Какие же я получаю приятные и сердечные слова от клиентов по окончании работы💔💔💔
Анастасия Попова🌱 НУТРИЦИОЛОГ
@nutri_popovaa
Анастасия Попова 🌱 НУТРИЦИОЛОГ (Russian)
Вы заботитесь о своем здоровье и хотите узнать больше о правильном питании? Тогда канал "Анастасия Попова 🌱 НУТРИЦИОЛОГ" идеально подойдет для вас! Здесь ведущий нутрициолог Анастасия Попова делится своими знаниями и опытом в области здорового питания. Вы узнаете о полезных продуктах, правильных рационах питания, и получите советы по поддержанию здорового образа жизни. Этот канал станет вашим проводником в мире здорового и сбалансированного питания. Присоединяйтесь к нам прямо сейчас и начните путь к здоровому образу жизни вместе с нами!
Анастасия Попова🌱 НУТРИЦИОЛОГ
22 Nov, 08:13
Варианты ПОЛЕЗНЫХ ПОДАРКОВ мамочке на праздник💚:
-Работа с нутрициологом🥗(что может быть дороже здоровья)
-Диагностика тела с Анной🏃🏽♀️➡️
-Бокс полезных продуктов🍓🍯(сухофрукты, семена и орехи, мед, масла холодного отжима)
-Одежда для дома onme🧖🏽♀️
-Цветочная подписка на месяц Buro30💐
-Отдых за городом/спа💆🏽♀️🪵🌿
-Работа с нутрициологом🥗(что может быть дороже здоровья)
-Диагностика тела с Анной🏃🏽♀️➡️
-Бокс полезных продуктов🍓🍯(сухофрукты, семена и орехи, мед, масла холодного отжима)
-Одежда для дома onme🧖🏽♀️
-Цветочная подписка на месяц Buro30💐
-Отдых за городом/спа💆🏽♀️🪵🌿
Анастасия Попова🌱 НУТРИЦИОЛОГ
22 Nov, 02:24
Идеальный свекольный каравай из зеленой гречки🥹💔 от Светы
https://www.instagram.com/gureeva_sveta?igsh=MW5hd2l3dW4zbjdscw==
(без сахара, глютена, лактозы и добавок)
https://www.instagram.com/gureeva_sveta?igsh=MW5hd2l3dW4zbjdscw==
(без сахара, глютена, лактозы и добавок)
Анастасия Попова🌱 НУТРИЦИОЛОГ
21 Nov, 12:24
Семья мне сделала подарок на День матери в виде отдыха на природе с баней😍
После тренировки и работы самое то🙌
После тренировки и работы самое то🙌
Анастасия Попова🌱 НУТРИЦИОЛОГ
20 Nov, 04:07
Вопрос не в статусе и трудностях!
Решает только ваш ВЫБОР☺️✨
Как вы хотите жить свою жизнь, в каком самочувствии, сколько успевать за день🙌
Мне утром очень помогают заготовки: еда, прическа дочке, вещи(стараюсь подготовить с вечера)
Решает только ваш ВЫБОР☺️✨
Как вы хотите жить свою жизнь, в каком самочувствии, сколько успевать за день🙌
Мне утром очень помогают заготовки: еда, прическа дочке, вещи(стараюсь подготовить с вечера)
Анастасия Попова🌱 НУТРИЦИОЛОГ
20 Nov, 02:43
Увидела недавно видео у блогера, как она встает в 6 утра, едет на пилатес, завтракает и смотрит ютуб.
У нее очень много хейтерских комментариев:
Да у вас нет детей!
Да вы содержанка!
Ну вы поняли))
И я решила снять свое утро без прикрас с двумя детьми, с работой, с бытовухой, тренировкой😂👌 и знаете что? Я не успевала снимать, потому что я уже так быстро на автомате все делаю, совмещая сразу несколько действий🤪
Вас такие видео мотивируют или раздражают?😁
У нее очень много хейтерских комментариев:
Да у вас нет детей!
