دوستان ایران کتاب برای نشر های بیدگل و چشمه و نگاه و چندتا نشر دیگه فقط امروز ۳۰ درصد تخفیف گذاشته من دیدم گفتم به شما هم بگم.
کتاب پالتویی
@paltoee
ناشناس: @paltoeeunknown_bot
1:47 of memories
کتاب پالتویی (Persian)
با استقبال گسترده از مطالب متنوع و جذاب، کانال تلگرام 'کتاب پالتویی' یکی از بهترین منابع برای علاقه‌مندان به کتاب‌های مختلف است. این کانال توسط کاربر با نام کاربری '@paltoee' اداره می‌شود و شامل بررسی‌های کتاب، نقدها، پیشنهادات و دیدگاه‌های جذاب در مورد آثار ادبی است. 'کتاب پالتویی' به عنوان یک منبع اطلاعاتی قدرتمند برای کسانی که به دنبال کتاب‌های جدید و جذاب هستند، توصیه می‌شود.
اگر به دنبال کتاب‌هایی هستید که شما را به دنیای دیگری می‌برند و احساسات شما را به اوج می‌رسانند، کانال 'کتاب پالتویی' گزینه‌ی ایده‌آلی برای شما است. با مطالعه بررسی‌ها و نقدها، می‌توانید کتاب‌هایی که مطابق با سلیقه و علایق شما هستند را پیدا کنید و تجربه خواندن شروع کنید.
همچنین، این کانال دارای رباتی با نام '@paltoeeunknown_bot' است که به شما امکان می‌دهد بازی‌های جذاب را با دوستان خود انجام دهید و از تفریحی متفاوت لذت برده و همچنین شناخت بیشتری از دنیای کتاب داشته باشید. پس، اگر به دنبال یک تجربه‌ی منحصر به فرد و جذاب هستید، به کانال 'کتاب پالتویی' بپیوندید و دنیای شگفت‌انگیز کتاب‌ها را کشف کنید.
کتاب پالتویی
17 Feb, 11:36
من آدم صورتی هستم
یعنی بجای اینکه حرف بزنم واکنش و احساسم به یه موضوع یا فردی رو با صورتم نشون میدم.
یعنی بجای اینکه حرف بزنم واکنش و احساسم به یه موضوع یا فردی رو با صورتم نشون میدم.
کتاب پالتویی
15 Feb, 20:26
صابر ابر تا چند وقت پیش یه تئاتری با اقتباس از کتاب نازنین داستایوفسکی رو صحنه برد امروز هم خبرش اومد قراره بعد از اون تئاتری با اقتباس از کتاب یادداشت های زیرزمینی داستایوفسکی رو اجرا کنه، امیدوارم بعدیش از شب های روشن باشه که پکیج گریه تکمیل بشه🙏🏻
کتاب پالتویی
15 Feb, 17:01
امروز داشتم درمورد این بحث میکردم که آدما به مرور شخصیتشون شبیه رشته ای میشه که میخوننش که استثنا هم وجود داره اما اکثرا همینطوری‌ان.
کتاب پالتویی
15 Feb, 15:21
بعد از خانواده واقعا دوستِ خوب همه چیزه!!!
اگر نباشه من به شخصه دیگه نمیتونم جلوی کسی خودِ واقعیم باشم و زندگی رو با شوخی و مسخره بازی بگذرونم تا قابل تحمل تر باشه.
اگر نباشه من به شخصه دیگه نمیتونم جلوی کسی خودِ واقعیم باشم و زندگی رو با شوخی و مسخره بازی بگذرونم تا قابل تحمل تر باشه.
کتاب پالتویی
14 Feb, 17:59
کلا همخوانی با کسی که مثل خودت به جزئیات داستان و کتاب توجه میکنه و بازگو میکنه خیلی میچسبه.
کتاب پالتویی
14 Feb, 12:15
دقت کردید امیرِ تاسیان چه کتابایی خونده بود؟
هدایت،ساعدی،کامو،گلستان،شاملو:))))))
هدایت،ساعدی،کامو،گلستان،شاملو:))))))
کتاب پالتویی
13 Feb, 20:05
از بحث کردن با آنها درمورد کتاب و فیلم احساس رضایت میکردم و هرموقع حرف سنجیده و خاصی میزدم مثل اینکه در مسابقه ای برنده شده باشم احساس پیروزی میکردم.
