ninawww – заметки

Нарциссическая травма она такая💅🤭

А ниче тот факт, что я сейчас чуть не сдохла на йоге…

Тайланд! Район, цены и впечатления💖

Честно, это мой первый опыт, когда в стране понравилось ВСЁ. Вот даже придумать минусы не получается. Если кто-то скажет про большое количество людей на пляжах – не понимаю, чего ждут люди в туристических местах, но в то же время, никто друг на друге не лежит.

Российских туристов из разряда: кепка с надписью «Россия» много, но можно выбрать район с меньшим их количеством (не Патонг:)) Я, кстати, даже однажды слышала разговор, как парень рассказывал про то, как его друг контужен после СВО, как же я работала над контролем своих эмоций в этот момент🥲

Все остальное: еда, цены, погода, море – ИДЕАЛЬНО.

Естественно, я сравнивала все со Шри-Ланкой, так как это пока что единственная поездка в Азию. И, по сравнению с ней, Тай – просто рай.

Конечно, серфинга там нет, а именно за ним мы летали на Шри-Ланку, но все остальное лучше в миллион раз.

Выбор – огромный. И еды, и каких-то вещей, и продающихся брендов.

Еда вся вкусная: и локальная, и фрукты, и всякий фастфуд в 7/11. Мне кажется, я стала на 90% состоять из онигиразу оттуда.

Цены – очень приятные:

🔺Ужин в хорошем японском рестике со свежайшей рыбой, креветками темпура, напитками и закусками – 60-70 лари на двоих (это прямо объесться)
🔺На рынке можно поесть на 10-20 лари
🔺В 7/11 – на 5-20 лари, в зависимости от аппетита

И это все не просто какая-то ерунда, а нормальная еда: рис, курица, морепродукты, тофу, кокосовая вода.

Если соскучились в Тбилиси по большим магазинам с хорошим выбором– тоже супер. Я устроила шоппинг в основном в Юникло и в Сефоре.

Такси на байке стоит также, как такси на машине в Тби.

Кстати, все пугали жарой, но в январе, по сравнению со Шри-Ланкой, погода намного комфортнее. Не так влажно и душно.

Море – это просто МЕЧТА. Вода была такой же прозрачной на Шри-Ланке, но волны поднимали песок. В Тае же ощущение, будто плаваешь в соленом бассейне: вода идеально прозрачная, видно 15 метров вниз, очень спокойное море и идеальной температуры. Снорклинг – невероятный, можно пропасть на несколько часов и сжечь попу, проверено)))

В общем, ощущение, что там будет круто всем: и тем, кто хочет тусовок, нар🐱ического угара и беспредела. И тем, кто хочет просто чилла и спокойного отдыха (нам). И тем, кто хочет достопримечательностей, храмов. И семьям, и парам, и друзьям.

И огромный плюс для девушек – ощущение безопасности. Мы с Наташей, 2 молодые блондинки чувствовали себя супер-комфортно. Если Турцию оставлю без комментариев про ощущение безопасности. Шри-Ланка – лучше, но неприятные взгляды чувствуются. То тут я лишь один раз видела очень сальный взгляд, и то, в рестике от какого-то туриста, который сидел С ЖЕНОЙ🤡

В остальное время я чувствовала тотальное спокойствие и никакого лишнего внимания.

Мы жили в районе Раваи. Лично мне он очень зашел: не такой туристический, спокойный. Да, до пляжей 5-15 минут на байке, но зато расслабленный локал-вайб.

Единственное, что я бы поменяла – это покататься больше по островам. Но для этого, наверное, нужно или зимовать там, или ехать хотя бы на месяц, а у меня офлайн-работа:)

Но теперь у меня точно есть план поехать на зимовку с группами прямо там.

Летели IndiGo. Дорогу туда вы видели, это был кошмар, но зато обратно вылетели секунда в секунду и прилетели на полчаса раньше. Однако в следующий раз все-таки рассмотрю другие авиалинии🥲

Как-то так. Задавайте вопросы и пишите, если нужен бюджет поездки💖

Он просто фотошопит поры в реальном времени…

Нe fat skin, a fat water😅

Инфу о нашем с Наташей отпуске слили в сеть, только вместо ЗЯ – 7/11

Я написала ему, он лайкнул сообщение и удалил✊🏼

Поставили вылет на 12-е, потому что сегодня у нас с Антоном годовщина – 2 года. Я не понимаю, как столько времени прошло, не верится просто

Когда все только начиналось, у меня было ощущение, будто я провожу время сама с собой. Не знаю, насколько это понятно звучит: это про тотальный комфорт и расслабление, будто рядом человек, очень похожий, но, с другой стороны, такой другой. Мы почувствовали почти сразу, что мы будто соулмейты🥹

За этот год мы пережили серьезный кризис, я постоянно думала о расставании, често признаюсь, но, в итоге, через многие часы разговоров и слез все как-то наладилось, и сейчас все спокойно, ровно, со взаимопониманием и еще бОльшей любовью.