Да вы содержанка!
Ну вы поняли))
И я решила снять свое утро без прикрас с двумя детьми, с работой, с бытовухой, тренировкой😂👌 и знаете что? Я не успевала снимать, потому что я уже так быстро на автомате все делаю, совмещая сразу несколько действий🤪
Вас такие видео мотивируют или раздражают?😁
Анастасия Попова🌱 НУТРИЦИОЛОГ
19 Nov, 11:41
Готовка-это навык, который можно тренировать, как и любой другой!
Если вам не нравится готовить, добавляйте удовольствия в процесс и делайте заготовки для экономии времени на неделе😉🙌
К примеру:
Во время готовки смотрите любимый сериал/фильм/подкаст, слушайте музыку, общайтесь с семьей
Если вам не по вкусу ваша еда, ходите на кулинарные мастер-классы, смотрите ютуб/инстаграм поваров, общаетесь с близкими(чья еда вам очень нравится) и перенимайте опыт!
Всегда говорю, что ЗОЖ-это не тягость, зож-это гибкость✅
Если вам не нравится готовить, добавляйте удовольствия в процесс и делайте заготовки для экономии времени на неделе😉🙌
К примеру:
Во время готовки смотрите любимый сериал/фильм/подкаст, слушайте музыку, общайтесь с семьей
Если вам не по вкусу ваша еда, ходите на кулинарные мастер-классы, смотрите ютуб/инстаграм поваров, общаетесь с близкими(чья еда вам очень нравится) и перенимайте опыт!
Всегда говорю, что ЗОЖ-это не тягость, зож-это гибкость✅
Анастасия Попова🌱 НУТРИЦИОЛОГ
19 Nov, 10:22
Спорт и питание-это не диета, не цель влезть в любимую одежду или выложить фотку в инст!!!
Это ЧАСТЬ ЖИЗНИ🍀
И только вам решать, какой будет ваша жизнь сейчас и в будущем🙌
Выбор бесследно никогда не пройдет!
Это ЧАСТЬ ЖИЗНИ🍀
И только вам решать, какой будет ваша жизнь сейчас и в будущем🙌
Выбор бесследно никогда не пройдет!
Анастасия Попова🌱 НУТРИЦИОЛОГ
19 Nov, 10:16
Так, про вскрытие и питание ❗️
На семинаре мы смотрели видео с диссекции брюшной полости для того, чтобы увидеть воочию, как в реальности все выглядит, а не на картинке…
Снимать было нельзя, но картинки поищу мультипликационные, чтобы вы поняли воочию о чем я хочу сказать.
❗️сам препарат (тело исследуемое) был женщины, американки с НЕБОЛЬШИМ КОЛИЧЕСТВОМ подкожного жира. Питание у женщины было, как говорится «интуитивным». И бургеры, и салаты, и вино, и фастфуд, когда не успевает. Суть - никакой сбалансированной тарелки. Что попалось, то и ем, как говорится.
То есть вес был лишний немного, но ожирения не было.
И какой для меня был ужас увидеть, что срезав подкожный жир и сняв брюшную стенку ВСЕ ОРГАНЫ ПРОСТО ПЛАВАЛИ В ВИСЦЕРАЛЬНОМ ЖИРЕ!
Зрелище не из приятных, но заставляет задуматься о том, что ты ешь и как это может влиять на тебя И ТВОЕ ЗДОРОВЬЕ, далеко не только визуально, но и со стороны внутренних органов.
И как нам сказал преподаватель, что сразу на вскрытиях видно то, какой образ жизни вел человек.
Поэтому СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ + ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ - это уже не роскошь и забота о себе. ЭТО НЕОБХОДИМОСТЬ!
НАДЕЮСЬ БЫЛО ПОЛЕЗНЫМ и отрезвляющим для вас✅
На семинаре мы смотрели видео с диссекции брюшной полости для того, чтобы увидеть воочию, как в реальности все выглядит, а не на картинке…
Снимать было нельзя, но картинки поищу мультипликационные, чтобы вы поняли воочию о чем я хочу сказать.
