Женский Контент | Нежность и Мудрость @nmzhk23 Channel on Telegram

Женский Контент | Нежность и Мудрость

@nmzhk23


Территория для обсуждения женских тем
Моя визитка:
https://t.me/NmZhK23/333

instagram
https://www.instagram.com/zhanna_mlit/

Написать мне личное сообщение:
https://t.me/Nezhnost_i_Mudrost

Женский контент | Нежность и Мудрость (Russian)

Добро пожаловать на канал "Женский контент | Нежность и Мудрость"! Этот канал создан специально для всех женщин, которые стремятся к обсуждению женских тем, развитию своей нежности и мудрости. Здесь вы найдете много интересных и полезных материалов, советов, историй успеха, а также возможность общения с единомышленницами. Канал открыт для всех, кто хочет раскрыть свой женский потенциал и стать лучше каждый день.

Если вы хотите получать еще больше контента, вы также можете посетить Instagram автора канала: https://www.instagram.com/zhanna_mlit/. Там вы найдете еще больше вдохновения и информации о темах, затронутых на канале.

Не упустите возможность подписаться на канал и быть в курсе всех новостей и обновлений! Для личного общения и вопросов вы также можете написать автору личное сообщение: https://t.me/Nezhnost_i_Mudrost. Присоединяйтесь к нашему сообществу, где каждая женщина находит пространство для самовыражения, обмена опытом и вдохновения. Ждем вас на канале "Женский контент | Нежность и Мудрость"!

Женский Контент | Нежность и Мудрость

05 Jan, 04:00


ТАК БУДЕТ НЕ ВСЕГДА…

Все проходит – и плохое, и хорошее,
Все кончается – и радость, и беда.
Было важным, а сегодня – просто прошлое.
Ты скажи себе – так будет не всегда.

День с дождем, и сильный ветер дышит холодом.,
Тучи низкие, с земли рукой подать.
Но, отчаявшись, в пальто с поднятым воротом,
Ты скажи себе - так будет не всегда.

От обиды в горле ком, и жить не хочется.
От удачи не осталось и следа.
В жизни точек нет, есть только многоточие.
Ты скажи себе – так будет не всегда.

Утром в зеркало посмотришь - диво-дивное -
Хороша собой, свежа и молода.
Ни заботы, ни тревоги – жизнь счастливая.
Ты скажи себе – так будет не всегда.

Опьяняет ароматом сад сиреневый,
Теплой ночью в траву падает звезда.
Счастье рыбкой золотою бьется в неводе,
Ты скажи себе – так будет не всегда.

Лучше рыбку золотую в море выпусти,
Пусть плывет себе неведомо куда.
Счастью радуйся, а все печали выгрусти.
Ты скажи себе – так будет не всегда.

Потому, что все проходит – это истина.
Так мудрец изрек в далекие года.
И когда смириться с чем-нибудь немыслимо,
Ты скажи себе – так будет не всегда.

Лариса Рубальская

#стихи

Женский Контент | Нежность и Мудрость

04 Jan, 14:02


#мотивашки

Женский Контент | Нежность и Мудрость

04 Jan, 04:01


✍️ ❤️ "Eсли ты любишь человека таким, какой он есть, то ты любишь его. Eсли ты пытаешься его кардинально менять, то ты любишь себя. Вот и всё."

Аврелий Августин, "Исповедь"


#цитаты

Женский Контент | Нежность и Мудрость

03 Jan, 14:04


#мотивашки

Женский Контент | Нежность и Мудрость

03 Jan, 08:02


Дорогие друзья, а сегодня я хочу поделиться с вами полезным каналом для мамочек  Verapediatr😊

Его ведёт квалифицированный врач - педиатр и просто мама 4-х детей!
Почему канал полезный? Да потому что там полно нужной медицинской информации, а ещё Вера проводит консультации онлайн и с 13 января начинается 6й поток женского марафона По Похудению и оздоровлению!

Рассказывает в своём канале о том, как просто и эффективно лечить вирусный насморк


Здесь вы сможете узнать,  что делать со сладкими подарками для детей

Да и просто познакомиться ещё с одной замечательной семьей! Так что, приглашаю вас на канал Веры⤵️
https://t.me/verapediatr8

Женский Контент | Нежность и Мудрость

03 Jan, 04:00


Иногда нам так хочется поговорить, но нет тем. Мы стали чужими друг другу. Как заново научиться общаться

📢 Ответ один: развиваться. Этот процесс должен длиться до последнего вздоха. Человек не может замереть в своём развитии. Он либо движется вперёд, либо деградирует.

