janyjane with ❤️ @janyjanewithlove Channel on Telegram

janyjane with ❤️

@janyjanewithlove


делюсь тем, что люблю. все просто)

по вопросам сотрудничества 💁🏻‍♀️ @janyjane

janyjanewithlove (Russian)

janyjanewithlove - это Telegram-канал, где я делюсь всем, что люблю. Здесь вы найдете простые и вдохновляющие истории, фотографии, видео и многое другое, что меня вдохновляет и радует. Если вы хотите узнать больше о том, что меня вдохновляет, то этот канал именно для вас! Канал janyjanewithlove создан для того, чтобы делиться своими радостями и увлечениями с другими. Здесь вы найдете красивые идеи для жизни, полезные советы и многое другое. Присоединяйтесь к нам, чтобы получать ежедневные дозы позитива и идей для вдохновения! Если у вас есть какие-то идеи или предложения о сотрудничестве, не стесняйтесь обращаться ко мне по контакту @janyjane. Буду рада услышать ваше мнение и с удовольствием рассмотрю все предложения. Присоединяйтесь к каналу janyjanewithlove и делитесь своими радостями и увлечениями вместе с нами! ❤️💁🏻‍♀️

janyjane with ❤️

29 Jan, 17:22


в моей жизнь есть только два вида доставки … 🤣

угадайте, с чего я начала 🙃

janyjane with ❤️

29 Jan, 10:07


из своей январской грусти выбираюсь только на кофе и в зал.

и все бы ничего, но сегодня я забыла носки………… давно забытое ощущение, когда чувствуешь себя последней тупицей 🤣

janyjane with ❤️

26 Jan, 17:28


короче, история!

я не умею и не люблю планировать, поэтому мы не запланировали записаться на определенную дату в загс: то времени не было, то ждать долго, то то, то сё.

поэтому было принято решение просто ворваться в один из загсов со справкой о беременности ну и ждать, что скажут 😂

но тут еще одна ремарочка… прежде я позвонила почти во все загсы, что бы узнать, рабочая ли это схема. и только в одном по телефону со мной были милы и добры (а в беременность ты других людей просто отрицаешь) , в мотовилихинском :)

туда мы и отправились 26 января 2024 года. почему вообще в этот день? 😀 я не знаю. ну 26 - это наше число, но не январь. ну короче просто 26 января теперь наш семейный праздник)

о том, что мы пошли расписываться знали только мы с Никитой и siSTAR (естественно!!!!!!!!! потому что Саша меня красила и заказала мне букет невееесты🤍) и еще @grigorievamarii, потому что Маша сказала, если сможет, то подскочит нас сфоткать)

и вот мы в загсе, подходим к администратору , говорим, что хотим пожениться, а нас спрашивают мол чего за спешка… а я хоба! даю справку, что беременна двойней и тут мы все выпали 😂😂😂 ну правда было смешно)
и потом, видимо, мы понравились женщине, принимающей решение расписывать вне очереди или нет…
и вот мы уже в ТОРЖЕСТВЕННОМ зале, вдвоем, фоткаемся на телефон этой прекрасной женщины и отвечаем на вопросы , как познакомились и сколько мы вместе 😀

интервью с нами выложили в группе загса, здесь его можно прочитать и похихикать 😅

жаль, конечно, что замылили праздник.
все еще очень хочется свадьбу, ну или вечеринку в честь любви ☺️

janyjane with ❤️

25 Jan, 19:14


кстати, вы видите на фотографиях беременный двойней живот на 7м месяце?

я почему-то нет 😅

а он был! вот тут чуть видно.

просто Машулька идеально сфоткала нас 🤍

janyjane with ❤️

25 Jan, 19:05


год назад был самый счастливый день в жизни Никиты ……

ведь я стала его женой😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

чуть позже расскажу историю как это было и покажу наше ИНТЕРВЬЮ , которое у нас взяла сотрудница мотовилихинского загса) это отдельное умиление и отдельный прикол))

janyjane with ❤️

25 Jan, 18:55


сегодня мы возвращались домой с видом на красивый закат

так как в нашем городе, видать, этой зимой КРОКОДИЛ СОЛНЦЕ ПРОГЛОТИЛ, я вообще забыла как оно выглядит

но стоило ему появиться, как я на секунду (реально всего секунду) почувствовала себя такой счастливой и влюбленной, как 5 лет назад, когда мы начинали с Никитой встречаться


мы, фанатики закатов и рассветов, не пропускали ни один февральский закат, а потом все продолжилось в марте … ну и дальше еще как минимум несколько лет, мы каждый вечер неслись на берег Камы, чтобы проводить день.

я хочу, чтобы нас всю жизнь так торкали закаты. я хочу каждый закат чувствовать себя влюбленной. я хочу больше чем на секунду ловить это абсолютное счастье. я хочу, при наличии всех обстоятельств, что есть, ощущать легкость, свободу и детскую радость. как если бы я сейчас бежала по летнему знойному полю на фоне пылающего заката)

janyjane with ❤️

25 Jan, 14:27


вчера девочкам исполнилось 9 месяцев, а я так устала, что не успела даже ничего сюда написать.

продублирую сюда мысли о том, что 8-9 месяцев стали какой-то критичной точкой, когда я готова кричать о том, что я устала!

я очень устала, очень хочу спать, перманентно тревожусь, не отвечаю неделями людям, задвинула работу и просто грущу 😅

и да, я знаю, что все пройдет. но еще я знаю, что важно фиксировать свое состояние в моменте.

я еще не совсем до конца нашла свои «точки опоры» (кроме чистой головы и укладки) и то, что восполняет ресурсы (кроме завтрака в Мираже🙃) , но я на пути)))

однако сон никак не компенсировать, а его отсутствие еще больше повышает тревожность и усугубляет нежелание что-либо делать 😵‍💫

но это все не умаляет моей любви к девочкам, жизни и ко всему, что нас ждет 🤟🏼

janyjane with ❤️

23 Jan, 18:21


выбрались с мамулей в театр !

сегодня «давали» (😂) Метровые Души , гастроли театра Вахтангова .

ну просто нет слов!
такой игры в Перми не сыщешь, к сожалению.

два актера играют просто ЗА ВСЕХ! шикарная задумка, костюмы. декорации чуть напоминают «Евгения Онегина» в оперном.

осталась в полном восторге от поставки, жаль, что пришлось уйти на 30 минут раньше.

редко хожу на драматические спектакли. но если ходить, то только на такие

janyjane with ❤️

23 Jan, 11:24


мое лицо на силовых тренировках.

выносливости ноль, мышцы пока в шоке, мысли попеременно то о детях, то о том, что тело - жижа

тренера прикрыла, потому что у него нет времени и вы к нему не сможете попасть😂

janyjane with ❤️

22 Jan, 16:59


это моя старшая племянница Вита 🤍

сегодня ей исполнилось 12 лет, я просто в шоке)))))) ну просто в шоке! как быстро идет время - это раз! и два - какая Вита умничка!

она занимается конным спортом и ведет телеграмм канал на эту же тему)

можете порадовать ее и подписаться ✌🏻 особенно интересно будет тем, кто любит лошадок

janyjane with ❤️

22 Jan, 09:21


ребята, ну я не знаю, как вы …

а я … а я считаю, что среда - это не то, что маленькая пятница, а прямо такой аргументированный повод выпить вина!

A VINA - новая винная мекка 🤣 на разгуляе!