❗️сам препарат (тело исследуемое) был женщины, американки с НЕБОЛЬШИМ КОЛИЧЕСТВОМ подкожного жира. Питание у женщины было, как говорится «интуитивным». И бургеры, и салаты, и вино, и фастфуд, когда не успевает. Суть - никакой сбалансированной тарелки. Что попалось, то и ем, как говорится.
То есть вес был лишний немного, но ожирения не было.
И какой для меня был ужас увидеть, что срезав подкожный жир и сняв брюшную стенку ВСЕ ОРГАНЫ ПРОСТО ПЛАВАЛИ В ВИСЦЕРАЛЬНОМ ЖИРЕ!
Зрелище не из приятных, но заставляет задуматься о том, что ты ешь и как это может влиять на тебя И ТВОЕ ЗДОРОВЬЕ, далеко не только визуально, но и со стороны внутренних органов.
И как нам сказал преподаватель, что сразу на вскрытиях видно то, какой образ жизни вел человек.
Поэтому СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ + ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ - это уже не роскошь и забота о себе. ЭТО НЕОБХОДИМОСТЬ!
НАДЕЮСЬ БЫЛО ПОЛЕЗНЫМ и отрезвляющим для вас✅
Анастасия Попова🌱 НУТРИЦИОЛОГ
18 Nov, 13:45
У многих перед нг начинается стрессовый период!
Для поддержки организма можно использовать безопасную и эффективную добавку из Аптеки за копейки БИОТРЕДИН
По 2шт рассасывать 2-3 раза в день
Курс 10-14 дней
‼️А также если вы легко в новогодние праздники уходите в легкий алкоголизм(зависимость), то начните за 2 недели до праздников рассасывать эту добавку
Для поддержки организма можно использовать безопасную и эффективную добавку из Аптеки за копейки БИОТРЕДИН
По 2шт рассасывать 2-3 раза в день
Курс 10-14 дней
‼️А также если вы легко в новогодние праздники уходите в легкий алкоголизм(зависимость), то начните за 2 недели до праздников рассасывать эту добавку
Анастасия Попова🌱 НУТРИЦИОЛОГ
04 Nov, 14:34
😍🔥
Тяга к сладкому-это не болезнь))
За две недели можно подружиться со сладким и перестать на него набрасываться, есть умеренно по желанию🙌
Тяга к сладкому-это не болезнь))
За две недели можно подружиться со сладким и перестать на него набрасываться, есть умеренно по желанию🙌
Анастасия Попова🌱 НУТРИЦИОЛОГ
04 Nov, 14:10
Получать от клиентов слова и комплименты в знак благодарности очень приятно и ценно🤍✨
В такие моменты наполняешься новой энергией, вдохновением и желанием протягивать руку помощи🥹
В такие моменты наполняешься новой энергией, вдохновением и желанием протягивать руку помощи🥹
Анастасия Попова🌱 НУТРИЦИОЛОГ
04 Nov, 12:32
Всегда мое спасение!
Сейчас найти все сложнее качественную травушку, поэтому смузи-one love😍 можно использовать даже замороженный шпинат!
Сейчас найти все сложнее качественную травушку, поэтому смузи-one love😍 можно использовать даже замороженный шпинат!
Анастасия Попова🌱 НУТРИЦИОЛОГ
04 Nov, 05:24
Как же приятно🥰❤️
Человек год наблюдал за мной, решился на работу и НИ НА СЕКУНДУ НЕ ПОЖАЛЕЛ🥹🥹
Человек год наблюдал за мной, решился на работу и НИ НА СЕКУНДУ НЕ ПОЖАЛЕЛ🥹🥹
Анастасия Попова🌱 НУТРИЦИОЛОГ
04 Nov, 04:47
🚀🔥🥳
Было, конечно, много отечности, но результат вау!