- آنقدر سرد که برف ببارد
- آنقدر سرد که برف ببارد
کتاب پالتویی
13 Feb, 20:01
بعد از خط کشیدن زیر این جمله کتاب کنارش نوشتم منم بلیط سینمای هر فیلمی که رفتم دیدم، رسید کتاب هایی که خریدم،فاکتور کافه هایی که رفتم رو نگه داشتم و چون روی هرکدومشون تاریخ و ساعت و آدرس نوشته شده انگار خاطرات اون روز و حسی که اون زمان داشتم رو در قالب همون یه تیکه کاغذ نگه داشتم که با هربار نگاه کردن بهشون یادِ همون خاطره و روز بیوفتم.
کتاب پالتویی
13 Feb, 19:58
همیشه کتابچه های راهنما و برگه ها و قبض ها را نگه می‌داشت انگار قرار بود بعدا درشان بیاورد و مثل کتاب داستان بخواندشان.
- آنقدر سرد که برف ببارد
- آنقدر سرد که برف ببارد
کتاب پالتویی
13 Feb, 19:57
ما اساسا چیزی نیستیم جز مشتی احساسات و امیال گذرا
- آنقدر سرد که برف ببارد
- آنقدر سرد که برف ببارد
کتاب پالتویی
12 Feb, 20:29
هر چندوقت یکبار یادم میوفته وای چقدر عاشق این فیلمم پس بذار یه تیکه اشو که خیلی دوست دارم بذارم،همینجوری پیش بره میبینید کل فیلم رو براتون گذاشتم🙏🏻
کتاب پالتویی
10 Feb, 15:32
یکی از تفریحاتم اینه که برم بستنی بگیرم و روبروی بستنی فروشی بشینم و همینطوری که اسکوپ هامو میخورم آدم‌هارو از روی انتخاب طعم بستنیشون قضاوت کنم، مثلا فردی که وانیلی سفارش میده قدرت ریسک پذیری پایینی داره و میتونه فرد مهربونی باشه یا فردی که با طعم انبه سفارش میده از همین الان نشون داده که خاص پسنده،اونایی هم که شکلاتی میخورن بسته به تلخی طعمی که سفارش میدن انگار میزان درون‌گرا بودن شخصیتشون رو نشون میدن اما بانمک ترین آدم‌ها اونایی هستن که میوه ای سفارش میدن و با یه مشت اسکوپ رنگی رنگی میرن.
کتاب پالتویی
09 Feb, 04:25
بالاخره امسال این حسی که صبح بیدار میشی میبینی همه جا برف نِشسته رو تجربه کردم🩵
کتاب پالتویی
06 Feb, 08:58
فکر میکنم آدم‌ها فقط تظاهر میکنند تنها نیستند چون تنهایی همیشه با آنهاست ببینید چطور خودشان را در جمع جا میکنند مگر تمام اینها، انجمن ها، جوامع، مذاهب، شهر ها، همه گواهی بر این تنهایی بی انتها نیستند؟
اگر این تنهایی با قدری خودباوری همراه میشد باز تحملش ممکن بود اما من هیچوقت ذره ای اعتماد به نفس نداشتم. هیچوقت نمی‌دانستم باید کارها را چطور پیش ببرم، نمی‌توانستم با چیزهایی که سر راهم قرار می‌گرفتند کنار بیایم، با تاثیرات، با محیط، با خودم
با چیزهایی که همیشه در من وجود داشته اند.
- یخبندان
اگر این تنهایی با قدری خودباوری همراه میشد باز تحملش ممکن بود اما من هیچوقت ذره ای اعتماد به نفس نداشتم. هیچوقت نمی‌دانستم باید کارها را چطور پیش ببرم، نمی‌توانستم با چیزهایی که سر راهم قرار می‌گرفتند کنار بیایم، با تاثیرات، با محیط، با خودم
با چیزهایی که همیشه در من وجود داشته اند.
