот вечерок воскресенья, когда мужа дома нет 😅 сразу захотелось занять время перед ужином чем-то активным😁
OLESYAPIPNIK🐚OLPI
23 Oct, 07:10
23.10.24
Переход из одного состояния в другое. Как мы понимаем, что мы развиваемся? Только по материи, которая меняется вокруг нас. Тело тоже материя. Меняется оно — идет развитие. Ты покупаешь новые вещи, ты лучше кушаешь, уже не кафе быстрого питания, а ресторан — идет развитие. Не надо бояться материи. Она создана, чтоб показать каким путем мы идем. Смотри на тело, наблюдай за материей вокруг и не останавливайся, меняя себя — ты меняешь и её. Не наоборот.
OLESYAPIPNIK🐚OLPI
22 Oct, 19:39
Нет спокойного ума — нет дисциплины
Инфа сотка, девочки! Мне ещё на заре тренерства было интересно почему одни девочки берут аб за аб и выхаживают, а другие прогуливают?
🙀тревожный ум
🙀не слышит себя и не своё направление выбрала
🙀не умеет проживать стресс
🙀не может уйти из головы
Как следствие —> мозг не пускает меняться, и снова пропуски и снова зажоры, а у кого-то мозг не пускает даже начать ходить, так купленный аб и лежит
Пройдя свои трансформации, начав медитировать и осознавать жизнь я уже вижу, что в развитие тела и питания нас не пускает мозг
Это на работу мы ходим потому что финансовые обязательства, кредит платить надо, кушать одеваться…
А заниматься спортом или строить отношения? Это вообще зачем? Никто не заплатит
😤Поэтому легче фыркнуть и сказать «да пошло оно всё»
В общем мой ночной намек был вот такой: чем скорее вы придете к глубокой работе со своим состоянием, тем будет лучше
Я уже не создаю курсы, а вот попасть на эксклюзивный марафон медитаций вы можете, стартует 11.11.24, не смейте такое пропустить!
_____
На видео моя 162/200 силовая в 2024
Инфа сотка, девочки! Мне ещё на заре тренерства было интересно почему одни девочки берут аб за аб и выхаживают, а другие прогуливают?
🙀тревожный ум
🙀не слышит себя и не своё направление выбрала
🙀не умеет проживать стресс
🙀не может уйти из головы
Как следствие —> мозг не пускает меняться, и снова пропуски и снова зажоры, а у кого-то мозг не пускает даже начать ходить, так купленный аб и лежит
Пройдя свои трансформации, начав медитировать и осознавать жизнь я уже вижу, что в развитие тела и питания нас не пускает мозг
Это на работу мы ходим потому что финансовые обязательства, кредит платить надо, кушать одеваться…
А заниматься спортом или строить отношения? Это вообще зачем? Никто не заплатит
😤Поэтому легче фыркнуть и сказать «да пошло оно всё»
В общем мой ночной намек был вот такой: чем скорее вы придете к глубокой работе со своим состоянием, тем будет лучше
Я уже не создаю курсы, а вот попасть на эксклюзивный марафон медитаций вы можете, стартует 11.11.24, не смейте такое пропустить!
_____
На видео моя 162/200 силовая в 2024
OLESYAPIPNIK🐚OLPI
20 Oct, 15:51
OLESYAPIPNIK🐚OLPI
20 Oct, 10:37
Так теория от практики отличается?
Представьте вы смотрите как качать ягодицы? Но они начнут у вас накачиваться когда начнете применять эти знания
Поэтому в этом году я захотела отойти от теории в сторону практики и для себя и для вас, и уже в Квантовом мире применяла практики и в интенсиве «Дисциплина». В практиках меняется что-то внутр состояния и начинаются совсем другие действия в жизни
Короче таория подсвечивает, что поломка вот тут, как фонариком
Практика лечит эту поломку, как мастер
Время переходить от слов к делу, от инсайтов к работе с образами, и я готова вас к этому повести в медитативных практиках, погнали вместе в этот волшебный новый мир для каждой тебя
Марафон медитаций «Стимуляция»
Представьте вы смотрите как качать ягодицы? Но они начнут у вас накачиваться когда начнете применять эти знания
Поэтому в этом году я захотела отойти от теории в сторону практики и для себя и для вас, и уже в Квантовом мире применяла практики и в интенсиве «Дисциплина». В практиках меняется что-то внутр состояния и начинаются совсем другие действия в жизни
Короче таория подсвечивает, что поломка вот тут, как фонариком
Практика лечит эту поломку, как мастер
