Nekrasova_live | предприниматель и мама @nekrasova_live Channel on Telegram

Nekrasova_live | предприниматель и мама

@nekrasova_live

Здесь про женский бизнес , материнство и саморазвитие 🤍

для связи @Anastasia_n13

Nekrasova_live (Russian)

Добро пожаловать в канал Nekrasova_live! Если вы предприниматель и мама, то здесь вы найдете интересные материалы о женском бизнесе, материнстве и саморазвитии. Мы собрали здесь для вас полезную информацию, советы и истории успеха, которые вдохновят вас на новые свершения. Этот канал создан специально для женщин, которые стремятся к успеху как в бизнесе, так и в семейной жизни. Присоединяйтесь к нашему сообществу, обменивайтесь опытом и знаниями, а также задавайте вопросы. Вместе мы сможем добиться больших успехов! Для связи с администратором канала обращайтесь к @Anastasia_n13.

Nekrasova_live | предприниматель и мама

09 Jan, 02:59

Сегодня ночью Анхель ушел на радугу

В 2.22 у него остановилось сердечко . Снова завести не удалось❤️‍🩹

Наше облачко теперь среди других облачков . Спи спокойно , самый сладкий малыш 🙏
583
Nekrasova_live | предприниматель и мама

08 Jan, 11:37

Мы в Новосибирске

Сидим в клинике ждем пока нас позовут к Анхелю. Видимо там еще какие то манипуляции происходят. Может сейчас от аппарата его отключают. Должны были уже по идее это сделать, врач говорил после обеда.

Благодаря вчерашним манипуляциям хирургов есть шанс на благоприятный исход , хоть он и не велик.

Матвей переживает. Вчера много говорили с ним об этом. Сегодня утром были у психолога. Проживать горе, а не прятать его за маской равнодушия, взрослым то нелегко, ребенку и подавно. Но он держится молодцом❤️‍🩹
746
Nekrasova_live | предприниматель и мама

08 Jan, 07:26

Утром была на тренировке , обнаружены бока 🫠 . Завтра возвращаюсь домой и берусь за питание .

Как перестать заедать стресс 😭
772
Nekrasova_live | предприниматель и мама

08 Jan, 07:23

Рождественское чудо случилось получается 🥹🤞🏻👼✨
765
Nekrasova_live | предприниматель и мама

08 Jan, 01:42

«В любой ошибке почти всегда есть что-то от Бога. Так что не спеши поскорей её исправить. Напротив, постарайся постигнуть её разумом, докопаться до самой сути. И тебе откроется её сокровенный смысл».

— Сальвадор Дали, «Дневник одного гения»
790
Nekrasova_live | предприниматель и мама

07 Jan, 10:17

Новости прям не очень ( сегодня утром у Анхеля остановилось сердечко , его смогли реанимировать и подключили к аппарату вентиляции легких .

Он не дышит сам . И через сутки аппарат должны отключить . Либо легкие заработают , либо все …

Если честно я в ахере, спасает работа, сейчас вот на тренировку еще поеду, стараюсь ни о чем не думать. Завтра будет день и будет понятно.

Приняла решение ехать в Новосибирск. Хотела сегодня, но вечером Матвей возвращается со сборов, думаю он захочет со мной.

Я должна быть там. Чтоб Анхель точно знал, что мама здесь , ничего не страшно. Я больше не надеюсь ни на что. Как будет так будет. Просто хочу быть рядом ❤️‍🩹
792
Nekrasova_live | предприниматель и мама

07 Jan, 10:04

Первая в этом году съемка для @NEKRASOVA_PROJECT конечно же стрит ❄️
775
Nekrasova_live | предприниматель и мама

07 Jan, 09:58

зачем так жизненно 😅
784
Nekrasova_live | предприниматель и мама

06 Jan, 07:28

Первая в 2025!!! Начинаем 🥰✨
826
Nekrasova_live | предприниматель и мама

06 Jan, 06:11

Хочу поделиться с вами мыслями по поводу пережитого мной кризиса , всю ситуацию с собакой я чувствую именно так .

В моем мире случился крах перфекционизма и понимание, что все в руках божьих. Максимализм поуменьшился, ЭГО поджало хвост . Видимо надо было чтоб прилетело ТАК. Инсайт начала 25го - смиряться больно.

За закатом рассвет-еще один инсайт . И теперь я на 1000% согласна с тем , что 90% это наши реакции , и лишь 10% , то что действительно происходит.

Звучит странно , но проходя этот опыт , я прожила и переосмыслила еще несколько ситуаций , которые никак не соотносились с происходящими в моменте вещами .

И самое интересное - внутри тихая уверенность , что как бы ни было , все к лучшему . Не та кричащая , чтоб себя поддержать , которую мы повторяем в моменты пиздецов в нашей жизни. А тихая и простая , почти шепотом . В которую мы действительно верим , потому что ТАК сейчас на самом деле чувствуем. Думаю каждый человек в жизни проживал такой момент хоть раз.