- یخبندان
کتاب پالتویی
06 Feb, 08:48
زمان طوری از دستم رفته که انگار اصلا نمیخواستمش.بله، هیچوقت زمان و زمانه‌ام را نمیخواستم ناخوشی من حاصل بی علاقگی‌ام به همین زمانه است، بی علاقگی، بطالت، نارضایتی، ناخوشی وقتی آمد سراغم که دیگر هیچ چیز باقی نمانده بود...
- یخبندان
- یخبندان
کتاب پالتویی
01 Feb, 20:26
همه آرومن همون لحظه من و امین:
+ نذار اون روم رو نشون بدمااا
- نشون دادی👺
+ نذار اون روم رو نشون بدمااا
- نشون دادی👺
کتاب پالتویی
31 Jan, 19:04
بنظرم اطرافیان و دوست های صمیمی یک نفر میتونن نشون دهنده شخصیت اون آدم باشن چون اونارو خودش انتخاب کرده اینجوری متوجه میشی برای خودش ارزش قائل میشه یا نه و یا اینکه صرفا با انتخاب اون افراد خواسته کمبود هاش رو جبران کنه.
کتاب پالتویی
29 Jan, 18:27
کارت پستال دادن به آدم‌هارو دوست دارم چون میتونن بذارنش روی میزشون یا لای صفحات کتابشون یا هرجای دیگه اما هرسری چشمشون بهش بیوفته یادِ من میوفتن اینکه یه هدیه کوچولو که توش درمورد احساساتم به اون فرد نوشتم یادآور من باشه بانمکه خب!!!
کتاب پالتویی
28 Jan, 14:17
هیچی اندازه دیدن ویدیو های کنسرت cas ناراحتم نمیکنه چون نمیتونم اونجا باشم:))))
کتاب پالتویی
18 Jan, 15:31
تنها بودن خیلی چیز خوبیه
تنها بودن باعث میشه بیشتر به خودت توجه کنی،باعث میشه سعی کنی به آرامش درونیت برسی،باعث میشه بیشتر متوجه زندگی و گذر زمان بشی،اون زمان دقیقا میفهمی اینکه فردی رو کنارت داری چقدر ارزشمند هست بخوام ساده تر بگم زمانی که تنها هستیم انگار داریم خودمون و روحمون رو در آغوش میگیریم پس بهتره اصلا ازش نترسیم و اتفاقا به سمتش بریم.
تنها بودن باعث میشه بیشتر به خودت توجه کنی،باعث میشه سعی کنی به آرامش درونیت برسی،باعث میشه بیشتر متوجه زندگی و گذر زمان بشی،اون زمان دقیقا میفهمی اینکه فردی رو کنارت داری چقدر ارزشمند هست بخوام ساده تر بگم زمانی که تنها هستیم انگار داریم خودمون و روحمون رو در آغوش میگیریم پس بهتره اصلا ازش نترسیم و اتفاقا به سمتش بریم.
کتاب پالتویی
16 Jan, 15:39
چرا کافه‌ها شب‌ها منوی صبحونه‌اشونو سرو نمی‌کنن؟ مگه تخم مرغ ندارن؟ چرا انقدر محدودیت!
کتاب پالتویی
15 Jan, 21:26
عاشق آخر شبام که میرم دیلی هارو چک میکنم و میبینم هرکدوم روزشون رو چجوری گذروندن و چه عکسایی گرفتن و این تایم رو دوستش دارم.
کتاب پالتویی
30 Dec, 19:49
قرار بود بيسکوئيت زنجبیلی درست کنم،فیلم های کریسمسی ببینم و هم زمان باهاش هات چاکلت بخورم،ماگ کریسمسی بخرم،وقتی بارون اومد برم بیرون پیاده راه برم،تا صبح بیدار بمونم که کتاب بخونم ولی همه رو از دست دادم چرا؟چون دانشگاه!!!
مگه نمیگن این دوران بهترین دوران زندگیتونه؟پس چرا این دوره نمیذاره من کارهای موردعلاقم رو انجام بدم.
مگه نمیگن این دوران بهترین دوران زندگیتونه؟پس چرا این دوره نمیذاره من کارهای موردعلاقم رو انجام بدم.
