Найди 10 отличий, как метафора тренировки любопытности
Недавно я смотрел документалку про Миядзаки и он каждый день добирается на работу одной дорогой и ищет идеи в области 3 метров от себя.
Потом слушал лекцию Норштейна и он отмечал, что нужно смотреть на мир любопытными глазами ребенка.
Потом смотрел беседу с Димой Барбанелем и он говорил, что у них есть практика Фотоглаз, в которой нужно фотографировать все оригинальное, что попадается тебе по дороге на работу.
И после этого мне попалась заметка по психологии, цитирую:
«Развивайте наблюдательность. Чувствительность помогает понять новое, раздвигает горизонты восприятия. Мы замечаем перемены в окружении, желаниях, видим отношение друзей и родственников. По мнению психологов, наша чувствительность даёт возможность наблюдать небольшие изменения в реальности и формировать реакцию на них. Именно реагирование на микровызовы позволяет избежать глобальных сигналов.
Навык подмечать перемены поддаётся развитию. Во время прогулок отмечайте, что вы видите новое. Принцип напоминает разгадывание картинок с отличиями в детском журнале «Мурзилка». Интерес к окружению приведёт к усилению чувств, появлению новых возможностей восприятия.»
То есть утром, пока свежая голова, по дороге на работу которую вы знаете наизусть, ищите 10 отличий которые появились за ночь. А отличий всегда больше десяти: кот съел голубя оставив крылья, прошел храмой старик в чудковатой шляпе, грузовая машина вывалила щебень и на нем спит котик, грузчики носят эклектичный набор мебели соседям и так далее.
Во всех этих ситуациях можно найти удивительное, если ум настроен на любопытство и поиск.
Недавно я смотрел документалку про Миядзаки и он каждый день добирается на работу одной дорогой и ищет идеи в области 3 метров от себя.
Потом слушал лекцию Норштейна и он отмечал, что нужно смотреть на мир любопытными глазами ребенка.
Потом смотрел беседу с Димой Барбанелем и он говорил, что у них есть практика Фотоглаз, в которой нужно фотографировать все оригинальное, что попадается тебе по дороге на работу.
И после этого мне попалась заметка по психологии, цитирую:
«Развивайте наблюдательность. Чувствительность помогает понять новое, раздвигает горизонты восприятия. Мы замечаем перемены в окружении, желаниях, видим отношение друзей и родственников. По мнению психологов, наша чувствительность даёт возможность наблюдать небольшие изменения в реальности и формировать реакцию на них. Именно реагирование на микровызовы позволяет избежать глобальных сигналов.
Навык подмечать перемены поддаётся развитию. Во время прогулок отмечайте, что вы видите новое. Принцип напоминает разгадывание картинок с отличиями в детском журнале «Мурзилка». Интерес к окружению приведёт к усилению чувств, появлению новых возможностей восприятия.»
То есть утром, пока свежая голова, по дороге на работу которую вы знаете наизусть, ищите 10 отличий которые появились за ночь. А отличий всегда больше десяти: кот съел голубя оставив крылья, прошел храмой старик в чудковатой шляпе, грузовая машина вывалила щебень и на нем спит котик, грузчики носят эклектичный набор мебели соседям и так далее.
Во всех этих ситуациях можно найти удивительное, если ум настроен на любопытство и поиск.