И в заключении хочется добавить , что утром звонили из ветклиники . Состояние по прежнему тяжелое , но наш боец пережил еще одну ночь, швы чистые , а это хороший знак . Впереди самые тяжелые сутки , максимальный отек наступает именно сейчас . И завтра его осмотрит невролог и даст прогнозы . Я уверена всем будет хорошо с ним 🙏
852
Nekrasova_live | предприниматель и мама

27 Dec, 08:48

Look🖤❤️
318
Nekrasova_live | предприниматель и мама

27 Dec, 06:09

Хочу поделиться с вами мечтами , которые исполнились и целями , которых удалось достичь несмотря на все сложности. Из нематериального :

- это конечно же стройное тело , спасибо моему тренеру Гале , которая поддерживала , вдохновляла и конечно выдавала пиздюлей по запросу 😅

- НСП ,мощнейшее трансформационное обучение , которое я прошла в мае-июне . Благодарю себя , что решилась 🙏

- я пошла учиться в магистратуру в родной политех . За что благодарю себя и конечно Кристину , которая нас всех сагитировала 😂

Так же я внедрила новые ежедневные полезные привычки - делать по утрам зарядку , пить нужное количество воды , а еще новые бьюти ритуалы .

Начала практиковать медитации , встала впервые на гвозди на Алтае , а вчера первый раз в жизни погрузилась в ледяную купель .

В течение года я вернула свою давнюю любимую привычку - читать по вечерам . Количество прочитанных книг к концу декабря перевалило за 20

А еще я очень много летала . Больше 50 полетных сегментов в 2024 ✈️

Из материального - я купила машину мечты и парковку для нее . Именно ее очень хотела долгих 8 лет , и вот наконец то все случилось ✨

Ну и конечно же одним из позитивных событий этого года стало решение важного вопроса , связанного с моим здоровьем .

Такой вот у меня был год . Один из самых тяжелых и трансформационных в моей жизни . Но в то же время прекрасный и яркий 💓
406
Nekrasova_live | предприниматель и мама

27 Dec, 05:46

А еще я внутренне созрела подвести итоги . Год был таким , что даже пересматривать фото больно . Я как будто снова становлюсь той разбитой на мелкие осколки Настей , которая задает себе только один вопрос - почему . Но как говорится у всего есть год спустя )

Я теперь знаю почему , а еще знаю что дальше . Иногда вспоминая все потери этого года , я плачу . Мне до сих пор горько , и иногда обидно , но с каждым днем это чувство чуть слабее , нужно просто еще немного времени .

А еще я очень горжусь собой . Я стала намного смелее и сильнее , пройдя через худший сценарий . И никакие события из вне не смогли помешать мне идти к своим мечтам и целям , пусть и маленькими шагами .
413
Nekrasova_live | предприниматель и мама

27 Dec, 05:28

Доброе утро , мир 💓 Вчера наконец то купила и поставила елку . Лучше поздно чем никогда . Осталось настроиться и нарядить 🙈
413
Nekrasova_live | предприниматель и мама

26 Dec, 03:21

Бляяяя, какая ностальгия 🥹
Все так и было 😂
Картонка - обожать 🔥
583
Nekrasova_live | предприниматель и мама

26 Dec, 02:46

Кто нибудь знает к чему снится Прохор Шаляпин ? 😅
592
Nekrasova_live | предприниматель и мама

25 Dec, 09:40

Отозвалось
626
Nekrasova_live | предприниматель и мама

25 Dec, 09:39

Мысль дня 🩷

если тебе хорошо в своем теле - тебе хорошо где угодно ✨
613
Nekrasova_live | предприниматель и мама

25 Dec, 07:40

От счастливых людей тебе не прилетит ничего кроме счастья.

От много переживших — ничего, кроме мудрости, понимания и поддержки.

От озлобленных, нереализованных, пассивных в собственной жизни прилетит то, что, собственно, всегда и прилетает: едкая критика, нетерпимость, попытка обесценить всё, что ты делаешь, и уличить в тех грехах и несчастьях, в которых они погрязли сами…

Анализируйте, ребята, прежде чем принимать на свой счёт.

Лиля Град
556
Nekrasova_live | предприниматель и мама

25 Dec, 01:57

Прочитала внимательно чат . Хотела купить и отправить то , что необходимо , но сейчас нужны только руки .

Всю экипировку волантерам уже собрали . Как удивительно устроен мир , пока мы живем свою счастливую жизнь в Томске , кто то борется за жизни морских птиц и дельфинов на черноморском побережье .

А знаете в чем прикол , читала информацию на эту тему в телеграм каналах и по офф версии как будто виноват капитан . Да да . Я сама в ахуе , а че так можно было ? Но видимо им можно 💔
626
Nekrasova_live | предприниматель и мама

25 Dec, 01:41

Друзья , я верю что в мире всегда побеждает добро ! И что бы ни случилось , все закончится хорошим ❤️‍🩹

Сейчас в Анапе происходит экологическая катастрофа . И очень сложно , но нужно замечать и видеть эту ситуацию в предновогодней суете . Это наша с вами страна , и помочь может каждый , даже находясь в Томске .

Есть чат для волантеров , где можно узнать , как именно это сделать . Ведь информации много , и не знаешь чему верить . Делюсь с вами ссылкой . В чате можно узнать как что мы можем сделать прямо сейчас .

https://t.me/+kkxH8Z8y35ZmZDYy
633
Nekrasova_live | предприниматель и мама

24 Dec, 08:20

Сразу видно , что женщина выспалась и отдохнула 🤎
650
Nekrasova_live | предприниматель и мама

04 Dec, 02:27

Как хорошо пить кофе на своей кухне 🥰

Дом милый дом 💓

Сегодня еще максимально на чилле , завтра уже врываюсь в рабочий и тренировочный режим ✨
521
Nekrasova_live | предприниматель и мама

04 Dec, 00:26

Москва ❤️
558
Nekrasova_live | предприниматель и мама

02 Dec, 07:05

Доброе утро , мир 💓
662
Nekrasova_live | предприниматель и мама

01 Dec, 06:37

После сегодняшней ситуации в аэропорту решила написать в авиакомпанию и непосредственно в администрацию аэропорта . Неприятный осадок .