کتاب پالتویی
30 Dec, 18:07
هری استایلز جان دوست نداری با یه آلبوم جدید مارو خوشحال کنی؟من واقعا نیاز دارم آهنگ جدید ازت تو پلی لیستم باشه.
کتاب پالتویی
30 Dec, 11:32
چون جزو اون دسته از افراد قرار میگیرم که بد خط هستن اصلا توی کتاب و دفترها یادداشت نمیذاشتم اما از زمانی که گفتم بذار بهش اهمیت ندم و گوشه کنار هرچیزی یادداشت گذاشتم و نوشتم الان احساس میکنم تمام اون چیزها مال منن و مالک اونا منم و بقیه با دیدن اونا یادِ من میوفتن و این خیلی حس باحالیه!
کتاب پالتویی
27 Dec, 16:50
واقعا اینکه جدیدا در مکان های عمومی میتونم کتاب بخونم ولی نمیخونم ناراحتم میکنه.
کتاب پالتویی
24 Dec, 20:42
وای راستی اینم بگم وقتی میاید تو ناشناس بهم میگید کتابی که من تو چنلم گفتم یا بهتون معرفی کردم رو خریدید و خوندید و دوسش داشتید عمیقا خوشحال میشم این قضیه که به سلیقه من اعتماد میکنید و با این قیمت کتابا پیشنهاد من رو میخرید خیلی برام ارزشمنده خواستم ازتون خیلی تشکر کنم💘💘
کتاب پالتویی
21 Dec, 20:35
منظورم از مجدد یعنی در دو لیست قبلی هم اون هارو نوشته بودم و مثل همیشه اونایی که کنارش ستاره نیست رو من قراره بخونم و هرکدوم رو خواستید بخونید بگید باهم بخونیم.
کتاب پالتویی
21 Dec, 20:33
لیست کتاب‌های زمستون☃️
- یخبندان.توماس برنهارت.نشر بیدگل
- آنقدر سرد که برف ببارد.جسیکا او.نشر بیدگل
- جنایت در کریسمس.آگاتا کریستی.نشر هرمس
- طاعون.آلبرکامو.نشرنیلوفر
*- سال بلوا.عباس معروفی.نشر ققنوس(مجدد)
- بیچارگان.فئودور داستایوفسکی.نشر نی
*- غرور و تعصب.جین آستین.نشر نی
*- شب های روشن.فئودور داستایوفسکی.نشر ماهی
*- شهر خرس.فردریک بکمن.نشر نون
*- نازنین.فئودور داستایوفسکی.نشر چشمه
*- چیزهای کوچکی مثل اینها.کلر کیگن.نشر بیدگل
- آوای کوهستان.یاسوناری کاواباتا.نشر چشمه
- جنایت و مکافات.فئودور داستایوفسکی.نشر خوارزمی/نگاه
- ارباب و بنده.لئو تولستوی.نشر چشمه
- بچه آهو.ماگدا سابو.نشر بیدگل
*- جنگ و صلح.لئو تولستوی.نشر نیلوفر
*- سمفونی مردگان.عباس معروفی.نشر ققنوس(مجدد)
- یخبندان.توماس برنهارت.نشر بیدگل
- آنقدر سرد که برف ببارد.جسیکا او.نشر بیدگل
- جنایت در کریسمس.آگاتا کریستی.نشر هرمس
- طاعون.آلبرکامو.نشرنیلوفر
*- سال بلوا.عباس معروفی.نشر ققنوس(مجدد)
- بیچارگان.فئودور داستایوفسکی.نشر نی
*- غرور و تعصب.جین آستین.نشر نی
*- شب های روشن.فئودور داستایوفسکی.نشر ماهی
*- شهر خرس.فردریک بکمن.نشر نون
*- نازنین.فئودور داستایوفسکی.نشر چشمه
*- چیزهای کوچکی مثل اینها.کلر کیگن.نشر بیدگل
- آوای کوهستان.یاسوناری کاواباتا.نشر چشمه
- جنایت و مکافات.فئودور داستایوفسکی.نشر خوارزمی/نگاه
- ارباب و بنده.لئو تولستوی.نشر چشمه
- بچه آهو.ماگدا سابو.نشر بیدگل
*- جنگ و صلح.لئو تولستوی.نشر نیلوفر
*- سمفونی مردگان.عباس معروفی.نشر ققنوس(مجدد)
کتاب پالتویی
21 Dec, 20:32
دانشگاه واقعا امسال نذاشت از این سه ماه نهایت لذت رو ببرم اما من نهایت تلاشم رو کردم تا فصل موردعلاقم بهم بچسبه.