КАК СТАТЬ ИНТЕРЕСНЫМ СОБЕСЕДНИКОМ

💬 Критическое мышление

Это способность иметь собственное мнение, не бояться его высказывать, уметь аргументировать, уважать себя за свою точку зрения, не оказывать давления на собеседника, имеющего альтернативный взгляд на обсуждаемый вопрос.
Такие люди часто говорят интересные мысли, они уникальны, отличаются от серой массы, не преисполнены трюизмами. Общение с таким собеседником ценно оригинальными идеями, нестандартным взглядом на мир.

💬 Эрудиция

Личность с широким кругозором способна поддержать почти любой разговор и удивить чем-то новеньким. Сложно соскучиться в компании с эрудитом, который всегда может определить интерес собеседника и предложить особый угол обсуждения.

💬 Тактичность

Не зацикливайтесь на себе. Такое поведение скорее говорит о неадекватной самооценке. Хороший собеседник не демонстрирует свои знания и ораторские навыки, а делает общение комфортным. Не нужно бояться говорить что-то о себе, говорить ярко и красочно, если это поддерживает тему, но нужно чувствовать меру и не тянуть одеяло на себя.

💬 Личные интересы

Очень интересно слушать, когда человек говорит о любом деле, которым он страстно увлечён. Хорошие собеседники часто имеют уникальное хобби, разбираются в таких мелочах и тонкостях, о которых большая часть компании, как правило и не в курсе. Когда человек "видел в интернете" - это одно. А вот когда кто-то делится личным опытом - это часто привлекает.

💬 Чувство юмора

Обязательно развивайте в себе чувство юмора. Чуткий собеседник легко и непринуждённо делится не только умом, но и позитивом. Кстати, юмор - это самый простой способ понравиться кому-либо в компании. Нас привлекают люди, которые заставили нас смеяться, испытать положительные эмоции. Волей или неволей, но мы часто тянемся к источнику хорошего настроения.

💬 Эмпатичность

Нужно работать над эмоциональным интеллектом и эмпатичностью. Чувствовать настрой компании или единственного собеседника - редкое искусство и им стоит овладеть. Эмпатия способствует коммуникации, укрепляет связи, расширяет круг знакомств. Эмпатичные люди - лучшие друзья и самые приятные гости на любой вечеринке.


💬 Любознательность

Любознательность - черта всех интеллектуалов. Это касается не только эрудированности. Любознательный человек искренне интересуется личностями, чем так притягивает людей. Любознательные люди часто обладают не только высоким интеллектом, но и хорошим жизненным опытом, что делает их привлекательными в глазах людей.

💬 Стиль

Приятный человек имеет свой стиль ведения разговора и построения диалогов. У них часто есть своя изюминка, которую непременно хочется перенять. Это особые интонации, приятная постановка голоса, выразительность речи, грамотная, чистая речь, простота в построении предложений.
Стиль присущ часто людям отмеченным талантом и гениальностью.

💯 - я душа любой компании

❤️ - а я больше отмалчиваюсь

🔥 - хочу уметь общаться

🕊 - больше практической информации!

🙏 - спасибо за контент, люблю Ваш канал!



#вопросы #отношения

Женский Контент | Нежность и Мудрость

02 Jan, 13:59


#мотивашки

Женский Контент | Нежность и Мудрость

02 Jan, 03:59


Если мне нравится играть с детьми в игры, много шутить и смеяться, придумывать всякие штуки - это значит, что я не повзрослел

📢 Если это всё, что вас смущает, то скорее всего вы психически здоровее многих, если имеете хороший контакт с Детской Субличностью, обладаете отличным чувством юмора и всё ещё можете нестандартно мыслить, как ребёнок.
Когда психологи говорят о детскости, не повзрослевшей личности и незрелости, они имеют в виду совсем другое.

Незрелую личность, ребёнка во взрослом теле, так и не повзрослевшую психику узнать очень легко. Это люди, которые:
↘️ - всегда винят кого-то, часто и много видят чьи-то недостатки, но не свои;
⬇️ - мгновенно выходят из себя, легко обижаются, злятся, охотно критикуют;
- часто дают советы, любят распоряжаться, командовать, управлять.