Наверное это и есть ретроградный меркурий в действии (
734
Nekrasova_live | предприниматель и мама

01 Dec, 00:57

Доброе утро , мир 🤍

С первым днем зимы вас ❄️☃️

Мы уже начали потихоньку украшать пространство шоурума к Новому году и создавать тот самый новогодний вайб ✨

Хотя у меня настроение появилось сразу , как я купила блестящие туфли 😂

Уже подкупаю подарки для близких , хочется сделать это в начале месяца , чтоб потом не стоять в пробках в панике . Ну и себе купила несколько подарочков из чек листа ) Парочка из них даже уже успела приехать .

Вернусь из поездки и сразу начну обуючиваться к празднику . В году поставить живую юбку и украсить яркими игрушками 🎄
775
Nekrasova_live | предприниматель и мама

30 Nov, 08:24

Учимся весь день 📚
725
Nekrasova_live | предприниматель и мама

29 Nov, 05:38

Черная пятница в Nekrasova уже сегодня!

Мы приготовили для Вас:

- Скидки от 20% до 70% на выделенный ассортимент

- 10% абсолютно на всю новую коллекцию

- Дополнительная скидка 10% на всю верхнюю одежду по sale🎁

Рады вас видеть на примерку ежедневно 11:00-20:00
📍Алексея Беленца 9/1
5й этаж во 2м подъезде
NEKRASOVA SHOWROOM
601
Nekrasova_live | предприниматель и мама

28 Nov, 05:04

А еще я вчера разбила айфон 🥲

И заказала сразу новый . Ну подозреваю с таким курсом он будет стоить как дача под Томском…
848
Nekrasova_live | предприниматель и мама

28 Nov, 05:01

Говорят скоро мороз бахнет , но пока бахнул только курс (

Доллар 113🥲
857
Nekrasova_live | предприниматель и мама

27 Nov, 15:04

Отправила маме . Такая добрая песня , что аж за душу берет …
861
Nekrasova_live | предприниматель и мама

27 Nov, 15:04

Когда я стану бабушкой …
565
Nekrasova_live | предприниматель и мама

27 Nov, 14:45

Мем дня (
551
Nekrasova_live | предприниматель и мама

27 Nov, 14:45

Об актуальном на сегодня
548
Nekrasova_live | предприниматель и мама

27 Nov, 10:35

Итак я созрела.
8 декабря в 12.00 приглашаю на завтрак с бухгалтером.
❗Без оплаты. Без продаж.

Поговорим о:
🚩 Тенденциях в налогах
🚩 Как анализировать свои цифры и подстраиваться под изменяющуюся экономику
🚩 Про проверки, доначисления, дробление
🚩 Поделюсь своими кейсами и страшилками

🚩 Расскажу какие вопросы задать своему бухгалтеру, чтобы быть уверенным в нем

Чтобы предприниматели стали более ответственно подходить к бизнесу.

Если будет до 5 желающих, то встретимся в кафе, а если вас будет больше, то подберу место поудобнее :)

Чтобы забить место, отмечайтесь в лс 😘
601
Nekrasova_live | предприниматель и мама

27 Nov, 10:35

Очень рекомендую всем предпринимателям и самозанятым посетить эту встречу 💓
596
Nekrasova_live | предприниматель и мама

27 Nov, 05:16

Доброе утро , мир 💓

В памяти макбука найдено ретро фото it girl из 2010х . Все таки время неумолимо , а мода беспощадна )

Лучок - что то на богатом : сумка marс jacobs , привезенная прямиком из Нью Йорка женой моего брата ( с ней мы как раз на этом фото ) , туфли baldinini и майка Elizabetta franchi , золотая цепь с крестом ( вообще то это была база ) Модные очки- авиаторы , естественно брюки с низкой талией самой трендовой формы - с мотней 🙈

Что с челкой просто не выясняйте 🤦🏻‍♀️

Короче …. Я была молода , этому нет других объяснений

Как вспомню , что мы все носили натуральные норковые шубы , шапки меховые , золотые цепи «как у новых русских» и конечно неотъемлемой частью нашего стиля были джинсы или брюки в стиле «привет лобок - прощайте почки» Я лично в своем джинсовом отделе продавала их примерно камаз каждый месяц )

А главное нам так было красиво и модно . А через 15 лет смотришь и думаешь- че за дичь
626
Nekrasova_live | предприниматель и мама

26 Nov, 03:20

Доброе утро , мир 💓

Дочитываю вторую книгу и бесконечно хочется говорить - все так 🤦🏻‍♀️

Получила ответы на многие вопросы . Некоторые вещи для себя глобально пересмотрела .

Самая большая ценность в этом это конечно поведение бывшего мужа и его отношения к детям , об которое я разбивалась тысячи раз после развода .

Мне как здоровому человеку было непонятно КАК так можно . Теперь я знаю как и почему .

Еще пришло осознание того , что несмотря почти 7 лет в разводе этот человек до сих пор мучает меня используя чувства ребенка как инструмент манипуляции . До моего сердца он добраться не может , а вот через сына запросто .

Ну про сказать и не сделать , и еще выставить ребенка виноватым , так что тот прорыдал два дня и выдал мне базу « мам, я понимаю теперь почему ты от него ушла» это я вообще молчу . Но как не подарить ребенку на день рождения элементарно машинку за 500 рублей в моей картине мира до сих пор не укладывалось .