کتاب پالتویی
21 Dec, 20:28
روز موردعلاقه با تیپ موردعلاقه با آدم‌های موردعلاقه در جای موردعلاقه✨
کتاب پالتویی
20 Dec, 10:35
زمانی که برای کسی کادو میگیرم خودم بیشتر برای کادو و واکنشش ذوق دارم.
کتاب پالتویی
16 Dec, 12:38
- چقدر طول میکشه شخصی که عاشقشی رو از
سیستمت خارج کنی؟
+ میدونم چه احساسی داری فکر میکنی آخر دنیاست ولی نیست من خودم دقیقا همچین چیزی رو پشت سر گذاشتم دیوونش بودم اما میدونستم که بی نتیجه است با یه تفنگ سعی کردم قضیه رو خاتمه بدم آخرش هم به زانوم شلیک کردم یه سال طول کشید تا بتونم زانوم رو خم کنم اما بعد سه هفته اونو فراموشش کرده بودم.
- the Apartment
سیستمت خارج کنی؟
+ میدونم چه احساسی داری فکر میکنی آخر دنیاست ولی نیست من خودم دقیقا همچین چیزی رو پشت سر گذاشتم دیوونش بودم اما میدونستم که بی نتیجه است با یه تفنگ سعی کردم قضیه رو خاتمه بدم آخرش هم به زانوم شلیک کردم یه سال طول کشید تا بتونم زانوم رو خم کنم اما بعد سه هفته اونو فراموشش کرده بودم.
- the Apartment
کتاب پالتویی
02 Dec, 17:20
استاد نظریه‌هام میگفت براساس درمان اِلیس اگر فکری خیلی درگیرت میکنه یعنی برات سود داره و چون ذهن ما هشیار هست بخاطر همین این فکر مارو رها نمیکنه انگار از قبل میدونه با انجام ندادنش قراره به غلط کردن بیوفتیم.
کتاب پالتویی
01 Dec, 16:11
من هرچیزیم گم بشه ناراحت نمیشم از عینک بگیر تا پول ولی امروز کتاب کافکام گم شد و حقیقتا خیلی ناراحت شدم کلی دوسش داشتم کل مسیر رو هم دنبالش گشتم اما واقعا به قول نازی مشخصه کافکا علاقه نداشته آثارش خونده بشه بفرما گم شد:(((
کتاب پالتویی
01 Dec, 11:24
نوشتنش فقط دوازده تا برگه میخواست ولی انجام دادنشون سه ماه زمان میخواد🫠
کتاب پالتویی
30 Nov, 20:09
I've held on for as long as I can
For the ones that I had to defend,I've been strong every day of my life,If she wants, death could take me this time, This world is a wasteland where nothing can grow I used to have strength, but I ran out of hope
I know it's my fault that I'm here all alone.
For the ones that I had to defend,I've been strong every day of my life,If she wants, death could take me this time, This world is a wasteland where nothing can grow I used to have strength, but I ran out of hope
I know it's my fault that I'm here all alone.
کتاب پالتویی
20 Nov, 18:57
میگن آدم معاشرتی نیستم اما درواقع من دلیلی نمیبینم با هرکسی معاشرت کنم.
کتاب پالتویی
20 Nov, 18:57
واقعا بعضیا ارزشش رو ندارن که من باهاشون سر صحبت رو باز کنم چون یا فقط میخوان از زندگیت سر دربیارن یا فقط با حرفاشون نیشت میزنن خب چه کاریه میرم با آدم درستش حرف میزنم.