Время переходить от слов к делу, от инсайтов к работе с образами, и я готова вас к этому повести в медитативных практиках, погнали вместе в этот волшебный новый мир для каждой тебя
Марафон медитаций «Стимуляция»
OLESYAPIPNIK🐚OLPI
19 Oct, 16:58
Это, конечно, для всех сюрприз 🤩
Я создаю марафон медитативных практик «Стимуляция», который начнется 11.11.24
• 20 медитаций на самые важные темы для внутреннего спокойствия женщины ждут вас там 😍
💝Всем, кто войдет в марафон до 24.10.24 - ПОДАРОК: курс «Квантовый мир 2»
Вот такой шанс угнаться за двумя зайцами и забрать двойную выгоду😌 Кто подумал — сделал, тому до встречи в Курса, а потом и на марафоне «Стимуляция»
Ссылка на марафон и подробности
👇🏽 (после оплаты, через 24 часа откроется доступ к курсу «КМ2»)
Приятного просмотра и покоя в душе ☺️
https://olesyapipnik.tilda.ws/meditation
OLESYAPIPNIK🐚OLPI
19 Oct, 13:52
Девочки, вы можете получить курс «Квантовый мир2» бесплатно, и не надо будет его покупать! Кто хочет так? 😍 😍 😍
OLESYAPIPNIK🐚OLPI
19 Oct, 08:56
OLESYAPIPNIK🐚OLPI
17 Oct, 08:45
ОТКРЫВАЮ ВАМ УРОК ПРО ЭГО
С курса «Квантовый мир2», который я проводила в августе 2024
Посмотрите обязательно
Много что нового откроете в теме ЭГО, поможет расслабиться внутри
С курса «Квантовый мир2», который я проводила в августе 2024
Посмотрите обязательно
Много что нового откроете в теме ЭГО, поможет расслабиться внутри
OLESYAPIPNIK🐚OLPI
17 Oct, 08:04
Вот две женщины, два примера, на мой вгляд, одна из которой совершила переход в новое время, а вторая нет. Лолита и Лариса. Лолита адаптировалась к новым трендам, ведет активно соц сети, легко переживает трудности, с юмором (голая вечеринка и прочее), от этого продолжает ощущать радость жизни
Лариса же не раз замечена в негативных настроениях, спорах с молодым поколением, неготовностью принимать падение популярности
Не спрашивайте откуда я это знаю 😂 откуда то разную инфо ВДРУГ могу слышать и запоминаю всё. Это моё было оправдание, поехали дальше))
Что бы вы выбрали: быть популярной до 50, а потом страдать от потери яркости, или быть счастливой до смерти?
Что нужно для перехода из этапа в этап?
1. Быть готовой к работе с Эго, потому что оно захватывает и даже в 20 лет может сказать тебе, что ты какая-то НеДо… и всё, остановка.
2. Переходить на новые тренды и отпускать старые привычки (снимали горизонтально фотки, научились вертикально, т.к. это тренд использования фоток в телефоне, ну и так далее)
3. Наслаждаться телом и так же наслаждаться своим характером, личностью, собой (как человеком без подвязок к внешности)
4. Оставаться в потоке событий, а для этого всегда учиться быть в моменте (уходить из прошлого и не лезть в будущее)
❗️если вы чувствуете, что что-то не то в ваших настроениях на себя или мир — скорее всего застряли в прошлом своими состояниями и надо вылезать
❤️ Пишите, зачем лично вам быть в потоке? Что вы хотите чувствовать от жизни?
Лариса же не раз замечена в негативных настроениях, спорах с молодым поколением, неготовностью принимать падение популярности
Не спрашивайте откуда я это знаю 😂 откуда то разную инфо ВДРУГ могу слышать и запоминаю всё. Это моё было оправдание, поехали дальше))
Что бы вы выбрали: быть популярной до 50, а потом страдать от потери яркости, или быть счастливой до смерти?
Что нужно для перехода из этапа в этап?
1. Быть готовой к работе с Эго, потому что оно захватывает и даже в 20 лет может сказать тебе, что ты какая-то НеДо… и всё, остановка.
2. Переходить на новые тренды и отпускать старые привычки (снимали горизонтально фотки, научились вертикально, т.к. это тренд использования фоток в телефоне, ну и так далее)
3. Наслаждаться телом и так же наслаждаться своим характером, личностью, собой (как человеком без подвязок к внешности)
4. Оставаться в потоке событий, а для этого всегда учиться быть в моменте (уходить из прошлого и не лезть в будущее)
❗️если вы чувствуете, что что-то не то в ваших настроениях на себя или мир — скорее всего застряли в прошлом своими состояниями и надо вылезать
❤️ Пишите, зачем лично вам быть в потоке? Что вы хотите чувствовать от жизни?