а ишь чего семья Гасенегеров придумала - ВИННЫЙ БЕЗЛИМИТ!
1200₽ за неограниченное количество подходов к бару 🙃

вообще советую подписаться на телеграмм канал “A VINA”, чтобы быть в курсе всех событий, которые могут согреть в морозы или раскрасить наши серые пермские будни 🥂

cheers!

janyjane with ❤️

21 Jan, 07:14


удивительно, конечно, как меняется отношение к маме, когда сама становишься мамой 🥹

как от «ты моя сладкая девочка» через секунду хочется сказать «БЕСИШЬ»

как это возможно так любить? как возможно настолько не мочь расслабиться и хотеть постоянно все контролировать? 😀


МАААААМ ❤️

спустя 30+ лет я стала тебя понимать лучше. и любить еще больше 🫶🏻

спасибо, что подарила жизнь, такую красочную и красиво.

с твоим днем! я тебя люблю ❤️

janyjane with ❤️

20 Jan, 09:42


утро началось, как говорится не с кофе

(шутка, с кофе)

а с того, что ко мне отправили фею чистоты 😂

НАКОНЕЦ-ТО! спасибо Эвересту за это 🩵

если хотите, чтобы дома не было ни пылинки, ни соринки - закажите клининг Эверест домой 🧚🏻‍♀️

janyjane with ❤️

19 Jan, 15:18


😂😂😂 я просто не могу!

вообще есть люди, которые более нелепо одеваются на прогулки?

эту зарисовку можно было бы назвать «когда ты мама двойни», но уверена у нормальных людей есть какие-то заготовленные луки

в общем, это был кошмар 🤣 я переоделась чтоб никиту не позорить

janyjane with ❤️

18 Jan, 09:11


…да, я не записала видос, но нашла мутную фотку.

в этот четверг я впервые за долгое время сходила в тренажерный зал! да еще и с тренером, с которым занималась в 2016м.

хвалил меня, дал очень грамотную и хорошую нагрузку. как я это поняла? я не умерла от мышечной боли на следующий день. чувствую мышцы, вспоминаю, что они у меня есть)

правда слабые, но еще не вечер!

сделаю фото до и после 😂 к лету выйду на фитнес бикини 🤣🤣🤣

janyjane with ❤️

16 Jan, 12:50


ну я снимала кстати на видео …. но не нажала на кнопку 😂

даже не знаю, поверите ли вы мне …

janyjane with ❤️

16 Jan, 12:34


ребят, ну это сенсация!

вы ни за что не угадаете, где я сейчас нахожусь!!!!!

ну просто вот вообще не угадаете!!!

это просто шок…

это просто…. возвращение легенды ….

угадайте куда !!! 😂😂😂

janyjane with ❤️

15 Jan, 18:00


всем НОЧЕНЬКИ ДОБРОЙ!

вы же не хотите, чтобы я сошла с ума, верно?

ну это мне не поможет, но все же……))))))

посоветуйте мне в срочном порядке удобные, симпатичные, не занимающие кучу места кроватки, которые бы я смогла прям сейчас купить и через пару дней начать еще более бессонный марафон по перекладыванию детей в свои кровати.

ЗАРАНЕЕ СПАСИБО 🫶🏻

janyjane with ❤️

14 Jan, 19:14


ну и последнее на сегодня, фотография с прошедшей йоги, символизирующая самое желанное для меня и всех, кто недавно родил .

сон 😂😂😂

желаю всем крепкого сна.
легально поспать можно на любой практике у Наташи) но с таким амбьянсом было только сегодня 😛🌚

janyjane with ❤️

14 Jan, 19:03


еще вчера я выбирала тебе имя (кстати выбрала обалденное) , уже сегодня тебе 15 лет.

моя мини копия, моя Владочка, с днем рождения 🫶🏻

завтра обещаю выложить более актуальные фотографии и не предаваться ностальгии так сильно😀

janyjane with ❤️

14 Jan, 14:07


погнали)

janyjane with ❤️

14 Jan, 13:01


капец))

janyjane with ❤️

13 Jan, 17:12


готовимся к завтрашней йоге 🙏🏻


дома вечером это делать крайне сложно, особенно когда половина детей не спит 🤯🫤

*да, я сама почти всегда перемываю все стаканы перед практиками) в этот раз благо спасла посудомойка

janyjane with ❤️

13 Jan, 09:24


еще есть несколько мест!

для тех, кто думал, что это знак, это знак!!!!!!

предвкушаю как увижу счастливые лица завтра после практики))))

а какие там будут клевые треки….) пока знаем только мы)

жду всех🧡

janyjane with ❤️

13 Jan, 09:22


всем привет!

уже завтра ЗАВТРА состоится наша йога)))

ОДНА ЕДИНСТВЕННАЯ йога этой зимой)

и знаете что?))) я капец волнуюсь и капец как радуюсь!

проехалась сегодня по партнерам, забрала часть подарков)

очень мне сейчас удобно заезжать сейчас в Живой Выбор на Тополевом переулке))) стал еще ближе к дому ☺️ и детям можно покупать их сухофрукты, чтобы посидеть 5 минут в тишине 😀

janyjane with ❤️

12 Jan, 08:58


друзья, а сегодня/завтра кто-нибудь едет Полазна-Пермь? 🥹
надо кое-что для детской коляски забрать, может, получится у вас☺️

janyjane with ❤️

12 Jan, 08:24


самые вкусные орешки со сгущенкой продаются в пекарне «избушка пекаря» на Рабоче-Крестьянской, 28

тонкое песочное тесто…. ВКУСНАЯ!!!! сгущенка. и цена смешная.

на свой день рождения откормила их всех выпивших в разгар веселья 😀

janyjane with ❤️

12 Jan, 04:24


вы знаете этот облом, когда проснулся и думаешь что времени намного меньше, чем есть на самом деле?

так вот я сейчас думала, что времени около 7: девочки проснулись, а я думаю сейчас как смогу всех уложить и еще доспать… все не получалось, не удавалось…

а потом я увидела 9.07…………

мое лицо сейчас:

janyjane with ❤️

11 Jan, 06:58


в общем и целом, я советую рожать двойню.

но в регионах, где нет снега 🤣

janyjane with ❤️

10 Jan, 13:19


на новый год Машулька подарила нам яндекс-станцию Алису.

емаае, какой же кайф иметь голосового помощника!

Алиса тупит иногда и ужасно говорит по-английски, но в целом я бы хотела помощника для себя. помощника, который бы подхватывал мои идеи воплощал их) интересно, сколько стоит такой человек 😅 и насколько он(а) улучшит мое качество жизни.

p.s. на фото кое-что, что улучшило мое настроение и увеличило жировую прослойку 😅

janyjane with ❤️

09 Jan, 14:49


массаж от Зои - единственный массаж, который я могла себе позволить в праздники

массаж от Айтач - то, что я могу себе позволить, когда вышла няня 😀

janyjane with ❤️

09 Jan, 07:20


кстати, обе йоги в прошлом году, я проводила с приличным таким животом 😅

на второй, которая была в феврале, мне вообще уже прописали горизонтальное положение до родов) но!!!!

я работала до момента как увезли в операционную и через час после рождения девочек. работа мне казалась такой опорой во время беременности, а после - тростиночкой, которая связывает мое настоящее (в роли мамы) и мое прошлое (в роли свободного работающего фрилансера)


сейчас я вообще другого мнения о работе и материнстве))) но это совсем другая история.

по вопросам любого вида взаимодействия со мной по рабочим вопросам - пишите в личку @janyjane

janyjane with ❤️

09 Jan, 06:56


ну что ж, кисоньки!