کتاب پالتویی
20 Nov, 16:16
زندگیم با سرعت نرمالی پیش میره اما خودم با سرعت زیادی سعی میکنم کارهام رو انجام بدم و همش حس میکنم به هیچکدوم نمیرسم و قراره همه رو خراب کنم خب چرا زن؟
بگیم خرابش هم کردی اشکالی نداره انقدر این لحظات خوب رو سریع از کنارشون نگذر زندگیشون کن اینجوری به مقصد هم برسی فایده ای نداره چون از مسیر هیچی نفهمیدی.
بگیم خرابش هم کردی اشکالی نداره انقدر این لحظات خوب رو سریع از کنارشون نگذر زندگیشون کن اینجوری به مقصد هم برسی فایده ای نداره چون از مسیر هیچی نفهمیدی.
کتاب پالتویی
19 Nov, 20:24
خیلی وقت بود انقلاب نرفته بودم و واقعا دلم براش تنگ شده بود که این دل‌تنگی با یه هات چاکلت تو هوای سرد برطرف شد🙂↔️
کتاب پالتویی
19 Nov, 14:10
یکی از کلاسام که بدترین تایم رو داره، همین اصول بالینی سه شنبه هاست الان که دارم جزوه‌‌اش رو میخونم، یادِ زمانی افتادم که ترم اول چارت درسیم رو داشتم نگاه میکردم و همش ذوقِ درسهایی رو که برای ترمای آخر تعریف شده داشتم و با خودم میگفتم از اسماشون هم پیداست چقدر میتونن جذاب باشن، آسیب های روانی،آسیب های کودک و نوجوان،کودکان با نیاز‌های ویژه،اصول روانشناسی بالینی، روانشناسی شخصیت و الان که همه رو گذروندم و کتاباشون جلوی چشممه خیلی حس خوبی دارم چون اونموقع همش میخواستم به این مرحله برسم و تو ذهنم میگفتم حتما الان علاقم به رشتم صدبرابر شده که حقیقتا درست هم فکر میکردم.
کتاب پالتویی
11 Nov, 19:58
من آزادی بیان رو تا جایی قبول دارم که کسی به کتاب و فیلم و سریال موردعلاقم هیت نده.
کتاب پالتویی
11 Nov, 16:55
یه جا توی سریال mr. plankton میگه: به جرم قتل غیرعمد یا فرد رو میندازن زندان یا اعدامش میکنند؛ ولی هیچ قانونی برای خانواده ای که بچه‌ای رو ناخواسته به دنیا میارن نیست.
کتاب پالتویی
11 Nov, 15:42
هر حسی در من خاموش بشه این حس و ذوق ماگ خریدن هیچوقت خاموش نمیشه چون هرجا ماگ میبینم دلم میخواد بخرمش و فقط از ترس اینکه جا کم دارم و ممکنه زود بشکنن این‌کار رو نمیکنم.
کتاب پالتویی
10 Nov, 17:08
عاشق اینم فردی رو ببینم که یه دسته گل دستشه حالا یا هدیه گرفته یا قراره به کسی هدیه‌اش بده ولی انگار یه پکیج خوشحالی دستشه که حامل کلی انرژی خوشحال کنندست که یا میخواد این پکیچ رو بده به کسی و اون رو خوشحال کنه یا از کسی گرفته و قراره روزها بهش نگاه کنه و ازش انرژی بگیره.
کتاب پالتویی
10 Nov, 15:35
تو هوای سرد غروب رو دیدیم.چایی خوردیم.آتیش درست کرد.deep conversation داشتیم.بلند بلند آهنگ خوندیم و برگشتیم.
کتاب پالتویی
07 Nov, 18:53
هنر برای من همه چیز نیست ولی بگذار دست کم وسیله ای باشد.
-یادداشت‌ها.آلبرکامو
-یادداشت‌ها.آلبرکامو
کتاب پالتویی
05 Nov, 18:22
بنظرم انجام بعضی کارها اونقدر سخت نیست اما میتونه یه حس خیلی خوبی در فرد مقابل ایجاد کنه مثلا وقتی میرید رستوران یا کافه به کارمند اونجا با خوش رویی سلام کنید یا وقتی درِ قطار مترو داره بسته میشه و یه فردی از دور درحال دویدن که بهش برسه میتونید جلوش رو بگیرید تا اون هم خودش رو برسونه یا بچه کوچیکی رو میبینید و همونموقع شکلات یا آب‌نبات تو کیفتون دارید بهش تعارف کنید یا فردی خیلی خسته‌ست و ایستاده خوابش برده اگر روی صندلی نشستید جاتون رو باهاش عوض کنید یا به طور رندوم کسی رو میبینید که به خودش رسیده و ذوق داره از تیپ و استایلش تعریف کنید بنظرم هرکدوممون یکی از این کار‌هارو هم انجام بدیم در پایان روز یک نفر کمتر عصبانی هست و ممکنه با به یاد آوردن کاری که شما براش کردید لبخند بزنه.
