Дневник Красоты и Здоровья @otdeldermot Channel on Telegram

Дневник Красоты и Здоровья

@otdeldermot


Полезные советы по уходу за кожей, волосами, ногтями и телом, а также рекомендации по питанию, фитнесу и психологии👩‍⚕️

Подписывайтесь и делитесь с подругами 💞

📩 По всем вопросам: @mus9798151

Дневник Красоты и Здоровья (Russian)

Дневник красоты и здоровья - это канал, который предлагает полезные советы по уходу за кожей, волосами, ногтями и телом, а также рекомендации по питанию, фитнесу и психологии. Если вам важно сохранить свою красоту и здоровье, то этот канал идеально подойдет для вас. Здесь вы найдете много полезной информации, которая поможет вам выглядеть и чувствовать себя лучше.

Подписывайтесь на канал и делитесь полезными советами с подругами. Вместе вы сможете достичь новых высот в уходе за собой и своим здоровьем. Если у вас есть вопросы или вы хотите узнать больше, не стесняйтесь обращаться к администратору канала по имени @mus9798151. Присоединяйтесь к сообществу заботливых и красивых людей прямо сейчас!

Дневник Красоты и Здоровья

24 Aug, 14:01


Зачем нужны маски для лица?

Маски целевого назначения помогают решить ряд проблем, с которыми сталкивается каждая женщина. Например, пигментация, прыщики или акне, чёрные точки, морщины, синяки под глазами, избыток кожного жира.

Таким образом маски — это один из самых популярных продуктов для ухода за кожей лица, ведь за короткий срок они помогают придать коже желанное сияние, убрать отёки и тёмные круги под глазами, увлажнить, подтянуть, напитать, устранить акне. 

Дневник Красоты и Здоровья

24 Aug, 05:46


Распространенные ошибки при самомассаже лица

Сохраняй, чтобы не повторять их

Дневник Красоты и Здоровья

25 Jul, 09:38


Жирная кожа лица

Уход за жирной кожей лица — пожалуй, самый сложный, поскольку не всегда удается быстро подобрать подходящие средства и научиться правильно ими пользоваться.

Признаки, по которым можно определить жирную кожу:
🔻Прыщики
🔺Комедоны
🔻жирный блеск;
🔺расширенные поры;
🔻жирные чешуйки (себорея);
🔺тусклый цвет с сероватым оттенком.

Дневник Красоты и Здоровья

25 Jul, 05:46


Памятка по определению типа кожи

Дневник Красоты и Здоровья

23 Jun, 15:07


Из-за чего появляются растяжки

Одна из главных причин - резкий рост организма. И речь не только о беременности и скачках веса, когда стремительно набираешь массу, а потом сбрасываешь. Еще появление растяжек зависит от количества коллагена и эластина в организме: именно они отвечают за эластичность и упругость кожи.

Соответственно, чем этих веществ меньше, тем больше вероятность разрывов.

Дневник Красоты и Здоровья

13 Jun, 17:32


Зачем вообще нужны упражнения для лица?

Тренд на фейсфитнес появился еще в прошлом веке, когда несколько первопроходцев независимо друг от друга разработали комплексы упражнений, призванные укрепить и «подкачать» лицевые мышцы.

Грамотная гимнастика для лица способствует:
• улучшению кровообращения;
• стимуляции оттока лимфы и снижению отечности;
• насыщению тканей кислородом;
• укреплению мышц лица и шеи.

Современные методики призваны не только «тонизировать» мышцы, но и расслаблять некоторые из них, ведь ученые доказали, что не весь «каркас» лица требует тонуса.

Дневник Красоты и Здоровья

11 Jun, 05:46


Начинайте свой день со стакана теплой воды с лимоном

Эта простейшая из привычек может сделать многое для самочувствия и здоровья организма в целом. Лимон запускает в организме щелочную реакцию, отвечающую за подавление патогенных процессов и восстановление кислотно-щелочного баланса.

Для внешности вода с лимоном делает немало: аскорбиновая кислота, содержащаяся в лимонах, является сильным антиоксидантом, чей отклик - ровный цвет лица.

Дневник Красоты и Здоровья

10 Jun, 19:08


Порядок нанесения уходовых средств

Дневник Красоты и Здоровья

09 Jun, 16:19


Очищающий коктейль для похудения 🔥

Дневник Красоты и Здоровья

08 Jun, 06:18


Внешние причины возникновения акне:

🔸косметические средства с комедоногенным действием;
🔸солнечная инсоляция (ультрафиолет в излишнем количестве вызывает усиление секреции кожного сала и дополнительное иссушение рогового слоя, что ведет к обострению акне);
🔸контакты с бытовой и производственной химией (нефтепродукты, смазочные масла, хлор).
🔸самостоятельное выдавливание угрей (при этом инфекция проникает в более глубокие слои кожи, обсеменяет невоспаленные элементы, приводя к их инфицированию и нагноению);
🔸злоупотребление средствами гигиены (как это ни парадоксально);
🔸высокая влажность и жаркий климат.

Дневник Красоты и Здоровья

07 Jun, 11:07


Реально ли убрать носогубные складки?