А самое главное самочувствие «покорять мир»!
Было, конечно, много отечности, но результат вау!
А самое главное самочувствие «покорять мир»!
Анастасия Попова🌱 НУТРИЦИОЛОГ
03 Nov, 11:53
Ананас богат ферментом Бромелайн, который улучшает усвоение белка
Съедаю пару кусков обычно перед основным приемом пищи👌
Съедаю пару кусков обычно перед основным приемом пищи👌
Анастасия Попова🌱 НУТРИЦИОЛОГ
03 Nov, 11:52
Хорошего дня☀️🥰
Улыбайтесь, радуйтесь мелочам
Мы сегодня с детьми поздравляли дедушку(их единственный прадед) и мою прекрасную Аню(фея красивых тел)❤️
Улыбайтесь, радуйтесь мелочам
Мы сегодня с детьми поздравляли дедушку(их единственный прадед) и мою прекрасную Аню(фея красивых тел)❤️
Анастасия Попова🌱 НУТРИЦИОЛОГ
01 Nov, 14:21
Про АКТИВНОСТЬ
Многие недооценивают ежедневное движение‼️
Как только вы перестанете относиться к движению, спорту как к вынужденному действию для похудения, то вы сможете ощутить невероятные изменения в теле и самочувствии✨
ЭНЕРГИЯ ЗАРОЖДАЕТСЯ В ДВИЖЕНИИ🚀
Поэтому нет смысла капаться в травмах детства и ждать мотивации, надо просто начать шевелиться😉👌
Многие недооценивают ежедневное движение‼️
Как только вы перестанете относиться к движению, спорту как к вынужденному действию для похудения, то вы сможете ощутить невероятные изменения в теле и самочувствии✨
ЭНЕРГИЯ ЗАРОЖДАЕТСЯ В ДВИЖЕНИИ🚀
Поэтому нет смысла капаться в травмах детства и ждать мотивации, надо просто начать шевелиться😉👌
Анастасия Попова🌱 НУТРИЦИОЛОГ
01 Nov, 11:03
Пол года в работе со мной
Случилась внезапно беременность🤰, а организм оказался готов на 100%🥰❤️
-Инсулин с 10 снизился до 5
-Ферритин с 20 поднялся до 90
-Белок с 72 до 75
-Мочевина с 1,7 до 4,3
Еще и похудела, стала более энергичной и перестала зависеть от еды🙌🔥
Случилась внезапно беременность🤰, а организм оказался готов на 100%🥰❤️
-Инсулин с 10 снизился до 5
-Ферритин с 20 поднялся до 90
-Белок с 72 до 75
-Мочевина с 1,7 до 4,3
Еще и похудела, стала более энергичной и перестала зависеть от еды🙌🔥
Анастасия Попова🌱 НУТРИЦИОЛОГ
01 Nov, 07:27
Вчера первый раз была в магазине
ЧИЖИК🐤 полный обзор в рилс
Осталась под впечатлением от цен, ассортимента!
Много замороженных овощей и ягод за 124₽
Приправы за 29₽
Греческий йогурт за 39₽
Макароны 1кг за 159₽
Как будто вернулась в 2018г😀😱
ЧИЖИК🐤 полный обзор в рилс
Осталась под впечатлением от цен, ассортимента!
Много замороженных овощей и ягод за 124₽
Приправы за 29₽
Греческий йогурт за 39₽
Макароны 1кг за 159₽
Как будто вернулась в 2018г😀😱
Анастасия Попова🌱 НУТРИЦИОЛОГ
01 Nov, 07:24
Чтобы потом не жалеть и не говорить: ВОТ ЕСЛИ БЫ Я РАНЬШЕ ЗНАЛА И ДЕЛАЛА, ТО БЫЛО БЫ ПРОЩЕ И ЛУЧШЕ…
ГОТОВЬТЕСЬ К БЕРЕМЕННОСТИ 🤰или хотя бы в беременность/после родов занимайтесь своим здоровьем, образом жизни!!!