🌳 ГДЕ КОРНИ ЭТОЙ ПРОБЛЕМЫ

Ответы нужно искать в первых годах жизни ребёнка.
Для того, чтобы выжить, младенцу нужно плакать, кричать и злиться. Так мама понимает, что малыш голоден или его нужно переодеть. Плачем ребёнок даёт понять, что ему скучно, страшно, одиноко. И никто не обвинит грудничка в его способе строить отношения с миром. Напротив, по первому рёву весь мир начинает крутиться вокруг маленького ребёнка. Младенец искренне верит, что он самый главный и всё в мире подчиняется его капризу. И это нормально. Без криков и слёз малыш просто не выживет.

Период отнятия от груди и укладывания в отдельной кроватке (комнате) - первый серьёзный этап воспитания. Через эти действия семья преподаёт младенцу первый важный урок коммуникации, личных границ, компромиссов. С этого момента малышу придётся учиться строить отношения иначе, смириться с тем, что вокруг есть люди, у них есть потребности. Соприкосновения чужих потребностей может породить конфликт интересов, а конфликты разрешаются через договор и компромиссы.

Ребёнок эгоцентричен, это нужно понимать. Задача родителя - развить малышу эмоциональный интеллект, эмпатию, привить навыки социализации. У младенца всегда и во всём виновата мать. Он не в состоянии осознать, что мать устала, у матери депрессия, в семье есть другие дети. Он младенец, он в этом не виноват. Мать же не должна удерживать взрослеющего ребёнка в фантазии, что у неё нет больше никаких дел, кроме как обслуживать ребёнка. Цель родительства - воспитать самостоятельную личность. А материнская вина ну никак не способствует взрослению. Виной манипулируют дети! Даже если этим детям по 40-50-60 лет.
Зрелая, самостоятельная личность очень дорожит своей свободой и наслаждается тем, что может САМОСТОЯТЕЛЬНО что-то делать для себя.
Младенец требует к себе внимания, заботы и обслуживания, манипулируя виной: "Ты мне должен, а если не дал - ты плохой!"

К определённому возрасту ребёнок из семьи со здоровой атмосферой начинает понимать, что мир не станет ему подчиняться. Ребёнок с "покалеченной" психикой не в состоянии этого понять. Потому что он не может подстроиться под мир. Он уверен, что мир ему обязан подчиняться. И когда мир не подчиняется, т.е. не подчиняется конкретный человек, с которым он вступил в контакт, то он применяет тактику вины, чтоб подчинить и управлять.
Так и не научившись грамотным навыкам общения такая личность вступает во взрослый мир.

Взрослый человек с незрелой психикой пытается строить отношения с миром по схеме младенца: всего добиваться через крики, слёзы и истерики. Если по первому же ору люди не кинулись выполнять требования такого человека - он искренне обижается и злится. Любая попытка поставить такого человека на место, отказ подчиняться приказам, воспринимается таким взрослым как покушение на его личность. Младенец, если не будет кричать, а его не будут слушаться - умрёт. Вот такой взрослый обижается в прямом и переносном смысле до смерти. Именно поэтому такие люди ужасно обидчивы, мстительны и злопамятны.
У младенца всегда виновата мать, она же ассоциируется у ребёнка со всем миром. У Взрослого Младенца виноват весь мир, но только не он. Младенец нетерпелив и не способен к компромиссам. То же самое можно сказать о не повзрослевшем взрослом.

#вопросы #психология

Женский Контент | Нежность и Мудрость

01 Jan, 13:59


✍️🌹 Будущее зависит от того, что вы делаете сегодня.

#мотивашки

Женский Контент | Нежность и Мудрость

01 Jan, 11:32


#️⃣ ЛИЧНОЕ

Лучшее начало года, я считаю ❤️

#отзывы

Женский Контент | Нежность и Мудрость

01 Jan, 08:59


В чём разница между эгоизмом и любовью к себе?

📢 В отношении к окружающим. Эгоист не способен любить и уважать других. Любовь к себе подразумевает умение разбираться в своих чувствах и потребностях и понимать других, понимая себя. На самом деле эгоист не любит себя и не уважает. Ему для этого нужны чужие ресурсы. Здоровая личность любит и уважает других, потому что у неё эти ресурсы есть.