Со своей стороны я принимаю аспекты его личности и его аутичности, а он – учитывает мои. Невероятно здорово чувствовать тотальное доверие, спокойствие и стабильность с человеком. Возможно, иногда скучно, но так прозрачно, чувствую себя дома💕🥹

Надеюсь, 3 года мы отпразднуем уже в ЕС🤞🏼

Всем привет! Хотелось бы рассказать о том, как круто я провела праздники, но с 1-го по 5-е я лежала, не вставая. ОРВИ с конъюнктивитом, ангиной и всеми вытекающими. В ночь с 5 на 6 я проснулась в 3 ночи от невыносимой боли в горле, она была такой сильной, что было ощущение такого опухшего горла, что казалось, я не смогу дышать

А 6-го, напоминаю, начинался наш с девочками интенсив. Лежала, плакала и думала, что я выпадаю полностью. Кое-как уснула, а 6-го проснулась, и мне стало резко легче. Поэтому следующие 3 дня праздников прошли офигенно в окружении очень классных заряженных людей. Уже планируем выездной кэмп на весну, ну а я завтра в отпуск в Тай😋

Принимаю советы по локациям на Пхукете в районе Rawai🤞🏼

Моя иммунная система, кажется, в ужасном состоянии

Я подхватила за последние дни 2024-го вообще все, что можно было, мне кажется

Теперь задача – подняться до 5-го числа

Через 3 часа после этого видео:

С наступающим всех!

Проснулась в 7 утра от боли в горли, как при ангине, когда от глотания горло режет.
Сидела на кухне в полудреме, ждала курьера с таблетками и когда молоко на плите подогреется, чтобы с медом и маслом намешать. Напилась всего и уснула. Проснулась в 12, и вроде бы получше.

У нас слетел домик, в который мы должны были поехать на 2 ночи снгодня, и, честно, я чувствую, что парень, который нам его сдал, просто приврал, что там нет воды и невозможно позвонить в GWP (почему невозможно?)

Но, как ни странно, ни болезнь, ни ситуация с домиком не расстроила меня, потому что пусть 2024 уходит именно таким образом и забирает с собой всю подобную херню

Я благодарна этому году за все. Говорят, он был кармическим, очень много пар рассталось, и все такое. Мы с Антоном пережили серьезный кризис, в котором я плакала и думала о расставании каждую неделю, пересобрала себя заново в плане своего тела, да и вообще будто другим человеком стала. По ощущениям, я теперь киборг-убийца, и никакие сложности мне не страшны.

Подробно отрефлексирую год в праздники, а то сейчас еще эта суета праздничная, а у меня есть традиция: 1 или 2-го идти в кофейню, наслаждаться солнышком и писать, что удалось сделать за прошедший год и какие планы на новый.

В этот раз план всего один, а вот похвалить себя есть, за что, так что, stay tuned, как говорится.

Если есть время и желание, поделитесь своими успехами за прошедший год, даже если кажется, что их совсем нет, найдите, за что себя похвалить, буду рада почитать!💖👇🏼

У меня в этом году особенный талант заболевать

Я заболела по пути на Шри-Ланку, мне становилось хуже с каждым часом перелетов, много раз болела за год, потом заболела за день до Дня Рождения, а сейчас лежу с температурой 37,7 30-го декабря – емае, круто!

А что на 2025 никто цели не ставит?🤭🤔

Или вы ставите?

На сегодня это всё.

Сфотографировала все свое богатство из адвентов

Потратила я на адвент Douglas Luxury и ASOS в общей сложности около 1000 лари, посчитала наполнение и оно оказалось на 4000, уже встала в очередь за несколькими календарями в следующем году, как раз доставка в Европу будет дешевле🤭

Буду пользоваться продуктами целый год, особенно, за кожей лица🥲

Вердикт: адвенты от европейских мультибрендовых магазинов точно стоят того, действительно дарят ощущение праздника, а не тоску от пробников каждый день✨

Причем календарь ASOS и Локситан прошлого года стоили одинаково! Локситан даже дороже, но в одном куча разных средств, в тч премиум сегмент, а в другом пробники и миллион кремов для рук

Как же ему похер на мое существование…

Отца нет дома

Как жить жизнь, в которой не нужно открывать новую коробочку из адвента каждое утро?!