ГОТОВЬТЕСЬ К БЕРЕМЕННОСТИ 🤰или хотя бы в беременность/после родов занимайтесь своим здоровьем, образом жизни!!!
Анастасия Попова🌱 НУТРИЦИОЛОГ
31 Oct, 15:32
2 недели🚀😍❤️
-4кг без спорта!!!
-ушла отечность
-ушел неприятный запах от тела и рта
-больше сил и лучше насыщение
-меньше тревожности и раздражительности
-НОВЫЙ ВЗГЛЯД НА ПИТАНИЕ И ЗАБОТУ О СЕБЕ🥰🙌
-4кг без спорта!!!
-ушла отечность
-ушел неприятный запах от тела и рта
-больше сил и лучше насыщение
-меньше тревожности и раздражительности
-НОВЫЙ ВЗГЛЯД НА ПИТАНИЕ И ЗАБОТУ О СЕБЕ🥰🙌
Анастасия Попова🌱 НУТРИЦИОЛОГ
31 Oct, 15:24
Все всегда в нашу жизни приходит ВОВРЕМЯ!
И я очень рада, что мы находим уже серьезные нарушения в организме, которые еще возможно предотвратить, восстановить🙌☺️
И я очень рада, что мы находим уже серьезные нарушения в организме, которые еще возможно предотвратить, восстановить🙌☺️
Анастасия Попова🌱 НУТРИЦИОЛОГ
31 Oct, 13:50
Этот чай сбивает температуру и быстро ставит на ноги🤒😷
-имбирь
-лимон
-облепиха
-клюква
-травы(чай)
Мед не добавляю, так как он теряет полезные свойства и остается САХАР‼️
Мы пьем всей семьей для профилактики❤️
-имбирь
-лимон
-облепиха
-клюква
-травы(чай)
Мед не добавляю, так как он теряет полезные свойства и остается САХАР‼️
Мы пьем всей семьей для профилактики❤️
Анастасия Попова🌱 НУТРИЦИОЛОГ
31 Oct, 08:51
Ещё одна добавка сейчас для всей семьи, так как вокруг очень много болеющих, чихающих🤧😷🤒
ВИТАМИН С
Детям даю по 500мг 2 раза в день
Взрослым по 1000мг 2 раза в день
ВИТАМИН С
Детям даю по 500мг 2 раза в день
Взрослым по 1000мг 2 раза в день
Анастасия Попова🌱 НУТРИЦИОЛОГ
31 Oct, 08:45
Если вы путешествуете к морю, океану, выбирайте с детьми природные водоемы, а не хлорированные, полные бактерий и палочек, бассейны‼️
Море богато минералами, которые очень положительно сказывают на иммунитете, состоянии щитовидной железы, работе мозга, состоянии кожи🏝️🌊💦
Море богато минералами, которые очень положительно сказывают на иммунитете, состоянии щитовидной железы, работе мозга, состоянии кожи🏝️🌊💦
Анастасия Попова🌱 НУТРИЦИОЛОГ
31 Oct, 08:43
У меня дочка сейчас занимается регулярно в бассейне
Хлорка очень сильно истощает запасы ЙОДА в организме!
Ко всему у нас йододефицитный регион
А это здоровье щитовидной железы, половое созревание, иммунитет
Поэтому сейчас добавили еще дополнительно к комплексу витаминов ЙОД+СЕЛЕН👌😊
Хлорка очень сильно истощает запасы ЙОДА в организме!
Ко всему у нас йододефицитный регион
А это здоровье щитовидной железы, половое созревание, иммунитет
Поэтому сейчас добавили еще дополнительно к комплексу витаминов ЙОД+СЕЛЕН👌😊
Анастасия Попова🌱 НУТРИЦИОЛОГ
31 Oct, 07:15
Мне всегда было интересно, какого быть «популярным»
Я в детстве мечтала попасть на мисс Россию(для кастинга не хватило 3см в росте), потом даже заглядывалась на дом 2 и танцы на ТНТ😅
Инстаграм сейчас дает эту возможность в полной мере!