Эгоизм - это стремление человека к удовлетворению собственных интересов и достижению своих целей, часто за счёт других людей. Эгоистичный человек обычно не учитывает потребности и чувства окружающих, а ориентируется в первую очередь на свою выгоду.
Так как у эгоиста неадекватная самооценка и нехватка любви, он стремится закрыть этот дефицит за счёт других людей. При этом, сам что-то дать эгоист не может, поэтому он исключительно потребитель. Свои потребности эгоист удовлетворяет за чужой счёт.

Любовь к себе - это здоровый и необходимый аспект психологического благополучия. Любовь к себе означает уважение себя, самоприятие, принятие собственных недостатков и работу над самосовершенствованием.
Путём развития эмпатии, эмоционального интеллекта и самосострадания человек, любящий себя, способен быть чутким и заботливым по отношению к другим.

Эгоизм часто приводит к конфликтам, любовь к себе не является инициатором конфликта.

🚩 ПРИМЕРЫ

🔴 Эгоизм: Требовать, чтобы человек жил и поступал так, как нравится тебе.
❤️ Любовь: Жить самому так, как нравится и хочется; не пытаться менять других.

🔴 Эгоизм: Считать, что все вокруг должны и обязаны помогать.
❤️ Любовь: Радуется возможности обслуживать себя. Помогает по мере сил.

🔴 Эгоизм: Упрекать человека за то, что он тратит время и финансы на себя.
❤️ Обеспечивать себя нужным для работы и отдыха временем, покупать себе всё необходимое для комфортного функционирования и не считать, что кто-то должен и обязан это делать, если не оговорено иное.

🔴 Эгоизм: Требует похвалу и поддержку только для себя.
❤️ Любовь: Не зависит от постороннего мнения.

🔴 Эгоизм: Требовать больше, чем партнёр способен дать.
❤️ Любовь: Давать ровно столько, сколько возможно.

🔴 Эгоизм: Обесценивает, чтобы поднять самооценку.
❤️ Любовь: Имеет адекватную самооценку.

🔴 Эгоизм: Требовать внимания невзирая на состояние партнёра.
❤️ Любовь: отказываться от общения, если нет сил.

🔴 Эгоизм: считать только своё мнение правильным.
❤️ Любовь: не спорить и не доказывать.



💯 - всё так!

❤️ - всегда хотелось разобраться.

🔥 - буду думать...

🤝 - спасибо... и до свидания!

🙏 - спасибо за контент, люблю Ваш канал




#вопросы #психология

Женский Контент | Нежность и Мудрость

01 Jan, 04:03


❄️ С Новым 2025 годом, Дорогие Друзья! ❄️

☃️ Большое каждому из вас СПАСИБО за то, что вы читаете, комментируете и оставляете реакции на посты. Мне это очень важно и нужно.

✏️ Я постараюсь в этом году сделать контент более интересным и полезным.

❤️ И от души желаю, чтобы каждый день сравнивая себя с собой бывшим, вы испытывали только радость и удовлетворение.

Жанна Л.

#личное

Женский Контент | Нежность и Мудрость

31 Dec, 13:59


Дорогие друзья!

🔥 В последние часы уходящего года хочется каждому из вас пожелать счастья, любви, стабильности в отношениях и адекватной самооценки.
Пусть у вас будет больше интересных знакомств, радостных встреч, удивительных моментов.
Меньше горьких слёз, обид и неприятностей.

Спасибо вам за то, какие вы есть. За ваше доверие, тепло, отклики и вопросы.
Спасибо за то, что этот канал существует, благодаря вам.
Спасибо за помощь, поддержку и критику.

Ваша Жанна Л.

Женский Контент | Нежность и Мудрость

31 Dec, 04:00


Как заранее узнать, будет ли брак счастливым с этим человеком

📢 Никак. Все мы очень разные. То, что одни считают счастьем, другие считают проблемой и наоборот. Счастливые браки заключают люди, которые очень хорошо понимают что они хотят получить в семейной жизни, поинтересовались, чего ждёт партнёр и уверены, что могу достичь своих целей и удовлетворить запрос партнёра.

Психоаналитический подход выделяет 7️⃣типов брачных сценариев:

1️⃣ РАВНОПРАВНЫЙ БРАК
Один из партнёров сам готов делить пополам все обязанности и ответственность, считает это правильным, разумным, справедливым и ожидает от своей второй половины точно такого же отношения.