Я все чаще думаю, что хочу детей, это возрастное, да?🥲

Эти двое вроде бы немного похожи...

Вопросики имеются

На этой неделе у меня 2 состояния:

Российский бизнесмен Мамука Пипия, который является лидером прокремлевской никому неизвестной партии "Солидарность во имя мира", сын криминального авторитета, вора в законе Тамаза Пипия (в воровском мире известного как Тамаз Сухумский), на российских каналах рассказывает, что в протестах в Тбилиси основные игроки это релоканты, т.е. россияне, но также беларусы, украинцы И... внимание! МОЛДОВАНЕ 🙂

И инопланетяне!!!!!!

Мы просто попадали под разгоны протестов об иноагентах, и этот запах слезоточивого газа я запомню навсегда, он раздирает просто всё. Те, кто стоят под ним ночами - герои

Сидели с девочками с курса с нуля в баре, знакомились, пока шла до такси, почувствовала запах слезоточивого газа. Походу, им уже весь центр пропитан🫢

Очень странный абсолютно рандомный набор🤡

❗️❗️❗️ВАЖНО❗️❗️❗️

Я обновила канал с вещами на продажу: одежда/обувь/мужская одежда/книги:

https://t.me/ninawwwclothes

Там сейчас много прикольного!

А сейчас прошу не завидовать❌ Эффект фото - винтажный

Не шучу…

Какими же прекрасными бывают люди (не те, что упиваются властью и безнаказанностью)

Решила скачать приложение для примерки стрижки

мои💖

вчера/сегодня

Кстати, если кто видел в инсте, я спрашивала, как постричься после завивки, и там просто ВСЕ отвечали разное, интересно, как тут получится

Сегодня был день календаря ASOS, нашла блеск для губ от британского бренда ICONIC - он должен создавать эффект чуть увеличенных губ, пахнет мятой, цвет классный! Сегодня затестирую

Проснулась, читала новости, ловила флешбеки, когда обновляешь новости каждую минуту, поэтому настроения выходить с видео-распаковкой дня адвента нет, но то, что я открыла, мне понравилось!

Все, что происходит в Грузии последнее время дает мне только одну позитивную мысль: я не сломалась, я не закрыла глаза, я не переобулась и не изменила своим ценностям и жизненным ориентирам.

Я не могла выносить эту несправедливость в 2017, не могла молчать в 2019, не могла не следить за новостями в 2020 во время событий в Беларуси и во время внесения поправок в Конституцию, не могла не выйти на улицу в 2021, и все эти 3 года страшной войны и шовинизма и хейта от необразованных людей не сделали меня аполитичной.

Я обросла некой психологической броней, которая помогает не ломаться под натиском этих новостей, как раньше. Потому что свобода и справедливость – это высшие ценности, и в нашем нестабильном мире найти баланс между сохранением своей психики и гражданской позицией – катастрофически важно.

Если я все-таки однажды скажу, что я не интересуюсь политикой и мне все равно на убийства мирных людей, значит, люди на темной стороне победили.

Вот WizzAir следит)))00

Скорее всего, черная пятница, но для оппозиции очень вовремя)

🚨Критический телеканал TV Formula выпускает заявление о насильственном разгоне митинга и насилии в отношении журналистов:

"На мирную общественную демонстрацию в Тбилиси 28-29 ноября режим Иванишвили ответил применением несоразмерной силы и крайней жестокостью. Размещение полицейских подразделений, их стратегия и поведение ясно показывают полученное ими задание — быть жестокими и персонально наказать активных участников акции, внезать страх.

Полицейские подразделения особенно жестоко действовали против журналистов и операторов, поскольку именно эти люди наиболее ярко раскрывают их преднамеренные преступления.

Нашему ведущему, журналисту Гураму Рогава, который выполнял свои профессиональные обязанности в момент нападения, тяжело ранен. Он стал жертвой жестокой атаки вооруженного спецназовца в прямом эфире. Этот факт зафиксирован на нескольких видеокамерах с разных ракурсов, что подтверждает, что Гурам Рогава выполнял свои профессиональные обязанности, не имел никакого контакта с полицейскими подразделениями и не принимал участие в каких-либо незаконных действиях.