сегодня не понедельник, а четверг, но он рабочий
(в отличие от меня) 😅

и пользуясь случаем, хочу анонсировать последние местечки на нашей CANDLE LIGHT YOGA, которая пройдет уже во вторник))) ааааа! 14 января в 19.00 ☺️

всем участникам достанутся чудесные подарки от наших партнеров. а партнеры наши…. ну просто завидую нам самим 😅

- цветочный комплимент сделанный моими кривыми ручками ❤️
- сертификат на процедуру от Facelogica
- практика и тот самый чай от Студии йоги «Кора»
- полезная зелень от Sattwa Grow
- вкусности и йога-чай после практики от кофейни «Тепло»
- лимонад Gypsy Queen (это просто блин нафиг как круто!!!)
- полезные сладости от магазина «Живой выбор»
- сертификат от магазина California 🌊

… и еще куча неосязаемых бонусов, которые вы почувствуете во время и после практики 🧡

купить билет можно по этой ссылке

janyjane with ❤️

08 Jan, 19:27


mood:

прибраться перед приходом дом работницы

janyjane with ❤️

08 Jan, 17:40


последний день новогодних праздников по ощущениям похож на последний день лета.

не хочется, чтобы заканчивались 🥹💔

janyjane with ❤️

07 Jan, 16:14


жадно наслушиваемся рождественскими песнями и смотрим рождественские бессмысленные комедии 🎅🏽

даже жалко, что в этом году я опять была в отрицалове всего новогоднего бОльшую часть декабря, а потом вовсе заболела 🤪

(нефиг было отрицать все, давно пора научиться принятию)

поздравляю всех с Рождеством, пускай все будет хорошо 🥹

p.s. на фотографии вот пожалуйста прекрасный декор нашего подъезда😀

janyjane with ❤️

06 Jan, 08:42


я очень избирательно отношусь к подпискам на телеграмм каналы, но один из последних, на который я мигом подписалась - это
НА БАЛАНСЕ 🌱

и почему? да потому что самый часто задаваемый вопрос - это как быть в ресурсе, где искать баланс между работой, семьей и уходом за собой и где брать энергию.

канал ведут два health коуча, Катя и Марина, которые изучают огромное количество исследований, на основе которых потом делают выводы и делятся знаниями.

в этом канале вы найдете посты на различные темы, связанные с питанием, энергией, творчеством, самореализацией, словом всем, что интересует современную, активную, молодую женщину.

я знаю, вы в их числе 😉

подписывайтесь 😌

janyjane with ❤️

05 Jan, 12:35


холодно печатать, поэтому перечислила бОльшую часть партнеров тут)

билетов осталось 10, это не шутка и не вброс😀, поэтому если вы еще не приобрели, сейчас самое время

предвкушаю нашу встречу на candle light yoga 🫶🏻

очень важное для нас мероприятие 🖤

janyjane with ❤️

05 Jan, 09:06


это, конечно, супер, возможно все будут все более образованные

но тупеем мы от недосыпа!
может, придумать законопроект, где мат капитал можно будет тратить на ночных нянь….?

а лучше просто всем, у кого 2 и больше детей, давать социальную ночную няню))

janyjane with ❤️

05 Jan, 09:04


аааа вы слышали про законопроект, который хотят принять относительно мат капитала?

что его можно будет тратить на образование РОДИТЕЛЯ!)))))

всем, родившим после 2020 года)

так, куда и на кого бы вы пошли учиться? 😂

я бы пошла на аспирантуру! но мат капитал уже пристроен 🤓

janyjane with ❤️

04 Jan, 17:25


так выглядит отчаяние

а мой палец замирает над кнопкой «купить в рассрочку» 😂

мамы, папы, святые 🙏🏻

расскажите про ваш опыт от(л)учения от гв и перекладывания в свои кровати. желателен еще опыт с двойнями)) 🙏🏻 сенк ю. гуд бай, но не гуд найт.

ночи теперь просто nightmares

janyjane with ❤️

04 Jan, 09:48


так выглядит идеальная прогулка! ☺️

спасибо, bestie @AnnaKAnnaKAnnaK

janyjane with ❤️

03 Jan, 16:16


🖤 как красиво!

а этот саундтрек на заднем фоне…! 😍😍😍

janyjane with ❤️

03 Jan, 12:45


заказала сегодня во Фрае круаСАНТУ 😂
и вот что из этого вышло😂

janyjane with ❤️

02 Jan, 20:41


я на следующем винегрете

janyjane with ❤️

02 Jan, 17:46


я точно знаю, куда направляются сегодня все пермяки … и хочу поэтому предложить вам досуг на завтра : неспешный, вкусный, красивый, спокойный и музыкальный)

в новой винотеке «А Вина?» завтра поет наш с вами любимый Ваня Степанов.

смотрите, какой расклад))) он поет, а вы сидите, пьете вино, едите вкусные закуски и наслаждаетесь.

бронировать столик надо заранее 😌 пишите Свете @svetlanagaseneger , она все организует ❤️

janyjane with ❤️

01 Jan, 09:07


первый раз в жизни гуляю по городу 1 января так долго 😂

двухчасовая прогулка с детьми и без похмелья 😂 что-то новенькое!

p.s. очень хотелось выпить кофе. сегодня из самых больших молодцов - К16 открылись в 12, в 12.30 там было не протолкнуться.

еще сегодня работают Фрай, Форрест с 14.00, если вам как и мне ни дня не прожить без хорошего кофе, вам туда😘

ну а если нужно что-то более бодрящее, КБ с 11 в строю 😂😂😂😂😂😂

janyjane with ❤️

01 Jan, 05:00


ожили все мемасики про сказочно раннее пробуждение детей 🥹

теперь это не просто смешные картинки, а реальность 🥵

(и вообще не смешно)

с новым годом❣️

janyjane with ❤️

31 Dec, 13:54


cuteness overdose!

жду, когда девочки вернутся с прогулки и нарядятся 😍

спасибо, фея крестная siSTAR

janyjane with ❤️

30 Dec, 18:24


ну когда-то нам должно было повезти! 🥰

нам достались последние две порции оливье из caramella bistro , их не украл по пути к нам курьер яндекса (что, несомненно, плюс. так как два дня назад моя покупка не доехала до адреса , а Яндекс так и не нашел ни посылку, ни водителя)

девочки 20 минут были заняты поеданием книг, поэтому нам удалось насладиться типичным предновогодним перекусом))

janyjane with ❤️

27 Dec, 16:00


сегодня у меня новая история про голод и усталость 😂

я нашла решение!!!

в Перми появился сервис Привет, Шеф! - заказ повара на дом ☺️

в чем суть и кайф!

1. оставляешь заявку
2. с тобой связывается менеджер
3. согласовывает блюда, день и время приезда Шефа
4. формируют продуктовую корзину, учитывая, что у вас есть, чего нет дома для приготовления выбранных блюд
5. отправляют доставку
6. приезжает шеф и оккупирует вашу кухню на пару часов, оперативно готовя вкусные, правда очень вкусные блюда!
7. далее вы наслаждаетесь всеми блюдами и добрым словом вспоминаете шефа Александра 🥰

я жутко довольна тем, что ко мне в предновогодней суматохе приехал шеф и сделал так, чтобы до момента нарезания салатов я ни о чем не парилась 🥗🥘🍛

janyjane with ❤️

26 Dec, 19:55


как сказать, что ты уставшая и голодная не говоря, что ты уставшая и голодная:

бросить пельмени в холодную воду и поставить вариться 🤦🏻‍♀️

janyjane with ❤️

26 Dec, 18:14


ну Тео🥹🤌🏻

janyjane with ❤️

25 Dec, 17:12


пять лет назад, еще ДО того, как начали встречаться, назад мы с Никитой ходили в кино на фильм Last Christmas (в кино, кстати мы поцеловались, хихик)

и вот после этого грустно-трогательного фильма мы ехали в машине и пела одноименную песню группы the Wham! - Last Christmas

помню, что была полна (не только лишними кг) , но и влюбленностью/романтизмом и трепетом каким-то и хотела, чтобы эта грустная песня когда-то ожила в моей жизни (дура😂)

песня, вся така красивая, грустная, романтичная, нравилась мне со школы и вот эти все строчки типа
«… i’m hinding from you and your soul of ice» пронзают меня своей прелестью все еще.

