Oxana_doc

МЫШЦАМ НУЖЕН БЕЛОК, и ВСЕМ ДРУГИМ КЛЕТКАМ ОН ОЧЕНЬ НУЖЕН!

Не забывайте, что наше сердце, которое изо дня в день работает на протяжении всей жизни — это тоже мышца!

Функции белков – это:
• Строительная: образование клеток и тканей.
• Транспортная: перенос веществ (гемоглобин).
• Регуляторная: гормоны (инсулин).
• Защитная: иммуноглобулины.
• Ферментативная: катализ биохимических реакций (амилаза).

• МЕНСТРУАЛЬНАЯ ЧАША•

Возможно, вы уже слышали про менструальные чаши, а может быть, читаете про них в первый раз.

Это средство гигиены не привычно и пока не очень популярно, и только поэтому многие относятся к нему с недоверием.

Менструальная чаша - это небольшая ёмкость из медицинского силикона, которая носится внутри влагалища, как тампон.

Чаша многоразовая - нужно просто опустошить её раз в 12 часов (или по наполнению), промыть водой с мылом, и использовать снова - на протяжении 5-10 лет.

А как вы относитесь к данному виду средств гигиены? Пробовали?

Дорогие друзья! @wgrass_rnd совмесно с @oxana_doc разработали и создали уникальное купажированное функциональное масло «Женское здоровье».
Мы проанализировали витаминно-минеральный состав и уникальные свойства наших сыродавленных масел, выбрали лучшие масла для поддержания женского здоровья, обладающих оптимизированным жирокислотным составом с рекомендуемым соотношением кислот Омега-3 и Омега-6.
Масло «Женское здоровье», это смесь сыродавленных масел: тыквенного, конопляного, льняного и горчичного. Эти масла эффективно дополняют друг друга и являются источником макро- и микроэлементов, аминокислот, токоферола, а также полностью удовлетворяют потребности организма в полиненасыщенных жирных кислотах Омега-3, Омега-6.
Функциональное сыродавленное масло «Женское здоровье» рекомендуется принимать в чистом виде как лечебно-профилактический продукт по 1-2 столовой ложки утром натощак, а также добавлять масло в салаты, гарниры, приготовленные овощи, к овощным супам-пюре.

5 микроэлементов для кожи, волос и ногтей✅

❗️Гипоксия - кислородное голодание.

Гипоксия — это состояние, при котором организм испытывает нехватку кислорода. Его могут вызывать внешние факторы: недостаток движения или закрытые окна в квартире. Но в некоторых случаях гипоксия говорит о серьёзных патологиях и требует тщательного обследования и лечения.

Три основных механизма, за счёт которых органы и ткани насыщаются кислородом:

• приток воздуха к лёгким (вентиляция);
• приток крови к лёгким (перфузия);
• газообмен (диффузия), то есть взаимодействие клеток крови с лёгочными капиллярами: клетки получают из лёгких свежую порцию воздуха, насыщенную кислородом, и отдают отработавшую, насыщенную углекислым газом.

Недостаток кислорода в тканях может быть вызван, как недостаточным притоком крови, так и недостаточным содержанием кислорода в крови (гипоксемия).

Почему важно планирование беременность заранее?

Каждая будущая мама и папа мечтают о здоровом и счастливом малыше. Путь к этой мечте начинается еще до зачатия! Один из важных шагов – это генетическое консультирование.

🔬 Профилактика Наследственных Заболеваний.

Планирование позволяет выявить риск наследственных заболеваний. Знание о потенциальных рисках помогает принять более обоснованные решения и при необходимости снизить вероятность передачи заболевания будущему ребенку.

👶 Подбор Индивидуальной Программы Планирования:

На основе результатов генетического анализа и истории семьи можно разработать индивидуальную программу планирования беременности. Это может включать дополнительные анализы, рекомендации по образу жизни или даже возможность пройти пренатальную диагностику.

🌸 Психологическая Поддержка.

Не менее важна и уверенность в своих действиях. Зная все возможные риски и предварительно приняв меры, вы сможете спокойно наслаждаться ожиданием малыша.

нформация и поддержка специалистов могут оказать неоценимую помощь на пути к долгожданному пополнению в вашей семье. 💖👨‍👩‍👦

Являются ли надпочечники одной из причин ваших проблем🤔?

❗️Именно надпочечники играют ключевую роль в регуляции стресса и общего здоровья.

Итак, симптоматика:

🗣Постоянная усталость - Чувство постоянной усталости и изнеможения - это  признак дисфункции надпочечников. Если вы постоянно чувствуете усталость, несмотря на достаточный сон, вам необходимо обратить на это внимание!

🗣 Проблемы с адаптацией к стрессу - надпочечники играют важную роль в реакции на стресс. Если вы неадекватно реагируете на стрессовые ситуации, это может указывать на проблемы с надпочечниками.

🗣 Изменения в весе.
Надпочечники влияют на метаболизм и резкие изменения в весе, особенно при отсутствии изменений в питании или уровне физической активности связаны с надпочечниками.

Повышенный кортизол может способствовать накоплению жира, особенно в области живота, и вызвать изменения в аппетите.
А объем мышечной массы наоборот, снижается.

🗣 Изменения в качестве сна, включая бессонницу или чрезмерное сонливость

🗣 Длительное повышенное артериальное давление, особенно при отсутствии других объяснимых причин.

🗣 Дисфункция надпочечников может влиять на настроение, вызывая депрессию, раздражительность и тревожность.

🗣 Кортизол может подавлять иммунную систему, что способствует возникновению частых инфекций.

🗣 Увеличенный кортизол может вызвать сухость и проблемы с кожей, такие как сыпь или синяки.

🗣 У женщин повышенный кортизол может вызвать менструальные нарушения.

‼️ какую симптоматику вы нашли у себя? Если вас что-то беспокоит, то важно обратиться к врачу и  начать восстановление и поддержку данного органа и уровня кортизола.

Будьте здоровы, ваша Оксана Михайловна 💛

Вот такие симптомы у моих подписчиков. А какие у вас пишите 👇

Миома матки - это доброкачественная опухоль

Проконсультируйтесь с 2, 5, 10 врачами , что бы принять правильное решение

При низком уровне вит Д и эстрогенов- костная ткань становится более хрупкой

И , конечно стремительный набор веса

Симптомы менопаузы развиваются сразу после операции

Сон - это основа нашего здоровья

После данной операции, обязательно необходимо подобрать фитоэстрогены или мгт

Страдает вегетатика

Это приводит к тяжелуму течению
Менопаузы