فیت نس fitness @officalfitness Channel on Telegram

فیت نس fitness

@officalfitness


فیت نس fitness (Persian)

فیت نس fitness یک کانال تلگرامی رسمی به نام officalfitness است که به ارائه مطالب مفید و کاربردی در زمینه تناسب اندام و سلامتی اختصاص داده است. این کانال توسط گروهی از متخصصین و مربیان فیتنس تشکیل شده است که ارائه اطلاعات علمی و تجربی در حوزه تمرینات و تغذیه صحیح را به دنبال دارند. اگر به دنبال راهکارهایی برای افزایش تناسب اندام، کاهش وزن یا بهبود سلامتی خود هستید، این کانال می‌تواند به شما کمک کند. با دنبال کردن officalfitness، شما به دنیایی از تمرینات مناسب، تغذیه سالم و راهکارهای بهبود تناسب اندام دسترسی خواهید داشت. هر روز مطالب جدید و متنوع در زمینه فیتنس و سلامتی در این کانال به اشتراک گذاشته می‌شود. پس از ارسال درخواست دنبال کردن به این کانال، شما می‌توانید از اطلاعات معتبر و بروز در این حوزه بهره‌مند شوید و به راحتی به هدف‌های خود در تناسب اندام و سلامتی دست یابید.

فیت نس fitness

21 Nov, 21:05


💘طلسم شهوت بند و زبانبند و جلوگیری از خیانت🔐
🔮دعای حصار قوی دفع همزاد و چشم زخم و ابطال سحر عظیم
تسخیر و احضار برای جذب و بیقراری و بازگشت معشوق ❤️‍🔥
💰طلسم الفوز پیروزی در معاملات و جذب ثروت فراوان
🫶گشایش و تسهیل در ازدواج و بخت گشایی سریع💍
🪄گره گشایی و حاجت روایی فوری نازایی زوجین📜
👤مشاوره رایگان و تخصصی با استاد سید احمد هاشمی👇a1
🆔@seyed_ahmadhashemi
📞09057936026
@telesme1
همراه با ضمانت کتبی و مهرمغازه و اصالت کاره
ا
https://t.me/telesme1
لینک کانال و ارتباط مستقیم و مشاهده رضایت اعض
ا

فیت نس fitness

21 Nov, 08:39


یه حرکت ساده برای پوکوندن چربیای شکم


@OfficalFitness

فیت نس fitness

21 Nov, 08:39


افتادگی شونه هاتو اینجوری اصلاح کن


@OfficalFitness

فیت نس fitness

20 Nov, 08:30


♻️علت سفیدی مو از زبان دکتر سلامت با این روش شگفت انگیز♻️

دیگه دوره ی رنگ موهای شیمیایی پرعوارض و پر هزینه تموم شده

👈جدیدترین شگرد تقویت ملانین سر به صورت کاملا طبیعی , تخصصی و تضمینی 👇👇
https://1ta100.ir/qu-ads/3468
https://1ta100.ir/qu-ads/3468

فیت نس fitness

20 Nov, 07:58


یه باسن خوش فرم بساز

@OfficalFitness

فیت نس fitness

20 Nov, 07:58


اینجوری قسمت داخلی رون پاتو سفت کن


@OfficalFitness

فیت نس fitness

19 Nov, 07:32


آب کردن چربی های شکم

@OfficalFitness

فیت نس fitness

19 Nov, 07:32


تمرینات عالی برای عضلات پایین تنه در منزل

@OfficalFitness

فیت نس fitness

18 Nov, 07:16


چربیای زیر سوتینو اینجوری از بین ببر


@OfficalFitness

فیت نس fitness

18 Nov, 07:15


اینجوری سلولیتای رون و باسنتو رفع کن


@OfficalFitness

فیت نس fitness

17 Nov, 09:19


۲۵ حرکت متنوع برای عضلات شکم 😍 🙂



@OfficalFitness

فیت نس fitness

17 Nov, 09:19


تمرین سینه


@OfficalFitness

فیت نس fitness

16 Nov, 07:29


با این تمریمات باسنتو گرد و خوش فرم کن


@OfficalFitness

فیت نس fitness

16 Nov, 07:29


توی ده روز سیکس پکتو بیرون بیار


@OfficalFitness

فیت نس fitness

15 Nov, 10:43


تمریناتی که بازوهاتونو خوش فرم میکنن


@OfficalFitness

فیت نس fitness

15 Nov, 10:42


ورزش صورت😌
هدف : رفع چین و چروک غبغب

@OfficalFitness

فیت نس fitness

14 Nov, 07:28


تمرینات خفن کاربردی برای پایین تنه


@OfficalFitness

فیت نس fitness

14 Nov, 07:28


تمرین عالی برای ران ؛ شکم ؛ پهلو ؛ باسن

@OfficalFitness

فیت نس fitness

13 Nov, 07:42


عضلات هدف هر کدوم از حرکتارو بشناس


@OfficalFitness

فیت نس fitness

13 Nov, 07:42


اینجوری شکم و پهلوهای صاف داشته باش


@OfficalFitness

5,055

subscribers

90

photos

1,814

videos