ну и в общем… немного выразить эмоции от прослушивания этого трека получилось вот так: в песне и видео на фоне огоньков с елки.

спасибо Ване Степанову за то, что вписывается со мной в музыкальные некоммерческие проекты))

Ане Вавиловой - за то, что сняла это прям как я хотела

моей сестре - за то, что всегда собирает меня и я за 40 минут становлюсь красоткой.

отдельное спасибо родителям, и вот папочке, который в мою беременность, например, оплатил мне курс занятий вокалом и лет с 10 говорит мне, что у меня талант.

пишу и чего-то плакать хочется. я очень устала за этот год! но все хорошо!

merry Christmas!!!

janyjane with ❤️

25 Dec, 10:35


открытие этого визита в Chicco - бельгийский бренд Lilliputiens !

какие эстетичные развивающие игрушки, а какие цвета!

janyjane with ❤️

25 Dec, 10:26


самый часто задаваемый вопрос последних дней

ЧТО ПОДАРИТЬ ДЕТЯМ НА НОВЫЙ ГОД?

первый новый год, когда надо думать еще больше про подарки 😂 что подарить своим детям/детям друзей/что заказать в подарок у родственников.

я нашла ответ! точнее локацию! CHICCO - магазин детских товаров, где есть ВСЁ!

ну из актуального - игрушки!

начиная от 0+ (мобили/ночники/мягкие игрушки) до красивых (!!!) мягких игрушек и кукол

на очень большое количество игрушек - скидки ! на игрушки бренда CHICCO скидка 30% ❣️ между прочим у Нины с Зоей одни из самых любимых игрушек именно кикковские!

📍Комсомольский проспект, 76 - можно приехать, потрогать и купить!
💌 узнать наличие, а потом приехать и купить можно сразу в телеграммe @permchicco или по телефону 281-18-19 ❣️

janyjane with ❤️

24 Dec, 19:45


сегодня были на благотворительном ужине семьи Агишевых в поддержку фонда «Территория Семьи»

ну как всегда, в самое 🖤

почему-то захотелось таких вечеров больше, чем всего один в год 🥹

janyjane with ❤️

24 Dec, 13:12


у меня родилась идея для стартапа - экстренная доставка колготок !

ну ведь реально всегда, когда надо, то порвешь, то забудешь, что той зимой все порвала 😂😂😂

janyjane with ❤️

23 Dec, 18:29


в данный момент происходит 378я попытка за сегодня уложить спать Зою.

Нина засыпает нормально, а вот Зоя … второй день в жестком отрицалове 🫨

я даже гуглила, что там по лунному календарю…


ничего не поняла, особенно:

1. почему моей младшенькой не спится
2. почему столько выходных нынче в новогодних каникулах 🫤

janyjane with ❤️

23 Dec, 14:58


уже третий год подряд в ВШЭ я веду часть предмета Brand Communications.

в этом году прям ОЧЕНЬ малую часть, потому что .. ну сами понимаете почему!

и как я кайфую от возможности работать бок о бок с умными людьми! в этом году мы делили курс (по классике) с Леной Берлин и с Викой Байда (новичок а образовательной сфере, но какой ✊🏻)

счастлива оставаться частью вышки, спасибо @julia_zarip 💚

janyjane with ❤️

23 Dec, 13:21


просто болтовня 👆🏻
но там есть несколько умозаключений

janyjane with ❤️

22 Dec, 11:47


рассказываю, друзья!

25 декабря состоится незабываемый новогодний вечер с Пермским театром оперы и балета, состоящим из двух ярких событий!

19:00 - «Щелкунчик» 😍

а после - праздник для друзей театра в уютных стенах Частной филармонии «Триумф» aka мероприятие в поддержку Эндаумент-фонда театра ❤️

В программе:
— джазовый концерт солистов Пермского театра оперы и балета;
— гастрономический и винные сеты;
— уникальные подарки гостям, сделавшим взнос в Эндаумент-фонд театра;
— общение в кругу друзей.
— специально приглашённый гость: DJ Денис Соловьёв.
Ведущий вечера Александр Смирнов.

театр приглашает каждого, кто ценит искусство и готов разделить с нами этот особенный предновогодний вечер!

для того, чтобы приобрести билеты на мероприятие - пишите/звоните Наталье

+7 (966) 797-64-02

janyjane with ❤️

22 Dec, 09:27


и еще к вопросу о Щелкунчике)

есть тут те, кто очень бы хотел на щелкунчика, но не успел купить билет?

также подойдет для тех, кто хотел бы 25 декабря провести и культурно, и светско? 👯‍♀️

напишите в комментариях, если такие люди имеются в этом чатике😂🙏🏻 а я вам расскажу о своей мысли!

janyjane with ❤️

22 Dec, 09:18


только что придумала детям добрую традицию (ну точнее себе 😂) весь оставшийся декабрь слушать только Щелкунчика 😂

и настроение, и нейронные связи че-то там 😂

присоединяйтесь к нам, если хотите! вот альбом с симпотной обложкой)

janyjane with ❤️

21 Dec, 06:28


сочувствую всем, кто сегодня вынужден гулять. больше всего, конечно же себе 😂

привычный маршрут увеличился по времени * 2.5

janyjane with ❤️

20 Dec, 18:01


приучаю к эстетике новогодних поздравлений с пеленок!

janyjane with ❤️

20 Dec, 11:45


ладно! это тебе, Женулька! @jennykooks ! и это еще не все, что я тебе подготовила сегодня 😉

janyjane with ❤️

20 Dec, 11:43


могу прожить все эти эмоции за 1 минуту, пока еду на 7 этаж.

привет, эмоциональные качели ✌🏻

janyjane with ❤️

05 Dec, 19:02


в моем информационном диджитал поле не появлялось никакой информации про завтрашнее мероприятие - а именно про форум креативных индустрий «Сферы»

не в обиду, но я считаю это недоработкой организаторов, можно было подключить инфлюенс маркетинг для популяризации столько важного для Перми мероприятия 🤓

вырубая зануду и включая весь свой дар убеждения - пойдемте завтра на форум!

даже если те «сферы» не касаются вашей сферы деятельности, для общего развития не помешает.

регистрируйтесь по ссылке и приходите к 11 (к 11, потому что я иду к 11🤣🤣🤣 всего на пару часиков)

janyjane with ❤️

05 Dec, 16:38


из актуального :
посмотрели с мамой премьеру Сильвии.

музыка роскошная, не менее роскошная - Булган. не понимаю, как можно быть такой идеальной примой

к некоторым костюмам и персонажам были вопросики, но куда без них)

коты или коровы во втором отделении - очаровательны, очень в стиле Мирошниченко.

всем смотреть!

балетные премьеры - на вес золота в нашем театре! ими не часто балуют)

janyjane with ❤️

04 Dec, 18:18


последние несколько дней снимаю обзоры на вещи и мне капец это нравится 😌

особенно нравится слышать фидбэк о моей работе: что после моих обзоров много покупок 🥹 пускай всегда будет так ! 🤞🏼

p.s. я в свою очередь обожаю продавать. готова продавать денно ночно

janyjane with ❤️

04 Dec, 10:53


я думала, что когда у меня появятся дети, то все остальные дети будут тоже моими детьми и не будут меня бесить.

что мы имеем:

меня бесят чужие дети.
не все, не всегда, но бывает

вот в данный момент одна бесит 😂

janyjane with ❤️

04 Dec, 05:23


а как приятно стоять в асане с видом на столь редкого в наших краях гостя!

моя @zokazoya 🩵

вчера Маша привезла мне вот такую «доставку» , пока я делала обзор)))

janyjane with ❤️

04 Dec, 05:20


всем привет, джи эм, мои хорошие!