کتاب پالتویی
05 Nov, 11:32
توی آشپزی کردن من اون دوستیم که هیچ کاری نمیکنه و فقط مسخره بازی درمیاره و طرف مقابل رو سرگرم میکنه.
کتاب پالتویی
24 Oct, 09:56
خیال میکردم که رویا و افکار و دعاهایم همه موجوداتی جان‌‌دارند و در تاریکی در کنار من زندگی میکنند و در اطراف بسترم در پروازند یا بر سرم سایه انداخته‌اند و فکر‌های من همه فکر‌های اویند و احساس‌هایم نیز همه احساس‌های او. آن وقت هنوز نمی‌دانستم که این حال من عشق نام دارد، خیال میکردم که این حال همیشه ممکن است پیش آید و این احساس چیزی است که به رایگان در دل پدید می‌آید.
- سعادت زناشویی
- سعادت زناشویی
کتاب پالتویی
24 Oct, 06:22
سویشرت رو برعکس پوشیدم.کمی سوز سرما میاد.چایی میخورم.سعی میکنم این روزا رو دووم بیارم.
کتاب پالتویی
21 Oct, 15:52
جدا از این، این سوال که فرض کنیم مسیر درستی اومدم اما اگر در ادامه وارد بیراهه بشم و دیگه تو اون راه درست نباشم چی؟ که حتی خودمم متوجهش نشم.
کتاب پالتویی
21 Oct, 15:51
این سوال که آیا من تا اینجای کار مسیر درستی اومدم یا نه؟ هر چند وقت یه بار مثل آوار میریزه روی سرم.
کتاب پالتویی
15 Oct, 19:39
هر فردی که زیاد صحبت میکنه و با ذوق همه چیز رو توضیح میده واقعا نیاز به فردی داره که فقط بهش گوش بده و مشتاق باشه ادامه اون حرف رو بشنوه.
کتاب پالتویی
15 Oct, 16:54
روزی که اکثر مردم متوجه بشن و براشون جا بیوفته که روانشناسی و تراپی رفتن اینجوری نیست که اون فرد فقط به تو انگیزه و انرژی میده و بعد تو با حس خوب اون جلسه رو ترک میکنی عید منه.
کتاب پالتویی
14 Oct, 11:05
امروز توی اتوبوس کتاب قمارباز داستایوفسکی رو شروع کردم به خوندن و چون اتوبوس دیر حرکت می‌کرد خانومی که کنار من نشسته بودن بعد چک کردن ساعتشون از تو کیفشون کتاب برادران کارامازوف داستایوفسکی رو در آوردن که بخونن و حقیقتا هماهنگی جالبی بود:))))))
کتاب پالتویی
13 Oct, 19:24
بزرگسالی سخت و غیر‌قابل تحمله بله! ولی من خیلی از این قسمتش خوشم میاد که حس میکنم سال به سال به ورژن بالغ‌تر و پخته تری از خودم میرسم.
کتاب پالتویی
10 Oct, 15:59
امروز از ۷ صبح تا عصر دانشگاه بودم که تو راه برگشت نوتیف ویدیو جدید ری رو دیدم و الان یک انسان خسته خوشحالم.