2️⃣ РОМАНТИЧЕСКИЙ БРАК
Партнёр хочет душевной близости, больше чувств и эмоций в отношениях, верит, что это делает узы любви более крепкими. Романтический партнёр придаёт очень большое значение символике и ритуалам. Если всего этого в семейной жизни получить невозможно, то романтический партнёр чувствует себя преданным, обманутым и глубоко несчастным.

3️⃣ РОДИТЕЛЬСКИЙ БРАК
Партнёр-Родитель готов проявлять заботу: обеспечивать, давать поддержку и ресурсы, но только в обмен на послушание и единоличный контроль.

4️⃣ ДЕТСКИЙ БРАК
Это когда партнёр привносит в отношения некоторую спонтанность, непосредственность и радость, но, в это же время, манипулирует своей второй половиной используя слёзы, слабость, беззащитность.

5️⃣ РАЦИОНАЛЬНЫЙ БРАК
Рациональный партнёр следит за проявлением своих эмоций (не кричит, уважительно относится ко всем членам семьи) в точности соблюдает права и обязанности. Он ответственный человек, трезв в оценках, неплохо приспосабливается к жизни, даже в сложных ситуациях и не требует того же от второй половины. Но может ошибаться относительно чувств других членов семьи.

6️⃣БРАК ДВУХ ТОВАРИЩЕЙ
Это когда для семейной жизни выбирается сотоварищ, с которым можно разделить повседневные заботы, прожить жизнь не претендуя на романтическую любовь и принимать тяготы семейной жизни как неизбежное обычное явление.

7️⃣ НЕЗАВИСИМЫЕ ОТНОШЕНИЯ
В браке сохраняется определенная дистанция по отношению ко второму партнеру. Наблюдается постоянное стремление избежать излишней интимности; хочется, чтобы партнер с уважением относился к этим требованиям.

⚡️ КОМБИНАЦИИ СЛОЖНЫХ БРАКОВ:

🔴 Оба партнёра хотят Родительский брак;
🔴 Оба партнёра хотят Детский брак;
🔴 Один партнёр хочет Родительский брак, а второй Независимые отношения;
🔴 Один партнёр хочет Детский брак, а второй Независимые отношения;
🔴 Один партнёр хочет Романтический брак, а второй Равноправный;
🔴 Один партнёр хочет Независимые отношения, а второй Романтические;
🔴 Один партнёр хочет Рациональный брак, а второй Романтический.

Если не хочется большую часть семейной жизни провести в выяснениях отношений, то лучше ДО брака определиться, чего хотите вы и чего хочет ваш партнёр.
Для простоты процесса стоит определиться, как вы видите распределение власти в семье и как это видит ваша вторая половина.

🚩 Всего существует 3️⃣ вида распределения власти в отношениях: симметричное, комплементарное и метакомплементарное.
В симметричном браке оба супруга имеют равные права, никто из них не подчинён другому. Проблемы решаются путем соглашения, обмена или путем компромисса.
В комплементарном браке один из супругов подчиняется другому: один ожидает совета или инструкции, второй даёт распоряжения.
В метакомплементарном союзе ведущее положение достигается одним из партнеров за счет манипуляций. Ведущий реализует собственные цели путем подчеркивания своей слабости, неопытности, неумелости или бессилия.

💯 - ценно, полезно, актуально

❤️ - я знал(а)!

🔥 - не знал(а), но очень интересно!

🤝 - спасибо, но мне это не нужно

🕊 - давайте больше такой информации

🙏 - спасибо за контент, люблю Ваш канал!


#вопросы #Девушкам

Женский Контент | Нежность и Мудрость

30 Dec, 14:00


#мотивашки

Женский Контент | Нежность и Мудрость

30 Dec, 03:59


🎙👩🏼🔴 ❗️ Трансляция и разбор темы по вашему выбору ❗️

🗳 Приглашаю всех 21-го января (вторник) в 18.00 (московское время) на встречу.

Выбирайте тему:

1. Как всегда радоваться?
2. Все стадии успешного родительства
3. Конфликты Отцов и Сыновей


⤵️⤵️⤵️


#опрос #эфир

Женский Контент | Нежность и Мудрость

29 Dec, 14:01


#мотивашки

Женский Контент | Нежность и Мудрость

29 Dec, 04:00


Ты далеко сегодня от меня
И пишешь о любви своей бездонной
И о тоске-разлучнице бессонной,
Точь-в-точь все то же, что пишу и я.