на улица ОЧЕНЬ скользко! будьте бдительны, чтобы не на…вернуться!))) ❄️❄️❄️

janyjane with ❤️

02 Dec, 13:11


ребята! всех поздравляю!

у меня снова хорошее настроение и я готова вещать 🗣️

в моем любимом Триумфе программа на этой неделе - закачаешься!

из категории - вау вау

5 декабря - Зимний Путь - вокальный цикл Франца Шуберта aka концерт Артема Савченко (кто был на ДФ на волшебноц флейте - поймет, о ком речь!!!)

а 8 декабря - кинопоказ фильма «чудо на 34й улице» под винишко

я вот бы сходила с Никитой!!! кто заберет детей на вечерок?))))))

в кругляшке ниже - напоминание, как я выгляжу!😂 и пасхалка (как говорит моя новая подружка @alisafilichkina ) 😝

janyjane with ❤️

01 Dec, 19:00


я еще хотела всем напомнить, что сегодня первое декабря (первый день зимы) 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

ну вдруг вы забыли или потерялись в месяцах и днях недели, или вдруг у вас тоже двойня и не было няни 4 дня, или просто у вас плохая память как у меня ☺️

по такому поводу хочу с вами поделиться: в этом году у меня как никогда ИМЕЕТСЯ предкристмасовский thrill и новогоднее настроение. поэтому я буду здесь делиться тем, что меня вдохновляет и умиляет в этом году 😌

начну с морозных фотографий, которые я делала в пятницу на фотопрогулке с @Chet22 ❄️

janyjane with ❤️

01 Dec, 16:56


ТАК РЕБЯТА!!!

аллоооооо, камон!
так-то декабрь уже, а я чувствую, что вы, как и я, все еще хандрите, думая, что находитесь в ноябре


СОБРАЛИСЬ, ПОТЯНУЛИСЬ, УЛЫБНУЛИСЬ! и погнали покупать билеты в оперный со скидками!

ну прям жалко театр! смотрю и столько еще некупленных билетов!!!!!!

оставляю скрины промокодов, ну а мой промокод JANYJANE дает скидку 10% ВСЕГДА на все спектакли

https://permopera.ru

janyjane with ❤️

28 Nov, 14:50


какой новый сериал стоит того, чтобы не спать, учитывая, что сон - это самое желанное , что сейчас существует для нас с Никитой

janyjane with ❤️

27 Nov, 05:31


ничего необычного

просто сегодня провожу мероприятие для колледжа олимпийского резерва.

janyjane with ❤️

25 Nov, 12:34


как я справляюсь с накопленным стрессом 👆🏻

а вы как? 👇🏻👇🏻👇🏻

janyjane with ❤️

24 Nov, 16:14


поздравляю всех коллег с днем матери!

я и думать не гадала, что это такая full time job.

и что я смогу говорить, что я я работаю на двух работах одновременно 🤓🤓🤓

janyjane with ❤️

24 Nov, 03:50


это что сегодня за летний рассвет подают? 😍

janyjane with ❤️

22 Nov, 17:52


отдельного поста благодарности заслуживает моя сестра siSTAR 🫶🏻

ведь именно она поддержала меня в этот понедельник за обедом, когда я ей рассказала про свою затею. к вечеру все было готово 🥹

и дала возможность всему случиться! люблю тебя, сестла моя 🩷

janyjane with ❤️

22 Nov, 17:48


в этом году, став мамой, захотелось наделить этот праздник новыми смыслами

за полгода материнства я поняла, что меня жутко вдохновляет все детское : меня трясет от этих пыльно-розовых и серо-голубых оттенков, от тарелочек и кружечек, от носочков и грузынков.

взяв за основу цвета модных детских брендов, фразы из обихода современных мам, а также фразы, которые трогают меня, моих новых подруг (мам established 2024) и я, надеюсь, вас, случилась вот такая коллаборация 🥰☺️🥲

нежная, трогательная, теплая.

открытки и наклейки можно купить в ближайшие выходные во @flowperm ✌🏻

janyjane with ❤️

22 Nov, 17:30


мою голову часто посещают красивые идеи.

но если какие-то удается реализовать, то некоторые (большинство) остаются в виртуальном «дальнем ящике» никем не оцененные 😅

2 года назад мы с Климом, автором плакатов (которые вы наверняка видели не раз) делали коллаборацию ко Дню Матери

выглядела она клево. вот так :

janyjane with ❤️

20 Nov, 15:59


а вообще добил меня вечером сосед снизу, который сказал у вас дети так плакали в 9 утра

может, им не подходит «сиделка»?

я, конечно, уже успокоилась. но меня это добило))))

а девочки реально плакали, когда я пришла с йоги

но это было в 10.20 потому что хотели спать уже из-за раннего пробуждения 😞

я хочу пойти к психологу😀 и вот только закончила слушать аудио от моего психолога с ответом на вопрос «как воспитать ребенка со здоровой психикой» 😂😂😂

janyjane with ❤️

20 Nov, 15:45


друзья!

мамульки и папульки!!!! у кого детям 6-7 месяцев и недавно было столько

как вы развлекали детей в этом возрасте?

у меня полное ощущение того, что Нине и Зое с нами скучно. и дома их хватает на час-полтора, потом они кричат. в одного совсем невозможно их вывезти 😵‍💫

так вот , есть какие-то игрушки/игры/лайфхаки, которые занимают внимание ребенка? и могут успокоить если им прям все не нравится?

добавлю.

у меня девочки в этот момент сытые, сухие и в тепле.

может, я им просто не нравлюсь? 🥵

janyjane with ❤️

20 Nov, 04:01


а еще не могу подобрать слова, чтобы описать волшебство сегодняшней погоды! 💩💩💩

п
может, у вас получится?

janyjane with ❤️

20 Nov, 03:57


перешла дорогу уже 2 раза туда-сюда! ну почему такой долгий светофор??? 172 секунды😂😂😂

janyjane with ❤️

19 Nov, 17:53


вроде бы, в личном бренде, все стабильно : определяешь экспертность, заявляешь о себе через соц сети, ведешь их постоянно, делясь информацией и полезностями всякими.

но мир слишком динамично развивается, чтобы все было так просто.

прочитала сегодня классную статью и поняла, что отстала от реальности - ничего не смыслю в ИИ и в этих ваших чатах.

а статья вот, почитайте 🥰

janyjane with ❤️

19 Nov, 16:02


дорогая сердцу вышка не отпускает.

два предыдущих года я вела половину курса brand communications на английском языке.

в этом году вышла на одну пару ,только лишь рассказать о любимом селф-брендинге.

конечно, каждый год появляются новые тенденции в создании персонального бренда, но что-то остается на века - будьте самими собими, так как другие роли уже заняты 😛

а еще будьте одинаковыми - в соц сетях и в оффлайне, если хотите, чтобы ваша аудитория вам доверяла.

студенты, если вы это сейчас читаете, я забыла это вам сказать! 😘

janyjane with ❤️

18 Nov, 19:14


вау! 1500 подписчиков! 🥹🌼

ЛЮБЛЮ ВАС, МОИ ХОРОШИЕ САМЫЕ ЛУЧШИЕ, ВОВЛЕЧЕННЫЕ И ЛОЯЛЬНЫЕ

обещаю вас дальше радовать и любить тоже обещаю!

спокойной ночи! пускай ночь у вас будет без пробуждений на ночные кормления! 😛😛😛

janyjane with ❤️

18 Nov, 12:57


11.47 звонок от @boqdvn
«приедешь на челку?»

я в 12:00 сравниваю свою челку в 15 лет и сейчас 🤣🤣🤣

janyjane with ❤️

18 Nov, 09:54


читаем комментарии Сережи , лучше него никто не может описать предстоящие события:)

ну а напоминаю про промокод JANYJANE, который дарит скидку 20% на все события Триумфа 🤟🏼

janyjane with ❤️

17 Nov, 19:25


вышла сегодня с девочками на прогулку, позвонила маме, и начала жаловаться, что утро было тяжелым, что я скомкано съела свой завтрак, что не успела даже почистить зубы.