Но я столкнулась с двумя факторами, которые меня постоянно тормозят:
-я не выношу хейт, даже самый глупый, пустословный… мне становится больно, неприятно, даже страшно от некоторых
-мне не жалко делиться информацией, но каждый раз получая такие сообщения со скопированными моими видео/файлами/сторис.. кажется, что другие наживаются на тебе, пока ты тратишь уеву тучу времени, ресурса
Может есть способ, чтобы совсем не обращать на это внимание и просто продолжать делать что нравится😄🙌
Я в детстве мечтала попасть на мисс Россию(для кастинга не хватило 3см в росте), потом даже заглядывалась на дом 2 и танцы на ТНТ😅
Инстаграм сейчас дает эту возможность в полной мере!
Но я столкнулась с двумя факторами, которые меня постоянно тормозят:
-я не выношу хейт, даже самый глупый, пустословный… мне становится больно, неприятно, даже страшно от некоторых
-мне не жалко делиться информацией, но каждый раз получая такие сообщения со скопированными моими видео/файлами/сторис.. кажется, что другие наживаются на тебе, пока ты тратишь уеву тучу времени, ресурса
Может есть способ, чтобы совсем не обращать на это внимание и просто продолжать делать что нравится😄🙌
Анастасия Попова🌱 НУТРИЦИОЛОГ
29 Oct, 12:39
Как же сегодня красиво поснимали😮💨🤤
Немного Италии и фэшн🔥
Немного Италии и фэшн🔥
Анастасия Попова🌱 НУТРИЦИОЛОГ
29 Oct, 11:50
Девочки, кто хочет либидо, отсутствие ПМС, роста кист в яичниках и груди, ФКМ, эндометриоза🔥🥰
ДОБАВЛЯЙТЕ В СВОЙ РАЦИОН ПОЧАЩЕ БРОККОЛИ🥦
ДОБАВЛЯЙТЕ В СВОЙ РАЦИОН ПОЧАЩЕ БРОККОЛИ🥦
Анастасия Попова🌱 НУТРИЦИОЛОГ
28 Oct, 11:29
Я очень люблю минеральную воду💦
Чередую разные, так как у них отличается минеральный состав и каждая по-своему полезна для организма!
Минеральная вода обладает желчегонным эффектом, поэтому отлично подойдет людям с запорами, жильберщикам, при интоксикации😉👌
Также это прекрасный источник электролитов после употребления кофе, алкоголя, физической активности, при орви/отравлении/ротовирусе!
Чередую разные, так как у них отличается минеральный состав и каждая по-своему полезна для организма!
Минеральная вода обладает желчегонным эффектом, поэтому отлично подойдет людям с запорами, жильберщикам, при интоксикации😉👌
Также это прекрасный источник электролитов после употребления кофе, алкоголя, физической активности, при орви/отравлении/ротовирусе!