Мимические заломы возникают в возрасте 30-35 лет. Сначала они чуть заметны – тоненькие ниточки складок появляются во время улыбки и артикуляции. Со временем ткани теряют тонус, кожа становится менее эластичной. Мимические складки трансформируются в глубокие борозды и не исчезают даже в спокойном состоянии.

Народные методы убрать носогубные складки в реальности бессильны. Устранение эстетических дефектов стоит доверить косметологу.

Дневник Красоты и Здоровья

06 Jun, 10:02


По глубине воздействия пилинги различают

🔸 Поверхностный ― пилинговый состав действует на роговой слой эпидермиса. Это самая простая техника очищения. Состав, который наносится на лицо, шею и декольте, затрагивает только ороговевший слой, не касается пролегающей под ним прослойки живых клеток. Он очищает поверхность лица, делает кожу гладкой, ровной и сияющей.

🔸Срединный ― проникает глубже, затрагивая живые клетки эпидермиса.

🔸Глубокий пилинг ― эффективный вид профессионального пилинга, который отличается определенной степенью болезненности и дискомфорта при проведении. Нацелен на контролируемое повреждение тканей, запускает регенеративные изменения. Ускоряет синтез коллагена и эластиновых волокон. Восстановление после него длительное, но кожа становится мягкой, ровной и молодой. Этот вид пилинга кожи помогает бороться с морщинами, пятнами постакне, возрастной гиперпигментацией, рубцами.

Дневник Красоты и Здоровья

05 Jun, 19:03


Лайфхаки с тканевыми масками

Дневник Красоты и Здоровья

05 Jun, 15:07


Как определить срок годности косметики

Дневник Красоты и Здоровья

04 Jun, 13:21


💆‍♀️После похудения кожа лица стала дряблой: что делать?

Если после похудения кожа дряблая и обвисла, к решению проблемы следует подходить комплексно – соблюдение водного режима, правильное питание, физические нагрузки. 
Но самый эффективный способ подтяжки кожи лица – косметологические процедуры.

Они помогут навсегда забыть о дряблой коже. Процедуры направлены на подтяжку кожи, стимуляцию выработки коллагена и эластина.

👉 Популярная косметическая процедура по подтяжке кожи – лазерная шлифовка. Она устраняет возрастные изменения, убирает дряблость и сухость кожи. Лазерная шлифовка эффективна в отношении локальных зон. Косметическая процедура по подтяжке кожи нацелена на образование новых волокон эластина и коллагена, естественную регенерацию кожи.

Дневник Красоты и Здоровья

02 Jun, 19:03


🚫Что нельзя делать после химического пилинга?

Часть 2

❗️Использовать декоративную косметику. После процедуры запрещено использование тонального крема, пудры, хайлайтера. Декоративную косметику после поверхностного пилинга нельзя использовать день, после глубокого – 7-14 дней.

❗️Употреблять алкоголь. После процедуры минимум 2 недели нельзя пить спиртные напитки. А если пилинги проводят курсом, запрещено употреблять спиртное весь период. Почему? Ответ прост – алкоголь, взаимодействуя с кислотами пилинга, может усилить ожог, вызвать интенсивное покраснение и отёчность. Злоупотребление алкоголем сделает процедуру неэффективной или приведет к нежелательным последствиям.

Дневник Красоты и Здоровья

02 Jun, 15:21


🚫 Что нельзя делать после химического пилинга?

Часть 1


❗️Посещать баню и сауну. Высокие температуры повышают потоотделение, которое провоцирует раздражение кожи. Теплая среда оптимальна для размножения бактерий.

❗️Посещать бассейн. Водные процедуры чреваты занесением инфекции в кожу. Хлорированная вода в бассейне может вызвать раздражения и пересушивание кожи.

❗️Загорать и посещать солярий. Солнечные ванны независимо от происхождения (натуральные или искусственные) опасны гиперпигментацией. Кожа после пилинга чувствительна к ультрафиолету. По этой причине пилинги назначают в период минимальной солнечной активности.

Дневник Красоты и Здоровья

01 Jun, 17:11


Почему стоит пить воду с лимоном каждый день 🍋

Дневник Красоты и Здоровья

01 Jun, 12:02


Причины появления вросших волос:

Нередко проблема вросших волосков возникает после неграмотно проведённой процедуры их удаления у себя дома или даже салонных условиях: например, в результате шугаринга, бритья, электроэпиляции, удаления воском.

Причины:
🔸уплотнённый слой эпидермиса;
🔸генетическая предрасположенность (склонны люди с жесткими, темными волосками и смуглой кожей);
🔸дефицит жирорастворимых витаминов (А, D, E);
🔸неправильное проведение процедур удаления (в т. ч. бритье устаревшим лезвием и выщипывание против роста самих волосков);
🔸некомфортная одежда из ненатуральных материалов.

Дневник Красоты и Здоровья

31 May, 18:01


C этим может столкнуться каждая👇🏼

Перхоть - проблема с которой многие борются годами, скупая бесконечное количество шампуней (которые не помогают ).

Но многие не знают, что с ней можно справится всего одним средством😎

Пилинг (Отлично подходит для жирной кожи головы и склонной к жирности)

Эта средство решит множество ваших проблем:

▪️Помогает в борьбе с перхотью и зудом;

▪️нормализует работу сальных желёз;

▪️помогает ускорить рост волос.