Ах, как мы часто слышим разговоры,
Что без разлуки счастья не сберечь.
Не будь разлук, так не было б и встреч,
А были б только споры да раздоры.

Конечно, это мудро, может статься.
И все-таки, не знаю почему,
Мне хочется, наперекор всему,
Сказать тебе: — Давай не разлучаться!

Я думаю, что ты меня поймешь:
К плечу плечо — и ни тоски, ни стужи!
А если и поссоримся — ну что ж,
Разлука все равно намного хуже!

Эдуард Асадов

#стихи

Женский Контент | Нежность и Мудрость

28 Dec, 14:00


#мотивашки

Женский Контент | Нежность и Мудрость

28 Dec, 04:01


✍️ "Родители обманывают своих детей, чтобы скрыть от них вещи, к которым дети, по их мнению ещё не готовы. Так же точно и дети, подрастая, скрывают от своих родителей то, что считают недоступным родительскому пониманию. "

Пол Экман, «Психология лжи»


#воспитание #мудрость #цитаты

Женский Контент | Нежность и Мудрость

27 Dec, 14:00


✍️🔥 "В глубине моря вечная тишина. Ураганы бушуют на поверхности, там и проходят. Люди могут многому научиться у моря. Сохранять покой внутри, что бы ни происходило снаружи."

Эльчин Сафарли, "Я хочу домой"


#мудрость #цитаты

Женский Контент | Нежность и Мудрость

27 Dec, 03:59


Мне 15 лет, я каждый день смотрю порно в телефоне. Почему все говорят, что это вредно? Ответьте, как психолог, без Библии.

📢 Да тут и психологом быть не нужно. Вам любой педагог объяснит. А если в 8-м классе биологию не прогуливали, то и сами поймёте. Вы, юноша, пока читать будете - вспомните, пожалуйста, определение рефлекса.

Просмотр порно не является преступлением. О религии и морали, как просили, говорить не будем. Только о реакции организма на определённый раздражитель.

Порно - видео-продукция, призванная вызвать сексуальное возбуждение.
Признаки сексуального возбуждения делятся на два вида:
🔵 абсолютные;
🔵 косвенные.
Об абсолютных, пока Вам, молодой человек 16 лет не исполнилось, я рассказывать не стану, «Я, конечно, не херувим. У меня нет крыльев, но я чту Уголовный кодекс. Это моя слабость» ©️
А вот косвенные - это те, что активно демонстрируют в порно-роликах: стоны, крики, соблазнительные движения.
Косвенными они потому и называются, что НЕ ЯВЛЯЮТСЯ надёжными. Это то, что легко можно сымитировать.

❗️ Просматривая порно и отслеживая реакцию своего молодого тела Вы, юноша, дрессируете свой разум не на жизненные реалии, то, каким бывает настоящий секс, а на актёрскую игру, на то, чего на самом деле может и не быть. Со временем у вас появится рефлекс - испытывать физиологическую реакцию только на косвенные признаки возбуждения.
И когда вы женитесь, то рискуете просто не распознать по настоящим реакциям девушки, в каком же она состоянии. Ведь вы привыкли видеть одно (красивую игру на камеру) и здоровое поведение девушки вам может просто показаться НЕ сексуальным.
⚡️ Потом вы можете сколько угодно злиться на то, что в вашей жизни всё не так красиво, как в порно, но злиться придётся на себя. Жизнь - это вам не кино.
Фиаско в сексуальной жизни жестоко бьёт по мужской самооценке и пагубно сказывается на семейных отношениях.

Мой вам совет, молодой человек: не дрессируйте себя на то, что потом придётся ломать у психолога за очень большие деньги. Лучше почитайте учебник по анатомии и выучите такие слова, как "паттерн", "психологическая импотенция", "зависимость".

Порно зависимость, как и любая другая, лечится. Только потом придётся лечить и семейные отношения. Не стоит этот риск того удовольствия, юноша.

❤️ - нужно, полезно и актуально;

🔥 - в курсе, но всё равно спасибо;

🤔 - ой, всё, я отписываюсь...