OLESYAPIPNIK🐚OLPI
14 Oct, 05:24
Пасиба за ваши мнения 🙋🏽♀️ Вообще фильм про власть ЭГО, когда ты не можешь отпустить то, что уходит… Ну был один пласт времени, когда ты была знаменита и радовала всех энергией на этом ТВ, ну вот он ушел, а значит и ты поменяй своё амплуа и найди себя в другом
Но ЭГО стремится удержать власть, популярность, и показано, как человек от этого сам же и страдает, буквально, как он убивает себя тем, что не может вовремя отпустить прошлое, не может переключиться на новое, и, как следствие, не пускает новое в свою жизнь 😏 (я про свидание)
Наверно надо нам понять, что первое и важное — принимать разные этапы жизни и смочь переключиться спокойно и с благодарностью
Супер! Ты была 20-30 лет популярным фитнес тренером на ТВ, но пришло время, когда энергия поменялась и надо уважать это, и надо идти в более спокойный ритм, который готовит нам жизнь, и это не значит, что он будет скучным, он будет давать тебе возможность наслаждаться сменой деятельности, но уже иначе
В общем я тронута этим фильмом, какая яркая проблема общества — захват ЭГО — была показана в нем!
Кстати, вы знаете истории, когда женщина смогла переключиться при переходном возрасте 50-60+ и продолжила активную интересную жизнь, и когда не смогла? Может из друзей/знакомых?
Но ЭГО стремится удержать власть, популярность, и показано, как человек от этого сам же и страдает, буквально, как он убивает себя тем, что не может вовремя отпустить прошлое, не может переключиться на новое, и, как следствие, не пускает новое в свою жизнь 😏 (я про свидание)
Наверно надо нам понять, что первое и важное — принимать разные этапы жизни и смочь переключиться спокойно и с благодарностью
Супер! Ты была 20-30 лет популярным фитнес тренером на ТВ, но пришло время, когда энергия поменялась и надо уважать это, и надо идти в более спокойный ритм, который готовит нам жизнь, и это не значит, что он будет скучным, он будет давать тебе возможность наслаждаться сменой деятельности, но уже иначе
В общем я тронута этим фильмом, какая яркая проблема общества — захват ЭГО — была показана в нем!
Кстати, вы знаете истории, когда женщина смогла переключиться при переходном возрасте 50-60+ и продолжила активную интересную жизнь, и когда не смогла? Может из друзей/знакомых?
OLESYAPIPNIK🐚OLPI
13 Oct, 14:35
OLESYAPIPNIK🐚OLPI
11 Oct, 17:40
Устроилась на работу через 12 лет ИП😁
Такой заголовок можно было бы написать про меня, ведь я уже месяц отработала тренером по растяжке в фитнес центре🙃
И знаете почему я согласилась в августе на предложение фитнес центра?
Я соскучилась по растяжке!
С начала 2024 у меня дисциплина по силовым в зале, а это такааааая рутина однообразная… а растяжка для женщин, ещё и с женщинами отдельный вид энергии и там творчество!
Причем! Мне предлагали тренером в зал выйти 🙅🏽♀️ но это тоооооочно не для меня 🙅🏽♀️ даже если там клиентов 💴😅 сулят больше
Так вот, я тааааак давно не тянула людей в живую, но не забыла как это. Скажу сразу — принципы работы не отличаются от онлайн ни капли, у меня даже интонация такая же 😂
Спасибо вам, что смотрите, лайкаете 😅 я знаю вы рады за меня просто всегдааааа
Любовь ♥️
Такой заголовок можно было бы написать про меня, ведь я уже месяц отработала тренером по растяжке в фитнес центре🙃
И знаете почему я согласилась в августе на предложение фитнес центра?
Я соскучилась по растяжке!
С начала 2024 у меня дисциплина по силовым в зале, а это такааааая рутина однообразная… а растяжка для женщин, ещё и с женщинами отдельный вид энергии и там творчество!
Причем! Мне предлагали тренером в зал выйти 🙅🏽♀️ но это тоооооочно не для меня 🙅🏽♀️ даже если там клиентов 💴😅 сулят больше
Так вот, я тааааак давно не тянула людей в живую, но не забыла как это. Скажу сразу — принципы работы не отличаются от онлайн ни капли, у меня даже интонация такая же 😂
Спасибо вам, что смотрите, лайкаете 😅 я знаю вы рады за меня просто всегдааааа
Любовь ♥️
OLESYAPIPNIK🐚OLPI
07 Oct, 06:27
ГИМНАСТИКА ДЛЯ УТРА ☀️
Девочки, этой осенью нашла вам гимнастику с солнечных Мальдив
Делайте утром, и кайфуйте от мобильности своего тела уже за завтраком
Девочки, этой осенью нашла вам гимнастику с солнечных Мальдив
Делайте утром, и кайфуйте от мобильности своего тела уже за завтраком
OLESYAPIPNIK🐚OLPI
06 Oct, 14:16
Девочки, поехала вчера в Ялту (а это 2-3 часа езды по дороге в ремонте) позаниматься на высоких пилонах. Позанималась. Под конец придумала связку. И столько же ехала домой.
Кто ленится дома расстелить коврик и позаниматься — найдите себе зал за 4 часа от дома и возлюбите удобство заниматься на коврике 😁
Кто ленится дома расстелить коврик и позаниматься — найдите себе зал за 4 часа от дома и возлюбите удобство заниматься на коврике 😁
3,743
subscribers
435
photos
252
videos