Я много часов в терапии посвятила этой теме . Книга подитожила всю проделанную работу . Я знаю как , знаю почему . А главное знаю как защитить чувства Матвея , и как ему объяснить почему так .

А еще я смогла наконец понять почему мой отец поступал так , а не иначе . Почему моя мама , живя в аду , не уходила . Почему нам пришлось гореть в этом огне вместе с ней .

Я прогоревала несколько дней из за этого . Но так было надо . Правда не всегда приятна , но без нее никуда . И детский мозг , нарисовавший папу, который творил всю эту дичь «из лучших побуждений» сделал это все банально чтоб выжить . Ох уж этот стокгольмский синдром …

Понятно что я в терапии столько лет , но до последнего многие вещи отрицала . А тут некий финал , выжимка .

В трилогии есть еще третья книга , я ее уже купила , вечером закончу эту и начну следующую .

Очень рекомендую вам этого автора если вы выросли в деструктивной семье или были в деструктивных отношениях . Или если они у вас повторяются , как у меня .

Уверена вы найдете там много ответов . Если конечно будете готовы с ними согласиться . Наш мозг до последнего защищает привычные схемы . И бережет нас от боли . Даже если за болью стоит исцеление и выход из плохих сценариев .
656
Nekrasova_live | предприниматель и мама

25 Nov, 16:24

Ну и если быть до конца честной - есть еще одна хотелочка , которую я исполнила сегодня 😍

Как приедет обязательно расскажу 💓
649
Nekrasova_live | предприниматель и мама

25 Nov, 16:22

Ну и вишенка на торте - угги в трендовом оттенке , брала через байера 🤎
647
Nekrasova_live | предприниматель и мама

25 Nov, 16:21

А еще были куплены вот эти прекрасные меховые мунбуты у Ash . Они сейчас с хорошей скидкой ☺️

https://ashrussia.ru/zhenskie_bezhevye_polusapogi_ash_moon_bis_i13985100000
640
Nekrasova_live | предприниматель и мама

25 Nov, 16:18

Во первых был наконец то пойман идеальный костюм от bellyou 🥹🤍

Делюсь ссылками пока они в наличии , скорее всего завтра будут sold ✨

https://belleyou.ru/catalog/kollektsii/city_travel/bryuki_uteplennye_plombir/

https://belleyou.ru/catalog/kollektsii/city_travel/kurtka_na_pukhu_plombir/
654
Nekrasova_live | предприниматель и мама

25 Nov, 16:15

Сегодня исполнила сразу 3 свои хотелки 🥰
652
Nekrasova_live | предприниматель и мама

25 Nov, 06:40

Доброе утро, мир 💓

Сегодня первый раз приходила Алена , наш новый повар . Я конечно же на работе , но обедать домой поеду , слишком заманчив фотоотчет .

Кстати дети выносят мусор , убираются в своих комнатах , пылесосят , гуляют с собакой , а младший даже кровать заправляет ….Кажется мой план сработал )

Но возможно это чтоб задобрить Деда Мороза , но что бы это ни было , я просто наслаждаюсь 😂😂😂
682
Nekrasova_live | предприниматель и мама

24 Nov, 08:09

Доброе утро , мир ❤️

Сегодня очень важный праздник - День матери . Хочется поздравить всех мамочек . Сил нам , терпения и ресурса побольше ✨
778
Nekrasova_live | предприниматель и мама

23 Nov, 13:50

Я надеюсь, что каждый рано или поздно осознает, как важно беречь внутренний мир других, не топтаться в нем в грязных ботинках, не бросать окурки, не плевать в самое дорогое. В человеке должен быть своеобразный фильтр, через который нужно пропускать все мысли, прежде чем их озвучивать. Негатив – в сторону, как кофейную гущу, а вот чистый, крепкий, бодрящий напиток положительной энергии уже можно аккуратно разливать по хрупким фарфоровым чашечкам людских душ.

Александра Макарова
782
Nekrasova_live | предприниматель и мама

22 Nov, 02:40

Доброе утро , мир 💓

После вчерашней дороги и насыщенного событиями дня я проспала магию утра и почти проспала сборы на съемку 🫠

У Матвея класс на карантин закрыли и так хочется остаться с ним дома , но сегодня и завтра рабочий день , так как я всю неделю проездила .

Иногда людям со стороны кажется , что свой бизнес - это работаешь когда и сколько хочешь , но поверьте это не так .

До смешного - в сдэке лежат 3 посылки , которые я очень ждала , а мне их получить некогда 😂

Вобщем планы на день - впихнуть все , что возможно и невозможно . Съемку , планерку , работу в магазине , и конечно же забрать весь сдэк , а еще надо продуктов домой купить , в холодильнике пусто , и машину на мойку не мешало бы загнать . Идеально во всем этом еще как то вырваться в зал на часик )
602
Nekrasova_live | предприниматель и мама

21 Nov, 14:40

Что вы знаете о командной работе , если не строили башню из сахарочка🥹
630
Nekrasova_live | предприниматель и мама

21 Nov, 14:37

Ребят , это было просто ❤️‍🔥
У нас ооочень крутая группа и преподаватели ! 🥰
627
Nekrasova_live | предприниматель и мама

21 Nov, 11:51

Началось✨
653
Nekrasova_live | предприниматель и мама

21 Nov, 05:45

Инсайт дня - всё деструктивное в нашей жизни от нелюбви к себе на глубинном уровне ❤️‍🩹
668
Nekrasova_live | предприниматель и мама

21 Nov, 02:17

Доброе утро , мир 🤎
Медленно , но верно двигаюсь в сторону дома )

Хочется уже ворваться во все рабочие процессы . Зафиксировать миллион идей из поездки . И простое человеческое - лечь спать в своей постели .