🕊 - хочу больше такой информации

🙏 - спасибо за контент, люблю Ваш канал.


#вопросы

Женский Контент | Нежность и Мудрость

26 Dec, 14:01


✍️🔥 "Глупца можно узнать по двум приметам: он много говорит о вещах, для него бесполезных, и высказывается о том, про что его не спрашивают."

Люк Бриссон, "Чертоги разума"


#мудрость #цитаты

Женский Контент | Нежность и Мудрость

26 Dec, 04:01


Мой муж во время ссоры говорит, что я ему не нужна. Потом плачет, просит прощения. А мне больно. Мне кажется, что я больше не люблю его. Почему он так со мной поступает

Способам разрешения конфликтных ситуаций каждый человек учится в родительской семье. Потом, возможно, ребёнок что-то почерпнёт из школьных конфликтов, подростковых, взрослых. Но основной сценарий нам закладывают родители.

Если ребёнка часто осуждают, много критикуют, сильно стыдят, активно сравнивают с другими (не в пользу ребёнка), злобно высмеивают страхи и ошибки, то всё это можно озвучить следующим посланием: "Ты - плохой! Семья тебя не любит. Мы тебя не хотели. Мы сожалеем, что ты есть. Без тебя нам было бы лучше. Жаль, что ты есть."
При этом, если у ребёнка рождается логичная ответная реакция из агрессии, злобы, обиды и ярости, то она грубо подавляется и жестоко наказывается.

Если в семье не принято наказывать физически, то к такому ребёнку применяют психологическое насилие: игнор, молчание.
Папа и мама, а за ними и другие члены семьи перестают смотреть в сторону ребёнка, замечать его, разговаривать, заботиться. Все ведут себя так, словно виновного нет, не существует, он умер. Ребёнок воспринимает такое поведение буквально - как пожелание смерти.
Как правило, никто не имеет цели довести ребёнка до нервного срыва или смерти. Часто родителям кажется, что это лучший выход, чем ставить в угол или пороть ремнём. Ошибочно считается, что критика мотивирует, порка закаляет характер, а игнор даёт время остыть и подумать над своим поведением.
На самом деле через такое поведение разрушается базовое доверие, уничтожается самооценка, в некоторых случаях закладывается фундамент для алкоголизма и суицидальных намерений.

⚡️ ФРАЗЫ ФОРМИРУЮЩИЕ ТРАВМУ ОТВЕРЖЕННОГО

📌 Над тобой все смеются!
📌 Ты выглядишь глупо!
📌 Зачем я тебя родила?
📌 Не будешь слушаться - отдам в приют (тебя заберёт полиция)
📌 Фу, какой ты злой. Кто тебя полюбит?
📌 Я не люблю детей, которые так поступают.
📌 У всех дети, как дети, а у меня моральные уроды!
📌 Тебя никто не спрашивал!
📌 Мало ли, что ты хочешь.
📌 Твоё мнение никого не волнует.

и т.п.

Не в силах справиться с болью отвержения такой ребёнок начинает отвергать сам. Любовь для него становится телячьими нежностями и розовыми соплями, слабостью, которая "делает человека тряпкой". Взрослый человек с таким детством сделает всё, чтобы не испытать кошмар предательства повторно. Он не позволяет себе влюбиться, чтобы не оказаться отверженным. Именно поэтому он в пылу ссоры кричит: "Уходите, мне никто не нужен, я вас не люблю, я никого не держу возле себя, я проживу и без вас!" Сколько бы лет не было такому отверженному, выкрикивает он послание, которое получил от родителей и ответ, который хотел крикнуть им в ответ. А может и кричал, получая потом наказание за свою же боль.

ТРАВМА ОТВЕРЖЕННОГО ВО ВЗРОСЛОМ ВОЗРАСТЕ

Это люди, высмеивающие романтику, они не верят в чистую и светлую любовь, не ценят доброе к себе отношение, не хотят общаться, часто и много осуждают других.
На самом деле им очень хочется любви и общения, но страх отвержения намного сильнее и детский сценарий вынуждает отвечать на любовь и ласку грубостью.
Таких людей отличает недоверчивость, им всё время кажется, что ими хотят воспользоваться, обмануть, обхитрить, предать. Иногда они гордятся тем, что не влюбляются и всегда одиноки. Это сильные женщины, которые всегда всем доказывают, что им не нужна помощь и они справятся с любой бедой. Отверженные не умеют просить помощи, редко плачут. В коллективе чаще изгои.