Анастасия Попова🌱 НУТРИЦИОЛОГ
28 Oct, 07:36
Кстати, чему я была очень приятно удивлена🥹🤍
Даже «скептики» заходили в группу с сомнениями, что у них хоть что-то получится, а теперь у них просто перевернулось мышление, как раньше уже не получается🤩
Даже «скептики» заходили в группу с сомнениями, что у них хоть что-то получится, а теперь у них просто перевернулось мышление, как раньше уже не получается🤩
Анастасия Попова🌱 НУТРИЦИОЛОГ
28 Oct, 07:33
Сейчас решается вопрос по ГРУППОВОМУ СОПРОВОЖДЕНИЮ✨
Я правда еще не выложила все результаты с последней😁🙌
Отзовитесь, пожалуйста, кто хотел бы принять участие после новогодних праздников☺️
Начать, так сказать, год с пользы, заботы о себе и это идеальное время готовить тело к лету🔥
ЗАПИСЬ ПОКА НЕ ОТКРЫТА🙌
сейчас от вашей активности будет зависеть запуск группового
Я правда еще не выложила все результаты с последней😁🙌
Отзовитесь, пожалуйста, кто хотел бы принять участие после новогодних праздников☺️
Начать, так сказать, год с пользы, заботы о себе и это идеальное время готовить тело к лету🔥
ЗАПИСЬ ПОКА НЕ ОТКРЫТА🙌
сейчас от вашей активности будет зависеть запуск группового
Анастасия Попова🌱 НУТРИЦИОЛОГ
27 Oct, 16:22
Начистила гранат на завтра❤️
Обожаем его
Всем Жильберщикам советую его полюбить😉
Гранат полезен для работы печени, сердечно-сосудистой системы, для иммунитета и мозга
Обожаем его
Всем Жильберщикам советую его полюбить😉
Гранат полезен для работы печени, сердечно-сосудистой системы, для иммунитета и мозга
Анастасия Попова🌱 НУТРИЦИОЛОГ
27 Oct, 14:29
Завершение выходных в бане🪵🤍
Арома масла, травяной чай, парение и прекрасный человек👭
Арома масла, травяной чай, парение и прекрасный человек👭
Анастасия Попова🌱 НУТРИЦИОЛОГ
27 Oct, 10:02
Много было попыток начать худеть с понедельника, тренировки и вес стоял..🥲
Тут за неделю уже -2,1кг🧡✨
Тут за неделю уже -2,1кг🧡✨
Анастасия Попова🌱 НУТРИЦИОЛОГ
27 Oct, 05:46
Пока прибиралась в шкафу с витаминами, решила вам показать очень актуальную в осенне-зимний период парочку!
🌱Синупрет при синусите, сильном насморке
Он полностью растительный, разрешен даже детям, беременным
🌱Тубелон при бронхите, пневмонии, кашле, укрепляет общую иммунную защиту
Также натуральный состав
(также будет актуально курящим)
🌱Синупрет при синусите, сильном насморке
Он полностью растительный, разрешен даже детям, беременным
🌱Тубелон при бронхите, пневмонии, кашле, укрепляет общую иммунную защиту
Также натуральный состав
(также будет актуально курящим)
Анастасия Попова🌱 НУТРИЦИОЛОГ
27 Oct, 05:38
-4кг у жены(была отечность сильная) и -2кг у мужа без спорта абсолютно🔥☺️
И самое главное лучше самочувствие, больше энергии🤩
И самое главное лучше самочувствие, больше энергии🤩
Анастасия Попова🌱 НУТРИЦИОЛОГ
26 Oct, 13:38
Все на противень скидываешь, забываешь на 25 минут и ужин готов😌👌
Анастасия Попова🌱 НУТРИЦИОЛОГ
26 Oct, 09:39
И как же я счастлива, ЧТО ОНИ БЫЛИ В РАБОТЕ СО МНОЙ!
Организм готов к нагрузке, есть здоровые пищевые привычки для себя и своего будущего малыша💚
Не устану говорить всем:
ГОТОВЬТЕСЬ К БЕРЕМЕННОСТИ!
ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО🙌
Организм готов к нагрузке, есть здоровые пищевые привычки для себя и своего будущего малыша💚
Не устану говорить всем:
ГОТОВЬТЕСЬ К БЕРЕМЕННОСТИ!
ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО🙌
Анастасия Попова🌱 НУТРИЦИОЛОГ
26 Oct, 09:37
А от этого сердце разрывается…
Я за эту осень уже так много увидела долгожданных тестов от постоянных клиентов😍✨🙏
Я за эту осень уже так много увидела долгожданных тестов от постоянных клиентов😍✨🙏
Анастасия Попова🌱 НУТРИЦИОЛОГ
26 Oct, 09:35
Группа закончилась 2 недели назад, а девушки продолжают писать, что они видят еще больше классных изменений🥹🔥
1,833
subscribers
1,173
photos
86
videos