в этот момент какой-то молодой человек с ребёнком начинает мне что-то говорить, я сообщаю маме, что перезвоню

и он спрашивает у меня мол у вас двойня?

я говорю да он такой у нас тоже двойня типа мальчик и девочка , им уже 9 лет

я говорю ну вы просто сорвали куш

он такой ну да классно, улыбается во весь рот

я его спрашиваю «а когда будет легче?»

он говорит не будет (и продолжает улыбаться)

занавес.

janyjane with ❤️

17 Nov, 18:45


мамин преподаватель по барабанам Антон уже который год заставляет маму выступать на концертах))))

и мама который год выходит и показывает класс)))

ну а мы всегда идем смотреть на нее, подпеваем и неприлично громко аплодируем)

мамуля, ты самая крутая!

janyjane with ❤️

15 Nov, 18:24


теперь люблю пятницы не из-за тусовок, а потому что мама Оли печет свежий хлеб 🤎

janyjane with ❤️

15 Nov, 16:20


anybody from school
number 7 here? 🤪🤪🤪

завтра юбилей школы в ШКОЛЕ, в 16.00

кто будет?

janyjane with ❤️

15 Nov, 05:04


😂😂😂
нюд ведь подходит к моим синякам???

janyjane with ❤️

15 Nov, 05:04


ситуация!

у Зои вылез первый зуб, у Нины - на подходе, и … ну многие знают, какой это удивительный аттракцион.

по этой причине мы, всей нашей небольшой семьей, не спали всю ночь. ну может, пару часов в общей совокупности с Никитой получилось 🤪🤪🤪 (если честно это жесть)

но когда пришла нянечка и сказала: «Жень, может, перенесешь маникюр и поспишь?»

я:

janyjane with ❤️

14 Nov, 11:23


вчера на йоге не удалось встать самостоятельно в ширшасану. хотя даже в сложные жизненные периоды, будучи в полнейшем дисбалансе, я всегда вставала в эту асану и чувствовала, что хоть где-то все стабильно 😅

сейчас все нестабильно даже тут, благо рядом всегда есть @balashova_natash , которая поддержит и укажет на недочеты.

вообще я делаю вывод очередной год подряд, что ноябрь - ну это просто провал 😅 как можно было придумать такой месяц?

в такие месяцы (для меня это ноябрь и февраль) очень важно делать что-то приносящее удовольствие и заботиться о себе

эту же философию продвигает йога-студия Ирины Суворовой «Улитка», куда я сейчас хожу. и только вчера я осознала, что надо бы походить на эти воскресные практики. если вдруг вам небезразличны мои советы, там осталось еще две практики. сходите!

janyjane with ❤️

13 Nov, 10:25


друзья продают офигенно свежую и стильную квартиру на Разгуляе!

заезжайте и живите 🩶

подробности тут 😌

janyjane with ❤️

11 Nov, 19:32


fav details в ванной

мой любимый коврик «get naked», подарок на новоселье от подружки @msolly 😌

и волшебный адвент календарь, который меня радует теперь каждый день

janyjane with ❤️

11 Nov, 11:27


в такую промозглую погоду, да и в принципе ближе к зиме, самый волнующий меня вопрос - это как укрепить иммунитет и помочь себе (а теперь и не только себе) не заболеть 🤪

а сейчас еще и мой самый частый запрос в гугле «как укреплять иммунитет детям?»

из того, что практикуем сами еще с начала беременности (а сейчас это стало еще актуальнее😛) – ежедневные прогулки 👨‍👩‍👧‍👧

а ещё вместо бесконечно тревожных запросов, я подписалась на телеграмм канал МЦ «Любимый Доктор» и теперь знаю, как укрепить иммунитет детям и пить при этом меньше таблеток.

ну а в случае необходимости, можно обратиться в клинику к опытным педиатрам ☺️

не болейте! всех обняла 😌

janyjane with ❤️

10 Nov, 17:21


раньше во мне было очень много любви, так много, что прямо капец

и кажется, кто-то сверху это прочухал, и послал нам с Никитой сразу двоих, чтоб любви наконец на всех хватило)

очень надеюсь, что девочкам ее хватает и будет хватать всегда ❤️

хочется петь земфиру, но с чуть измененной фразой

«… моей огромной любви, хватит нам ВСЕМ с головою»

❣️

janyjane with ❤️

09 Nov, 19:01


хочется написать пособие «как пережить ноябрь»

janyjane with ❤️

09 Nov, 17:21


в этом году у меня нет негативных эмоций по отношению к новому году 😅

и всем вот этим его атрибутам 😅

и я даже захотела адвент календарь! никому об этом еще не успела рассказать , а мамочка уже подарила нам с Сашей адвент от babor 🥹

теперь каждый день у меня - увлажняющая ампула для лица ☺️ очень надеюсь, что это чуть скрасит мой подуставший вид перед праздниками, которые скоро нас захлестнут всех с головой

janyjane with ❤️

09 Nov, 08:08


с момента переезда обратно в Пермь (скоро будет 10 лет!!!) в 95% распития кофе я пью фильтр.

переход от американо к фильтру был чуть сложный, но мода 2015/2016 в пермских кафе диктовала свои правила. «у нас нет американо, есть фильтр и лунго», твердили модники-бариста в Форресте.

окей, привыкла, полюбила, всегда и везде пила фильтр, а вдруг у кого-то не было фильтра смотрела на них свысока и с осуждением)

в других городах носилась в поисках кафе с фильтр кофе, однажды нашла его даже во Владикавказе.

но спустя вот 9 лет я опять возвращаюсь к американо, мне всегда нравилась его более плотная структура, нежели у фильтра, который по консистенции напоминает воду. сейчас еще этих вкусов стало так много, все выпендриваются, одно зерно кислее другого, меня иногда от этих выпендронов мутит.

а вот американо со сливками ….сейчас мой фав.

именно его я сегодня резко захотела, мой любимый американо со сливками, и пошла в одну из лучших кафешек Перми, чтобы взять его с собой в дорогу…..

и как думаете, что они мне сказали???

да, они сказали, что у нас нет американо.

мне кажется, или это уже не модно?

janyjane with ❤️

09 Nov, 07:35


это мы поехали гулять куда-нибудь загородом в эту фиг пойми как описать-то даже ее!!!! погоду 💩💩💩

пока грузились в машину, рядом с нами с соседнего дома упал мокрый снег с крыши! будьте аккуратны и бдительны сегодня 🤎

janyjane with ❤️

07 Nov, 06:21


всем привет! 🤪

я пришла на выставку «Образование и Карьера» , о которой несколько раз уже здесь рассказывала!

чтобы оценить масштаб выставки, узнать о потенциальных рабочих местах для молодежи, поближе познакомиться с разными учебными заведениями (привлекательнее всех как всегда стенд Политеха) - приходите по адресу Ш.Космонавтов, 59 в ближайшие дни!

выставка продлится 7-10 ноября !

всю программу и актуальные новости можно изучить в их телеграмм канале ☺️

https://t.me/eduexpoperm

janyjane with ❤️

06 Nov, 13:13


помните, афишу Триумфа я обещала освещать каждый понедельник?

так вот, я только сейчас поняла, что уже среда 🤣🤣

но это не отменяет того, что мне есть что вам рассказать!