#воспитание #вопросы #дети #отношения #психология

ПРОДОЛЖЕНИЕ
⤵️⤵️⤵️

Женский Контент | Нежность и Мудрость

26 Dec, 04:01


⬆️⬆️⬆️
начало статьи


ТРАВМА ОТВЕРЖЕННОГО (продолжение)


Отверженные искренне верят в то, что им лучше было бы не родиться, что мир враждебен, не принимает их, что они странные и плохие. Хотя причина только в том, что такой человек сам себя не принимает из-за критики родителей. Часто такие люди намеренно вызывают на себя шквал агрессии других, чтобы оказаться в зоне комфорта - ругань, оскорбления, унижения. Если кто-то пытается проявить к ним участие - удаляются, чтобы избежать повторения детской травмы с отвержением. Чувство стыда за своё несовершенство преследует таких людей всю жизнь. За этим стыдом кроются детские чувства к родителям: гнев, обида, злоба, ярость.

МОЖНО ЛИ ПОМОЧЬ СЕБЕ САМОСТОЯТЕЛЬНО

К сожалению нет. И даже в работе с психологом процесс восстановления будет очень долгим и болезненным. Ведь специалисту придётся дать то, что не дали родители: уверенность в себе, в своей нормальности, научить доверять людям, принимать свои чувства, переживать их, не отвергать тех, кто готов любить, не бояться обмана и предательства, перестать видеть во всём подвох. Психологу придётся работать с несформированной самооценкой, развивать клиенту эмоциональный интеллект. Примерно 15-20 лет уходит у родителей на то, что доказать ребёнку, что он нелюбим. Никто не сможет за пару недель доказать человеку обратное, к сожалению.

ОТЫГРЫВАНИЕ ТРАВМЫ ОТВЕРЖЕННОГО В БРАКЕ

В брак отверженные вступают:
- либо с человеком мягким, безвольным, слабым, жертвой, чтобы почувствовать себя сильным и нужным. Часто в таком браке отверженный становится тираном и повторяет всё то, что с ним делали в детстве: предаёт, отвергает и обесценивает.
- либо с человеком, похожим на родителя, чтобы попытаться уже во взрослой жизни закрыть гештальт и добиться любви Родительской Фигуры.

КАК ПОМОЧЬ ТАКОМУ ЧЕЛОВЕКУ

🔸 Не стать жертвой! Запомните раз и навсегда: помочь можно только тому, кто просит о помощи и хочет её принять.
🔸 Если отверженный осознаёт свою травму и готов исправляться - дайте ему контакт психолога работающего с детскими травмами.
🔸 Не слушайте такого человек, когда он в гневе. Это не он. Это из его травмированной памяти кричат и оскорбляют его родители. Да, он взрослый человек и вроде бы должен себя контролировать. Но у него НЕТ положительного опыта любви.
🔸 Излечить травму можно только через её принятие и осознанное проживание болезненного опыта. Не запрещайте такому человеку оценивать своё кошмарное детство и поведение тех, кто покалечил ему психику. Он должен назвать все вещи своими именами и однажды понять: не все люди в этом мире такие, как твои папа и мама. Не заставляйте его прощать, мириться и любить свою родительскую семью. Так вы только ещё больше увеличите боль и стыд отверженного.
🔸 Не берите на себя ответственность отверженного. Когда он прогоняет вас и кричит, что не любит, отвечайте: я люблю тебя и никогда не предавал(а). Но если я (мы) тебе не нужны - это только твой выбор. Ты не выбирал своё детство. Но ты выбирал меня и наших детей. И если ты сейчас от нас отказываешься - это уже твой выбор.

Да, с такими нелегко. Человек с травмой отверженного - это раненный Ребёнок, наполненный обидой. Все свои силы он тратит на то, чтобы закрыть свои раны, зализывать их и защищаться от любви, которая причиняет боль. Таков жизненный опыт тех, кого в попытке воспитать сильными, покалечили родные люди.
Но отверженные могут любить. Может быть совсем детской, незрелой любовью, но могут. Они не виноваты в том, что с ними сделали. Это придётся понять и принять не только им, но и тем, кто вступил в брак с человеком, имеющим травму отверженного.

#воспитание #вопросы #дети #отношения #психология