А еще к меня сегодня суперволнительное дело - первый день учебы , точнее организационная встреча , но я это ощущаю как «учеба началась 🙈»
691
Nekrasova_live | предприниматель и мама

20 Nov, 13:53

Ну и нашелся мой загулявший дружочек . Это очень радует . Впервые потеряла багаж . Пока писала заявление, поняла что в пустом чемодане , который вещает всего 6 кило , у меня вещей тыщ на сто 😂

Родиться женщиной - это таскать с собой везде свой фен , свою пижаму , кучу уходов , духи , косметику и конечно же сменную одежду . К слову большинство моих знакомых мужчин ездят буквально чуть ли только с паспортом . Вот как так то ….
677
Nekrasova_live | предприниматель и мама

20 Nov, 13:49

Из приколов сегодняшнего дня - заказала в чашке кофе в аэропорту себе кесадию , чай и апельсиновый фреш .

Напитки мне вынесли , а еду нет . Прождала 40 минут . Подошла и спросила у кассира , а мне оказывается посчитали только фреш и чай 🫠

Ладно блядь . Пойду сейчас вина себе куплю . Углеводы бывают и в жидком виде .
665
Nekrasova_live | предприниматель и мама

20 Nov, 13:00

Угадайте что из этого мне сейчас нужно 🫠
671
Nekrasova_live | предприниматель и мама

20 Nov, 12:48

Моя семья😂
687
Nekrasova_live | предприниматель и мама

20 Nov, 12:47

Зачем такая жиза 😂
713
Nekrasova_live | предприниматель и мама

20 Nov, 04:51

Доброе утро , мир 💓

У меня начинает нарастать легкая тревога на тему того , что я не справлюсь с нагрузкой по учебе 🙈

Первое организационное занятие уже на этой неделе . Я на грани атаческой паники потому что морально не готова 😬

Я закончила универ много лет назад , и потом были либо курсы повышения квалификации , коротенькие по 3-4 занятия , либо обучения в негосударственных заведениях и у частных лиц .

И я забыла уже , что это такое - учиться в универе . И внутри какой то трепет от того , что такой обьемный новый этап наступает в моей жизни , и одновременно страх не справиться (

Это обучение длится год с перерывом на летние каникулы , то есть получается по факту полтора , и занятия 3!!! дня в неделю . Скорее всего для того , чтобы справиться с нагрузкой и все успевать придется сказать НЕТ многим вещам . Вот я и думаю каким . В моей жизни вроде и лишнего то ничего нет…

Но выбор сделан , страшно- не страшно , а договор заключила , оплатила и погнали . Как говорил классик : любишь кататься - люби и катайся 😅
785
Nekrasova_live | предприниматель и мама

19 Nov, 11:14

Отказалась от домработницы . До сих пор не верю , что я это сделала , но в понедельник у нее был последний рабочий день .

Пока это шаг в пустоту . Она выполняла большой функционал . И теперь надо разделить его между детьми , часть задач забрать на себя , найти клининг и договориться о постоянном сотрудничестве .

Много причин , по которым я решилась на этот шаг . Одна из них - полная бытовая атрофия у моих сыновей . По русски - они просто ох*ели , и даже мусор выкинуть их надо уговаривать .

Кто то скажет - жизнь их научит. Но это не вариант точно . Потому что я мама мальчиков . Они должны уметь о себе позаботиться и разложить свои вещи по местам , и посуду со стола за собой убрать и кровать заправить. В моей картине мира это правильно . Но они этого не делают , точнее не делали пока для этого в доме был человек. Сейчас все будет по другому .

Еще один важный момент и моя точка роста - готовить детям самой . Конечно на постоянной основе это невозможно , поэтому к нам будет приходить повар 2 раза в неделю . Остальное время - это моя задача .

Пока не знаю к чему это приведет , но не попробуешь - не узнаешь . Поступаю так , как чувствую сейчас , дальше будет видно . Надеюсь все получится , и я буду справляться и дети .
772
Nekrasova_live | предприниматель и мама

19 Nov, 06:30

Зачем так жизненно?😂
715
Nekrasova_live | предприниматель и мама

19 Nov, 05:10

Утро не с кофе🥲
734
Nekrasova_live | предприниматель и мама

18 Nov, 13:11

Пока жду посадку , решила поделиться с вами мыслями по поводу новогоднего настроения и прочих таких вещей 🎄

По какому принципу покупаете подарки ? Что попросят или что хочется подарить ?

Я всегда покупала по чек листу . Дети писали письмо деду Морозу и прочие такие вещи . И дальше все как во сне ! Это был какой то бег по кругу - я согласовывала , искала , злилась , укладывалась в дедлайны и бюджет , короче вместо радости дарения испытывала непроходящий стресс .

В этом году решила , что буду дарить то , что хочется мне . Что ОТЗЫВАЕТСЯ ✨ Кому не понравилось , тот пусть сам себе все купит .

И даже для себя у меня нет как такового чек листа . И вообще мой лучший подарок на Новый год сделан не в Китае или Италии , а в спортзале в течение всего этого года . Спасибо дорогому моему тренеру Гале ❤️

Вобщем я уже потихоньку начала складывать в корзину то , что считаю нужным . Оказывается процесс может приносить удовольствие , а не только стресс , если не действовать согласно четкому тз .

Дети наверное расстроятся , но в этом году я выбираю себя , даже в вопросе подготовки к празднику .