Доступ к информации — конституционное право каждого гражданина. Незаконные вмешательства в журналистскую деятельность согласно Уголовному кодексу Грузии являются наказуемыми.

Мы не обращаемся в Специальную службу расследования, которая обязана своевременно расследовать выявленные преступления. К сожалению, все государственные органы, занимающиеся мониторингом прав человека, в частности прав журналистов, стали инструментами нелегитимной репрессивной вертикали. Ни одно из случаев давления на журналистов, совершенных при поддержке и содействии властей, не было должным образом расследовано и наказано.

Кроме того, независимые журналистские расследования показали, что спецслужбы были вовлечены в организацию и обеспечение нападений на представителей СМИ. Ситуацию усугубляет тот факт, что полицейские подразделения не отличимы друг от друга по каким-либо явным признакам, их ведомственная и персональная идентификация невозможна.

Мы обращаемся к нашим международным партнерам с призывом жестко отреагировать на действия создателей авторитарной системы по российскому образцу в Грузии и исполнителей их незаконных приказов.

Грузия – страна свободных людей, где средства массовой информации как свободная профессия всегда были, есть и будут в авангарде борьбы за государственную, профессиональную и личную свободу.

Нас невозможно запугать или шантажировать. В этой борьбе нас поддерживает солидарность и поддержка грузинского общества. Мы уверены, что эта борьба станет последним большим и рискованным усилием, которое обеспечит европейское будущее Грузии, а значит, журналистскую независимость, защищенную от авторитарного, преступного правления и безопасности

Мы будем бороться за привлечение виновных к ответственности и выражаем солидарность со всеми нашими коллегами, пострадавшими в ходе выполнения этой достойной миссии".

Следите за ситуацией?

Помогал

Если вдруг интересно мое питание, дайте знать💖

*никакой орторексии, просто сбалансированное питание без особых запретов

Это выходит на 400-500 ккал, энергии вагон

Я иду пешком до вечерней тренировки час, сама тренировка – 1,5, и это все, не считая утренней силовой, часа прогулки туда/обратно из зала и индиву

Так и живем!

Делюсь супер-белковым ужином, который я съедаю перед вечерними тренировками!

~40-50 граммов белка🫢

- Греческий йогурт
- Протеин «Ванильное мороженое» (или любой другой, этот мой любимый)
- Гранола (у меня самая бейсик с сахаром)
*в этой много ккал, но в дни, когда у меня 3-4 тренировки, мне ПоФиК💅
- 1 ст.ложка арахисовой пасты без сахара

Смешиваем йогурт с протеином, добавляем остальное, кайфуем, фрукты/ягоды опционально - хуже не сделают💖

Варан ищет куст, где спрятаться

Реальность: уткнулся в живот Антону и сидел так 20 минут в конце прогулки

Ожидание

Ну и мы тут с котом вчера гуляли, рассказать?)

Я так понимаю, что это даже полноразмерка

У нас сегодня очень интересный экспириенс

Господи, я самая счастливая, один из тех, что на фото – мой 🥹

Стоит ли терпеть до 1-го декабря…..

Выглядывает

Это комбо на губах, я не понимала, почему все носятся с Кико, а потом ассистентка на др подарила, и я поняла…

Еще лавандой пахнет……

На самом деле, я ничего не понял… (с)

Будто все-таки видны с одной стороны покраснения….
Что думаете…?

Я выебываюсь?

Вы заходите в комнату и видите эти осуждающие взгляды, ваши действия?

Кстати, мои подруги, которые работают в DOXA, сделали очень классное видео на тему запрета пропаганды чайлдфри

Как мы дошли от материнского капитала для роста демографии до запрета разговоров о нежелании заводить детей🤡

Посмотрите: https://youtu.be/96iHpp7EM7w

С подружкой купили билеты в Тайланд! К сожалению, в этом году зимовки не получится, но зато отпуск кайфовый будет: 10 дней у океана на Пхукете, и 4-5 дней в Бангкоке погулять🤞🏼

Очень нужны рекомендации по районам Пхукета на побережье, но где пакетных туристов поменьше🤭

🗣«У дизайнеров и певцов больше шансов стать геем*, чем у тракториста»

Священник Андрей Ткачев уверен, что профессия россиян влияет на ориентацию. По его словам, в творческих кругах есть «шальные деньги, пьянки-гулянки, безделье и безбожие», поэтому там одни геи.

* Движение ЛГБТ запрещено в РФ.

ЭМИГРАНТУС 😊

И, кстати, по жизни я НЕ за 50/50, просто в непростой период я поддерживаю любимого человека.