завтра, 7 ноября, в Триумфе состоится концерт «Вертинский. Тонкая история декаданса»

мне стала очень интересна фигура Вертинского после одноименного спектакля, поэтому если бы я была на вашем месте, то уже бы купила билеты на завтра со скидкой 20% по промокоду JANYJANE 🖤

janyjane with ❤️

04 Nov, 10:11


мы теперь навсегда связаны 👻

happy birthday, husband!🤍

janyjane with ❤️

03 Nov, 16:00


🍓 @varvaravarvaravarvaravarvara передаем Лиор привет

janyjane with ❤️

02 Nov, 17:20


так , друзья, а что у нас по VPN? я второй день ТУДА не захожу, ничего не работает 😵‍💫

janyjane with ❤️

02 Nov, 16:17


помните, я недавно писала, что купила обучение?

так вот) я снова учу итальянский у лучшей - у моей любимой Аллы ❤️

как и полагается, еще купила себе красивую тетрадь, чтобы хотелось в ней писать чаще 😀

но почему, емае, в Читай Городе отныне тетрадь стоит 300₽ 😵‍💫🤪🤪🤪

ну ладно, она хотя бы самая красивая из всех, что там были)))

janyjane with ❤️

02 Nov, 10:45


я никогда не беру на рекламу всякие там салоны лазерной эпиляции, депиляции и прочее

ну слишком это деликатно, интимно, ну я думаю итак понятно, что не хочется сильно об этом распинаться 🤣

но я от души рекомендую мастера Ольгу @olka_berry 🫶🏻

если вы в поисках идеального мастера, то запишитесь тут 😉

janyjane with ❤️

31 Oct, 16:04


Образованный спортсмен – миф или реальность?🏅

В этом выпуске — интересная история пути и наставничества в спорте. Наша гостья — преподаватель Колледжа олимпийского резерва, тренер женской сборной «Парма Кор» и мастер спорта по конькобежному спорту.

Говорим о том, как спорт меняет характер, формирует сильную личность и прививает навыки, которые важны не только на арене, но и в жизни 💪

В подкасте обсуждаем:
Дают ли поблажки спортсменам
Роль учителя и тренера в жизни каждого спортсмена
Что делать, если хочется всё бросить?
Тренерство: трудности и радости работы с командой
Перспективные направления в спорте и где развиваться?

Этот выпуск — не просто о спорте, но и о жизненных целях, мотивации и вдохновении. Видео обязательно к просмотру всем, кто хочет связать свою жизнь со спортом 🏆

🎬 Смотреть подкаст

🎧 Слушать подкаст

janyjane with ❤️

31 Oct, 16:04


хочу вам кое-что показать!

первым гостем видеоподкста «Поступай Проще» стала моя подруга - Маша!

я уже писала об этом несколько недель назад, а сейчас хочу еще раз сказать, что несмотря на дружбу длиной в 9 лет, мне было БЕЗУМНО интересно посмотреть на свою подругу под другим углом: как на спортсмена, тренера и преподавателя! в очередной раз убедилась, как важно окружать себя людьми, которые всегда развиваются, куда-то двигаются и что-то создают ☺️

у нас получился живой выпуск, правда я пока успела посмотреть только 5 минут 🤣

но вы посмотрите на досуге! вам понравится 😌

janyjane with ❤️

30 Oct, 19:06


у меня мало пристрастий в еде, но хлеб, который печет мама моей подруги, находится в этом шорт листе 💔

вчера мы просто сели… и весь его съели. очень вкусный, на закваске, из хорошей муки, каждый раз не похож на предыдущий ❤️

я обычно ем его со сливочным маслом/сыром/вареньем, либо просто с оливковым маслом 🥹

подписывайтесь на хлебный телеграмм канал Татьяны и заказывайте вкусный-превкусный хлеб дважды в неделю 😌

janyjane with ❤️

30 Oct, 05:25


Оливия у мамы так вымахала!

janyjane with ❤️

29 Oct, 18:57


ребята, привет!

такой поздний добрый вечерочек)

не знаю, как вы… но я вчера купила обучение. искренне считаю, что в зимний период, когда за окном либо серО, либо темно, нужно искать спасение в знаниях 😌

и я хочу вам посоветовать вдохновляющий, красивый курс по созданию контента в Перми - CC360 от UPDATE SCHOOL 🖤

обучение длиной 2,5 месяца не только с теорией и практикой, но также со стажировкой в самых креативных и ярких проектах нашего города!

необходимый навык в любом деле - видеть и создавать красоту. да не просто абы как, а красоту, наделенную смыслами. красоту, частью которой хочется стать (иными словами купить)

поэтому если вы:
- владелец малого бизнеса;
- начинающий или действующий контент-менеджер;
- блогер или эксперт (в процессе создания личного бренда или усердно над ним работающий);
- фотограф/видеограф;
- или просто жадный до новых навыков,

вам сюда - https://updateschool.ru/content-creator-360

я больше, чем уверена, что пройдя этот курс ваша профессиональная деятельность разделится на до и после) и это не высокопарные слова! развивать кругозор, насмотренность, увеличивать круг общения - всегда актуально) так почему не быть в тренде, да? 😌

janyjane with ❤️

28 Oct, 16:11


как я и обещала неделю назад, по понедельникам буду делиться афишей «Триумфа» на грядущую неделю! и на этой просто, РЕБЯТА!!!! чума)))) 4 события - один другого краше!

30 октября - Ольга Волкова. Эжен Изаи. Шесть Сонат для скрипки соло

31 октября - джазовый концерт 😍

1 ноября - ансамбль МАСМ. «Дело Молодых»

2 ноября - «Кино, Вино и Домино» в киноклубе Триумфа будут показывать фильм «Шоколад» и наливать вино! (которое включено в стоимость билета) 😛

скидка JANYJANE дарит -20% на любое событие Триумфа

по этой ссылке можно приобрести билеты со скидкой - https://triumphmusic.ru

а мои комментарии можно послушать в кружочках, вдруг вам интересно 😅

janyjane with ❤️

28 Oct, 09:14


😎 Как из автослесаря стать основателем одного из самых популярных молодежных брендов?

В этом выпуске Иван Ермолин расскажет о своём удивительном пути: от работы в автосалоне до получения гранта на школу танцев и создания собственного streetwear-бренда MOLOTOV. Узнай, что его вдохновляло, как он собирал команду и какие принципы помогли Ивану добиться успеха. Это история о дерзости, упорстве и творческом подходе к бизнесу🔥

Смотри, вдохновляйся и поступай проще 😉

🎬 Смотреть подкаст

🎧 Слушать подкаст

janyjane with ❤️

25 Oct, 17:18


вдохновленная вчерашним походом в театр, хочу оставить тут театральную заметочку:


… если вы вдруг

1. не могли давно прокашляться;
2. не знали как включить телефон на звук;
3. не ели любимую конфетку шурша фантиком на протяжении 10 минут;
4. не душились самыми вашими тяжелыми духами …

сходите в театр 😂 вот только погаснет свет и начнется представление, вы захотите покашлять, забудете выключить телефон, начнете в темноте ТИПА тихонечко кушать конфетку .. 😂😂😂

кстати с промокодом JANYJANE, это можно сделать еще и со скидкой 10% ☺️

а если серьезно, я соскучилась по театру, если вы тоже - изучите афишу и сходите 😌

https://permopera.ru

janyjane with ❤️

25 Oct, 10:11


друзья, у меня для вас клевые новости!

ну вот умеют же ребята радовать нас, угрюмых пермяков! 🤪

dress code разыгрывает базовую футболку DIESEL :)

все условия для участия в розыгрыше читайте в их телеграмм канале !

https://t.me/+kS1jNY0oxuFkY2My

желаю удачи 🍀

p.s. уже 29 октября будут подведены итоги, не профукайте момент, участвуйте 🫶🏻

janyjane with ❤️

24 Oct, 09:36


я думала, к полугоду я поверю, что я мама двух девочек. но в ежедневной суете бывает сложно остановиться , посмотреть на все со стороны и насладиться.