И кстати я все еще в поисках декоратора . Если у кого то есть проверенный контакт , поделитесь пожалуйста . А то мы в этом году без елки рискуем остаться 😅
750
Nekrasova_live | предприниматель и мама

18 Nov, 12:38

отрицание , депрессия , торг … полетели 🛫
735
Nekrasova_live | предприниматель и мама

18 Nov, 03:57

Всем приветики в этом чатике !
Начала читать новую книгу . Она от того же автора , что и предыдущая .

Все таки все психи под копирку , и подкаты у них одинаковые , и даже фразочки одни и те же . И наверное я должна с серьезным лицом это читать , но я порой просто ору в голос , потому что вспоминаю людей , которые говорили мне те или иные вещи .

А еще я перестала злиться на себя, за то что повелась на всю эту чушь. И наконец-то поняла что делать с эмоциональными качелями , которые в силу определенных обстоятельств в детстве качнули мои родители .
547
Nekrasova_live | предприниматель и мама

17 Nov, 09:59

Доброе утро, мир ❤️

Новогоднее настроение набирает обороты ! Вчера встретились с Олей Демьяновой и утвердили выбранное ранее платье , оно конечно же будет максимально эффектным и идеально сочетается с новыми туфлями 🥰💃🏻🪩

В этом году корпоратив @NEKRASOVA_PROJECT празднуем в моем любимом Лэвэле . Будет веселая программа , много игристого , обязательно подарки для команды .

Хочется того самого классического праздника , как мы отмечали раньше . Наряды, макияж , кудри , блеск и вот это всё 🎄✨

Украшать квартиру буду , как только вернусь из поездки . Прямо в конце ноября . Так как начало декабря я снова буду в командировке , а потом уже новая волна сезона накроет и будет не до подготовки .

Елку все же решила брать искусственную , декоратора пока не нашла , есть пара идей , как хочу нарядить в этом году . Принято решение выложить в запрещенной сети сторис на эту тему , возможно кто то откликнется , и вопрос решиться максимально просто .

Магазин оформим стандартно к 1 декабря . Хочется заранее создать новогоднее настроение , поэтому уже сейчас с креативной командой придумываем разные фишки для наших покупателей 🎁

Вспоминаю , как в прошлом году я едва вползала в свой декабрь . Как тяжело все было на работе и ментальное состояние оставляло желать лучшего. Вот уж правда есть с чем сравнивать, и у всего есть год спустя )
622
Nekrasova_live | предприниматель и мама

16 Nov, 08:08

Pusy прислали бокс на обзор с моим любимым гелем для бровей ! Если вы им еще не пользовались , то срочно исправляйте этот момент ! Я на нем «сижу» уже года два . Фиксирует железобетонно , никакого белого налета , а главное не сушит ни волоски ни кожу 💓

Ссылочка на гель 😘
https://www.wildberries.ru/catalog/51524888/detail.aspx?targetUrl=XS
655
Nekrasova_live | предприниматель и мама

16 Nov, 03:41

Доброе утро , мир 💓

Кажется у меня начался предновогодний невроз . Всю ночь снилось , что я выбираю елку , и не могу выбрать . То цвет не тот , то размер …

А ведь тема боль . Прошлогоднюю красотку вместе с игрушками я отдала в Шоурум . У нас там была не очень , а моя прям бьютифул . И теперь надо купить новую и весь комплект игрушек и декора .

Обычно этими вопросами у меня занималась Лиза , но в этом году она не может . И все висит в воздухе и по магазину и по дому .

Приняла решение с понедельника начать искать пока не начался весь этот декабрьский кипиш . Ну и меня как всегда качает живую или искусственно 🙈
657
Nekrasova_live | предприниматель и мама

15 Nov, 16:06

Можно подумать что я ною , но на самом деле я не ною . Разве что слегка поскуливаю . Одни ботинки на зиму «за все бабки уже куплены» . А так как детей двое , то получается что двое куплено 😹

Правда хотела чтоб обувь для прогулок была чуток бюджетнее. Объективно это валенки по сугробам лазить . Но все , что я смотрела из бюджетных вариантов сегодня , не переживут и недели . Матвей такой Матвей , обувь на нем горит ! А куомы переживут все , но 11к и непонятно оригинал или нет ….. Это озон и гарантии примерно ноль .
653
Nekrasova_live | предприниматель и мама

15 Nov, 16:01

Цены на куому как на экко 🥲

Все таки поеду сперва в дом обуви , и если уж там ничего , то значит надо просто больше зарабатывать чтоб было дешевле 😅
634
Nekrasova_live | предприниматель и мама

15 Nov, 15:52

Утеплила Матвея . Весь лук из Минидино . Парка внутри на флиске , выдержит даже сильные морозы .

Давно ему хотела что то такое подлинее , но все было тонковато либо спорт . А тут случился идеальный мэтч. Осталось купить дутики , либо же куомы в качестве сменной обуви .

Весь изумрудник обошла и ничего 🥲 Есть надежда на дом обуви , завтра туда поеду . Либо заказать куомы на озоне . Но я боюсь , что там подделка , а на ла моде их нет ( если кто то покупал поделитесь пожалуйста где 🙏🏼
636
Nekrasova_live | предприниматель и мама

15 Nov, 04:40

Благодарю себя в этом году за то , что тренировки и зарядка стали неотъемлемой частью моей жизни .

Дисциплина , дисциплина и еще раз дисциплина . Просто режим потому что так надо .

На формирование новой привычки ушло около 6 месяцев , никак не 21 день , а мотивация вообще кончилась через неделю , и я ни в чем и ни в ком не могла ее найти .