کتاب پالتویی
10 Oct, 15:27
* البته بنظرم من در کنار این کارها برای سلامت روانم باید یه هفته دانشگاه نرم🩷
کتاب پالتویی
10 Oct, 15:26
از امروز تا هفته بعد هفته سلامتِ روان هست پس بنظرم بهترین زمانه برای اینکه به ذهن و روانتون استراحت بدید و کارهایی انجام بدید که حداقل چند لحظه آرامش داشته باشید مثل:
- ورزش کنید مخصوصا دویدن
- حرفی که خیلی وقت بوده تو دلتون مونده رو به طرف مقابل بگید
- احساساتی که این چند مدت تجربه کردید حالا چه خوب چه بد رو بنویسید
- با صدای بلند آهنگ بخونید و برقصید
- برای خودتون یا دیگران گل بخرید
- طلوع یا غروب خورشید رو ببینید
- برای شروع روز صبحانه سالم بخورید
- کیک یا شیرینی بپزید چون مراحل انجامش به شدت لذت بخشه
- با خودتون یه روز وقت بگذرونید
- پازل درست کنید یا جدول حل کنید
- به فردِ موردعلاقتون ابراز محبت بکنید
- اگر احساس میکنید که باید پیش تراپیست برید حتما این کار رو انجام بدید
- سعی کنید حداقل چند ساعت از گوشی و فضای مجازی استفاده نکنید
- برای روزهایی که قراره سرد بشه برای خودتون شال‌گردن ببافید
- فیلم یا سریال موردعلاقتون رو دوباره ببینید
- ورزش کنید مخصوصا دویدن
- حرفی که خیلی وقت بوده تو دلتون مونده رو به طرف مقابل بگید
- احساساتی که این چند مدت تجربه کردید حالا چه خوب چه بد رو بنویسید
- با صدای بلند آهنگ بخونید و برقصید
- برای خودتون یا دیگران گل بخرید
- طلوع یا غروب خورشید رو ببینید
- برای شروع روز صبحانه سالم بخورید
- کیک یا شیرینی بپزید چون مراحل انجامش به شدت لذت بخشه
- با خودتون یه روز وقت بگذرونید
- پازل درست کنید یا جدول حل کنید
- به فردِ موردعلاقتون ابراز محبت بکنید
- اگر احساس میکنید که باید پیش تراپیست برید حتما این کار رو انجام بدید
- سعی کنید حداقل چند ساعت از گوشی و فضای مجازی استفاده نکنید
- برای روزهایی که قراره سرد بشه برای خودتون شال‌گردن ببافید
- فیلم یا سریال موردعلاقتون رو دوباره ببینید
کتاب پالتویی
09 Oct, 20:18
من زود به زود اتاقم رو تمیز نمیکنم ولی زمانی که این کار رو انجام میدم فقط اتاقم تمیز نمیشه بلکه انگار دارم ذهن و افکارم رو سر و سامون میدم یعنی کتابام که همشون روی میزم پخش و پلا بودن رو جمع میکنم و مرتب یه گوشه میچینم اما درواقع فکر‌های بیهوده و استرس‌زایی که این هفته داشتم رو جمع میکنم و سعی میکنم فراموششون کنم، لباسام رو از روی صندلی برمیدارم و تمیز هارو آویزون میکنم و کثیف هارو میذارم کنار که شسته بشن اما همراهش به تصمیم‌هایی که این هفته گرفتم فکر میکنم و اون‌هایی که گرفته شده رو بیخیال میشم و مهم ها رو میذارم کنار که تو زمان مناسب بهشون فکر کنم،لیوان های کثیف کنار اتاق رو برمیدارم و سریع میبرم که بشورم اما درواقع یادِ کارهایی که چندین هفته‌اس پشت گوش انداختم میوفتم و بعد کارم توی دفترم مینویسم تا حواسم باشه به موقع انجامشون بدم، تقویم رو تا تاریخ امروز خط میزنم و زیر تاریخ بعضی روزهایی که برام مهم بودن دربارشون مینویسم پس برای همینه که زمانی که اتاقم بهم ریخته‌اس فکرم هم بهم ریخته‌اس و انگار روزمرگی باعث شده چند مدت زندگی نکنم و فقط مثل ربات عمل بکنم.
کتاب پالتویی
09 Oct, 19:17
اینجوری باعث میشید بفهمم دوسشون داشتید یا نه و اصلا سلیقه هامون نزدیک به هم بوده یا نه(مهم ترینش باعث میشید ذوق کنم)
2,378
subscribers
1,173
photos
30
videos