В иной ситуации мой взгляд на финансы в отношениях такие:

https://vt.tiktok.com/ZSjAuTCBp/

Ну т.е. при другом раскладе я бы лучше выбрала быть одной, чем с бытовым инвалидом или мальчиком, которому нужно не жена, а мама – я, кстати, таких очень давно не встречала

Новое поколение или мой бабл?

Сырники С ПРОТЕИНОМ💅🏼

Такой завтрак муж приготовил

Can’t talk right now, I’m doing a hot girl shit

https://youtu.be/BHD_SB04izE?si=6Kn704-2xPdL8Atd

Вот это видео, и я не могу поверить, что они положили 50% наклеек в адвент за 900$🫢

В этом году я дорвалась до адвент-календарей классных брендов. Я стала немного ✨obsessed✨ и постоянно смотрю обзоры на календари, и думаю, какой бы еще заказать🤭

(Как тревожница, не желающая расстраиваться, я, конечно, смотрю состав календарей, которые заказываю)

Иначе случится это:

Как остановить этот поток?😭

Абсолютно рандомный список любимых завтраков в Тби:

Хурма
▫️Сырники, как мамины
▫️И сейчас появился грузинский завтрак с мини-хачапури, зеленью, яйцом пашот и слабосоленым лососем (не копченым!), лосося реально много за 22 лари🫢

Доставка Blini в Wolt
▫️Блины без начинки
▫️Блины с творожным сыром и красной икрой – дорого, но это просто по вкусу сравнимо с входом в рай, если любите икру
*блины на вкус как бабушкины🥹

Pulp
▫️Абсолютно любой спешл – разрыв сердечка, не боюсь брать даже вообще неизвестный завтрак
▫️Шведские булочки (кто из Питера, поймете, как можно вспомнить вкус булочек из Характер Кофе)

Daisy
▫️Лучшие круассаны и точка🤡

Chika
▫️Тост с авокадо и лососем
▫️Сырники (со сгущенкой/с попкорном и карамелью)
▫️Панкейки из цуккини с креветками🫢

Ratto
▫️Breakfast plate

Я в поиске новых мест! Пишите свои любимые места с завтраками и хорошим кофе☕️

Настолько готовлюсь к съемке, что сделала розовый маникюр!🫦💅🏼🧁

Какое-то непреодолимое желание последнее время краситься как проститутка

Еще из новостей…
Занимаюсь с тренером по специальной программе уже третий месяц, могу выходить на стрелки за вас

И еще, кстати, рационы начала заказывать! Уже 3 недели с ними. Показать?

А вы что скачиваете в самолет?

Как же я люблю это приложение

Другая специфика💅🏼

Ее отпуск – это Маргарита и фемские книжки🦄

18+

Я:

Когда представляют турецкий коллектив, а танцоров – Гиоргий, Лука, Тазо и Энрике, которые танцуют ЭТО

Обожаю…

Я поняла, почему я пила антидепрессанты, у меня не было турецких вечерних ШОУ

Кто-то про меня тикток снял

https://vt.tiktok.com/ZS2xonn4D/

Главное, чтобы было нативно🫦

Это мой первый настоящий отпуск за очень долгое время, когда все, о чем нужно беспокоиться – это куда пойти: в бассейн или на пляж.

Впервые я не работаю, не думаю, что приготовить/где поесть, никого не развлекаю, просто ЖИВУ – интересно, насколько меня перезагрузит

Ну и, конечно, видеть результат своей работы – бесценно. Просто понимаешь, зачем всё это💔

Ни о чем не жалею.

Еще сегодня я рассмешила барменшу. На завтрак был сок из сельдерея, я его обожаю, и на пляжном баре мне показалось, что он тоже стоит. Я спрашиваю: что там?

Она говорит: вот сок из лайма, вот холодный кофе, вот апельсиновый слаш, тут еще какой-то слаш

Я стою в разочаровании, что это не сок из сельдерея, и такая: окей, просекко, пожалуйста

Я просто из семьи среднего класса, и мы, конечно, ездили на отдых, но в простые отели в Турции, ТАКОГО я не видела никогда🥹

Типа станция, где тебе приготовят любую пасту, с другой стороны – вок, станция, где готовят ребра, жарят рыбу, шашлыки, станция с 10 видами пицц и роллами, миллион гарниров.

Я вчера ходила минут 10 вокруг, просто чтобы понять, что я хочу……

И эти десерты, сбежавшие из французских кондитерских, и европейское вино, какое захочешь😭