По итогу все решили пиздюли и поддержка тренера , боль в шее каждый раз когда перерыв был больше трех дней и простое человеческое «иди и сделай это как можешь » , которое я себе говорила , когда хотела соскочить с этой темы .

Теперь я знаю что просыпаться утром , чтобы ничего не болело - это не просто возможно , это моя ежедневная реальность .

И мое утро , если не начинать его с телефона , вполне может вместить в себя двадцатиминутную зарядку . И это реально одно из действий , определяющих успех моего дня .

К чему я все это . Загадала новое супер желание . Привести а полный порядок свое питание в 2025 году . И если раньше я бы усомнилась в себе под смешки скептиков , то сейчас знаю , что у меня получится 100% , если я так решила и буду подходить к этому системно .
723
Nekrasova_live | предприниматель и мама

14 Nov, 04:51

Доброе утро , мир 💓
Инсайт дня - мысли определяют все ✨
800
Nekrasova_live | предприниматель и мама

13 Nov, 04:17

Ходили на субстанцию ? Прям хочется посмотреть этот фильм 👀
867
Nekrasova_live | предприниматель и мама

13 Nov, 02:53

Читаю новую книгу . Описанным персонажам хочется просто подставить фамилии 😂

Это ж надо так точно описать некоторых личностей , прям до мелочей .

Покупала по рекомендации хорошего человека, думала - ну попса . А сейчас читаю , и все ведь так . И даже описанные ред флаги как под копирку .

Мир одинаковых людей , даже психопаты и те все одинаковые )
890
Nekrasova_live | предприниматель и мама

13 Nov, 02:48

Доброе утро, мир 💓

Кажется зима нешуточно набирает обороты . Я вчера выбежала из дома в пальто и вечером об этом пожалела . В -11 все таки хочется простого , человеческого - шубу ❄️
782
Nekrasova_live | предприниматель и мама

12 Nov, 05:25

Look 🤎🍫
853
Nekrasova_live | предприниматель и мама

11 Nov, 12:40

Сегодня закрыла важный вопрос по здоровью . Не хочу никаких подробностей . Просто рада , что все решилось , камень с души ❤️‍🩹
383
Nekrasova_live | предприниматель и мама

11 Nov, 02:25

Доброе утро , мир. 💓

В этом году я как никогда ждала снег . Даже неделю назад достала мунбуты и покрутила лучки с ними )

Хочется простого человеческого - гуляя с собакой загребать ногами свежевыпавшие снежинки и кидать монрошку в сугроб , она с детства любит возиться в снегу .

Про отправленного во двор ребенка , который будет там тусоваться до синих соплей , строя снежные пещеры и лепя снеговиков я просто молчу ❄️

От снега сплошные плюсы . Не считая дней когда ты обуваешь низкую обувь и широкие джинсы , там конечно ощущения не очень , но что делать , у всего есть обратная сторона )
571
Nekrasova_live | предприниматель и мама

11 Nov, 02:10

#стоицизм
564
Nekrasova_live | предприниматель и мама

10 Nov, 13:44

Последние дни меня не покидает состояние счастья в моменте . Мне снился сон . Папа . Сны с ним редкость . Я задала ему вопрос и получила ответ . Этот ответ был внутри меня всегда , но я его услышала в нужное мне время . И многое встало на свои места .

Как все таки важно всегда возвращаться к себе .
Замедлиться , оглянуться по сторонам и сказать - я молодец , я все сделала/делаю правильно . Это вообще единственный способ признать и присвоить результат . Ошутить свою реализованность .

В мире нарциссических травм и вечной гонки за успешным успехом умение замечать то , что у тебя уже получилось на пути из точки А к недостижимому идеалу - и есть то самое «твердое» , на что мы можем опираться в любой период своей жизни . Это то , что неоспоримо , оно останется с нами навсегда несмотря на неуслышанные когда то от наших главных взрослых слова .

Твое сказанное себе самому : «ты молодец», «ты справляешься» , «ты сделал все возможное», аргументируемое фактами твоего жизненного пути , может лечить не хуже объятий близких и сессии с психотерапевтом ❤️‍🩹
618
Nekrasova_live | предприниматель и мама

10 Nov, 13:29

Такая красивая новая коллекция в @NEKRASOVA_PROJECT 😍💔
594
Nekrasova_live | предприниматель и мама

10 Nov, 07:30

Сын сегодня спросил - мама почему 3,5к за компьютерную игру до меня это дорого , а 300к за сумку для тебя нет .

Я ему сказала - сынок , если не хочешь новых психологических (и не только ) травм , не задавай маме больше никогда таких неприличных вопросов . Вырастешь поймешь .

Кажется я начинаю походить на своих родителей, они мне так тоже всегда говорили 😂

Я выросла и нахрена не поняла , но это уже другая история )
710
Nekrasova_live | предприниматель и мама

10 Nov, 07:11

Нравятся все эти тренды а-ля рус 🪆
Это прям в днк, не удивлюсь если на Новый год буду в кокошнике )
695
Nekrasova_live | предприниматель и мама

10 Nov, 07:07

Slavic girl new season
667
Nekrasova_live | предприниматель и мама

08 Nov, 13:41

Как говорил классик - опять нет повода не выпить 😅

Официально снова студент ТПУ , принимаю поздравления 🥳 🍾
460
Nekrasova_live | предприниматель и мама

08 Nov, 08:16

Бьютирутина 🥰
534
Nekrasova_live | предприниматель и мама

08 Nov, 05:30

Кто нибудь знает как прекратить атаку ботов в комментариях ?😂
571
Nekrasova_live | предприниматель и мама