но единственное, что я поняла – родительство - это кайф 🖤

всем рекомендуем, продвигаем и советуем!

janyjane with ❤️

23 Oct, 07:19


чтобы записаться на гигиену ваших (пока еще не гнилых) зубов - пишите @doctorplotnitskii 🤣🤟🏼

уже на протяжении 10 лет Миша на страже здоровья и чистоты моих зубиков!

рекомендация от сердца

janyjane with ❤️

22 Oct, 11:25


и еще!)) беременные девочки, заберите у меня вот это, пожалуйста 🙏🏻

только труси маломерят, так что если вы Эс, то будет ок) ну или около М 🫶🏻

это реально лучшее)))

кому надо пишите @janyjane и забирайте😘

janyjane with ❤️

22 Oct, 10:53


кстати, еще про киндер) и такси

ехала сегодня с женщиной на экономе. она начала меня строить мол «аккуратно ешьте шоколад, ничего не запачкайте»

я ей говорю «не беспокойтесь», а у самой шоколадка поперек горла встала. она такая «ну вот у меня была ситуация….»

и вот сейчас я дважды (!!!) отменила назначавшихся мне такси, потому что там водители были женщины.

sorry, nothing personal, но эту шоколадку поперек горла я ей не забуду 🤣

janyjane with ❤️

22 Oct, 10:19


единственное, что мне нравится в Детском Мире, это то, что я могу на кассе купить киндер. всё.

janyjane with ❤️

22 Oct, 07:02


сегодня день рождения у одного из самых любимых людей в моей жизни - Маши! 🩵

мы сочинили ей песню под названием «Маша пошла в Мираж»

но так как сегодня у нее две пары подряд, Мираж пришел к ней сам 😅

люблю тебя! @Chet22 пускай всё будет так как ты хочешь! ведь ты сама управляешь этим цирком 😅 или как там на бенто торте написано

janyjane with ❤️

21 Oct, 14:42


хочу наполнить свой канал смыслами и полезностями

по такому случаю хочу возобновить рубрику музыкальной афиши и делиться с вами событиями филармонии Триумф на грядущую неделю 🖤

janyjane with ❤️

20 Oct, 17:47


хотела постонать, что я очень устала (хотя ничего не делала), но лучше расскажу как прошла разлука длиной в 40 часов с детьми.

то, что мы поедем в октябре на юбилей к другу, я знала еще пол года назад, поэтому настраивалась морально заранее)

а еще заранее договорилась с нянечками, которые останутся с девочками. это раз.

два. я все еще кормлю грудью. девочки нормально относятся к смеси, благо берут бутылочки, едят с удовольствием. мой банк молока закончился еще в июне, после - я пополняла редко, потому что девочки стали больше есть (что достаточно логично)

три. я знала, что не вариант улетать надолго, потому что я замучаюсь с грудью. примерно так и было 🥵 консультант по гв сказала сцеживать столько же, сколько раз я бы кормила.

короче раз 6-7 в день я сцеживала по 200мл, но это, конечно, все не то 🤗

если очень надо, то можно уехать от младенца(ев) на день/два, бесконечно сцеживать по туалетам ресторанов и аэропортов, но надо запастить терпением и молокоотсосом желательно на батарейках)))

а еще очень важно быть спокойной и не испытывать чувство вины 😌 каждый раз когда оно подкатывало, я гнала его прочь 👊🏻

если у вас был опыт разлуки с малышами на какое-то время и есть какой-то лайфхак, как поступать с грудью - делитесь в комментариях 🫶🏻

p.s. мужчины простите за этот сугубо бабский пост, но когда-то вы меня поймете (когда увезете кормящую жену в короткой романтическое путешествие, например🙃)

janyjane with ❤️

20 Oct, 13:42


воскресные чуть меланхоличные пейзажи

janyjane with ❤️

19 Oct, 13:31


юбилеи и свадьбы друзей - повод собраться всем вместе в разных городах 🫶🏻 смеяться, обниматься и не мочь наговориться

почему этого всегда так мало?
всех люблю просто капец. жду следующей встречи.

janyjane with ❤️

18 Oct, 18:03


сцеживать молоко посреди вечеринки в одиночестве очень грустно :( 🥛

janyjane with ❤️

18 Oct, 16:11


ну это мы 🍎🖤

janyjane with ❤️

18 Oct, 16:09


просто очень красиво

janyjane with ❤️

16 Oct, 11:22


я впервые за МИЛЛЬОН ПОСЛЕДНИХ ТЫСЯЧ ЛЕТ ходила на йогу к нашей Наташе!

тело в шоке, оно забыло на что способно)))

janyjane with ❤️

15 Oct, 10:05


не получилось выложить ни одной фотографии, так как мен прорвало на текстовой части 😀

поэтому вот тут несколько фотографий, передающие атмосферу записи подкаста!

меня все еще держат эмоции, жду результата 🥹

janyjane with ❤️

15 Oct, 10:03


вчера в моей любимой деятельности был новый опыт 🥳

я стала ведущей подкаста «Поступай Проще», который выпускается к ежегодной выставке «Образование и Карьера».

выставка пройдет 7-10 ноября в Пермь Экспо. можете подписаться на телеграмм канал, там много интересной информации для абитуриентов 😌

ну а я в свою очередь хочу сказать, что осталась в восторге от сегодняшних гостей подкаста:

🔸 Маша Четверухина - не только моя любимая подруга, но и главный тренер женской команды по баскетболу «Парма-Кор», преподаватель Колледжа Олимпийского Резерва и мастер спорта! рассказала о своем пути от профессионального спортсмена до тренера и учителя 🫶🏻

🔸 Ван Ермолин - основатель бренда «Молотов», безумно интересный собеседник. много слушала Ваню, каждый раз остаюсь под впечатлением! сегодня узнала, что Ван закончил сельхозку и работал в автосалоне, а в 2010 году открыл свою школу танцев , а дальше … (ждите подкаст🤭)

🔸 Клим Вихарев (известный под именем MILKEV) - автор плакатов с милыми надписями, скромный и очаровательный студент исторического факультета нашего университета. человек, влюбленный в учебу и в наш город. мы, кстати, с Климом делим одну страсть на двоих - еду в Мираже 😂

в такие дни как сегодняшний, чувствую себя на своем месте и хочу дальше развиваться в этом направлении 🫶🏻

жду, когда будут смонтированы выпуски, я их сюда обязательно перешлю)

а пока - оставлю фотографии, напоминающие мне, что не поздно еще стать звездой рутьюба и вк видео 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

janyjane with ❤️

13 Oct, 08:47


мы кое-что скрывали, но…👇🏻

janyjane with ❤️

12 Oct, 18:21


о! и в связи с последним комментарием Наташа Радченко (❤️)

в чем гуляете вы, мамочки, чтобы не офигеть от холода 😂 я вчера в 0 градусов чуть не отъехала, а что будет в -25 🙄

особенно меня интересует обувь (учитывая все особенности Пермской зимы) и варежки на коляску 🙌🏻

заранее спасибо за советы ❣️

janyjane with ❤️

12 Oct, 17:49


мммм, понятно))) театралов тут нет 😂😂😂

тогда, может, расскажете новоиспеченной ничего не понимающей мамаше, во что одевать детей в такую погоду? 🙄

и далее … когда будет холоднее.

я с собой то справиться не могла, а сейчас еще двоих одевать 😕

p.s. такая милая доставка сегодня приехала меня поддержать 🥹

janyjane with ❤️

12 Oct, 09:21


всем привет 🤪

я вчера неожиданно заболела, срубило меня с температурой и отравлением будто 🤡 и ощущение, что жизнь проходит мимо меня сейчас

поэтому.. кто вчера был на премьере Пиковой Дамы в оперном, рассказывайте о впечатлениях ☺️🖤