08 Nov, 05:22

Доброе утро , мир 💓
Хотя наверное уже обед …

Сегодня занимаюсь своими личными вопросами . По плану бьютирутина , бумажные дела , а еще сегодня еду заключать договор на обучение 🙈

В мечтах все же разобраться с летними вещами и перебрать осенние . До сих пор если честно босоножки в гардеробной стоят 🫠

То неловкое чувство , когда выходной - это тот день , когда ты просто делаешь свои накопившиеся дела , и радуешься возможности убраться в шкафу 😅

Кажется в этой жизни я где то не туда свернула )
562
Nekrasova_live | предприниматель и мама

07 Nov, 13:02

Больше всего этой осенью мне нравится спать . Наверное в прошлой жизни я была медведем )

Не знаю кто как борется с этой сонливостью , а я завтра поеду за витаминами 🍊💊
600
Nekrasova_live | предприниматель и мама

07 Nov, 05:59

Небо 😍🤍
638
Nekrasova_live | предприниматель и мама

07 Nov, 01:07

Доброе утро , мир 🤍

Потерялась на работе . Вчера было очень красиво 😍
637
Nekrasova_live | предприниматель и мама

05 Nov, 12:22

Мой 2024 одним мемом 🗿
709
Nekrasova_live | предприниматель и мама

05 Nov, 12:13

Была сегодня на кладбище .

У брата на могиле упал памятник . Прямо плашмя сама плита . Видимо из за того , что у папы земля проседает , а они похоронены рядом .

Уревелась от злости и бессилия в попытках его поднять . Слишком тяжелый . Пришлось ехать за дядей , возвращаться с ним обратно на кладбище , пролазить через дырку в заборе , потому что ворота уже были закрыты .

Памятник мы подняли , подперли основание осколками треснувшей плиты . До весны достоит , а там в планах наконец то сделать общее надгробие , времени уже прошло достаточно , земля осела .

Замерзла и устала , горло заболело , и походу я потянула спину . Расстроилась еще сильно , когда увидела , что памятник упал .

Но так бывает , иногда неприятности случаются без всякого смысла . И банан это просто банан . Хотя и неприятно конечно (
685
Nekrasova_live | предприниматель и мама

04 Nov, 16:15

Утеплилась 🤎
750
Nekrasova_live | предприниматель и мама

24 Oct, 23:04

Доброе утро , мир 💓
Принято решение перечитать русскую классику . Всегда хотела это сделать, сейчас самое время)
225
Nekrasova_live | предприниматель и мама

24 Oct, 23:03

Все живое особой метой
Отмечается с ранних пор.
Если не был бы я поэтом,
То, наверно, был мошенник и вор.

Худощавый и низкорослый,
Средь мальчишек всегда герой,
Часто, часто с разбитым носом
Приходил я к себе домой.

И навстречу испуганной маме
Я цедил сквозь кровавый рот:
"Ничего! Я споткнулся о камень,
Это к завтраму все заживет".

И теперь вот, когда простыла
Этих дней кипятковая вязь,
Беспокойная, дерзкая сила
На поэмы мои пролилась.

Золотая, словесная груда,
И над каждой строкой без конца
Отражается прежняя удаль
Забияки и сорванца.

Как тогда, я отважный и гордый,
Только новью мой брызжет шаг...
Если раньше мне били в морду,
То теперь вся в крови душа.

И уже говорю я не маме,
А в чужой и хохочущий сброд:
"Ничего! Я споткнулся о камень,
Это к завтраму все заживет!"

Сергей Есенин
231
Nekrasova_live | предприниматель и мама

24 Oct, 01:21

Доброе утро , мир 💓

Страх номер 100001 поставить машину на парковку возле аэропорта и забыть на какую 🗿

Теперь могу смело говорить - да , было 😅

Инсайты после 20 минутных поисков Энджи - одета я не по погоде и надо попить что то для памяти 🙈
570
Nekrasova_live | предприниматель и мама

23 Oct, 20:32

Домой 🤎
586
Nekrasova_live | предприниматель и мама

23 Oct, 17:13

День рождения у моей кошечки 💓
Ворвалась за пару часов до вылета прямо с чемоданом 🚀🧳
586
Nekrasova_live | предприниматель и мама

23 Oct, 17:10

Наша Ира 🏒Сильно горжусь 💓
586
Nekrasova_live | предприниматель и мама

23 Oct, 08:47

Дорогие девочки! 🙌🏻

25 числа мы с радостью приглашаем вас на наш клиентский день!

Что вас ждет?

🤎 Розыгрыш подарочного бокса среди чеков дня!

🤍 Специальные скидки на выделенный ассортимент!

🎃 Тыквенный чай от Frauposuda

👻 И, конечно, не забудьте сделать страшнопрекрасные селфи в наших зеркалах!
492
Nekrasova_live | предприниматель и мама

23 Oct, 05:54

Доброе осеннее 🍁

Я выспалась за весь этот месяц . Иногда неплохо нарушать правила и вместо магии утра устраивать себе магию сна до обеда ✨
626
Nekrasova_live | предприниматель и мама

22 Oct, 14:02

🥰❤️
637
Nekrasova_live | предприниматель и мама

22 Oct, 01:03

Когда нибудь я еще и вовремя приезжать в аэропорт научусь )
Сегодня была легкая пробежка 😅
712
Nekrasova_live | предприниматель и мама

22 Oct, 00:28

Когда нибудь я научусь сидеть на месте , но не сегодня утром 🤎
699

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.